Có rất nhiều người thành công nhưng vẫn chưa thật sự cảm thấy hạnh phúc.Bởi họ luôn phải căng thẳng,đấu tranh để giữ được những ǵ ḿnh đang có.V́ vậy,có những điều này nhất định cần phải buông bỏ th́ cuộc sống mới an nhàn,hạnh phúc.

Hạnh phúc của đời người được xây dựng trên nền tảng b́nh an và tự tại. Hạnh phúc là ước mơ mà cả đời con người hướng đến.
Thế nhưng, càng lăn lộn, càng tranh đấu để có được hạnh phúc, th́ hạnh phúc càng xa tầm tay con người. Có rất nhiều người giàu sang, đạt được những ǵ ḿnh mong muốn nhưng vẫn không cảm nhận được hạnh phúc. Bởi họ luôn gặp phải căng thẳng, đấu tranh để giữ vững những ǵ mà ḿnh đang có. Sân si càng nhiều th́ ḷng người càng không tịnh.
Buông bỏ oán giận
Oán giận sẽ làm giảm nhân cách, làm giảm nhiệt huyết và tiêu diệt ư chí của con người. Đời người sẽ không phải lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió, có bầu trời trong xanh, cũng sẽ có bầu trời u ám đầy mây, có thuận cảnh cũng có nghịch cảnh.
Bất kể điều ǵ không hài ḷng th́ đều là một loại khảo nghiệm, thử thách, một cách tôi luyện. Oán giận không thể giải quyết được vấn đề, chỉ làm tăng thêm phiền năo mà thôi. Thay v́ oán giận chi bằng hăy thay đổi!
Buông bỏ quá khứ
Chúng ta biết điều đó là rất khó khăn, đặc biệt là khi quá khứ dường như tốt hơn nhiều so với hiện tại và tương lai lại có vẻ đáng sợ. Thế nhưng, hăy suy nghĩ, hiện tại là tất cả những ǵ mà bạn có và nó chỉ tồn tại duy nhất một lần. Bạn mơ ước khao khát quá khứ trong khi bỏ qua hiện tại của chính ḿnh.
Bạn hăy ư thực được mọi việc ḿnh đang làm và hăy tận hưởng cuộc sống, bởi v́ cuộc sống là một hành tŕnh mà không phải là một điểm đến. Sẽ rất tốt nếu bạn có một tầm nh́n rơ ràng về tương lai và bạn chuẩn bị sẵn sàng cho điều đó, nhưng luôn luôn hăy là chính ḿnh ở đây và ngay bây giờ.
Buông bỏ lo âu thường nhật
Đây chính là một trong những lư do ngăn cản bạn chạm tay vào hạnh phúc.
Buông bỏ tự ngă
Phàm là những người luôn lấy ḿnh làm trung tâm th́ là người ích kỷ. Những điều họ muốn đều là v́ bản thân họ, không bận tâm đến cảm nhận của những người khác. Họ luôn cảm thấy bản thân ḿnh là đúng, không muốn nghe người khác góp ư.
Hăy buông bỏ tự ngă, buông bỏ tư thái, đứng vào vị trí của người khác, hoán đổi suy nghĩ, bạn sẽ nhận thấy rằng tâm của bạn càng ngày càng lớn, con đường đời càng ngày càng rộng mở.
Buông bỏ việc sống theo mong đợi người khác
Nhiều người sống cuộc sống của ḿnh theo những ǵ người khác nghĩ là tốt nhất cho họ, mà bỏ qua những mong muốn thật sự của bản thân. Họ cố gắng sống theo sự mong đợi của người khác chỉ để làm hài ḷng những người này, họ tự đánh mất bản thân ḿnh và cũng không kiểm soát được cuộc sống của ḿnh.
Bạn có một cuộc đời, bạn phải sống cuộc đời của ḿnh, đừng để cho những ư kiến của người khác lôi kéo bạn khỏi đường đời của ḿnh.
Buông bỏ đố kỵ, ghen ghét
Đố kỵ, ghen ghét là một loại độc dược có thể khiến con người đánh mất bản tâm của ḿnh, thậm chí rồn con người đến chỗ chết. Chứng kiến người khác sống tốt th́ liền nghĩ “xem họ sống tốt được đến lúc nào?”, nh́n thấy người khác xuất sắc th́ ở đằng sau nói xấu, thậm chí âm thầm hăm hại.
Đố kỵ sẽ gặm nhấm dần bản tính của một người khiến người đó trong đầu tràn ngập ác niệm, trong nội tâm không an định, người khác cũng thời khắc đề pḥng, lánh xa. Kỳ thực, mỗi người đều có con đường của riêng ḿnh, không cần phải ghen ghét đố kỵ, cũng không cần phải “ao ước thèm muốn” được như họ, cố gắng làm tốt bổn phận của ḿnh th́ những ǵ nên được có sẽ có.
Buông bỏ sợ hăi vô h́nh
Loại bỏ cảm giác sợ hăi những thứ vô h́nh, như kiểu sợ tai nạn giao thông, sợ những sự cố khi đi chơi xa.. Hăy bỏ hết đi những ư nghĩ ấy là thực sự sống một cách tự do, duy ư chí.
Buông bỏ dục vọng, tham niệm
Con người thường sẽ có rất nhiều dục vọng, tham niệm. Tham của cải tiền tài, ham mê sắc dục, cái đẹp, ham hưởng thụ, thậm chí ngày ngay người ta c̣n mong muốn được nhận nhiều của cải phi nghĩa khiến đạo đức ngày càng tiêu vong. Người có nhiều tham niệm th́ trong ḷng sẽ bất an.
Người xưa nói: “Tâm túc tắc vật thường hữu dư, tâm tham tắc vật thường bất túc.” Chỉ khi biết đủ, th́ con người mới sống được hạnh phúc, mới cảm nhận được vẻ đẹp của vạn vật trong cuộc đời!
Buông bỏ so sánh trong tâm
Loại bỏ đi suy nghĩ những người khác luôn hạnh phúc hơn, giàu có hơn, thành đạt hơn bạn. Mỗi người có một lối đi riêng, không việc ǵ bạn phải so sánh ḿnh với những người không cùng chí hướng.
Buông bỏ tiêu cực
Người có tư tưởng bi quan th́ tinh thần sẽ sa sút, nh́n vấn đề sẽ luôn nh́n thấy mặt không tốt, nghĩ sự việc ǵ cũng nghĩ đến mặt không thành công, thường tự cảm thấy bản thân không bằng người khác. Người xưa có câu rằng, ông trời sinh ra ai th́ người đó tất sẽ có hữu dụng.
Mỗi người đều có ưu điểm nổi trội của riêng ḿnh. Phát huy ưu điểm của bản thân, thực sự đặt tâm vào làm những việc ḿnh có khả năng, sau một thời gian sẽ có thể thành công!