"TÂM SINH TƯỚNG, TƯỚNG SINH MỆNH"

[trungthuc]

Người xưa có câu: "Tâm sinh tướng, tường sinh mệnh", liệu rằng có đúng như vậy hay không??

(Minh họa)
Một khuôn mặt không chỉ là món quà bẩm sinh mà cha mẹ ban cho, mà còn là tấm gương lặng lẽ phản chiếu nội tâm của mỗi người qua năm tháng. Người ta thường nghĩ vẻ đẹp nằm ở đường nét, nhưng khi càng sống lâu, chúng ta càng hiểu rằng, chính từ suy nghĩ, cảm xúc và cách đối diện với cuộc đời mới là những yếu tố đã âm thầm khắc họa ra diện mạo thật sự của từng người một.

Abraham Lincoln cũng từng nói: "Khuôn mặt của một người trước 40 tuổi là do cha mẹ quyết định, nhưng sau 40 tuổi là do chính họ tự quyết định". Đó không chỉ là một nhận định thừa thãi, mà là một quy luật đã dược xác định qua năm tháng cuộc đời. Bởi vì mỗi lần chúng ta cau mày hay mỉm cười, mỗi lần chúng ta lựa chọn bao dung hay oán giận, tất cả đều sẽ để lại dấu vết. Thời gian không chỉ làm già đi gương mặt, mà còn làm lộ ra con người thật sự bên trong.

Dung mạo con người do vậy không phải là bất biến, mà sẽ thay đổi theo ba nét rất rõ ràng.

Trước hết là sự ghi nhớ của cơ bắp. Những cảm xúc khi được lặp đi lặp lại sẽ trở thành ký ức của gương mặt. Người hay lo âu, nếp nhăn giữa hai chân mày ngày một sâu hơn; người thường mỉm cười, khóe mắt lại dịu dàng và ấm áp. Gương mặt, suy cho cùng, chính là bản ghi chép trung thực nhất của thói quen và cảm xúc.

Tiếp đến là tinh thần chiếu xạ. Đôi mắt là nơi không thể đóng kịch giả tạo được. Một người sống trong bình an sẽ có ánh mắt nhìn trong sáng, ổn định; còn người mang nhiều bất an trong lòng, ánh mắt thường bị chao đảo, thiếu sức sống. Có những điều không cần phải nói ra, chỉ cần nhìn vào ánh mắt là cũng đủ hiểu một con người đang mang theo điều gì trong lòng.

Cuối cùng là trạng thái cố định. Tư thế, dáng đi, cách vận động lâu dài sẽ hình thành ra khí chất. Người tự tin thường đi thẳng lưng, bước đi vững vàng; người tự ti lại thường cúi đầu, co mình lại trước thế giới. Lâu dần, dáng vẻ ấy không chỉ là thói quen, mà trở thành "dị tướng", một dấu ấn đã in sâu vào xương cốt.

Ba nét này khi cho kết hợp lại, tạo ra một sự thật: tướng mạo không tách rời nội tâm, và nội tâm không ngừng định hình ra vận mệnh. Tư tưởng tạo ra thói quen, thói quen hình thành ra khí chất, khí chất bị ảnh hưởng do hoàn cảnh, và hoàn cảnh lại phản chiếu ngược trở lại tâm trí. Đó là một vòng lặp đi lặp lại không ngừng vận hành trong đời sống mỗi người.

Vì vậy, muốn thay đổi vận mệnh, không thể chỉ cho thay đổi bên ngoài, mà phải bắt đầu từ bên trong, từ từng ý niệm nhỏ bé nhất.

Một người biết chấp nhận nhưng không buông bỏ, biết đối diện nhưng không oán trách, trong mắt họ luôn có một thứ ánh sáng rất đặc thù, trong sáng. Người nuôi dưỡng nội tâm qua việc trao dồi đọc sách, ngồi thiền định hay vận động thân thể đều đặn, tự nhiên sẽ có thần sắc bình ổn, gương mặt hiền hòa. Khi chúng ta dùng thiện tâm để nhìn thế giới, thế giới cũng sẽ dịu dàng hơn với chúng ta.

