Nha sĩ khuyên bạn đánh răng trước hay sau bữa sáng? - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 789
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Nha sĩ khuyên bạn đánh răng trước hay sau bữa sáng?
Click image for larger version

Name:	12.0.jpg
Views:	0
Size:	118.5 KB
ID:	1751334   Click image for larger version

Name:	12.2.jpg
Views:	0
Size:	97.7 KB
ID:	1751335   Click image for larger version

Name:	12.3.jpg
Views:	0
Size:	123.7 KB
ID:	1751336  
Bạn thường đánh răng trước hay sau ăn sáng? Các nha sĩ cuối cùng cũng đă có câu trả lời cho bạn đây rồi.

Có rất nhiều cuộc tranh luận về việc bạn nên đánh răng trước hay sau bữa sáng - bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. V́ vậy, chúng tôi đă thực hiện nghiên cứu và quyết định kết thúc cuộc tranh luận kéo dài này.

Thời điểm tốt nhất để đánh răng



Thời gian để đánh răng mỗi ngày phổ biến nhất là mỗi sáng sau khi thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ. Nhưng vào buổi sáng, bạn nên đánh răng trước hay sau bữa ăn? Các chuyên gia khẳng định rằng, bạn nên đánh răng trước ăn sáng.

Ưu điểm của đánh răng trước khi ăn sáng

Khi bạn ngủ, vi khuẩn trên miệng sẽ sinh sôi. Chính vi khuẩn này là nguyên nhân tạo ra mảng bám và khiến bạn luôn thức dậy với hơi thở có mùi.

Nếu bạn đánh răng ngay sau khi thức dậy, răng của bạn sẽ được phủ một lớp florua trước khi ăn, điều này giúp bạn tránh mảng bám và vi khuẩn xâm nhập vào thức ăn sáng mà bạn sắp ăn.

Nhược điểm của việc đánh răng sau khi ăn sáng



Bạn không nên đánh răng ít nhất 30 phút sau khi vừa tiêu thụ thứ ǵ đó có tính axit như bánh ḿ nướng, cà phê và nước cam - những món ăn sáng phổ biến.

Đánh răng sau khi tiêu thụ thức ăn có thể ảnh hưởng đến men răng của bạn và đó là lư do tại sao các nghiên cứu cho rằng, đánh răng trước khi ăn sáng sẽ tốt hơn. V́ vậy, bạn hăy ghi nhớ điều này khi thức dậy vào ngày mai.

Lời khuyên cho những ai vẫn thích đánh răng sau bữa sáng:



Nếu bạn vẫn muốn đánh răng sau khi ăn, hăy làm theo những lời khuyên sau để giữ ǵn sức khỏe răng miệng của ḿnh:

- Bạn nên đánh răng sau khi ăn từ 30 phút đến một giờ.

- Để làm sạch răng và có hương vị thơm hơn trong miệng, bạn hăy uống một cốc nước hoặc nhai kẹo cao su không đường.

- Khi ăn thức ăn và đồ uống có tính axit (bánh ḿ, bánh ngọt, trái cây sấy khô, trái cây như cam, quưt và nước cam) trong bữa sáng, bạn nhớ đợi thêm một lúc trước khi đánh răng.

*VietBF@sưu tập

Bài cùng thể loại :



  • troopy
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 03-06-2021
    Reputation: 22607


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 43,301
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	12.0.jpg
Views:	0
Size:	118.5 KB
ID:	1751334   Click image for larger version

Name:	12.2.jpg
Views:	0
Size:	97.7 KB
ID:	1751335   Click image for larger version

Name:	12.3.jpg
Views:	0
Size:	123.7 KB
ID:	1751336  
    troopy_is_offline
    Thanks: 20
    Thanked 4,600 Times in 3,968 Posts
    Mentioned: 5 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 17 Post(s)
    Rep Power: 51 troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7
    troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7
    The Following User Says Thank You to troopy For This Useful Post:
    sdh9 (03-06-2021)
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.


    All times are GMT. The time now is 01:07.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.06374 seconds with 13 queries