Your's Health

[florida80]

HƯỚNG DẪN SƠ CỨU (FIRST AID)
KHI BỊ CÔN TRÙNG, ĐỘNG VẬT VÀ NGƯỜI CẮN TRONG LÚC SINH HOẠT NGOÀI TRỜI Lynn Ly phỏng dịch theo "The Everything First Aid"


Những hoạt động ngoài trời như làm việc, vui chơi, giải trí, du ngoạn ở trong một số hoàn cảnh , khí hậu , và thời tiết . Khí hậu nóng và lạnh đều có thể gây ra những hệ quả đối lập (adverse consequences), và những sinh vật (critters) sống bên ngoài thỉnh thoảng gây dị ứng (ngứa ngáy khó chịu) hoặc tổn thương . Cơ thể bị thiếu nước hoặc ở cao độ (thí dụ lên đỉnh núi) và ở trong một số điều kiện ngoài trời khác cũng có thể làm bạn cảm thấy suy yếu đi .

Cho dù không có vấn đề gì khi bạn hoạt động ngoài trời, nhưng thật quan trọng bạn biết làm gì để chăm sóc hoặc trợ giúp những người bị chấn thương, bị bệnh tật bất ngờ .

I) BỊ CÔN TRÙNG, LOÀI VẬT VÀ NGƯỜI CẮN

Nhiều loại côn trùng và các sinh vật khác, bao gồm cả con người, gây ra các vết cắn và vết châm chích có thể cho cảm giác không thoải mái hoặc đe dọa tính mạng từ nhẹ nhẹ đến trung bình. Điều quan trọng là biết làm gì, làm thế nào để trị liệu, và khi nào thì cần tìm kiếm đến trợ giúp từ chuyên gia y tế để trị liệu bất kỳ thương tổn tàng ẩn bên trong.

1) BÒ CẠP CẮN (SCORPION BITES)

Bò cạp là loại côn trùng nhiều chân có hình dạng giống tôm hùm (lobster-like arthoropods) nằm trong xếp loại côn trùng có nọc độc (arcahnid class, cùng loài nhền nhện = spider class), có một ngòi / kim xoăn ở phần cuối nơi đuôi, và chúng thường được tìm thấy ở vùng sa mạc phía Tây Nam của Mexico (nước Mễ Tây Cơ). Những vết chích / đốt của bọ cạp dường như không có khả năng gây tử vong và dễ dàng điều trị, nhưng lại nguy hiểm cho trẻ nhỏ và người già hơn . Những triệu chứng bao gồm đau nhức ngay lập tức (immediate pain), nóng rát (burning), sưng tấy chút chút (minor swelling) và cảm giác tê (numb) hoặc ngứa ran (tingling sensation).

Những buớc sau đây cần nên thực hiện để trị liệu vết bò cạp cắn:
1. Rửa vùng bị bò cạp cắn bằng xà phòng / xà bông và nước

2. Dùng túi trườm lạnh đặt lên vùng bị bò cạp cắn trong vòng 10 phút , nếu cần thiết thì lập đi lập lại việc trườm lạnh vùng bị cắn với khoảng cách giữa các lần trườm lạnh là 10 phút .

3. Gọi điện thoại đến trung tâm kiểm soát chất độc (the Poison Control Center), hay đi bệnh viện khi có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng gì

2) BỌ VE CẮN (TICK BITES)

Những người sống vùng rừng cây hay đồng cỏ, hay những người dành thời gian vui chơi giải trí ở những khu vực này thì dễ bị bọ ve cắn . Loài côn trùng nho nhỏ này sống bằng cách hút máu các loài động vật có vú (mammals) thí dụ như hươu nai (deer), loài gậm nhấm (rodents), thỏ (rabbits) và có thể truyền bệnh từ động vật sang người .

Việc sơ cứu (first aid) những vết bọ ve cắn bao gồm loại bỏ con bọ ve đang bu bám ngay lập tức để tránh những phản ứng từ vết cắn và giảm thiểu tối đa các loại bệnh nhiễm trùng do bọ ve gây ra thí dụ bệnh Lyme, bệnh nóng sốt Colorado bọ ve (Colorado tick fever), bệnh nóng sốt được phát hiện ở núi đá (Rocky Mountain Spotted fever)

Để tháo bỏ con bọ ve bu bám trên người , hãy làm như sau:
1. Dùng cây nhíp (tweezers) hay cây kẹp nhỏ nhỏ cong cong hay thẳng thẳng (small curl or flat forcepts) kẹp lấy đầu con bọ ve và càng cận sát nơi da đang bị con bọ ve cắn càng tốt, rồi nhẹ nhàng kéo ra, đừng bóp nát hay xoay vặn con bọ ve

2. Rửa vùng bị bọ ve cắn bằng xà phòng / xà bông và nước.

3. Bôi thuốc Antihistamine hoặc loại 1% hydrocortisone cream (loại kem chứa 1% chất hydrocortisone)


Cần phải có sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp , nếu con bọ ve cắn quá sâu và bạn không thể tháo gỡ nó ra được, hoặc bạn đang ở trong khu vực được thông báo là có nhiều nguy cơ bị bệnh lyme, hoặc bạn có triệu chứng nóng sốt hay triệu chứng cảm cúm , hoặc bạn có trải nghiệm bắp thịt trở lên suy nhược, tê liệt (paralysis) , hoặc nổi vết tròn đỏ trên da gọi là "phát ban mắt bò" (the bull's eye rash) là đặc chưng của bệnh Lyme .

CẢNH BÁO !!!
Đừng bao giờ bôi petroleum jelly (vaseline), rượu cồn ( alcohol ) ahy ammonia lên con bọ ve - chúng sẽ cắn chặt sâu vào da hơn. Nếu bạn đang ở trong vùng cảnh báo có nhiều nguy cơ bệnh Lyme mà bị bọ ve cắn, bạn nhất định phải phone báo bác sĩ để được tư vấn và ngay lập tức được chăm sóc và điều tri bao gồm việc sử dụng thuốc kháng sinh

Khi ông Năm mặc xong quần áo thì trời cũng đã gần trưa. Đốt điếu thuốc để lên môi, ông đóng cửa bước chậm rãi xuống cầu thang, giống như đo từng nấc thang một ! Thật ra, tại tánh ông Năm vốn đã trầm thêm tuổi đã gần sáu mươi bắt ông phải cẩn thận khi bước lên bước xuống. Ngoài ra, có gì phải vội phải gấp khi mà chẳng có ai đợi ai chờ ? Đi khu 13 vào trưa thứ bảy đã thành một thói quen, chẳng có gì phải náo nức. Bỗng nhiên, ông Năm nhận thấy cuộc đời mình sao thật vô vị. Giống như tờ giấy trắng mênh mông trải dài, thẳng băng, chẳng có một dòng mực, chẳng có một đốm màu, cũng chẳng có một vết hoen ố. Hình ảnh đó làm cho ông Năm dừng lại ở giữa cầu thang, ngẩn ngơ một lúc như vừa khám phá ra một điều gì quá rõ-rệt nằm ngay trước mắt mà sao lâu nay ông không nhận thấy ! "Mình đi làm đều đặn. Mỗi tuần xuống khu 13 cũng đều đặn vào trưa thứ bảy. Mỗi tối thứ hai đi ciné một lần vì giá vé hạ. Đêm nào cũng coi télé vào 8 giờ tối để theo dõi tin tức, rồi đọc sách đọc báo đến 11 giờ rưỡi là tắt đèn ngủ. Đều đặn. Đều đặn. Đến như cái cầu thang này, mình cũng đều đặn trèo xuống trèo lên đến nỗi biết nó có bốn mươi tám nấc ! Vậy rồi thôi ! Rồi cứ như vậy cho tới về hưu,tới chết !". Ông Năm hít hơi thuốc thật sâu để thở khói ra thật dài. Ông làm mấy lần như vậy, giống như đang tìm một đáp số ! Rồi ông vỗ nhẹ bàn tay lên thành lan can gỗ, tự nhủ "Thôi ! Đừng nghĩ tới nữa" Ông tiếp tục bước xuống, nhưng bây giờ sao thấy bước chân nặng hơn hồi nãy nhiều…


Khi đi qua trước phòng gác-dang, có tiếng gọi :

- Ông Georges ! Ông Georges !

Georges cũng là tên của ông Năm. Người Pháp phát âm Năm thành Nam, nghe lơ lớ chói lỗ tai, nên ông lấy đại tên Georges cho dễ gọi dễ kêu. Bà gác-dang bước ra trao cho ông một điện tín, nói :

- Vừa mới tới. Tôi định lên nhà đưa cho ông thì ông xuống đây.

Ông Năm run tay mở bức điện tín. Giòng chữ ngắn ngủn hiện lên nhảy múa : "Đã có xuất cảnh. Lo vé máy bay cho em. Mai". Điếu thuốc trên môi bỗng rơi xuống đất. Ông Năm có cảm giác như mình đang lên cơn sốt. Ông đọc lại điện tín một lần nữa, hai tay phải gồng cứng lại mới kềm được tờ giấy đứng yên căng thẳng dưới mắt. Ông nói cho mình nghe : "Đúng rồi ! Bả được xuất cảnh rồi !". Bà gác-dang nghiêng đầu lo lắng :

- Có sao không ? Có chuyện gì không ? Ông Georges ?

Tiếng bà ta lôi ông Năm về thực tại. Ông nhìn bà ta, mỉm cười, rồi nắm lấy tay bà ta lắc mạnh :

- Cám ơn bà ! Cám ơn bà nhiều ! Tôi thật không biết nói gì cho phải. Bà thật tốt bụng ! Quá tốt bụng ! Cám ơn ! Cám ơn !
Giọng ông thật thành khẩn, làm như chính bà đã cho giấy xuất cảnh ! Bà ta không hiểu gì cả, vừa ngạc nhiên vừa buồn cười trước thái độ của ông Năm. Bà ấp úng "Nhưng mà… Nhưng mà…" trong lúc ông Năm buông bà ra để chạy lên cầu thang. Nữa chừng, sực nhớ ra, ông dừng lại nghiêng người nói vói xuống :

- Điện tín của vợ tôi ở Việt Nam. Bả nói bả sẽ qua đây ở với tôi ! Cám ơn ! Cám ơn nhiều !

Rồi ông phóng lên cầu thang, nhảy hai bậc một, nhanh như sóc, nhẹ như hưu. Làm như ông mới có hai mươi tuổi !

