HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF

» Breaking News | Tin Mới
Nga trả đũa cho Sevastopol, 2 vạn quả bom sẵn sàng nã vào Ukraine - TT Putin triệu quan chức, hé lộ "bước ngoặt lịch sử" New Tab ↗
Nga trả đũa cho Sevastopol, Ukraine rúng động trong đêm

Đài TST (Nga) đưa tin, chiến sự bất ngờ leo thang khi Ukraine tiến hành loạt tấn công nhằm vào Sevastopol cùng các khu vực Vologda và Belgorod. Phản ứng của Nga đến gần như tức thì, không phải những đòn đánh rời rạc mà là một chuỗi phản công được tổ chức theo chiều sâu, kéo dài từ các cảng chiến lược ở Odessa cho tới những đầu mối hậu cần quanh Kyiv.

Sevastopol trải qua một đêm không ngủ. Hệ thống phòng không hoạt động hết công suất, các tổ hỏa lực cơ động liên tục truy đuổi mục tiêu trên bầu trời.

Theo số liệu được công bố, 71 mục tiêu đã bị đánh chặn, nhưng cái giá phải trả vẫn không hề nhỏ. Một người đàn ông thiệt mạng ngay trong xe khi mảnh vỡ rơi trúng, ba người khác bị thương, còn những mảnh kim loại từ UAV xuyên thẳng vào khoa tim mạch của bệnh viện thành phố. Hàng chục tòa nhà chung cư, nhà riêng và phương tiện bị hư hại chỉ sau một đêm.

Thống đốc Mikhail Razvozhaev ghi nhận diễn biến bằng những con số khô khan, nhưng phía sau đó là một thực tế rõ ràng: các khu dân cư đang trở thành mục tiêu.

Cùng thời điểm, đòn đánh lan rộng. Tại Vologda, một UAV gây hư hại đường ống axit sulfuric tại tổ hợp công nghiệp, khiến nhiều người phải nhập viện vì bỏng hóa chất. Ở Belgorod, các cuộc tấn công dồn dập vào nhiều khu vực khiến dân thường bị thương. Không khí chiến sự không còn bó hẹp ở tiền tuyến, mà lan sâu vào hậu phương.

Đáp trả của Nga không dừng ở việc phòng thủ. Các UAV "Geran" được triển khai theo từng đợt, đánh vào hạ tầng cảng, kho bãi, bể nhiên liệu và các điểm trung chuyển.

Các khu vực từ Dnipropetrovsk, Zaporizhzhia đến Kharkiv và vùng ven Kyiv đồng loạt xuất hiện các đòn tấn công nhằm vào hệ thống hậu cần. Ministry of Defence of Russia không đưa ra bình luận, nhưng cách thức triển khai cho thấy đây không phải phản ứng bộc phát, mà là một chiến dịch có tính toán.

Thông điệp rất rõ ràng: Sevastopol không phải là đòn đánh đơn lẻ – và cái giá phải trả sẽ không dừng lại trong một đêm.
20.000 quả bom sẵn sàng – mọi thứ sẽ bay theo tuyến đã định

Khi tiếng nổ tạm lắng, một cảnh báo khác bắt đầu xuất hiện từ chiến trường. Theo các nguồn phân tích, Ukraine không hề giảm nhịp tấn công bằng UAV mà chỉ đang "lùi một bước" để tích lũy lực lượng. Những gì đã diễn ra trước đây cho thấy các đợt tấn công quy mô lớn hoàn toàn có thể lặp lại vào các mốc nhạy cảm như 1/5 và 9/5.

Các tuyến bay UAV được cho là đã được thử nghiệm nhiều lần, từ Leningrad Oblast cho tới hướng phía Nam, nơi Tuapse liên tiếp xảy ra sự cố cháy trong thời gian ngắn.

Đặc biệt, hướng từ Kherson bị đánh giá là điểm yếu, nơi hệ thống tác chiến điện tử và radar chưa theo kịp tốc độ thích nghi của UAV. Từ đây, các thiết bị bay không người lái có thể di chuyển sâu vào lãnh thổ, theo những hành lang đã được "định tuyến" sẵn.

