Tôi chưa từng nghĩ một câu nói trong lúc nóng giận lại có thể khiến mối quan hệ mẹ con đứng bên bờ rạn nứt. Mọi chuyện bắt đầu từ một chiếc bát vỡ, nhưng điều khiến tôi day dứt nhất lại là cảm giác mình đang dần đánh mất gia đình theo cách không ai ngờ tới.
Từ ngày lập gia đình, tôi luôn ở trong tình thế khó xử giữa mẹ và vợ. Hai người phụ nữ quan trọng nhất cuộc đời tôi nhưng lại chưa bao giờ thực sự hòa hợp. Mẹ tôi sống theo nếp cũ, kỹ tính và để ý từng chuyện nhỏ trong nhà. Trong khi đó, vợ tôi lại thẳng thắn, nghĩ gì nói nấy, nhiều lúc không khéo léo trong cách ứng xử.

Ban đầu chỉ là những va chạm nhỏ nhặt thường ngày, nhưng sống chung lâu dần, khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn. Có lần vợ tôi tan làm muộn, chưa kịp chuẩn bị bữa tối thì mẹ đã bóng gió chuyện phụ nữ có gia đình mà vẫn quá chú tâm công việc bên ngoài. Vợ tôi nghe thấy, im lặng một lúc rồi đáp lại vài câu khiến không khí bữa cơm hôm đó nặng nề đến khó thở.

Không chỉ chuyện sinh hoạt, vấn đề tiền bạc cũng nhiều lần khiến mâu thuẫn bùng lên. Vợ chồng tôi dành dụm sửa lại phòng ngủ và mua thêm vài món đồ trong nhà nhưng mẹ lại cho rằng con dâu tiêu xài hoang phí, không biết tiết kiệm. Những lời nhận xét ấy không chỉ dừng lại trong gia đình mà còn được mẹ đem kể với họ hàng, cuối cùng lại đến tai tôi bằng những lời khó nghe.

Tôi hiểu mẹ lo cho con cái, nhưng cũng hiểu vợ mình tổn thương vì liên tục bị đánh giá. Kẹt giữa hai bên, tôi thường chọn cách im lặng để tránh mọi chuyện căng thẳng hơn. Nhưng rồi chính sự im lặng đó cũng không thể giữ cho gia đình yên ổn mãi.

Tuần trước, trong lúc dọn dẹp nhà cửa, vợ tôi vô tình làm rơi vỡ một chiếc bát. Chuyện tưởng chừng rất nhỏ nhưng lại trở thành giọt nước làm tràn ly. Mẹ tôi buông lời trách móc nặng nề, cho rằng vợ tôi vừa vụng về vừa kém cỏi, không biết giữ gìn đồ đạc trong nhà.

Lần này, vợ tôi không nhẫn nhịn như trước. Cô ấy đáp lại rằng chỉ vì một cái bát mà nói những lời như thế là quá đáng. Trong lúc tức giận, vợ tôi còn nói rằng nếu gia đình chồng nghèo thì cũng không thể trách cô ấy không giàu có được. Câu nói ấy khiến mẹ tôi nổi giận thực sự. Bà cho rằng con dâu coi thường nhà chồng và xúc phạm gia đình nên lớn tiếng đòi đuổi cô ấy ra khỏi nhà.

Hai người liên tục cãi vã, không ai chịu nhường ai. Tôi đứng giữa căn phòng mà cảm giác mọi thứ vượt ngoài tầm kiểm soát. Và rồi trong lúc không giữ được bình tĩnh, tôi buột miệng nói một câu: “Mẹ nói vậy cũng quá rồi, có cái bát thôi mà”.

Ngay sau câu nói ấy, cả căn nhà bỗng im lặng đến đáng sợ. Mẹ nhìn tôi bằng ánh mắt mà từ trước tới nay tôi chưa từng thấy. Đó không đơn thuần là giận dữ mà giống như sự thất vọng và tổn thương vì bị chính con trai đứng về phía người khác.

Mẹ không nói thêm lời nào, chỉ lặng lẽ quay đi. Tôi nghĩ rồi mọi chuyện sẽ nguôi ngoai theo thời gian, nhưng mọi thứ lại trở nên tệ hơn. Sáng nay, mẹ gọi điện cho tôi với giọng lạnh lùng và dứt khoát. Bà nói rằng nếu tôi đã chọn đứng về phía vợ thì hãy sống với lựa chọn đó, còn bà coi như không còn đứa con trai này nữa.

Tôi chết lặng khi nghe những lời ấy. Tôi không nghĩ mình sai khi lên tiếng bảo vệ vợ trong lúc bị xúc phạm, nhưng tôi cũng không ngờ rằng điều đó lại khiến mối quan hệ mẹ con rơi vào tình cảnh căng thẳng đến vậy.

Giờ đây, điều khiến tôi đau lòng nhất không còn là chuyện đúng sai của cuộc cãi vã hôm đó, mà là cảm giác gia đình đang dần rạn nứt chỉ vì một khoảnh khắc mất kiểm soát.

VietBF@ sưu tập

Sống chung với khoảng 25 nhân cách, Bo Hooper liên tục chiến đấu để giành quyền kiểm soát cơ thể; cô cũng rất sợ một nhân cách tà ác bên trong mình.

Bo Hooper (28 tuổi, sống tại Anh) bị chẩn đoán mắc chứng rối loạn đa nhân cách vào năm 2017. Từ đó đến nay, cô học cách chung sống với 25 nhân cách trong mình, khác biệt hoàn toàn về độ tuổi, giọng nói, giới tính, thậm chí là cả nét chữ.

Vào năm 19 tuổi, Bo gặp vấn đề sức khỏe tâm thần, biểu hiện qua việc thường xuyên mất trí nhớ và không xác định được thời gian trong ngày. Gia đình đưa Bo đi khám bệnh và bác sỹ kết luận cô bị rối loạn đa nhân cách; nhưng khi đó chưa rõ có bao nhiêu nhân cách bên trong cô.

