Khủng hoảng tại eo biển Hormuz đang đẩy thị trường năng lượng toàn cầu vào vòng xoáy bất ổn, nhưng Trung Quốc vẫn cho thấy khả năng chống chịu đáng kể nhờ chiến lược chuẩn bị từ sớm.


Một nhà máy lọc dầu ở Thanh Đảo, Sơn Đông, Trung Quốc. Ảnh: Getty Images

Theo trang Al Jazeera, việc Iran phong tỏa eo biển Hormuz tiếp tục làm rung chuyển thị trường dầu khí toàn cầu, khi cuộc chiến giữa Mỹ - Israel và Tehran bước sang tháng thứ hai.

Trong khi đó, tuyên bố của Tổng thống Mỹ Donald Trump về việc duy trì các đợt tấn công mạnh nhằm vào Iran trong vòng hai đến ba tuần tới ngay lập tức kích hoạt làn sóng tăng giá mới trên thị trường năng lượng. Giá dầu Brent sáng ngày 2/4 tăng vọt lên 106,16 USD/thùng, tăng khoảng 5% so với một ngày trước đó, sau khi từng vượt ngưỡng 116 USD hồi đầu tuần - mức phản ánh rõ nét tâm lý bất ổn của thị trường.

Trong bối cảnh nhiều nền kinh tế buộc phải mở kho dự trữ chiến lược để hạ nhiệt cú sốc giá năng lượng, Trung Quốc nổi lên như một trường hợp tương đối đặc biệt. Dù phụ thuộc lớn vào nguồn dầu từ Iran và Trung Đông, Bắc Kinh dường như vẫn duy trì được mức độ ổn định nhất định. Tuy nhiên, khả năng “miễn nhiễm” này, nếu có, cũng chỉ mang tính tương đối.

Trung Quốc có thực sự “miễn nhiễm” với cú sốc năng lượng?

Trên thực tế, hơn một nửa lượng dầu nhập khẩu của Trung Quốc đến từ Trung Đông, trong đó Iran giữ vai trò then chốt. Theo dữ liệu từ Kpler, năm 2025, Trung Quốc mua hơn 80% lượng dầu xuất khẩu của Iran, tương đương 1,4 triệu thùng/ngày trong tổng số 10,4 triệu thùng/ngày nhập khẩu bằng đường biển.

Khi Mỹ và Israel bắt đầu tấn công Iran ngày 28/2 và Tehran nhanh chóng phong tỏa eo biển Hormuz - tuyến vận chuyển khoảng 20% dầu khí toàn cầu - Bắc Kinh thực tế đã có sự chuẩn bị từ trước.

Từ nhiều năm trước, Trung Quốc đã từng bước chuẩn bị cho kịch bản gián đoạn nguồn cung năng lượng. Năm 2021, Chủ tịch Tập Cận Bình nhấn mạnh yêu cầu phải “tự chủ an ninh năng lượng”, đặt nền tảng cho một loạt chính sách dài hạn. Trong đó, đáng chú ý là việc tận dụng các nhà máy lọc dầu tư nhân quy mô nhỏ, thường được gọi là “nhà máy ấm trà”, như một công cụ linh hoạt để hấp thụ nguồn dầu giá rẻ từ các quốc gia chịu trừng phạt như Iran, Nga và Venezuela.

“Nhà máy ấm trà” - công cụ linh hoạt nhưng nhiều rủi ro

Các nhà máy lọc dầu “ấm trà” - những cơ sở tư nhân quy mô nhỏ, tập trung chủ yếu tại tỉnh Sơn Đông. Những nhà máy này đã trở thành một mắt xích quan trọng trong cấu trúc năng lượng của Trung Quốc. Với lợi thế hoạt động độc lập và linh hoạt, họ có thể nhập khẩu dầu bị chiết khấu sâu do lệnh trừng phạt, qua đó vừa đảm bảo nguồn cung, vừa giảm chi phí đầu vào cho nền kinh tế.

Những cơ sở này chiếm khoảng 1/4 công suất lọc dầu của Trung Quốc, nhưng hoạt động với biên lợi nhuận rất thấp, khiến chúng đặc biệt nhạy cảm với biến động giá.

Trong điều kiện bình thường, các cơ sở này giúp tăng nguồn cung và cải thiện biên lợi nhuận. Khi khủng hoảng xảy ra, chúng đóng vai trò như “vùng đệm linh hoạt” nhờ tận dụng các dòng dầu giá rẻ. Tuy nhiên, khi giá tăng cao và ưu đãi biến mất, chính các nhà máy này lại chịu áp lực lớn, buộc phải cắt giảm hoạt động.

Đây cũng là lý do Mỹ từng áp đặt trừng phạt đối với một số nhà máy loại này vì liên quan đến dầu Iran.

Tác dụng có giới hạn

Dù giúp Trung Quốc giảm sốc trong ngắn hạn, các “nhà máy ấm trà” không phải giải pháp lâu dài.

Theo chuyên gia Muyu Xu taị Viện Nghiên cứu Kpler, nhập khẩu dầu bằng đường biển của Trung Quốc trong tháng 3 đã giảm xuống 10,19 triệu thùng/ngày, từ mức 11,51 triệu thùng/ngày của tháng 2. Đáng lưu ý, phần lớn số hàng cập cảng trong giai đoạn này thực chất đã được vận chuyển trước khi xung đột bùng phát, đồng nghĩa với việc tác động thực sự của khủng hoảng nhiều khả năng sẽ bộc lộ rõ hơn trong các tháng tiếp theo.

Với hơn một nửa nguồn cung phụ thuộc vào Trung Đông - khu vực đang chịu gián đoạn nghiêm trọng - Trung Quốc được dự báo sẽ đối mặt với sự suy giảm đáng kể về nguồn cung trong ngắn hạn. Dù lượng dầu Iran đang neo đậu ngoài Vịnh Ba Tư ước tính khoảng 165 triệu thùng, tương đương vài tháng nhập khẩu, con số này khó có thể trở thành giải pháp lâu dài. Đồng thời, dòng chảy dầu từ Nga thông qua các mạng lưới vận chuyển không chính thức cũng đứng trước nguy cơ suy yếu, trong khi giá cao khiến các nhà máy tư nhân dè dặt hơn trong việc ký hợp đồng mới.

