» Breaking News | Tin Mới |
Ca sĩ đình đám của showbiz Việt một thời khoe nhan sắc rạng rỡ sau 6 năm bị bỏng nặng vì nồi xông hơi phát nổ
New Tab ↗
|
Theo như nữ ca sĩ đình đám của showbiz Việt một thời bị bỏng nặng vì nồi xông hơi phát nổ bất ngờ ngay tại nhà vào 6 năm trước khoe làn da rạng rỡ, mịn màng sau tai nạn này. Vì trong hình ảnh hiện tại, Hồng Ngọc nở nụ cười tươi tắn. Làn da của chị rạng rỡ, mịn màng, không còn dấu vết của vụ tai nạn ngày nào.

Ca sĩ Hồng Ngọc lấy lại nhan sắc sau vụ bỏng nặng
Tối 7/5, ca sĩ Hồng Ngọc đăng tải bài viết mới trên trang cá nhân. Chị chia sẻ lại hình ảnh trong vụ bỏng nghiêm trọng 6 năm trước cùng lời chú thích:
"Mọi người có tin vào phép màu không. Tôi thì tin. Vèo một cái, đã 6 năm trôi qua. Đúng ngày này của 6 năm trước, mọi thứ đến với tôi như một cơn bão. Ngay trong giây phút đó, tôi chỉ nghĩ rất đơn giản: Mình còn sống là hạnh phúc rồi, dù diện mạo có thay đổi, dù có xấu đi cũng không sao. Chỉ cần còn tay, còn chân, còn được ở lại giữa những người mình yêu thương là đủ.
Nếu bạn hỏi tôi có tin vào phép màu không? Tôi sẽ mỉm cười và nói có".
Ca sĩ Hồng Ngọc đăng tải những hình ảnh sau vụ bỏng 6 năm trước trên trang cá nhân. (Ảnh: FBNV)
Trong hình ảnh hiện tại, Hồng Ngọc nở nụ cười tươi tắn. Làn da của chị rạng rỡ, mịn màng, không còn dấu vết của vụ tai nạn ngày nào.
Trước đó, vào ngày 7/5/2020, ca sĩ Hồng Ngọc bị bỏng ở cấp độ 2 do sự cố nổ nồi xông hơi điện tại nhà. Đến ngày 24/5, chị mới chia sẻ thông tin nhằm cảnh giác mọi người trong quá trình sử dụng nồi xông tại nhà.
Thời điểm đó, Hồng Ngọc tâm sự: "Đáng lý ra Ngọc không đăng tấm ảnh khi mới bị phỏng của mình vì sợ mọi người sẽ thấy được vết thương của Ngọc, nhưng vì hôm nay không cầm lòng được nên Ngọc đăng lên đây. Mọi người phải thật cẩn thận đừng để chuyện không may xảy ra nhé”.
Hồng Ngọc cho biết cô cảm nhận được sự đau đớn và hoang mang của các nạn nhân khi bị rơi vào hoàn cảnh này, không chỉ chia sẻ về nổi đau cô còn lên tiếng kêu gọi sự giúp đỡ của mọi người dành cho gia đình gặp nạn.
Hồng Ngọc sinh năm 1978 tại Bình Phước, trong một gia đình có truyền thống nghệ thuật. Những năm 2000, cô nổi tiếng với ca khúc "Mắt nai cha cha cha".
Ở giữa đỉnh cao sự nghiệp, Hồng Ngọc kết hôn cùng nhạc sĩ Minh Nhiên. Năm 2006, cả hai chính thức đường ai nấy đi.
Sau cuộc hôn nhân đầu tiên, Hồng Ngọc sang Mỹ định cư và phát triển sự nghiệp. Hiện cô sống hạnh phúc và đủ đầy bên doanh nhân Thomas Tâm Nguyễn.
|
|
0 Replies | 139 Views |
3 Days Ago - by vuitoichat
|
"Tiếng súng tạm ngưng trên miệng hố chiến tranh: Cuộc chơi cân não giữa Trump, Putin và Zelensky"
New Tab ↗
|
Trong bối cảnh cuộc xung đột đã bước sang năm thứ 5 với những vết thương chưa thể hàn gắn, thế giới vừa chứng kiến một tia hy vọng mong manh nhưng cũng đầy toan tính. Tổng thống Mỹ Donald Trump đã chính thức công bố một thỏa thuận ngừng bắn kéo dài ba ngày, tạm thời xoa dịu cái đầu nóng của cả Moscow và Kyiv.

Người xưa có câu: "Đánh kẻ chạy đi, không ai đánh người chạy lại", nhưng trong cuộc chiến này, sự "ngừng lại" ấy dường như không phải là khởi đầu của hòa bình vĩnh cửu, mà là một nốt lặng đầy kịch tính trong một bản giao hưởng của khói lửa và những toan tính địa chính trị.
Lệnh ngừng bắn 72 giờ và ván bài trao đổi con người
Thỏa thuận do Washington dàn xếp bắt đầu từ thứ Bảy đến hết thứ Hai, kèm theo đó là một cuộc trao đổi tù binh quy mô lớn: 1.000 người mỗi bên sẽ được trở về với gia đình. Tổng thống Trump kỳ vọng đây sẽ là "sự khởi đầu của hồi kết", nhưng thực tế lại cho thấy niềm tin giữa hai bên vẫn mỏng manh như sương sớm.