Vào phòng, ông ngã người lên giường, thở hổn hển. Cái tuổi hai mươi bất thần tìm lại chỉ đủ giúp ông trèo hết bốn mươi tám nấc thang thôi ! Một lúc sau, ông cầm điện tín lên, đọc lại một lần nữa. Thật rõ ràng mà ! Đây nè, hàng chữ không bỏ dấu "Da co xuat canh. Lo ve may bay cho em. Mai" Đọc là hiểu ngay ! Còn Mai là tên của bả rồi, chớ còn ai vô đây nữa ! Cái tên dễ thương mà mình đã thương từ mấy chục năm, không còn lộn với ai được. Vậy là chỉ còn có vé máy bay nữa là xong. Ông nhỏm người lên nhìn tấm lịch tháng treo gần đó để thấy rằng mình bỗng quên mất hôm nay là thứ bảy ! Vậy phải đợi thứ hai mới vào sở lo vụ này được. Ông lại nằm xuống. Dễ thôi ! Nhờ thằng Durand đánh cái télex là xong ngay. Ờ… nhưng mình cũng phải gởi cái điện tín về cho bả mừng. Tội nghiệp ! Không biết ai chạy lo cho bả cái xuất cảnh, chớ bả thì lo khỉ gì được với cái tánh hiền khô và nhát hít của bả. Nghĩ đến đó, ông Năm bỗng thấy thương vợ vô cùng. Cái người đàn bà hiền khô và nhát hít đó đã về làm vợ ông từ hơn ba mươi năm, trước sau như một, theo chồng như một cái bóng. Ngoài chuyện không có con, chẳng thấy bao giờ bà làm bận tâm ông. Con nhà giàu ở Gò Công, học ở Marie Curie, vậy mà cô gái có cái tên Trần thị Lệ Mai đó đã có một quan niệm sống thật cổ điển, thật Á đông. Và khi trở thành bà Trần văn Năm, luôn luôn bà đối xử với bên chồng thật vuông tròn và xem việc nội trợ như một thiên chức ! Hồi xưa, bạn bè vẫn nói là "thằng Năm trúng số độc đắc" hoặc "đẻ bọc điều mới có người vợ như vậy". Ông thì nghĩ rằng tại vợ mình hiền khô và nhát hít nên chẳng dám làm phiền ai bao giờ. Có lẽ nhờ vậy mà ai cũng thương… Ông lại nhỏm dậy nhìn tấm lịch. Trên đó ông có ghi bằng marker đỏ con số 10 to bằng nửa bàn tay ở gốc trái. Vậy mà cũng đã mười năm xa nhau ! Mỗi năm mua lịch, mình ngồi nắn nót viết con số lên đó giống như người tù bị lưu đày ghi số năm mà mình biệt xứ. Có khác là người tù còn biết ngày được thả chớ còn mình thì mù tịt. Đã tưởng vĩnh viễn sống một mình rồi… chết cũng một mình trên đất lưu vong này, nào ngờ Trời còn thương mình nhiều quá !

Ông ngồi hẳn dậy đốt điếu thuốc, khói thuốc thật thơm thật ngọt. Vậy mà cũng đã mười năm xa nhau ! Mười năm… lâu lắm chớ ! Vậy mà sao vẫn thấy còn thương còn nhớ. Lạ quá ! Có phải như vậy người ta gọi là chung thủy hay không ! Rồi ông nhìn quanh. Nhà cửa thiệt là lượm thượm, phải dọn dẹp laị coi cho nó được một chút. Vậy là ông đứng lên đẩy ghế, đẩy bàn, quên mất là mình còn mặc bộ đồ lớn để đi khu 13 và làm như bà Năm sắp qua tới bây giờ ! Vừa làm vừa nói một mình, lâu lâu ông ngừng lại hít một hơi thuốc thật sảng khoái. Hai cái fauteuils này cho sát vào tường, kê gần nhau để cùng ngồi coi télé. Cái télé nằm đó được rồi. Cái bàn ăn nhích qua một chút để có chỗ kéo cái nệm dưới gầm giường ra. Bả trên giường, mình dưới đất, tạm ổn trong khi chờ đợi kiếm nhà khác rộng hơn. Cái tủ búp-phê đẩy tới một chút là nằm ngang với bàn ăn. Mẹ nó ! Coi vậy mà cũng nặng ớn ! Ông đứng lên thở hổn hển, nhìn quanh. Bây giờ coi có nét rồi đó. À ! Cái màn cửa sổ, phải tháo xuống đem giặt, cho nó "sáng" ra mới được. Rồi ông vào buồng tắm thay đồ. Đồ đạc ở đây thì sạch sẽ rồi, khỏi lo. À ! Còn cái tủ quần áo ở bên phòng ngoài nữa. Phải thu gọn lại cho có chỗ để bả để quần áo chớ ! Ông bỗng phì cười. Làm như mình sắp cưới vợ vậy ! Mà thiệt ! Sau mười năm xa cách, gặp lại nhau cũng giống như cưới nhau lần nữa chớ gì ! Ông soi gương chải lại tóc. Tóc mình mới có mấy sợi bạc thôi. Mặt mũi hãy còn "nét" lắm, ai mà nói mình sắp sáu mươi ? Cô dâu qua đây thấy chú rể như vầy là nhìn… rớt con mắt ! Ông Năm bỗng nghe lòng vui rộn rã, giống như tâm trạng ngày xưa, thuở còn trẻ, lúc sửa soạn đi đến nơi hẹn với người con gái tên Trần thị Lệ Mai…


...Vậy là trưa thứ bảy này ông Năm không thấy đói ! Tuy vậy, cũng phải "bỏ bụng" một cái gì,vì thói quen hơn là vì nhu cầu. Ông mở tủ lạnh lấy một trái cà tô-mát và một miếng thịt bò. Cà xắt khoanh, không dầu không dấm, thịt nướng trần trên vỉ sắt không muối không bơ. Làm cho "lấy có" và ăn cũng cho "lấy có". Bởi vì tâm hồn ông đang mãi phiêu bồng ở đâu đâu xa lắm, hình như là ở Gò Công quê vợ, ở Gia Định quê mình, ở những ngày đầu "hai đứa gặp nhau" (Tiếng nói của tình yêu là một chuỗi dài im lặng !),ở rạp hát bóng Đại Nam là nơi "hai đứa hẹn hò" (Dù trời mưa anh cũng tới. Em nghe không ?), ở Đà Lạt ít lâu sau đó. Chao ôi ! Đẹp quá ! Dễ thương quá ! Tình yêu là cái gì mà sao mãi mãi vẫn còn nguyên, như mới hôm qua hôm kia…

Ông Năm lái xe lên phi trường Charles de Gaulle lần này là lần thứ hai. Hồi sáng, đã lên đó một lần, đợi cả tiếng đồng hồ để được thông báo là chuyến bay Air France từ Thái Lan qua sẽ đến trễ gần tám tiếng. Nhờ là nhân viên của hãng nên ông Năm được biết là máy bay bị trục trặc kỹ thuật ở Karachi. Trở về sở làm, ông ngồi đứng không yên, lâu lâu cứ nhìn đồng hồ. Bạn bè trong sở thấy vậy thương hại, mỗi người một câu an ủi trấn an. Có người ngồi lại gợi chuyện tán dóc cho ông đỡ thấy sốt ruột. Có người đặt tay lên vai ông bóp mạnh:

- Georges ! Đợi chờ nhau mười năm mà mày còn chịu nỗi huống gì chỉ có mấy tiếng đồng hồ nữa thôi. Can đảm lên chớ !

Vậy rồi thời gian cũng qua, chiều cũng xuống, để ông Năm lái xe đi phi trường, lòng náo nức xôn xao trong sự đợi chờ kỳ diệu.


Vào phi trường, ông gắn thẻ nhân viên lên ngực áo rồi đến quầy Air France hỏi thăm. Mô phật ! Lần này máy bay sẽ đến đúng giờ. Hai cô tiếp viên trong quầy không quen ông Năm nhưng thấy đeo thẻ Air France, nên cũng hỏi đẩy đưa :

- Ông chờ đón bạn à ?

Ông mỉm cười, vừa bước đi vừa trả lời :

- Không ! Tôi đón nhà tôi. Chào hai cô.

Phi trường giờ này nhiều chuyến bay cùng đến một lúc nên người đi kẻ lại tấp nập. Ông Năm ngồi uống cà phê, hút thuốc, nhìn thiên hạ. Ông thấy ai cũng dễ thương hết ! Ông muốn họ uống với ông một tách cà phê, hút với ông một điếu thuốc lá. Cà phê expresso thật ngon. Khói thuốc Dunhill thật ngọt. Tâm hồn ông Năm được trải rộng mênh mông…


Lại nghĩ đến bà Năm. Bả điệu" lắm ! Lúc nào cũng sạch sẽ gọn ghẽ. Tóc lúc nào cũng chải gọn về phía sau rồi cuốn thành một vòng kẹp lại phía trên ót, thành ra khuôn mặt trái soan và cái cổ tròn lúc nào nhìn cũng rõ nét. Còn về quần áo thì bả chẳng bao giờ mặc loại có màu sắc sặc sỡ loè loẹt, luôn luôn hoặc đen hoặc xanh đậm và nếu có bông thì cũng phải tiệp màu với nền vải và hình dáng phải nhã nhặn, nho nhỏ tương xứng với tầm vóc của bả. Hà ! Bả hiền khô và nhát hít vậy mà về vấn đề ăn mặc bả khó dàng trời ! Người ta nói bả có "gout". Mình cũng nghĩ như vậy, nhưng nếu bả không có thân hình đều đặn cân đối thì không biết cái "gout" để vào đâu cho nó nổi ! Ông hít một hơi thuốc dài sảng khoái. Hồi đó sao mà mình mê bả quá, nhứt là đôi bàn tay có ngón thon dài sang trọng và cặp mắt đen to như mắt đầm làm cho cái nhìn của bả lúc nào cũng có vẻ như ngạc nhiên. Điều lạ là sau này khi đã đứng tuổi, bả vẫn còn giữ nguyên đường nét thời con gái. Thành ra lắm khi nhìn bả, mình muốn trêu chọc bằng câu "Gái không con mà nom cũng mòn con mắt", nhưng vì sợ bả buồn nên mình nín thinh luôn !

