Loạt ảnh hậu trường nụ hôn sâu của Trương Lăng Hách và Lâm Duẫn trong dự án Quy Loan đang khiến mạng xã hội bùng nổ vì tương tác quá đỗi ngọt ngào.
Mới đây, cộng đồng yêu phim Hoa ngữ xôn xao trước loạt hình ảnh hậu trường của dự án cổ trang Quy Loan. Đáng chú ý, khoảnh khắc thân mật giữa Trương Lăng Hách và Lâm Duẫn nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý. Không đơn thuần là một cảnh quay, sự tương tác tự nhiên và giàu cảm xúc của cả hai khiến khán giả bàn luận sôi nổi, đánh giá cao “phản ứng hóa học” trên màn ảnh.Theo tiết lộ từ hậu trường, đoàn phim đã thực hiện nhiều phân đoạn quan trọng trong bối cảnh đêm. Nổi bật nhất là cảnh hôn được dàn dựng dưới ánh sáng mờ ảo, tạo nên không gian đậm chất điện ảnh. Chính yếu tố hình ảnh kết hợp cùng diễn xuất nhập vai đã góp phần mang đến cảm xúc chân thật, giúp phân cảnh trở nên ấn tượng ngay cả khi chưa chính thức lên sóng.Ban đầu, sự kết hợp giữa Trương Lăng Hách và Lâm Duẫn từng khiến một bộ phận khán giả hoài nghi. Tuy nhiên, những hình ảnh được hé lộ gần đây đã phần nào thay đổi nhận định này. Sự ăn ý trong cách thể hiện cảm xúc, cùng nhịp diễn tự nhiên giúp cả hai dần chiếm được thiện cảm từ người xem.

Trên mạng xã hội, loạt phản hồi tích cực liên tục xuất hiện sau khi hình ảnh lan truyền. Nhiều ý kiến cho rằng cặp đôi mang đến làn gió mới, vừa có chiều sâu cảm xúc vừa giữ được nét lãng mạn cần thiết. Không ít khán giả còn dự đoán họ sẽ trở thành một trong những cặp đôi đáng chú ý nhất khi phim chính thức ra mắt.Quy Loan được chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên, xoay quanh câu chuyện nhiều biến động của hai nhân vật chính. Trong dự án này, cả hai diễn viên đều có sự thay đổi rõ rệt về hình ảnh. Trương Lăng Hách xuất hiện với phong thái trầm ổn, có phần gai góc hơn, trong khi Lâm Duẫn gây ấn tượng với khí chất mạnh mẽ, toát lên vẻ kiên định của nhân vật. Những phân đoạn tình cảm được xây dựng hợp lý được kỳ vọng sẽ góp phần làm nổi bật tuyến truyện chính.Dù chưa ấn định thời điểm phát sóng, Quy Loan vẫn đang duy trì sức nóng nhờ hiệu ứng từ dàn diễn viên và những hình ảnh hậu trường được hé lộ. Với những tín hiệu tích cực ban đầu, khán giả đang kỳ vọng dự án sẽ tạo được dấu ấn khi chính thức ra mắt, đặc biệt là các phân cảnh tình cảm giàu cảm xúc của cặp đôi chính.

Ít nhất 23 hành khách trên tàu du lịch MV Hondius nhiễm hantavirus đã rời tàu và trở về quê nhà, gồm cả Hoa Kỳ, theo một phúc trình mới công bố. Một trong các hành khách này hiện đã phát bệnh.

Các hành khách không biết họ đã tiếp xúc với loại virus có tỷ lệ tử vong lên đến 40% khi rời tàu trong thời gian tàu dừng tại đảo Saint Helena ở Nam Đại Tây Dương ngày 23 tháng 4, theo lời một hành khách vẫn còn trên tàu.

“Có 23 người đang đi khắp nơi ngoài kia, và cho đến ba ngày trước vẫn chưa có ai liên lạc với họ,” hành khách này nói với báo El Pais.

Người này cho biết có hành khách trở về Úc, Đài Loan, Anh, Hòa Lan và nhiều nơi tại Bắc Mỹ.

Một hành khách người Thụy Sĩ trở về nhà cùng vợ đã được xác nhận dương tính với hantavirus hôm thứ Tư. Người này ban đầu được đưa vào bệnh viện tại Zurich và xét nghiệm âm tính, do virus có thể ủ bệnh đến 8 tuần.



Hành khách trên tàu cho biết Tổ chức Y tế Thế giới chỉ bắt đầu liên lạc với những người đã rời tàu khoảng ba ngày trước, dù ca bệnh đầu tiên xuất hiện từ ngày 6 tháng 4.
Bệnh nhân đầu tiên, một người Hòa Lan 70 tuổi, qua đời ngày 11 tháng 4, gần hai tuần trước khi tàu dừng tại Saint Helena.

