Con số người Việt tự tử mỗi năm v́ trầm cảm đáng báo động! - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > World Box| Thế Giới > Vietnam News | Tin Việt Nam


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 186
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Con số người Việt tự tử mỗi năm v́ trầm cảm đáng báo động!
Click image for larger version

Name:	6.jpg
Views:	0
Size:	30.2 KB
ID:	2077416   Click image for larger version

Name:	7.2.jpg
Views:	0
Size:	112.9 KB
ID:	2077417  
Trầm cảm khiến gần 40.000 người Việt tự tử mỗi năm, gấp 4 lần số ca tai nạn giao thông tử vong. Đây cũng là một trong 5 căn bệnh được WHO cảnh báo gây cản trở sự phát triển kinh tế tại khu vực Châu Á.

Thông tin trên được cho biết tại tọa đàm "Thực trạng sức khỏe - hạnh phúc của người Việt Nam và giải pháp kiến tạo nếp sống khỏe - sống an", do Hội Tâm lư Trị liệu Việt Nam tổ chức tại TPHCM.

96% người Việt mang gánh nặng bệnh tật kép

Cụ thể, theo báo cáo Hạnh phúc Thế giới (World Happiness Report - WHR) năm 2022, Việt Nam có chỉ số hạnh phúc đứng thứ 77 trên tổng số 150 quốc gia. C̣n theo thống kê của Tổng Cục dân số, phụ nữ Việt có tuổi thọ trung b́nh 77,1 nhưng có đến 11 năm sống với bệnh tật. C̣n nam giới có tuổi thọ trung b́nh 74,4 tuổi và 8 năm mắc bệnh. Có đến 96% người Việt mang gánh nặng bệnh tật kép, chủ yếu là bệnh mạn tính không lây.

Tổ chức Y tế Thế giới WHO ghi nhận năm 2012, có 350 triệu người đang phải chịu nhiều ảnh hưởng của bệnh rối loạn lo âu, trầm cảm mỗi năm. Thống kê của Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) năm 2017, có gần 40.000 người Việt tự tử mỗi năm, gấp 4 lần số người tử vong v́ tai nạn giao thông.


Tỷ lệ lo âu và trầm cảm trên toàn cầu đă tăng lên 25% sau dịch Covid-19 (Ảnh minh họa: Hoàng Lê).

WHO đă cảnh báo về 5 căn bệnh cản trở sự phát triển kinh tế tại khu vực Châu Á, đó là các căn bệnh lo âu, căng thẳng, trầm cảm, tự sát, rối loạn sau chấn thương và rối loạn chất gây nghiện.

Trầm cảm là căn bệnh phổ biến và là gánh nặng bệnh lư đứng thứ 2 của toàn thế giới, chi phí y tế cho rối loạn lo âu cũng lớn gấp 3 lần các bệnh nội khoa thông thường. Trong năm đầu tiên của đại dịch Covid-19, tỷ lệ lo âu và trầm cảm trên toàn cầu đă tăng lên 25%.

Làm thế nào để vượt qua trầm cảm?

Tại buổi tọa đàm, vận động viên Phan Thanh Nhiên, người Việt Nam trẻ nhất 2 lần chinh phục đỉnh Everest (đỉnh núi cao nhất thế giới) chia sẻ, trong lần đầu tiên chinh phục "nóc nhà thế giới" khi mới 22 tuổi, anh đă bị thiếu oxy nặng khi sắp đến đỉnh, đă nghĩ đến cái chết. Lúc này, tiền tài danh vọng với anh không c̣n ư nghĩa ǵ mà chỉ c̣n ao ước giữ được sức khỏe, mạng sống.

Anh Nhiên cũng chia sẻ đă từng bị trầm cảm rất nhiều. Lúc đó, giải pháp của anh là t́m về thiên nhiên và cố tập thể thao thích ứng trong mọi hoàn cảnh. Khi tập đủ điều độ, cơ thể anh cũng tự nhiên trở về trạng thái b́nh thường. Từ kinh nghiệm bản thân, anh khuyên các bạn trẻ nên chú ư rèn luyện, hạn chế tối đa việc thức khuya, hút thuốc, uống rượu bia.


Người Việt Nam trẻ nhất 2 lần chinh phục đỉnh Everest cho biết đă từng bị trầm cảm rất nhiều nhưng biết cách để vượt qua (Ảnh: Nhân vật cung cấp).

Ông Đặng Trọng Ngôn, người sáng lập hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe toàn diện trên nền tảng số đầu tiên tại Việt Nam cho biết, đời sống thể chất - cảm xúc - tâm hồn - trí tuệ luôn là nền tảng hạnh phúc của mỗi con người. Để có một cuộc sống hạnh phúc, trước hết cần có một cơ thể khỏe mạnh.

Nếu không có điều kiện trực tiếp đến các bệnh viện, trung tâm trị liệu để giải quyết các vấn đề liên quan đến trầm cảm, người dân có thể t́m hiểu trên các chuỗi video, audio bài tập vận động, rèn luyện hơi thở, các bài dẫn thiền, nhạc chữa lành được các chuyên gia xây dựng.

Các bác sĩ khuyến cáo để pḥng tránh việc trầm cảm, người dân hăy xây dựng cho ḿnh một lối sống khoa học, khi về nhà cần buông bỏ hết mọi công việc căng thẳng để tương tác với những người thân trong gia đ́nh. Mỗi ngày cần bỏ ra 30-45 phút tập luyện thể dục thể thao để kích thích cơ thể tiết ra những chất như serotonin, dopamine giúp cơ thể hưng phấn, vui vẻ hơn.

VietBF©sưu tập

Bài cùng thể loại :


  • troopy
    R10 Vô Địch Thiên Hạ
    Release: 07-03-2022
    Reputation: 23509


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 55,378
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	6.jpg
Views:	0
Size:	30.2 KB
ID:	2077416   Click image for larger version

Name:	7.2.jpg
Views:	0
Size:	112.9 KB
ID:	2077417  
    troopy_is_offline
    Thanks: 64
    Thanked 5,049 Times in 4,367 Posts
    Mentioned: 5 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 20 Post(s)
    Rep Power: 64 troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7
    troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7troopy Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 03:07.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2022
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.08028 seconds with 13 queries