Trong bối cảnh đó, Bắc Kinh không chỉ dựa vào một công cụ duy nhất, mà triển khai đồng thời nhiều “quân bài” để giảm thiểu rủi ro. Việc tích trữ dầu quy mô lớn trong những năm qua đã tạo ra một lớp đệm quan trọng. Tính đến đầu năm 2026, kho dự trữ chiến lược của Trung Quốc ước đạt khoảng 1,2 tỷ thùng, tương đương hơn 100 ngày nhập khẩu, phần lớn được tích lũy từ các nguồn dầu giá rẻ bị trừng phạt.

Song song, Trung Quốc tiếp tục tận dụng cái gọi là “đội tàu bóng tối” - mạng lưới tàu chở dầu cũ, thường không có bảo hiểm và sử dụng nhiều biện pháp che giấu hành trình - để duy trì dòng chảy năng lượng từ Nga và Iran. Bên cạnh đó, việc gia tăng nhập khẩu qua đường ống từ Nga cũng giúp giảm phụ thuộc vào các tuyến hàng hải dễ bị gián đoạn.

Ngay cả trong điều kiện eo biển Hormuz bị phong tỏa, Trung Quốc vẫn tìm cách duy trì một phần lưu thông. Iran đã cho phép một số tàu của các quốc gia được coi là “thân thiện”, trong đó có Trung Quốc, đi qua khu vực này, giúp Bắc Kinh phần nào giảm áp lực nguồn cung trong ngắn hạn.

Tổng thể, cách tiếp cận của Trung Quốc phản ánh một chiến lược năng lượng mang tính hệ thống, được xây dựng để đối phó với những cú sốc địa chính trị. Việc kết hợp giữa tích trữ quy mô lớn, chấp nhận các kênh cung ứng phi truyền thống và duy trì các công cụ linh hoạt như “nhà máy ấm trà” đã tạo cho nước này dư địa xoay xở lớn hơn so với nhiều nền kinh tế khác.

Dù vậy, những biện pháp này không thể giúp Trung Quốc hoàn toàn đứng ngoài tác động của khủng hoảng. Khi giá dầu tiếp tục neo ở mức cao và nguồn cung toàn cầu bị siết chặt, áp lực lên nền kinh tế lớn thứ hai thế giới nhiều khả năng sẽ gia tăng. Điều Bắc Kinh có được không phải là sự miễn nhiễm, mà là khả năng thích ứng tốt hơn trong một trật tự năng lượng ngày càng bất ổn.

Tuy vậy, khi giá dầu tiếp tục tăng và nguồn cung bị siết chặt, ngay cả nền kinh tế lớn thứ hai thế giới cũng khó có thể đứng ngoài hoàn toàn.

VietBF@sưu tập

Trump nói Iran “có thể bị xóa sổ trong một đêm, và đêm đó có thể là đêm mai” – “Hủy diệt hoàn toàn trước 12 giờ trưa”


Hôm thứ Hai, Tổng thống Trump nói với các phóng viên rằng Iran có thể bị xóa sổ hoàn toàn chỉ trong "một đêm" và ông dự định sẽ thực hiện "sự hủy diệt hoàn toàn" trước nửa đêm ngày mai.

Tổng thống đã tổ chức một cuộc họp báo hôm thứ Hai sau chiến dịch giải cứu phi hành đoàn máy bay Mỹ bị bắn rơi ở Iran vào cuối tuần trước.

Điều này diễn ra khi ông Trump đặt ra thời hạn cho Iran chấm dứt các hành động thù địch hoặc đối mặt với phản ứng quân sự mạnh mẽ.

“Thứ Ba sẽ là Ngày Nhà máy Điện và Ngày Cầu, tất cả gộp lại thành một, ở Iran. Sẽ không có gì sánh bằng!!! Mở eo biển chết tiệt đó ra đi, lũ khốn điên rồ, nếu không các ngươi sẽ sống trong địa ngục – CỨ CHỜ XEM! Vinh quang thuộc về Allah. Tổng thống DONALD J. TRUMP,” Tổng thống viết trên Truth Social vào cuối tuần.

Mở đầu cuộc họp báo, Tổng thống tuyên bố chiến dịch giải cứu phi công bị bắn rơi là “một trong những chiến dịch tìm kiếm và cứu hộ lớn nhất, phức tạp nhất, gian khổ nhất mà quân đội từng thực hiện”. Ông nói thêm rằng Mỹ đang “làm rất tốt, tốt đến mức chưa từng thấy trước đây”, với Chiến dịch Epic Fury ở Iran.

“Toàn bộ đất nước có thể bị xóa sổ chỉ trong một đêm, và đêm đó có thể là đêm mai,” Trump tiếp tục.


Sau đó, khi được hỏi về những mục tiêu ông sẽ nhắm đến nếu Iran không nhượng bộ trước 8 giờ tối mai, Trump đe dọa rằng “mọi cây cầu ở Iran sẽ bị phá hủy trước 12 giờ đêm mai”, và “mọi nhà máy điện ở Iran sẽ ngừng hoạt động, bốc cháy, phát nổ và không bao giờ được sử dụng lại”.

“Ý tôi là, phá hủy hoàn toàn trước 12 giờ trưa, và việc đó sẽ diễn ra trong vòng bốn giờ, nếu chúng ta muốn. Chúng ta không muốn điều đó xảy ra”, ông tiếp tục. Trump cũng chỉ ra vụ tấn công gần đây vào cầu B1 của Iran ở Karaj, cây cầu cao nhất Trung Đông, như một ví dụ về những gì Iran sẽ phải đối mặt nếu họ không đạt được thỏa thuận.

