Có thói quen nhiều người mắc phải, nam thanh niên ói ra máu tươi

[Romano]

Nam thanh niên 16 tuổi ở Tp.HCM vốn khỏe mạnh bỗng ói ra máu tươi, do thói quen mà nhiều người Việt hay mắc phải.
Theo Người Lao Động ngày 11/11, Bệnh viện Tp.Thủ Đức, Tp.HCM cho hay vừa phẫu thuật cho nam thanh niên N.B.M (16 tuổi, ở Bình Dương) bị xuất huyết ồ ạt do thói quen thường gặp ở một bộ phận người trẻ.

Khai thác tiền sử bệnh, mẹ M. cho biết ở nhà, em có thói quen ăn uống không điều độ, bỏ bữa thường xuyên và hay thức khuya học bài. Thỉnh thoảng, em kêu đau vùng bụng nhưng chỉ thoáng qua nên gia đình không chú ý. Khoảng 1 tháng trở lại đây, các cơn đau trở nên nặng hơn nên M. mới được đưa đi khám.Gia đình đưa M. được đưa đến cấp cứu từ cơ sở y tế địa phương trong tình trạng nguy kịch, ói ra máu tươi, xuất huyết tiêu hóa, tụt huyết áp, sốc mất máu.

Tại viện các bác sĩ xử trí cấp cứu nội soi dạ dày cầm máu cho M. nhưng do ổ loét sâu ăn vào mạch máu gây chảy máu ồ ạt nên buộc phải mổ ổ bụng cắt dạ dày để khống chế chảy máu. Ổ loét 1,5 cm nằm ở mặt sau hang vị dạ dày, xâm lấn động mạch vị tá tràng và mặt trước tụy.

Các bác sĩ quyết định cắt bán phần dưới dạ dày, kiểm soát ổ chảy máu. Sau mổ, bệnh nhân được chăm sóc đặc biệt, toàn diện, hội chẩn đa chuyên khoa nâng đỡ tổng trạng.

Theo BS Nguyễn Mạnh Cường (người trực tiếp điều trị), hiện M. đã có thể ăn uống đường miệng, tự chăm sóc bản thân, vết mổ lành tốt, dự kiến sẽ xuất viện khoảng 9 ngày điều trị.

Theo BS Mai Hóa, Trưởng Khoa Ngoại tổng quát - Bệnh viện Tp.Thủ Đức, loét dạ dày – hành tá tràng nếu không được chẩn đoán, xử trí sớm sẽ dẫn đến những biến chứng đe dọa tính mạng do chảy máu tiêu hóa, viêm phúc mạc, nhiễm trùng, nhiễm độc.

Hiện nay, người trẻ có xu hướng do stress, áp lực học tập, lao động nên thường thức khuya, ăn uống thiếu khoa học (ăn không đúng giờ, ăn nhiều đồ chua, cay…).

Những thói quen xấu bạn cần loại bỏ ngay lập tức, nếu không muốn "rước bệnh vào người"

Thường xuyên ăn đường

Đường bổ sung và thực phẩm chế biến sẵn là những nguyên nhân chính gây ra bệnh béo phì, tiểu đường và bệnh tim. Vì vậy việc cắt giảm đường dễ dàng hơn bao giờ hết. Vấn đề là bạn có đọc nhãn và quyết tâm hay không.

Thường xuyên ngủ không đủ giấc

Theo nghiên cứu gần đây của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, cứ 3 người Mỹ thì có 1 người ngủ không đủ giấc và hơn 70 triệu người Mỹ mắc các chứng khó ngủ mạn tính.

CDC Mỹ lưu ý: “Ngủ ít hơn 7 giờ mỗi ngày có liên quan đến việc tăng nguy cơ phát triển các bệnh mạn tính như béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim, đột quỵ và suy nhược tinh thần thường xuyên”, theo Eat This, Not That!

Không tập thể dục đủ

Các chuyên gia khuyên bạn nên tập thể dục cường độ trung bình ít nhất 150 phút hoặc 75 phút vận động mạnh mỗi tuần

Tập thể dục có lợi cho mọi thứ từ hệ thống tim mạch và miễn dịch đến tâm trạng của bạn, giảm nguy cơ ung thư và có thể làm cho cơ thể bạn trẻ hơn theo đúng nghĩa đen.

Các chuyên gia khuyên bạn nên tập thể dục cường độ trung bình ít nhất 150 phút hoặc 75 phút vận động mạnh mỗi tuần.

Xem TV, điện thoại quá nhiều

Hầu hết chúng ta đang dành nhiều thời gian hơn bao giờ hết để nhìn chằm chằm vào điện thoại, máy tính bảng và các thiết bị hình chữ nhật phát sáng khác.

Cụ thể, vấn đề là chúng phát ra ánh sáng xanh, có thể gây hại cho mắt của bạn và thậm chí có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Đó là kết luận của một nghiên cứu năm 2019 cho thấy ánh sáng xanh có thể làm hỏng các tế bào trong não và mắt.

Các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên nhận càng nhiều ánh sáng tự nhiên càng tốt, nên đeo kính chống ánh sáng xanh và hạn chế thời gian sử dụng màn hình, theo Eat This, Not That!

Có thể bạn chưa biết xem TV từ 4 giờ trở lên mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tim mạch hoặc tử vong sớm cao hơn 50%

Hay cắn móng tay

Theo báo Vietnamnet, cắn móng tay không chỉ gây mất vệ sinh mà còn gây phản cảm về mặt xã hội, dẫn đến các vấn đề về răng miệng như mọc lệch lạc các răng trước và về lâu dài dẫn đến móng tay bị biến dạng nghiêm trọng.

Bạn nên thay thế nó bằng một thói quen tích cực khác như đi dạo hoặc nghe nhạc khi bạn cảm thấy căng thẳng.

Hút thuốc

Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể ngăn ngừa được trên toàn cầu.

Uống nhiều rượu

Tất cả chúng ta đều biết rằng, uống quá nhiều rượu có hại nhưng bạn có biết nó thực sự tồi tệ như thế nào không?

- Các vấn đề về não: Rượu cản trở đường truyền thông tin liên lạc của não, khiến bạn khó suy nghĩ rõ ràng, thông suốt.

- Bệnh tim: Nó gây ra các bệnh như rối loạn nhịp tim, đột quỵ, cao huyết áp.

- Bệnh gan: Gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ hóa, xơ gan.

- Các vấn đề về tuyến tụy: Viêm tụy.

- Các loại ung thư: Miệng, thực quản, cổ họng, gan, vú.

Cắt giảm số ly bạn uống mỗi lần, sau đó là số lần bạn uống một tuần. Nếu cần, hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ các trung tâm, tổ chức cai nghiện rượu để bạn không đơn độc trong việc này.