Trong bối cảnh đó, theo TST, một thông tin gây chú ý xuất hiện: Quân đội Nga đã đặt mục tiêu tăng mạnh việc sử dụng bom có điều khiển tại Ukraine, với quy mô có thể lên tới 20.000–24.000 quả mỗi tháng.

Nếu UAV là công cụ gây sức ép liên tục, thì bom dẫn đường lại là đòn đánh mang tính áp đảo. Việc gia tăng sử dụng loại vũ khí này cho thấy Nga không chỉ phòng thủ trước các đợt tấn công bằng UAV, mà còn chuẩn bị cho một giai đoạn leo thang mới, nơi các mục tiêu hậu cần, cơ sở hạ tầng và điểm tập kết lực lượng có thể trở thành tâm điểm.

Trên mặt trận thông tin, các tin đồn về việc thu hẹp quy mô lễ duyệt binh 9/5 tại Moscow cũng bắt đầu lan ra.

Tuy nhiên, Điện Kremlin nhanh chóng bác bỏ, khẳng định sự kiện vẫn sẽ diễn ra. Dù quy mô ra sao, điều đó không thay đổi một thực tế: những ngày đầu tháng 5 đang trở thành mốc thời gian nhạy cảm, nơi cả hai bên đều sẵn sàng cho những bước đi tiếp theo.
Ông Putin triệu tập cuộc họp quan chức, nói về "bước ngoặt lịch sử"

Trong bối cảnh căng thẳng gia tăng, ông Vladimir Putin đã triệu tập một cuộc họp an ninh tại Điện Kremlin vào tối 28/4. Thời điểm không phải ngẫu nhiên, khi Nga đang bước vào giai đoạn chuẩn bị cho cuộc bầu cử quốc hội sẽ diễn ra trong điều kiện được đánh giá là đặc biệt phức tạp.

Cuộc bầu cử vào State Duma dự kiến diễn ra vào tháng 9/2026 được chính ông Putin mô tả là "thời điểm bước ngoặt lịch sử". Nhưng trọng tâm của cuộc họp không chỉ là bầu cử, mà là bức tranh an ninh rộng lớn hơn.

Theo ông, các phương thức tấn công đã thay đổi. Khi không thể đạt được kết quả trên chiến trường, phía Ukraine được cho là chuyển sang các đòn đánh nhằm vào hạ tầng và khu vực dân sự. Những vụ tấn công bằng UAV vào cơ sở năng lượng, trong đó có khu vực Tuapse, được coi là tín hiệu cho thấy tình hình đang trở nên phức tạp hơn.

Đặc biệt, các khu vực như Donetsk, Luhansk, Zaporizhzhia và Kherson được đặt trong tình trạng ưu tiên cao về an ninh. Đây sẽ là nơi diễn ra cuộc bỏ phiếu mang tính biểu tượng, và cũng là những điểm dễ bị nhắm tới.

Song song với đó, hệ thống bầu cử được yêu cầu phải hoạt động ổn định tuyệt đối. Central Election Commission of Russia cho biết hơn 43.000 điểm bầu cử sẽ được giám sát bằng video trên toàn quốc, trong nỗ lực đảm bảo an ninh trước mọi nguy cơ can thiệp.

Cuộc họp không chỉ xoay quanh an ninh. Ông Putin cũng đề cập đến kinh tế, nhấn mạnh rằng doanh nghiệp đang hoạt động trong điều kiện bị trừng phạt và cần được hỗ trợ, không phải gây thêm áp lực bằng các biện pháp hành chính cứng nhắc.

Các cơ quan địa phương được yêu cầu nhìn vào thực tế thay vì áp dụng máy móc quy định.

