HUYỆT BÁCH HỘI

[goodidea]

Trong Đông y, có một huyệt đạo đặc biệt nằm ngay trên đỉnh đầu, được gọi là HUYỆT BÁCH HỘI. Đây không chỉ là một điểm huyệt thông thường mà được coi là nơi trăm mạch hội tụ, giao điểm của hầu hết các kinh Dương và ba mạch lớn của cơ thể: Đốc – Nhâm – Xung.



Trong nhiều năm thăm khám, bác sĩ Lan gặp rất nhiều bà con than phiền về các triệu chứng như: mất ngủ kéo dài, đau đầu vùng đỉnh (đầu đội nón), nặng đầu – mờ mắt, hoa mắt – chóng mặt, dễ choáng khi đứng dậy, trí nhớ giảm, tâm trí bất an, dễ lo lắng. Điều đặc biệt là nhiều bà con đã chụp MRI, CT, siêu âm mạch máu… nhưng kết quả đều “bình thường”.
Với góc nhìn Đông y, những triệu chứng này không phải do tổn thương cấu trúc, mà bắt nguồn từ việc:
- Khí huyết không dâng đủ lên não
- Đốc Mạch – mạch chủ của đường giữa cơ thể – bị bế tắc
- Thần khí không yên, tâm – can – thận không giao hòa
Và trong hệ thống huyệt đạo, có một huyệt giúp điều chỉnh trực tiếp những rối loạn này — đó là huyệt Bách Hội.
VÌ SAO HUYỆT BÁCH HỘI GIÚP CẢI THIỆM MẤ,T NGỦ, ĐAU ĐẦU, HOA MẮT - CHÓNG MẶT?
Trong Đông y, Bách Hội có ba tác dụng chính liên quan trực tiếp đến chứng bệnh bà con hay gặp:
1) THĂNG DƯƠNG KHÍ – GIẢI QUYẾT HOA MẮT, CHÓNG MẶT, HUYẾT ÁP THẤP
Nhiều bà con bị:
• đứng lên là choáng
• hoa mắt khi thay đổi tư thế
• đầu lâng lâng như có màn sương
Nguyên nhân theo Đông y thường là dương khí không thăng, khí huyết không đưa đủ lên đầu — não bộ thiếu nuôi dưỡng. Bấm Bách Hội giúp dẫn dương khí lên, làm sáng não bộ, giảm hẳn hoa mắt – chóng mặt.
2) THÔNG NÃO KHIẾU – GIẢM ĐAU ĐỈNH ĐẦU, NẶNG ĐẦU, MỜ MẮT
Đau vùng đỉnh đầu (“đội nón đau”), nặng đầu, căng đầu thường là dấu hiệu:
• khí huyết bị ứ trệ
• Đốc Mạch bị nghẽn
• phong – đàm – hàn bế ở vùng đầu mặt
Day Bách Hội sẽ:
→ thông khí huyết vùng đầu
→ giảm đau đầu, giảm nặng đầu
→ sáng mắt, giảm mờ mắt do can thận hư
3) AN THẦN – HỖ TRỢ MẤT NGỦ, KHÓ NGỦ, NGỦ KHÔNG SÂU
Rất nhiều bà con khó ngủ, ngủ chập chờn, hay giật mình vì tâm thần không yên – thận khí hư – can khí uất.
Bách Hội là nơi “thần hội tụ”, khi được tác động đúng:
→ tâm trí lắng lại
→ thần khí ổn định
→ não bộ thư giãn
→ giấc ngủ sâu và yên hơn
Bà con mất ngủ lâu năm, ngủ hay mơ, ngủ dậy mệt — rất nên xoa bóp Bách Hội mỗi tối.
CÁCH DAY ẤN HUYỆT BÁCH HỘI ĐƠN GIẢN - HIỆU QUẢ TẠI NHÀ
Cách làm
- Ngồi thẳng lưng, thả lỏng vai
- Dùng ngón giữa hoặc lòng bàn tay đặt lên đỉnh đầu
- Day tròn theo chiều kim đồng hồ khoảng 60–100 vòng
- Thở chậm – sâu – đều
- Thư giãn hoàn toàn
Thời điểm:
- Buổi tối trước khi ngủ hoặc khi đầu óc căng thẳng.
Cảm nhận đúng:
- Bà con sẽ thấy: đầu nhẹ, trán mát, hơi ấm lan xuống gáy – đó là dấu hiệu huyệt đã thông.
Nếu bà con nào đang gặp tình trạng như: mất ngủ, đau đầu, chóng mặt, nặng đầu, mờ mắt, suy giảm trí nhớ, đầu căng như bị bó thì hãy thử thực hành huyệt Bách Hội đều đặn — hiệu quả rất rõ.

VietBF@sưu tập