XEM:

Burns: Ông nói rằng ở Iran, hầu như không có gì là ngoài tầm với, xét về mặt mục tiêu tấn công, bao gồm cả các nhà máy điện, cầu cống, ông đã đề cập đến những điều đó.

Trump: Hầu như không có gì là cấm kỵ.

Burns: Nhưng có một số loại mục tiêu dân sự nhất định không nhỉ, tôi đang nghĩ đến trường học hoặc bệnh viện—

Trump: Tôi không muốn nói với các bạn điều đó. Tôi không muốn nói với các bạn điều đó. Chúng tôi có, chúng tôi có một kế hoạch, nhờ sức mạnh quân sự của chúng tôi, theo đó mọi cây cầu ở Iran sẽ bị phá hủy hoàn toàn vào lúc 12 giờ đêm mai, mọi nhà máy điện ở Iran sẽ ngừng hoạt động, bốc cháy, phát nổ và không bao giờ được sử dụng nữa. Ý tôi là, phá hủy hoàn toàn vào lúc 12 giờ đêm, và điều đó sẽ xảy ra trong vòng bốn giờ, nếu chúng tôi muốn. Chúng tôi không muốn điều đó xảy ra.

Chúng ta thậm chí có thể tham gia giúp họ tái thiết đất nước. Và bạn biết đấy, nếu vậy thì điều cuối cùng chúng ta muốn làm là bắt đầu với các nhà máy điện, vốn là một trong những hạng mục tốn kém nhất, và cả những cây cầu nữa. Bạn đã thấy cây cầu đó rồi đấy. Chúng ta đã rất gần đạt được thỏa thuận. Rồi tôi nhận được cuộc gọi từ ông Witkoff, ông Kushner và JD, họ nói rằng, tôi nghĩ họ đang phá vỡ thỏa thuận.

Tôi nói với họ, “Không sao đâu. Đừng lo lắng,” nhưng bảo họ nhìn ra cửa sổ và quan sát. Và trong vòng 45 phút, tôi ra lệnh phá hủy cây cầu lớn nhất. Tôi ra lệnh phá hủy cây cầu lớn nhất ở, tôi tin là, Trung Đông, nhưng là cây cầu lớn nhất ở Iran. Và chỉ trong vòng 10 phút sau khi tôi ra lệnh đó, cây cầu đã sụp đổ.

Vậy, tôi có muốn làm thế không? Không. Tôi có muốn phá hủy cơ sở hạ tầng của họ không? Không. Họ sẽ mất 100 năm để xây dựng lại. Ngay bây giờ, nếu chúng ta rời đi hôm nay, họ sẽ mất 20 năm để xây dựng lại đất nước, và nó sẽ không bao giờ tốt như trước đây. Và cách duy nhất để họ có thể xây dựng lại đất nước là tận dụng trí tuệ của Hoa Kỳ.

Chuối là loại trái cây phổ biến trên toàn thế giới. Không chỉ được ưa chuộng vì dễ ăn, dễ mua, loại quả này còn được một chuyên gia về giấc ngủ tại Mỹ đánh giá rất cao khi nhắc đến những thực phẩm có thể hỗ trợ ngủ ngon hơn. Tại Việt Nam, chuối đang giữ vai trò là một trong những loại trái cây chủ lực với sản lượng lên tới hàng triệu tấn mỗi năm.
Vì sao chuối lại tốt cho giấc ngủ?

Chuối là thực phẩm tốt cho giấc ngủ

Khi tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc ngày càng được nhiều người quan tâm, các biện pháp can thiệp từ chế độ ăn uống cũng dần được chú ý hơn. Tiến sĩ Michael Breus, chuyên gia về giấc ngủ tại Trung tâm Y học Giấc ngủ California (Mỹ), người được biết đến với tên gọi “Bác sĩ Giấc ngủ”, đã công bố một danh sách các thực phẩm có lợi cho giấc ngủ trên tài khoản mạng xã hội của mình. Trong danh sách này, chuối là thực phẩm được ông nhắc đến đầu tiên.

Tiến sĩ Michael Breus cho hay: “Chuối được coi là ‘thuốc ngủ tự nhiên’ bởi chúng chứa rất nhiều magiê”. Đây cũng là lý do khiến loại trái cây màu vàng quen thuộc này được ông đánh giá cao khi nói về các thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ.

Không dừng lại ở việc nhắc đến chuối như một thực phẩm nên bổ sung, vị tiến sĩ này còn dành riêng một video khác để nói về trà chuối. Ông giới thiệu đây là một loại đồ uống có thể hỗ trợ giấc ngủ nếu dùng trước giờ đi ngủ.

Nấu trà chuối
Cách làm trà chuối như sau:

Rửa sạch vỏ chuối.
Cắt bỏ phần đầu và cuống quả chuối.
Cắt đôi quả chuối, giữ nguyên cả vỏ lẫn phần thịt quả.
Cho chuối vào khoảng 3 cốc nước sôi.
Đun trong 3-5 phút hoặc đến khi quả chuối chuyển sang màu nâu.
Sau khi đun xong, uống phần nước trước khi ngủ.

Chuối không chỉ được nhắc đến như thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ mà còn là nguồn cung cấp kali, chất xơ và vitamin B6 đáng chú ý. Đây là loại quả có thể góp phần hỗ trợ chức năng thần kinh, cơ bắp, tim mạch và hệ tiêu hóa khi được dùng như một phần của chế độ ăn cân bằng.
Chuối là nông sản quan trọng tại Việt Nam

Chuối còn là một nông sản giữ vị trí quan trọng tại Việt Nam. Theo báo Điện tử Chính phủ, chuối hiện là cây ăn trái chủ lực, đồng thời nằm trong nhóm trái cây xuất khẩu quan trọng nhất của nước ta.