"Đây là rối loạn do sang chấn, vì vậy nó thường đi kèm với chứng PTSD (rối loạn căng thẳng sau sang chấn), các hồi tưởng kinh hoàng cùng nhiều vấn đề khác", Bo giải thích.

Cô tin rằng mình có khoảng 25 nhân cách, trong đó 10 nhân cách chính xuất hiện thường xuyên nhất. Cô cũng phải chịu cảnh các nhân cách bất ngờ trỗi dậy và chiếm quyền kiểm soát cơ thể.


Bo có khoảng 25 nhân cách luôn thay đổi chiếm quyền kiểm soát cơ thể.

Bo chỉ biết đến các nhân cách khác qua những gì họ thể hiện trong các video được ghi lại. Cô có một nhân cách nam thường phàn nàn về ngoại hình nữ của mình. Anh này hay soi gương rồi bảo trông mình thật nữ tính và không thích điều đó.

Một nhân cách khác là bé gái Layla 6 tuổi, không chấp nhận việc mình đã là người lớn. Khi soi gương, Layla thấy mình có vòng 1 nảy nở, cơ thể trông nữ tính và cao hơn so với một cô bé. Với suy nghĩ của một đứa trẻ, Layla cảm thấy lo sợ và thường xuyên mặc các bộ đồ rộng thùng thình để che giấu đường cong cơ thể.

Trong khi Layla thường mua đồ chơi thì nhân cách khác là Tracy lại mua rất nhiều rượu.

Một nhân cách khác chưa được gọi tên rất ghét phụ nữ có hình xăm, nhuộm tóc, đeo khuyên tai. Khi Bo xăm kín một cánh tay, nhân cách này vô cùng bực bội vì phải dùng chung cơ thể. Ngoại hình này không phải là thứ mà "người ấy" muốn.

Không phải nhân cách nào cũng thiện lành, Bo có một nhân cách được gọi là "kẻ hành hạ", từng nhiều lần cố làm hại cô. Điều này xuất phát từ nỗi sợ hãi và những tổn thương hoặc nỗi đau nội tâm mà nhân cách tà ác này từng gánh chịu.

Bo mô tả cảm giác khi chuyển đổi giữa các nhân cách là giống đang chìm vào giấc ngủ hoặc mất đi ý thức, như khi bị ngất.

"Thay vì gục xuống bàn, tôi lại đứng dậy, bước đi và làm một việc gì đó khác. Điều đó luôn thực sự gây bối rối. Cảm giác rất chông chênh khi tỉnh lại, đặc biệt là nếu các nhân cách làm điều gì đó như thay đồ hay trang điểm, gặp gỡ bạn bè. Thật choáng váng khi bạn đột nhiên nhận ra mình đang khoác trên người một bộ đồ hoàn toàn khác", Bo chia sẻ.

Suốt nhiều năm qua, Bo học cách làm quen với chứng đa nhân cách và sớm nhận ra dấu hiệu để tránh các rủi ro không đáng có trong cuộc sống. Cô thường xuyên làm việc với chuyên gia trị liệu nhưng cần một chuyên gia sâu hơn để giải quyết gốc rễ vấn đề. Cô tin rằng nếu được điều trị đúng cách, bệnh này sẽ hết.

VietBF@sưu tập

Eo biển Hormuz lại đang nóng lên. Đầu tiên, người Iran đã nổ súng vào các tàu chiến Mỹ đang cố gắng lợi dụng chiến dịch "Dự án Tự do" của ông Trump, và họ đã rút lui. Sau đó, trong cơn giận dữ, người Mỹ đã nổ súng vào hai tàu dân sự của Iran, khiến ít nhất năm người thiệt mạng.

Tiếp theo, Đô đốc Brad Cooper than vãn về việc người Iran độc ác bắn tên lửa vào tàu chiến Mỹ. Điều đó thật không công bằng! Lãnh đạo Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo (IRGC) giải thích một cách khô khan rằng đó là những phát súng cảnh cáo và lần sau mọi chuyện sẽ tồi tệ hơn.

Tóm lại, tình trạng tắc nghẽn giao thông ở eo biển Hormuz vẫn chưa được giải tỏa, và Chiến dịch Tự do đã thất bại. Hải quân Mỹ đã không thể giải phóng eo biển cho hoạt động vận tải thương mại và đã phải dùng đến các vụ cướp biển nhỏ - kiểu cướp biển mà họ thường thực hiện ở vùng biển Caribbean.

Kết quả là, giá dầu đã tăng thêm 5% vào hôm qua, vượt xa mốc 100 đô la. Và giờ đây người Mỹ đang ôm đầu ngao ngán. Một cú sốc giá ngắn hạn sẽ có lợi cho các nhà xuất khẩu của họ, nhưng toàn bộ cuộc phiêu lưu của Iran đã được lên kế hoạch với kỳ vọng rằng giá dầu sẽ tăng vọt rồi giảm mạnh trở lại sau khi Iran thất bại. Đó là một chiến lược đầu cơ ngắn hạn điển hình.

Nhưng Iran lại không chịu thua mà còn phóng tên lửa vào các tàu chiến của Mỹ. Giá dầu tiếp tục tăng đều đặn, và mốc 200 đô la dường như không còn nằm ngoài tầm với. Và giờ đây, nền kinh tế Mỹ đang bắt đầu cảm nhận được những khó khăn.
"Thị trường không đón nhận kế hoạch eo biển Hormuz của Trump", CNN nhận định.

"Giá xăng sắp lên tới 5 đô la một gallon," JP Morgan dự đoán.

"Nền kinh tế Mỹ vốn đã mong manh trước chiến tranh Iran, càng gặp rắc rối hơn", Hội đồng Quan hệ Đối ngoại, đứa con tinh thần của các gia đình tài phiệt sáng lập Hệ thống Dự trữ Liên bang và là nhà xuất bản của tạp chí nổi tiếng Foreign Affairs, lên tiếng chỉ trích.

