Bộ phận cực rẻ ở con gà mang lại lợi ích bất ngờ - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 450
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Bộ phận cực rẻ ở con gà mang lại lợi ích bất ngờ
Click image for larger version

Name:	1.jpg
Views:	0
Size:	45.7 KB
ID:	1839158  
Chân gà sau khi chế biến trở thành món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Thế nhưng ít ai biết rằng thực phẩm này mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn cứ thử xem sẽ thấy ngay bất ngờ.

Chân gà cung cấp collagen

Chân gà có chứa lượng collagen dồi dào. Mức collagen tự nhiên trong chân gà tương tự lượng collagen có trong rau xanh và trái cây.


Ăn chân gà giúp bổ sung collagen cho cơ thể. Từ đó hỗ trợ da tạo tế bào mới thay cho những tế bào chết, từ đó giúp duy tŕ sức khỏe và độ đàn hồi của làn da. Đồng thời, chân gà cũng giúp cơ thể sản xuất nhiều tế bào hồng cầu hơn, tăng khả năng hấp thụ canxi và protein tốt hơn, tăng cường tốc độ chuyển hóa chất béo của cơ thể và hỗ trợ giảm cân.

Giúp giảm đau khớp

Collagen trong chân gà có thể kích thích tái tạo mô để giảm các triệu chứng của viêm xương khớp. Loại viêm khớp này làm ṃn hoặc phá vỡ sụn của bạn, làm xương cọ xát vào nhau và gây đau, sưng và khó cử động.

Nghiên cứu 191 người bị thoái hóa khớp gối trong 3 tháng, các nhà nghiên cứu đă kết luận rằng liều lượng collagen hàng ngày có nguồn gốc từ sụn gà làm giảm đáng kể các dấu hiệu đau, cứng và rối loạn chức năng thể chất.

Giảm nguy cơ găy xương

Đa số người lớn tuổi thường gặp vấn đề về xương khớp do xương đă giảm khả năng hấp thụ canxi. Chân gà giàu protein và canxi cũng như collagen dễ hấp thụ giúp tăng cường cấu trúc xương và pḥng ngừa loăng xương từ sớm.



Hỗ trợ làm lành chấn thương

Nhờ có chứa các chất dinh dưỡng như protein và canxi mà chân gà giúp chữa lành các chấn thương. Đây là hai chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng giúp tái tạo các dây thần kinh, cơ bắp và xương trong cơ thể.

Giúp cải thiện hệ tiêu hóa

Khi bạn làm món chân gà hầm, các chất dinh dưỡng trong chân gà như glucosamine, chondroitin, collagen, protein sẽ ḥa tan vào nước. Sử dụng nước này ruột sẽ khỏe hơn và tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn.

Duy tŕ sức khỏe móng

Các món ăn từ chân gà có thể cung cấp proline, hidroksipolin, glycine, collagen, một số axit amin giúp duy tŕ móng khỏe đẹp. Bên cạnh đó, chân gà đă nấu chín thường chức gelatin giúp cơ thể xử lư canxi móng hấp thụ được.

Duy tŕ sức khỏe nướu

Không phải lúc nào bệnh nha chu cũng là do răng miệng không khỏe. Đôi khi nguyên nhân có thể là do bạn thiếu vitamin và các chất dinh dưỡng khác. V́ chân gà chứa nhiều dinh dưỡng nên mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe của nướu. Các mô liên kết và sụn có chứa collagen, axit amin và một số chất tạo gelatin, những chất giúp cải thiện sức khỏe của nướu răng rất tốt.

Cải thiện hệ miễn dịch

Ngoài collagen, chất tạo gelatin, chân gà c̣n chứa các loại khoáng chất như phốt pho, canxi, magie, đồng, kẽm. Đây là những khoáng chất cần thiết giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch để đối phó với nhiều loại bệnh.

Bài cùng thể loại :



  • sunshine1104
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 08-01-2021
    Reputation: 22930


    Profile:
    Join Date: Feb 2015
    Posts: 47,245
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	1.jpg
Views:	0
Size:	45.7 KB
ID:	1839158  
    sunshine1104_is_offline
    Thanks: 4
    Thanked 3,266 Times in 2,843 Posts
    Mentioned: 4 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 16 Post(s)
    Rep Power: 55 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 08:39.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.06644 seconds with 13 queries