HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF > Other > Cooking Chat| Gia Chánh


Reply
Thread Tools
 
 
  #1  
Old  Default Rau muống xào tỏi xanh giòn, để lâu không sợ thâm đen chỉ cần 1 thứ
Dưới đây là toàn bộ bí quyết chuẩn nhà hàng.

Rau muống là món rau quốc dân, nhà nào cũng ăn, mùa nào cũng có, giá lại rẻ. Nhưng để xào rau muống xanh giòn, thơm mùi tỏi, đặc biệt là để lâu không bị thâm đen, không phải ai cũng làm đúng. Nhiều người xào xong vài phút đã thấy cọng rau chuyển sang màu sẫm, ăn vừa dai vừa mất ngon.

Sự thật là bí quyết nằm ở một thứ duy nhất mà những đầu bếp lâu năm luôn dùng: chanh tươi.


Chỉ cần vài giọt chanh thôi, rau muống xào sẽ xanh mướt, giòn sựt, để lâu vẫn giữ màu đẹp.
1. Vì sao rau muống dễ bị thâm đen khi xào?
Rau muống chứa nhiều enzyme dễ bị oxy hoá khi gặp nhiệt cao. Chỉ cần xào hơi lâu hoặc để ngoài không khí vài phút, rau lập tức thâm lại.


Ngoài ra, 2 lỗi phổ biến khiến rau bị xỉn màu:

– Chần rau quá kỹ– Xào bằng chảo quá nóng, quên điều chỉnh gia vị– Không “khóa màu” ngay sau khi chần

Vì vậy, muốn rau xanh mướt thì phải vừa chần nhanh vừa tạo môi trường axit nhẹ để ngăn oxy hóa.

2. Bí quyết giữ rau xanh mướt: chỉ cần 1 thứ – chanh tươi
Trong nước chần rau, bạn vắt 2–3 giọt chanh. Axit nhẹ trong chanh giúp ức chế quá trình oxy hóa, giúp rau giữ được màu xanh tự nhiên.

Không nên vắt nhiều vì sẽ làm rau chua, mất vị.

3. Cách làm chi tiết để rau muống xanh giòn – để lâu không thâm
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
– 1 bó rau muống non– 6–7 tép tỏi đập dập– Muối, đường, nước mắm– Dầu ăn– 1 quả chanh tươi

Nhặt phần ngọn và lá non, rửa sạch 2–3 lần.

Bước 2: Luộc sơ rau với “nước chanh”
Đun một nồi nước sôi, thả chút muối và 2–3 giọt chanh tươi.

Cho rau vào chần đúng 45–60 giây, không hơn.Vớt ra ngay và ngâm vào tô nước đá để rau giòn và xanh.

Đây là bước quan trọng nhất.

Bước 3: Phi tỏi thơm
Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào.Khi dầu nóng, cho tỏi đập dập vào phi thơm nhưng không để vàng quá.

Tỏi chín già quá sẽ mất mùi, còn sống quá thì hăng.

Bước 4: Xào rau ở lửa lớn
Cho rau đã ráo nước vào chảo tỏi.Đảo nhanh tay ở lửa thật lớn để giữ độ giòn.

Nêm nếm:

– ½ muỗng cà phê đường– ½ muỗng cà phê nước mắm– Một chút muối

Đảo 1–2 phút rồi tắt bếp.

Bước 5: Nhỏ thêm một giọt chanh sau khi tắt bếp

4. Mẹo nâng cấp món rau muống xào
– Nếu thích ăn kiểu nhà hàng, có thể cho thêm 1 thìa dầu hào để rau bóng đẹp.– Muốn rau giòn lâu, luôn ưu tiên luộc – sốc đá – xào nhanh.– Không đậy nắp chảo khi xào rau, hơi nước sẽ làm rau thâm.– Nếu xào nhiều, nên chia làm 2 lần để lửa luôn giữ đủ lớn.

5. Những sai lầm khiến rau thâm đen dù xào đúng cách
– Dùng nước lạnh để chần– Vắt quá nhiều chanh làm rau tái và chua– Dùng tỏi băm dễ bị cháy– Xào khi rau còn đọng nhiều nước– Để lửa nhỏ khiến rau ra nước và đổi màu

Kết luận
Chỉ với vài giọt chanh trong lúc chần và sau khi tắt bếp, bạn đã có đĩa rau muống xào tỏi xanh mướt – giòn ngon – không bao giờ bị thâm. Đây là mẹo đơn giản, rẻ tiền nhưng hiệu quả rõ rệt, ai cũng có thể làm được ngay lần đầu.
Dịch trang: EnglishEnglish DeutschDeutsch FrançaisFrançais EspañolEspañol ItalianoItaliano PortuguêsPortuguês
NorskNorsk NederlandsNederlands DanskDansk SuomiSuomi PolskiPolski ČeštinaČeština РусскийРусский
日本語日本語 한국어한국어 中文(简体)中文(简体) 中文(繁體)中文(繁體) MagyarMagyar TürkçeTürkçe
العربيةالعربية ไทยไทย LatinaLatina हिन्दीहिन्दी Bahasa IndonesiaBahasa Indonesia Bahasa MelayuBahasa Melayu
VIETBF Hybrid Community Content Hub