Lưu ý: đây không phải là sự hoảng loạn giả tạo của giới truyền thông Dân chủ chống Trump, mà là quan điểm của những ông trùm kinh tế – các gia tộc Morgan, Rockefeller và Warburg – những người thực sự kiểm soát nền kinh tế Mỹ.

Tờ The Hill càng làm trầm trọng thêm tình hình khi cho rằng, bản chất tiêu thụ dầu mỏ cao của ngành sản xuất công nghiệp Mỹ khiến giá hydrocarbon tăng cao sẽ càng đẩy nhanh lạm phát và dẫn đến giá cả mọi thứ, từ bỏng ngô đến giấy vệ sinh, đều tăng.

Và thực tế là thị trường chứng khoán Mỹ đang tăng trưởng, bất chấp thực tế bên ngoài cửa sổ và tại các trạm xăng, hứa hẹn sẽ khiến cú sụp đổ sắp tới càng trở nên kinh hoàng hơn. Như CNBC đã diễn đạt một cách khéo léo, "Thị trường đang mộng du hướng tới một cuộc suy thoái do cú sốc giá dầu gây ra".

Và rồi cuối cùng họ cũng nhận ra. Cú sốc dầu mỏ, được Washington dàn dựng một cách tỉ mỉ, lại có lợi cho Nga, quốc gia xuất khẩu ròng hydrocarbon lớn nhất thế giới.

Ai đã từng nói "nền kinh tế Nga chỉ còn ba ngày nữa thôi"? Hãy thay "Nga" bằng Mỹ và các quốc gia phụ thuộc vào năng lượng của nước này, hãng tin RIA nhận xét.

Ngày nay, các nước phương Tây đang bí mật mua hydrocarbon của Nga và trả giá thị trường, bất chấp các lệnh trừng phạt. Dầu Ural của Nga đang được bán với giá cao hơn dầu Brent. Tổng thống Putin đang được mời tham dự hội nghị thượng đỉnh G20 một cách nhiệt tình: nếu không có Nga, thế giới đơn giản là không thể vượt qua cuộc khủng hoảng sắp tới.

Tờ báo The Hill của Mỹ đã thẳng thắn nhận ra: "Washington đã tạo ra một cuộc khủng hoảng năng lượng, và cách duy nhất để thoát khỏi nó là thông qua Moscow. Washington không chỉ thất bại trong việc buộc Tehran đầu hàng, mà còn tạo điều kiện cho Nga thịnh vượng. Kết quả là, họ có nguy cơ đảo ngược hoàn toàn áp lực kinh tế lâu dài đối với Moscow chỉ trong vài tháng".

Vấn đề không chỉ nằm ở khoản lợi nhuận khổng lồ mà Nga thu được trong những tháng gần đây – dù phải thừa nhận rằng, chúng cũng rất quan trọng. Chỉ riêng trong tháng Tư, doanh thu thuế từ ngành công nghiệp dầu mỏ đã tăng từ 327 tỷ lên 700 tỷ ruble. Đó là một con số khả quan. Nhưng câu chuyện thực sự nằm ở tương lai.

Một cuộc suy thoái ở Mỹ, vượt xa cả cuộc Đại suy thoái cách đây một thế kỷ về quy mô, sẽ gây ra những ảnh hưởng lan rộng khắp nền kinh tế toàn cầu. Trong hoàn cảnh đó, Nga, với nguồn xuất khẩu dồi dào, sẽ là vị cứu tinh cho nhiều quốc gia.

Theo như nữ danh ca Khánh Ly mới đây lại chia sẻ rằng, tôi không làm nữa, vì nếu chỉ làm phòng trà đó thì tôi không thích hát nữa. Đó cũng là điều tôi khiến ông Trịnh Công Sơn thất vọng. Nhưng ai cũng phải cơm áo gạo tiền. Tôi không thể ngồi uống nước lã, ôm con rồi hát mãi nhạc Trịnh Công Sơn. Tất nhiên, tôi rất yêu nhạc Trịnh Công Sơn nhưng tôi phải đi làm kiếm tiền để nuôi con.

Vừa qua, tại chương trình Chân dung Khánh Ly – Hát cùng nguồn cội, danh ca Khánh Ly đã chia sẻ lý do ngừng đi du ca cùng nhạc sĩ Trịnh Công Sơn sau một thời gian hát miễn phí cho học sinh, sinh viên.

Bà nói: "Năm 1969, tôi có mở một phòng trà tên Queen Bee. Tôi là người không biết buôn bán, ngoài chuyện hát ra tôi chẳng biết làm gì cả. Vì thế, nếu bắt tôi phải trông coi, quản lý một cơ sở kinh doanh, tính tiền rồi trả lương cho nhân viên thì tôi làm không nổi.

Lần đó tôi được đi Pháp biểu diễn cùng Thanh Lan, Phương Oanh, Ngọc Dung đàn tranh. Ở nhà gọi điện qua Pháp hỏi tôi có muốn tiếp tục làm phòng trà Queen Bee nữa không. Tôi nói không, tôi không làm nữa, vì nếu chỉ làm phòng trà đó thì tôi không thích hát nữa.

Đó cũng là điều tôi khiến ông Trịnh Công Sơn thất vọng. Nhưng ai cũng phải cơm áo gạo tiền. Tôi không thể ngồi uống nước lã, ôm con rồi hát mãi nhạc Trịnh Công Sơn.

Tất nhiên, tôi rất yêu nhạc Trịnh Công Sơn nhưng tôi phải đi làm kiếm tiền để nuôi con. Đi hát với ông Trịnh Công Sơn đem lại cho tôi niềm vui, niềm hạnh phúc được hát, nhưng không đem lại cho tôi đồng nào vì chúng tôi hát miễn phí cho học sinh, sinh viên.
Tuy vậy, tôi vẫn dứt khoát không làm phòng trà nữa vì quá mệt, quá sức chịu đựng của tôi. Sau đó, một nhạc sĩ tiếp quản phòng trà Queen Bee. Nhiều người nói nhạc sĩ này cướp phòng trà của tôi trong khi tôi đi Pháp, nhưng không phải. Lúc đó tôi đã mệt quá và buông ra rồi thì nhạc sĩ đó mới vào tiếp quản.

