Nhai kẹo cao su giúp bạn tập trung lâu hơn trong những việc đòi hỏi có sự giám sát liên tục...

Nhai kẹo cao su giúp bạn tập trung lâu hơn trong những việc đòi hỏi có sự giám sát liên tục...

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra, kẹo cao su có thể giúp bạn tập trung lâu hơn trong những công việc có sự đòi hỏi giám sát liên tục. Đây là phát hiện của nhà khoa học Kate Morgan và các cộng sự đến từ ĐH Cardiff (Anh) và được công bố trong Tạp chí Tâm lý học của Anh.

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng, nhai kẹo cao su có thể giúp bạn tập trung cao độ bởi nó làm tăng lưu lượng máu, tăng oxy cho não, giúp cải thiện trí nhớ. Tuy nhiên, nghiên cứu này tập trung vào những lợi ích tiềm năng của kẹo cao su trong nhiệm vụ mới có liên quan đến bộ nhớ về âm thanh.

Tác giả của nghiên cứu - Kate Morgan giải thích: " Trong nghiên cứu này, chúng tôi tập trung tìm hiểu những khía cạnh cơ bản của trí nhớ ngắn hạn như khả năng sắp xếp trật tự, nhận dạng mục tiêu với hành động nhai kẹo cao su”.

Tiến hành thử nghiệm trên 38 người tham gia tình nguyện và được chia vào 2 nhóm. Cả hai nhóm đều có nhiệm vụ là nghe một danh sách các số từ 1 - 9 được đọc ngẫu nhiên trong 30 phút.

Sau đó, những người tham gia sẽ ghi lại một cách chính xác chuỗi các số lẻ, chẵn lẻ, chẳng hạn như 7-2-1. Cuối cùng, họ sẽ được hỏi về tâm trạng của mình trước và sau khi hoàn thành "nhiệm vụ".

Kết quả cho thấy, những người tham gia có nhai kẹo cao su phản ứng nhanh và ghi lại kết quả chính xác hơn so với người không nhai kẹo cao su. Điều này đặc biệt là những nhiệm vụ cuối - ghi chuỗi số chẵn lẻ.

Kate giải thích: "Điểm thú vị là những người tham gia không nhai kẹo cao su thực hiện tốt hơn vào thời gian đầu của bài thử nghiệm, nhưng đã thụt lùi vào giai đoạn cuối. Điều này cho thấy, việc nhai kẹo cao su giúp chúng ta tập trung hoàn thành các nhiệm vụ có sự yêu cầu giám sát liên tục trong một khoảng thời gian dài."

(Nguồn tham khảo: Science Daily)


theo Mask

feguson<ông già gân>lúc nào cũng thấy nhai kẹo khi theo dõi trận đấu.