Trước đó, các lệnh ngừng bắn đơn phương từ cả hai phía đều nhanh chóng tan thành mây khói. "Nói lời phải giữ lấy lời", nhưng trên chiến trường, lời nói thường bị át đi bởi tiếng gầm của pháo binh. Nga và Ukraine liên tục đổ lỗi cho nhau về việc vi phạm cam kết, biến các nỗ lực ngoại giao thành một trò chơi trốn tìm đầy rẫy sự hoài nghi.
Ngày Chiến Thắng trong bóng tối của drone và sự mỉa mai
Sự kiện tâm điểm chính là lễ kỷ niệm Ngày Chiến Thắng (9/5) tại Quảng trường Đỏ. Tổng thống Volodymyr Zelenskyy, với một thái độ đầy châm biếm, đã ký sắc lệnh "cho phép" Nga tổ chức lễ hội và tuyên bố Quảng trường Đỏ tạm thời nằm ngoài danh sách mục tiêu tấn công của Ukraine. "Của người phúc ta", Zelenskyy khẳng định tính mạng của tù binh Ukraine quan trọng hơn việc đánh phá biểu tượng của đối thủ.
Phía Điện Kremlin, thông qua người phát ngôn Dmitry Peskov, đã gạt đi và gọi đó là một "trò đùa ngớ ngẩn". Tuy nhiên, đằng sau sự cứng rắn ấy là những nỗi lo có thật. Lần đầu tiên sau gần hai thập kỷ, lễ duyệt binh vắng bóng xe tăng, tên lửa và các thiết bị quân sự hạng nặng. Quan chức Nga giải thích đây là do "tình hình tác chiến hiện tại", nhưng các nhà quan sát phương Tây thì cho rằng: "Có cứng mới đứng được đầu gió", việc tổ chức một buổi lễ "vắng vẻ" dưới sự bảo vệ nghiêm ngặt và cắt toàn bộ mạng internet di động tại Moscow cho thấy nỗi sợ hãi về công nghệ drone tầm xa của Ukraine đang lớn hơn bao giờ hết.
Công nghệ tầm xa và nỗi ám ảnh "nhãn tiền"
Trong những tháng gần đây, Ukraine đã chứng tỏ năng lực "đánh xa, đánh trúng" khi liên tục tấn công vào các cơ sở dầu mỏ và hạ tầng quân sự nằm sâu trong lãnh thổ Nga, từ Yaroslavl cách biên giới 700km đến tận vùng Perm xa xôi hơn 1.500km.
Ngay trước thềm lệnh ngừng bắn, một cuộc tấn công bằng drone vào cơ sở điều hành không lưu tại Rostov-on-Don đã khiến 13 sân bay miền Nam nước Nga phải tê liệt. Tổng thống Putin gọi đây là hành động "khủng bố", trong khi phía Ukraine khẳng định đó là đòn đáp trả đích đáng. "Gieo gió ắt gặp bão", những đòn đánh sâu vào hậu phương đã khiến Điện Kremlin không thể ngồi yên, buộc họ phải đe dọa về những cuộc không kích hủy diệt vào Kyiv nếu các sự kiện tại Moscow bị gián đoạn.
Sự im lặng đáng sợ và tương lai bất định
Dù có sự hiện diện của một số nhà lãnh đạo quốc tế như Quốc vương Malaysia, các Tổng thống Kazakhstan, Uzbekistan hay nhà lãnh đạo Belarus, nhưng không khí tại Moscow vẫn đặc quánh sự căng thẳng. Việc chính quyền Nga siết chặt kiểm soát không gian mạng, chặn ứng dụng Telegram và cắt mạng di động trong ngày thứ Bảy được ví như một nỗ lực "giấu mình" đầy yếu ớt.
Nhà phân tích Alexander Baunov đã nhận xét đầy sắc sảo: "Một cuộc duyệt binh là để phô trương sức mạnh, nhưng nếu nó được tổ chức một cách lén lút và bị nghẽn mạng, nó không chứng minh điều gì ngoài sự sợ hãi".
"Hòa bình là mẹ của sự sống", nhưng hòa bình trong thỏa thuận 3 ngày này dường như chỉ là một khoảng nghỉ để các bên nạp lại đạn dược và tính toán những bước đi tiếp theo. Khi tiếng súng tạm ngưng, người ta không nghe thấy tiếng chim hòa bình, mà chỉ nghe thấy tiếng lách cách của những chiếc khóa còng trên tay tù binh được trao trả, và tiếng thở dài của một dân tộc đang mòn mỏi chờ đợi ngày kết thúc thực sự của cuộc chiến.
Thỏa thuận của ông Trump có thể đã cứu được lễ duyệt binh tại Quảng trường Đỏ khỏi một thảm họa nhãn tiền, nhưng để biến 3 ngày thành vĩnh cửu, đó vẫn còn là một con đường dài dằng dặc mà "Lòng người còn ngăn cách bởi núi sông".
|
|
1 Reply | 139 Views |
22 Hours Ago - by Gibbs
|
Hãy cứ hư đi !!!