Quan hệ giữa tôi và ông Trịnh Công Sơn từ đầu tới sau này mãi là như vậy. Tôi không thể uống nước lã để đi hát nhạc Trịnh với ông. Nhưng tôi cũng không thể nào bắt ông Trịnh Công Sơn trả tiền cho tôi.

Vì thế, tôi phải đi làm, tìm một nguồn tiền khác để sống. Tôi phải đi thu băng đĩa, đi hát phòng trà để mưu sinh, nuôi hai con tôi. Ai cũng phải làm việc cả và tôi cũng đành chịu thôi.

Tôi không thể ngồi than thở với ông Trịnh Công Sơn về những khó khăn trong cuộc sống của tôi. Tôi chỉ làm sao để đủ sống cho mình, cho con.

Tôi không có bằng cấp, không có nhiều chữ nghĩa, nghề nghiệp cũng không có, vốn liếng cũng không. Tôi chỉ có con đường đi hát để kiếm tiền nuôi con".

Azzam Al-Hayya thiệt mạng trong cuộc không kích nhằm vào Gaza City, trở thành người con trai thứ tư của thủ lĩnh Hamas bị Israel hạ sát.

Thông tin được phát ngôn viên Hamas Basim Naim công bố hôm nay, một ngày sau khi thủ lĩnh Khalil Al-Hayya xác nhận con trai Azzam bị thương nặng sau cuộc không kích của Israel nhằm vào Gaza City.

Thủ lĩnh Hayya cũng cáo buộc Israel đang cản trở các nỗ lực đàm phán, hiện thông qua trung gian là Hội đồng Hòa bình do Tổng thống Mỹ Donald Trump dẫn dắt. "Những vụ tấn công và vi phạm lệnh ngừng bắn từ Israel cho thấy họ không muốn tuân thủ thỏa thuận, cũng không thực thi đúng những điều kiện trong giai đoạn một", ông nói.


Khói bụi bốc lên khi tòa tháp Mushtaha bị tập kích ở Gaza City vào tháng 9/2025. Ảnh: AFP

Trước Azzam, ông Hayya từng có ba người con thiệt mạng vì những cuộc tập kích của Israel. Lần gần nhất xảy ra năm 2025, khi quân đội Israel hạ sát ban lãnh đạo Hamas đang họp tại Qatar. Ông Hayya thoát chết, nhưng một người con trai của ông nằm trong số 6 người thiệt mạng.

Hai người con trai khác của Hayya thiệt mạng trong các vụ tập kích ở Gaza vào năm 2008 và 2014, đều được cho là liên quan âm mưu ám sát ông.

Lực lượng Phòng vệ Israel (IDF) chưa bình luận về thông tin. Báo Jerusalem Post dẫn nguồn tin quan chức Israel cho biết Azzam Al-Hayya không phải mục tiêu mà họ nhắm đến ở Gaza City.

Khalil Al-Hayya là trưởng đoàn đàm phán của Hamas trong các cuộc thảo luận do Mỹ làm trung gian về tương lai Gaza. Lãnh đạo Hamas cùng các lực lượng khác của Palestine đang đối thoại ở Ai Cập với các bên trung gian và Nickolay Mladenov, đặc phái viên của Tổng thống Trump phụ trách Hội đồng Hòa bình.

Hayya sống lưu vong bên ngoài Dải Gaza và là quyền thủ lĩnh chính trị của Hamas. Ông được xem là người có quyền lực nhất trong hội đồng lãnh đạo 5 thành viên, cơ chế được thiết lập sau khi thủ lĩnh Ismail Haniyeh và Yahya Sinwar bị hạ sát năm 2024.

Hamas tổ chức bỏ phiếu bầu tân thủ lĩnh chính trị vào ngày 2/5, trong đó Hayya là một trong hai ứng viên chủ chốt, song kết quả chưa được công bố.

Thỏa thuận tái lập hòa bình tại Dải Gaza được Israel và Hamas nhất trí hồi tháng 10/2025, bao gồm giai đoạn một là lệnh ngừng bắn và quân đội Israel rút dần khỏi khu vực. Giai đoạn tái thiết vùng lãnh thổ có thể được khởi động khi Hamas đồng ý giải giáp.

Ít nhất 830 người Palestine đã thiệt mạng vì các cuộc không kích của Israel kể từ khi thỏa thuận ngừng bắn có hiệu lực.

VietBF@sưu tập

Theo như để khắc phục «thâm hụt cán cân thanh toán» nghiêm trọng của chính quyền tổng thống Donald Trump mới đây đã áp đặt với gần như toàn thế giới, khiến bị phán quyết của Tòa án Thương mại Quốc tế CIT, có trụ sở tại New York, đã bác bỏ việc ông Donald Trump áp đặt sắc thuế mới theo Điều 122 của Đạo luật Thương mại năm 1974, trong tối đa 150 ngày là «bất hợp pháp».

Tòa án Thương mại Quốc tế Mỹ (Court of International Trade - CIT), hôm qua, 07/05/2026, nhận định rằng sắc thuế hải quan mới 10% của tổng thống Donald Trump áp đặt với gần như toàn thế giới, được ban hành hồi tháng 1/2026 và có hiệu lực trong 6 tháng, là « bất hợp pháp ».

Phán quyết của Tòa án Thương mại Quốc tế CIT, có trụ sở tại New York, đã bác bỏ việc tổng thống Trump áp đặt sắc thuế mới theo Điều 122 của Đạo luật Thương mại năm 1974, trong tối đa 150 ngày, để khắc phục « thâm hụt cán cân thanh toán » nghiêm trọng.

Sắc thuế này đã được tổng thống Mỹ ban hành hồi tháng 1/2026, sau khi Tòa án Tối cao Mỹ bác bỏ thuế « đối ứng toàn cầu » chính quyền Trump đưa ra hồi tháng Tư 2025, và chính phủ Mỹ hiện đang bắt đầu bồi hoàn 166 tỉ đô la cho các doanh nghiệp nhập khẩu Mỹ.

