Cách ăn rau chủn nh́t, khng phải lục hay xào - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Tr Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khc > Cooking Chat| Gia Chnh


Số bi trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đ xem (Viewers) : 243
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Cách ăn rau chủn nh́t, khng phải lục hay xào
Click image for larger version

Name:	2.jpg
Views:	0
Size:	138.1 KB
ID:	1873056   Click image for larger version

Name:	21.jpg
Views:	0
Size:	78.7 KB
ID:	1873057  
Hấp l sử dụng hơi nước để nấu chn thức ăn. Thực phẩm cần hấp sẽ được để vo rổ hấp hoặc nồi hấp, đặt trn một ci xoong chứa nước, đậy nắp kn v đem đun si.

Thời gian chn của một số rau củ thng thường

Rau cải b xi v cải arugula: 3 pht
Đậu: 3 pht
Sp lơ xanh, sp lơ trắng, đỗ xanh: 5-7 pht
C rốt, khoai ty, b ng, su ho: 8-20 pht
Rau cải kale: 10 pht
Nguyn liệu:

1 bng sp lơ xanh nhỏ
củ c rốt
2 tp tỏi băm nhỏ
2 tha canh bột năng
10 quả trứng ct
Gia vị xốt: 30ml nước tương, 15ml giấm, 1g muối, 15ml dầu ho, 1 tha canh bột năng, nước lọc
Cch lm:

Sp lơ tch bng nhỏ, rửa sạch rồi ngm trong nước muối pha long khoảng 5 pht sau đ vớt ra để ro nước.
C rốt bo vỏ rửa sạch rồi thi khối. Cho c rốt v sp lơ xanh vo my xay, xay nhỏ.
Cho c rốt, sp lơ ra bt rồi thm bột năng vo trộn đều. Lấy từng miếng bột trộn rau củ (mỗi miếng khoảng 30g) vo trn rồi dng ngn tay ci ấn vo giữ để tạo thnh hnh dạng ci tổ.
Xếp bột rau củ đ tạo hnh vo đĩa rồi đập trứng ct vo giữa mỗi ci. Cho đĩa rau củ trứng ct vo nồi hấp khoảng 8 pht từ khi si l chn.
Đun nng cht dầu ăn trong chảo, cho tỏi băm vo xo thơm sau đ đổ phần gia vị xốt vo (trừ bột năng) đun si. Ha bột năng với cht nước lọc sau đ đổ vo chảo nước xốt đun cho hơi snh lại th tắt bếp. Đổ xốt ln trn đĩa rau củ hấp trứng ct l xong.

Thnh phẩm:

Mn rau củ hấp trứng ct l một mn ăn v cng đặc biệt, khng chỉ thơm ngon m mu sắc mn ăn cực kỳ hon hảo. Từng miếng rau củ hấp trứng ct mềm ngọt thấm đều xốt đậm đ, khi ăn cng với cơm chắc hẳn sẽ hao cơm lắm ấy!

Bi cng thể loại :



  • june04
    R9 Tuyệt Đỉnh Tn Sư
    june04's Avatar
    Release: 09-19-2021
    Reputation: 15448


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 37,848
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	2.jpg
Views:	0
Size:	138.1 KB
ID:	1873056   Click image for larger version

Name:	21.jpg
Views:	0
Size:	78.7 KB
ID:	1873057  
    june04_is_offline
    Thanks: 1
    Thanked 2,592 Times in 2,250 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 13 Post(s)
    Rep Power: 45 june04 Reputation Uy Tn Level 6
    june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Si Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Si Nổi Nhất 3 Ngy Qua

    Tin Si Nổi Nhất 7 Ngy Qua

    Tin Si Nổi Nhất 14 Ngy Qua

    Tin Si Nổi Nhất 30 Ngy Qua
    Diễn Đn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngn luận, an ton v uy tn. V một tương lai tươi đẹp cho cc thế hệ Việt Nam hy gh thăm chng ti, hy tm sự với chng ti mỗi ngy, mỗi giờ v mỗi giy pht c thể. VietBF.Com Xin cm ơn cc bạn, chc tất cả cc bạn vui vẻ v gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 03:23.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.09539 seconds with 13 queries