Vợ của ông đã rời tàu cùng thi thể chồng tại đảo này, cùng gần hai chục hành khách khác.

Tổ chức Y tế Thế giới cho biết công ty điều hành tàu Oceanwide Expeditions đã gửi thư điện tử cho các hành khách đã rời tàu để thông báo về ổ dịch, nhưng không cho biết thời điểm bắt đầu thông báo.

WHO cho biết công tác truy vết quốc tế đang được tiến hành và các hành khách đã được yêu cầu báo cáo nếu xuất hiện triệu chứng.

Một phát ngôn viên WHO cho biết các nhóm y tế đang phối hợp với chính quyền các nước và công ty điều hành để xác định ai đã ở đâu và vào thời điểm nào nhằm theo dõi khả năng phơi nhiễm.

Hành khách trên tàu cho rằng các nỗ lực này diễn ra quá chậm.

Vợ của người Hòa Lan tử vong sau đó cũng qua đời tại một bệnh viện ở Johannesburg.
Giới điều tra Argentina hiện tin rằng cặp vợ chồng này có thể đã mang virus lên tàu sau khi tiếp xúc với loài gặm nhấm tại một bãi rác trong chuyến đi ngắm chim ở Ushuaia trước khi tàu rời cảng ngày 20 tháng 3.

WHO cho biết chủng virus liên quan có thể là Andes virus, một dạng hantavirus hiếm có khả năng lây từ người sang người.

Đến nay đã có 3 người tử vong và ít nhất 8 người khác phát bệnh trên tàu dài 353 feet này.

Tàu đã rời Cape Verde sau khi bị từ chối cập cảng hôm thứ Hai và đang trên hành trình kéo dài từ ba đến bốn ngày đến quần đảo Canary.

Trong ngày thứ Tư, ba bệnh nhân nghi nhiễm virus đã được di tản khỏi tàu để điều trị tại Hòa Lan.

Những người này gồm một công dân Anh 56 tuổi, một công dân Hòa Lan 41 tuổi và một công dân Đức 65 tuổi.

Một trong các bệnh nhân là bác sĩ của tàu, người trước đây trong tình trạng nghiêm trọng nhưng hiện đã cải thiện.

Các hành khách và thủy thủ còn lại hiện chưa có triệu chứng.

WHO và Oceanwide Expeditions cho biết tàu dự kiến cập cảng Tenerife để hành khách rời tàu, dù kế hoạch này đang gây tranh luận giữa các giới chức Tây Ban Nha.
Chủ tịch quần đảo Canary Fernando Clavijo bày tỏ lo ngại rằng hành khách có thể làm lây lan hantavirus sang cư dân địa phương.

Trong khi đó, đại diện chính quyền trung ương Tây Ban Nha chỉ trích phát biểu này là “vô trách nhiệm,” vì giới y tế cho rằng nguy cơ lây lan hiện rất thấp.

Việc thành lập một lực lượng hải quân chung gồm 10 quốc gia ở Bắc Âu có thể gia tăng áp lực lên Nga ở khu vực Baltic và Bắc Cực, đặc biệt là trước những mối đe dọa tiềm tàng đối với khu vực Kaliningrad, St. Petersburg và Vịnh Phần Lan. Quan điểm này được Thượng tá dự bị cấp bậc nhất kiêm chuyên gia quân sự Vasily Dandykin bày tỏ trong một cuộc phỏng vấn với Pravda.

Trước đó, tờ The Guardian đưa tin rằng người đứng đầu Hải quân Hoàng gia Anh Gwyn Jenkins đã công bố kế hoạch thành lập một lực lượng hải quân chung với 9 quốc gia khác và triển khai lực lượng này ở Bắc Âu để đối phó với những gì được mô tả là các mối đe dọa từ Nga.

Tham vọng và những hạn chế về hải quân của Anh

Dandykin giải thích rằng sáng kiến ​​hải quân mới này dường như không báo hiệu một cuộc tấn công sắp xảy ra: hoạt động như vậy ở biển Baltic đã diễn ra trong nhiều năm. Theo đánh giá của ông, London đang cố gắng khôi phục vai trò là một cường quốc hàng hải hàng đầu và định vị mình ở vị trí dẫn đầu một khuôn khổ phương Tây khác, mặc dù khả năng thực tế của hạm đội Anh còn thiếu sót đáng kể so với tham vọng chính trị của nước này.