"Tu tâm" không phải là điều gì lớn lao, mà bắt đầu từ những điều rất nhỏ trong đời sống thường ngày. Học cách kiểm soát biểu hiện cảm xúc, giữ cho khóe miệng một độ cong nhẹ, tập thư giãn cơ ở mặt, đó là cách xóa dần "tướng khổ". Rèn luyện ánh mắt qua sự tập trung đầu óc và sự tĩnh lặng để cho ánh nhìn trở nên sâu và vững vàng. Giữ tư thế luôn thẳng lưng, ngẩng đầu, không chỉ là biểu hiện ở bên ngoài, mà là cách để nuôi dưỡng sự tự tin từ bên trong.

Thực ra, ngũ quan bẩm sinh không quyết định hoàn toàn sức hút của một con người. Điều giữ chân người khác chính là từ khí chất, thứ đã được nuôi dưỡng từ nội tâm. Người có tâm rộng, lòng bao dung, tự nhiên phúc khí cũng lớn. Cổ nhân có nói: "Tâm rộng thân mập, lượng lớn phúc lớn", không phải để mô tả về hình thể, mà để nhấn mạnh đến sự đầy đặn trong tâm hồn.

Muốn cho dung mạo và vận mệnh cùng chuyển biến theo hướng tốt đẹp, nên biết nuôi dưỡng những thói quen tốt. Sống điều độ, ngủ sớm dậy sớm để cho cơ thể luôn được hài hòa âm-dương. Dành thời gian tĩnh tâm để giữ trí óc luôn tĩnh táo, sáng suốt. Đọc sách để nuôi dưỡng kiến thức hiểu biết sâu rộng. Vận động để giữ thân thể linh động. Ghi chép lại cuộc sống để nắm hiểu rõ chính mình.

Đồng thời, cần học cách dựng lên một đời sống ổn định. Biết kiểm soát tiền tài để không bị áp lực đè nặng. Dọn dẹp không gian sống để cho tâm hồn được nhẹ nhõm. Giảm bớt sự lệ thuộc vào điện thoại, dành nhiều thời gian cho gia đình và thiên nhiên. Sống chậm lại, cảm nhận nhiều hơn, và quan trọng nhất là bớt than vãn, học cách đối diện mọi việc với thái độ tích cực, lạc quan, yêu đời.

Những điều ấy tưởng chừng nhỏ bé, nhưng nếu kiên trì, sẽ âm thầm thay đổi cả một đời người. Bởi vì dung mạo chỉ là biểu hiện bên ngoài của nội tâm. Khi tâm an, tướng tự nhiên hòa; khi lòng thiện, nét mặt tự nhiên hiền hòa, dễ gây ra thiện cảm.

Trong văn hóa phương Đông, từ lâu đã có quan niệm cho rằng, "Tướng là biểu hiện, Tâm là cội nguồn". "Tâm là nhân, Tướng là quả". "Cảnh tùy tâm chuyển, tướng tùy tâm sinh", hoàn cảnh bên ngoài, suy cho cùng, cũng là sự phản chiếu của thế giới bên trong.

Có câu nói: "Tướng hình không bằng tướng tâm, luận tâm không bằng luận đức". Nghĩa là, hình tướng không quan trọng bằng nội tâm, và nội tâm lại không quan trọng bằng đạo đức.

Một người có thể không có nổi bật về ngoại hình, nhưng nếu sống có đức, có tâm, thì tự nhiên sẽ toát ra khí chất khiến cho người khác luôn nễ trọng.

Điều quan trọng nhất là, tướng mạo không phải thứ gì luôn cố định. Người mang tướng hung dữ, nếu biết hướng thiện, lâu dần sẽ trở nên hiền hòa. Ngược lại, người có gương mặt phúc hậu nhưng tâm không chính, cũng sẽ dần đánh mất phúc khí của mình. Tướng và mệnh đều có thể thay đổi, nếu con người biết quay về tu dưỡng, học hỏi điều thiện lành.

Cuối cùng, điều quyết định giá trị của một con người không nằm ở vẻ bên ngoài, mà ở cách mà họ sống. Một người biết yêu thương, biết bao dung, giữ được sự bình an trong tâm hồn, đó mới là "tướng đẹp và cao quý" nhất.

Thay đổi khuôn mặt không nằm ở lớp phấn son, mà nằm ở quá trình tu dưỡng lâu dài. Khi tâm sáng, tướng tự nhiên sẽ đẹp ra; khi tâm an, mệnh tự nhiên lành. Và đó chính là ý nghĩa sâu xa nhất của câu nói: "Tâm sinh tướng, tướng sinh mệnh".

** Tham khảo thêm ở đây:
- https://www.youtube.com/watch?v=5W3moRfaG9g