New Tab ↗
|

Là phụ nữ không biết hư là thiệt
Ngoan cả đời được tiếng chịu hy sinh
Biết cách hư là biết đối với mình
Biết thư giãn, biết cafe cà pháo
Ngày đẹp trời biết rủ nhau đi dạo
Ăn vỉa hè, ngồi ghế đá công viên
Có nhiều khi cũng phải biết tiêu tiền
Đi làm đẹp và phục hồi cơ thể
Phụ nữ ngoan là ở nhà lặng lẽ
Giặt áo quần rồi lại chỉ nấu cơm
Thức ăn ngon nhưng người chẳng hưởng thơm
Chồng sẽ chẳng biết ơn đâu nhé !!!
Phụ nữ hư biết làm mình tươi trẻ
Tụ tập bạn bè bu khú tí chả sao
Cứ vui đi đời sẽ thấy ngọt ngào
Đừng ngoan quá làm người ta cũng chán
Phụ nữ hư biết hư trong giới hạn
Cuộc sống này sẽ thấy thú vị ngay
Có nhiều khi phải biết lòng vòng
Biết mình học cách làm gì mình thích
Đời sẽ sống, nên không cần đóng kịch
Cứ hư chút cuộc đời... có mất mát chi đâu
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 139 Views |
13 Hours Ago - by troopy
|
64 con bê biến mất trong một đêm, trang trại Mỹ thiệt hại nặng
New Tab ↗
|
Một vụ trộm gia súc quy mô lớn vừa xảy ra tại bang Ohio, Mỹ khi 64 con bê bị lấy đi chỉ trong vài giờ, khiến chủ trang trại thiệt hại lớn.
Một trang trại tại bang Ohio, Mỹ vừa trở thành nạn nhân của một vụ trộm gia súc quy mô lớn sau khi 64 con bê bất ngờ biến mất chỉ trong một đêm tại hạt Mercer.
Theo thông tin từ Văn phòng Cảnh sát trưởng hạt Mercer, vụ việc xảy ra trong khoảng thời gian từ 22 giờ ngày 2/5 đến 6 giờ sáng ngày 3/5 tại một trang trại ở Coldwater, khu vực nằm cách thành phố Cincinnati khoảng hai giờ di chuyển về phía bắc.
Nhà chức trách cho biết số bê bị lấy trộm là giống Holstein, với giá trị ước tính từ 1.800 USD đến 2.000 USD mỗi con, tương đương khoảng 47,5 triệu đến 52,8 triệu đồng. Tổng giá trị thiệt hại của vụ việc có thể lên tới 128.000 USD, tương đương khoảng 3,38 tỷ đồng.
Đàn bê thuộc sở hữu của Gaerke Brother Farms và đang được Selhorst Farms chăm sóc trong giai đoạn đầu của quá trình nuôi dưỡng.
Trong bài đăng trên Facebook, đồng sở hữu Derek Joseph Gaerke cho biết những con bê này khoảng 13 tuần tuổi, vừa cai sữa và đang được nuôi trong một nhà kho cải tạo từ chuồng nuôi gà tây để phục vụ việc chăm sóc bê non. Ông cũng cho biết phần lớn số bê đều đã bị cắt đuôi.
Theo giới chức địa phương, vụ trộm nhiều khả năng được thực hiện bởi những người có kinh nghiệm trong việc vận chuyển và xử lý gia súc. Cảnh sát trưởng hạt Mercer, ông Doug Timmerman, nhận định với The Daily Standard rằng nhóm thực hiện có thể đã sử dụng nguyên cả một xe moóc chuyên dụng để chở đàn bê đi.
"Thông thường, nhiều khả năng họ đã dùng đầy một xe moóc để chở số bê này đi, và đó có lẽ cũng là lý do họ dừng lại", ông Timmerman cho biết.
Ông cũng nhấn mạnh rằng đây không phải kiểu vụ việc có thể thực hiện bằng phương tiện thông thường.
"Không thể chỉ lái một chiếc xe van tới rồi chất đàn gia súc này lên được. Muốn làm vậy phải cần xe tải kéo moóc, thậm chí có thể là cả xe đầu kéo cỡ lớn", ông giải thích.
Nhà chức trách tin rằng những kẻ thực hiện vụ việc đã có kế hoạch từ trước liên quan tới việc vận chuyển cũng như khả năng bán lại hoặc tiếp tục nuôi số bê sau khi lấy trộm. Theo thông tin điều tra, mỗi con bê nặng khoảng 250 pound, tương đương hơn 113 kg, và có thể nhận diện thông qua màu lông đen trắng hoặc đỏ trắng đặc trưng.
