Cách hay giúp người dân Hà Nội tránh bụi mịn PM2.5 giết người hàng loạt

[nguoiduatinabc]

Hà Nội không khí ô nhiễm, nguồn nước sinh hoạt cũng ô nhiễm. Những tác nhân đang âm thầm giết con người hàng ngày. Dưới đây là những cách hay giúp người dân Hà Nội tránh bụi mịn chết người.


Dĩ nhiên bạn có thể search trên Google để tìm hiểu về 2 loại bụi được nói tới nhiều nhất là PM10 và PM2.5. Tuy nhiên có thể chúng ta đã đọc, nghe nói tới nhiều nhưng chỉ hiểu mơ hồ - trong thực tiễn không biết làm sao để tránh.

Bụi PM2.5, con số nằm phía sau chữ PM (particulate matter) tính bằng micrometers. Đây là loại bụi rất nhỏ, không nhìn thấy được bằng mắt thường - Bụi có thể là vật cứng như fiber và cũng có thể bằng các hạt chất lỏng hóa chất.

PM2.5 khi ta hít vào thì sẽ đi thẳng vào phổi và luồn qua các mạch máu tràn vào cơ thể dễ dàng.

Bụi PM2.5 chỉ tránh chứ không trị được một khi nó đã vào người - tùy vào ảnh hưởng ít nhiều sẽ gây tử vong sớm cho những người đang mắc bệnh tim hoặc phổi.

Những người trẻ hơn không bệnh gì khi nhiễm PM2.5 thường tạo ra các chứng như hay bị thóp tim, nhịp tim đập không đều hoặc có chứng hen suyễn. PM2.5 làm cho chức năng của phổi bị giảm rõ rệt.

Ở các người lớn tuổi trên 40 dễ dàng nhìn thấy qua các triệu chứng ở đường hô hấp, chẳng hạn như kích thích đường thở, ho hoặc khó thở.

Vậy chúng ta, người Hà Nội phải làm gì để giúp tránh bụi PM2.5?

(1) Người lái xe máy khi ra đường mang khẩu trang và mang theo một chai nước sạch - thấm một ít nước vào khẩu trang, chỉ cần ở phần mũi - Nếu đeo khẩu trang ướt, tuy là khó thở nhưng tốt hơn vào những ngày HN bị khói bụi ô nhiễm.

- Vì particles bụi PM2.5 rất nhỏ nên có thể dễ dàng xuyên qua khẩu trang khô trở thành vô tác dụng - thấm nước giúp khẩu trang khít hơn và ngăn cản, giữ lại được particles trước khi nó đi vào phổi.

(2) Người lái xe ô tô như taxi hoặc tư nhân nhớ đóng kín cửa lại, mở máy điều hòa không khí và nhất là trong xe ô tô có 2 nút khác nhau (a) Air Circulation (recirculates the air inside the car) giữ quạt chạy quanh và (b) Lấy không khí từ phía ngoài (air intake from the outside) (*) Luôn nhớ giữ nút (a) Air Circulation cho an toàn.

- Trong xe ô tô, phần máy lạnh đã có filter bụi mịn nằm ở máy điều hòa không khí, do đó ở các ngày có khí hậu dù nóng hay lạnh cũng nên mở máy điều hòa khi thấy bên ngoài không khí bị ô nhiễm, khó thở.

(3) Về nhà nhớ đóng cửa sổ lại và nếu mua được máy lọc không khí loại nhỏ để trong nhà càng tốt - Máy lọc không khí chỉ là một máy quạt hút ra phía dưới, thông qua một tấm filter phía trên - do đó sinh viên có thể chế máy lọc bằng quạt máy của PC và phía bên trên để một loại giấy chùi miệng, thấm nước là có thể giúp rất nhiều vì nó giữ lại loại bụi PM2.5 bay trong phòng.

(*) Nên nhớ cái mẹo thấm nước vào khẩu trang, Thùy Trang đã thí nghiệm trong phòng Lab rồi, rất tốt trước khi viết bài này.

Các bạn hãy share bài này cho những người chưa biết để giúp người dân mình đỡ bệnh tật.