Thông điệp cuối cùng được đưa ra không phức tạp: phía trước là một giai đoạn khó khăn, nơi áp lực không chỉ đến từ chiến trường, mà còn lan sang chính trị, kinh tế và xã hội. Và trong bối cảnh đó, mọi bước đi đều phải được tính toán kỹ lưỡng.
0 Replies | 54 Views | 2 Days Ago - by therealrtz
UAE ra quyết định lịch sử sau 60 năm: 'Giáng đòn nặng nề' vào OPEC - Thắng lợi lớn cho ông Trump? New Tab ↗
Tờ Guardian (Anh) ngày 28/4 đưa tin, việc Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE) tuyên bố rời khỏi Tổ chức Các nước Xuất khẩu Dầu mỏ (OPEC) sau 60 năm là thành viên đã giáng một đòn nặng nề vào tổ chức này và quốc gia lãnh đạo trên thực tế của OPEC là Ả Rập Xê Út, trong bối cảnh thị trường năng lượng toàn cầu đang phải đối mặt với cuộc khủng hoảng nguồn cung lớn nhất trong lịch sử.

Việc UAE - nhà sản xuất dầu lớn thứ ba của OPEC - bất ngờ rút khỏi tổ chức này dự kiến sẽ làm suy yếu OPEC, vốn đã hợp tác với nhau trong nhiều thập kỷ để sử dụng sản lượng dầu mỏ chung nhằm tác động đến giá dầu trên thị trường toàn cầu.

Theo Guardian, việc UAE rời khỏi OPEC là một thắng lợi đối với Tổng thống Mỹ Donald Trump - người trước đây từng cáo buộc tổ chức này "lừa đảo phần còn lại của thế giới" bằng cách thổi phồng giá dầu một cách giả tạo thông qua việc kìm hãm sản lượng.

Tuần trước, ông Trump xác nhận rằng Mỹ đã thảo luận về việc gia hạn gói cứu trợ tài chính cho UAE, theo đó ngân hàng trung ương của hai nước có thể thỏa thuận trao đổi lượng tiền tệ tương đương của nhau nếu cuộc khủng hoảng ở Trung Đông leo thang.

Phù hợp với “tầm nhìn chiến lược và kinh tế dài hạn” của UAE

Hôm 28/4, UAE thông báo sẽ rời khỏi OPEC từ ngày 1/5 tới, khi thị trường bước vào tuần thứ chín của cuộc xung đột giữa Mỹ-Israel với Iran - chiến sự đã chặn đứng 1/5 lượng dầu vận chuyển bằng đường biển của thế giới từ các nhà sản xuất vùng Vịnh qua eo biển Hormuz, gây ra sự biến động kỷ lục trên thị trường dầu mỏ.

Một tuyên bố từ Bộ Năng lượng UAE cho biết việc rời khỏi OPEC sẽ giúp nước này linh hoạt hơn trong việc ứng phó với “kỷ nguyên năng lượng mới”, phù hợp với “tầm nhìn chiến lược và kinh tế dài hạn” của UAE.

UAE gia nhập OPEC năm 1967 thông qua Tiểu vương quốc Abu Dhabi, và vẫn là thành viên của tổ chức này khi UAE được thành lập năm 1971. Theo Guardian, việc UAE chuẩn bị rời khỏi OPEC đã phơi bày những căng thẳng kéo dài giữa UAE và Ả Rập Xê Út về cách tiếp cận của tổ chức này đối với giới hạn sản lượng dầu mỏ và địa chính trị.

Các bộ trưởng Ả Rập Xê Út ủng hộ việc hạn chế sản lượng dầu từ liên minh 12 nước nhằm giúp vực dậy thị trường dầu mỏ, vốn đã ghi nhận ba năm liên tiếp thua lỗ trước khi khủng hoảng xảy ra. Tuy nhiên, UAE được cho là đã tỏ ra không hài lòng với những hạn chế này và dự kiến sẽ bơm thêm dầu trong ngắn hạn để tài trợ cho kế hoạch hướng tới tương lai carbon thấp của mình.

Các thành viên OPEC kiểm soát khoảng 80% trữ lượng dầu mỏ đã được kiểm chứng của thế giới, nhưng chỉ sản xuất 40% lượng dầu thô toàn cầu, để giúp giữ giá thị trường ở mức có thể hỗ trợ nền kinh tế của các quốc gia phụ thuộc vào dầu mỏ.

