KIỀM CHẾ NỖI NÓNG GIẬN, LƯU GIỮ ĐƯỢC PHÚC KHÍ

[trungthuc]

"Tính khí càng nóng giận, sức khoẻ càng xấu tệ; tính khí càng dễ chịu, phúc báo càng sâu dày".

(Minh họa)

Tính khí và phúc khí giống như một chiếc cầu bấp bênh, nếu một đầu được nâng lên thì đầu kia lại hạ xuống. Muốn giữ được phúc khí, trước hết phải kiềm chế được tính nóng nảy của mình.

Tính khí nóng nảy, sức khỏe càng sụt kém

Có người cho rằng, "tức giận mười phút tương đương với tự sát dần dần". Khi tức giận, cảm xúc dao động dữ dội, nội tiết trong cơ thể cũng theo đó mà thay đổi tăng lên cao, tự nhiên cơ thể cảm thấy rất khó chịu.

Sự tức thở đặc biệt nghiêm trọng, khi các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, phụ nữ khi bị tức thở rất dễ mắc bệnh nghẹt tuyến sữa. Khi tức giận, máu sẽ dồn lên đầu rất nhiều, có thể gây nhức đầu uyết áp tăng cao và các bệnh về thần kinh khác.

Cổ nhân có câu, "nóng giận hại thân thể". Trong sách "Hoàng đế nội kinh" cũng có ghi: "Tất cả bệnh tật đều phát sinh ra từ cơn nóng giận".

Tức giận giống như trận sóng thần bùng phát lên trong cơ thể con người, nó không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến tâm trạng, đầu óc mà còn làm tổn hại đến sức khỏe.

Con người khi sống trên đời, quan trọng là cần có hạnh phúc, vui vẻ. Vui vẻ là một ngày mà nỗi lo lắng, bực tức thì cũng là làm mất đi một ngày sống tốt. Tại sao lại không sống vui vẻ mỗi ngày, vì dù thế nào đi nữa thì Trời đất cũng không bị sập, con người không bị thua thiệt?

Ai cũng có những lúc thấy lo lắng trong lòng, ai cũng gặp phải những lúc không được như ý, nhưng nếu nỗi cơn nóng giận sẽ không những không giải quyết được vấn đề mà còn khiến cho mọi việc sẽ trở nên tệ hại hơn. Thời gian tức giận kia chi bằng nên sử dụng để nghĩ ra cách hay kế tốt nhất để giải quyết mọi sự.

Khi gặp chuyện không vui, hãy nghĩ đến những điều tốt đẹp. Khi gặp chuyện không vừa ý, hãy dựa vào tâm khí bình hòa để chia sẻ, dù sao nóng giận chỉ sẽ kéo theo bệnh tật, chỉ có làm cho bản thân phải chịu thiệt thòi nhiều hơn vì đầu óc lúc đó đã không còn sáng suốt, minh mẩn nữa.

Tính khí càng ôn hoà, phúc khí càng sâu dày

"Nếu bạn vui tươi cười, gió mát tự tìm đường đến", tính khí tốt thì sẽ phát hiện ra vận may đều đến đón chào.

Tính khí tốt, với mọi việc sẽ không cần nóng vội mà cứ làm từ từ, như vậy mới có thể bảo đảm sẽ không có gì sai sót. Khi làm chuyện gì, mọi việc đều thận trọng, vững vàng, tự nhiên bạn sẽ chiếm được lòng tin của người khác và có nhiều cơ hội thành đạt hơn.

Không ai thích được kết thân với người thường hay nóng giận. Người có tính khí nóng nảy khiến cho bạn bè chung quanh tìm cách xa lành và biến cho bản thân trở nên cô đơn, cô độc trên đường đời.

Nếu bạn hành xử ôn hoà với người khác, thì người khác cũng sẽ cư xử ôn hòa, lịch sự với bạn. Tính khí càng tốt thì càng có nhiều người ôn hòa và mong muốn được kết giao với bạn hơn. Người xưa có câu, "càng có thêm bạn, càng có thêm nhiều con đường", càng có nhiều bạn, càng hiểu biết nhiều, càng có nhiều khả năng gặp được quý nhân, tri kỷ, vận khí tự nhiên cũng sẽ càng tốt hơn nhiều.

Tính tình của một người khi trở nên ôn hòa, thì tấm lòng sẽ tỏa ra rộng rãi hơn, không để tâm nhiều đến việc nhỏ nhặt thì cuộc sống sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều. Không còn buồn phiền vì ai đó đạp giẫm lên chân, không còn trách mắng khi hàng xóm vô tình lớn tiếng vô cớ kiếm chuyện thị phi.

Khi bạn thực sự mở lòng để đón nhận thế giới thì cả thế giới này cũng sẽ rộng mở đón nhận bạn. (Ảnh: Pexels)

Vẻ đẹp của cuộc sống cần được tìm hiểu, khám phá thêm hàng ngày, và sự may mắn cũng cần được cảm nhận bằng trái tim, khi bạn thực sự mở lòng để đón nhận thế giới thì cả thế giới này cũng sẽ rộng mở để đón nhận bạn.

Khi bạn muốn tức giận và nổi nóng, hãy nghĩ xem liệu rằng, khi tức giận vì một việc nào đó sẽ có ý nghĩa gì không. Khi gặp chuyện khiến cho bạn phải nóng giận, chi bằng hãy nghe một bài hát, viết lách chút gì đó để tìm cách giải tỏa cảm xúc cho chính mình.