6 cách trị hôi chân

[miro1510]

Mùa hè nhiệt độ tăng cao làm cho bạn đổ mồ hôi nhiều ở khắp mọi nơi, bao gồm cả bàn chân của bạn. Nhưng nhiều mồ hôi quá có thể khiến chân của bạn thành một quả bom mùi hôi.
Theo một nghiên cứu của Nhật Bản, các vi khuẩn sống trên da và trong đôi giày của bạn ăn mồ hôi của bạn, sản xuất một sản phẩm phụ axit có mùi hôi. Rondrick Williamson, DPM, một người chuyên chữa chân ở Atlanta, Georgia cho biết: đó là một quá trình tự nhiên, nhưng may mắn là bạn có thể làm giảm vi khuẩn bằng cách tạo ra một môi trường sống khô hơn cho đôi chân của bạn.

6 điều dễ dàng dưới đây bạn có thể làm tại nhà để loại bỏ vi khuẩn, chống hôi chân:

VỚI BÀN CHÂN CỦA BẠN

Ngâm trong nước muối
Al D'Angelantonio, III, DPM, người chuyên chữa bệnh về chân và trợ lý giáo sư phẫu thuật tại Trường Perelman Y khoa tại Đại học Pennsylvania cho biết: muối kéo độ ẩm ra khỏi da, làm giảm số lượng vi khuẩn có thể tồn tại ở đó. Trong bồn tắm hoặc một chậu lớn nước ấm, hòa tan 1/2 đến 1c muối Kosher. Ngâm chân của bạn trong 20 phút. Làm điều này mỗi ngày trong hai tuần.

Thêm giấm
Nếu bạn muốn tạo ra một môi trường khắc nghiệt cho vi khuẩn, ngâm chân của bạn trong giấm. Nó có tác dụng làm khô vì thế làm chết vi khuẩn, Williamson nói. Trộn một phần dấm với hai phần nước trong bồn tắm hoặc chậu lớn. Ngâm chân của bạn trong 30 phút mỗi ngày một lần trong một tuần.

Dùng trà
Williamson nói, các axit trong trà giúp làm se khít lỗ chân lông, làm giảm mồ hôi ở chân bạn. Nó hoạt động như một kháng sinh tự nhiên, giết chết các vi khuẩn trên đôi chân của bạn. Thêm hai túi trà đen vào 1 nửa lít nước và đun sôi trong 15 phút. Thêm 2 lít nước lạnh, sau đó đổ dung dịch vào một bồn tắm hoặc chậu lớn. Ngâm chân của bạn trong 30 phút. Làm điều này mỗi ngày một lần trong một tuần.

ĐỐI VỚI GIÀY CỦA BẠN

Chọn tất loại tốt
Các vật liệu như nylon có thể là nguyên nhân gây ra độ ẩm xung quanh bàn chân của bạn. Tuy nhiên, cotton lại cho phép bàn chân của bạn hít thở, Williamson giải thích. Và nếu bạn có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn so với người bình thường, mang thêm một cặp tất và thay đổi vào nửa ngày, ông nói.
Làm sạch giày của bạn
Đôi giày yêu thích của bạn luôn bốc mùi khó chịu? Đừng vội vứt chúng nó đi. Thuốc sát trùng Lysol Spray là cách tốt nhất để cứu vãn đôi giày cũ vì nó có chứa ethanol và các thành phần khử trùng khác có tác dụng diệt vi khuẩn, D'Angelantonio nói. Đầu tiên, phun toàn bộ bên trong của giày của bạn với các sản phẩm vệ sinh làm sạch. Sau đó, phun vớ sạch với Lysol, đặt chúng bên trong đôi giày của bạn, và để chúng qua đêm. Vớ sẽ cho phép nhiều Lysol ngấm vào đôi giày của bạn hơn.
Sử dụng một loại bột
Không cần mua bột hoặc xịt khử mùi ưa thích. Chỉ cần rắc tinh bột ngô vào giày của bạn để chúng hấp thụ độ ẩm, D'Angelantonio nói. Bạn không cần phải đợi cho nó có hiệu quả. Đi giày vào và bước đi thôi – tạm biệt mùi hôi.
VietSN © Sưu Tầm