Hiện cảnh sát đang rà soát camera giám sát tại các khu vực lân cận để phục vụ điều tra. Giới chức cho biết đến thời điểm hiện tại vẫn chưa xác định được nghi phạm liên quan tới vụ việc.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 138 Views |
2 Days Ago - by goodidea
|
Ông Trump vướng rắc rối lớn vì các giao dịch dầu mỏ khổng lồ trước chiến tranh Iran
New Tab ↗
|
Theo như vụ việc Tổng thống Mỹ Donald Trump vướng rắc rối lớn không chỉ khiến thị trường năng lượng toàn cầu rung chuyển mà còn đặt ra câu hỏi liệu có hay không việc rò rỉ thông tin mật cấp cao phục vụ hoạt động đầu cơ tài chính, khiến có một cuộc điều tra liên bang quy mô lớn hiện đang nhắm vào các giao dịch đáng ngờ trị giá hàng tỷ USD trên thị trường dầu mỏ diễn ra ngay trước các tuyên bố quân sự và ngoại giao liên quan tới Iran của ông Donald Trump.

Tổng thống Mỹ Donald Trump. Ảnh Reuters.
Các nguồn tin cho biết, Bộ Tư pháp Mỹ và Ủy ban Giao dịch Hàng hóa Tương lai Mỹ đang điều tra liệu các nhà giao dịch có nhận được thông tin mật trước về những quyết định địa chính trị nhạy cảm trong bối cảnh khủng hoảng Iran leo thang hay không.
Các điều tra viên đang rà soát hàng tỷ USD lệnh đặt cược bất thường trên thị trường hợp đồng tương lai dầu mỏ được thực hiện chỉ vài phút trước các tuyên bố ngừng bắn, trì hoãn hành động quân sự và các phát biểu liên quan tới eo biển Hormuz của ông Trump vốn là những yếu tố từng khiến giá dầu lao dốc mạnh.
Một trong những giao dịch gây chú ý nhất là vị thế bán khống trị giá khoảng 500 triệu USD được thực hiện ngay trước thời điểm ông Trump quyết định trì hoãn kế hoạch tấn công lưới điện Iran.
Một lệnh khác trị giá gần 960 triệu USD được ghi nhận trước thông báo về lệnh ngừng bắn tạm thời giữa các bên. Tổng cộng, theo dữ liệu được lan truyền trên các diễn đàn tài chính và được giới điều tra xem xét, bốn giao dịch lớn đã mang về khoản lợi nhuận ước tính hơn 2,6 tỷ USD.
Cuộc điều tra diễn ra trong bối cảnh xung đột liên quan tới Iran liên tục làm rung chuyển thị trường năng lượng thế giới. Các tuyên bố của ông Trump về khả năng phong tỏa các cảng Iran, mở chiến dịch bảo vệ tàu thuyền ở Hormuz hay đe dọa gia tăng không kích đã nhiều lần khiến giá dầu biến động mạnh.
Giới điều tra hiện tập trung vào câu hỏi quan trọng nhất: liệu có cá nhân hoặc tổ chức nào được tiếp cận trước với các quyết định an ninh quốc gia và tận dụng chúng để kiếm lời trên thị trường hay không.
Nếu được xác nhận, đây có thể trở thành một trong những vụ nghi vấn giao dịch nội gián nghiêm trọng nhất liên quan tới chính sách đối ngoại của Mỹ trong nhiều năm qua.
Vụ việc cũng làm dấy lên tranh cãi dữ dội trong giới chính trị Mỹ. Nhiều ý kiến cho rằng việc các tuyên bố quân sự liên tục thay đổi từ Nhà Trắng đã tạo ra môi trường lý tưởng cho giới đầu cơ dầu mỏ kiếm lợi nhuận.
Trong khi đó, những người ủng hộ ông Trump cho rằng hiện chưa có bằng chứng trực tiếp cho thấy Tổng thống Mỹ hay đội ngũ thân cận liên quan tới các giao dịch này.
Tới nay, chính quyền Mỹ chưa công bố danh tính các tổ chức hoặc cá nhân đứng sau các thương vụ bị điều tra. Tuy nhiên, quy mô của các khoản đặt cược cùng thời điểm “chuẩn xác đến khó tin” đã khiến vụ việc nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý của phố Wall và giới an ninh Mỹ.
Trong bối cảnh căng thẳng Mỹ - Iran vẫn chưa hạ nhiệt, cuộc điều tra được dự báo sẽ còn tiếp tục mở rộng, đặc biệt khi các biến động tại Trung Đông vẫn có khả năng tác động trực tiếp tới giá dầu và thị trường tài chính toàn cầu.
|
|
1 Reply | 138 Views |
2 Days Ago - by vuitoichat
|
Người đàn ông 49 tuổi đã suy thận giai đoạn cuối: Bác sĩ cảnh báo 3 thói quen ăn uống này, thận tốt đến đâu cũng không thể chịu nN
New Tab ↗
|
Ở tuổi 49, giai đoạn mà nhiều người vẫn còn còn khỏe mạnh với công việc ổn định và con cái trưởng thành, một người đàn ông tại Trung Quốc lại bất ngờ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối. Điều đáng nói, trước đó ông gần như không có triệu chứng rõ ràng.
Theo các bác sĩ chuyên khoa thận, đây không phải trường hợp hiếm. Nhiều bệnh nhân chỉ phát hiện bệnh khi đã ở giai đoạn nặng, bởi thận là cơ quan “im lặng”, ít gây đau đớn trong giai đoạn đầu của bệnh.
