Bí kíp giúp Ninh Dương Lan Ngọc sở hữu vòng eo 54 cm

[Cupcake01]

Ninh Dương Lan Ngọc cho hay nữ diễn viên vẫn duy trì tập luyện và ăn theo chế độ để giữ được vòng eo thon gọn.

Trên trang cá nhân, Ninh Dương Lan Ngọc đăng tấm hình gợi cảm thu hút sự chú ý. Theo đó, nữ diễn viên diện bikini 2 mảnh màu xanh lá cây và tạo dáng sexy trên bãi biển. Đa số sự quan tâm của khán giả đều dành cho vòng 2 thon gọn của cô.

Phía dưới bình luận, nhiều bạn bè, đồng nghiệp để lại comment khen ngợi nhan sắc của Lan Ngọc. Tiến Luật gắn thẻ Lâm Vỹ Dạ và trêu đùa: "Vỹ Dạ nói gì đi chứ, em nó dạo này buồn hay gì à?".

Diễn viên Thanh Bình comment: "Hình gốc không chỉnh sửa luôn, đẹp quá em".


Ninh Dương Lan Ngọc tạo dáng sexy khoe vòng 2 thon gọn.

Thời gian gần đây, diễn viên Gái già lắm chiêu thường xuyên diện đồ gợi cảm khoe vòng 2 đáng ngưỡng mộ. Cô lọt top những mỹ nhân Việt sở hữu vòng eo "con kiến" với số đo 54 cm.

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết cô cao 1,65 m, nặng khoảng 46 kg. Trong mùa dịch vừa rồi, nữ diễn viên có thời gian nghỉ ngơi, về ở cùng gia đình và được mẹ chăm sóc nên đã khỏi bệnh dạ dày.

Điều này giúp nữ diễn viên có sức khỏe ngày càng tốt lên, đồng thời duy trì thói quen ăn uống đầy đủ và tập luyện giữ dáng. Lan Ngọc chú trọng bổ sung chất xơ bằng các loại củ, nước ép và thực phẩm chức năng.


Ninh Dương Lan Ngọc cao 1,65 m, nặng 46 kg và sở hữu vòng eo 54 cm.

Ngoài ăn uống khoa học, Lan Ngọc đặc biệt chú trọng vào tập luyện. Hiện tại, cô tập cùng huấn luyện viên cá nhân 2 buổi/tuần với phương pháp EMS - công nghệ sử dụng xung điện để kích thích tất cả nhóm cơ cùng một lúc. Cô cho biết với 25 phút mỗi ngày có thể tiêu hao được 1.200 calories.

Hiện tại, dù đã đạt được vóc dáng mơ ước nhưng cô vẫn duy trì tập luyện đầy đủ và ăn theo chế độ của huấn luyện viên. Nữ diễn viên cho hay cô cảm thấy rất vui khi nhận được nhiều lời khen từ phía khán giả. Lan Ngọc hiện tại đã quay lại guồng làm việc như cũ. Cô nhận nhiều lời mời quảng cáo và hiện chưa có dự án mới để chia sẻ với khán giả.

VietBF @ Sưu Tầm

đang ế khách hả em , giá cả lổ trước lổ sau bao nhiêu $ hả em