HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF > Other > Cooking Chat| Gia Chánh


Reply
Thread Tools
 
 
  #1  
Old  Default 5 món mực ống thơm ngon chiêu đãi cả nhà, dễ làm tại gia
Mực ống là nguyên liệu quen thuộc, dễ chế biến nhưng lại có thể tạo ra vô vàn món ăn hấp dẫn. Bài viết này sẽ bật mí 5 công thức chế biến mực ống đơn giản mà ngon tuyệt đỉnh, giúp bữa cơm gia đình bạn thêm phong phú và trọn vẹn.

Mực ống từ lâu đã trở thành một nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm Việt Nam. Không chỉ thơm ngon, mực ống còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời như protein, omega-3, vitamin B12 và các khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm (Báo VnExpress), mực là thực phẩm giàu đạm, ít chất béo, rất tốt cho người muốn duy trì cân nặng và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Không khó để bắt gặp mực ống xuất hiện trong những bữa tiệc gia đình hay trên bàn ăn hàng ngày. Từ món xào, chiên, hấp, nướng đến nấu lẩu, mực ống đều có thể biến hóa đa dạng, mang lại hương vị mới lạ cho mọi khẩu vị. Hôm nay, mình sẽ chia sẻ với các bạn 5 món mực ống thơm ngon, dễ làm tại nhà mà ai cũng có thể thử!

Mực ống xào chua ngọt – Chua cay đậm đà, đưa cơm tuyệt đối

Một trong những món ăn đơn giản nhưng cực kỳ hấp dẫn phải kể đến mực ống xào chua ngọt. Để làm món này, bạn cần chuẩn bị mực ống tươi, ớt chuông đỏ và vàng, hành tây, tỏi, gừng băm nhỏ cùng các gia vị như dầu hào, nước mắm, đường, giấm. Đầu tiên, rửa sạch mực, cắt khoanh tròn vừa ăn, trụng sơ qua nước sôi để khử mùi tanh. Sau đó, phi thơm tỏi và gừng rồi cho mực vào xào nhanh tay trên lửa lớn. Tiếp theo, thêm hành tây, ớt chuông vào đảo đều, nêm nước sốt chua ngọt gồm dầu hào, đường, giấm, nước mắm. Cuối cùng, đảo thêm 2 phút rồi tắt bếp. Để món ăn thêm đậm vị, bạn có thể rắc chút hạt tiêu hoặc vừng rang lên trên trước khi dọn ra đĩa.

Mực ống chiên nước mắm – Giòn thơm, đậm đà hương vị Việt

Mực ống chiên nước mắm là món ăn quen thuộc nhưng luôn khiến cả nhà thích thú bởi hương vị đậm đà, giòn tan. Nguyên liệu cần chuẩn bị rất đơn giản: mực ống, nước mắm ngon, đường, tỏi băm và ớt thái nhỏ. Đầu tiên, làm sạch mực, cắt miếng vừa ăn, thấm khô. Sau đó, chiên mực trong dầu nóng cho đến khi giòn, vớt ra để ráo dầu. Tiếp theo, phi thơm tỏi, cho nước mắm và đường vào đun sôi nhẹ, sau đó đổ mực vào rim đều. Để mực giòn lâu hơn, hãy chiên ở nhiệt độ cao và không chiên quá lâu. Món này ăn kèm với cơm nóng hoặc làm món nhậu đều tuyệt vời.

Mực ống nướng sa tế – Cay cay, thơm ngon bất tận

Theo đầu bếp nổi tiếng Phạm Tuấn Hải (Báo Zing News), món mực nướng sa tế là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt tự nhiên của hải sản và vị cay nồng của sa tế. Đây là món ăn lý tưởng cho những buổi tụ tập cuối tuần. Để làm món này, bạn cần chuẩn bị mực ống, sa tế, sả và tỏi băm nhuyễn. Đầu tiên, ướp mực với sa tế, sả, tỏi trong 15 phút để thấm gia vị. Sau đó, đặt mực lên vỉ và nướng trên than hoa (hoặc lò nướng) đến khi chín vàng. Bạn có thể phết thêm chút mật ong lên mực để món ăn thêm bóng đẹp và ngọt thanh. Món này chắc chắn sẽ khiến cả nhà mê mẩn!


Đây là món ăn lý tưởng cho những buổi tụ tập cuối tuần

Mực ống hấp gừng – Tinh tế, giữ trọn vị ngọt tự nhiên

Nếu bạn yêu thích hương vị tinh tế và thuần khiết, món mực ống hấp gừng chính là lựa chọn hoàn hảo. Nguyên liệu cần chuẩn bị rất đơn giản: mực ống, gừng thái sợi và hành lá. Rửa sạch mực, để ráo, sau đó xếp gừng và hành lá lên mực, hấp cách thủy trong 10 phút. Pha nước chấm gồm nước mắm, chanh, tỏi, ớt, đường để tăng thêm hương vị. Hấp mực vừa đủ thời gian để tránh bị dai, giữ được độ ngọt tự nhiên. Đây là món ăn thanh đạm, phù hợp cho những bữa cơm gia đình.

Mực ống nhồi thịt sốt cà chua – Món ăn sang chảnh nhưng dễ làm

Mực ống nhồi thịt sốt cà chua là món ăn vừa sang trọng vừa dễ thực hiện. Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm mực ống, thịt băm, cà chua và các gia vị như muối, tiêu, nước mắm. Đầu tiên, nhồi thịt băm vào thân mực, cố định bằng tăm. Sau đó, chiên sơ mực rồi om cùng sốt cà chua khoảng 15 phút. Để món ăn thêm hấp dẫn, bạn có thể thêm chút hạt điều màu vào sốt cà chua để tạo màu sắc bắt mắt. Đây là món ăn chắc chắn sẽ khiến cả nhà trầm trồ khen ngợi.