Điều khiến bác sĩ trăn trở hơn cả là khi nhìn lại thói quen sinh hoạt, bệnh nhân thường chỉ nhắc đến những món ăn rất quen thuộc trong đời sống hàng ngày.
Ăn mặn kéo dài: “sát thủ thầm lặng” của thận
Nhiều người biết ăn mặn dễ gây tăng huyết áp nhưng lại ít chú ý đến mối liên hệ trực tiếp với thận. Thận có nhiệm vụ lọc máu và đào thải natri dư thừa. Khi lượng muối nạp vào quá cao trong thời gian dài, áp lực lọc của cầu thận tăng lên, lâu dần gây tổn thương và làm giảm khả năng lọc.
Theo các báo cáo dinh dưỡng, lượng muối trung bình của người trưởng thành thường vượt xa mức khuyến nghị (5g/ngày của Tổ chức Y tế Thế giới), thậm chí có thể gấp đôi.
Việc tích tụ natri còn khiến cơ thể giữ nước, làm tăng thể tích máu và huyết áp. Trong khi đó, tăng huyết áp lại là yếu tố thúc đẩy suy thận tiến triển nhanh hơn.
Các món như dưa muối, thịt ướp mặn, nước chấm, đồ ăn ngoài… khi cộng dồn có thể khiến lượng muối vượt ngưỡng nhiều lần mà người ăn không nhận ra.
Nội tạng, đồ nướng, bia rượu: “bộ ba” làm tăng axit uric
Tình trạng axit uric cao ngày càng phổ biến, nhưng nhiều người chỉ quan tâm khi bị gout mà bỏ qua nguy cơ với thận.
Axit uric là sản phẩm chuyển hóa của purin, chất có nhiều trong nội tạng động vật, nước dùng đậm đặc và các món nướng. Khi lượng axit uric tăng cao kéo dài, tinh thể urat có thể lắng đọng trong thận, gây tổn thương mạn tính.
Đáng chú ý, thói quen ăn đồ nướng kèm bia rượu càng làm tình trạng nghiêm trọng hơn, vì rượu cản trở quá trình đào thải axit uric.
Các nghiên cứu cho thấy, người có nồng độ axit uric cao có nguy cơ tiến triển bệnh thận mạn cao gấp hơn 2 lần so với người bình thường. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chủ quan, chỉ kiêng khem khi đau gout tái phát.
Đồ uống nhiều đường: con đường dẫn đến suy thận khó đảo ngược
Trà sữa, nước ngọt, nước trái cây đóng chai… là nguồn cung cấp lượng đường lớn nhưng lại dễ bị xem nhẹ.
Việc tiêu thụ đường dạng lỏng khiến đường huyết tăng nhanh, kích thích cơ thể tiết nhiều insulin. Lâu dần, cơ thể giảm nhạy cảm với insulin, làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa và tiểu đường.
Bệnh thận do tiểu đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận giai đoạn cuối. Quá trình này diễn ra âm thầm: từ tăng lọc cầu thận, xuất hiện protein niệu, đến suy giảm chức năng không hồi phục.
Ngoài ra, chế độ ăn nhiều đường còn góp phần gây béo phì, rối loạn mỡ máu và tăng huyết áp và “tấn công” thận cùng một lúc.
Thận “chịu đựng giỏi” nhưng không phải vô hạn
Một đặc điểm nguy hiểm của thận là khả năng bù trừ rất mạnh. Khi một phần chức năng suy giảm, phần còn lại có thể hoạt động thay thế khiến cơ thể không có biểu hiện rõ ràng trong thời gian dài. Chỉ đến khi xuất hiện các dấu hiệu như tiểu nhiều về đêm, phù, nước tiểu có bọt… thì chức năng thận thường đã suy giảm đáng kể.
Cảnh báo từ bác sĩ: Đừng đợi cơ thể lên tiếng
Ba yếu tố: ăn mặn, ăn nhiều purin và tiêu thụ nhiều đường nếu tồn tại riêng lẻ có thể chưa gây hậu quả ngay. Nhưng khi kéo dài và kết hợp trong nhiều năm, chúng sẽ tạo ra tác động cộng hưởng, đẩy nhanh quá trình suy thận.
Để giảm nguy cơ tổn thương thận từ sớm, các bác sĩ khuyến cáo cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì lâu dài, cụ thể:
Giảm muối trong khẩu phần ăn: hạn chế đồ muối chua, thực phẩm chế biến sẵn, món ăn đậm vị; nên giữ lượng muối dưới 5g/ngày
Ăn đạm hợp lý: ưu tiên cá, thịt nạc, trứng, đậu; hạn chế nội tạng, thịt đỏ và các món hầm đậm đặc
Hạn chế đồ ngọt, nước uống có đường: tránh trà sữa, nước ngọt, nước ép đóng chai để phòng nguy cơ tiểu đường và tổn thương thận
Hạn chế bia rượu: đặc biệt không kết hợp thường xuyên với đồ nướng, thực phẩm giàu đạm
Uống đủ nước mỗi ngày: duy trì khoảng 1,5–2 lít nước, uống đều trong ngày
Tăng cường rau xanh, trái cây giúp kiểm soát huyết áp, đường huyết và cân nặng
Duy trì lối sống lành mạnh, tránh ăn đêm, vận động thường xuyên, kiểm soát cân nặng
Khám sức khỏe định kỳ: kiểm tra nước tiểu và chức năng thận ít nhất mỗi năm một lần
Việc điều chỉnh những thói quen tưởng chừng nhỏ này, nếu duy trì đều đặn, có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ suy thận trong tương lai.
|
|
0 Replies | 138 Views |
2 Days Ago - by therealrtz
|
3 điều nên nhớ khi về già để cả đời sung túc an yên
New Tab ↗
|
Khi về già hãy nhớ kỹ 3 điều này để cuộc sống luôn an yên, vui vẻ.