Thị trường dành cho chuối Việt Nam đang ngày càng mở rộng, nhu cầu tiêu thụ tăng mạnh, trong khi trong nước vẫn còn tiềm năng lớn về diện tích và sản lượng. Theo thống kê, đến năm 2025, diện tích trồng chuối cả nước đạt hơn 163.000 ha, với sản lượng khoảng 2,75 triệu tấn.

Đây là con số cho thấy chuối không chỉ là loại quả quen thuộc trong đời sống thường ngày mà còn là nông sản có quy mô sản xuất rất lớn. Riêng trong năm 2024, kim ngạch xuất khẩu chuối của Việt Nam đạt gần 372 triệu USD, tiếp tục khẳng định vai trò của mặt hàng này trong nhóm trái cây xuất khẩu chủ lực.

Từ một loại quả được chuyên gia giấc ngủ đánh giá cao đến vị thế là cây ăn trái chủ lực tại Việt Nam, chuối đang cho thấy giá trị vượt xa hình dung của nhiều người. Vừa phổ biến trong đời sống hàng ngày, vừa có vai trò rõ nét trong sản xuất nông nghiệp và xuất khẩu, đây tiếp tục là một trong những loại trái cây đáng chú ý của Việt Nam.

Tổng hợp

Trong loại phấn dưỡng nhan được xem là bí quyết làm đẹp nổi tiếng nhất của Từ Hi có đến 3 loại phân động vật; phấn này giúp làm trắng da, giảm nếp nhăn và lão hóa.

Trong lịch sử Trung Quốc cổ đại, những phương pháp chăm sóc sắc đẹp của hoàng cung luôn khiến hậu thế tò mò bởi sự cầu kỳ và đôi khi kỳ lạ đến khó tin. Một trong những câu chuyện gây nhiều tranh luận nhất liên quan đến Thái hậu Từ Hi (1835–1908), nhân vật quyền lực bậc nhất triều Thanh, được cho là đã sử dụng cả sữa mẹ lẫn phân động vật trong các liệu trình dưỡng nhan nhằm duy trì vẻ ngoài trẻ trung suốt cuộc đời.


Niềm say mê làm đẹp của vị Thái hậu Trung Quốc. (Ảnh: SCMP)

Từ Hi vốn xuất thân là một phi tần cấp thấp trong hậu cung nhà Thanh. Tuy nhiên, bằng tài năng chính trị và sự khéo léo, bà từng bước vươn lên trở thành người nhiếp chính và thực tế điều hành hoàng triều nhà Thanh (1644–1911) trong gần nửa thế kỷ, từ năm 1861 cho đến khi qua đời năm 1908. Giai đoạn cầm quyền của bà chứng kiến nhiều biến động lớn, bao gồm sức ép từ các nước đế quốc phương Tây, các cuộc nổi dậy trong nước và đặc biệt là cuộc khởi nghĩa Nghĩa Hòa Đoàn.

Từ Hi nổi tiếng là người đặc biệt quan tâm đến việc chăm sóc nhan sắc, thậm chí được xem là một “nhà điều chế nước hoa” tài năng trong cung đình.

Theo nhiều tài liệu lịch sử, Từ Hi dành sự chú ý rất lớn cho vẻ ngoài của mình. Các nguồn tin cho biết bà từng uống sữa mẹ như một phần của chế độ làm đẹp nhằm duy trì sự trẻ trung. Bên cạnh đó, bà tự chế phấn má hồng và nhiều loại mỹ phẩm phục vụ cho việc chăm sóc da hằng ngày.

Dù áp dụng nhiều phương pháp dưỡng nhan, Từ Hi vẫn phải đối mặt với các vấn đề da liễu như mụn trứng cá và tình trạng co thắt cơ mặt. Tuy nhiên, cuốn Hương Hoàng Gia do thị nữ Đức Lăng ghi chép lại cho thấy ngay cả khi đã cao tuổi, làn da của bà vẫn trắng mịn, tươi tắn và mang nét thanh tú của phụ nữ trẻ.

Điều này khiến hậu thế đặt câu hỏi, bí quyết thực sự giúp Từ Hi duy trì vẻ ngoài ấy là gì?

Ông Yuan Hongqi, Phó giám đốc bộ phận Cung điện tại Bảo tàng Cung điện, tiết lộ rằng trong các phương pháp chống lão hóa của Từ Hi, nhân sâm và bột ngọc trai là hai thành phần không thể thiếu. Bà sử dụng chúng thường xuyên như những dược liệu dưỡng nhan quan trọng.

Ngoài ra, một loại mỹ phẩm đặc biệt mang tên “bột yurong” được xem là bí quyết làm đẹp nổi tiếng nhất của vị Thái hậu. Đây là loại phấn được các thầy thuốc cung đình nhà Thanh điều chế riêng cho bà vào năm thứ sáu triều đại Hoàng đế Quang Tự.

Bột yurong chủ yếu được tạo nên từ các dược liệu truyền thống Trung Quốc. Đáng chú ý, trong thành phần có ba loại nguyên liệu đặc biệt, đều là các dạng phân chim, bao gồm phân chim sẻ, phân đại bàng đực và phân bồ câu.

Theo ghi chép, những con đại bàng và bồ câu non dùng để sản xuất nguyên liệu được nuôi dưỡng riêng biệt trong cung. Chúng được cho ăn một hỗn hợp thuốc đặc biệt mang tên “ba bai san”. Phân của các loài chim này được thu gom cẩn thận trong suốt chín ngày trước khi đưa vào chế biến mỹ phẩm.

Tuy nhiên, phương pháp này cũng gây nhiều tranh cãi. Một số nguồn cho rằng loại thức ăn đặc biệt có độc tính, thường khiến chim non không thể sống sót lâu, làm dấy lên nghi vấn về tính nhân đạo của quy trình sản xuất thời bấy giờ.