"Các cuộc tập trận như vậy ở biển Baltic đã diễn ra trong nhiều năm. Trước đây, khi người Mỹ tham gia, vai trò chủ đạo thuộc về người Đức và hải quân Đức (Bundesmarine). Giờ đây, Anh đang cố gắng nắm quyền lãnh đạo trong một cấu trúc mới, dựa trên tham vọng đế quốc trước đây của mình. Đồng thời, hạm đội của họ đang trong tình trạng khó khăn: tàu sân bay thường xuyên gặp sự cố, việc triển khai tàu gặp vấn đề, trong khi Đức và Thụy Điển lại có nhiều tàu chiến và tàu ngầm thông thường hơn", chuyên gia quân sự cho biết.

Sự phân mảnh lợi ích ở châu Âu

Chuyên gia nhận định rằng việc tạo ra một cấu trúc riêng biệt ở Bắc Âu dường như không khả thi, vì lực lượng NATO và sự phối hợp thông qua Brussels đã tồn tại. Châu Âu đã nhiều lần cố gắng thiết lập các thể chế quân sự mới, nhưng mỗi quốc gia đều có lợi ích riêng, điều đó có nghĩa là Đức, Ba Lan và các quốc gia đầy tham vọng khác có thể phản ứng một cách ganh tị với vai trò lãnh đạo của Anh.

"Ở châu Âu, luôn có những nỗ lực tạo ra các thể chế mới, dù là một quân đoàn Pháp, Đức hay một lực lượng vũ trang thống nhất châu Âu. Giờ đây, một cấu trúc tương tự đang được hình thành dưới sự bảo trợ của Anh. Tôi nghĩ người Đức sẽ phản ứng một cách ghen tị: họ có những tham vọng lớn, và đã phân bổ những khoản tiền đáng kể để duy trì Bundeswehr và Bundesmarine, ngay cả khi đó là tiền vay mượn. Điều tương tự cũng áp dụng cho Ba Lan và các nước Scandinavia. Ngay cả khi thể chế này chưa được thiết lập hoàn toàn, căng thẳng ở vùng Baltic và Bắc Cực đã hiện hữu," Dandykin nhấn mạnh.

Áp lực thực sự, nhưng chưa có xung đột tức thời.

Ông mô tả mối đe dọa đối với Nga là có thật, nhưng không cho thấy sự chuẩn bị ngay lập tức cho một cuộc tấn công. Theo ông, sáng kiến ​​mới này có thể làm gia tăng áp lực ở khu vực Baltic và Bắc Cực, nơi gánh nặng đối với hạm đội Nga đang ngày càng tăng. Đồng thời, bất kỳ nỗ lực nào nhằm sử dụng vũ lực cũng sẽ không dễ dàng đối với các nước phương Tây.

"Mối đe dọa chắc chắn là có, và điều này được Nga hiểu rõ. Ở vùng Baltic, có khu vực Kaliningrad, nơi liên tục chịu áp lực, và cũng có một số yêu sách lãnh thổ từ một số quốc gia. Còn có St. Petersburg và Vịnh Phần Lan. Về lực lượng thông thường, tàu chiến và tàu ngầm, 10 quốc gia này sẽ có ưu thế, nhưng đó sẽ không phải là một cuộc chiến dễ dàng. Nếu điều đó xảy ra, nó sẽ liên quan đến những biện pháp hủy diệt nghiêm trọng," chuyên gia nhận định.

Mở rộng hoạt động ra ngoài khu vực Baltic

Ông Dandykin nói thêm rằng hoạt động của phương Tây không chỉ giới hạn ở khu vực Baltic: các cuộc tập trận ở Bắc Cực, đặc biệt là gần Na Uy, đang làm tăng sự hiện diện quân sự gần biên giới Nga, và Pháp cũng có thể tham gia một số hình thức nhất định. Mặc dù hạm đội của mình đang suy yếu, Vương quốc Anh vẫn duy trì ảnh hưởng chính trị và tài chính, đồng thời có khả năng hoạt động thông qua các cơ chế ngầm, điều đó có nghĩa là những sáng kiến ​​như vậy cần được xem xét nghiêm túc.

“Ăn cái này ít thôi, không tốt đâu!” - câu nói quen thuộc mà hầu như ai cũng từng nghe trong bữa cơm gia đình. Nhưng điều thú vị là, không phải lúc nào những “lời cảnh báo” ấy cũng đúng. Trên thực tế, có không ít thực phẩm đã bị hiểu lầm trong thời gian dài, thậm chí bị loại khỏi thực đơn một cách oan uổng.

