Có thể có một người rất thân thiết với bạn, bề ngoài trông có vẻ hoàn hảo, nhưng thực chất họ đang dần hủy hoại bạn từ bên trong.
Sự hiện diện của một người độc hại giống như liều thuốc độc ngấm dần vào cuộc sống của bạn. Ban đầu, bạn có thể không nhận ra, nhưng theo thời gian, bạn sẽ cảm thấy một sự nặng nề bao trùm, tâm trí trở nên kiệt quệ. Đến một ngày, bạn chợt hiểu rằng gánh nặng mà ḿnh đang mang thực ra chính là do người đó tạo ra.
Làm thế nào để nhận biết một người độc hại?
Có những hành vi nhất định mà nếu bạn quan sát thấy, chúng sẽ giúp bạn hiểu người đó thực sự có hại đến mức nào đối với bạn. Hăy cùng phân tích những đặc điểm của người độc hại:
1. Luôn chỉ trích mọi thứ
Một người độc hại chỉ trích theo cách khiến bạn cảm thấy ḿnh chẳng biết ǵ và làm ǵ cũng sai. Họ luôn t́m ra lỗi trong những ǵ bạn làm, và lời nói của họ không bao giờ mang tính xây dựng—chỉ nhằm hạ thấp bạn.
2. Ràng buộc bạn bằng lời nói
Họ nói hoặc hành động theo cách khiến bạn mất niềm tin vào chính ḿnh. Họ đổ lỗi, thao túng t́nh huống để có lợi cho bản thân, biến bạn thành một quân cờ trong tṛ chơi của họ.
3. Luôn muốn chứng minh bạn sai
Họ luôn nghi ngờ mọi quyết định hoặc hành động của bạn. Dù bạn có chắc chắn về điều ǵ đó, lời nói của họ sẽ khiến bạn lung lay và tự vấn chính ḿnh.
4. Đổ lỗi cho bạn về vấn đề của họ
Họ luôn là “nạn nhân” và không bao giờ chịu trách nhiệm về vấn đề của ḿnh. Thay v́ thừa nhận lỗi sai, họ đổ lỗi cho bạn, khiến bạn cảm thấy tội lỗi.
5. Không ngừng than phiền
Mọi thứ xung quanh họ dường như đều sai trái. Họ than phiền về mọi thứ, và lối suy nghĩ tiêu cực này dần dần ảnh hưởng đến bạn.
6. Chơi đùa với cảm xúc của bạn
Họ không quan tâm đến niềm vui hay nỗi đau của bạn. Dù bạn tổn thương hay hạnh phúc, họ vẫn thờ ơ. Thậm chí, ngay cả khi họ làm bạn đau ḷng, họ cũng không hề cảm thấy có lỗi.
7. Không thoải mái khi thấy bạn thành công
Khi bạn đạt được thành tựu, họ không vui cho bạn mà ngược lại, cảm thấy ghen tị. Họ hạ thấp thành công của bạn, chế giễu hoặc t́m cách kéo bạn xuống.
8. Thái độ lúc nóng lúc lạnh
Có ngày họ rất ngọt ngào, nhưng ngày hôm sau lại đột nhiên trở nên lạnh lùng, thù địch. Sự bất ổn này khiến bạn luôn trong trạng thái căng thẳng, không biết phải cư xử với họ thế nào.
9. Chỉ biết nhận mà không biết cho
Đối với một người độc hại, các mối quan hệ chỉ là công cụ để họ trục lợi. Họ lợi dụng bạn, hưởng lợi từ bạn nhưng không bao giờ cho đi bất cứ điều ǵ.
10. Không tôn trọng lời từ chối của bạn
Họ không quan tâm đến ranh giới cá nhân của bạn. Thời gian, ư kiến hay sự thoải mái của bạn không có giá trị ǵ với họ.
Thoát khỏi một mối quan hệ độc hại không hề dễ dàng, nhưng đó là điều vô cùng quan trọng. Mỗi khoảnh khắc trong cuộc đời bạn đều quư giá. Thay v́ lăng phí thời gian với những người như vậy, hăy đặt sự b́nh yên và hạnh phúc của bản thân lên hàng đầu.
Hăy nhớ rằng, những người thực sự yêu thương bạn sẽ không bao giờ khiến bạn cảm thấy kiệt quệ về mặt tinh thần.
“Chân thật và ngay thẳng dẫn đến thiên đường, dối trá chỉ đưa đến hủy diệt.”
Cre: Mọi thứ về tâm lư học và tư duy thành công
VietBF@sưu tập