Những dấu hiệu trên cơ thể cần lưu ý trước khi quá muộn

[Romano]

Theo các chuyên gia y học hầu hết các căn bệnh mà chúng ta mắc phải đều có thể nhận biết được từ chính những thay đổi trước đó của cơ thể. Thông thường cơ thể sẽ đưa ra các lời cảnh báo dưới dạng biểu hiện bên ngoai dễ nhận biết. Tuy nhiên những dấu hiệu này lại bị đa số người bệnh chủ quan bỏ qua.

1. Đầu vú thay đổi


Ung thư vú , biểu hiện rõ nhất là hai bên ngực to nhỏ rõ ràng, lúc đến kì kinh nguyệt rất dễ bị tức giận hoặc cảm thấy khó chịu. Nếu như không bị bệnh này thì cũng rất dễ bị u nang buồn trứng hoặc u xơ tử cung. Những bệnh nhân này trong y học cổ truyền dễ bị chẩn đoán là âm hư và nóng trong người, bởi vì lúc đến kì kinh nguyệt thường có các triệu chứng: nóng trong lòng bàn chân và bàn tay, chóng mặt, đau đầu.


Những thay đổi này không có nghĩa là chắc chắn bạn sẽ bị ung thư vẫn cần đến bác sĩ để kiểm tra.


Thay đổi trọng lượng

Chuyên gia trị liệu của NYC, Kimberly Hershenson, đã nói: " Giảm hoặc tăng cân quá mức thường là dấu hiệu của các vấn đề về sức khoẻ tâm thần. Nhiều người có thói quen dùng thực phẩm để đối phó với những vấn đề về tâm trạng như lo âu hay trầm cảm ". Vì vậy, hãy cân bằng cuộc sống và giữ trọng lượng khỏe mạnh là tốt nhất.


Mất ngủ



Chuyên gia trị liệu Hershenson nói rằng thường xuyên mất ngủ về đêm và ngủ vật vờ vào ban ngày cũng có thể là một dấu hiệu của sự lo lắng hoặc trầm cảm. Theo National Sleep Foundation (Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia), cho biết: " Mất ngủ có thể liên quan đến một số bệnh như: bệnh hen, viêm khớp và một số bệnh nội tiết như cường giáp. Nếu bị mất ngủ, bạn cần đi khám sớm" .


Mệt mỏi


Theo Tiến sĩ Carolyn Dean, chuyên gia về sức khoẻ phụ nữ và là tác giả của cuốn The Magnesium Miracle cho biết: " Thiếu năng lượng cũng có thể là một dấu hiệu mất cân bằng hormone, nếu bỏ qua dấu hiệu này có thể dẫn đến các vấn đề sức khoẻ khác bao gồm bệnh tim và bệnh tiểu đường. Bạn thiếu năng lượng vì sự trao đổi chất của bạn chậm. Tuyến giáp kiểm soát sự trao đổi chất và nếu hormone tuyến giáp bị thiếu thì cơ thể sẽ chậm lại, gây mệt mỏi ", cô nói.


Táo bón


Rất nhiều người trong chúng ta không mấy khi quan tâm nhiều đến vấn đề này. Một vài người trong chúng ta có thói quen đi tiêu một lần mỗi ngày, có người lại đi vài ngày một lần. Tuy nhiên, táo bón lại là điều chúng ta không thể bỏ qua bởi nó là một chỉ số lớn cảnh báo về sức khoẻ tổng thể. Theo tiến sĩ Dean: "Sự trao đổi chất chậm dẫn đến vận động ruột chậm và gây ra táo bón" .


Nếu bạn đang bị táo bón cùng với các triệu chứng khác như mệt mỏi, chuột rút hoặc nhức đầu, đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn thiếu magiê và cần được bổ sung kịp thời.



Dấu hiệu ho nhiều, khó thở, sụt cân nhanh


Nếu ho kéo dài không liên quan đến các chứng cảm cúm nào mà sử dụng kháng sinh không khỏi cùng với việc khó thở, sụt cân nhanh chóng cần đi khám ung thư phổi gấp. Những dấu hiệu trên đây có thể cho thấy bị bệnh ung thư phổi. Các tế bào phổi bị khối u ác tính tấn công thì sẽ gây cản trở đến đường thở.


Dấu hiệu bị vàng da, sụt cân, nước tiểu sậm màu



Vàng da là biểu hiện của các độc tố trong gan bị dồn ứ và phát ra bên ngoài da. Nước tiểu sậm màu, mùi khá nặng là biểu hiện của suy giảm chức năng gan. Kèm với đó là biểu hiện sụt cân nhanh chóng không rõ nguyên nhân thì phải đi khám ung thư gan ngay.




Rụng tóc



Rụng tóc và tóc khô cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy quá trình trao đổi chất của bạn không hiệu quả, các bác sĩ giải thích rằng: " Tóc của bạn không tăng trưởng nhanh khi cơ chế tuần hoàn trong cơ thể bị chậm lại và không nuôi dưỡng được mái tóc ". Rụng tóc cũng có thể là một dấu hiệu của căng thẳng hoặc do bạn đang sử dụng dầu gội không thích hợp.


Móng tay dễ gãy




Tiến sĩ Dr. Parks cho biết: " Móng tay có thể phản ánh các dấu hiệu của các bệnh ngoài da hoặc bệnh nội bộ như các vấn đề về tuyến giáp. Những bất thường về móng cũng có thể là dấu hiệu của nấm hoặc các loại bệnh nhiễm trùng khác ".


Tiếng ù ù trong tai




Hầu như ai cũng từng bị ù tai tại thời điểm nào đó trong cuộc sống. Tuy nhiên, theo bác sĩ Tai mũi họng Jennifer Derebery, cựu chủ tịch của Học viện Tai mũi họng Mỹ thì: " Nếu tiếng ù trong tai lớn và thường xuyên xảy ra thì bạn nên đi khám sớm vì nó có thể dẫn tới tình trạng suy giảm thính lực. Bình thường, ù tai không phải là dấu hiệu cảnh báo bệnh nghiêm trọng. Nó có thể là hậu quả của tình trạng căng thẳng, kém ngủ... Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, mỗi lần bị đều kéo dài thì bạn phải đi khám sớm".


Không nên bỏ qua những thay đổi của cơ thể, vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang kêu cứu . Nếu có bất kì dấu hiệu bất thường nào bạn cần phải đi gặp bác sĩ ngay để có hướng điều trị phù hợp.