News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức

Số bài trả lời (Reply's) : 2   -   Số người đă xem (Viewers) : 465
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Tác dụng chữa nhiều bệnh của quả khế
Click image for larger version

Name:	36.jpg
Views:	0
Size:	61.8 KB
ID:	1486706  
Quả khế với nhiều tác dụng chữa bệnh tuyệt vời được vietbf chia sẻ dưới đây. Quả khế giàu các hợp chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe như quercetin, gallic acid và epicatechin. Các hợp chất này có tính chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe, pḥng chống bện*h tậ*t.


Ngăn ngừa bện*h tim mạch

Quả khế rất giàu kali, khoáng chất này đóng vai tṛ quan trọng giúp duy tŕ sức khỏe tim mạch, điều ḥa huyết áp cho c*ơ th*ể. Việc sử dụng khế vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày giúp bổ sung kali, ngăn ngừa các bện*h tim mạch hiệu quả.


Hỗ trợ gi*ảm cân


Quả khế chứa nhiều loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng chỉ chứa rất ít lượng calo. V́ vậy, khế là lựa chọn lư tưởng dành cho những người muốn gi*ảm cân. Cả khế ngọt và khế chua đều chứa nhiều chất xơ và nước nên có thể khiến bạn no lâu. Trái khế cũng chứa một số chất giúp hạn chế cảm giác thèm ăn nên sẽ giúp bạn hỗ trợ gi*ảm cân.


Hỗ trợ tiêu hóa


Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nên ăn các thực phẩm giàu chất xơ như quả khế để hỗ trợ tiêu hóa. Chứng khó tiêu là một vấn đ*ề sức khỏe phổ biến có thể gây ra nhiều ảnh hưởng ngh*iêm trọ*ng tới c*ơ th*ể. Chất xơ được sử dụng để điều trị nhiều bện*h đường tiêu hóa như bện*h nhu độn*g ruột bấ*t thường. Chất xơ cũng giúp hỗ trợ sự ph*át triển của lợi khuẩn trong ruột già giúp ngăn ngừa các bện*h đường ruột do nhi*ễm khuẩn.


Tốt cho thị lực

Việc ăn quả khế giúp bạn bổ sung vitamin A cho c*ơ th*ể, giúp hỗ trợ thị lực của mắt. Trái khế c̣n giúp ngăn ngừa các vấn đ*ề về mắt như đục thủ*y tinh thể và thoái hóa điểm vàng.


Giúp gi*ảm đa*u

Những chứng đa*u mạn tính như đa*u đầu, đa*u nửa đầu hoặc đa*u lưng khiến bạn rất kh*ó chị*u. Quả khế chứa magie có thể giúp gi*ảm đa*u hiệu quả. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích các chế độ ăn giàu magie không chỉ giúp gi*ảm đa*u đầu, đa*u nửa đầu, đa*u lưng mà c̣n giúp gi*ảm đa*u khớp và chuột rút.


Nếu bạn gặp t́n*h trạng đa*u nặng, bạn không nên tự ư dùng thu*ốc hoặc thảo dược mà cần đi khám bác sĩ để xá*c định nguyên nhân và điều trị kịp thời.


Giúp ngăn ngừa un*g th*ư

Quả khế giúp cung cấp các chất chống oxy hóa không chỉ giúp tiêu diệt các gốc tự do mà c̣n cản trở sự ph*át triển của các tế bào un*g th*ư. Khả năng pḥng ngừa un*g th*ư của quả khế đang được các nhà khoa học nghiên cứ*u sâu hơn.


Giúp kiểm soát đường huyết

Quả khế có chứa ít đường và chứa nhiều chất xơ, v́ vậy có khả năng giúp kiểm soát đường huyết. Quả khế là lựa chọn an toàn và lành mạnh cho những người bị bện*h tiể*u đường. Người bện*h tiể*u đường có ít lựa chọn các loại trái cây v́ phải hạn chế dung nạp đường.


Một số bà*i thu*ốc chữa bện*h hiệu quả từ quả khế


Chữa nước ăn chân, lở loét, đa*u nhức: Lấy 1-2 quả khế chín, vùi trong tro nón*g để vừa ấm rồi áp lên chỗ đa*u.


Chữa bí tiể*u: Khế chua 7 quả, mỗi quả chỉ lấy 1/3 phía gần cuống. Nấu với 600 ml nước, sắ*c c̣n 300 ml, uống lúc c̣n ấm nón*g. Ở ngoài, lấy 1 quả khế và 1 củ tỏi giă nát nhuyễn, đắp vào rốn. Dùng liên tụ*c 3-5 ngày.


Chữa cảm cúm, ḿnh mẩy đa*u nhức: Khế chua 3 quả, nướng chín, vắt lấy nước cốt, ḥa với 50 ml rượ*u trắng, uống 1 lần hoặc chia làm 2 lần, không uống vào lúc no quá hay đói quá. Dùng liền 3 ngày.


Chữa cảm sốt, nhức đầu, đi tiể*u ít, cảm nắng: Lá khế tươi 100 g sao thơm, nấu với 750 ml nước, sắ*c c̣n 300 ml, chia 2 lần uống trước bữa ăn. Hoặc dùng lá khế tươi 100 g, lá chanh tươi 20-40 g, hai thứ rửa thật sạch, giă nát, vắt lấy nước chia 2 lần uống trước bữa ăn. Dùng 3-5 ngày.


Chữa dị ứng, mẩn ngứa: lấy lá khế tươi giă nát bôi vào chỗ da nổi mẩn, kết hợp với uống nước sắ*c vỏ núc ná*c.