Dưới đây là 5 cái tên điển hình - từng bị “quay lưng” nhưng nay lại được giới khoa học nhìn nhận lại với nhiều lợi ích bất ngờ nếu sử dụng hợp lý.

Lòng đỏ trứng gà là một nguồn dồi dào của nhiều loại vitamin, đặc biệt là các loại vitamin tan trong nước và chất béo
1. Lòng đỏ trứng - “kẻ bị hiểu lầm” vì cholesterol

Trong nhiều năm, lòng đỏ trứng bị xem là “thủ phạm” gây tăng cholesterol máu. Không ít người thậm chí chỉ ăn lòng trắng và bỏ đi phần lòng đỏ giàu dinh dưỡng.

Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện đại đã cho thấy cholesterol trong thực phẩm không ảnh hưởng mạnh đến cholesterol máu như từng nghĩ. Với người khỏe mạnh, việc ăn 1 quả trứng mỗi ngày hoàn toàn không gây hại.

Không chỉ vậy, lòng đỏ trứng còn chứa lutein và zeaxanthin - hai chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ mắt, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Ngoài ra, vitamin A, D, E và choline trong lòng đỏ cũng đóng vai trò quan trọng với não bộ và làn da.

Nói cách khác, việc bỏ lòng đỏ trứng đồng nghĩa với việc bạn đang tự loại bỏ phần dinh dưỡng quý giá nhất.
2. Bột ngọt (MSG) - nỗi oan kéo dài hàng thập kỷ

Bột ngọt từ lâu đã bị gắn với nhiều tin đồn tiêu cực như gây đau đầu, rụng tóc hay thậm chí ung thư. Điều này khiến nhiều gia đình “tẩy chay” hoàn toàn gia vị này.

Tuy nhiên, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc (FAO), bột ngọt (monosodium glutamate) an toàn khi sử dụng ở mức hợp lý.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia - từng chia sẻ trên báo Sức khỏe & Đời sống: MSG thực chất là muối của axit glutamic, một axit amin có sẵn trong nhiều thực phẩm tự nhiên như cà chua, phô mai. Nếu dùng đúng liều lượng, nó không gây hại cho sức khỏe. Điều quan trọng là sử dụng vừa phải và cho vào món ăn ở giai đoạn cuối để giữ trọn hương vị.

Nên chọn các sản phẩm có ghi rõ "không chất bảo quản", "không chất phụ gia".
3. Thực phẩm đóng hộp - không phải lúc nào cũng “đầy chất bảo quản”

Nhiều người e ngại thực phẩm đóng hộp vì cho rằng chúng chứa nhiều chất bảo quản và “mất hết dinh dưỡng”. Tuy nhiên, thực tế không hoàn toàn như vậy.

Các sản phẩm đóng hộp hiện đại thường sử dụng công nghệ tiệt trùng nhiệt cao và đóng kín chân không. Nhờ đó, thực phẩm có thể bảo quản lâu mà không cần thêm nhiều chất bảo quản.

Dù một số vitamin nhạy cảm với nhiệt có thể bị hao hụt, nhưng protein, khoáng chất và phần lớn giá trị dinh dưỡng vẫn được giữ lại. Đặc biệt, cá đóng hộp còn cung cấp lượng canxi đáng kể nhờ phần xương mềm.

Tất nhiên, người tiêu dùng nên ưu tiên sản phẩm từ thương hiệu uy tín và chú ý đến lượng muối, đường trong thành phần.
4. Mỡ lợn - “quay lại” nhờ giá trị truyền thống

Mỡ lợn từng bị “thất sủng” khi dầu thực vật lên ngôi, do lo ngại về chất béo bão hòa. Tuy nhiên, gần đây, nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã có cái nhìn cân bằng hơn.

Mỡ lợn chứa các vitamin tan trong chất béo như A, D, E và có khả năng tạo hương vị đặc trưng cho món ăn. Khi sử dụng ở mức vừa phải, nó không gây hại như nhiều người từng nghĩ.

Theo một số nghiên cứu dinh dưỡng, việc tiêu thụ chất béo bão hòa ở mức hợp lý trong chế độ ăn cân bằng không làm tăng nguy cơ tim mạch ở người khỏe mạnh.

Tuy nhiên, vấn đề nằm ở lối sống hiện đại - ít vận động. Nếu ăn quá nhiều mỡ lợn trong khi tiêu hao năng lượng thấp, nguy cơ tăng cân và rối loạn lipid máu vẫn có thể xảy ra.

