Người già Trung Quốc rủ nhau 'ḅ như cá sấu' để giảm đau lưng - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > World Box| Thế Giới > World News|Tin Thế Giới


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 648
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Người già Trung Quốc rủ nhau 'ḅ như cá sấu' để giảm đau lưng
Click image for larger version

Name:	1.jpg
Views:	0
Size:	83.4 KB
ID:	2121758  

Theo như mỗi ngày có hàng trăm người dân ở đây cùng nhau ḅ như cá sấu lên núi để rèn luyện sức khỏe tại ngọn núi Xiangshan ở tỉnh Giang Tô nổi tiếng không phải v́ có phong cảnh tuyệt đẹp.


Tại khu du lịch núi Xiangshan ở tỉnh Giang Tô, hàng trăm người dân của nhóm Crocodile Group mặc đồng phục và cùng hô khẩu hiệu khi ḅ bằng cả tứ chi, giống loài cá sấu, dọc đoạn đường chạy bộ và khu vực quảng trường mở trên núi mỗi ngày, CCTV đưa tin.

Phương pháp tập luyện trên đă được Crocodle Group áp dụng trong một năm. Hiện thành viên nhóm đă tăng từ vài người lên gần 1.000 người.

Zhu Jianliang, giám đốc nhóm, là một trong những người đầu tiên áp dụng bài tập ḅ kỳ lạ này. Zhu khẳng định cách ḅ cá sấu có thể giúp giảm đau cột sống. Theo Zhu, thành viên lớn tuổi nhất nhóm năm nay đă 69 tuổi.

Crocodile Group c̣n có một huấn luyện viên tên Li Wei, người khẳng định bản thân anh cũng cảm nhận được các lợi ích của cử động ḅ bằng tứ chi. "Trước đây tôi gặp vấn đề về thoát vị đĩa đệm. Sau 8 tháng tập luyện phương pháp này, tôi không c̣n thấy đau nữa", Li nói với CCTV.

Nhóm Crocodile Group ḅ lên núi Xiangshan mỗi ngày. Ảnh: SCMP

Sanxiang Metropolis News cho hay nhóm của Zhu Jiangliang không phải là nhóm duy nhất ở Trung Quốc tập ḅ để cải thiện sức khỏe. Hàng chục người ở thành phố Trường Sa, tỉnh Hồ Nam, hiện cũng tập theo cách này.

"Tôi đọc thấy đâu đó trên mạng rằng cách ḅ như cá sấu sẽ giảm các triệu chứng của đau đốt sống thắt lưng, t́nh trạng mà tôi đă phải chịu đựng suốt nhiều năm qua. Rồi tôi tập bài này. Có thể nói nó rất có tác dụng", Zuo Guihui, một người theo phương pháp ḅ cá sấu ở Trường Sa, cho hay.

Chen Xin, bác sĩ chỉnh h́nh ở Bệnh viện thứ ba Đại học Bắc Kinh, nói rằng cách di chuyển bằng phương pháp ḅ giống cá sấu không nguy hiểm. Nó giống một dạng bài chống đẩy (push-up) nhưng bao gồm cử động di chuyển về phía trước.

"Cơ thể con người cũng thẳng như thế khi đi bơi", Chen nói với CCTV. "Cách này giúp giảm áp lực lên các đĩa đệm và hỗ trợ tăng cường sức mạnh các phần cơ xung quanh".

Tuy nhiên, bác sĩ Chen cảnh báo những người lớn tuổi và người có vấn đề về chân hay vai nên tránh bài tập này.

Xu Shunlin, bác sĩ tim mạch cũng đang làm ở bệnh viện trên, th́ cho rằng những bệnh nhân bị tiểu đường, cao huyết áp và bệnh về tim không nên tập ḅ giống cá sấu. "Cách di chuyển này có thể khiến huyết áp của bạn tăng vọt và gây áp lực lên tim nhiều hơn là đi bộ", Xu nói.

Không ít người tỏ ra thích thú với h́nh thức tập luyện mới mẻ trên.

"Món quà hai chân mà con người có được sau hàng trăm ngh́n năm tiến hóa đă biến mất một cách bí ẩn", một thành viên b́nh luận trên Weibo. "Một du khách nếu lần đầu nh́n thấy cảnh tượng nhóm người ḅ lên núi Xiangshan, hẳn họ sẽ nghĩ tới một đội quân cá sấu đang đổ bộ", thành viên khác nói đùa.

Bài cùng thể loại :


  • vuitoichat
    R11 Độc Cô Cầu Bại
    Release: 10-07-2022
    Reputation: 64064


    Profile:
    Join Date: Jan 2008
    Posts: 124,747
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	1.jpg
Views:	0
Size:	83.4 KB
ID:	2121758  
    vuitoichat_is_offline
    Thanks: 11
    Thanked 11,459 Times in 9,033 Posts
    Mentioned: 3 Post(s)
    Tagged: 1 Thread(s)
    Quoted: 34 Post(s)
    Rep Power: 142 vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8
    vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8vuitoichat Reputation Uy Tín Level 8
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 05:46.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2022
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.07496 seconds with 13 queries