Ông Năm ngừng suy tư trên hình ảnh đẹp của bà vợ, mỉm cười vu vơ. Lại hút thuốc, lại nhìn thiên hạ. Hớp cà phê cuối cùng đã nguội ngắt mà sao vẫn còn thấy ngon lạ lùng. Bỗng ông bật cười. Sau bảy mươi lăm, sống với Việt Cộng mà bả vẫn tiếp tục "điệu" như thường ! Trong lúc người ta lôi quần áo cũ rách ra bận và để mặt mũi tóc tai lôi thôi lếch thếch cho có "tác phong cách mạng" thì bả vẫn gọn ghẽ sạch sẽ như thường, vẫn chút đỉnh má hồng, chút đỉnh son, vẫn quần dài áo ngắn tươm tất, mặc dù phải đạp xe đi làm công nhân ở tổ may thêu xa bảy tám cây số. Mình hay trêu chọc bả bằng câu nói của Việt Cộng "Song chân lý ấy vẫn không bao giờ thay đổi", bả cười không nói. Vậy mà có hôm, bả trả lời bằng một câu… xanh dờn : "Đàn bà phải biết tự trọng. Làm như mấy bà cách mạng tóc tai xủ xộp, quần áo xốc xếch rộng rinh hoặc ngắn ngủn như mặt đồ khín, em làm không được"…


Có tiếng nhạc chuông dìu dặt, tiếp theo là giọng bổng trầm của cô tiếp viên thông báo chuyến bay Air France số AF 199 đến từ Thái Lan đã đáp xuống sân bay. Ông Năm đứng lên trả tiền, xong đi vào phía trong qua ngã văn phòng trực của hãng. Ông nghe lòng vừa náo nức vừa hồi hộp giống như ngày xưa khi đứng chờ xem kết quả thi tú tài ! Ông ra đón tận cổng vào. Có hai chuyến bay đến từ hai nơi khác nhau nhưng đổ hành khách xuống cùng một lúc, nên sân bay đầy người. Giữa cái lao xao lộn xộn đó, ông Năm nghểnh cổ tìm vợ trong luồng người thoát ra từ cổng F, cổng của chuyến bay Air France.


Ông nhìn từng khuôn mặt, từng người. Ông nhìn, ông chớp mắt để nhìn cho rõ hơn. Những gương mặt Á đông phờ phạc. Những gương mặt Á đông hốc hác. Những gương mặt Á đông xanh xao. Ông nhìn, ông chờm tới, nhích tới để nhìn. Bả dễ nhìn lắm. Lúc nào cũng sạch sẽ gọn ghẽ. Lúc nào cũng điệu. Trong đám đông, bả nổi hơn người ta nhờ nước da trắng hồng của gương mặt trái soan và đôi mắt lớn, cho nên dễ nhận ra lắm. Không phải bà này. Bà này già quá cũng không phải. Bà này coi ngờ ngợ nhưng đi chung với bầy con nít, không phải bả. Ông nhón chân lên để cái nhìn được đưa ra xa thì tai thoáng nghe hình như có tiếng người gọi nhỏ : "Ông Năm !" Ông vẫn tiếp tục nhìn từng người, từng khuôn mặt. Lại có tiếng người gọi nhỏ, lần này tiếng gọi lạc đi : "Ông Năm…"


Nghe rõ có tiếng ai gọi mình, ông nhìn lại. Ngay phía trước, đứng cách ông chỉ mấy bước, người gọi ông là một bà già tóc muối tiêu hớt bom bê ngắn như mấy bà Tàu Chợ Lớn, mặc áo len nâu rộng thùng thình, ống tay dài phủ mất hai bàn tay đang xách mỗi bên một túi vải. Chỉ mới nhìn tới đó thôi, linh tánh bắt ông nhìn lại gương mặt : khuôn mặt gầy xạm nắng với những nếp nhăn trăng trắng ở khoé môi và đuôi mắt. Ngần đó thứ giống như miếng cau khô, chỉ trừ có hai con mắt là sinh động, là mở to như có vẻ ngạc nhiên, là nói lên, là nhắc nhở, là… là… Trời ơi ! Là vợ tôi đây mà ! Ông Năm nghẹn ngào bước tới, hai tay đưa về phía bà già và chỉ còn đủ sức gọi có một tiếng : "Mai !" Ông ôm lấy vợ mắt nhắm nghiền đau đớn. Tội nghiệp ! Người vợ chỉ dám gọi chồng bằng hai tiếng "Ông Năm" như người xa lạ, và chỉ dám gọi có hai lần. Và khi chồng nhìn ra mình, ôm chầm lấy mình, người vợ đó chỉ còn nói được bằng nước mắt !

Ông Năm buông vợ ra để nhìn lại lần nữa. Ông nghe nghẹn lời và nghẹn cả lòng. Ông chỉ còn nói được bằng hai bàn tay… Hai bàn tay vuốt làn tóc bạc bây giờ sao quá thẳng quá ngắn. Hai bàn tay ôm lấy khuôn mặt bây giờ sao không lấp đầy hai lòng bàn tay. Hai bàn tay đặt xuống bờ vai bóp nhẹ. Dưới lớp áo len, ông cảm rõ nét gầy của bờ vai bây giờ. Bây giờ… Hồi đó… Từ trong sâu thẳm của lòng ông, nỗi đau khổ tột cùng bỗng bật lên thành tiếng, một thứ tiếng nói lệch lạc méo mó vì uất nghẹn : "Sao vầy nè ?". Rồi, không kềm chế nổi nữa, không cần giữ gìn ý tứ gì nữa, trong cái rừng người xào xạc đó, ông ôm lấy vợ, ngửa mặt lên trời thét lên một cách thống thiết : "Sao vầy nè… Trời ?". Tiếng "Trời" nặng trĩu thoát ra từ lòng ngực ông như tất cả sinh lực trong người được trút ra hết… Rồi ông ôm lấy vợ, nước mắt ràn rụa. Bà Năm cũng khóc nhưng vẫn không buông rời hai cái túi vải. Hơn mười năm sống với Việt Cộng, đã trở thành một bản năng : nắm chặt, giữ chặt những gì còn thuộc về mình, những gì mà "tụi nó" chưa kịp chiếm lấy, cướp lấy !


Một lúc lâu sau, phải một lúc lâu sau, ông Năm mới lấy lại bình tĩnh. Ông nói :

- Thôi mình về đi em !

Tiếng "em" thật tự nhiên, thật nhẹ nhàng. Tiếng "em" mà đã mười năm, bà không còn nghe thấy ! Bà cắn môi để kềm xúc động, nhìn chồng mà đuôi mắt nheo lại mỉm cười. Bà nghe một cái gì mát rượi đang len vào lòng, một cái gì đã làm rơi mất từ hơn mười năm, bây giờ mới tìm gặp lại. Mãi đến bây giờ, ông Năm mới thấy trong đôi mắt vợ, nét cũ ngày xưa : to tròn như mắt đầm, trồng đen lay láy. Đôi mắt đó đang nhìn ông, cái nhìn ngời lên như muốn nói thật nhiều… Ông cúi xuống định xách hai túi vải. Bà Năm lắc đầu :

- Để em xách !
Tiếng "em cũng thật tự nhiên thật nhẹ nhàng. Giọng nói thật dịu dàng, trong trẻo. Làm như nước mắt đã tẩy sạch dấu vết của mười năm…

Ông vói tay cầm lấy quai túi :

- Để anh xách cho.

Bà Năm vừa bước đi, vừa nói, tay vẫn nắm chặt hai túi vải :

- Không sao. Em xách được. Ở bển, em gánh lúa mỗi ngày cho nhà máy, có sao đâu.


Ông Năm bỗng nghe lòng quặn thắt. Thì ra "tụi nó" đày đọa bả đến nước đó ! Bả tội gì ? Tội gì ? Tội vượt biên ? Thì đã ở tù trên ba tháng rồi còn gì nữa ? Vậy tội gì ? Ông Năm nghiến cái căm thù trong răng để đừng chửi đổng, nhưng rồi ông cũng bật ra : "Quân khốn nạn !"


-oOo-

Về đến nhà thì trời đã xâm xẩm tối. Lần này thì chính ông Năm xách hai túi vải, đi trước dẫn đường, lòng vui như mở hội. Đến chân cầu thang, ông nói :

- Ở từng lầu ba lận. Em leo nổi không ?

Bà Năm trả lời, giọng vẫn trong trẻo :

- Gì không nổi ? Bây giờ em làm cái gì cũng nổi hết.


Rồi bà bước lên cầu thang, bước đều đặn. Ông Năm theo sau, nhìn dáng dấp nhỏ thó với mái tóc bạc hớt bom-bê cao ông bỗng thương vợ vô cùng. Mười năm… Mái tóc huyền mà ngày xưa hay kéo sát về phía sau để cuốn tròn kẹp gọn một vòng trên ót… bây giờ chỉ còn là như vầy ! Cái cổ tròn dẫn xuống bờ vai thon thon của hồi đó… bây giờ gầy nhom như vầy ! Mười năm… Chắc bả phải khổ ghê lắm, phải chịu đựng ghê lắm mới ra nông nỗi này ! Tội nghiệp ! Người đàn bà hiền khô và nhát hít đó chưa làm phiền lụy ai bao giờ, vậy mà Việt Cộng vẫn moi ra một cái cớ nào đó để hành hạ. Và như vậy suốt mười năm. Lam lũ quá nên bả già trước tuổi, chớ bả cũng còn giữ được cái nhìn, giọng nói và tâm hồn… những thứ mà Việt Cộng không cưỡng chiếm được !


Vào nhà, ông Năm bật đèn lên, bà Năm nhìn quanh mỉm cười, không nói. Ông Năm đặt hai túi lên bàn ăn, rồi cũng nhìn quanh :

- Nhà của anh đó. Nhỏ như cái lỗ mũi. Tạm một thời gian rồi mình sẽ kiếm nhà khác rộng hơn.

Bà Năm dịu dàng :

- Như vầy cũng được. Có hai đứa mà gì…

Bỗng nhiên hai người nhìn nhau. Tiếng "hai đứa" nhắc cho họ nhớ tới hoàn cảnh bây giờ, một hoàn cảnh mà từ lúc gặp lại nhau bao nhiêu thống hận dập dồn đã làm họ quên đi : bây giờ "hai đứa" vẫn còn có nhau, thật sự còn có nhau. Rồi sẽ không còn gì chia cách. Rồi sẽ đi bên nhau, đi hết đoạn đường còn lại, một đoạn đường không còn bao nhiêu xa… Bởi vì họ biết : họ đang bước vào mùa thu của cuộc đời… Cho nên họ nhìn nhau mà yêu thương dâng đầy trong mắt.