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

Video Classic Master

iPad News Portal

VietBF iPad Music Portal

Tin nóng nhất 50h qua

Phim Bộ Online

iMusic Pro Max



sunshine1104
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 12-03-2025
Reputation: 25202


Profile:
Join Date: Feb 2015
Posts: 80,915
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	rau.jpg
Views:	0
Size:	103.9 KB
ID:	2597848  
sunshine1104_is_offline
Thanks: 4
Thanked 4,057 Times in 3,573 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 22 Post(s)
Rep Power: 93
sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
Dịch trang: EnglishEnglish DeutschDeutsch FrançaisFrançais EspañolEspañol ItalianoItaliano PortuguêsPortuguês
NorskNorsk NederlandsNederlands DanskDansk SuomiSuomi PolskiPolski ČeštinaČeština РусскийРусский
日本語日本語 한국어한국어 中文(简体)中文(简体) 中文(繁體)中文(繁體) MagyarMagyar TürkçeTürkçe
العربيةالعربية ไทยไทย LatinaLatina हिन्दीहिन्दी Bahasa IndonesiaBahasa Indonesia Bahasa MelayuBahasa Melayu
Reply

User Tag List


Hungary sau cơn địa chấn chính trị: Khi “cỗ máy tuyên truyền” sụp đổ và một thực tại mới bắt đầu Thế giới bên bờ vực: Khi tiếng chuông hòa bình của Giáo hoàng đối diện với khói lửa chiến tranh và vũng lầy dầu mỏ "Luật chơi mới" tại Hormuz: Iran ưu tiên tàu nộp tiền
Hỗn Loạn Trung Đông: Lính Pháp Tử Nạn Tại Lebanon, Eo Biển Hormuz "Đóng - Mở" Trong Chớp Mắt Dưới Áp Lực Từ Trump Trump dọa ném bom trở lại Iran nếu đàm phán đổ vỡ: Trung Đông đứng trước ngưỡng cửa "Hợp đồng Thế kỷ" Chảo lửa Trung Đông hạ nhiệt: Mỹ - Iran bên bờ vực thỏa thuận "vàng đen" và những quân bài ngửa trên eo biển Hormuz
Eo biển Hormuz mở cửa: Giá dầu lao dốc, chứng khoán Mỹ bùng nổ giữa hy vọng hòa bình mong manh TRUMP - KHAMENEI VÀ 72 TIÊN NỮ Videos (có thể download) và những chuyện hài ngày hôm nay Rộ tin đồn Phó Thủ Tướng bị thanh trừng
Phòng Khiêu Vũ 400 Triệu USD và Cuộc Đụng Độ Quyền Lực: Tòa Án Chặn Kế Hoạch Của Ông Trump Tại Nhà Trắng Mỹ im lặng trước vụ “máy bay mắt thần” bị phá hủy: Sự thật hay chiến tranh thông tin? Iran tiết lộ bức ảnh Giáo Chủ Ali Khamenei trước khi chết: Bức ảnh gây chấn động và câu chuyện về một đời sống giản dị
Ông Trump quyết tước quốc tịch 5 triệu trẻ em Biểu tình chống "Vua" Trump trên toàn nước Mỹ Đàn em Iran tổng tấn công Mỹ, khoá eo biển Bab al-Mandab, Hồng Hải cũng rung chuyển – Thế giới đứng trước cú sốc dầu mỏ chưa từng có
Siêu tàu sân bay Mỹ USS Gerald R. Ford cập cảng Croatia sau sự cố cháy giữa chiến trường Trung Đông Những chuyện hài hước nhất hôm nay Cuba “quay về quá khứ”: Khi xe ngựa thay thế ô tô giữa cơn khát xăng dầu
Mỹ có khả năng điều động thêm hàng không mẫu hạm đánh Iran Tín hiệu rối loạn từ thượng tầng Iran sau cái chết của Khamenei Trùm dư luận viên Trần Nhật Quang và cái kết đắng: Khi chiếc loa tuyên truyền bị… vỡ loa
Chiến sự Trung Đông ngày 7/3/2026: Trump dọa giáng đòn “rất nặng”, Iran xin lỗi các nước vùng Vịnh nhưng hỏa tiễn vẫn nổ, chiến tranh lan rộng Hòa Minzy: sinh con với Việt kiều Úc, vướng tin đồn cầu thủ, nay công khai yêu đại úy quân đội Kasim Hoàng Vũ: Một giọng ca ra đi giữa bão tin đồn và những ngày đau đớn nơi xứ người
Tình hình mới nhất: Israel mở đợt không kích lớn bằng hơn 80 chiến đấu cơ, Sân bay Mehrabad ở Tehran bốc cháy Tình hình mới nhất: Putin gọi cho Tổng thống Iran, chiến sự lan rộng khắp Trung Đông: dầu tăng sốc, Lebanon rung chuyển, Mỹ tăng tốc sản xuất Cập nhật tình hình mới nhất: Hàng không Trung Đông tê liệt vì chiến tranh Iran: hành trình tháo chạy qua Riyadh

 

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Video Classic Master Page

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Duo Series Movies Portal

Duo Music Portal

Phim Bộ

Tỷ Giá

Thời Tiết

Tin Nóng Nhất 50h

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 02:08.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.11596 seconds with 13 queries