Uống trà xanh hàng ngày có tốt cho cơ thể?

Chè xanh có nhiều hợp chất polyphenol là những chất chống ôxy hóa tự nhiên, rất tốt cho cơ thể.

Hỏi:

Giờ ngày nào tôi cũng uống chè xanh. Xin hỏi uống chè xanh như vậy có hại gì không nếu tôi bị viêm đại tràng? Pha như thế nào cho đúng cách? (Phạm Thu Lan).

Trả lời:

Chè xanh có nhiều hợp chất polyphenol là những chất chống ôxy hóa tự nhiên. Khi được hấp thu vào cơ thể, chúng trung hòa các gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa, thoái hóa các tổ chức cơ thể. Đồng thời, các chất trên cũng ngăn ngừa hình thành các tổ chức ung thư, làm giảm lượng cholesterol “xấu’ trong máu, nhờ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Tuy vậy, cần nhớ rằng lá chè xanh có thể bị nhiễm bẩn từ môi trường nơi trồng chè. Vì vậy, cần thận trọng lựa chọn để chè xanh bạn sử dụng không chứa hàm lượng quá cao các nguyên tố có hại như chì, asen… Rửa sạch trước khi hãm chè.

Chè xanh một khi đã hãm cũng là môi trường thuận lợi cho vi sinh vật phát triển. Mỗi lần pha, bạn nên ước lượng vừa đủ dùng để uống xong là loại bỏ chè đã hãm đi, không để lâu có thể gây rối loạn tiêu hóa, nhất là khi bạn đã có cơ địa viêm đại tràng.


Theo VnExpress

Nếu uống trà xanh được xịt thuốc sâu rầy vô tội vạ thì sao ?

chính xác
rât tốt, nen thay caphê

Nhưng nếu dùng cafe Trung Nguyen càng chết sớm !

thank you.

Originally Posted by across

Nhưng nếu dùng cafe Trung Nguyen càng chết sớm !

Café Trung Nguyên tốt ở chỗ là không chết liền đâu. Trước hết tóc sẽ rụng hết như cái thằng Đặng Lê Nguyên Vũ. Và sau đó là làm thủng bao tử, rồi khử luôn ruột già, tà tà đi qua ruột con, lon ton đi qua hết ngũ tạng, rồi mới lạng đến buồng tim, sau đó mới lim dim nhắm mắt.

Originally Posted by phokhuya

Café Trung Nguyên tốt ở chỗ là không chết liền đâu. Trước hết tóc sẽ rụng hết như cái thằng Đặng Lê Nguyên Vũ. Và sau đó là làm thủng bao tử, rồi khử luôn ruột già, tà tà đi qua ruột con, lon ton đi qua hết ngũ tạng, rồi mới lạng đến buồng tim, sau đó mới lim dim nhắm mắt.

:haf ppy:

thanks.