Ngừng làm những việc này để bảo về da

[sunshine1104]

14 điều chuyên gia da liễu khuyên bạn nên ngừng làm để bảo vệ da không phải ai cũng biết. Nhiều người chăm sóc da nhưng không đạt được hiệu quả như mong muốn. Lý do là họ thiếu kiên trì và luôn tự ti về làn da của bản thân.

Dùng xà bông rửa mặt

Surfactant trong xà bông khiến da mặt bị căng, khô.

Bác sĩ da liễu của hãng mỹ phẩm Dove - Mona Gohara - khuyến cáo người dùng không nên sử dụng xà bông để rửa mặt: "Surfactant có trong xà bông làm mòn lớp màng bảo vệ trên da, khiến da khô, ráp, thậm chí là ngứa". Thay vào đó, bạn nên sử dụng kem, sữa rửa mặt có công thức lành tính, giữ ẩm cho da.

Nặn mụn

Tác động vào các đốm mụn sẽ khiến vi khuẩn có cơ hội lan rộng trên da, từ đó làm công cuộc trị mụn của bạn ngày càng vất vả hơn.

Tự ti về làn da

Bác sĩ da liễu Sandra Lee nhấn mạnh: "Mụn làm ảnh hưởng đến tâm lý của nhiều người tuy nhiên đây không phải mối đe dọa to lớn và nó hoàn toàn có thể điều trị". Tâm lý tự ti, chán nản có thể khiến cho quá trình dưỡng da, trị mụn kém hiệu quả. Chính vì vậy, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm hay phương pháp điều trị nào bạn đều cần giữ cho tinh thần thoải mái và kiên trì, tuân thủ đến cùng.

Bỏ qua kem chống nắng

Mark B. Taylor - chuyên gia da liễu với hơn 30 năm kinh nghiệm chia sẻ: "Tôi thường xuyên phải đón tiếp các bệnh nhân bị tổn thương da, hầu hết những người này đều đánh giá thấp việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Bạn nên hình thành thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày để tránh làm tổn thương da hay nguy hiểm hơn là ung thư da".

Coi nhẹ việc rửa mặt

Làm sạch da với dụng cụ chuyên dụng và sản phẩm phù hợp đặc điểm da là điều được bác sĩ Taylor luôn nhấn mạnh với các bệnh nhân: "Tôi thường phải điều trị làn da mụn hoặc lão hóa sớm, phần lớn đều có nguyên nhân từ việc rửa mặt hời hợt, chưa đúng cách".

Sử dụng mỹ phẩm chứa cồn

Các sản phẩm chứa cồn thường giúp bạn làm sạch nhanh chóng. Tuy nhiên, khi cồn bốc hơi, nó sẽ khiến da mất nước nghiêm trọng. Tốt hơn hết, bạn hãy chọn các sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt có gắn mác Alcohol - free (không chứa cồn). Sau đó khi rửa mặt, thoa kem dưỡng ẩm ngay để cân bằng cho da.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng tóc

Bác sĩ Yoram Harth khuyến cáo: "Các sản phẩm dành cho tóc có thể dính vào trán hoặc vùng da quanh mặt, gây kích ứng, gây mụn". Vì vậy, nếu buộc phải sử dụng bạn cần đảm bảo các dung dịch này không tiếp xúc với da.

Để điện thoại chạm vào da mặt

Một thí nghiệm từng công bố trên Time cho biết điện thoại di động bẩn gấp 10 lần so với bồn cầu. Vì vậy, bạn nên hạn chế áp điện thoại vào mặt hoặc dùng tai nghe để giữ cho da mặt được sạch sẽ.

Rửa mặt nhiều lần

Làm sạch da là điều cần thiết tuy nhiên rửa mặt quá nhiều lần thì không được khuyến khích. Rửa mặt quá nhiều khiến da bị mất đi lớp bảo vệ tự nhiên, dẫn đến dễ kích ứng hơn. Theo bác sĩ Harth, bạn nên rửa mặt tối đa 2 lần/ngày.

Tẩy da chết quá nhiều

Cũng giống như việc rửa mặt nhiều lần, tẩy da chết quá thường xuyên cũng khiến da tổn thương, mất đi cơ chế bảo vệ tự nhiên. "Tẩy da chết là cần thiết nhưng hãy lắng nghe làn da của mình, loại bỏ một cách nhẹ nhàng và không nhất thiết ngày nào cũng phải áp dụng. Ngoài ra, đừng quên dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết ", bác sĩ da liễu Ashley Magovern nhận định.

Thiếu kiên trì

Bác sĩ Magovern khuyên bạn không nên mua quá nhiều sản phẩm dưỡng da rồi lại "vứt xó". Bất kỳ sản phẩm nào cũng cần thời gian để thích ứng và phát huy tác dụng nên bạn không nên quá nóng vội chỉ sau vài lần sử dụng: "Để mỹ phẩm tạo nên sự thay đổi cho làn da, bạn cần có thời gian và dùng chúng đúng cách. Nếu đã mua một sản phẩm nào đó, hãy sử dụng cho hết, khi đó, bạn sẽ nhận thấy da được cải thiện nếu chúng phù hợp với da bạn". Riêng trường hợp da bị kích ứng, mẩn ngứa… bạn cần ngưng dùng sản phẩm ngay lập tức.

Tắm nắng

Tắm nắng là thói quen, sở thích của nhiều người. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc, tìm hiểu kỹ về thời điểm có thể tắm nắng trong ngày. Việc tắm nắng thiếu khoa học có thể dẫn đến các vấn đề về da như lão hóa, tàn nhang, ung thư da...

Sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da

Theo bác sĩ Jennifer Herrman, việc sử dụng quá nhiều các sản phẩm tẩy rửa, toner, serum, mặt nạ… có thể làm quy trình làm đẹp của bạn trở nên rắc rối, thậm chí là gây kích ứng da. "Hãy sử dụng sản phẩm tẩy rửa lành tính, thoa serum chống lão hóa vào ban đêm và kem dưỡng ẩm phù hợp với đặc tính da. Sáng hôm sau, rửa mặt sạch, thoa một lớp kem dưỡng ẩm và sản phẩm chống nắng có mức SPF tối thiểu là 30 là đủ".

Rửa mặt bằng nước nóng

Kể cả khi trời lạnh, bạn cũng không nên dùng nước nóng để rửa mặt. "Nước nóng làm da bạn khô hơn, dễ mẩn đỏ, kích ứng. Thay vì thế, hãy sử dụng nước lạnh", bác sĩ Hermann cho biết.