Năm thành viên sáng lập OPEC vào năm 1960 bao gồm Ả Rập Xê Út, Iran, Iraq, Kuwait và Venezuela. Sau đó có thêm Algeria, Guinea Xích đạo, Gabon, Libya, Nigeria và Cộng hòa Congo gia nhập. Ảnh hưởng của tổ chức này đã mở rộng trong những năm gần đây khi OPEC liên minh với 11 quốc gia sản xuất dầu mỏ khác ngoài tổ chức này, do Nga dẫn đầu, trong liên minh được gọi là OPEC+.

Tuy nhiên, cuộc xung đột ở Trung Đông đã làm gia tăng những bất mãn về địa chính trị giữa các thành viên. Tại một phiên thảo luận trong Diễn đàn các nhà lãnh đạo vùng Vịnh vào ngày 27/4, Anwar Gargas - cố vấn ngoại giao của Tổng thống UAE - đã chỉ trích các quốc gia Ả Rập và vùng Vịnh vì đã không có động thái đủ mạnh để bảo vệ UAE khỏi các cuộc tấn công của Iran trong cuộc xung đột Trung Đông.

Liên kết giữa các thành viên OPEC đã trở nên lỏng lẻo

Nhà phân tích Jorge León tại công ty nghiên cứu năng lượng và phân tích kinh doanh Rystad Energy (Na Uy) cho biết: “Việc UAE rút khỏi OPEC đánh dấu một sự thay đổi đáng kể. Cùng với Ả Rập Xê Út, UAE là một trong số ít các thành viên có năng lực dự phòng đáng kể – cơ chế mà tổ chức này sử dụng để gây ảnh hưởng đến thị trường.”

“Mặc dù tác động ngắn hạn có thể không đáng kể do những gián đoạn đang diễn ra ở eo biển Hormuz, nhưng hệ quả lâu dài hơn là một OPEC yếu hơn về mặt cấu trúc”, ông nói.

Xu hướng thế giới chuyển sang năng lượng carbon thấp cũng có thể đóng một vai trò trong việc UAE rút khỏi OPEC. Những nhà sản xuất có khả năng khai thác nhiều dầu thô hơn và có thể chịu được giá dầu thấp hơn dự kiến sẽ từ bỏ mọi giới hạn về sản lượng dầu thô để tập trung khai thác trữ lượng còn lại trước khi nhu cầu về nhiên liệu hóa thạch bắt đầu giảm.

Theo Rystad Energy, UAE có khả năng khai thác khoảng 4,8 triệu thùng dầu/ngày và còn nhiều dư địa để tăng sản lượng, điều này có nghĩa là nước này có vị thế đặc biệt thuận lợi để theo đuổi chiến lược vượt ra ngoài giới hạn của OPEC.

Giá dầu toàn cầu đã đạt mức cao nhất là 119,50 USD/thùng kể từ khi xung đột ở Iran bùng nổ. Vào ngày28/4, giá dầu đã tăng 3% lên khoảng 111 USD/thùng. UAE cho biết sẽ bổ sung thêm sản lượng vào thị trường dầu mỏ toàn cầu “một cách dần dần và có tính toán, phù hợp với nhu cầu và điều kiện thị trường”.

David Oxley - nhà kinh tế trưởng về khí hậu và hàng hóa tại công ty nghiên cứu kinh tế vĩ mô Capital Economics (Anh) - cho biết: “[Thông báo bất ngờ] của UAE về việc rời khỏi OPEC từ ngày 1/5 sẽ không có tác động ngay lập tức đến thị trường năng lượng toàn cầu, nhưng nó cho thấy nguồn cung toàn cầu sẽ cao hơn so với mức thông thường sau khi eo biển Hormuz mở cửa trở lại.”

“[Điều này] phù hợp với quan điểm hiện tại của chúng tôi rằng mối liên kết giữa các thành viên OPEC đã trở nên lỏng lẻo.”
0 Replies | 76 Views | 2 Days Ago - by therealrtz
Tổng thống Mỹ Trump họp khẩn với lãnh đạo dầu khí giữa lúc bế tắc với Iran New Tab ↗
Theo Axios , Tổng thống Mỹ Donald Trump cùng các cố vấn cấp cao đã gặp gỡ lãnh đạo nhiều tập đoàn năng lượng lớn tại Nhà Trắng hôm thứ Ba (28/4) để thảo luận về tác động của cuộc khủng hoảng Trung Đông đối với thị trường dầu khí.