Nên duy trì tỷ lệ 50% mỡ động vật và 50% dầu thực vật trong bữa ăn hàng ngày để cân bằng dinh dưỡng
5. Thực phẩm đông lạnh - tiện lợi nhưng không “vô bổ”

Rất nhiều người cho rằng thực phẩm đông lạnh “kém tươi” và không còn giá trị dinh dưỡng. Thực tế, công nghệ đông lạnh nhanh hiện đại lại giúp bảo toàn dinh dưỡng khá tốt.

Ngay sau khi thu hoạch hoặc chế biến, thực phẩm được cấp đông ở nhiệt độ rất thấp (khoảng -30°C), giúp hạn chế sự phá vỡ cấu trúc tế bào và giữ lại phần lớn vitamin, khoáng chất.

Thậm chí, trong một số trường hợp, rau đông lạnh còn giữ được nhiều dinh dưỡng hơn rau tươi để lâu ngoài môi trường.

Điều quan trọng là bảo quản đúng cách và không rã đông - cấp đông lại nhiều lần, vì điều này có thể làm giảm chất lượng thực phẩm.

Những thực phẩm từng bị “oan” kể trên cho thấy một điều rõ ràng: dinh dưỡng không nên được nhìn nhận theo kiểu “đen - trắng”. Một món ăn có thể tốt hoặc xấu tùy vào cách sử dụng.

Thay vì loại bỏ hoàn toàn, việc hiểu đúng và sử dụng hợp lý sẽ giúp bạn tận dụng được lợi ích dinh dưỡng mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Trong bối cảnh đồ ăn nhanh ngày càng phổ biến, việc quay lại với những thực phẩm quen thuộc - dù từng bị hiểu lầm - có thể chính là lựa chọn thông minh hơn cho một lối sống lành mạnh.

Giờ đây, ở ngưỡng tuổi U60, tôi lại sợ hãi bước vào hôn nhân khi tìm được người tâm đầu ý hợp vì vẫn bị quá khứ ám ảnh.

Chồng cũ của tôi là một người đàn ông vũ phu và ghen tuông đến mức bệnh hoạn. Những ngày tháng sống cùng chồng là chuỗi dài căng thẳng, sợ hãi và chịu đựng.

Tôi đã sống chung đến gần 20 năm mà không dám ly hôn vì con cái, sĩ diện và cũng vì tôi đã quen với việc nhẫn nhịn.

Phải mất đến 5 năm dùng dằng kể từ khi có ý định chia tay, tôi mới đủ can đảm để ly hôn. Khi cầm tờ giấy ly hôn trên tay, cũng là lúc tôi đã thấy mình kiệt sức.

Từ đó, tôi chọn một cuộc sống một mình nuôi con mà không cần có người bầu bạn vì sợ ràng buộc. Những năm tháng ấy không hề dễ dàng, nhưng tôi cảm thấy an toàn. Ít nhất tôi không còn phải sống trong nỗi lo bị kiểm soát, bị nghi ngờ hay bị bạo hành.

Thời gian trôi qua, các con tôi dần trưởng thành, lập gia đình riêng. Căn nhà nay trở nên yên tĩnh hơn, tôi cũng đã bước vào tuổi gần 60 với cảm giác vừa thanh thản nhưng cũng trống trải.


Và rồi, tôi gặp một người đàn ông điềm đạm, nhẹ nhàng và biết quan tâm. Chúng tôi quen nhau qua những lần gặp gỡ bạn bè, rồi dần trở nên thân thiết. Anh không vồ vập, chỉ âm thầm ở bên, chia sẻ cùng tôi những câu chuyện đời thường.

Ở bên anh, tôi thấy mình được tôn trọng, không có những cơn ghen vô lý, không có áp lực hay kiểm soát. Chỉ là hai người trưởng thành, đủ từng trải để hiểu giá trị của sự bình yên.

Sau một thời gian, anh ngỏ ý muốn kết hôn, muốn cùng tôi sống chung một cách đàng hoàng, có danh phận rõ ràng. Các con tôi biết chuyện đều ủng hộ bởi tôi đã vất vả cả đời, giờ là lúc được sống cho bản thân.

Nhưng càng được ủng hộ, tôi lại càng thấy sợ. Tôi sợ cảm giác cũ quay trở lại, sợ một ngày nào đó, con người hiền lành trước mặt tôi hôm nay sẽ thay đổi. Sợ mình lại rơi vào một vòng luẩn quẩn như sống với người chồng trước, tôi sẽ không còn đủ sức để chống đỡ.

Lý trí nhiều khi thấy mình có đang quá yếu đuối, tôi đã dám chịu đựng cả 20 năm trời người chồng ghen tuông bệnh hoạn, vũ phu vậy mà bây giờ, khi có cơ hội được hạnh phúc, tôi lại chùn bước.

