Những vấn đề sức khỏe mà bạn có thể nhận biết qua việc "x́ hơi" - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 793
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Những vấn đề sức khỏe mà bạn có thể nhận biết qua việc "x́ hơi"
Click image for larger version

Name:	gas_3.jpg
Views:	0
Size:	542.0 KB
ID:	1770437  
X́ hơi quá lần trong ngày. Là chuyện hoàn toàn b́nh thường. Nhưng nếu tần suất x́ hơi của bạn cao hơn nữa, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nào đó.


Bạn ăn nhiều chất xơ: Các loại rau xanh như bắp cải, bông cải xanh, cải Brussels, hay các loại đậu đều rất tốt cho sức khỏe nhờ có hàm lượng chất xơ cao, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru. Tác dụng phụ của những loại rau xanh này là khiến bạn không ngừng “thả bom”, v́ chúng giàu một loại carb có tên là raffinose

Bạn ăn quá nhanh: Khi nhai nuốt thức ăn, bạn nuốt vào cả một phần không khí. Ăn càng nhanh, lượng không khí bạn nuốt vào càng nhiều. Cơ thể thường thải bớt lượng khí này bằng cách ợ hơi, nhưng nếu như vậy vẫn chưa đủ, lượng khí c̣n lại có thể thâm nhập vào đường tiêu hóa và thoát ra từ “cửa sau”.

Mất cân bằng vi khuẩn đường ruột: Một số loại dược phẩm, vi khuẩn, một số loại bệnh (như tiểu đường hay bệnh về thần kinh cơ), hoặc biến chứng sau phẫu thuật có thể khiến vi khuẩn ở ruột non phát triển quá mức, sản sinh ra một lượng lớn khí ga.

Bạn mắc hội chứng ruột kích thích: Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một bệnh lư măn tính ảnh hưởng đến ruột già. Các nhu động ruột giúp thức ăn di chuyển từ dạ dày đến ruột trở nên mạnh mẽ hơn, hoặc kéo dài hơn khi mắc IBS, từ đó dẫn đến t́nh trạng đầy hơi và tiêu chảy.

Bạn mắc chứng không dung nạp lactose: Trong sữa và các sản phẩm từ sữa có chứa lactose. Khi vào cơ thể, lactose sẽ được enzyme lactase ở ruột non phân ră thành các dạng đơn giản hơn để cơ thể có thể hấp thụ. Nếu bạn mắc chứng không dung nạp lactose, tức có lượng enzyme lactase trong cơ thể thấp, lactose sẽ đi thẳng xuống ruột già mà chưa được tiêu hóa, dẫn đến t́nh trạng đầy hơi.

Bạn nhạy cảm với gluten: Nếu bạn mắc bệnh không dung nạp gluten, một lượng nhỏ gluten nạp vào cơ thể thôi cũng đă đủ để kích thích phản xạ miễn dịch ở ruột non. Phản ứng này gây suy yếu thành ruột, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất, đồng thời gây đầy hơi, tiêu chảy, thậm chí là sụt cân và thiếu dưỡng chất.

Bạn ăn quá nhiều đường: Nếu bạn là một người hảo ngọt, mà cơ thể bạn lại không thể dung nạp một số loại chất tạo ngọt chứa cồn như sorbitol, mannitol và xylitol, bạn có thể gặp phải t́nh trạng đầy hơi, x́ hơi và tiêu chảy.

Cơ ṿng hậu môn thắt chặt: Độ thắt chặt của cơ ṿng hậu môn và tốc độ khí thoát ra khỏi cơ ṿng hậu môn quyết định đến lượng khí và âm thanh mà bạn phát ra khi x́ hơi. Và nếu “bom” mà bạn thả có mùi như trứng ung, có thể đó là do bạn đă ăn thực phẩm giàu lưu huỳnh./.

Bài cùng thể loại :



  • nguoiduatinabc
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 1 Week Ago
    Reputation: 17925


    Profile:
    Join Date: Apr 2016
    Posts: 28,517
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	gas_3.jpg
Views:	0
Size:	542.0 KB
ID:	1770437  
    nguoiduatinabc is_online_now
    Thanks: 168
    Thanked 3,715 Times in 2,890 Posts
    Mentioned: 2 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 9 Post(s)
    Rep Power: 33 nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6
    nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.


    All times are GMT. The time now is 07:28.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.06128 seconds with 13 queries