Người có mạch máu thông suốt, khỏe mạnh thường có chung 3 dấu hiệu nhỏ này ở ngón tay - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 657
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Người có mạch máu thông suốt, khỏe mạnh thường có chung 3 dấu hiệu nhỏ này ở ngón tay
Click image for larger version

Name:	photo-1624185532226-16241855324241531677145-29-0-354-520-crop-16241858951281769452004.jpeg
Views:	0
Size:	34.1 KB
ID:	1814159  
Mỗi ngón tay của chúng ta đều là nơi tập trung dày đặc các dây thần kinh, nếu một người có mạch máu khỏe mạnh, thông suốt th́ sẽ có 3 dấu hiệu dưới đây.

(Ảnh minh họa)

Mạch máu là kênh lưu thông chính để vận chuyển máu, ôxy và chất dinh dưỡng đến các bộ phậnn khác nhau của cơ thể. Đó là lư do v́ sao giới y học thường nói "mạng sống và mạch máu là một mối liên hệ cộng sinh", nghĩa là mạch máu khỏe th́ tính mạng mới được đảm bảo. Nếu trong mạch máu dính nhiều "tạp chất", chúng dễ dàng tạo thành cục huyết khối, gây ra các biến chứng về tim mạch như đột quỵ năo, nhồi máu cơ tim...

Để đoán biết t́nh trạng sức khỏe của mạch máu, quan niệm của y học cổ truyền Trung Hoa tin rằng, ngón tay có thể là một chỉ dấu về sức khỏe rất đáng tin cậy. Mỗi ngón tay của chúng ta đều là nơi tập trung dày đặc các dây thần kinh, đồng thời chính là nơi tiếp nhận nhiều sự phản hồi về xúc giác nhất. Nếu một người có mạch máu khỏe mạnh, thông suốt th́ sẽ có 3 dấu hiệu dưới đây:

Người có mạch máu khỏe mạnh, ngón tay sẽ có 3 đặc điểm
1/ Móng tay luôn hồng hào
Sức khỏe của móng tay có liên quan mật thiết đến t́nh trạng dinh dưỡng, lượng vitamin lẫn t́nh trạng giải độc của cơ thể. Móng tay hồng hào bóng bẩy cho thấy khí huyết dồi dào, mạch máu khỏe mạnh, khả năng lưu thông máu thông suốt, cơ thể không thiếu calcium, cũng cho thấy trạng thái nội tiết cơ thể vẫn ổn định, bạn có tiềm năng trường thọ. Ngược lại, nếu bạn là người có móng tay trắng bệch, dễ găy nghĩa là cơ thể đang bị thiếu máu, móng tay màu vàng chứng tỏ đă mắc bệnh về gan...

(Ảnh minh họa)

2/ Ngón tay linh hoạt, phản ứng nhanh nhạy
Ngón tay bị tê là hiện tượng số lượng máu cung cấp cho ngón tay không đủ, dấu hiệu này thường gặp ở người mắc bệnh tim mạch và thiếu máu năo.

Ngược lại, khi mạch máu khỏe th́ có thể vận chuyển máu kịp thời đến các bộ phận trên cơ thể, khiến các ngón tay sẽ linh hoạt hơn, phản ứng vô cùng nhanh nhạy.

3/ Móng tay chắc khỏe
Người có móng tay chắc khỏe th́ sức đề kháng tốt, mạch máu hoạt động hiệu quả nên kịp thời truyền máu đến các bộ phận trong cơ thể. Ngược lại, một người có mái tóc mỏng, móng tay gịn, dễ găy thường là do thiếu máu, thiếu vitamin D và các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Như thế việc đảm bảo sức khỏe và tuổi thọ sẽ trở nên khó khăn hơn.

Cần hạn chế 3 loại thực phẩm để tránh làm tổn thương đến mạch máu

1. Thức ăn nhiều muối
Muối được gọi là "sát thủ vô h́nh" của các mạch máu, bởi nó chứa rất nhiều ion natri. Một số người thích ăn mặn, không kiểm soát được lượng muối tiêu thụ sẽ dẫn đến tổn thương ở mạch máu.

Quá nhiều ion natri cũng có thể gây ra hiện tượng tích lủy nước và natri, làm suy yếu áp suất thẩm thấu của thành trong của mạch máu, hoặc gây co thắt mạch máu. V́ vậy, dù già hay trẻ cũng nên ăn ít thức ăn có nhiều muối.

2. Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Chất béo là nguồn cung cấp calorie và năng lượng quan trọng mà cơ thể con người cần đến. Ngày nay, chế độ ăn uống của con người dần dần được đa dạng hóa, nhưng việc tập thể dục lại rất ít người quan tâm. Thường th́ việc nạp một số lượng lớn chất béo như vậy mà không tham gia tập luyện mổi ngày cuối cùng sẽ dẫn đến gia tăng số lượng mỡ trong cơ thể, tăng mức lipid trong máu, máu trở nên nhớt cứng và dễ h́nh thành huyết khối hơn. Thay vào đó, bạn nên chọn một số loại rau xanh trong bữa ăn hàng ngày, những loại rau này chứa nhiều vitamin, nguyên tố vi lượng và chất xơ, ăn thường xuyên sẽ tốt cho mạch máu.

3. Nội tạng động vật

Các loại nội tạng động vật như gan lợn, tim gà, óc lợn... đều có hương vị béo ngậy, thơm ngon, giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, bệnh nhân có huyết áp cao và mỡ máu cao nên ăn ít lại. Lư do là bởi hàm lượng cholesterol và chất béo trong nội tạng động vật rất cao, nếu ăn quá nhiều th́ hàm lượng chất béo trong cơ thể sẽ vượt quá tiêu chuẩn, làm tăng lipid máu, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, trong trường hợp nghiêm trọng sẽ gây ra tắc nghẽn mạch máu và gây nhồi máu ở năo.

Bài cùng thể loại :



  • trungthuc
    R5 Cao Thủ Thượng Thừa
    Release: 06-21-2021
    Reputation: 21340


    Profile:
    Join Date: Jul 2020
    Location: California
    Posts: 1,529
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	photo-1624185532226-16241855324241531677145-29-0-354-520-crop-16241858951281769452004.jpeg
Views:	0
Size:	34.1 KB
ID:	1814159  
    trungthuc_is_offline
    Thanks: 116
    Thanked 1,587 Times in 750 Posts
    Mentioned: 7 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 115 Post(s)
    Rep Power: 4 trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7
    trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7trungthuc Reputation Uy Tín Level 7
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 01:36.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.06126 seconds with 13 queries