Cách nấu nước chanh sả gừng tăng sức đề kháng và đẹp da - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Cooking Chat| Gia Chánh


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 429
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Cách nấu nước chanh sả gừng tăng sức đề kháng và đẹp da
Click image for larger version

Name:	nau-nuoc-chanh-sa-gung-mat-ong-700.jpg
Views:	0
Size:	50.1 KB
ID:	1832320  
Nước chanh sả gừng có rất nhiều công dụng. Tăng sức đề kháng vừa giúp đẹp da nên được rất nhiều chị em yêu thích. Dưới đây là bài viết hướng dẫn cách nấu nước chanh sả gừng tại nhà rất đơn giản và cách sử dụng đúng để tốt cho sức khỏe.



Công dụng của nước chanh sả gừng

Chanh, sả, gừng đều là những nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe.

Nước sả gừng chứa hàm lượng calo lớn nên cực kỳ hữu ích cho việc giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh.

Nước sả gừng có tác dụng rất tốt đối với những người huyết áp thấp. Giúp tăng tuần hoàn máu lưu thông lên năo, giúp huyết áp luôn ổn định.

Đây loại thức uống giúp thanh lọc cơ thể cực kỳ tốt, giúp cơ thể phát triển tế bào mạnh mẽ, hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi tốt.

Nước sả gừng c̣n có công dụng tuyệt vời khác là tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp pḥng chống các bệnh cảm cúm, ho, cảm lạnh…. Loại nước uống này c̣n giúp chữa đau họng, giảm nhẹ sự kích thích của niêm mạc, loại bỏ các loại vi khuẩn gây hại trực tiếp đến răng miệng.

Nước chanh sả gừng c̣n giúp làm đẹp da, giảm mụn trứng cá, làm săn chắc các cơ mô bên trong cơ thể.

Nước sả gừng có giúp giải cảm, hạ sốt.

Uống nước sả gừng mỗi ngày có tốt không?

Nước sả gừng có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ như không tốt cho dạ dày nếu uống nhiều vào lúc đói; nóng trong nếu uống nhiều…

Nên uống nước sả gừng lúc nào th́ tốt?

Nên uống nước gừng sả vào buổi sáng hoặc trưa, sau bữa ăn khoảng 30 phút để không làm ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

Cách nấu nước chanh sả gừng mật ong/đường phèn

Nguyên liệu

3 cây sả
1 củ gừng (củ vừa phải, to quá sẽ không thơm)
2 quả chanh tươi
Đường phèn hoặc 30 ml mật ong
2 lít nước

Cách làm

Sả rửa sạch, bỏ vỏ già rồi đập dập hoặc thái mỏng.

Gừng rửa sạch, đập dập hoặc thái lát mỏng.

Cho 2 lít nước, 300gr đường phèn vào nồi và bắc lên bếp đun. Khi nước sôi th́ cho thêm sả vào đun trong khoảng 5 phút. Sau đó cho thêm gừng vào đun trong khoảng 1 phút th́ tắt bếp.

Khi nước nguội, rót ra cốc, vắt thêm nước cốt chanh và khuấy đều để thưởng thức.

Bạn có thể nấu nhiều nước gừng sả, sau đó bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh uống dần. Có thể bảo quản trong 7 ngày. Khi nào uống th́ cho thêm nước cốt chanh, có thể có thêm mật ong để hương vị thơm ngon hơn.

Bài cùng thể loại :



  • nguoiduatinabc
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 07-21-2021
    Reputation: 18671


    Profile:
    Join Date: Apr 2016
    Posts: 35,840
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	nau-nuoc-chanh-sa-gung-mat-ong-700.jpg
Views:	0
Size:	50.1 KB
ID:	1832320  
    nguoiduatinabc_is_offline
    Thanks: 168
    Thanked 4,066 Times in 3,198 Posts
    Mentioned: 2 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 11 Post(s)
    Rep Power: 41 nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6
    nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 20:59.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.07761 seconds with 13 queries