Bà Năm bước lại cửa sổ. Ngoài xa trên nền trời trắng đục, hiện lên thật rõ cây thánh giá và nóc nhà thờ Sacré Coeur. Bà Năm hỏi :

- Cây thánh giá này đây ?


Câu hỏi trống không nhưng hai người cùng hiểu : cây thánh giá mà ông Năm viết đi viết lại không biết bao nhiêu lần trong thư gởi về Việt Nam. Ông bước lại khoác vai vợ, gật gật đầu. Hai người yên lặng nhìn cây thánh giá như đang tạ ơn, giống như đang rước lễ, giống như cô dâu chú rể sau khi được kết hợp thành vợ chồng… Thời gian bỗng như dừng lại, để hình ảnh trở thành bất diệt, nói lên cái cao cả của tình yêu, cái huyền diệu của niềm tin… những thứ mà Việt Cộng muốn xoá bỏ để biến con người thành gỗ đá.

Một lúc lâu sao, bà Năm như sực tỉnh :

- Để em soạn đồ ra.
Rồi bà bước lại bàn mở hai túi vải. Ông Năm đốt điếu thuốc, khói thuốc lâng lâng nhẹ. Ông ngồi cạnh giường nhìn vợ soạn đồ bằng đôi bàn tay xạm nắng với những đường gân nổi lên ngoằn ngoèo. Đôi bàn tay đã từng có ngón tay thon dài khéo léo từ đường kim mũi chỉ… bây giờ là như vậy ! Ông thấy thương vợ vô cùng.

Bà Năm soạn đồ ra để trên bàn : vài bộ quần áo, mấy cái khăn lông, một cái mền nhỏ…

Vừa làm bà vừa nói :

- Có bao nhiêu, em đem theo hết. Nói là đi chánh thức chớ không biết lúc nào tụi nó bắt mình lại. Có nhiều người lên máy bay rồi mà còn bị lôi xuống, không biết vì cớ gì. Rồi khi được thả ra là trắng tay.

Bà lấy trong túi ra một khuôn hình, trao cho ông Năm :

- Em đem hình ông già bà già qua để lâu lâu mình thắp một cây nhang.

Ông Năm nhìn hình cha mẹ, lòng bồi hồi xúc động. Hình này, hồi đó, để trên bàn thờ nhà cũ. Nhà bị tịch thu, không hiểu bả làm sao lấy được để mang qua đây ? Ông đứng lên nhìn quanh, rồi treo khuôn hình lên cây đinh trên tường đối diện.

Có tiếng bà Năm nói :

- Em có đem qua cho anh chai rượu nếp than nữa. Nhớ hồi đó anh ưa lắm.

Ông quay lại, cầm chai lên mở nút. Chưa đặt miệng chai lên mũi mà mùi rượu ngọt ngào thơm phức tỏa ra thật nồng nàn. Ông hít một hơi dài, đóng nút lại, rồi nhìn chai rượu mà ứa nước mắt. Nỗi nhớ quê hương nằm sâu trong tìm thức, bây giờ, mùi rượu nếp than, màu rượu nếp than đã làm bật dậy, vô cùng mãnh liệt. Ông tưởng chừng như vừa hưởi thấy mùi thơm quê hương. Có mùi ngọt ngọt của lúa chín, có mùi nồng nồng của rơm của rạ, có mùi hăng hăng của đống un đốt cạnh chuồng trâu chuồng bò… Ông tưởng chừng như đang giữ trong tay một mảnh trời quen thuộc. Ở đó có màu tím lờn lợt của hoa bằng lăng, có màu tím nâu nâu của vỏ măng cụt, có màu tím học trò của trái mồng tơi, và những tà áo tím phất phơ theo gió qua cầu, với những chiều tím quê ngoại, đứng ngẩn ngơ bên sông Vàm Cỏ khi tuổi vừa mới lớn… Chao ơi ! Ngần đó thứ, tưởng quên nhưng vẫn nhớ. Ngần đó thứ bây giờ xa thật xa. Xa, không phải vì cách biệt, mà xa vì không còn thuộc về mình nữa !


Ông Năm cầm chai lắc lắc, bột nếp than tím ngát dợn lên trong lòng chai. Ông mở nút rót thẳng vào miệng một hớp. Chất rượu béo ngậy ngọt ngào cay cay nhắc ông nhớ những quán nhậu ở Hóc Môn, những món thịt rừng ở Biên Hoà, những con cá mú sửa kho tộ ở Vũng Tàu bãi sau bãi trước… Ông ngậm lấy hớp rượu để nghe rõ chất rượu đang thấm vào nướu răng, đang thấm vào các thớ thịt cổ, đang thấm lên nóc giọng, đang nồng lên mũi. Ôi ! Mùi vị quê hương là đây… ông không cầm được nước mắt !


Bà Năm vẫn âm thầm soạn đồ đạc. Bà hiểu ông Năm lắm và nghe thương chồng vô cùng. Tội nghiệp ! Mười năm xa quê hương…


Ông Năm vào phòng tắm rửa mặt rồi ra chỉ chỗ cho vợ xếp quần áo. Xong ông bảo :

- Anh đã làm sẵn mấy món ăn cho hai đứa. Để anh đem ra hâm. Em đặt bàn đi. Đồ đạc trong tủ búp-phê đó.

Bà Năm nghi ngờ :

- Anh mà làm bếp cái nỗi gì ? Mua ở tiệm thì có.

Ông Năm cười sảng khoái :

- Em lầm rồi ! Bây giờ, anh làm cái gì cũng được hết. Nấu bếp, giặt đồ, làm ménage … đủ thứ. Rồi em coi ! À… đặt bàn em nhớ để một dĩa sâu cho món súp légume và một dĩa trẹt cho món gà nấu rượu, nghe !

Bà Năm mỉm cười, thấy chồng sung sướng mà lòng cũng thênh thang trải rộng.

Một lúc sau, hai vợ chồng ngồi vào bàn ăn. Trên bàn cũng có hai cây nến. Cũng khăn trải bàn trắng phau, cũng khăn ăn màu xám lợt, cũng dĩa trắng chạy chỉ vàng, cũng nĩa dao cáng gỗ có nét vẽ cong cong nhè nhẹ. Và không quên hai ly rượu có chân, đựng chút rượu nếp than có màu tím đậm đà và hương thơm mời mọc.

Ông vui vẻ :

- Như vầy mới đúng là nuit de noces chứ, phải không em ?
Bà Năm nhìn chồng không nói, nhưng vành tai bỗng đỏ bừng. Bà nói lảng :

- Súp ngon chớ ! Anh học nấu ở đâu vậy ?

Ông để ngón tay trỏ lên môi, vẻ bí mật :

- Hùm… Không nói đâu ! Ông Tiên người Tàu chuyên nấu đồ Tây chỉ đó, dặn anh đừng nói cho ai biết !

Rồi cả hai cùng cười vì hình ảnh ngộ nghĩnh đó, cái cười hồn nhiên tìm lại sau mười năm xa nhau…


Bữa ăn kéo dài bằng những chuyện kể cho nhau nghe, nhớ đâu kể đó, không mạch lạc đầu đuôi, bởi vì trong thời gian mười năm có biết bao nhiêu sự việc đã xảy ra để mà nhớ cặn kẽ cái nào sau cái nào trước ! Dọn dẹp xong thì trời đã khuya. Hai vợ chồng chia nhau, bà nằm trên giường, ông nằm trên nệm dưới đất.

đèn đã lâu mà hai người vẫn còn trằn trọc. Làm như còn thèm nói chuyện với nhau nữa ! Bóng tối dầy đặc vây quanh. Không khí trong nhà êm êm mát mát. Mùi rượu nếp than và mùi thuốc lá Dunhill còn phản phất thơm thơm. Bỗng bà Năm nghe một bàn tay của chồng đặt lên mình mình. Toàn thân bà run lên nhè nhẹ. Hơi thở của bà bỗng trở nên phập phồng. Một cảm giác dường như thật cũ, mà cũng dường như thật mới, dìu dịu ngây ngây… Bà không biết nữa ! Rồi, không tự chủ được, bà cầm bàn tay chồng áp lên má, lên mũi, lên môi. Bàn tay này tưởng đã vĩnh viễn không còn nhìn thấy, cầm lấy. Da thịt này tưởng đã vĩnh viễn không còn đụng chạm sờ mó được. Mười năm… Mười năm… Nước mắt bỗng chảy dài xuống hai bên tai, bà Năm thốt lên nho nhỏ : "Mình !". Chỉ có một âm đơn độc, nhưng sao tiếng "mình" nói lên thật nhiều, diễn tả thật nhiều. Tiếng "mình" mà mười năm nay ông Năm không còn nghe. Tiếng "mình" gợi lên tình nghĩa vợ chồng, nỗi niềm chia xẻ. Tiếng "mình" cũng là tiếng nói của yêu đương, của hài hoà sum họp. Và tiếng "mình" ở đây, trong hoàn cảnh này, sao nghe thật mời mọc dâng hiến… Người đàn bà mười năm khổ hận đó, vợ ông, cần được yêu thương thật nhiều để bù lại. Tiếng "mình" gọi nhỏ trong đêm bỗng nghe tiếp nối… Bồi hồi xúc động, ông Năm chồm lên ôm xóc lấy vợ, hôn tràn lên tóc, lên má, lên môi. Ông nghe trong tay, run lên như đang cơn sốt, thân xác gầy còm của vợ. Và tai ông còn nghe những tiếng "mình" đứt quãng ú ớ như tiếng nói trong chiêm bao…


Cuộc tình của tuổi vào thu âm thầm như lá rụng bên ngoài nhưng cũng nồng nàn ngọt lịm như hớp rượu nếp than cùng chia nhau khi nãy. Có mùa chớm thu nào mà không thấy còn sót lại vài tia nắng hạ?