Theo nhật báo kinh tế Pháp Les Echos, phán quyết của tòa CIT là một « đòn đau » mới đối với tổng thống Donald Trump, người vẫn đang trông chờ vào các biện pháp bảo hộ mậu dịch để buộc các nước phải nhượng bộ Mỹ về kinh tế, thương mại, ngoại giao hay quân sự.

CIT là tòa án cấp sơ thẩm liên bang, chuyên xử lý các vụ kiện liên quan đến thuế quan, thương mại quốc tế, và các tranh chấp về luật thương mại và quyết định của CIT có thể bị Tòa án Phúc thẩm bác bỏ, tuy nhiên chính phủ Mỹ cũng có nguy cơ phải hoàn tiền cho các nhà nhập khẩu một lần nữa.

Theo Reuters, tổng thống Mỹ đã phản đối phán quyết của Tòa án sơ thẩm, và không từ bỏ ý định khôi phục việc tăng thuế quan đối với các đối tác thương mại lớn, bằng cách viện dẫn một điều khoản khác, Điều 301 của Đạo luật Thương mại năm 1974, quy định về các hành vi thương mại « không công bằng ». Kết quả các cuộc điều tra cáo buộc nhiều nước dung túng lao động cưỡng bức, dựa trên điều khoản này, dự kiến sẽ được công bố vào tháng Bảy.

Trump gây áp lực để Liên Âu thực thi thỏa thuận Turnberry

Hôm qua, tổng thống Mỹ Donald Trump, trong cuộc điện đàm với chủ tịch Ủy Ban Châu Âu Ursula von der Leyen, đã đòi hỏi Liên Âu sớm thực thi cam kết xóa bỏ thuế quan đối với hầu hết hàng nhập khẩu từ Mỹ, để đổi lấy mức thuế trần 15% đối với hàng xuất sang Mỹ. Cam kết được lãnh đạo Ủy Ban Châu Âu đưa ra tại Turnberry, Scotland, hồi mùa hè năm ngoái, trong bối cảnh châu Âu bị Washington gây áp lực với « thuế đối ứng », nhưng loại thuế này đã bị Tòa án Tối cao Mỹ bác bỏ hồi tháng 1/2026.

Trên mạng xã hội hôm nay, tổng thống Mỹ nhấn mạnh : « Tôi đã đồng ý gia hạn cho họ đến dịp kỷ niệm 250 năm ngày độc lập Mỹ (04/07), nếu không thuế quan sẽ ngay lập tức tăng lên mức cao hơn nhiều ».

Theo AFP, chủ tịch Ủy ban châu Âu Ursula von der Leyen cho biết cuộc điện đàm với tổng thống Mỹ Donald Trump hôm qua diễn ra « tốt đẹp », và « cả hai bên vẫn hoàn toàn cam kết thực hiện thỏa thuận này ».

Hồi tháng 3/2026 vừa qua, Nghị Viện Châu Âu đã phê chuẩn về nguyên tắc thỏa thuận thương mại Turnberry với Hoa Kỳ, nhưng văn bản này chỉ được áp dụng sau khi Nghị Viện hoàn tất các cuộc đàm phán với 27 quốc gia thành viên. Theo nhật báo Kinh Tế Les Echos, cho đến tối thứ Tư 06/05, đàm phán chưa đạt kết quả. Chính quyền Cypre, quốc gia chủ tịch luân phiên Hội Đồng Châu Âu bày tỏ hy vọng sẽ có nhiều chuyển biến tích cực trong vòng đàm phán mới, diễn ra ngày 19/05.

Theo các nghiên cứu trong dinh dưỡng và sinh lý học, gan là cơ quan có khả năng tái tạo mạnh mẽ , nhưng chỉ khi được “giảm tải” độc tố và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Nếu duy trì chế độ ăn nhiều chất béo xấu, rượu bia hay thực phẩm chế biến sẵn, gan sẽ dễ rơi vào tình trạng quá tải, dẫn đến viêm và tích tụ mỡ.

Ngược lại, một chế độ ăn giàu rau xanh, chất chống oxy hóa và chất xơ có thể hỗ trợ hệ thống giải độc tự nhiên, giảm tổn thương tế bào gan và cải thiện chức năng chuyển hóa. World Health Organization cũng nhấn mạnh dinh dưỡng hợp lý là yếu tố nền tảng trong bảo vệ gan, đặc biệt ở người trung niên.

Dưới đây là 4 loại rau được cả Đông y và khoa học hiện đại đánh giá cao trong việc hỗ trợ chức năng gan, nên bổ sung thường xuyên trong bữa ăn hằng ngày.
Rau bina (cải bó xôi)

Theo Đông y, cải bó xôi là thực phẩm quý cho gan. Loại rau này có tính mát, vị ngọt, đi vào kinh gan, dạ dày và đại tràng, có tác dụng dưỡng âm, bình gan, bổ huyết, cầm máu.

Dinh dưỡng hiện đại cũng cho thấy loại rau này giàu diệp lục, vitamin C, sắt và chất chống oxy hóa, giúp gan thải độc và giảm gánh nặng.

Đặc biệt, phần rễ đỏ của rau cải bó xôi thường bị bỏ đi lại rất giàu dưỡng chất, thậm chí nhiều hơn phần lá. Nó rất hữu ích với những người thiếu huyết ở gan, gây chóng mặt, hoa mắt, da xanh xao.
Cách ăn tốt nhất:

- Canh rau bina nấu gan lợn - kết hợp bổ máu và dưỡng gan

- Món trộn nhẹ nhàng: chần rau qua nước sôi, thêm tỏi băm, xì dầu, giấm và chút dầu mè

Lưu ý : Rau bina chứa axit oxalic, nên chần qua nước sôi trước khi ăn để không ảnh hưởng hấp thu canxi.