Tôi không nghi ngờ anh nhưng lại nghi ngờ bản thân mình, có lẽ vì ám ảnh quá khứ quá nặng nề, làm thế nào để tôi vượt qua được nỗi sợ hãi để được sống những năm tháng còn lại một cách trọn vẹn?

VietBF@ sưu tập

“Eo biển Hormuz có sức mạnh tương đương với một quả bom nguyên tử”, ông Mohammad Mokhber - Cố vấn cấp cao Lãnh tụ tối cao Iran Ayatollah Seyyed Mojtaba Khamenei nói.

Ông Mokhber khẳng định Iran sẽ không “từ bỏ những thành quả của cuộc chiến này”, và sẽ tìm cách thay đổi chế độ pháp lý của eo biển, thông qua luật pháp quốc tế nếu có thể và đơn phương nếu cần thiết.

Mỹ đã bác bỏ tham vọng của Iran là "không thể chấp nhận được", với việc Ngoại trưởng Marco Rubio ngày 8/5 tuyên bố Washington sẽ không bao giờ cho phép Tehran "bình thường hóa" việc kiểm soát eo biển Hormuz.

Mỹ khẳng định cuộc phong tỏa hải quân của họ nhằm mục đích khôi phục tự do hàng hải và gây áp lực buộc Iran phải đạt được thỏa thuận, trong khi Tehran cáo buộc Washington vi phạm thỏa thuận ngừng bắn hồi tháng 4 bằng cách nhắm mục tiêu vào các tàu thương mại.

Bình luận của ông Mokhber được đưa ra một ngày sau khi lực lượng Mỹ và Iran tiến hành các cuộc tấn công đáp trả nhau tại eo biển hẹp, nơi phần lớn lượng dầu khí vận chuyển trên thế giới đi qua.

Bộ Chiến tranh Mỹ cho biết, ba tàu khu trục mang tên lửa dẫn đường của họ đã bị Iran tấn công bằng tên lửa, UAV và tàu nhỏ "không có lý do".

Lực lượng Mỹ sau đó đáp trả bằng cách tấn công địa điểm phóng tên lửa, trung tâm chỉ huy và kiểm soát, và các điểm giám sát của Iran.

Tuy nhiên, Tehran cáo buộc Washington tấn công trước, nói lực lượng Mỹ đã nhắm vào một tàu chở dầu Iran trong vùng biển thuộc chủ quyền nước này, và tấn công các khu vực dân cư dọc theo bờ biển phía nam Iran.

Tổng thống Trump đã hạ thấp tầm quan trọng của cuộc tấn công, gọi đó là một "cú chạm thân thiện" sau khi Iran "coi thường" Mỹ.

Ông cũng cảnh báo, nếu thỏa thuận ngừng bắn thực sự sụp đổ, "các bạn sẽ chỉ phải chứng kiến ​​một luồng lửa lớn bốc ra từ Iran", đồng thời thúc giục Tehran ký kết một thỏa thuận "nhanh chóng".

Theo RT

Tích trữ thịt, cá trong tủ lạnh quá lâu, nhồi nhét thực phẩm trong tủ lạnh...là thói quen âm thầm gây hại sức khỏe, tiềm ẩn nguy cơ ung thư.

Bảo quản thực phẩm sai cách không chỉ làm mất dinh dưỡng mà còn tạo điều kiện cho các hợp chất gây ung thư hình thành, gây hại sức khỏe. Bác sĩ Ngô Văn Tỵ, Khoa Ung bướu, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, chỉ ra 5 sai lầm phổ biến cần tránh để bảo vệ sức khỏe.

Tích trữ thịt, cá trong ngăn đông quá lâu

Nhiều người lầm tưởng thực phẩm cứ để trong ngăn đá là an toàn tuyệt đối. Thực tế, thịt cá để đông lạnh quá thời gian cho phép sẽ bị biến chất, làm thay đổi cấu trúc protein và sinh ra các hợp chất độc hại. Đặc biệt, thói quen rã đông sau đó lại cấp đông trở lại nhiều lần là môi trường lý tưởng để vi khuẩn nhân bản, tạo ra các chất có hại cho cơ thể.

Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) khuyến cáo tủ lạnh nên giữ ở nhiệt độ dưới 4 độ C để đảm bảo hoạt động làm lạnh tốt, ngăn đông phải ở mức nhiệt là dưới -17,7 độ C. Lưu ý, thực phẩm khi mua về cần được sơ chế, loại bỏ các phần dư thừa, dập nát, rửa sạch sẽ và để ráo nước, bao gói cẩn thận bằng túi hoặc hộp đậy kín. Đồng thời, trong quá trình đóng gói, nên chia thực phẩm thành các phần nhỏ để bảo quản, phù hợp với khẩu phần từng bữa của gia đình mình, tránh việc bảo quản khối lượng lớn và phải rã đông nhiều lần.