Loại phấn yurong được tương truyền là phải thoa từ hai đến ba lần mỗi ngày. Nó được cho là giúp làm trắng da, chống lão hóa, cải thiện cấu trúc da và giảm nếp nhăn. Về sau, Từ Hi thậm chí còn ban hành chiếu chỉ quy định phấn yurong trở thành mỹ phẩm thiết yếu sử dụng suốt đời trong cung đình.

Việc sử dụng phân động vật không chỉ giới hạn trong lĩnh vực làm đẹp hoàng cung mà còn xuất hiện phổ biến trong y học cổ truyền Trung Quốc (TCM). Trong quan niệm y học cổ, nhiều loại phân động vật được xem là dược liệu quý.

Cuốn Bách khoa toàn thư về dược liệu do danh y Lý Thời Trân biên soạn đã ghi chép tới 51 loại phân động vật được dùng cho mục đích chữa bệnh. Chẳng hạn, phân cừu được cho là giúp điều trị tiêu chảy ở trẻ em, phân lạc đà được dùng để cầm máu, còn phân chim sẻ được áp dụng trong điều trị các bệnh về giác mạc.

Theo lý luận của y học cổ truyền, các nguyên liệu này có khả năng tác động đến khí huyết và cân bằng cơ thể, từ đó mang lại hiệu quả điều trị cũng như cải thiện ngoại hình.

Hoàng Vĩnh Tĩnh, Trưởng khoa Da liễu tại Bệnh viện Y học Cổ truyền tỉnh Quảng Đông, cho biết dưới góc độ y học cổ truyền, nhiều bài thuốc từ phân chim được cho là có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, tiêu huyết ứ, làm giảm u cục và thậm chí mang lại lợi ích thẩm mỹ.

Tuy vậy, ông cũng nhấn mạnh rằng một số dược liệu có độc tính nhẹ, do đó cần đánh giá cẩn thận chỉ định và chống chỉ định trước khi sử dụng.

Trong thực hành da liễu, các chế phẩm này chủ yếu được khuyến cáo dùng ngoài da và hiếm khi sử dụng đơn lẻ. Ngày nay, các loại dược liệu có nguồn gốc từ phân chim trở nên rất khó tìm, đồng thời việc kiểm soát chất lượng vẫn là thách thức lớn.

Theo chuyên gia, những nguyên liệu như phân chim sẻ hay “phân chim đại bàng” gần như không còn xuất hiện phổ biến tại các hiệu thuốc. Việc sử dụng chúng trong lâm sàng hiện đại đã giảm đáng kể do lo ngại về an toàn và các rủi ro tiềm tàng đối với sức khỏe.

VietBF@sưu tập

Theo như mới đây đã có những chia sẻ hiếm hoi về chuyện tình cảm với Tom Holland, khi người đẹp Zendaya thừa nhận Tom Holland là 'định mệnh', đồng thời khéo léo nói về áp lực dư luận xoay quanh chuyện tình của cả hai. Đáng chú ý, Zendaya gọi Tom Holland là “người thuộc về mình” - một cách diễn đạt cho thấy sự gắn bó sâu sắc.

Zendaya mới đây đã có những chia sẻ hiếm hoi về chuyện tình cảm với Tom Holland, thu hút sự chú ý của công chúng giữa lúc xuất hiện nhiều đồn đoán xoay quanh mối quan hệ của cả hai.

Xuất hiện trong podcast Modern Love của The New York Times vào ngày 1/4, nữ diễn viên không trực tiếp xác nhận tình trạng hôn nhân nhưng khẳng định mối quan hệ hiện tại của cô đang ở trạng thái ổn định. Đáng chú ý, Zendaya gọi Tom Holland là “người thuộc về mình” - một cách diễn đạt cho thấy sự gắn bó sâu sắc.

Trong cuộc trò chuyện, nữ diễn viên chia sẻ về khoảnh khắc cô nhận ra đối phương đặc biệt đến mức nào. Theo đó, thay vì cảm thấy hồi hộp hay lo lắng như thường thấy, cô lại có cảm giác bình yên khi ở bên Tom Holland.

“Có một cảm giác rất đặc biệt mà tôi đã trải qua khi nhận ra đây chính là 'người ấy' của mình, đó là tôi chưa bao giờ cảm thấy lo lắng khi ở bên anh ấy. Tôi thấy thực sự bình yên và điềm tĩnh. Tôi kiểu như: 'Ồ, thật ra mình còn thấy bồn chồn khi phải xa anh hơn là khi ở cạnh anh.' Và chính lúc đó tôi tự nhủ: 'Ồ, đó là một dấu hiệu tốt lành đây!” Zendaya cho biết.

Cô cũng nhớ lại lần đầu cả hai gặp nhau trong một buổi thử vai. Khi đó, áp lực từ một dự án lớn khiến Zendaya không tránh khỏi căng thẳng, nhưng chính sự thân thiện và cách cư xử tinh tế của Tom Holland đã giúp cô nhanh chóng cảm thấy thoải mái hơn. Khoảnh khắc này được xem là một trong những nền tảng đầu tiên cho mối quan hệ sau này của cả hai.

Bên cạnh những chia sẻ về tình cảm, Zendaya cũng thẳng thắn nói về sự quan tâm quá mức từ công chúng đối với đời tư của mình. Cô cho rằng mối quan hệ của mình và Tom Holland đang nhận được một dạng “đầu tư cảm xúc” từ người hâm mộ - khi khán giả không chỉ theo dõi mà còn gắn bó và quan tâm sâu sắc đến câu chuyện cá nhân của họ.

Dù thấu hiểu điều đó là hệ quả tất yếu khi cả hai đều là người nổi tiếng và từng nhiều lần đóng cặp trên màn ảnh, Zendaya vẫn nhấn mạnh mong muốn giữ lại những khoảng riêng tư nhất định. Nữ diễn viên cho biết cô luôn cố gắng cân bằng giữa việc là người của công chúng và việc bảo vệ những giá trị cá nhân trong mối quan hệ.