Cần tây

Khi thời tiết nắng nóng, nhiều người dễ gặp tình trạng mệt mỏi, cáu gắt, khó ngủ. Theo Đông y, đây thường được xem là biểu hiện của "gan hỏa vượng". Dưới góc nhìn khoa học, hiện tượng này liên quan đến mất cân bằng nhiệt và tăng stress oxy hóa trong cơ thể.

Cần tây là thực phẩm phù hợp trong giai đoạn này. Loại rau này chứa apigenin - hợp chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào gan, đồng thời giàu chất xơ giúp giảm cholesterol và hạn chế tích tụ mỡ trong gan. Ngoài ra, hàm lượng kali cao còn hỗ trợ điều hòa huyết áp, giảm áp lực chuyển hóa.

Một điểm thường bị bỏ qua là lá cần tây. Thực tế, phần lá chứa hàm lượng beta-carotene và vitamin C cao hơn phần thân, giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ miễn dịch. Vì vậy, thay vì loại bỏ, có thể tận dụng lá cần tây trong các món luộc, trộn hoặc nấu canh để tối ưu giá trị dinh dưỡng.
Cách ăn đơn giản:

- Ăn cần tây sống trong các món salad hoặc như một món ăn nhẹ có thể giúp giữ nguyên các chất dinh dưỡng.

- Nấu cần tây trong súp, hầm hoặc xào vẫn giữ được nhiều lợi ích cho sức khỏe.

- Ăn đều trong một tuần, bạn có thể thấy ít cáu gắt hơn, đầu óc nhẹ hơn.

Bông cải xanh

Bông cải xanh được gọi là "vương miện rau củ" không chỉ vì giá trị dinh dưỡng cao, mà còn bởi khả năng hỗ trợ gan rất rõ rệt dưới góc nhìn khoa học.

Thành phần nổi bật nhất trong bông cải là sulforaphane - một hợp chất thuộc nhóm isothiocyanate. Chất này có khả năng kích hoạt hệ enzyme giải độc pha II trong gan, giúp chuyển hóa và đào thải các chất độc, chất gây hại ra khỏi cơ thể nhanh hơn. Đồng thời, sulforaphane còn giúp giảm stress oxy hóa và phản ứng viêm, hai yếu tố liên quan trực tiếp đến tổn thương tế bào gan và nguy cơ gan nhiễm mỡ.

Không chỉ dừng lại ở đó, bông cải xanh còn chứa glucosinolate - tiền chất tạo ra các hợp chất có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa tổn thương DNA và góp phần giảm nguy cơ ung thư gan theo một số nghiên cứu.

Hàm lượng chất xơ dồi dào trong bông cải cũng đóng vai trò quan trọng: giúp giảm hấp thu cholesterol, hỗ trợ đào thải kim loại nặng và cải thiện hệ vi sinh đường ruột, từ đó gián tiếp giảm gánh nặng chuyển hóa cho gan.

Ngoài ra, bông cải còn cung cấp vitamin C, vitamin K và folate, góp phần tăng cường miễn dịch và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào, trong đó có tế bào gan.
Cách chế biến tốt nhất:

- Hấp 3-5 phút để giữ tối đa sulforaphane hoặc chần nhanh rồi trộn với tỏi, thêm chút dầu hào

- Lưu ý không nên xào quá lâu ở nhiệt độ cao vì sẽ làm giảm đáng kể các hoạt chất có lợi.

Mướp đắng (khổ qua)

Mướp đắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn mà còn được nghiên cứu khá nhiều trong dinh dưỡng và y học hiện đại nhờ các hoạt chất sinh học có lợi.

Thành phần đáng chú ý nhất là charantin và polypeptide-P - hai hợp chất có tác dụng hỗ trợ hạ đường huyết theo cơ chế tương tự insulin. Điều này đặc biệt có ý nghĩa vì rối loạn đường huyết và kháng insulin là những yếu tố liên quan chặt chẽ đến gan nhiễm mỡ không do rượu.

Một điểm đáng chú ý khác là vị đắng đặc trưng của mướp đắng có khả năng kích thích hệ tiêu hóa, thúc đẩy tiết dịch mật. Điều này giúp tăng cường quá trình nhũ hóa và chuyển hóa chất béo, qua đó gián tiếp hỗ trợ chức năng gan.
Cách giảm vị đắng khi chế biến:

- Ướp muối khoảng 10 phút rồi rửa sạch

- Chần nhanh qua nước sôi trước khi nấu

Việc chế biến đúng cách không chỉ giúp giảm vị đắng mà còn giữ được phần lớn các hoạt chất có lợi cho sức khỏe.

Có thể nói rằng, việc bổ sung đều đặn những thực phẩm như rau bina, cần tây, bông cải xanh hay mướp đắng không phải là giải pháp tức thời, nhưng về lâu dài có thể góp phần cải thiện chức năng gan, kiểm soát mỡ máu và ổn định chuyển hóa.

Quan trọng hơn, thay vì phụ thuộc vào các sản phẩm bổ sung, việc duy trì thói quen ăn uống khoa học, hạn chế rượu bia và thực phẩm nhiều dầu mỡ mới chính là nền tảng bền vững để giữ cho lá gan khỏe mạnh - đặc biệt ở giai đoạn trung niên, khi nguy cơ bệnh lý chuyển hóa ngày càng gia tăng.

Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm, việc nuôi dưỡng làn da từ chế độ ăn uống là giải pháp bền vững. Chỉ cần bổ sung đúng thực phẩm và duy trì thói quen lành mạnh, chị em hoàn toàn có thể sở hữu làn da căng bóng, tươi trẻ theo thời gian.

Theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể suy giảm khiến da trở nên khô, kém đàn hồi và dễ xuất hiện nếp nhăn. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào các sản phẩm bổ sung, nhiều người lựa chọn cách nuôi dưỡng làn da từ bên trong thông qua chế độ ăn uống.

Những thực phẩm giàu collagen hoặc hỗ trợ sản sinh collagen không chỉ tốt cho da mà còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Nếu biết cách bổ sung đúng và đều đặn, làn da có thể trở nên căng mịn, tươi tắn hơn rõ rệt. Dưới đây là 5 thực phẩm được ví như "mỏ collagen" mà chị em nên thêm vào thực đơn.

