Cảnh giác khi đêm ngủ đổ mồ hôi

[june04]

Đêm ngủ mà vẫn bị đổ mồ hôi thì bạn nên cẩn thận. Đừng chủ quan với hiện tượng đổ mồ hôi vào ban đêm vì nó có thể cảnh báo một loạt vấn đề sức khỏe đang tiềm ẩn trong cơ thể bạn.

Nếu nhận thấy tình trạng đổ mồ hôi vào ban đêm diễn ra thường xuyên thì bạn không nên chủ quan bỏ qua vì nó có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh về tuyến giáp, lao phổi hay nhiễm trùng... Ngay lúc này, bạn nên tìm hiểu xem đó là những vấn đề sức khỏe nào để kịp thời phòng tránh từ sớm.

Bệnh cường giáp
Người mắc bệnh tuyến giáp nên và không nên ăn gì để cải thiện sức khỏe
Tình trạng đổ mồ hôi về đêm nhiều và nhiệt độ cơ thể tăng lên là một trong những triệu chứng đáng lo ngại của bệnh cường giáp. Do tuyến giáp kiểm soát sự trao đổi chất của cơ thể nên khi nó sản xuất ra quá nhiều hormone sẽ khiến cơ thể phải hoạt động nhiều hơn, từ đó làm thân nhiệt tăng lên. Một số triệu chứng khác mà bạn có thể gặp phải là cảm giác đói, khát đột ngột, mệt mỏi, mất tập trung, bị tiêu chảy, giảm cân mất kiểm soát...

Lượng đường trong máu thấp
Lượng đường trong máu của bạn có thể ổn định vào ban ngày nhưng sẽ giảm xuống khi bạn ngủ. Đặc biệt, nếu bạn mắc bệnh tiểu đường và phải dùng thuốc để kiểm soát bệnh thì nó có thể gây ra tình trạng hạ đường huyết và đổ mồ hôi nhiều trong đêm. Khi glucose giảm thấp hơn 140mg/dL trước khi đi ngủ thì bạn nên ăn nhẹ một chút gì đó để cân bằng cơ thể.

Chứng ngưng thở lúc ngủ
Người gặp phải hội chứng này sẽ thường bị ngừng thở một lúc, có thể xảy ra nhiều lần trong một đêm. Khi đó, cơ thể của bạn không nhận được đủ oxy và nó sẽ phải làm việc nhiều hơn nên gây ra mồ hôi. Còn khi cơ thể bạn bắt đầu thở lại được thì nó sẽ co thắt lên các cơ bắp và cũng khiến mồ hôi tiết ra nhiều.

Gặp căng thẳng, lo âu
Nếu công việc của bạn gặp nhiều áp lực, căng thẳng vào ban ngày thì bạn cũng có thể gặp phải tình trạng đổ mồ hôi vào ban đêm. Do những cơn ác mộng và khủng hoảng tinh thần có thể gây đổ mồ hôi và khiến tim đập nhanh hơn. Lúc này, bạn nên đi khám chuyên khoa để được chữa trị giúp tinh thần ổn định hơn.

Hệ miễn dịch suy giảm
Nước ép vừa ngon lại vừa làm tăng hệ miễn dịch
Nếu hệ miễn dịch của bạn bị giảm sút thì bạn rất dễ bị nhiễm trùng do vi khuẩn tấn công, từ đó gây ra tình trạng sốt và đổ mồ hôi vào ban đêm. Một số căn bệnh nhiễm khuẩn phổ biến khác mà bạn có thể gặp phải là viêm nội tâm mạc, viêm tủy xương, áp-xe gan...

Bệnh lao phổi
Vi khuẩn thường phát triển trong phổi nên khiến người bệnh bị ho nặng và đau đớn về đêm nhiều. Người có bệnh lao phổi không chỉ bị sốt, mệt mỏi, đổ mồ hôi về đêm mà còn gặp phải tình trạng chán ăn, không có cảm giác muốn ăn bất kỳ món gì.