Có thể bạn chưa biết, thời tiết lạnh rất có lợi

[therealrtz]

Trong khi đa số người nghĩ rằng thời tiết lạnh khiến ta lười nhác không muốn vận động và cảm thấy giảm chất lượng cuộc sống. Nhưng nếu bạn được nghe thông tin dưới đây thì sẽ cảm thấy yêu đời hơn trong mùa lạnh. Mới đây các nhà khoa học chứng minh rằng, ở một số mặt nào đó, thời tiết lạnh lại có lợi cho sức khỏe hơn thời tiết nóng.



Giảm viêm

Nhiệt độ lạnh sẽ giảm viêm do đó người ta thường chườm đá lạnh ở vùng da bị chấn thương. Ở một số nước, việc sử dụng của nhiệt độ lạnh cho mục đích y tế được thực hiện khá lâu.

Một nghiên cứu năm 2011 còn cho thấy, nhiệt độ cực thấp là phương pháp điều trị có tên cryotherapy làm cho vận động viên phục hồi cơ thể hơn. Những người đi bộ ở nhiệt độ thấp thậm chí còn nhanh phục hồi hơn những người được điều trị trong phòng ấm.

Một nghiên cứu tại Phần Lan cũng đã chứng minh điều tương tự khi cho 10 phụ nữ ngâm nước lạnh đang đóng băng 20 giây trong vòng 3 tháng. Kết quả cho thấy, chất dẫn truyền thần kinh ở mức độ norepinephrine (ức chế cảm giác đau) tăng cao.

Ở nước tiên tiến như Nhật bản, liệu pháp “ướp lạnh” này đã được sử dụng để điều trị đau và viêm trong khoảng 30 năm trước. Bệnh nhân thường được ở trong phòng làm lạnh tới -166 độ để điều trị chấn thương.

Ngay cả những nhân vật nổi tiếng như diễn viên điện ảnh Demi Moore cũng đã thử nó. Băng lạnh từ lâu đã được xem là một nguyên liệu gây mê tự nhiên. Nó có thể gây tê và làm giảm sưng vết thương của chúng ta.

Giết chết côn trùng

Khí hậu ôn hòa hoặc nóng sẽ làm cho những loại côn trùng phát triển mạnh hơn. Thậm chí còn tăng khả năng sinh sản của chúng.

Còn vào mùa đông, chúng hoạt động kém và chỉ nằm chờ đến mùa xuân để sinh sôi. Thậm chí nhiệt độ lạnh còn có thể giệt chết một số loài như bọ ve và khiến chúng không thể đi truyền bệnh.

Một trong những lo ngại lớn nhất về sự thay đổi thời tiết là mùa đông cơ thể sẽ mất đi khả năng miễn dịch với virus dịch hạch.

Cải thiện đời sống tình dục

Một báo cáo của Viện Y tế quốc gia phát hiện ra rằng, nồng độ testoterone ở nam giới tăng trong mùa thu và vọt lên vào tháng Hai dương lịch. Mùa hè ấm lại là lúc nồng độ testoterone thấp nhất, có thể làm giảm thỏa mãn tình dục.

Dễ đốt cháy calo

Khi bạn đến tuổi già, sự trao đổi chất có xu hướng chậm lại làm cân nặng tăng lên. Có hai loại chất béo trong cơ thể người, đó là mỡ trắng và mỡ nâu.

Chất béo nâu sẽ đốt calo để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Càng già thì loại chất béo này sẽ càng giảm. Do vậy, nếu thời tiết lạnh, chất béo này sẽ làm việc mạnh hơn, đốt nhiều calo hơn khiến bạn giảm cân.

Giúp sinh vật sống lâu hơn

Nghiên cứu từ trường Đại Học Michigan đã phát hiện ra, những con giun tiếp xúc với nhiệt độ lạnh đã có phản ứng di truyền gây ra vòng đời dài hơn. Không những vậy, ở Viện Nghiên cứu Scripps cũng nhận thấy, việc giảm nhiệt độ cơ thể của chuột có thể kéo dài thời gian sống của chúng lên 20%.

Thậm chí, con trai sống ở vùng nước ấm của Tây Ban Nha chỉ thọ được 29 năm, trong khi đó, trai ở vùng biển băng giá của Nga sống được gần 2 thế kỷ. Tất nhiên, việc liên quan đến con người cần nghiên cứu thêm.

Song với con người, nếu như chuyển nhiệt độ đột ngột có thể gây ra một số tác hại bất ngờ như huyết áp tăng, mùa đông virus cúm cũng lây lan nhanh hơn do không khí khô và lạnh. Mùa đông, con người cũng có xu hướng ở trong nhà và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ít làm cơ thể có khả năng sẽ thiếu vitamin D trong mùa này.

Therealtz © VietBF