1. Nước hầm xương

Nước hầm xương được xem là nguồn collagen tự nhiên dồi dào nhờ quá trình ninh xương trong thời gian dài giúp giải phóng gelatin - một dạng tiền collagen. Khi vào cơ thể, gelatin chuyển hóa thành collagen, hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi của da và giảm tình trạng khô sạm.

Ngoài ra, nước hầm xương còn chứa nhiều khoáng chất như canxi, magie, photpho giúp tăng cường sức khỏe xương khớp và hỗ trợ làn da khỏe mạnh từ bên trong. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt, nên hầm xương trong thời gian đủ lâu và hạn chế nêm nếm quá nhiều gia vị. Việc bổ sung đều đặn, kết hợp cùng chế độ ăn cân bằng sẽ giúp làn da cải thiện rõ rệt theo thời gian.

Nước hầm xương chứa gelatin - tiền chất collagen giúp cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm cho da. Khi dùng đều đặn, làn da sẽ căng mịn hơn. Ngoài ra, thực phẩm này còn bổ sung khoáng chất giúp nuôi dưỡng cơ thể và làn da từ bên trong.

2. Da lợn

Da lợn là thực phẩm quen thuộc nhưng lại chứa lượng collagen khá cao. Nhờ cấu trúc giàu protein và collagen tự nhiên, da lợn giúp hỗ trợ tái tạo làn da, cải thiện độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa.

Tuy nhiên, da lợn cũng chứa nhiều chất béo, vì vậy cần chế biến hợp lý để tránh nạp quá nhiều calo. Các món như da lợn luộc, nấu đông hoặc kết hợp cùng rau củ sẽ là lựa chọn tốt hơn so với chiên rán. Khi ăn với lượng vừa phải, da lợn có thể trở thành nguồn bổ sung collagen tự nhiên, giúp da căng mịn và khỏe khoắn hơn.


Da lợn là nguồn collagen tự nhiên quen thuộc, giúp tăng độ đàn hồi và hỗ trợ tái tạo làn da. Khi ăn với lượng vừa phải và chế biến hợp lý, da lợn có thể giúp da căng mịn hơn, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa.

3. Nấm tuyết

Nấm tuyết, còn gọi là "yến sào thực vật", là thực phẩm giàu polysaccharide - hợp chất có khả năng giữ ẩm và hỗ trợ sản sinh collagen. Khi sử dụng thường xuyên, nấm tuyết giúp cải thiện độ ẩm của da, mang lại cảm giác căng mịn và mềm mại.

Ngoài ra, nấm tuyết còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và làm chậm quá trình lão hóa. Loại thực phẩm này thường được dùng trong các món chè hoặc súp, dễ chế biến và phù hợp với nhiều đối tượng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn dưỡng da từ bên trong một cách tự nhiên.

Nấm tuyết chứa nhiều dưỡng chất giúp giữ ẩm và hỗ trợ sản sinh collagen. Loại thực phẩm này giúp làn da mềm mịn, căng bóng và cải thiện độ đàn hồi. Đồng thời, nấm tuyết còn giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác động môi trường.

4. Quả mọng

Các loại quả mọng như việt quất, dâu tây, mâm xôi… không chứa collagen trực tiếp nhưng lại rất giàu vitamin C - yếu tố quan trọng giúp cơ thể tổng hợp collagen. Vitamin C còn giúp chống oxy hóa, giảm tác hại của gốc tự do lên làn da.

Việc bổ sung quả mọng vào chế độ ăn hằng ngày giúp tăng cường sản sinh collagen tự nhiên, từ đó cải thiện độ đàn hồi và làm sáng da. Ngoài ra, các loại quả này còn ít calo, phù hợp cho chế độ ăn lành mạnh. Có thể ăn trực tiếp, làm sinh tố hoặc kết hợp với sữa chua để tăng hiệu quả dưỡng da.

Quả mọng giàu vitamin C - yếu tố quan trọng giúp cơ thể tổng hợp collagen. Bổ sung thường xuyên giúp làn da sáng khỏe, giảm thâm sạm và tăng độ đàn hồi. Đây cũng là nhóm thực phẩm ít calo, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh.

5. Các loại hạt

Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt chia… chứa nhiều vitamin E, kẽm và axit béo omega-3 - những dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ và duy trì collagen trong cơ thể. Vitamin E giúp chống oxy hóa, trong khi omega-3 hỗ trợ giữ ẩm và tăng độ đàn hồi cho da.

Bổ sung các loại hạt vào chế độ ăn không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn tốt cho tim mạch và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nên ăn với lượng vừa phải để tránh dư thừa calo. Đây là nguồn dinh dưỡng tiện lợi, dễ sử dụng và mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho làn da.

Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó chứa vitamin E và omega-3 giúp bảo vệ collagen và duy trì độ ẩm cho da. Khi ăn đều đặn, làn da sẽ mịn màng hơn, đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể và làm chậm quá trình lão hóa.

VietBF@ sưu tập

Điện Kremlin cho biết một thỏa thuận nhằm chấm dứt xung đột Nga-Ukraine "còn rất xa vời", nhưng chỉ vài giờ sau, Putin tuyên bố rằng ông nghĩ "cuộc chiến sắp kết thúc".


Nó giống như trò tung đồng xu, một mặt ghi "Chiến tranh" và mặt kia ghi "Hòa bình".

Hôm thứ Sáu, hai tuyên bố dường như mâu thuẫn nhau đã được đưa ra từ phía Nga về cuộc chiến ở Ukraine và triển vọng hòa bình.

Đầu tiên, người phát ngôn Điện Kremlin Dmitri Peskov cho biết một thỏa thuận hòa bình giữa Moscow và Kiev "còn rất xa vời".

Nhưng chỉ vài giờ sau, Tổng thống Vladimir Putin nói với báo chí rằng ông tin "cuộc chiến sắp kết thúc".

