MC Hải Yến nặng 60kg vẫn trông thon thả, quyến rũ nhờ đâu?

[nguoiduatinabc]

Trong chương trình gương mặt quen thuộc của bản tin "Chuyển động 24h" Hải Yến gây chú ý khi xuất hiện với vai trò MC của "Lướt trên VTVGo" - một "món ăn tinh thần" trẻ trung, sáng tạo và hài hước. Thế nên, lối dẫn dắt của người đẹp sinh năm 1993 ở chương trình này cũng có nhiều thay đổi, tươi vui và bắt trend hơn. Cô nhanh chóng nhận được nhiều phản hồi tích cực từ công chúng.

Liên hệ với Hải Yến, cô nàng cho hay cũng giống như lần từ MC bản tin "Y tế 24h" chuyển qua dẫn dắt "Chuyển động 24h" vào đầu năm 2022, "Lướt trên VTVGo" đến với cô như một cái duyên. Và dù ở vai trò nào, Hải Yến cũng luôn muốn thể hiện thật tốt. "Sau gần 1 tháng chương trình đi vào hoạt động, tôi có cơ duyên được tham gia dẫn dắt. Đây là một chương trình mà ở đó khán giả có thể nhìn thấy tôi ở một khía cạnh khác, khá giống với tính cách ngoài đời của tôi. Ở các chương trình khác, tôi cũng không xây dựng cho mình một hình ảnh nhất định nào cả mà luôn sống đúng với tính cách, cống hiến và dành toàn bộ sức lực, tâm trí cho công việc đó", cô chia sẻ.

Hải Yến từng đoạt giải Hoa khôi Nữ sinh Việt Nam Ấn Tượng 2015. Cô bắt đầu chuyển hướng qua làm MC vào năm 27 tuổi. Trên sóng truyền hình, Hải Yến ghi điểm với khán giả với gương mặt xinh đẹp, phong cách dẫn chuyên nghiệp, duyên dáng.

Sau những giờ lên sóng, Hải Yến vẫn không ngừng học hỏi, tập thể thao. "Tôi luôn làm cho cuộc sống của mình phong phú hơn nhờ việc đi học thêm rất nhiều thứ. Tôi cực kỳ đam mê gym, thỉnh thoảng tập pilates, nhảy và tham gia một vài workshop cắm hoa, nấu ăn. Tôi quan điểm, khi học thêm, biết thêm một điều mới, mình sẽ có cơ hội để phát hiện ra tiềm năng của bản thân. Trên thực tế, tôi cũng đến với MC vào năm 27, bằng một cái duyên rất tình cờ khi tôi đi học một lớp MC, với mục đích ban đầu là giúp cho bản thân tự tin hơn khi làm công việc văn phòng. Thế nên, hãy cứ nỗ lực hoàn thiện chính mình mỗi ngày nhé", Hải Yến chia sẻ.

Cũng nhờ tập gym mà hiện tại tuy sở hữu cân nặng lên đến 60kg, cao 1m72 nhưng ngoại hình của nữ MC này trông rất thon thả, săn chắc. Cô chia sẻ: "Chắc mọi người không nghĩ tôi 60kg, cao 1m72 (cười). Nếu như ngày xưa, ở mức cân này người tôi trông rất sồ sề, to và béo, thì ở hiện tại, nhờ tập gym mà người tôi trông rất fitness. Thế nên, hiện tại tôi không hề có ý định giảm cân mà chỉ tiếp tục tập luyện và ăn uống khoa học để tăng cơ, không tăng mỡ".



"Ban đầu, mục đích tập luyện của tôi là để khỏe nhưng hiện tại là để đẹp, để có một body khỏe khoắn, săn chắc và cân đối", Hải Yến nói thêm.

Người đẹp 9X không ăn kiêng mà ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để có sức tập luyện thể thao, siết cơ săn chắc. "Tuy nhiên, tôi sẽ ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước và hạn chế (loại bỏ) đường ra khỏi khẩu phần ăn”, cô nói.

Vốn sở hữu làn da trắng mịn, Hải Yến thường đi spa 1 lần/tuần để chăm sóc da chuyên sâu. Hằng ngày, cô skincare cơ bản, chú trọng làm sạch, đắp mặt nạ cấp ẩm, phục hồi cho làn da. “Cái quan trọng nhất là bạn nên uống nhiều nước, đi ngủ sớm để làn da được khỏe. Bên cạnh đó, việc tập luyện thể thao cũng giúp cho sức khỏe làn da của tôi được cải thiện, hồng hào và căng mịn hơn”, nữ MC chia sẻ.

Sở hữu mái tóc đen, dài rất thu hút mỗi lần dẫn sóng, Hải Yến cho hay vì thường xuyên phải tạo kiểu bằng nhiệt nên khi về nhà, cô chăm sóc “góc con người” nhiều hơn bằng cách sử dụng ủ tóc, các sản phẩm dưỡng.