Uống cà phê không đúng cách coi chừng mắc ung thư - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 413
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Uống cà phê không đúng cách coi chừng mắc ung thư
Click image for larger version

Name:	362.1.jpg
Views:	0
Size:	114.0 KB
ID:	1837984   Click image for larger version

Name:	362.2.jpg
Views:	0
Size:	245.9 KB
ID:	1837985   Click image for larger version

Name:	362.3.jpg
Views:	0
Size:	230.5 KB
ID:	1837986   Click image for larger version

Name:	362.4.jpg
Views:	0
Size:	98.8 KB
ID:	1837987  

Click image for larger version

Name:	362.5.jpg
Views:	0
Size:	123.6 KB
ID:	1837988   Click image for larger version

Name:	362.6.jpg
Views:	0
Size:	122.9 KB
ID:	1837989   Click image for larger version

Name:	362.7.jpg
Views:	0
Size:	116.9 KB
ID:	1837990   Click image for larger version

Name:	362.8.jpg
Views:	0
Size:	133.0 KB
ID:	1837991  

Click image for larger version

Name:	362.9.jpg
Views:	0
Size:	137.8 KB
ID:	1837992   Click image for larger version

Name:	362.10.jpg
Views:	0
Size:	109.4 KB
ID:	1837993   Click image for larger version

Name:	362.11.jpg
Views:	0
Size:	111.7 KB
ID:	1837994  
Cà phê được nhiều ngừoi yêu thích. Chúng vô cùng tốt cho sức khoẻ, thế nhưng, nếu làm không đúng cách bạn sẽ gặp nguy hiểm. Nhiều ngừoi có thể mắc ung thư nếu uống cà phê sai cách.

Cà phê là thức uống giúp tỉnh táo, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Cụ thể, một tách cà phê trung b́nh chứa vitamin B2 (11% lượng nhu cầu hàng ngày của cơ thể được khuyến nghị), vitamin B5 (6% lượng nhu cầu hàng ngày), mangan - kali (3% lượng nhu cầu hàng ngày), magie và vitamin B3 (2% lượng nhu cầu hàng ngày).


Cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất có khả năng chống viêm, sự h́nh thành các gốc tự do. Khẳng định này được xác nhận bởi các chuyên gia và giáo sư hàng đầu của trường Đại học Y khoa Johns Hopkins.


Tuy nhiên, cà phê chỉ mang lại lợi ích sức khỏe khi được dùng đúng cách. Có những cách uống cà phê có hại, khiến bạn đối diện với nguy cơ bệnh tật – thậm chí là ung thư.


Uống cà phê quá nóng. Theo các nhà khoa học, cách uống cà phê gây hại nhất là thưởng thức khi quá nóng. Nhiệt độ đồ uống cao có thể làm tổn thương niêm mạc thực quản, làm tăng nguy cơ ung thư.


Nhận định trên được công bố trên Tạp chí Ung thư Quốc tế năm 2019. Để đưa ra kết luận, các nhà khoa học tiến hành nghiên cứu thói quen sinh hoạt của 50.045 người trong độ tuổi từ 45-75 trong hơn 10 năm.


Theo đó, những người uống 23,7 oz (0.67 lít) cà phê ở nhiệt độ 140°F (60°C) mỗi ngày có nguy cơ phát triển ung thư thực quản cao hơn 90% so với người dùng đồ uống “ấm” hoặc “lạnh”.


Nguy cơ ung thư thực quản từ cách uống cà phê nóng thực sự đáng lo ngại. Để “hóa giải” mối nguy này không khó. Bạn chỉ cần đợi vài phút đến khi đồ uống hạ nhiệt rồi thưởng thức. Cách làm đơn giản này song tạo ra sự khác biệt lớn.


Nếu không hứng thú với ly cà phê nguội lạnh, bạn có thể giảm nhiệt của đồ uống bằng chút sữa lạnh hoặc sữa nhiệt độ pḥng. Cách làm này vừa giúp đồ uống nhanh nguội, vừa tăng độ hấp dẫn của cà phê.


Cho nhiều đường vào cà phê. Cho đường vào cà phê là cách làm quen thuộc của nhiều người. Thật không may, thêm nhiều đường khiến lượng calo trong đồ uống tăng cao. Ăn nhiều đường rất bất lợi với người có vấn đề về đường huyết.


Cụ thể, kết quả nghiên cứu năm 2017 công bố trên Tạp chí Dịch tế học Quốc tế chỉ ra, tiêu thụ đường sucrose có liên quan đến khả năng mắc ung thư thực quản.


Ngoài nguy cơ ung thư thực quản, tiến sĩ Rachel Thompson làm việc tại WCRF cũng khuyến nghị, cho đường vào cà phê khiến bạn tăng nguy cơ bị thừa cân, các vấn đề về tim và bệnh tiểu đường. Ảnh: Internet

Bài cùng thể loại :



  • miro1510
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 07-30-2021
    Reputation: 12146


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 21,222
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	362.1.jpg
Views:	0
Size:	114.0 KB
ID:	1837984   Click image for larger version

Name:	362.2.jpg
Views:	0
Size:	245.9 KB
ID:	1837985   Click image for larger version

Name:	362.3.jpg
Views:	0
Size:	230.5 KB
ID:	1837986   Click image for larger version

Name:	362.4.jpg
Views:	0
Size:	98.8 KB
ID:	1837987  

    Click image for larger version

Name:	362.5.jpg
Views:	0
Size:	123.6 KB
ID:	1837988   Click image for larger version

Name:	362.6.jpg
Views:	0
Size:	122.9 KB
ID:	1837989   Click image for larger version

Name:	362.7.jpg
Views:	0
Size:	116.9 KB
ID:	1837990   Click image for larger version

Name:	362.8.jpg
Views:	0
Size:	133.0 KB
ID:	1837991  

    Click image for larger version

Name:	362.9.jpg
Views:	0
Size:	137.8 KB
ID:	1837992   Click image for larger version

Name:	362.10.jpg
Views:	0
Size:	109.4 KB
ID:	1837993   Click image for larger version

Name:	362.11.jpg
Views:	0
Size:	111.7 KB
ID:	1837994  
    miro1510_is_offline
    Thanks: 9
    Thanked 1,464 Times in 1,341 Posts
    Mentioned: 3 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 5 Post(s)
    Rep Power: 28 miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
    miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 14:42.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.06051 seconds with 13 queries