Thực phẩm cần bổ sung sau sốt virus - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Thực phẩm cần bổ sung sau sốt virus
Sốt virus thường 1 tuần mới khỏi hẳn. Chăm bổ sung nước và hoa quả sẽ giúp bạn đỡ mệt hơn. Sức khoẻ hồi phục nhanh chóng và kháng sinh sẽ không khiến bạn mệt mỏi nhờ những thực phẩm vàng dưới đây.


Kiwi. Quả kiwi rất giàu vitamin C và các vitamin B - các khoáng chất giúp xây dựng hệ miễn dịch và hồi phục các tế bào máu đỏ.

Tỏi. Bạn có thể thêm tỏi vào đồ ăn hoặc nghiền nát, thêm nước nóng để xông mũi. Tỏi có tính kháng virus và kháng khuẩn, giúp loại bỏ virus gây bệnh sốt virus.

Mật ong. Lấy một muỗng cà phê mật ong cùng với một chút nước ấm và nước cốt chanh pha thành hỗn hợp uống, giúp cơ thể hồi phục nhanh sau sốt virus.

Gừng. Gừng giúp tăng nhiệt độ cơ thể, chống lại các vi khuẩn, loại bỏ độc tố và xây dựng khả năng miễn nhiễm của cơ thể trước kẻ thù gây bệnh.

Nước. Uống nhiều nước, nướp ép trái cây, nước súp rau giúp giữ cho cơ thể ngậm nước và ngăn ngừa sự mất nước khi bị bệnh.

Thực phẩm chứa kẽm. Thực phẩm chứa kẽm như đậu phộng, hải sản giúp chống lại nhiễm trùng và tăng cường hệ miễn dịch

Chuối. Chuối giàu kali và chứa đường tự nhiên giúp tăng cường năng lượng. Bạn có thể ép lấy nước, ăn trực tiếp hoặc xay sinh tố chuối.

Sữa chua. Sữa chua là chế phẩm sinh học giúp bù nước cho cơ thể và loại bỏ các chất nhầy. Nó cũng giúp cho việc sản xuất tế bào máu trắng chống lại bệnh tật.

Hạnh nhân. Hạnh nhân là một trong những loại hạt tốt nhất giàu vitamin E, magie giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ngâm khoảng 3-4 quả hạnh trong nước qua đêm và uống cả nước cũng như ăn hạt hạnh này vào buổi sáng.

Quả Amla. Quả Amla rất giàu vitamin C, sắt và canxi - các khoáng chất giúp tăng khả năng miễn nhiễm của cơ thể. Bạn có thể dùng nó như trái cây hoặc ép lấy nước uống cùng mật ong.

june04
R10 Vô Địch Thiên Hạ
june04's Avatar
Release: 06-17-2019
Reputation: 16443


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 57,460
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	1.jpg
Views:	0
Size:	65.7 KB
ID:	1402283  
june04_is_offline
Thanks: 1
Thanked 2,979 Times in 2,608 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 17 Post(s)
Rep Power: 67 june04 Reputation Uy Tín Level 6
june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6
 
User Tag List

Thread Tools

Facebook Comments


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 02:03.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07258 seconds with 12 queries