Ăn đồ ăn để qua đêm bảo quản sai cách

Thức ăn thừa để ở nhiệt độ phòng quá lâu là "ổ" vi khuẩn. Đáng chú ý, các loại rau xanh hoặc canh nếu để qua đêm có thể sản sinh nitrit. Khi vào cơ thể, nitrit có khả năng chuyển hóa thành nitrosamine – một tác nhân liên quan trực tiếp đến ung thư dạ dày nếu tích lũy trong thời gian dài.

Nhiều người còn có thói quen "gọt bỏ phần mốc" thực phẩm (như ngũ cốc, hoa quả, bánh mì) để ăn tiếp. Thực tế, nấm mốc, độc tố không chỉ nằm ở bề mặt mà đã lan sâu vào bên trong toàn bộ thực phẩm. Đặc biệt, nấm mốc trong lạc, ngô có thể chứa aflatoxin – chất độc cực mạnh gây ung thư gan mà việc nấu chín ở nhiệt độ thường cũng không tiêu hủy được.


Không nên tích trữ quá nhiều đồ ăn trong tủ lạnh. Ảnh: Lục Bảo

Sử dụng đồ đóng hộp bị móp méo, quá hạn

Thực phẩm đóng hộp có dấu hiệu phồng, móp hoặc gỉ sét là cảnh báo của việc nhiễm khuẩn hoặc hóa chất từ bao bì thôi nhiễm vào thực phẩm. Đây có thể là nguồn chứa vi khuẩn vô cùng nguy hiểm.

Tích trữ đồ chiên rán và thực phẩm chế biến sẵn

Đồ chiên rán để lâu hoặc hâm đi hâm lại nhiều lần sẽ sinh ra acrylamide – một chất hóa học hình thành trong quá trình chế biến ở nhiệt độ cao. Tiêu thụ lâu dài các thực phẩm này không chỉ gây béo phì mà còn tiềm ẩn nguy cơ ung thư.

Tủ lạnh quá tải, nhồi nhét thực phẩm

Khi tủ lạnh quá đầy, không khí lạnh không thể lưu thông, dẫn đến nhiệt độ bảo quản không đạt chuẩn. Điều này khiến thực phẩm nhanh hỏng hơn và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn chéo giữa đồ sống và đồ chín.

Để đảm bảo an toàn cho gia đình, mọi người chỉ nên mua lượng thực phẩm đủ dùng trong vài ngày. Nắm rõ thời gian bảo quản an toàn của từng loại thực phẩm (thịt tươi, rau củ, đồ chín). Kiên quyết loại bỏ thực phẩm khi có dấu hiệu hư hỏng, nấm mốc, tuyệt đối không vì "tiếc" mà gây hại cho sức khỏe lâu dài.

VietBF@sưu tập

Tàu hàng Neha của doanh nghiệp Mỹ bị hai UAV tập kích khi đang neo đậu trên vịnh Ba Tư, ngoài khơi thủ đô Doha của Qatar.

S.V. Anchan, lãnh đạo công ty vận tải Seasafe có trụ sở tại Mỹ, cho biết sự việc xảy ra hôm 10/5, trong đó một UAV đánh trúng tàu hàng Neha, chiếc còn lại trượt mục tiêu.

Vào thời điểm xảy ra tập kích, tàu chở theo 23 thành viên thủy thủ đoàn và không chở hàng, đang thả neo gần thủ đô Doha của Qatar. Không có thương vong trong cuộc tấn công, chưa rõ thiệt hại mà phương tiện hứng chịu.


Tàu hàng Neha tại cảng Salalah, Oman tháng 3/2025. Ảnh: Marine Traffic

Bộ Quốc phòng Qatar cùng ngày thông báo UAV tập kích một tàu chở hàng trên vịnh Ba Tư, gây đám cháy nhỏ và không có thiệt hại về người. Cơ quan này cho biết sẽ điều tra để xác định bên tấn công, song không nêu thêm chi tiết về sự việc.

Bộ Quốc phòng Các tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE) ngày 10/5 tuyên bố phòng không nước này đã "chặn hai UAV Iran", vụ tấn công không gây ra thương vong. Bộ Quốc phòng Kuwait cho biết "một số UAV thù địch" bay vào không phận nước này rạng sáng 10/5 và đã bị bắn hạ, nhưng không nêu số lượng cụ thể.