Không dựa hết vào con cái
Con cái hiếu thảo là phúc lớn của cha mẹ. Tuy nhiên, mỗi người con khi trưởng thành đều có cuộc sống riêng: công việc, gia đình, áp lực cơm áo gạo tiền. Nếu cha mẹ đặt toàn bộ hy vọng và cuộc sống của mình lên vai con, cả hai thế hệ đều dễ mệt mỏi.
Nhiều người già cảm thấy buồn vì con ít về thăm, ít gọi điện hay không thể chăm sóc mình thường xuyên. Nhưng thực tế không phải con cái vô tâm, mà đôi khi chúng quá bận rộn với cuộc sống riêng.
Tuổi già hạnh phúc không phải là ngày nào cũng có con ở cạnh, mà là biết tự chăm sóc bản thân, giữ tinh thần vui vẻ và có cuộc sống riêng của mình. Khi cha mẹ sống tích cực, khỏe mạnh và tự chủ, con cái cũng yên tâm hơn rất nhiều.
Hãy xem con cái là chỗ dựa tinh thần, chứ đừng biến chúng thành “cây gậy chống” duy nhất của tuổi già.
Luôn giữ sự độc lập về kinh tế
Nhiều cha mẹ dành cả đời tích cóp rồi đến khi về già lại cho con hết tài sản, tiền bạc với suy nghĩ: “Sau này con sẽ chăm sóc mình”. Nhưng cuộc sống vốn khó nói trước, phụ thuộc tài chính vào người khác thường khiến người già dễ tủi thân và mất đi tiếng nói trong gia đình.
Cha mẹ thông minh luôn để dành cho mình một khoản dưỡng già ổn định. Đó không phải là ích kỷ, mà là cách tự bảo vệ bản thân và giữ sự chủ động cho tuổi xế chiều.
Khi có tài chính riêng, cha mẹ có thể chủ động chăm sóc sức khỏe.Mua sắm, sinh hoạt thoải mái hơn.Không phải ngại ngần khi cần chi tiêu.Giữ được sự tự tin và lòng tự trọng. Độc lập kinh tế cũng giúp mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái nhẹ nhàng hơn, tránh những áp lực hoặc mâu thuẫn không đáng có.
Không can thiệp quá sâu vào cuộc sống của con
Dù yêu thương con đến đâu, cha mẹ cũng cần hiểu rằng con cái khi trưởng thành có suy nghĩ và cách sống riêng. Nhiều gia đình xảy ra mâu thuẫn vì cha mẹ can thiệp quá nhiều vào chuyện vợ chồng, cách nuôi dạy con hay chi tiêu của con cái.
Sự quan tâm nếu vượt quá giới hạn dễ trở thành áp đặt. Điều con cái cần đôi khi không phải những lời kiểm soát, mà là sự tôn trọng và thấu hiểu.
Cha mẹ khôn ngoan là người biết: Góp ý khi cần nhưng không ép buộc.Tôn trọng quyết định của con.Không sống thay cuộc đời con cái.Giữ khoảng cách vừa đủ để gia đình hòa thuận. Khi cha mẹ biết buông bớt, con cái lại càng muốn gần gũi và yêu thương nhiều hơn.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 138 Views |
1 Day Ago - by goodidea
|
Chồng dẫn bạn về nhà nhậu, hành động sau đó khiến người vợ bức xúc
New Tab ↗
|
Theo như có một câu chuyện mới đây về cách ứng xử trong hôn nhân dẫn đến màn cãi vã gay gắt giữa hai vợ chồng, khiến vụ việc này bùng nổ khi chồng yêu cầu người vợ đi pha nước chanh. Nhiều ý kiến cho rằng người chồng đã thiếu sự tôn trọng dành cho vợ, đặt sĩ diện cá nhân và tình bạn lên trên cảm xúc của bạn đời. Một số cư dân mạng còn nhận định rằng cách hành xử này không chỉ khiến người vợ tổn thương mà còn có thể khiến chính bạn bè anh mất thiện cảm.
Một vụ việc xảy ra tại Ninh Ba (Trung Quốc) đang thu hút sự quan tâm lớn trên mạng xã hội Trung Quốc khi câu chuyện về cách ứng xử trong hôn nhân dẫn đến màn cãi vã gay gắt giữa hai vợ chồng.
