News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 3   -   Số người đă xem (Viewers) : 3111
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Từ nay chết đói cũng không ăn ḿ tôm
Click image for larger version

Name:	5.jpg
Views:	0
Size:	38.3 KB
ID:	1496467  
Gần đây, có nhiều tin tức cho biết, về vấn đ*ề “ăn một bát ḿ ăn liền, gan cần 32 ngày để gi*ải độς”, khiến rất nhiều người thà “chếϮ đói” chứ không đụng món này. Vậy thực hư điều đó là thế nào?



Rất nhiều người vẫn hàng ngày ăn ḿ tôm sai cách, khi ăn tất cả các gói gia vị cùng ḿ. Đây là một việc làm cực kỳ ngüÿ hạï cho sức khỏe mà không phải ai cũng có thể biết.

Các bác sĩ cho biết, nếu ăn sai cách, chỉ cần một bác ḿ nhỏ cũng mang lại nhiều chất độ¢ нạι mà lá gan của bạn phải mấ*t tương đương 32 ngày mới có thể thả*i sạch độς ra khỏi c*ơ th*ể.

Sự thật về việc ăn ḿ khiến lá gan chịu nhiều á*p lự*c

Theo chuyên gia dinh dưỡng cho biết: trong ḿ ăn liền có chứa rất nhiều chất phụ gia, thậm chí có trên 25 chất phụ gia được thêm vào ḿ. V́ vậy trực tiếp ph*án định, chất phụ gia có trong ḿ vượt quá tiêu chuẩn cho phép, ví dụ như chất chống oxy hóa, hương liệu tổng hợp, chất bảo quản… Các chất này rất khó phân hủ*y, do đó cần phải mấ*t 32 ngày mới có thể hoàn thàn*h quá tŕnh “gi*ải độς”.

Điều ǵ xảy ra khi bạn để tất cả các gói gia vị vào ḿ

Nếu trên thực tế, ḿ được chế biến hoàn toàn từ bột ḿ. Th́ khi dùng c*ơ th*ể bạn chỉ mấ 2-3 tiếng để có thể tiêu hóa hoàn toàn. Nhưng khi bạn cho thêm những gói gia vị vào ḿ, những chất phụ gia vốn có sẽ gây nên nhiều gánh nặng cho việc thả*i độς cho gan.

Nếu muốn an toàn, khi ăn ḿ bạn phải lưu nhớ 3 điều sau:

Hạn chế việc b*ỏ tất cả các gói gia vị vào ḿ

Ḿ ăn liền được gọi là thực phẩm nhiều muối, тнủ pнạm cầm đầu chính là gói gia vị. Ví dụ ḿ ăn liền thông thường có tổng lượng muối 6,6g, đă vượt quá lượng muối ăn hàng ngày theo tiêu chuẩn là mỗi ngày ăn tối đa 6g muối.

Do đó, khi ăn ḿ, kiến nghị mọi người nên ăn ít gia vị hoặc không cho thêm gói gia vị vào ḿ. Nếu cho thêm gói gia vị th́ tốt nhất không cho quá 1/4.

Ăn ḿ nhất định phải kết hợp thêm các nguyên liệu lành mạnh

Ḿ ăn liền chỉ có thể khiến bạn no mà không đủ chất dinh dưỡng. Mặc dù trong ḿ ăn liền chứa hàm lượng carbohydrates và chất béo cao, nhưng nếu chỉ ăn nguyên ḿ, rơ ràng các chất như protein, chất xơ thiếu ngh*iêm trọ*ng, vitamin và khoáng chất trong ḿ cũng vô cùng ít.

V́ vậy, khuyên mọi người nếu muốn ăn ḿ tốt cho sức khỏe, th́ có thể ăn kết hợp với các loại thực phẩm khác như dưa chuột, cà chua, trứng, thịt ḅ hoặc rau xanh.

Tốt nhất chỉ nên ăn ḿ và b*ỏ đi nước súp

Gói gia vị, thực tế có thể khiến nước ḿ ngon hơn, hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, nước ḿ lại là nguyên nhân chính dẫn đến hàm lượng muối nạp vào c*ơ th*ể cao, rất nhiều mỡ gây béo ph́, gây βệnh tim mạch. V́ vậy kiến nghị, tốt nhất không nên ăn súp ḿ, nếu không muốn “тổи тнọ”.

Đó là những điều mà bạn phải hết sức chú ư trong việc ăn uống hàng ngày, đặc biệt là ḿ gói. Tốt nhất hăy tự thêm gia vị vào bát ḿ cho vừa ăn, hơn là dùng những gói phụ gia đầy hương liệu tổng hợp bạn nhé.

