Dùng tai nghe cần lưu ý gì để không giảm sút thính lực

[june04]

4 lưu ý khi dùng tai nghe nếu không muốn thính lực giảm sút được vietbf chia sẻ dưới đây. Bạn không muốn sớm bị nghễnh ngãng? Hãy bỏ túi những lưu ý dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho đôi tai.

Các tín đồ âm nhạc mới đây hẳn là rất nóng lòng chờ đón ứng dụng Spotify chính thức phát hành ở Việt Nam, sau khi có thông báo chính thức vài ngày trước. Rõ ràng là sự tiện lợi của smartphone từ lâu vẫn luôn được khẳng định thêm bởi những ứng dụng như thế này, vừa thỏa mãn được nhu cầu và đam mê âm nhạc, vừa làm được đủ mọi chức năng khác mà không cần mua nhiều thiết bị riêng biệt.

Nhưng cũng đừng đắm chìm trong những giai điệu ưa thích quá mà quên mất một số lưu ý về tác động tiêu cực khi dùng tai nghe quá lâu nhé. Có thể tác động sẽ không quá rõ ngay từ ban đầu, nhưng qua thời gian thì đủ để khiến bạn hối tiếc đó.

1. Chọn tai nghe hiệu quả, thiết kế vừa vặn, cách âm
Dù bạn có đang thưởng thức hòa mình vào âm nhạc trọn vẹn tới đâu, nhưng nếu để lọt tạp âm từ bên ngoài vào thì sẽ không bao giờ cảm thấy như ý cả. Đó lại còn là một trong những nguyên nhân gây hại khôn lường cho tai bạn, vì khi có lẫn tạp âm vào giai điệu đang nghe, bạn sẽ có thói quen tăng âm lượng để lấn át hơn tạp âm lọt vào - vô tình càng khiến tai dễ bị tổn thương.

Có 2 cách để ngăn tạp âm từ bên ngoài lọt vào tai khi đang nghe:

- Chọn tai nghe có công nghệ khử âm chủ động: Những loại tai nghe này thuộc hàng cao cấp, có một microphone để thu lại âm thanh của môi trường ngoài cùng lúc đang phát nhạc. Qua quá trình xử lý, nó sẽ phát ra một loại tần số khử song song với nhạc, triệt tiêu tạp âm kia lọt vào.

Bose là thương hiệu nổi tiếng với những tai nghe khử tạp âm cao cấp.

- Chọn tai nghe thật vừa vặn với tai: Hãy sáng suốt khi thử tai nghe trước khi mua, vì một chiếc tai nghe có khung vừa khít với vành/lỗ tai sẽ hạn chế tối đa tạp âm lọt qua. Đây là cách ngăn tạp âm thụ động, không phải chủ động như trên, nhưng giá thành sẽ không quá lớn và "dễ thở" hơn.

2. Thời gian nghe nhạc có chừng có mực

Thứ gì cũng có giới hạn của nó. Tai nghe có nhược điểm dễ bị bỏ qua ở chỗ khoảng cách so với lỗ tai quá gần, không giống như loa ngoài. Vì thế, tác động tiêu cực mà nó gây ra khi tiếp xúc với âm thanh liên tục ở thời gian dài là rõ hơn nhiều. Theo các chuyên gia, 60 phút là khoảng thời gian thích hợp nhất để cho tai "giải lao", nghỉ ngơi để không có tổn thương khả thi nào xuất hiện.

3. "Giới hạn vàng" 2/3

Cường độ âm thanh được khuyến nghị là an toàn cho tai khi nghe tai nghe là 85dB, nhưng kể cả khi biết rõ con số lý thuyết đó, chúng ta cũng chẳng thể lúc nào cũng có khả năng tự đo đạc chúng rồi mới nghe. Vậy làm sao để biết khi nào chúng ta lỡ "vượt rào" và cần giảm âm lượng xuống?

Rất dễ dàng, hãy đảm bảo mức âm lượng đang nghe không quá 2/3 vạch tối đa - có thể chỉnh dao động thêm chút tùy tai bạn nhạy cảm hay không. Đây là mức được cho là gần với điểm an toàn, có thể chấp nhận được.

4. Nhận thức đúng đắn, đừng hiểu sai về tai nghe
Có một loại tai nghe đang bị nhiều người hiểu lầm về tác hại của nó, thường có xu hướng từ chối và chuyển sang chọn loại hình tai nghe khác. Đó chính là tai nghe in-ear, có thiết kế gồm khung đi kèm với một mút cao su bọc lấy đầu, dùng để cho hẳn vào trong lỗ tai sâu hơn một chút thay vì chỉ ở vành ngoài.

Do vậy, không biết từ đâu, nhiều người đã có chung suy nghĩ rằng như thế là không tốt cho tai, mút cao su sẽ bít kín và gây ra nhiều tác động có hại. Sự thật thì hoàn toàn ngược lại: Thiết kế của tai nghe in-ear không hề đồng nghĩa với ảnh hưởng tiêu cực nào. Các mút cao su sẽ có nhiệm vụ ôm vừa vặn lấy lỗ tai, ngăn tạp âm lọt vào và không gây đau tai như chất liệu nhựa.

Trên đây là một số hiểu biết tuy nhỏ mà lại quan trọng và có ích dành cho đam mê yêu thích nghe nhạc của mỗi người. Thú vui nào cũng cần có chừng có mực và đảm bảo an toàn cho chính bản thân phải không?

Làm sao để biết khi nào chúng ta lỡ "vượt rào" và cần giảm âm lượng xuống?

Rất dễ dàng, hãy đảm bảo mức âm lượng đang nghe không quá 2/3 vạch tối đa - có thể chỉnh dao động thêm chút tùy tai bạn nhạy cảm hay không. Đây là mức được cho là gần với điểm an toàn, có thể chấp nhận được.

Không có chuyện "Rất dễ dàng" vậy đâu.

Các audio file khác nhau có audio level khác nhau mà, và thêm nữa là mỗi máy mỗi khác. Vặn 2/3 vạch tối đa có thể là chưa đủ lớn, và cũng có khi là đã hơn 85db đủ để điếc tai rồi.

tai nghe???????????????

bó tay với từ nhữ lũ chó vc