Những chia sẻ này nhanh chóng thu hút sự quan tâm lớn, khi Zendaya hiếm khi nói chi tiết về đời sống tình cảm, đặc biệt là với Tom Holland - người được xem là bạn diễn và cũng là bạn đồng hành đặc biệt của cô trong nhiều năm qua.

Uống nước chanh buổi sáng có tốt cho gan không? Các chuyên gia cho biết thức uống này có thể hỗ trợ chức năng gan nhờ bổ sung nước và vitamin C nếu dùng hợp lý.

Vì sao nước chanh có lợi cho gan?
Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH), chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào - một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do. Đây là yếu tố liên quan đến nhiều bệnh mạn tính, bao gồm cả các vấn đề về gan.

Tiến sĩ Mark Hyman, bác sĩ y học chức năng tại Cleveland Clinic (Mỹ), cho biết bắt đầu ngày mới với nước chanh có thể giúp cơ thể “kích hoạt” hệ tiêu hóa, đồng thời bổ sung nước sau một đêm dài. Điều này đặc biệt quan trọng vì tình trạng mất nước nhẹ vào buổi sáng có thể làm giảm hiệu quả hoạt động của gan.

Gan cần đủ nước để thực hiện các chức năng như lọc độc tố, chuyển hóa chất dinh dưỡng và sản xuất mật. Khi cơ thể thiếu nước, quá trình này có thể bị chậm lại, khiến cảm giác mệt mỏi, uể oải kéo dài.


Các chuyên gia cho biết uống nước chanh có thể hỗ trợ chức năng gan nhờ bổ sung nước và vitamin C nếu dùng hợp lý

Ảnh minh họa: AI

Hỗ trợ tiêu hóa và chuyển hóa
Không chỉ dừng lại ở việc bổ sung nước, nước chanh còn có thể kích thích sản xuất dịch tiêu hóa, giúp quá trình phân giải thức ăn diễn ra hiệu quả hơn.

Bác sĩ Roshini Raj, chuyên gia tiêu hóa tại NYU Langone Health (Mỹ), cho biết việc duy trì đủ nước và bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, từ đó gián tiếp hỗ trợ chức năng gan.

Ngoài ra, vitamin C trong chanh còn tham gia vào quá trình tổng hợp collagen và tăng cường miễn dịch. Một số nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy chế độ ăn giàu vitamin C có liên quan đến việc giảm viêm và cải thiện sức khỏe chuyển hóa.

7 thói quen phá hủy thận không phải ai cũng biết

Uống thế nào để đạt hiệu quả tốt?
Các chuyên gia khuyến nghị nên uống nước chanh ấm vào buổi sáng với lượng vừa phải, tránh pha quá đậm. Có thể thêm một ít mật ong để dễ uống hơn, nhưng không nên lạm dụng đường.

Người có bệnh lý dạ dày cần thận trọng, vì axit trong chanh có thể gây kích ứng nếu uống khi bụng quá đói.

Ngoài ra, nước chanh không phải là “thần dược” giải độc gan. Các chuyên gia nhấn mạnh rằng chức năng gan phụ thuộc vào tổng thể lối sống, bao gồm chế độ ăn, vận động và hạn chế rượu bia.

Không thay thế lối sống lành mạnh
Dù mang lại một số lợi ích, nước chanh chỉ nên được xem là một phần của chế độ sống lành mạnh.

Theo các chuyên gia y tế, cách tốt nhất để bảo vệ gan vẫn là ăn uống cân bằng, duy trì cân nặng hợp lý và hạn chế các yếu tố gây hại như rượu, thuốc lá, theo NIH.

Nước chanh là lựa chọn đơn giản, giúp bổ sung nước, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần bảo vệ chức năng gan khi sử dụng đúng cách.

VietBF@sưu tập

Toyota Hilux EV vừa chính thức ra mắt với thiết kế cực thể thao và mạnh mẽ, dễ thế chân Ford Ranger trở thành ‘vua bán tải’ mới.
Toyota Hilux EV vừa chính thức ra mắt với thiết kế cực thể thao và mạnh mẽ, dễ thế chân Ford Ranger trở thành ‘vua bán tải’ mới.

Sau một thời gian còn do dự với xe điện (EV), UMW Toyota Motor cuối cùng cũng chính thức tham gia thị trường một cách mạnh mẽ với việc ra mắt ba mẫu xe mới. Trong bài này, chúng ta sẽ tập trung vào Toyota Hilux EV mới, đánh dấu sự xuất hiện của Hilux thế hệ thứ chín (tại Thái Lan có tên gọi Travo) tại thị trường này, sớm hơn các phiên bản động cơ đốt trong truyền thống.


Giá bán đúng như những gì đã bị rò rỉ trước đó trong tuần, với mẫu bán tải điện cabin đôi – nhập khẩu nguyên chiếc (CBU) từ Thái Lan – có giá 226.300 (khoảng 1,29 tỷ đồng). Mức giá này bao gồm bảo hành 5 năm hoặc 150.000 km và bảo hành pin 8 năm không giới hạn quãng đường; khách hàng có thể gia hạn bảo hành pin lên tổng cộng 10 năm với chi phí 5.700 RM.

Xe vẫn sử dụng nền tảng khung gầm dạng ladder frame IMV (Innovative International Multi-purpose Vehicle) đã ra mắt từ thế hệ Hilux thứ bảy. Phiên bản EV được trang bị hai mô-tơ điện – mô-tơ phía trước cho công suất 112 PS (82 kW) và mô-men xoắn 205 Nm, mô-tơ phía sau đạt 176 PS (129 kW) và 268 Nm. Tổng công suất hệ thống là 196 PS (144 kW).

Hai mô-tơ này được cung cấp năng lượng từ pin NMC dung lượng 59,2 kWh – khá nhỏ đối với một chiếc xe nặng như vậy – dẫn đến phạm vi hoạt động chỉ 257 km theo chuẩn WLTP. Thông qua cổng sạc đặt ở chắn bùn trước, Hilux EV hỗ trợ sạc nhanh DC tối đa 125 kW, cho phép sạc từ 10% lên 80% trong 30 phút. Xe cũng hỗ trợ sạc AC tối đa 10 kW, mất 6,5 giờ để sạc từ 10% lên 100%.