VietBF © sưu tầm

Bài cùng thể loại :


  • troopy
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 12-09-2019
    Reputation: 19080


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 32,682
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	5.jpg
Views:	0
Size:	38.3 KB
ID:	1496467  
    troopy_is_offline
    Thanks: 9
    Thanked 2,880 Times in 2,554 Posts
    Mentioned: 5 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 11 Post(s)
    Rep Power: 38 troopy Reputation Uy Tín Level 6
    troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6troopy Reputation Uy Tín Level 6
    Old 12-09-2019   #2
    canhdieubay
    canhdieubay's Avatar
     
    R7 Tuyệt Đỉnh Cao Thủ
    Join Date: Dec 2011
    Posts: 9,832
    Thanks: 0
    Thanked 754 Times in 594 Posts
    Mentioned: 8 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 1398 Post(s)
    Rep Power: 0
    canhdieubay has a little shameless behaviour in the pastcanhdieubay has a little shameless behaviour in the pastcanhdieubay has a little shameless behaviour in the pastcanhdieubay has a little shameless behaviour in the pastcanhdieubay has a little shameless behaviour in the pastcanhdieubay has a little shameless behaviour in the past
    Reputation: -513
    Default

    don gian nhu vay truopc khi an mi goi nen luon so truoc
    canhdieubay_is_offline   Reply With Quote
    Old 12-09-2019   #3
    koorlie
     
    R7 Tuyệt Đỉnh Cao Thủ
    Join Date: Jan 2008
    Posts: 5,179
    Thanks: 0
    Thanked 3,133 Times in 1,746 Posts
    Mentioned: 10 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 922 Post(s)
    Rep Power: 17
    koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5koorlie Reputation Uy Tín Level 5
    Reputation: 7663
    Default

    Quote:
    Từ nay chết đói cũng không ăn ḿ tôm
    Từ ngày xưa người Bắc trong Nam cũng thỉnh thoảng có gọi ḿ gói là ḿ tôm, nhưng khoảng vài năm nay đổ lại th́ dân ngoài Bắc XHCN chính tông đă đổi sang gọi hoàn toàn như vậy và dùng hẳn luôn trong báo chí truyền thông.

    Hễ mà hết chuyện chơi là chúng dân tiến sĩ XHCN trở quẻ sanh chuyện ra bày vẽ tṛ bá xàm trong ngôn ngữ liền.

    Không biết "ḿ tôm" có sang chảnh hay thanh lịch hơn "ḿ gói" hay không, nhưng nói về gói, xách, túi, bao, với bịch và nhất là "ḿ ăn liền" th́ họ liên tưởng đến nghèo và rẻ, nên ăn dộng cho cố vô th́ gọi ḿ tôm chắc đỡ tủi thân hơn.

    Mà mấy anh chị Hà Tĩnh Bắc Ninh ăn ḿ Trung Cộng như điện, làm ǵ có con tôm nào trong đó. Toàn là flavor hương vị giả, vô tiệm cứ mua cả đống ḿ tôm vác về, nhưng thực ra có tiệm chỉ bán ḿ heo và ḿ gà là hết, không có luôn cả ḿ ḅ.

    Ngồi bờ hồ ăn ḿ heo và viết báo bịp kiếm tiền lẻ mua thêm ḿ gà, cũng là gói ḿ ăn liền quen thuộc thân thương đó thôi ăn cho nó tiện lẹ, mà tự ti đầy ḿnh dù có gọi nó là ḿ tôm cũng chẳng làm nó khá hơn chút nào.
    koorlie_is_offline   Reply With Quote
    Old 12-09-2019   #4
    Newton
     
    R6 Đệ Nhất Cao Thủ
    Join Date: Jun 2007
    Posts: 4,293
    Thanks: 0
    Thanked 809 Times in 475 Posts
    Mentioned: 0 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 93 Post(s)
    Rep Power: 17
    Newton Reputation Uy Tín Level 3Newton Reputation Uy Tín Level 3Newton Reputation Uy Tín Level 3Newton Reputation Uy Tín Level 3Newton Reputation Uy Tín Level 3Newton Reputation Uy Tín Level 3Newton Reputation Uy Tín Level 3Newton Reputation Uy Tín Level 3Newton Reputation Uy Tín Level 3Newton Reputation Uy Tín Level 3Newton Reputation Uy Tín Level 3Newton Reputation Uy Tín Level 3
    Reputation: 1760
    Default

    tŕnh độ các chuyên gia cộng sản c̣n thua thằng quét rác bờ hồ , nghe chúng chỉ bán lúa giống
    Newton_is_offline   Reply With Quote
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.25218 seconds with 13 queries