Theo thông tin được chia sẻ, người chồng thường xuyên dẫn bạn bè về nhà ăn uống, tụ tập. Tuy nhiên, nhóm bạn này liên tục hút thuốc trong nhà khiến người vợ vô cùng khó chịu vì không thể chịu được mùi thuốc lá. Chính vì vậy, mỗi lần chồng đãi bạn, cô thường chỉ ở yên trong phòng ngủ để tránh không khí ngột ngạt.
Mâu thuẫn bắt đầu bùng phát sau khi buổi ăn uống kết thúc. Người chồng yêu cầu vợ ra pha nước chanh cho bạn bè nhưng lại vô tư để cửa phòng ngủ mở toang. Trong lúc đó, người vợ đang mặc đồ ngủ hai dây nên lo ngại bản thân bị hớ hênh trước mặt khách. Cô lập tức yêu cầu chồng đóng cửa lại để giữ sự riêng tư.
Thay vì cảm thông cho vợ, người chồng lại bị cho là tỏ thái độ khó chịu. Thậm chí, một vài người bạn còn buông lời trêu chọc khiến người phụ nữ càng thêm bức xúc. Dù không hài lòng, người vợ vẫn đi pha nước chanh. Tuy nhiên, căng thẳng chưa dừng lại ở đó. Có lẽ vì cảm thấy mất mặt trước bạn bè khi bị vợ nhắc nhở, người chồng tiếp tục lao vào phòng ngủ lấy đồ, khiến hai bên xảy ra tranh cãi dữ dội.
Theo nội dung lan truyền, người vợ là người động tay trước, sau đó người chồng cũng đáp trả bằng bạo lực. Không khí trong căn nhà nhanh chóng trở nên hỗn loạn. Không kiềm chế được cảm xúc, người phụ nữ quay vào bếp lấy dao phay nhằm dọa chồng. Sau đó, cô còn cầm ghế định lao tới tấn công nhưng được bạn của chồng can ngăn kịp thời.
Điều khiến nhiều người tranh cãi hơn cả là sau khi cuộc cãi vã kết thúc, chính người vợ vẫn là người phải dọn dẹp bàn ăn, rửa bát và xử lý mọi thứ trong nhà.
Câu chuyện nhanh chóng tạo ra làn sóng tranh luận trên mạng xã hội. Nhiều ý kiến cho rằng người chồng đã thiếu sự tôn trọng dành cho vợ, đặt sĩ diện cá nhân và tình bạn lên trên cảm xúc của bạn đời. Một số cư dân mạng còn nhận định rằng cách hành xử này không chỉ khiến người vợ tổn thương mà còn có thể khiến chính bạn bè anh mất thiện cảm.
Bên cạnh đó, nhiều người cũng cho rằng vụ việc phản ánh thực trạng không hiếm gặp trong hôn nhân: khi một trong hai bên cảm thấy mình không được lắng nghe hoặc tôn trọng, những mâu thuẫn nhỏ rất dễ leo thang thành xung đột lớn.
Dẫu vậy, không ít ý kiến cũng cho rằng việc sử dụng bạo lực hay đe dọa bằng hung khí là hành động nguy hiểm, có thể đẩy sự việc đi quá giới hạn và gây hậu quả khó lường.
|
|
0 Replies | 138 Views |
23 Hours Ago - by vuitoichat
|
Vừa bước vào đám cưới, khách mời 'sốc nặng' trước cảnh tượng trước mắt
New Tab ↗
|
Theo như mạng xã hội mới đây lại xôn xao về những đoạn video được chia sẻ rộng rãi, thay vì không gian cưới lộng lẫy quen thuộc, cặp đôi đã dựng hẳn một võ đài đấu vật tại địa điểm tổ chức. Các đô vật chuyên nghiệp liên tục trình diễn những màn khóa siết, quật ngã và đối kháng quyết liệt trước sự reo hò của đông đảo khách mời.
Một đám cưới đặc biệt tại thành phố Zunyi đang thu hút sự chú ý mạnh mẽ trên mạng xã hội Trung Quốc khi cô dâu chú rể biến lễ cưới truyền thống thành một “show đấu vật” đầy sôi động ngay giữa sân khấu chính.
Theo những đoạn video được chia sẻ rộng rãi, thay vì không gian cưới lộng lẫy quen thuộc, cặp đôi đã dựng hẳn một võ đài đấu vật tại địa điểm tổ chức. Các đô vật chuyên nghiệp liên tục trình diễn những màn khóa siết, quật ngã và đối kháng quyết liệt trước sự reo hò của đông đảo khách mời. Không khí náo nhiệt khiến nhiều người thích thú, thậm chí trẻ nhỏ cũng chăm chú theo dõi các trận đấu trong lúc dùng bữa.
Được biết, đám cưới diễn ra vào ngày 5/5. Chú rể họ Hà cho biết bản thân là một đô vật chuyên nghiệp nên muốn tạo dấu ấn khác biệt trong ngày trọng đại, đồng thời quảng bá môn thể thao mà anh đang theo đuổi.
Theo chia sẻ của chú rể, chi phí tổ chức đám cưới truyền thống vượt xa ngân sách ban đầu khiến anh suy nghĩ đến việc thực hiện một ý tưởng mới lạ hơn. Sau khi bàn bạc với cô dâu và nhận được sự đồng thuận, cả hai quyết định mang võ đài đấu vật vào lễ cưới.