Sao có thể như vậy? Nếu bạn theo dõi các phương tiện truyền thông chính thống, họ sẽ khẳng định rằng đó là do sự bất tuân lệnh của Peskov hoặc sự hỗn loạn hoàn toàn trong chính phủ Nga.

Nhưng có một lời giải thích đơn giản hơn: các yêu cầu của Nga để chấm dứt chiến tranh rất đa dạng – phi phát xít hóa và giải giáp quân sự xã hội Ukraine, bảo vệ cộng đồng thiểu số người Nga và ngôn ngữ của họ, việc Kiev chấp nhận rằng họ sẽ không gia nhập NATO…

Những công trình này còn lâu mới hoàn thành.

Nhưng cũng có những yêu sách về lãnh thổ, và trong trường hợp này, dù cuộc tấn công của Nga năm 2026 có phần kém hiệu quả, lực lượng Nga thực tế đang tiến rất gần đến việc hoàn thành nhiệm vụ.

Một khi Moscow chinh phục được cứ điểm Donetsk phía bắc thuộc vành đai phòng thủ Kramatorsk-Sloviansk và các vùng lân cận, trận đấu sẽ kết thúc. Chiến thắng thuộc về Nga.

Xem video – Peskov: 'Hãy kiên nhẫn'.


Hãng Reuters đưa tin:

“Điện Kremlin hôm thứ Bảy cho biết Hoa Kỳ đang vội vàng đạt được một thỏa thuận hòa bình để chấm dứt chiến tranh Ukraine, nhưng việc đạt được bất kỳ thỏa thuận nào còn rất xa vời vì các vấn đề quá phức tạp và các cuộc đàm phán về cơ bản đang bị đình trệ.”

[…] “Có thể hiểu được việc phía Mỹ đang vội vàng”, phát ngôn viên Điện Kremlin Dmitry Peskov nói với phóng viên Pavel Zarubin của đài truyền hình nhà nước.

“Nhưng vấn đề giải quyết xung đột ở Ukraine quá phức tạp, và đạt được một thỏa thuận hòa bình là một chặng đường rất dài với nhiều chi tiết phức tạp”, Peskov nói.

Xem video – Putin: 'Tôi nghĩ cuộc xung đột ở Ukraine đang tiến đến hồi kết'.


Trong một bản tin khác của Reuters , chúng ta biết được rằng Putin nói ông nghĩ cuộc chiến ở Ukraine sắp kết thúc.

“Tôi nghĩ rằng vấn đề này sắp kết thúc rồi”, Putin nói với các phóng viên về cuộc chiến Nga-Ukraine, cuộc xung đột đẫm máu nhất ở châu Âu kể từ Thế chiến thứ hai. Ông cũng cho biết ông sẵn sàng đàm phán các thỏa thuận an ninh mới cho châu Âu, và đối tác đàm phán mà ông ưu tiên là cựu Thủ tướng Đức Gerhard Schroeder.

Ông Putin phát biểu tại Điện Kremlin sau khi trình bày quan điểm của mình về nguyên nhân chiến tranh. Ông đổ lỗi cho các nhà lãnh đạo phương Tây theo chủ nghĩa toàn cầu, nói rằng họ đã hứa NATO sẽ không mở rộng về phía đông sau khi Bức tường Berlin sụp đổ năm 1989, nhưng sau đó lại cố gắng lôi kéo Ukraine vào quỹ đạo của Liên minh châu Âu.

Chính quyền Tổng thống Donald Trump cho biết sẵn sàng cân nhắc tạm ngừng thu thuế xăng liên bang nhằm giảm gánh nặng chi phí nhiên liệu cho người dân trong bối cảnh giá xăng vẫn neo cao.

Bộ trưởng Năng lượng Mỹ Chris Wright ngày 10/5 cho biết, chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump sẵn sàng xem xét việc tạm ngừng thu thuế xăng liên bang nhằm giúp người dân Mỹ giảm bớt gánh nặng chi phí nhiên liệu.

Phát biểu với báo giới, ông Wright khẳng định chính quyền Mỹ đã ủng hộ các biện pháp để hạ giá xăng nhằm giảm chi phí cho người dân Mỹ.

Theo số liệu từ Hiệp hội Ôtô Mỹ (AAA), tính đến ngày 10/5, giá xăng trung bình toàn nước Mỹ ở mức 4,52 USD/gallon (1 gallon = 3,785 lít). Người dân Mỹ hiện phải trả khoản thuế liên bang hơn 18 xu/gallon đối với xăng và khoảng 24 xu/gallon đối với dầu diesel.
việc tạm ngừng thuế được áp dụng ngay hôm nay, giá xăng trung bình sẽ giảm xuống còn khoảng 4,34 USD/gallon, song vẫn cao hơn nhiều so với mức trung bình 2,98 USD/gallon ghi nhận hai ngày trước khi Tổng thống Trump phát động cuộc chiến với Iran.

Mức giảm giá này có lẽ sẽ không giúp giảm đáng kể áp lực tài chính đối với người Mỹ có thu nhập thấp - nhóm đối tượng chịu ảnh hưởng nặng nề nhất từ đà tăng mạnh của giá xăng.

Tổng thống Trump từng cam kết rằng giá xăng cao chỉ là tình trạng “ngắn hạn”, nhưng tháng trước, ông Wright nói rằng giá nhiên liệu có thể tiếp tục duy trì ở mức cao trong nhiều tháng, ngay cả sau khi xung đột với Iran kết thúc.

Tuy nhiên, trong phát biểu hôm 10/5, ông Wright thận trọng hơn. “Tôi không thể đưa ra bất kỳ dự đoán nào về giá dầu hay giá xăng,” ông nói, đồng thời cho rằng “khi lưu thông hàng hải qua eo biển Hormuz được khôi phục tự do, giá năng lượng sẽ giảm xuống.”

Trên thực tế, hoạt động lưu thông tàu thuyền qua eo biển Hormuz hiện vẫn đang bị tắc nghẽn do Mỹ và Iran áp đặt các biện pháp phong tỏa đối địch nhau./.

VietBF@ sưu tập