Với 5 món mực ống thơm ngon trên đây, bạn đã có thể dễ dàng lên thực đơn cho cả tuần mà không sợ nhàm chán. Mỗi món ăn đều mang hương vị riêng, từ đậm đà, cay nồng đến thanh đạm, phù hợp với mọi khẩu vị. Hãy thử nghiệm thêm các công thức mới và đừng ngại chia sẻ thành quả với gia đình nhé! Chúc bạn và những người thân yêu có những bữa cơm thật ngon miệng và hạnh phúc!

VietBF@sưu tập
Dịch trang: EnglishEnglish DeutschDeutsch FrançaisFrançais EspañolEspañol ItalianoItaliano PortuguêsPortuguês
NorskNorsk NederlandsNederlands DanskDansk SuomiSuomi PolskiPolski ČeštinaČeština РусскийРусский
日本語日本語 한국어한국어 中文(简体)中文(简体) 中文(繁體)中文(繁體) MagyarMagyar TürkçeTürkçe
العربيةالعربية ไทยไทย LatinaLatina हिन्दीहिन्दी Bahasa IndonesiaBahasa Indonesia Bahasa MelayuBahasa Melayu
VIETBF Hybrid Community Content Hub

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

Video Classic Master

iPad News Portal

VietBF iPad Music Portal

Tin nóng nhất 50h qua

Phim Bộ Online

iMusic Pro Max



troopy
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 04-08-2025
Reputation: 228351


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 93,806
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	16.jpg
Views:	0
Size:	70.2 KB
ID:	2511590  
troopy_is_offline
Thanks: 76
Thanked 7,112 Times in 6,208 Posts
Mentioned: 5 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 34 Post(s)
Rep Power: 116
troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10
troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10
Dịch trang: EnglishEnglish DeutschDeutsch FrançaisFrançais EspañolEspañol ItalianoItaliano PortuguêsPortuguês
NorskNorsk NederlandsNederlands DanskDansk SuomiSuomi PolskiPolski ČeštinaČeština РусскийРусский
日本語日本語 한국어한국어 中文(简体)中文(简体) 中文(繁體)中文(繁體) MagyarMagyar TürkçeTürkçe
العربيةالعربية ไทยไทย LatinaLatina हिन्दीहिन्दी Bahasa IndonesiaBahasa Indonesia Bahasa MelayuBahasa Melayu
Reply

User Tag List


Nội bộ Mỹ rạn nứt vì chiến tranh Iran: Joe Kent từ chức, phong trào MAGA chia đôi, Nhà Trắng phản pháo dữ dội Tehran xác nhận Ali Larijani tử trận: “cột trụ” sụp đổ Israel “chặt đầu rắn”: Ali Larijani và lực lượng Basij bị tuyên bố tiêu diệt – Iran rơi vào cú sốc
Mỹ – Iran bước vào thế “đánh rồi tính sau” Chuyện hài Hàn Cộng: Khi giấc mộng xóa bỏ Bắc Triều vẫn ám ảnh Washington Mỹ mà thua Iran thì toàn dân, toàn quân Việt Cộng chỉ có con đường chết đói bo bo
Trump gây sức ép toàn cầu mở lại eo Hormuz, chuyến thăm Trung Quốc có thể bị hoãn – NATO và đồng minh vẫn đứng ngoài Đức phản bác Trump: “Đây không phải là cuộc chiến của NATO” – Châu Âu chia rẽ trước khủng hoảng eo Hormuz Trump gây sức ép với Trung Quốc trước thềm thượng đỉnh Bắc Kinh: muốn mở eo Hormuz trước khi nói chuyện
5 vạn quân Mỹ áp sát Iran, bùng nổ đại chiến kinh hoàng tại Trung Đông, “Khi gió chiến tranh nổi lên, không ai biết cát sa mạc sẽ bay về đâu.” Iran xác nhận Giáo Chủ đã chết, 96 vạn quân Iran như rắn mất đầu Qatar và Emirates Airways, Dubai–Doha tê liệt, 1.800 chuyến bay bị hủy, hành khách mắc kẹt khắp nơi
Ông Trump xác nhận Giáo Chủ Iran đã chết, hàng loạt tướng tử vong, 30 vạn quân Iran đào ngũ tháo chạy khắp nơi, binh bại như núi đổ Iran ‘tắt sóng’ 99% sau không kích: internet gần như biến mất, dân Tehran đổ xô tích trữ, xếp hàng mua xăng Mỹ tổng tấn công Iran
Ghế Thủ Tướng “Đổi Gió”? Khi Lê Minh Hưng Không Còn Đi Trên Thảm Đỏ Và “Thắng Đen” Trỗi Dậy Bốn Thượng Tướng Bộ Quốc Phòng Nghỉ Công Tác Từ 1/3: “Hạ Cánh An Toàn” Và Một Vết Nhơ Ở Seoul? Fan MAGA một mình giữa phố Bolsa: Câu chuyện tự do ngôn luận và ‘độ nóng’ của chính trị cộng đồng”

 

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Video Classic Master Page

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Duo Series Movies Portal

Duo Music Portal

Phim Bộ

Tỷ Giá

Thời Tiết

Tin Nóng Nhất 50h

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 15:21.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.11589 seconds with 13 queries