Tôi muốn câu chuyện này chấm dứt ở đây cho cuộc tình được đẹp như bài thơ, được vuông tròn như trong tiểu thuyết. Nhưng trên thật tế không phải như vậy. Bởi vì…
…Một tháng sau đó, bà Năm ngã bịnh, phải vào nằm nhà thương. Bà bị ung thư phổi, ở thời kỳ chót. Bà đã giấu ông Năm, lâu nay, bây giờ bà mới cho biết : hồi còn ở Việt Nam, nhờ khám thấy ung thư nên bà mới xin được chiếu khán xuất cảnh. "Nhà nước Cách Mạng vốn khoan hồng nhân đạo, nên cho phép chị sang thăm chồng đấy ! Chớ chị không nằm trong diện được cứu xét nào cả. Rõ chưa ?". Gã cán bộ trao giấy phép cho bà Năm, mà nói như thật ! Tụi nó dư biết rằng có giữ bà lại cũng chỉ tốn gạo tốn khoai thêm vài tháng nữa và là một miệng ăn phi sản xuất, chẳng lợi lộc gì cho "nhân dân". Thà tống đi gấp để khỏi phải chôn thêm một người, chật đất !


Ông Năm đã ngồi bên giường vợ suốt thời gian cuối cùng. Ông đã cầm bàn tay còn mang tỳ vết của mưòi năm gian khổ. Ông đã ôm gương mặt phong trần chưa kịp đổi hồng sau mấy tuần sống đầy hạnh phúc. Và cuối cùng, ông đã chải lại mái tóc bạc chưa kịp dài để được cuốn tròn kẹp lên sau ót, như ngày xưa…

Ông đã gục lên thân xác gầy khô, khóc với tất cả nước mắt còn lại.

Mùa thu đó lá rụng thật

Dấu hiệu bệnh tay chân miệng: Hiểu rõ để không ân hận
Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.


Tài trợ bởi

Tác giả: Ngân Phạm

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Dấu hiệu bệnh tay chân miệng: Hiểu rõ để không ân hận



Ở giai đoạn đầu, bệnh tay chân miệng có các triệu chứng giống như bệnh cúm. Do đó, nếu không hiểu rõ những dấu hiệu tay chân miệng ban đầu, các triệu chứng này rất dễ bị bỏ qua và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Mùa hè cũng là thời điểm bùng phát nhiều dịch bệnh ở trẻ nhỏ, đặc biệt là tay chân miệng. Tay chân miệng là bệnh rất dễ lây lan, đặc trưng bởi các vết loét ở miệng và các vết phát ban ở tay, chân. Hiện căn bệnh này vẫn chưa có thuốc đặc trị và vắc xin phòng ngừa. Do đó, cha mẹ cần hiểu rõ các dấu hiệu tay chân miệng ban đầu để có cách chăm sóc phù hợp, hạn chế nguy cơ trẻ gặp phải các biến chứng. Để biết thêm một số thông tin hữu ích về căn bệnh này, bạn hãy cùng Hello Bacsi xem tiếp những chia sẻ dưới đây nhé.

Những dấu hiệu tay chân miệng ban đầu mà bạn cần lưu ý


Tay chân miệng là một bệnh nhiễm trùng do virus coxsackievirus A16 và enterovirus 71 gây ra. Với những trường hợp mắc bệnh do virus coxsackievirus A16, bệnh thường ở thể nhẹ và tự hồi phục sau 7 – 10 ngày với ít biến chứng.





Tuy nhiên, nếu nguyên nhân gây bệnh là virus enterovirus 71, bệnh có thể tiến triển thành viêm màng não và viêm não. Nghiêm trọng hơn, một số trường hợp còn thể gặp phải các biến chứng về thần kinh, tim mạch và hô hấp, thậm chí còn có thể dẫn đến tử vong.

Những virus gây bệnh tay chân miệng sống chủ yếu trong đường tiêu hóa. Chúng có nguy cơ lây lan từ người này sang người khác thông qua việc tiếp xúc trực tiếp với các dịch tiết mũi họng, nước bọt, chất dịch từ các bọng nước hoặc phân của người bệnh. Các triệu chứng bắt đầu xuất hiện bao lâu sau khi nhiễm bệnh là vấn đề nhiều người lo lắng. Theo các bác sĩ, thời gian ủ bệnh thường thấy là từ 3 – 7 ngày. Một số dấu hiệu tay chân miệng ban đầu dễ thấy nhất:
•Sốt nhẹ hoặc nặng kéo dài từ 24 đến 48 giờ
•Đau họng
•Mệt mỏi
•Chán ăn
•Quấy khóc
•Tiêu chảy…


Từ 1 đến 2 ngày sau khi sốt, các nốt mụn lở đau rát sẽ xuất hiện trong khoang miệng, đặc biệt là trên lưỡi, lợi và bên trong má. Ban đầu, chúng chỉ là những nốt phồng rộp màu đỏ, sau đó sẽ vỡ ra và dần phát triển thành các vết loét. Cùng với sự xuất hiện của các vết loét là tình trạng phát ban ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, mông hoặc quanh hậu môn. Những vết phát ban này đa phần không gây ngứa mà chỉ là những tổn thương màu đỏ phẳng hoặc gồ lên, một số có thể kèm theo bọng nước.

Ngoài những triệu chứng này, trẻ cũng có thể gặp phải một số triệu chứng nặng hơn, chẳng hạn như:
•Quấy khóc dai dẳng, kéo dài suốt cả đêm. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo trẻ bị nhiễm độc thần kinh ở giai đoạn rất sớm.
•Sốt cao không hạ: sốt trên 38,5 độ C và không đáp ứng với thuốc hạ sốt paracetamol.
•Giật mình: đây là triệu chứng của tình trạng nhiễm độc thần kinh, bạn cần chú ý quan sát xem tần suất giật mình có tăng theo thời gian hay không và thông báo cho bác sĩ biết điều này.


Trong một số trường hợp, trẻ bị tay chân miệng có thể không có dấu hiệu của bệnh hoặc các triệu chứng xuất hiện rất nhẹ. Tuy nhiên, bạn cũng đừng nên chủ quan. Khi thấy con có các dấu hiệu bất thường, hãy đưa bé đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị sớm nhằm tránh gặp phải các biến chứng nguy hiểm.

Biến chứng nguy hiểm của bệnh tay chân miệng


Nếu bạn phát hiện sớm dấu hiệu tay chân miệng và có cách điều trị kịp thời, các biến chứng của bệnh rất hiếm khi xảy ra. Tuy nhiên, nếu để lâu, trẻ có thể gặp phải một số biến chứng nguy hiểm sau:
•Viêm màng não: Trẻ bị tay chân miệng có nguy cơ bị viêm màng não bởi virus có thể xâm nhập vào màng hoạt dịch não tủy.
•Viêm não: Tình trạng nghiêm trọng có thể gây rối loạn ngôn ngữ, mất trí nhớ, thậm chí tử vong. Tuy nhiên, biến chứng này rất hiếm gặp.
•Mất nước: đây là biến chứng thường gap nhat

Phòng tránh tay chân miệng bằng cách tăng cường đề kháng da


Dấu hiệu bệnh tay chân miệng

Hiện vẫn chưa có vắc xin phòng ngừa tay chân miệng. Chính vì vậy, theo các chuyên gia, cách tốt nhất để phòng tránh căn bệnh này là tìm cách tăng cường, củng cố hệ miễn dịch của cơ thể, trong đó ở lớp hàng rào đầu tiên đóng vai trò bảo vệ quan trọng là chức năng đề kháng da.

Đề kháng da là thành phần quan trọng của hệ miễn dịch, có khả năng giúp bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của các tác nhân gây hại, đặc biệt là vi khuẩn gây bệnh như virus, vi khuẩn, nấm mốc; với 3 lớp hàng rào chính: hàng rào vật lý, hàng rào hóa học và hàng rào sinh học.

Hàng rào vật lý che chắn các cơ quan trong cơ thể, điều hòa việc thoát nước của cơ thể ra môi trường bên ngoài, chống lại ảnh hưởng của vi khuẩn gây bệnh, chất hóa học, tia UV, đồng thời là nguồn dự trữ các tế bào miễn dịch. Hàng rào hóa học của đề kháng da gồm một số loại “kháng sinh tự nhiên” như peptide và lipid kháng khuẩn (Antimicrobial Peptide – AMPs và Antimicrobial Lipid – AMLs). Chúng “tiếp sức” cho đề kháng của da bằng cách kích thích các thành phần của hệ miễn dịch hoạt động, tiêu diệt hoặc bất hoạt nhiều loại virus, nấm, vi khuẩn gây bệnh. Cuối cùng, hàng rào sinh học trong đề kháng của da được tạo nên bởi hệ vi khuẩn ổn định sống thường trú trên da. Hệ vi khuẩn này khiến đề kháng của da vững chãi hơn bằng cách góp phần tạo nên AMPs và AMLs, ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.

Việc tăng cường sức đề kháng của da là cách đơn giản nhất để bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ mắc bệnh tay chân miệng. Để tăng cường chức năng đề kháng da, bạn nên:
•Xây dựng cho trẻ thói quen tắm rửa, vệ sinh thân thể mỗi ngày với sản phẩm chăm sóc da có công thức ion bạc + giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, tối ưu sức đề kháng của da.
•Nhắc nhở trẻ rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn.
•Xây dựng một chế độ ăn giàu dinh dưỡng với nhiều loại rau xanh, trái cây để tăng sức đề kháng.
•Cho trẻ uống nhiều nước và duy trì việc tập thể dục thể thao mỗi ngày.


Bên cạnh việc tăng cường đề kháng da, bạn cũng cần chú ý đến việc giữ vệ sinh môi trường xung quanh:
•Rửa sạch các bề mặt và vật dụng bị nhiễm khuẩn (bao gồm đồ chơi), sau đó tẩy trùng bằng chất tẩy có chứa chlorine pha loãng.
•Tránh tiếp xúc trực tiếp (ôm hôn, sử dụng chung đồ dùng…) với trẻ bị nhiễm bệnh để giảm nguy cơ lây nhiễm.
•Không để trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đang nhiễm bệnh đến nhà trẻ, mẫu giáo, trường học hoặc tụ tập đông người cho đến khi khỏe hẳn.
•Thực hiện tốt vệ sinh ăn uống: ăn chín, uống chín; dụng cụ dùng trong ăn uống phải được rửa sạch sẽ trước khi sử dụng. Sử dụng nước sạch trong sinh hoạt hàng ngày, không mớm thức ăn, không cho trẻ ăn bốc, mút tay, ngậm mút đồ chơi, không cho trẻ dùng chung khăn ăn, khăn tay, vật dụng ăn uống như cốc, bát, đĩa, thìa, đồ chơi…

Sữa tắm Lifebuoy với công thức ion bạc + (gồm ion bạc, Thymol và Terpineol) có khả năng hỗ trợ chức năng đề kháng da, giúp bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và đã được chứng minh không phá vỡ cấu trúc đề kháng da khi sử dụng lâu dài.

