Nước súc miệng: 'Trợ thủ đắc lực' hay 'con dao hai lưỡi'?

[sunshine1104]

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại nước súc miệng phục vụ đa dạng nhu cầu của người tiêu dùng. Bên cạnh đánh răng, sử dụng nước súc miệng là giải pháp hiệu quả giúp loại bỏ mảng bám, vi khuẩn trong khoang miệng; song việc chọn và sử dụng nước súc miệng cũng cần cẩn trọng để tránh rơi vào tình huống 'lợi bất cập hại'.
Nước súc miệng có tác dụng gì?

Nước súc miệng là một loại dung dịch dạng lỏng có chứa các hoạt chất kháng khuẩn với công dụng hỗ trợ làm sạch khoang miệng sau khi đánh răng, ăn uống hoặc sau các phẫu thuật ở vùng khoang miệng, đặc biệt ở những vị trí không thể làm sạch bằng việc đánh răng thông thường như bề mặt bên trong răng, kẽ răng, khe nướu (lợi).



Nước súc miệng là sản phẩm chăm sóc răng miệng không chỉ chứa các thành phần kháng khuẩn để làm sạch kẽ răng, nướu (lợi) răng, giúp giảm thiểu tình trạng viêm nướu (lợi), đau răng sâu, vôi răng và mảng bám. Đồng thời, các sản phẩm này còn giúp khử mùi, mang lại hơi thở thơm mát.

Về công dụng, theo các chuyên gia nha khoa, thói quen súc miệng với dung dịch có chứa fluor có thể giúp giảm sâu răng. Có vô số các nghiên cứu về lợi ích của fluor trong việc ngăn chặn quá trình hủy khoáng và hạn chế tốc độ tiến triển của sâu răng, hạn chế những cơn đau răng sâu khó chịu.


Bên cạnh đó, nước súc miệng còn là công cụ đắc lực trong việc giảm viêm nướu (lợi), viêm nha chu nhờ thành phần cồn hoặc chlorhexidine giúp cuốn trôi mảng bám, thức ăn, vi khuẩn lưu lại trên răng và nướu (lợi). Nhờ thế, tình trạng viêm nướu (lợi) cũng có thể giảm dần. Nước súc miệng cũng có thể làm giảm bớt cơn đau của nhiệt miệng bằng cách làm giảm số lượng vi khuẩn có thể gây kích thích chỗ vết lở.

Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), việc sử dụng nước súc miệng có thể là một bổ sung hữu ích cho thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày ở một số người. Dù đây không phải là sản phẩm thay thế cho bàn chải và chỉ nha khoa nhưng việc dùng kết hợp đánh răng và nước súc miệng có thể tăng cường bảo vệ răng miệng khỏi nguy cơ bị đau răng sâu và viêm nướu (lợi) răng.

Sử dụng nước súc miệng như thế nào?

Theo các chuyên gia sức khỏe, nước súc miệng nên được dùng ở bước sau cùng của quá trình chăm sóc răng miệng để có thể giúp làm sạch các vụn thực phẩm đã được bàn chải làm bong ra nhưng chưa được loại bỏ. Một số loại nước súc miệng còn có tác dụng tăng cường sức khỏe men răng, giúp hơi thở thơm mát.

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích nhưng các bác sĩ cũng khuyến cáo không nên lạm dụng nước súc miệng, bởi lẽ, sản phẩm này không có tác dụng chữa trị các vấn đề răng miệng nghiêm trọng. Bên cạnh đó, một số sản phẩm có nồng độ fluor cao, nếu dùng lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng nhiễm fluor trên răng, có thể tạo ra các đốm đen hoặc vàng trên răng, thậm chí làm giảm sức đề kháng của răng. Do đó, mỗi ngày chỉ nên sử dụng nước súc miệng từ 2-3 lần và không nên ăn hoặc đánh răng trong khoảng nửa giờ sau đó.

Thời gian giữ nước súc miệng trong khoang miệng khoảng từ 30–60 giây/mỗi lần. Việc súc miệng trong khoảng thời gian ít hơn 30 giây không đủ mang lại hiệu quả diệt khuẩn. Ngược lại, việc súc miệng trong hơn 60 giây lại có tác dụng tẩy sạch quá mức, có thể gây hại cho răng.

Nên lựa chọn và sử dụng nước súc miệng phù hợp

Lựa chọn nước súc miệng phù hợp

Các chuyên gia khuyến cáo, khi lựa chọn nước súc miệng, người tiêu dùng nên xem kỹ thành phần, tác dụng…và chọn mua những sản phẩm có uy tín đã được cơ quan chức năng kiểm chứng chất lượng.

- Với người bị đau răng sâu, viêm nướu (lợi), viêm nha chu, hay vừa mới thực hiện nhổ răng nên lựa chọn loại nước súc miệng có chứa thành phần Chlorhexidine (Chlorhexidine gluconate).

- Với người bị hôi miệng nên lựa chọn loại nước súc miệng có chứa thành phần là các loại tinh dầu như bạc hà, chanh, cam, trà xanh... giúp giảm mùi hôi từ miệng hiệu quả.

- Với người bị răng ê buốt, dễ bị dị ứng hay kích ứng trong khoang miệng thì nên lựa chọn loại nước súc miệng có chứa các chất giảm độ nhạy cảm của răng như Potassium citrate. Với trường hợp đau răng sâu, nên chọn nước súc miệng có chứa thành phần fluor.

- Với răng bị ố vàng, có nhiều mảng bám thì nên chọn nước súc miệng có chứa Cetylpyridinium và Pyrophosphate. Nên chọn loại nước súc miệng không chứa cồn để tránh tình trạng khô miệng.

Lưu ý: Tuyệt đối tránh sử dụng nước súc miệng cho trẻ em dưới 5 tuổi, không được nuốt nước súc miệng và không sử dụng nhiều loại nước súc miệng cùng lúc vì dễ gặp tình trạng kích ứng.

Trong quá trình sử dụng nước súc miệng nếu có các triệu chứng ngứa rát trong khoang miệng, phát ban, nổi mẩn đỏ ở vùng da mặt, môi, tê đầu lưỡi kèm theo các triệu chứng khó chịu khác cần ngưng dùng ngay lập tức.

Nên lựa chọn loại nước súc miệng phù hợp với tình trạng răng miệng. Trường hợp có tình trạng viêm nướu (lợi) hay các vết loét trong miệng nên chọn loại nước súc miệng không chứa cồn để tránh làm đau rát và khô miệng.