Trong số những người tham dự có Giám đốc điều hành của Tập đoàn Chevron, ông Mike Wirth. Ngoài ra còn có Chánh văn phòng Nhà Trắng Susie Wiles, Bộ trưởng Tài chính Scott Bessent và các đặc phái viên Steve Witkoff, Jared Kushner.

Một quan chức Nhà Trắng cho biết các cuộc gặp như vậy diễn ra thường xuyên nhằm thu thập ý kiến từ doanh nghiệp về thị trường năng lượng trong và ngoài nước. Nội dung thảo luận lần này bao gồm sản xuất nội địa, triển vọng của Venezuela, giá dầu tương lai, khí tự nhiên và vận tải biển.

Cuộc họp diễn ra khi Mỹ đối mặt với áp lực lớn từ giá xăng dầu tăng cao. Theo Hiệp hội Ô tô Mỹ (AAA), giá xăng trung bình đã lên tới 4,18 USD/gallon - mức cao nhất kể từ năm 2022.

Nhà Trắng đã triển khai một số biện pháp giảm áp lực, bao gồm miễn trừ Đạo luật Jones để linh hoạt vận chuyển nhiên liệu trong nước. Tuy nhiên, các lựa chọn chính sách vẫn khá hạn chế trước cú sốc thị trường.

Sự bất ổn đang đè nặng lên nhiều doanh nghiệp. Nếu giá dầu duy trì ở mức cao trong thời gian dài, nó sẽ làm giảm nhu cầu dầu mỏ tại Mỹ và trên toàn thế giới.

Giá năng lượng leo thang gắn liền với tình trạng thiếu hụt nguồn cung toàn cầu, đặc biệt khi nguy cơ gián đoạn tại eo biển Hormuz - tuyến vận chuyển khoảng 1/4 lượng dầu đường biển thế giới ngày càng rõ rệt.

Biến động lớn từ OPEC

Trong một diễn biến đáng chú ý, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE) tuyên bố sẽ rút khỏi OPEC và cả OPEC+ từ ngày 1/5.

"Quyết định này phù hợp với tầm nhìn chiến lược và kinh tế dài hạn của Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất cũng như sự phát triển của ngành năng lượng, bao gồm việc đẩy nhanh đầu tư vào sản xuất năng lượng trong nước", theo hãng tin WAM.

Động thái này được cho là giáng một đòn mạnh vào OPEC và thành viên hàng đầu của tổ chức này, trong đó có Ả Rập Xê Út. Tổ chức này chiếm 36% sản lượng dầu mỏ toàn cầu và cùng nhau kiểm soát gần 80% tổng trữ lượng dầu mỏ trên thế giới.

OPEC là một nhóm các quốc gia xuất khẩu dầu mỏ phối hợp sản xuất để kiểm soát nguồn cung và định giá. OPEC+ là một liên minh rộng lớn hơn bao gồm Nga và các quốc gia khác không phải là thành viên của OPEC.

"Quyết định rút khỏi OPEC của UAE phản ánh sự phát triển dựa trên chính sách, phù hợp với các yếu tố cơ bản của thị trường dài hạn. Chúng tôi vẫn cam kết đảm bảo an ninh năng lượng, cung cấp nguồn cung đáng tin cậy, có trách nhiệm và ít phát thải carbon hơn, đồng thời hỗ trợ thị trường toàn cầu ổn định", Bộ trưởng Năng lượng UAE Suhail Al Mazrouie viết trên nền tảng X.

OPEC được thành lập năm 1960 bởi Ả Rập Xê Út, Iran, Iraq, Venezuela và Kuwait. UAE gia nhập bảy năm sau đó. UAE nằm trong số mười quốc gia sản xuất dầu lớn nhất thế giới, chiếm khoảng 3% đến 4% sản lượng dầu toàn cầu.

