Cách nấu nước chanh sả gừng tăng sức đề kháng và đẹp da - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Cooking Chat| Gia Chánh


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Cách nấu nước chanh sả gừng tăng sức đề kháng và đẹp da
Nước chanh sả gừng có rất nhiều công dụng. Tăng sức đề kháng vừa giúp đẹp da nên được rất nhiều chị em yêu thích. Dưới đây là bài viết hướng dẫn cách nấu nước chanh sả gừng tại nhà rất đơn giản và cách sử dụng đúng để tốt cho sức khỏe.



Công dụng của nước chanh sả gừng

Chanh, sả, gừng đều là những nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe.

Nước sả gừng chứa hàm lượng calo lớn nên cực kỳ hữu ích cho việc giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh.

Nước sả gừng có tác dụng rất tốt đối với những người huyết áp thấp. Giúp tăng tuần hoàn máu lưu thông lên não, giúp huyết áp luôn ổn định.

Đây loại thức uống giúp thanh lọc cơ thể cực kỳ tốt, giúp cơ thể phát triển tế bào mạnh mẽ, hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi tốt.

Nước sả gừng còn có công dụng tuyệt vời khác là tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp phòng chống các bệnh cảm cúm, ho, cảm lạnh…. Loại nước uống này còn giúp chữa đau họng, giảm nhẹ sự kích thích của niêm mạc, loại bỏ các loại vi khuẩn gây hại trực tiếp đến răng miệng.

Nước chanh sả gừng còn giúp làm đẹp da, giảm mụn trứng cá, làm săn chắc các cơ mô bên trong cơ thể.

Nước sả gừng có giúp giải cảm, hạ sốt.

Uống nước sả gừng mỗi ngày có tốt không?

Nước sả gừng có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ như không tốt cho dạ dày nếu uống nhiều vào lúc đói; nóng trong nếu uống nhiều…

Nên uống nước sả gừng lúc nào thì tốt?

Nên uống nước gừng sả vào buổi sáng hoặc trưa, sau bữa ăn khoảng 30 phút để không làm ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

Cách nấu nước chanh sả gừng mật ong/đường phèn

Nguyên liệu

3 cây sả
1 củ gừng (củ vừa phải, to quá sẽ không thơm)
2 quả chanh tươi
Đường phèn hoặc 30 ml mật ong
2 lít nước

Cách làm

Sả rửa sạch, bỏ vỏ già rồi đập dập hoặc thái mỏng.

Gừng rửa sạch, đập dập hoặc thái lát mỏng.

Cho 2 lít nước, 300gr đường phèn vào nồi và bắc lên bếp đun. Khi nước sôi thì cho thêm sả vào đun trong khoảng 5 phút. Sau đó cho thêm gừng vào đun trong khoảng 1 phút thì tắt bếp.

Khi nước nguội, rót ra cốc, vắt thêm nước cốt chanh và khuấy đều để thưởng thức.

Bạn có thể nấu nhiều nước gừng sả, sau đó bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh uống dần. Có thể bảo quản trong 7 ngày. Khi nào uống thì cho thêm nước cốt chanh, có thể có thêm mật ong để hương vị thơm ngon hơn.

nguoiduatinabc
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 07-21-2021
Reputation: 20848


Profile:
Join Date: Apr 2016
Posts: 68,284
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	nau-nuoc-chanh-sa-gung-mat-ong-700.jpg
Views:	0
Size:	50.1 KB
ID:	1832320  
nguoiduatinabc_is_offline
Thanks: 168
Thanked 4,955 Times in 3,989 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 21 Post(s)
Rep Power: 77 nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 13:40.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06715 seconds with 12 queries