Đức chuẩn bị chuyển sang giờ mùa hè 2026: Cuộc tranh luận về việc bỏ đổi giờ vẫn tiếp diễn

[june04]

Rạng sáng Chủ Nhật, ngày 29/3/2026, khi kim đồng hồ vừa chạm mốc 2 giờ, người dân Đức lại quen thuộc với khoảnh khắc “nhảy cóc” lên 3 giờ sáng. Một giờ đồng hồ bỗng dưng biến mất – và giấc ngủ cũng theo đó mà ngắn lại.

Sự chuyển đổi sang giờ mùa hè không chỉ là thay đổi con số trên đồng hồ, mà còn là một cú “điều chỉnh” bất ngờ đối với cơ thể. Nhiều người thức dậy với cảm giác mệt mỏi, uể oải, đầu óc chậm nhịp hơn thường lệ. Không ít người ví von đây như một chuyến bay xuyên múi giờ… nhưng lại diễn ra ngay trong chính nơi mình sống.

Khi thói quen bị xáo trộn

Cơ thể con người vốn hoạt động theo một “đồng hồ sinh học” ổn định. Vì vậy, chỉ một thay đổi nhỏ về thời gian cũng đủ khiến nhịp sinh hoạt bị đảo lộn. Những ngày đầu sau khi đổi giờ, việc khó tập trung hay cảm giác thiếu năng lượng là điều dễ hiểu.

Đối với cộng đồng người Việt tại Đức, điều này càng rõ rệt hơn khi vừa phải thích nghi với môi trường sống, vừa phải “làm quen lại” với thời gian mới mỗi năm hai lần.

Câu chuyện tranh luận chưa có hồi kết

Việc đổi giờ theo mùa không phải là điều mới mẻ. Nó đã tồn tại trong nhiều thập kỷ tại Đức và các nước châu Âu, với mục tiêu ban đầu là tiết kiệm năng lượng bằng cách tận dụng ánh sáng tự nhiên.

Tuy nhiên, hiệu quả thực tế của biện pháp này vẫn còn gây nhiều tranh cãi. Dù Liên minh châu Âu từng ghi nhận sự ủng hộ của đa số người dân trong việc chấm dứt đổi giờ (qua cuộc bỏ phiếu năm 2019), các quốc gia thành viên vẫn chưa thể thống nhất lựa chọn giữ nguyên giờ mùa hè hay mùa đông.

Kết quả là, việc đổi giờ vẫn tiếp tục – như một thói quen chưa thể dừng lại.

Hai góc nhìn trái chiều

Với một số người, giờ mùa hè mang lại cảm giác tích cực: buổi tối kéo dài hơn, ánh nắng ở lại lâu hơn, và sau một ngày làm việc, họ vẫn còn thời gian tận hưởng cuộc sống ngoài trời.

Nhưng với nhiều người khác, cái giá phải trả lại không hề nhỏ. Giấc ngủ bị ảnh hưởng, trẻ em khó đi ngủ khi trời vẫn sáng, và cơ thể cần thời gian để thích nghi. Những thói quen như uống thêm cà phê để chống buồn ngủ cũng khiến người ta đặt câu hỏi: liệu việc đổi giờ có thực sự tiết kiệm năng lượng như mục tiêu ban đầu?

Một vòng lặp quen thuộc mỗi năm

Dù ủng hộ hay phản đối, thực tế là mỗi năm người dân vẫn phải trải qua hai lần điều chỉnh đồng hồ – và cả cơ thể. Câu chuyện về giờ mùa hè vì thế vẫn chưa có hồi kết, khi các nhà lập pháp còn đang cân nhắc giữa lợi ích và hệ lụy.

Cho đến khi có quyết định cuối cùng, “đêm mất ngủ hợp pháp” vẫn sẽ quay trở lại, như một phần quen thuộc nhưng không hẳn dễ chịu của cuộc sống hiện đại.