“Thay vì tốn quá nhiều tiền cho một đám cưới theo khuôn mẫu, tôi muốn tạo ra điều gì đó thú vị và ý nghĩa hơn. Đây cũng là cơ hội để nhiều người biết đến đấu vật”, chú rể chia sẻ.
Anh sau đó mang chính sàn đấu vật thường sử dụng trong các chuyến lưu diễn đến làm sân khấu trung tâm cho buổi lễ. Từ phần phát biểu, giao lưu cùng khách mời cho đến các nghi thức cưới đều được tổ chức ngay trên võ đài. Một số nghi thức truyền thống như trao nhẫn, đọc lời thề hay nâng ly chúc mừng cũng được rút gọn để dành thời gian cho các màn biểu diễn.
Điểm nhấn khiến cư dân mạng đặc biệt thích thú là phần “thử thách sau hôn lễ”. Cô dâu và chú rể đặt ra câu hỏi: “Sau khi kết hôn, ai sẽ làm việc nhà?” trước khi chia đội thi đấu theo thể thức ba ván thắng hai.
Trong màn so tài cuối cùng, cô dâu bất ngờ tung cú quật qua vai cực mạnh khiến chú rể ngã xuống sàn giữa tiếng reo hò của quan khách. Khoảnh khắc này nhanh chóng trở thành tâm điểm trên mạng xã hội.
Chú rể sau đó hài hước nói: “Dù gì tôi cũng phải thua thôi, làm sao có thể để cô ấy làm hết việc nhà được”.
Sau khi lan truyền trên internet, đám cưới độc đáo này nhận về nhiều bình luận tích cực. Không ít người cho rằng đây là một trong những lễ cưới sáng tạo và đáng nhớ nhất họ từng thấy. Nhiều cư dân mạng cũng bày tỏ sự thích thú trước cách cặp đôi biến ngày vui thành một sự kiện giải trí đầy tiếng cười nhưng vẫn mang dấu ấn cá nhân rõ nét.
Với chú rể, điều khiến anh vui nhất không chỉ là mang lại trải nghiệm khó quên cho khách mời mà còn giúp môn đấu vật tiếp cận gần hơn với công chúng.
|
|
0 Replies | 138 Views |
23 Hours Ago - by vuitoichat
|
Khoảnh khắc cảnh sát Mỹ bắn 6 phát đạn, khống chế kẻ cầm dao trong nhà hàng
New Tab ↗
|
Khi kẻ cầm dao rựa có thái độ hung hãn, lật đổ bàn và tấn công lại, cảnh sát nổ nhiều loạt đạn, chỉ huy chó nghiệp vụ xông vào kéo áo lôi ra ngoài.
Theo Cảnh sát thành phố Oxnard (California), lúc hơn 12h ngày 20/4, các sĩ quan nhận được nhiều cuộc gọi báo cáo về một người đàn ông, sau đó được xác định là Anastacio Meneses, đang vung dao rựa trên đường phố.
Khi đến hiện trường, cảnh sát thấy Meneses đang ở trong một nhà hàng. Các sĩ quan đã sơ tán được một số thực khách, nhưng vẫn còn hai nhân viên kẹt bên trong.
Trong video do cảnh sát công bố vào 8/5, các sĩ quan cố thuyết phục Meneses hợp tác, đồng thời cảnh báo sẽ bị bắn nếu cầm dao lên.
Cảnh sát ra lệnh cho Meneses đứng dậy, đặt hai tay lên sau đầu, tránh xa con dao rựa và rời khỏi nhà hàng. Meneses đứng dậy, nhưng rồi nhanh chóng hạ tay xuống, chộp lấy dao, lật đổ bàn và giơ dao lên.
Cảnh sát Brandon Castillo bắn ba phát súng, trúng Meneses và khiến ngã xuống sàn. Nhưng Meneses nhanh chóng đứng dậy, giơ dao lao tới tấn công.
Castillo bắn thêm ba phát nữa. Meneses ngã xuống đất lần thứ hai song vẫn giữ chặt con dao.
Các cảnh sát tiếp tục nói chuyện với Meneses trong hơn hai phút với hy vọng anh ta sẽ vứt bỏ dao và bò về phía họ để được sơ cứu. Meneses không tuân theo mệnh lệnh.
Lập tức, sĩ quan James Kitka chỉ huy chó nghiệp vụ xông vào cắn tay áo Meneses lôi ra ngoài. Meneses vung dao tấn công, làm rách môi trên của chú chó.
Cuối cùng, Meneses bị tước vũ khí; được đưa đến bệnh viện điều trị nhiều vết thương do đạn bắn, chủ yếu vào tay.
Sau khi xuất viện, Meneses phải đối mặt với một số cáo buộc hình sự, bao gồm hành hung bằng vũ khí nguy hiểm, hành hung chó nghiệp vụ và sử dụng vũ khí nguy hiểm với ý định chống lại việc bắt giữ của cảnh sát.
Chú chó nghiệp vụ bị thương nhẹ sau đó đã hồi phục và trở lại làm nhiệm vụ.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 138 Views |
12 Hours Ago - by troopy
|
|