Hệ truyền động điện cũng ảnh hưởng đến các yếu tố khác. Khả năng chở hàng, vốn thường trên 1 tấn ở các mẫu Hilux thông thường (nên còn gọi là bán tải 1 tấn), nay giảm xuống còn 750 kg. Điều này có thể do không còn trục sau liền khối (do phải bố trí mô-tơ), thay vào đó là hệ thống treo de Dion vẫn sử dụng nhíp lá.

Khả năng kéo cũng bị ảnh hưởng, giảm xuống còn 1,6 tấn – chưa đến một nửa so với mức 3,5 tấn thông thường. Tuy nhiên, Hilux EV vẫn giữ khoảng sáng gầm 212 mm và khả năng lội nước tối đa 700 mm như các phiên bản khác; khung bảo vệ pin Diamond Shield giúp chống lại hư hại từ đá hoặc mảnh vụn khi off-road. Hệ thống lái trợ lực điện mới là trang bị tiêu chuẩn, mang lại độ chính xác cao hơn và nhẹ nhàng hơn khi đỗ xe.

Hilux thế hệ thứ chín thực chất là một bản nâng cấp lớn (facelift) hơn là hoàn toàn mới, khi vẫn giữ lại phần cabin trung tâm của đời trước. Tuy nhiên, phần đầu xe đã được hiện đại hóa với đèn LED mảnh hơn, dải đèn ban ngày hình chữ C, nối liền bằng thanh màu đen có chữ Toyota thay cho logo hình bầu dục quen thuộc. Cản trước hình chữ X với phần dưới hình lục giác chứa đèn sương mù LED và tấm chắn gầm màu bạc tạo vẻ ngoài mạnh mẽ hơn.

Thiết kế lục giác cũng xuất hiện ở vòm bánh xe mở rộng góc cạnh hơn, trong khi phía sau có cụm đèn hậu hình tam giác mới, thiết kế đảo ngược so với trước, mang dáng dấp tương tự Ford F-150 tại Mỹ. Xe còn có bậc lên xuống tích hợp giúp tiếp cận thùng xe dễ dàng hơn, tương tự Ford Ranger hiện tại.

Điểm khác biệt của phiên bản EV so với Hilux tiêu chuẩn là không có lưới tản nhiệt phía trước (các bản động cơ đốt trong có lưới tản nhiệt cùng màu thân xe), cùng bộ mâm hợp kim 17 inch thiết kế khí động học hai tông màu nhằm tối ưu phạm vi hoạt động. Xe có các màu: Super White II, Ash (xám) và Platinum White Pearl (tùy chọn thêm RM800).

Bên trong, Hilux mới có nhiều điểm tương đồng với Land Cruiser Prado/250, với họa tiết lục giác xuất hiện trên vô-lăng, cửa gió điều hòa trung tâm và cụm điều khiển điều hòa hai vùng. Nội thất sử dụng nhiều vật liệu mềm có đường chỉ khâu hơn trên bảng táp-lô và tapi cửa. Xe vẫn có hai hộc để đồ phía trước và khay để cốc ở góc cửa gió.

Trang bị công nghệ được nâng cấp đáng kể với hai màn hình 12,3 inch cho bảng đồng hồ và hệ thống giải trí, hỗ trợ Apple CarPlay và Android Auto không dây. Ngoài ra còn có sạc không dây Qi dạng khay tích hợp chính hãng.

Trên bảng điều khiển trung tâm có núm xoay kích hoạt hệ thống Multi-Terrain System (MTS), cung cấp các chế độ off-road như đất, đá, bùn, cát và địa hình gồ ghề. Xe cũng sử dụng cần số điện tử kiểu mới giống Prius thay cho cần số cơ truyền thống.

Trang bị tiêu chuẩn bao gồm: chìa khóa thông minh, khởi động nút bấm, cửa gió điều hòa phía sau, ghế lái chỉnh điện 8 hướng, ghế bọc SofTex giả da, phanh tay điện tử, hệ thống 8 loa, camera hành trình phía trước và hệ thống camera 360 độ với chế độ quan sát địa hình MTM. Khách hàng có thể bổ sung camera hành trình phía sau (RM380) và cáp sạc AC Type 2 (RM4.000).

Về an toàn, nhờ có EPS và EPB, xe hỗ trợ các tính năng lái bán tự động cấp độ 2 như ga tự động thích ứng có dừng/đi và hỗ trợ giữ làn. Ngoài ra còn có các tính năng quen thuộc như phanh khẩn cấp tự động, cảnh báo điểm mù, cảnh báo phương tiện cắt ngang phía sau, phanh tự động khi đỗ xe và đèn pha tự động. Xe được trang bị 7 túi khí (bao gồm túi khí đầu gối cho người lái) và hệ thống cân bằng điện tử.

Hilux EV cũng là mẫu Toyota đầu tiên tại Malaysia hỗ trợ ứng dụng Toyota Remote toàn cầu, cho phép điều khiển xe từ xa như khóa/mở cửa, vô hiệu hóa xe từ xa và thiết lập vùng địa lý. Xe còn có tính năng gọi khẩn cấp SOS. Điều đáng chú ý là những tính năng này không có trên hai mẫu xe còn lại ra mắt cùng ngày là bZ4X và Urban Cruiser.

VietBF@ sưu tập

Thời gian từ 6/4 đến 16/4, có 3 con giáp thu hút tài lộc, giàu có vô biên.

Tuổi Tý

Tý là con giáp thông minh nhanh nhẹn hoạt bát. Thời gian này, tuổi Tý thể hiện rõ sự nhanh nhạy và khả năng nắm bắt cơ hội. Công việc của họ có những sự phát triển mạnh mẽ, tiến hành thuận lợi trơn tru.

