Tác hại khôn lường khi sử dụng quạt vào mùa nắng nóng - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 249
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Tác hại khôn lường khi sử dụng quạt vào mùa nắng nóng
Click image for larger version

Name:	qu.jpg
Views:	0
Size:	132.4 KB
ID:	1814200  
Mỗi gia đ́nh thường sắm vài chiếc quạt điện trong nhà, nhất là vào mùa hè, và cho quạt luôn chạy hết công suất để xua tan cái nóng oi bức.

Tuy nhiên có khá nhiều người không biết đến việc sử dụng quạt như thế nào cho đúng cách để vừa đảm bảo sức khỏe mà vẫn có thể làm mát cho ḿnh. Ví dụ, ngồi quạt ngay sau khi ngoài trời nóng và quay quạt trực tiếp vào người ở cự ly gần, hoặc sử dụng không hợp lư,... sẽ gây ra các vấn đề như nhức đầu, cảm cúm,... Dưới đây là những thói quen mà người dùng cần thay đổi để đảm bảo ḿnh an toàn.

Tác hại khi sử dụng quạt không đúng cách

- Cơ thể bị mất nước

Để quạt thổi trực tiếp vào người trong thời gian dài sẽ khiến mồ hôi bốc hơi nhanh, làm mất nước cho cơ thể mà nhiều người không hề hay biết. Lúc này, nếu không nạp đủ nước cho cơ thể, chúng ta sẽ bị mất nước và dẫn đến sự mệt mỏi, uể oải hay thiếu năng lượng để làm việc.

- Mất cân bằng lưu thông máu và đổ mồ hôi

Dùng quạt khi trời nóng, phần cơ thể gặp nhiều gió sẽ nhanh ra mồ hôi, trong khi phần c̣n lại có mồ hôi bốc chậm hơn và nhiệt độ da cao hơn khiến mạch máu vùng đó bị giăn nở. Kết quả là dẫn đến sự mất cân bằng lưu thông máu và bài tiết mồ hôi, cơ thể nhanh chóng mệt mỏi, đau khắp người và cảm cúm.

Người mới ra mồ hôi nhiều nếu dùng quạt ngay th́ t́nh trạng trên càng nặng. Tạo điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn xâm nhập cơ thể dẫn đến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, trúng gió, viêm họng, đau nhức thậm chí là tiêu chảy.

Cách sử dụng quạt hợp lư trong mùa nắng nóng

- Khi dùng quạt khi ngủ: Nên sử dụng nơi gió nhẹ đến vừa phải, không bật quạt số cao cũng như để cả đêm bởi khi chúng ta ngủ, hệ thống miễn dịch rơi vào trạng thái nghỉ ngơi, các cơ quan nội tạng cũng gần như tạm ngừng hoạt động. Việc hứng gió trực tiếp, để lâu sẽ dễ gây ra các bệnh cảm cúm, sổ mũi hay viêm họng.

- Khi sử dụng quạt sau khi vận động, ra nhiều mồ hôi: Không nên ngồi ngay trước quạt khi cơ thể đang ra nhiều mồ hôi v́ nó gây mất cân bằng nhiệt. Để tránh t́nh huống này, người dùng nên uống thêm nước, lau khô người và đợi một lúc cho cơ thể mát dần rồi mới dùng quạt để làm dịu cơn nóng.

- Khi sử dụng quạt cho người già và trẻ nhỏ: Chỉ nên để số nhẹ và chuyển chế độ quạt gió để làm thoáng và dịu không khí trong pḥng. Không để quạt quá gần hoặc thổi trực tiếp vào người, không sử dụng quạt liên tục trong thời gian dài v́ người già và trẻ nhỏ là hai đối tượng có hệ miễn dịch kém, cơ thể sẽ dễ phản ứng với việc mất cân bằng nhiệt, gây ra các bệnh về đường hô hấp, cảm cúm hay xương khớp.

- Khi sử dụng quạt cả ngày: Cần nắm rơ một số nguyên tắc như luôn nhớ giữ cùng chiều với quạt, không để quạt thổi thẳng vào mặt; không bật số cao và để quạt thổi liên tục vào một phần cố định của cơ thể; không nên sử dụng quạt liên tục mà nên nghỉ khoảng 15 - 20 phút và chỉ sử dụng liên tục trong 30 - 60 phút; lưu ư đặt chế độ hẹn giờ cho quạt khi sử dụng qua đêm; nên để quạt hướng ra cửa sổ hoặc cửa ra vào để không khí trong pḥng được lưu thông tốt hơn, giảm cảm giác nóng bức hay bí bách. Trong trường hợp có điều kiện kinh tế, người dùng có thể trang bị những chiếc quạt có chế độ tạo ion lọc không khí và tạo gió mát tự nhiên để không gian trong lành cũng như dễ chịu hơn.

Nh́n chung, những vật dụng hàng ngày khi chúng ta sử dụng đều có thể trở thành nguyên nhân gây ra các loại bệnh nếu chúng ta không biết sử dụng đúng cách. Quạt không phải là ngoại lệ, dù rằng chúng sẽ giúp mọi người cảm thấy dễ chịu hơn nhưng đồng thời cũng khiến họ dễ mắc bệnh hơn khi sử dụng sai cách.

Bài cùng thể loại :



  • sunshine1104
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 06-21-2021
    Reputation: 22762


    Profile:
    Join Date: Feb 2015
    Posts: 45,400
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	qu.jpg
Views:	0
Size:	132.4 KB
ID:	1814200  
    sunshine1104_is_offline
    Thanks: 4
    Thanked 3,182 Times in 2,767 Posts
    Mentioned: 4 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 16 Post(s)
    Rep Power: 53 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 00:50.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.06423 seconds with 13 queries