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày cùng Lifebuoy chính là cách bảo vệ tối ưu cho khả năng đề kháng của da, từ đó bảo vệ sức khỏe bản thân và của cả gia đình.

10 bí quyết giúp da khỏe mạnh trong những ngày hè oi bức


Tài trợ bởi

Tác giả: Ngân Phạm

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



10 bí quyết giúp da khỏe mạnh trong những ngày hè oi bức



Bảo vệ, chăm sóc da là một việc làm cực kỳ quan trọng để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và rạng rỡ. Thế nhưng, không phải ai cũng biết một số bí quyết giúp da khỏe mạnh trong những ngày hè nắng nóng.

Hè là thời điểm mà bạn thường gặp phải những rắc rối với làn da. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến những phiền toái này như thời tiết nắng nóng, môi trường ô nhiễm hoặc do sự thay đổi hormone trong cơ thể khiến da trở nên yếu đi và thiếu sức đề kháng. Nếu muốn có làn da đẹp và một sức khỏe tốt trong mùa hè, bạn hãy thử thực hiện theo một số bí quyết sau của Hello Bacsi nhé.

Vào mùa hè, làn da của bạn sẽ gặp phải những điều gì?


Những ngày hè, thời tiết nóng bức khiến các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Điều này khiến cho làn da trở nên nhờn hơn rất nhiều, tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại như bụi bẩn, vi khuẩn, virus dễ dàng xâm nhập vào cơ thể, gây mụn và một số bệnh nhiễm khuẩn khác. Không những vậy, nếu không chú ý chăm sóc, làn da sẽ dễ bị “thiêu đốt” dưới ánh nắng mặt trời, gây sạm đen, cháy nắng, nguy hiểm hơn có thể làm tăng nguy cơ lão hóa, thậm chí là ung thư.




10 bí quyết giúp da khỏe mạnh vào mùa hè


Dưới đây là một vài bí quyết giúp làn da của bạn luôn căng bóng, sáng mịn, tăng đề kháng da trong những ngày hè mà bạn có thể thử:

1. Làm sạch da


Bước đầu tiên và cơ bản nhất khi chăm sóc da là vệ sinh sạch sẽ. Mỗi ngày, bạn nên tắm 2 lần với sữa tắm dịu nhẹ. Nếu bạn có làn da khô, hãy cân nhắc việc sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt không tạo bọt. Ngoài ra, bạn cũng nên duy trì thói quen rửa mặt nhiều lần trong ngày để giữ cho làn da luôn sạch sẽ và tươi mới.

2. Duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng


Trong chế độ ăn hàng ngày, bạn nên chú ý bổ sung thêm nhiều rau xanh, các loại trái cây hoặc nước trái cây bởi trong những loại thực phẩm này có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da.

Ngoài ra, bạn nên hạn chế ăn những loại thực phẩm có nhiều chất béo, các món chiên rán, cay, nóng, hạn chế tối đa việc uống nước ngọt vì điều này sẽ gây ra những tác động xấu đối với làn da.

3. Giữ ẩm cho da


Những ngày hè là lúc mà thời tiết cực kỳ oi bức và nóng nực, chính vì vậy việc chú ý giữ ẩm cho làn da rất là quan trọng. Để giữ ẩm, bạn có thể sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm vài lần một tuần để ngăn ngừa tình trạng da bị khô, mụn trứng cá, da đổ dầu

4. Tẩy tế bào chết thường xuyên


Việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp làn da trắng sáng và mịn màng hơn bởi hoạt động này sẽ giúp loại bỏ bã nhờn và tế bào chết tích tụ, gây tắc lỗ chân lông. Bạn có thể tẩy tế bào chết tại nhà bằng cách trộn bã cà phê với sữa chua và thoa lên da sau khi tắm xong. Hãy chú ý đến các vùng da khô sần như đầu gối, khuỷu tay, mắt cá chân. Mỗi tuần bạn chỉ nên làm 1 lần vì nếu tẩy tế bào chết quá nhiều, da bạn sẽ bị bầm tím và có thể bị nổi mẩn đỏ.

5. Thoa kem chống nắng


Kem chống nắng là thứ không thể thiếu được trong việc chăm sóc da trong mùa hè. Hiện, kem chống nắng có 2 loại, một loại dùng cho da mặt và một loại dùng cho toàn thân. Sản phẩm dành cho da toàn thân thường chứa rất nhiều chất dầu, nếu bôi lên mặt sẽ gây khó chịu, nhờn dính. Do đó, bạn nên dùng kem chống nắng dành riêng cho da mặt. Điều này không chỉ giúp cho da mặt của bạn luôn khô ráo mà còn thuận tiện cho việc trang điểm. Nếu bạn phải “phơi mình” dưới ánh nắng mặt trời suốt cả ngày, hãy thoa kem sau mỗi 2 – 3 giờ, chú ý thoa kỹ ở tay, chân, vai và cổ nhé.

Bí quyết giúp da khỏe mạnh

6. Tránh trang điểm đậm


Theo các chuyên gia, nếu bạn trang điểm quá nhiều sẽ khiến da gặp nhiều áp lực. Chính vì vậy, trong mùa hè, khi mà thời tiết đã vô cùng nóng nực thì bạn đừng “tô vẽ” quá nhiều lên mặt mà chỉ nên thoa nhẹ một lớp kem, một lớp son dưỡng để giúp da “dễ thở” hơn nhé.

7. Sinh hoạt lành mạnh, không hút thuốc


Thói quen hút thuốc không những gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Việc hút thuốc làm thu hẹp các mạch máu ở lớp trên cùng khiến da thiếu oxy và mất các chất dinh dưỡng. Ngoài việc tránh hút thuốc, kể cả hút thuốc thụ động, bạn nên ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và làm việc quá căng thẳng bởi điều này sẽ khiến cho khả năng miễn dịch của da bị suy giảm.

8. Uống nhiều nước


Nước là thành phần quan trọng giúp các mô da khỏe mạnh. Không những vậy, nước còn giúp cho làn da trở nên mềm mại, căng bóng và rạng rỡ. Mỗi ngày, bạn nên uống từ 2 – 3 lít để giúp giữ ẩm và loại bỏ độc tố ra khỏi da thông qua việc bài tiết mồ hôi và nước tiểu.

9. Chú ý chăm sóc đôi chân


Khi nói đến việc dưỡng da, phần lớn chúng ta đều nghĩ đến việc chăm sóc da trên gương mặt bởi đây là nơi mà mọi người nhìn thấy đầu tiên. Tuy nhiên, ngoài khuôn mặt, đôi chân cũng nơi bạn cần chú ý bởi bộ phận này phải hoạt động suốt cả ngày.

Để chăm sóc cho đôi chân, bạn cần tẩy tế bào chết cho da bàn chân thường xuyên. Nhớ thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cho bàn chân nếu bạn có ý định mang xăng đan trong những ngày hè.

10. Chú ý đến việc chọn lựa sữa tắm, các sản phẩm chăm sóc da


Việc lựa chọn xà bông, sữa tắm, các sản phẩm chăm sóc da trong những ngày hè rất là quan trọng bởi thời tiết nắng nóng, nhiệt độ môi trường cao khiến da nhờn hơn rất nhiều, tạo điều kiện cho các chất độc hại dễ xâm nhập vào cơ thể, gây mụn và một số căn bệnh thông thường. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên vào mùa hè, bạn nên chú ý chọn những loại sữa tắm, xà phòng, sản phẩm chăm sóc da có thành phần kháng khuẩn như ion bạc để tăng cường khả năng miễn dịch cho làn da.

Điểm danh 10 bệnh nhiễm trùng da do vi khuẩn thường gặp


Tài trợ bởi

Tác giả: Ngân Phạm

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Điểm danh 10 bệnh nhiễm trùng da do vi khuẩn thường gặp



Da người là “đất sống” của nhiều loài vi khuẩn, thậm chí cả nấm và kí sinh trùng. Bình thường các loại vi khuẩn này không gây bệnh nhưng khi gặp điều kiện thuận lợi, chúng sẽ tăng độc tính và gây nhiễm trùng.

Nhiễm trùng da do vi khuẩn là tình trạng khá phổ biến với nhiều mức độ khác nhau. Thủ phạm chính gây ra những bệnh này là tụ cầu (staphylococcus) và liên cầu (streptococcus). Mỗi bệnh sẽ có những hình thái khác nhau, tùy thuộc vào vị trí, loại vi khuẩn và độ tuổi của người bệnh. Để giúp bạn hiểu hơn về các bệnh nhiễm trùng da do vi khuẩn, Hello Bacsi đã thống kê 10 bệnh thường gặp nhất thông qua những chia sẻ sau.

1. Viêm mô tế bào


Viêm mô tế bào là một bệnh nhiễm trùng da và mô mềm dưới da do vi khuẩn tụ cầu gây nên. Đặc trưng của bệnh là một vùng da bỗng nhiên bị sưng đỏ, đau, bề mặt có thể bị nổi bóng nước phồng rộp. Để điều trị, bác sĩ sẽ cho bạn dùng kháng sinh trong khoảng từ 5 – 10 ngày hoặc có thể là 14 ngày.





Nguyên nhân gây bệnh thường do liên cầu nhóm A. Tình trạng viêm nhiễm có thể xảy ra ngay cả khi làn da ở trạng thái bình thường, tuy nhiên bạn sẽ dễ bị hơn nếu da đang ở trạng thái bị tổn thương. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh CDC (Hoa Kỳ), có 5 nguy cơ làm lây lan vi khuẩn tụ cầu:
•Sinh hoạt trong môi trường đông đúc
•Thường xuyên tiếp xúc da – da với người khác
•Tổn thương da
•Tiếp xúc với các bề mặt bị nhiễm khuẩn
•Vệ sinh không sạch sẽ.


Chính vì vậy, để phòng ngừa căn bệnh này, bạn cần chú ý giữ vệ sinh cho cơ thể, thường xuyên rửa tay, tắm rửa bằng xà phòng kháng khuẩn.

2. Viêm quầng (Erysipelas)


Viêm quầng là bệnh nhiễm trùng da sâu đến lớp hạ bì. Căn bệnh này thường do vi khuẩn nhóm A Streptococcus gây ra và có thể gặp ở cả trẻ em lẫn người lớn. Theo thống kê, 20% các trường hợp mắc phải bệnh này sẽ có các triệu chứng xuất hiện ở mặt.