Các mối quan hệ xã hội ngày càng mở rộng giúp họ tiếp cận được nguồn khách hàng tiềm năng hoặc đối tác đáng tin cậy, đơn hàng tấp nập, lợi nhuận tăng vù vù.

Người làm công ăn lương cũng không kém phần may mắn khi có khả năng được giao thêm nhiệm vụ quan trọng, thua nhập và danh tiếng cùng tăng đáng kể. Tuy nhiên, giữa lúc tài lộc dồi dào, tuổi Tý cần giữ sự tỉnh táo, tránh đầu tư theo cảm xúc kẻo tiền mất tật mang. Nếu biết quản lý tài chính tốt và lựa chọn hướng đi phù hợp, họ hoàn toàn có thể tạo ra bước đột phá về tài chính trong giai đoạn ngắn này.


Tý là con giáp thông minh nhanh nhẹn hoạt bát

Tuổi Thìn

Tuổi Thìn là con giáp nghị lực, chăm chỉ, chịu khó. Họ làm gì cũng chu toàn, nỗ lực hết sức mình.

Tuổi Thìn được dự báo sẽ bước vào chu kỳ may mắn khi đụng đâu trúng đó, họ lại có quý nhân nâng đỡ. Những vướng mắc trước đó dần được tháo gỡ, bế tắc được gỡ bỏ, giúp công việc tiến triển trơn tru hơn.

Đây là thời điểm thích hợp để tuổi Thìn triển khai kế hoạch mới hoặc mở rộng quy mô kinh doanh. Thời cơ xuất hiện rất đúng lúc, nắm bắt tốt chắc chắn sẽ đổi đời. Nguồn tiền của họ dồi dào, dòng tiền trong giai đoạn này có xu hướng tăng mạnh, giúp tuổi Thìn cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống.

Thìn nên chú ý đừng vì kiếm nhiều tiền mà tiêu xài phung phí, bởi giữ được tiền cũng quan trọng không kém việc kiếm ra tiền. Chỉ cần quản lý tài chính tốt, họ chắc chắn sẽ sớm thành danh.

Tuổi Dậu

Tuổi Dậu chăm chỉ, bền bỉ, nghị lực. Họ là người có nội tâm sâu kín, có đam mê kiếm tiền mạnh mẽ.

Tuổi Dậu chính là con giáp “giàu số 2 không ai số 1” trong khoảng từ 6/4 đến 16/4. Sự chăm chỉ và bền bỉ của họ bắt đầu được đền đáp xứng đáng bằng những thành quả rõ rệt. Công việc của họ diễn biến trôi chảy và thuận lợi.

Nguồn thu của họ dồi dào, phong phú, tiền tài rủng rỉnh, tuổi Dậu còn có khả năng nhận được những khoản tiền bất ngờ như thưởng nóng, lợi nhuận đầu tư hoặc sự hỗ trợ từ người thân. Thời điểm này thích hợp để họ mở rộng quy mô làm ăn. Nếu biết tận dụng tốt vận may, đồng thời duy trì thói quen tiết kiệm và đầu tư hợp lý, tuổi Dậu hoàn toàn có thể vươn lên mạnh mẽ trong thời gian tới.

VietBF@sưu tập

Huỳnh Hiểu Minh gây tranh cãi khi để con trai 9 tuổi đạp xe dạo phố. Anh lên tiếng xin lỗi, cho biết đã tới cơ quan cảnh sát giao thông để chuẩn bị nhận xử phạt.
Theo Sinchew, Huỳnh Hiểu Minh gây chú ý khi cùng con trai Tiểu Hải Miên đạp xe dạo phố. Trên trang cá nhân, nam diễn viên chia sẻ loạt khoảnh khắc vui vẻ khi đạp xe cùng nhóc tì 9 tuổi. Hai bố con mặc đồ đôi. Huỳnh Hiểu Minh đi xe đạp công cộng trong khi con trai anh sử dụng loại xe thể thao.

Bài đăng của Huỳnh Hiểu Minh gây tranh luận khi dân mạng chỉ ra nam diễn viên không tuân thủ luật giao thông. Cụ thể, theo quy định trong Luật An toàn Giao thông Đường bộ của Trung Quốc, trẻ em dưới 12 tuổi không được phép đi xe đạp ra đường. Loạt ảnh con trai 9 tuổi của Huỳnh Hiểu Minh đạp xe trên phố nhanh chóng lan truyền và leo lên top tìm kiếm.

Trước làn sóng bàn luận của dân mạng, Huỳnh Hiểu Minh đã có động thái xóa bài đăng.


Huỳnh Hiểu Minh đã xóa loạt ảnh gây tranh cãi. Ảnh: Weibo.
Tới tối 5/4, ngôi sao Sunshine Club lên tiếng xin lỗi, thừa nhận sai phạm. "Hôm qua đúng dịp nghỉ lễ, tôi đưa con ra ngoài đạp xe dưới ánh xuân, vốn chỉ muốn tận hưởng thiên nhiên, nhưng sau khi được cư dân mạng nhắc nhở mới nhận ra mình đã vi phạm luật giao thông", Huỳnh Hiểu Minh chia sẻ.

Anh khẳng định sẽ đặt sự an toàn của trẻ em và việc tuân thủ pháp luật lên hàng đầu, đồng thời cho biết đã chủ động đến cơ quan cảnh sát giao thông để chuẩn bị nhận xử phạt. Tuy nhiên, vì vào dịp cuối tuần nên anh được đề nghị quay lại xử lý sau.

Huỳnh Hiểu Minh sinh năm 1977, là diễn viên, ca sĩ nổi tiếng người Trung Quốc. Bên cạnh hoạt động nghệ thuật, tài tử còn tham gia sản xuất, kinh doanh và các hoạt động xã hội, duy trì sức ảnh hưởng trong làng giải trí Hoa ngữ suốt hơn hai thập kỷ.

VietBF@ sưu tập