Chưa có bên nào nhận trách nhiệm về các sự việc. Giới chức Iran chưa bình luận về thông tin trên.

Các vụ tấn công diễn ra vào thời điểm Mỹ và Iran bất đồng về đề xuất hòa bình. Tổng thống Donald Trump mô tả phản hồi từ Iran đối với đề xuất hòa bình của Mỹ là "hoàn toàn không thể chấp nhận được", nhưng không nêu cụ thể.

Đài truyền hình nhà nước IRIB của Iran đưa tin trọng tâm của phản hồi là kết thúc chiến sự ở mọi mặt trận, đặc biệt là Lebanon, đảm bảo an toàn hoạt động hàng hải ở eo biển Hormuz. Iran cũng muốn Mỹ bồi thường, chấm dứt chiến dịch phong tỏa hàng hải, đảm bảo không tấn công thêm, gỡ bỏ lệnh trừng phạt và lệnh cấm bán dầu.

Mỹ - Israel ngày 28/2 bắt đầu chiến dịch tấn công Iran, giao tranh dừng lại sau lệnh ngừng bắn vào ngày 8/4 để Washington và Tehran đàm phán. Iran vẫn duy trì kiểm soát chặt chẽ eo biển Hormuz, còn Mỹ áp lệnh phong tỏa các cảng Iran để đáp trả.

VietBF@sưu tập

Trong cuộc sống nếu bạn được ở trong những ngôi nhà này thì càng ở càng giàu có.


Nhà luôn có tiếng cười vui vẻ
Tiếng cười chính là nguồn năng lượng tốt đẹp nhất trong một gia đình. Một ngôi nhà thường xuyên vang lên tiếng cười nói, sự vui vẻ và hòa thuận chứng tỏ gia đình có hòa khí, các thành viên yêu thương và gắn bó với nhau.

Trong phong thủy, nơi nào có năng lượng tích cực thì nơi đó dễ thu hút tài lộc. Người sống trong môi trường vui vẻ thường có tinh thần tốt, công việc thuận lợi, suy nghĩ tích cực nên cơ hội thành công cũng nhiều hơn.



Ngược lại, những ngôi nhà thường xuyên cãi vã, lạnh lẽo, im lặng nặng nề dễ khiến vận khí sa sút, tài lộc khó tụ lâu dài.

Vì vậy, muốn gia đình hưng thịnh, điều quan trọng nhất không phải đồ đạc đắt tiền mà là giữ được sự hòa thuận và tiếng cười trong nhà.

Nhà có những bữa cơm đầm ấm

Bữa cơm gia đình không chỉ đơn giản là chuyện ăn uống mà còn là biểu tượng của sự sum vầy và gắn kết. Một ngôi nhà mà các thành viên thường xuyên quây quần ăn cơm cùng nhau chính là dấu hiệu của phúc khí lớn.

Người xưa rất coi trọng “hơi ấm bếp lửa”. Căn bếp đỏ lửa đều đặn tượng trưng cho cuộc sống đủ đầy, gia đình có sinh khí. Những gia đình duy trì được thói quen ăn cơm cùng nhau thường có tình cảm bền chặt, con cháu biết yêu thương và quan tâm lẫn nhau.

Phong thủy cho rằng căn bếp chính là “kho tài lộc” của ngôi nhà. Bếp ấm thì nhà yên, nhà yên thì tài vận hanh thông.

Dù cuộc sống bận rộn đến đâu, việc giữ những bữa cơm sum họp cũng là cách gìn giữ phúc đức và lộc khí cho gia đình.

Nhà có chim chóc, tiếng chim ca ríu rít
Từ xa xưa, chim chóc thường được xem là biểu tượng của cát khí và thiên nhiên hài hòa. Những ngôi nhà có chim thường xuyên bay tới, làm tổ hoặc có tiếng chim hót quanh nhà thường mang nguồn năng lượng rất tốt.

Theo quan niệm phong thủy, chim tìm đến nơi có sinh khí, môi trường an lành và trường năng lượng tích cực. Đây được xem là dấu hiệu gia đình có phúc khí, dễ gặp may mắn và tài lộc.

Đặc biệt, nếu cây cối quanh nhà xanh tốt, chim chóc xuất hiện nhiều thì càng chứng tỏ ngôi nhà có vượng khí mạnh. Điều này cũng cho thấy gia chủ sống hòa hợp với thiên nhiên, tâm tính ôn hòa nên dễ tích tụ phúc đức.

Tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là giữ không gian sống sạch sẽ, thoáng đãng và yên bình để duy trì nguồn năng lượng tốt cho cả gia đình..

Vietbf @ Sưu tầm