Các triệu chứng của bệnh cũng giống như viêm mô tế bào nhưng căn bệnh này lại ảnh hưởng đến nhiều lớp da khác nhau. Khi bị viêm quầng, da phồng rộp, đỏ, sưng, nóng bừng. Để điều trị, bác sĩ thường cho sử dụng kháng sinh.

3. Viêm nang lông


Viêm nang lông là một bệnh nhiễm trùng tương đối phổ biến. Bệnh thường ảnh hưởng đến các bộ phận của cơ thể như vùng da mọc râu, cánh tay, lưng, mông và chân. Ban đầu, bạn sẽ thấy trên da xuất hiện những nốt đỏ hay mụn có lông ngay chính giữa. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, chúng sẽ lan rộng ra các bộ phận khác của cơ thể.

Viêm nang lông không nguy hiểm nhưng thường gây ngứa, đau, khó chịu và mất thẩm mỹ. Trong những trường hợp nghiêm trọng, bệnh có thể gây rụng lông và để lại sẹo.

Với những trường hợp nhẹ, bệnh có thể tự khỏi sau 2 tuần. Nếu vùng da bị ảnh hưởng trở nên đỏ, sưng, nóng, đau hơn hoặc bắt đầu lan rộng, bạn hãy đi khám để được thăm khám và bác sĩ đưa ra cách điều trị phù hợp.

4. Viêm nang lông do tắm bồn nước nóng


Viêm nang lông do tắm bồn nước nóng là hình thái viêm nang lông gây ra bởi vi khuẩn Pseudomonas Aeruginosa. Vi khuẩn này thường được tìm thấy trong các vùng nước bị ô nhiễm, bồn nước nóng, máng trượt nước… Trẻ nhỏ thường dễ bệnh hơn người lớn do da của trẻ dễ bị tổn thương.

Triệu chứng của bệnh là những nốt đỏ, đau, có mủ xuất hiện trên da sau 2 ngày ngâm bồn tắm nước nóng. Bệnh sẽ tự biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng nặng, bạn nên đi khám để được bác sĩ kê đơn cho uống kháng sinh diệt khuẩn.

5. Ung nhọt


Ung nhọt là loại nhiễm trùng thường xảy ra sâu bên trong da và thường do vi khuẩn Staphylococcus aureus xâm nhập vào nang lông. Triệu chứng rõ ràng nhất của nhọt là xuất hiện một khối đỏ, ở mặt, ngực hoặc cổ, gây đau và chứa đầy mủ. Kích thước của nốt đỏ này có thể dao động từ một hạt đậu nhỏ cho tới một cây nấm cỡ vừa. Để điều trị, bác sĩ có thể cho bạn dùng kháng sinh dạng uống hoặc dạng bôi. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng xà phòng kháng khuẩn để vệ sinh sạch sẽ vùng bị nhiễm khuẩn.

. Hậu bối (Carbuncle)


Hậu bối hay còn được gọi là nhiễm trùng da staph là một nhiễm trùng da đặc trưng bởi những khối u nhỏ, chứa đầy mủ, chạm vào có thể gây đau. Những khối u này có thể có kích thước bằng một hạt đậu lăng đến một cây nấm có kích cỡ trung bình. Bệnh này thường do vi khuẩn Staphylococcus aureus gây ra và thường xuất hiện nhiều ở các bộ phận ẩm ướt như mũi, miệng, đùi, nách…

Để điều trị, bác sĩ sẽ cho bạn dùng kháng sinh dạng uống hoặc bôi trên da. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng thêm các loại xà phòng, sữa tắm kháng khuẩn để vệ sinh, tắm rửa hàng ngày.

7. Chốc lở


Chốc lở là bệnh nhiễm trùng da do cầu khuẩn Streptococcus hoặc Staphylococcus gây ra. Bệnh này rất dễ lây và thường gặp nhiều ở trẻ nhỏ. Đặc trưng của bệnh là trên da sẽ xuất hiện những vết loét đỏ chứa nước ở xung quanh mũi và miệng. Những vết loét này sẽ nhanh chóng bị vỡ, chảy dịch, sau đó tạo thành một lớp vỏ màu vàng nâu phía trên.

Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể lây sang các bộ phận khác trên cơ thể, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến nhiễm trùng huyết. Để điều trị, bác sĩ sẽ cho trẻ sử dụng một loại thuốc mỡ hoặc kem kháng sinh để bôi trực tiếp lên vùng da bị nhiễm khuẩn.

8. Bệnh Erythrasma


Erythrasma là một bệnh nhiễm trùng da do vi khuẩn Corynebacterium Minutissimum gây ra. Triệu chứng chính của bệnh là xuất hiện mụn có vảy màu nâu đỏ ở những vùng da hay ẩm ướt như nách, háng, giữa các ngón chân hoặc ở vùng da nếp gấp (dưới bầu vú), gây ngứa ngáy.

Để điều trị, bác sĩ có thể cho bạn dùng gel erythromycin hoặc thuốc kháng sinh erythromycin. Ngoài ra, trong thời gian điều trị, bạn cũng nên thường xuyên làm sạch vùng bị nhiễm khuẩn bằng các loại xà bông hoặc sữa tắm có chứa ion bạc kháng khuẩn.

9. Viêm tuyến mồ hôi mưng mủ


Viêm tuyến mồ hôi mưng mủ (tên khoa học là Hidradenitis Suppurativa) là một bệnh nhiễm trùng da mạn tính thường xuất hiện ở những vùng da có tuyến mồ hôi tiết mùi của cơ thể như nách, háng, mông, da đầu hoặc thậm chí là dưới bầu vú. Đặc trưng của bệnh là những nốt sưng đau, dẫn tới tụ mủ ở những vùng da kể trên trong thời gian dài. Khi những nốt này vỡ, mủ có thể chảy ra và để lại sẹo. Theo thống kê, loại viêm da này xuất hiện nhiều ở nữ giới hơn là nam giới và thường xuất hiện sau tuổi dậy thì.

Hiện căn bệnh này có thể được điều trị bằng cách kết hợp giữa thuốc kháng sinh, thuốc tiêm steroid, hormone và thuốc ức chế miễn dịch như Humira (adalimumab). Để phòng tránh bệnh, bạn nên giữ lối sống lành mạnh, giữ cân nặng hợp lý, rửa tay và giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ bằng xà phòng hoặc sữa tắm có ion bạc kháng khuẩn trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Khi phát hiện dấu hiệu đáng ngờ, bạn nên đi khám sớm.

10. Nhiễm tụ cầu vàng kháng methicillin (MRSA)


Nhiễm tụ cầu vàng kháng methicillin (MRSA) là một loại bệnh gây ra bởi vi khuẩn tụ cầu vàng. Loại vi khuẩn này có thể kháng lại một số thuốc kháng sinh được sử dụng để điều trị nhiễm khuẩn tụ cầu bình thường. Nếu không được điều trị, vi khuẩn tụ cầu vàng có thể xâm nhập sâu vào cơ thể, gây nhiễm trùng xương, khớp, đường máu, van tim và phổi.

Căn bệnh này thường lây chủ yếu qua da. Ban đầu, bạn sẽ thấy trên da xuất hiện những cục u nhỏ màu đỏ giống như mụn nhọt đi kèm với các triệu chứng như tức ngực, khó thở, mệt mỏi, sốt, ớn lạnh đau đầu… Tùy thuộc vào tình trạng của bạn mà bác sĩ có thể chỉ định một số loại kháng sinh như (Bactrim) sulfamethoxazole, Cleocin (clindamycin), trimethoprim và rifampin.

Hello Bacsi hy vọng thông qua bài viết này, bạn đã có được những thông tin hữu ích về 10 bệnh nhiễm trùng da do vi khuẩn thường gặp. Từ đó, bạn sẽ có phương pháp phòng chống bệnh hiệu quả.

Ngân Phạm/ Hello Bacsi

Da của bạn có cần tăng cường miễn dịch?


Tài trợ bởi

Tác giả: Ngân Phạm

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



Da của bạn có cần tăng cường miễn dịch?



Tất cả chúng ta đều đang tìm mọi cách để tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể nhằm chống lại các loại vi khuẩn, virus gây hại đang “hăm he” tấn công hằng ngày. Thế nhưng ít ai biết rằng để làm được việc “lớn lao” này, trước hết chúng ta cần phải tìm cách tăng cường miễn dịch cho da (tăng đề kháng da), bởi da là nơi tiếp xúc đầu tiên và nhiều nhất với các loại vi khuẩn và độc tố.

Mỗi ngày, làn da phải tiếp xúc với rất nhiều chất độc hại từ nắng nóng, khói bụi, hóa chất cho đến các loại virus, vi khuẩn gây bệnh. Nếu làn da yếu, thiếu sức đề kháng, bạn sẽ rất dễ gặp phải các bệnh như viêm da, chàm, nhiễm trùng… và một số bệnh nguy hiểm khác.

Vậy làm thế nào để tăng cường miễn dịch cho làn da? Nếu bạn đang tìm kiếm câu trả lời cho vấn đề này, vậy những chia sẻ sau của Hello Bacsi về việc tăng đề kháng da có thể hữu ích cho bạn đấy.




Có cần tăng cường miễn dịch cho làn da?


Để tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, nhiều người nghĩ rằng chỉ cần duy trì một chế độ ăn giàu dinh dưỡng kết hợp với một lối sống lành mạnh là đủ. Thế nhưng, thực tế, việc làm này sẽ không có tác dụng quá lớn nếu bạn không tìm cách tăng khả năng miễn dịch của da, lớp bảo vệ đầu tiên của cơ thể.

Theo các chuyên gia, làn da đóng vai trò rất quan trọng đối với hệ miễn dịch. Da là lớp bảo vệ đầu tiên giúp cơ thể chống lại virus, vi khuẩn và độc tố. Không những vậy, trên da còn có chứa các tế bào hoạt động như một bộ đệm chống lại vi trùng, giúp bảo vệ làn da khỏi ô nhiễm, tia UV và các yếu tố khác.

Theo tiến sĩ Junichi Hosoi, ở lớp trên của lớp biểu bì da có tồn tại tế bào Langerhans, một loại tế bào có tác dụng phát hiện những tác nhân xâm nhập từ bên ngoài và cảnh báo các tế bào khác để kích hoạt chức năng miễn dịch.

Nếu da không khỏe, bạn sẽ dễ gặp những vấn đề gì?