Chữa ngộ độ*c nấm: lấy lá khế 20g, lá lốt 10g, đậu ván đỏ 20g. Tất cả đều dùng tươi, rửa sạch, cho vào cối giă nát, ḥa với 200ml nước đun sôi để nguội, chắt lấy nước uống cả một lần. Thường chỉ uống 2 - 3 lần là khỏi bện*h.


Pḥng bện*h sốt xuấ*t huy*ết: sắ*c lá khế 16g với sắn dây, lá dâu, lá tre, mă đề, sin*h địa mỗi thứ 12g lấy nước uống hằng ngày trong thời gian địa phương có dịc*h bện*h sốt xuấ*t huy*ết có thể chủ độn*g đ*ề pḥng được bện*h.


Chữa viê*m họng cấp: lá khế tươi 80 - 100g, thêm ít muối, giă nát, vắt lấy nước cốt, chia 2 - 3 lần để ngậm và nuốt dần.


Chữa ho khan, ho có đờm: hoa khế (sao với nước gừng) 8 - 12g, cam thảo nam 12g, tía tô 8 - 10g, Kin*h giới 8 - 10g. Nấu với 750ml nước, sắ*c c̣n 300ml, chia làm 2 lần uống trước bữa ăn.


Chữa cảm nắng, cảm nón*g: lá khế bánh tẻ tươi 100g, lá chanh tươi 40g, rửa sạch, giă vắt lấy nước uống. Bă đắp vào thái dương và gan bàn chân. Hoặc lấy một quả khế già chưa chín, nướng qua, sắ*c nước uống.


thu*ốc thúc sởi, làm sởi ch*óng mọc và mọc đều: Quả khế thái lát phơi khô 20g, rau dệu 20g, lá nọc sởi 20g, canh châu 20g, sao vàng hạ thổ tất cả dược liệu, sau đó sắ*c uống, chia làm 2 lần uống trong ngày. Cũng có thể dùng vỏ cây hoặc vỏ rễ cây, cạ*o b*ỏ vỏ ngoài và vỏ xanh để sao vàng và sắ*c uống với liều lượng từ 20m đến 40g một ngày.


Chữa sốt cao lên Kin*h giậ*t (co giậ*t, độn*g kinh) ở trẻ em: Hoa khế 8g, hoa ki*m ngân 8g, lá dành dành 8g, cỏ nhọ nồi 8g, cam thảo 4g, bạ*c hà 4g, sắ*c đặc chia nhiều lần uống trong ngày.

Lưu ư: Trẻ em trong giai đoạn ph*át triển nên hạn chế ăn khế và những thức ăn có nhiều axit ôxalic như lá me chua, chanh, gây cản trở sự hấp thu canxi cần thiết cho sự ph*át triển của c*ơ th*ể. Những người bị bện*h thậ*n cũng không nên ăn khế v́ axit oxalic trong khế cũng dễ gây ra sỏi thậ*n.

Bài cùng thể loại :


  • sunshine1104
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 3 Weeks Ago
    Reputation: 19893


    Profile:
    Join Date: Feb 2015
    Posts: 33,640
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	36.jpg
Views:	0
Size:	61.8 KB
ID:	1486706  
    sunshine1104_is_offline
    Thanks: 4
    Thanked 1,804 Times in 1,626 Posts
    Mentioned: 3 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 14 Post(s)
    Rep Power: 38 sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6
    sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6sunshine1104 Reputation Uy Tín Level 6
    Old 3 Weeks Ago   #2
    laingo10
    laingo10's Avatar
     
    R7 Tuyệt Đỉnh Cao Thủ
    Join Date: Apr 2008
    Location: usa
    Posts: 9,792
    Thanks: 3
    Thanked 5,453 Times in 2,773 Posts
    Mentioned: 8 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 1445 Post(s)
    Rep Power: 21
    laingo10 Reputation Uy Tín Level 6
    laingo10 Reputation Uy Tín Level 6laingo10 Reputation Uy Tín Level 6laingo10 Reputation Uy Tín Level 6laingo10 Reputation Uy Tín Level 6laingo10 Reputation Uy Tín Level 6laingo10 Reputation Uy Tín Level 6laingo10 Reputation Uy Tín Level 6laingo10 Reputation Uy Tín Level 6laingo10 Reputation Uy Tín Level 6laingo10 Reputation Uy Tín Level 6laingo10 Reputation Uy Tín Level 6laingo10 Reputation Uy Tín Level 6
    Reputation: 11852
    Default

    +: Chua tri dau bao tu???
    laingo10_is_offline   Reply With Quote
    The Following User Says Thank You to laingo10 For This Useful Post:
    tctd (3 Weeks Ago)
    Old 3 Weeks Ago   #3
    tctd
    tctd's Avatar
     
    R8 Vơ Lâm Chí Tôn
    Join Date: Apr 2012
    Location: Greenland
    Posts: 14,888
    Thanks: 16,668
    Thanked 15,836 Times in 7,435 Posts
    Mentioned: 123 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 3682 Post(s)
    Rep Power: 24
    tctd Reputation Uy Tín Level 8
    tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8tctd Reputation Uy Tín Level 8
    Reputation: 57394
    Default

    Quote:
    Originally Posted by laingo10 View Post
    +: Chua tri dau bao tu???
    tui thấy trái khế lại nhớ đến quê huơng .. có mấy cha nhớ đến quê huơng khi mấy chả thấy buởi, thấy dưa hấu .. hahahah
    tctd_is_offline   Reply With Quote
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Posting Rules
    You may not post new threads
    You may not post replies
    You may not post attachments
    You may not edit your posts

    BB code is On
    Smilies are On
    [IMG] code is On
    HTML code is On


     
    iPad Tablet Menu

    Announcement

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos


    Page generated in 0.23014 seconds with 13 queries