5 loại gia vị gip tăng cường hiệu quả giảm cn - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Tr Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khc > School | Kiến thức


Số bi trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đ xem (Viewers) : 284
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 5 loại gia vị gip tăng cường hiệu quả giảm cn
Click image for larger version

Name:	gv.jpg
Views:	0
Size:	71.8 KB
ID:	1788526  
Ớt, tiu đen hay nghệ l những loại gia vị thường dng trong mn ăn của người Việt c tc dụng hỗ trợ giảm cn hiệu quả.

Ớt

Nghin cứu đ chỉ ra, hợp chất capsaicin trong ớt c khả năng sinh nhiệt, gip tăng cường trao đổi chất, đẩy nhanh qu trnh đốt chy chất bo, giảm cảm gic thm ăn. Capsaicin gip lm tăng mức độ no v giảm tổng lượng calo nạp vo cơ thể, v vậy, thm ớt vo thức ăn l cch đơn giản gip bạn giảm cn hiệu quả.

Tiu đen

Tiu đen chứa nhiều piperine, hoạt chất sinh nhiệt gip tăng cường trao đổi chất v ngăn ngừa tch tụ chất bo trong cơ thể. C thể thm tiu đen trực tiếp vo mn ăn hoặc dng khi chế biến để tăng hương vị v hỗ trợ giảm cn.

Nghệ

Nghệ l gia vị tạo mu v thường được dng để khử mi tanh thực phẩm. Hm lượng curcumin cao trong nghệ gip đốt chy chất bo. Một nghin cứu được thực hiện trn 1.600 người đ cho ra kết quả, những người thm nghệ vo cc mn ăn c tốc độ giảm cn v giảm mỡ thừa cao hơn những người khng sử dụng.

Gừng

Trong y học dn gian, gừng thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhin cho nhiều loại bệnh. Nghin cứu khoa học đ chỉ ra, gừng c tc dụng đng kể trong việc hỗ trợ giảm cn v giảm mỡ bụng. Gừng gip tăng cường trao đổi chất, tăng cường đốt chy chất bo, giảm sự hấp thụ chất bo v giảm cảm gic thm ăn.

Quế

Quế l một loại gia vị giu chất chống oxy ha, c thể gip kiềm chế cơn đi v ngăn bạn ăn qu độ những thực phẩm khng lnh mạnh. Quế cũng được chứng minh l lm giảm một số tc động xấu của việc ăn thực phẩm giu chất bo. Ngoi ra, quế cn gip ổn định lượng đường mu, duy tr sức khoẻ tổng thể.

Bi cng thể loại :



  • june04
    R9 Tuyệt Đỉnh Tn Sư
    june04's Avatar
    Release: 05-11-2021
    Reputation: 15185


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 33,970
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	gv.jpg
Views:	0
Size:	71.8 KB
ID:	1788526  
    june04_is_offline
    Thanks: 1
    Thanked 2,459 Times in 2,124 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 13 Post(s)
    Rep Power: 40 june04 Reputation Uy Tn Level 6
    june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6june04 Reputation Uy Tn Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Si Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Si Nổi Nhất 3 Ngy Qua

    Tin Si Nổi Nhất 7 Ngy Qua

    Tin Si Nổi Nhất 14 Ngy Qua

    Tin Si Nổi Nhất 30 Ngy Qua
    Diễn Đn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngn luận, an ton v uy tn. V một tương lai tươi đẹp cho cc thế hệ Việt Nam hy gh thăm chng ti, hy tm sự với chng ti mỗi ngy, mỗi giờ v mỗi giy pht c thể. VietBF.Com Xin cm ơn cc bạn, chc tất cả cc bạn vui vẻ v gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 02:50.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2021
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.06569 seconds with 13 queries