Một làn da yếu sẽ khiến bạn gặp phải rất nhiều rắc rối, chẳng hạn như:

Dễ nổi mụn


Mụn là nỗi ám ảnh của tất cả mọi người, đặc biệt là phái đẹp. Có rất nhiều nguyên nhân khiến da bị mụn như rối loạn nội tiết tố, lười uống nước, vệ sinh kém… Thế nhưng, nguyên nhân “gốc rễ” lại nằm ở sức đề kháng của da. Nếu làn da của bạn yếu, da sẽ không thể chống cự nổi với sự tấn công của các tác nhân gây hại như khói bụi, ô nhiễm, căng thẳng… đang “ồ ạt” tấn công từng ngày, từng giờ. Từ đó, những cục mụn “đáng ghét” sẽ xuất hiện và làm bạn mất đi vẻ ngoài hoàn hảo.

Dễ mắc các bệnh về da


Khi sức đề kháng của da yếu, da sẽ trở nên nhạy cảm và thường bị viêm do phản ứng lại với các tác nhân bên ngoài. Không những vậy, da yếu còn rất dễ bị ngứa, đỏ và khô khi tiếp xúc với một số loại nước hoa, mỹ phẩm, kim loại hoặc lông thú cưng. Để thoát khỏi tình trạng khó chịu này, bạn cần phải tìm cách tăng cường miễn dịch cho làn da, giúp da luôn căng mịn, sáng bóng và đem đến cho bạn cảm giác thoải mái.

Cảm, cúm và các bệnh nhiễm trùng luôn là mối đe dọa thường trực


Mỗi ngày, cơ thể chúng ta sẽ tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn, virus gây hại có trong môi trường sống và da là lớp bảo vệ đầu tiên để ngăn cản những điều này. Nếu làn da không khỏe, thiếu sức đề kháng, vi khuẩn, virus, nấm… sẽ dễ dàng vượt qua lớp bảo vệ này và thâm nhập vào cơ thể. Từ đó, bạn sẽ dễ mắc phải nhiều căn bệnh như cảm, cúm, nhiễm trùng đường hô hấp, nhiễm trùng đường ruột… Do đó, để ngăn ngừa bệnh tật và giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, ngoài việc tìm cách tăng cường sức đề kháng từ bên trong, bạn nên tìm cách tăng sức “phòng thủ” cho hàng rào bảo vệ bên ngoài.

Làm thế nào để tăng sức “phòng thủ” cho làn da?

Theo ông Tracy Tamaris (Viện Chống lão hóa quốc tế), dưỡng chất quan trọng nhất để thúc đẩy và duy trì sức khỏe của làn da là vitamin A. Dưỡng chất này giúp cho các tế bào da tăng trưởng, phát triển và thực hiện đúng chức năng của mình. Do đó, bạn cần:
•Xây dựng một chế độ ăn giàu dinh dưỡng: Theo các chuyên gia, để tăng cường sức đề kháng da, bạn cần có một chế độ ăn giàu dinh dưỡng với đầy đủ các loại trái cây, rau quả, các thực phẩm giàu protein, omega-3, omega-6 và đặc biệt là vitamin A. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa vì những chất này sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.
•Duy trì một lối sống lành mạnh: Hút thuốc, uống rượu, bia, làm việc quá căng thẳng, thiếu ngủ là những nguyên nhân khiến làn da yếu dần, thiếu sức đề kháng và dễ bị vi khuẩn tấn công. Chính vì vậy, nếu bạn đang có những thói quen không tốt này, hãy loại bỏ ngay.
•Tập thể dục thường xuyên: Lồng ghép việc tập thể dục với công việc, gia đình và đời sống xã hội là một bí quyết đơn giản giúp tăng cường miễn dịch cho làn da nói riêng và cơ thể nói chung. Theo các chuyên gia, tập thể dục vừa phải, thường xuyên không những giúp tăng sức đề kháng cho làn da mà còn có tác động tích cực lên hệ vi sinh vật đường ruột.
•Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có đặc tính kháng khuẩn: Ngoài các biện pháp kể trên, bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp như xà phòng, nước rửa tay, kem dưỡng da… được tích hợp công nghệ ion bạc để giúp bảo vệ cơ thể khỏi hầu hết các loại vi khuẩn gây bệnh. Theo nghiên cứu, ion bạc trong nước có thể tiêu diệt đến 260 loại vi trùng, vi khuẩn, nấm… với nồng độ chỉ 0,1–0,01mg/l mà không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào. Do đó, các sản phẩm này rất an toàn khi sử dụng hàng ngày, nhất là khi mùa cao điểm của dịch bệnh đang cận kề.

3 lý do giúp ion bạc trở thành yếu tố không thể thiếu trong các sản phẩm chăm sóc da


Tài trợ bởi

Tác giả: Ngân Phạm

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh





Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)



3 lý do giúp ion bạc trở thành yếu tố không thể thiếu trong các sản phẩm chăm sóc da



Hiện nay, ion bạc đang trở thành yếu tố quan trọng trong ngành công nghiệp sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp bởi theo nghiên cứu, ion bạc có thể tiêu diệt được 260 loại vi trùng, vi khuẩn, nấm… dù nồng độ chỉ 0,1–0,01mg/l.

Từ thời xa xưa, dù chưa có nền tảng khoa học rõ ràng, con người đã có khái niệm đeo các loại trang sức làm bằng bạc để làm đẹp và tránh “gió độc”. Không những vậy, hiện nay nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe còn được tích hợp thêm công nghệ ion bạc để tăng độ hiệu quả trong việc bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn.

Nếu bạn đang băn khoăn tại sao bạc lại được ứng dụng nhiều vào việc bảo vệ sức khỏe đến như vậy, hãy xem tiếp những chia sẻ sau của Hello Bacsi, chắc chắn bạn sẽ có thêm rất nhiều thông tin hữu ích về nguyên tố hóa học thú vị này đấy.




Ion bạc – “Khắc tinh” của các loại vi khuẩn


Mặc dù thuộc nhóm các kim loại nặng nhưng bạc lại là một món quà vô cùng quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Bạc là kim loại màu trắng, mềm, có tính dẫn điện và dẫn nhiệt cao nhưng lại không chứa bất cứ độc tố nào gây hại cho sức khỏe người và động vật như nhiều kim loại khác. Ngược lại, bạc có tác dụng tiêu diệt mầm bệnh và thường được dùng để điều trị nhiễm trùng, các bệnh về nha khoa, làm lành vết thương, làm sạch nước…

Ngược dòng lịch sử, chúng ta sẽ thấy, hơn 3.000 năm trước Công nguyên, người Ai Cập cổ đại đã biết được sức mạnh của bạc đối với sức khỏe. Không những vậy, ngay cả Hyppocrates, ông tổ ngành y, cũng từng nhấn mạnh về tác dụng của bạc trong những ghi chép của mình: “Bạc có tính chất ngăn ngừa và chống lại một số loại bệnh”.

Trong Thế chiến thứ nhất, trước khi các loại thuốc kháng sinh ra đời và trở nên phổ biến, bạc là “dược phẩm” quan trọng để điều trị bệnh. Năm 1920, dung dịch muối bạc được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm – FDA (Hoa Kỳ) chấp thuận cho sử dụng làm chất kháng khuẩn.

Ngày nay, các nhà khoa học đã thực hiện nhiều nghiên cứu và chỉ ra rằng kim loại bạc thực sự có đặc tính chống vi khuẩn cực mạnh. Không những vậy, tác dụng dụng này còn bỏ xa các loại kháng sinh. Nếu kháng sinh thông thường tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi lẫn có hại thì bạc lại tiêu diệt vi khuẩn có chọn lọc và khiến cho vi khuẩn không thể kháng trở lại. Chính vì vậy, hiện nhiều nhà sản xuất đã tích hợp thêm công nghệ ion bạc vào các sản phẩm chăm sóc sức khỏe như xà phòng, nước rửa tay… để tăng hiệu quả bảo vệ cơ thể lên đến 10 lần.

3 tác dụng của ion bạc đối với sức khỏe

1. Tiêu diệt vi khuẩn


Lợi ích ion bạc

Chỉ với một lượng nhỏ, bạc đã có thể tiêu diệt hết các loại vi khuẩn gây bệnh cho con người. Theo ghi nhận của bác sĩ Larry C. Ford (Đại học California, Hoa Kỳ), bạc có thể tiêu diệt hơn 650 vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng, đặc biệt là 2 loại vi khuẩn Staphylococcus aureus (tụ cầu vàng) gây nhiễm khuẩn da và Escherichia Coli (E. Coli) gây bệnh đường ruột.

Đặc biệt, cơ chế diệt khuẩn của bạc còn an toàn cho sức khỏe hơn so với các loại thuốc kháng sinh. Việc lạm dụng kháng sinh trong điều trị bệnh có thể gây ra tình trạng kháng kháng sinh và làm suy yếu sức đề kháng. Trong khi đó, bạc diệt khuẩn một cách có chọn lọc bằng cách thẩm thấu vào màng tế bào vi khuẩn, từ đó cản trở và ức chế quá trình trao đổi chất của tế bào và không cho vi khuẩn tạo ra chất kháng thể.

2. Chữa lành vết thương


Bác sĩ Robert O. Becker (Đại học Syracuse, Hoa Kỳ) đã thực hiện một nghiên cứu bằng cách tiêm trực tiếp các ion bạc vào vết thương bị nhiễm trùng. Ông đã phát hiện ra rằng bạc không chỉ tiêu diệt các vi sinh vật gây bệnh này mà còn giúp cho các mô bị nhiễm trùng hồi phục nhanh chóng.

Hiện nay, nhiều nhà sản xuất đã thêm ion bạc vào các sản phẩm điều trị bỏng, tưa miệng, viêm nha chu… để tăng hiệu quả. Ngoài ra, theo các chuyên gia, bạc cũng giúp chữa lành các bệnh về da như bệnh vẩy nến và bệnh chàm.

3. Chống viêm


Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ tuyên bố rằng các ion bạc còn có đặc tính chống viêm. Mặc dù lợi ích này vẫn chưa được nghiên cứu chuyên sâu nhưng trong tương lai, lợi ích này của bạc sẽ được ứng dụng nhiều vào các sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị bệnh.

Hiện nay, công nghệ ion bạc đã và đang được tích hợp rất nhiều trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp như xà phòng, nước rửa tay, kem dưỡng da… để giúp bảo vệ cơ thể khỏi hầu hết các loại vi khuẩn gây bệnh thường gặp.