Cụ bà sống xuyên qua 3 thế kỉ tiết lộ bí quyết sống lâu ít ai ngờ

[Romano]

VBF-Một cụ bà tại Ý được coi là người phụ nữ duy nhất sống qua cả 3 thế kỉ cho tới nay đã 117 tuổi một cách khỏe mạnh. Theo cụ bà này bí quyết để cụ sống lâu chính là ở món ăn trứng.Đây quả là 1 điều vô cùng ngạc nhiên với bất cứ ai khi nghe câu chuyện khó tin này của bà.Cụ bà Emma Morano sinh vào 29/11/1899 tại Civiasco (thuộc tỉnh Vercelli, vùng Piedmont, Ý). Tính đến nay, cụ bà Emma là người phụ nữ sống lâu nhất thế giới khi vừa đón tuổi 117 vào hôm qua 29/11.Vào ngày 16/5/2016, cụ bà Emma Morano đã được kỷ lục Guinness xác nhận là cụ bà già nhất thế giới vì bà là người cuối cùng của thế kỷ 19 còn sống sót tới nay. Cũng như bao người khác, tại buổi tiệc sinh nhật của mình, cụ bà 117 tuổi vẫn thổi đèn cầy, cầu nguyện và nhận quà cùng lời chúc của những người thân và cả giới truyền thông châu Âu.
Ăn 2 quả trứng sống cùng 1 ít bánh quy mỗi ngày

Cụ bà Emma là người sống qua 2 cuộc chiến tranh Thế giới. Tuy nhiên, theo bác sĩ điều trị của bà, ông Carlo Bava cho biết sức khỏe của cụ vẫn ổn định và đầu óc thì vẫn còn rất minh mẫn. Chia sẻ về bí quyết sống thọ của mình, cụ bà Emma cho biết một phần xuất phát từ di truyền. Những người trong gia đình của bà sống rất thọ. Trong đó, mẹ của bà đã hưởng thọ 90 tuổi và hai người chị em của bà cũng lần lượt sống đến 100 vầ 102 năm.

Đối với những người già, chế độ ăn uống luôn là vấn đề được quan tâm và ưu tiên hàng đầu. Trong khi những người già đều chú trọng đến việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể nhờ vào thịt, cá, sữa, thuốc bổ,... thì chế độ ăn uống của cụ bà sống lâu nhất thế giới này lại vô cùng đặc biệt.

Ít ai có thể tin rằng ở tuổi 117, cụ bà vẫn kiên trì với chế độ ăn kiêng từ thời trẻ của mình. Thực đơn quen thuộc hơn 90 năm nay của cụ bà Emma chính là trứng. Mỗi ngày, bà đều ăn 3 quả trứng, trong đó có 2 quả trứng sống cho buổi sáng và 1 quả trứng ốp-la vào buổi trưa. Tính đến nay, bà Emma đã ăn hơn 100.000 quả trứng trong cuộc đời, một con số mà người thường ít có thể đạt được.

Bác sĩ điều trị 27 năm qua của bà, ông Carlo Bava chia sẻ với AFP rằng: "Bà Emma rất ít khi ăn rau và trái cây. Mặc dù như thế, bác sĩ Carlo vẫn không thể phủ nhận rằng bà Emma là người phụ nữ "bất diệt".

Cuộc sống đơn giản của bà cũng chỉ quanh quẩn trong căn hộ nhỏ ở thị trấn Verbania, ven hồ Maggiore, phía tây nước Ý.Tuy nhiên, ở tuổi này, sức khỏe không cho phép bà chỉ ăn 3 quả trứng mỗi ngày. Chính vì thế, khẩu phần ăn của bà được thêm vào chuối và bánh tây. Được biết, bà nhất quyết không ăn thịt trong suốt nhiều năm nay. "Bởi vì bà ấy cho rằng ăn thịt sẽ dẫn đến bệnh bướu", người chăm sóc bà cho biết, "hiếm lắm mới thấy cụ bà ăn một ít thịt gà trong buổi tối".Điều khó tin là với chế độ ăn uống đó, bà Emma vẫn sống rất khỏe trong suốt những năm qua. Nói về tình hình của cụ bà, bác sĩ Carlo Bava cho biết bà Emma luôn hiểu và chấp nhận những gì sẽ xảy đến trong cuộc sống của mình kể cả tuổi già, những cơn đau nhức. Chính vì thế, việc điều trị cho bà không quá khó khăn. Mỗi tháng, bác sĩ Bava đến thăm bà 1 lần để kiểm tra tình hình sức khỏe. Ông nói: "Nếu tất cả những bệnh nhân đều như thế thì tôi chỉ có thể ngồi đọc báo cả ngày".

"Cưới tôi hoặc tôi sẽ giết em"

Người phụ nữ ở tuổi 117 này đã từng là nạn nhân của những cuộc bạo hành trong quá khứ. Tuy đã lớn tuổi nhưng khi nhắc về tình yêu và cuộc hôn nhân thời trẻ của mình, cụ bà có vẻ vẫn còn nhớ rõ. Bà kể lại rằng đã từng yêu say đắm một chàng trai khi còn trẻ nhưng anh đã ra đi trong cuộc Chiến tranh Thế giới lần thứ nhất. Tưởng rầng cả cuộc đời bà sẽ sống trong cô độc thì một biến cố xảy đến trong cuộc đời bà.
Khi ấy, cụ bà Emma đã gặp một người đàn ông khác và ông nói với bà rằng: "Nếu em cưới tôi thì em là người may mắn. Không thì tôi sẽ giết em". Trong thời đại mà phụ nữ không có tiếng nói hoặc lựa chọn nào khác, bà đã phải lấy một người đàn ông mình không có tình cảm và làm vợ ở tuổi 26. Bà vẫn nhớ rõ cuộc sống gia đình không hạnh phúc của mình cùng những cuộc bạo hành. Chính vì thế, cuộc hôn nhân không kéo dài được lâu. Năm 1938, bà và người chồng hiện tại ly hôn ngay sau cái chết của đứa con trai chỉ vừa trònn 6 tháng tuổi của mình. Từ đó, bà sống một mình cho đến tận hôm nay.

"Tôi không muốn bị đàn áp bởi bất kì ai cả", bà quả quyết.

Câu chuyện về cuộc đời bà trở thành một sức mạnh và động lực đối với rất nhiều người phụ nữ thời bấy giờ. Bà được coi là "biểu tượng đại diện cho lòng can đảm của phụ nữ chống lại bạo lực gia đình".

Sống như vầy đâu có sung sướng gì.