Bình luận về động thái mới nhất của UAE, Giám đốc điều hành của Qamar Energy, một công ty tư vấn có trụ sở tại Dubai cho biết, việc nước này rời khỏi OPEC+ có thể khiến các thành viên khác làm theo nhằm thoát khỏi những hạn chế về sản lượng của liên minh.
0 Replies | 54 Views | 2 Days Ago - by therealrtz
Thế giới từng có loài người khác thông minh như chúng ta? New Tab ↗
Một nghiên cứu mới từ Đại học Indiana, Đại học Columbia (Mỹ), Đại học Bắc Kinh và Viện Công nghệ Bắc Kinh (Trung Quốc) đã tiết lộ thông tin gây sốc: Người Neanderthal, một loài người cổ đại đã tuyệt chủng, có thể thông minh tương đương Homo sapiens chúng ta.

Phát hiện này đã lật đổ giả thuyết cho rằng người Neanderthal tuyệt chủng vì kém tiến hóa, đồng thời thách thức dòng thời gian tiến hóa của nhân loại.

Neanderthal là một loài cùng thuộc chi Homo (chi Người) với người hiện đại Homo sapiens chúng ta. Họ được cho là đã tuyệt chủng khoảng 40.000 năm trước, nhưng đã để lại một ít DNA trong chính chúng ta, bởi các cuộc giao phối dị chủng với tổ tiên chúng ta thời cổ đại.

Khi mới được biết đến, người Neanderthal cũng như các loài người cổ khác được cho là còn rất mông muội, thậm chí chưa trút hết những đặc tính của loài vượn.

Nhưng ngày càng nhiều bằng chứng khảo cổ cho thấy loài người này có thể thông minh hơn chúng ta nghĩ: Họ đã vẽ nên những bức tranh ấn tượng trong hang động, làm đồ trang sức đẹp đến kinh ngạc, biết sử dụng lửa, dệt sợi, chế thuốc kháng khuẩn...

Trong nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí PNAS, nhóm tác giả Mỹ - Trung Quốc đã nghiên cứu hộp sọ của 4 người Neanderthal, 4 người Homo sapiens cổ đại và 400 bản quét MRI não bộ của người hiện đại.

Kết quả hoàn toàn bất ngờ: Cấu trúc hộp sọ chứng minh rằng người Neanderthal có bộ não phát triển không chênh lệch mấy so với Homo sapiens cùng thời kỳ.

Ở một số khía cạnh, sự khác biệt thậm chí còn nhỏ hơn khác biệt giữa não người châu Mỹ gốc Âu và châu Á thời hiện đại.

Thể tích não trung bình của người Neanderthals là 1.500 cm3, thậm chí còn lớn hơn Homo sapiens một chút, vốn vào khoảng 1.350 cm3. Họ cao lớn hơn chúng ta, nên về mặt tỉ lệ não bộ với cơ thể thì là tương đương.

Cấu trúc tai cho thấy họ có khả năng thính giác nhạy bén với các tần số âm thanh của tiếng người, cộng với thể tích các vùng não liên quan đến xử lý ngôn ngữ không hề thua kém - thậm chí một số phần còn lớn hơn - người hiện đại.

Người ta từng phát hiện rằng loài người cổ này cũng sở hữu biến thể gene ngôn ngữ then chốt FOXP2 như chúng ta. Thêm vào bằng chứng mới từ hộp sọ, các nhà khoa học tin rằng người Neanderthal đã thực sự giao tiếp bằng tiếng nói.

Thùy chẩm ở phía sau não người Neanderthal cũng cực kỳ phát triển, mang lại cho họ thị giác siêu đẳng, phù hợp với điều kiện ánh sáng yếu của mùa đông châu Âu băng giá thời kỳ đó.

Hộp sọ của họ được thiết kế để điều khiển một cơ thể lực lưỡng, giúp họ trở thành những "siêu thợ săn" với khả năng phối hợp vận động cực nhạy.

Dù hình dạng sọ không tròn bằng người hiện đại, nhưng thùy đỉnh của họ (nơi xử lý thông tin không gian và biểu trưng) vẫn rất phát triển, giải thích cho việc họ có nghệ thuật hang động, biết làm đồ trang sức - trang trí, mai táng người chết với hoa.

Nói cách khác, nếu họ vẫn tồn tại được cho đến bây giờ, có thể thế giới hiện đại đã có một loài người khác thông minh không kém cạnh Homo sapiens.
0 Replies | 68 Views | 2 Days Ago - by therealrtz
Mỹ cân nhắc kéo dài phong tỏa, ông Trump thúc giục Iran ký thỏa thuận New Tab ↗
Ngày 29/4, Tổng thống Mỹ Donald Trump tiếp tục gây sức ép lên Iran, kêu gọi Tehran “sớm tỉnh táo” và ký thỏa thuận, trong bối cảnh đàm phán chấm dứt xung đột rơi vào bế tắc và xuất hiện thông tin Washington cân nhắc kéo dài phong tỏa các cảng của nước này.

Trong bài đăng trên nền tảng Truth Social, Tổng thống Mỹ Donald Trump – người từng nói Iran có thể gọi điện nếu muốn đối thoại và nhiều lần nhấn mạnh Tehran không được sở hữu vũ khí hạt nhân – cho rằng nước này “không thể tự xoay xở”.

Theo The Wall Street Journal dẫn lời các quan chức Mỹ, ông Trump đã chỉ đạo chuẩn bị cho kịch bản duy trì phong tỏa các cảng Iran trong thời gian dài nhằm buộc Tehran nhượng bộ. Một số nguồn tin cho biết Nhà Trắng lựa chọn tiếp tục siết chặt kinh tế và xuất khẩu dầu của Iran, thay vì nối lại không kích hoặc rút khỏi xung đột – những phương án được đánh giá là tiềm ẩn rủi ro lớn hơn.

“Iran không biết cách ký một thỏa thuận phi hạt nhân. Họ nên sớm tỉnh táo!” , ông Trump viết, song không nêu rõ chi tiết của thỏa thuận.

Về phía Iran, Tehran yêu cầu Mỹ phải thừa nhận quyền làm giàu uranium vì mục đích dân sự. Các quan chức Iran ngày 28/4 cũng khẳng định nước này có thể thích ứng với phong tỏa thông qua các tuyến thương mại thay thế, đồng thời nhấn mạnh cuộc chiến chưa kết thúc.

Xung đột kéo dài đã khiến hàng nghìn người thiệt mạng, làm rung lắc thị trường năng lượng và gián đoạn các tuyến thương mại toàn cầu.

Bất đồng về lộ trình đàm phán

Iran được cho là sẽ sớm trình một đề xuất sửa đổi về việc chấm dứt chiến sự tới các bên trung gian tại Pakistan trong vài ngày tới. Diễn biến này xuất hiện sau khi ông Trump phát tín hiệu sẽ không chấp nhận đề xuất trước đó của Tehran, trong đó đề cập đến việc mở lại eo biển Hormuz nhưng lùi việc thảo luận về chương trình hạt nhân sang giai đoạn sau.

Các cơ quan tình báo Mỹ đang nghiên cứu phản ứng của Iran trong trường hợp Washington tuyên bố chiến thắng đơn phương trong cuộc chiến – kịch bản được cho là có thể làm gia tăng áp lực chính trị đối với Nhà Trắng.

Trong khi đó, triển vọng đạt được giải pháp nhanh chóng ngày càng mờ nhạt sau khi ông Trump hủy chuyến công du của đặc phái viên Steve Witkoff cùng con rể ông là Jared Kushner tới Pakistan – quốc gia đóng vai trò trung gian.

Trong nước, ông Trump đang đối mặt áp lực gia tăng khi tỷ lệ ủng hộ giảm xuống mức thấp nhất nhiệm kỳ, theo khảo sát của Reuters/Ipsos.

Trên thị trường năng lượng, giá dầu tăng gần 3% trong phiên 29/4, dầu Brent lên mức cao nhất trong một tháng, do lo ngại việc kéo dài phong tỏa sẽ khiến nguồn cung tiếp tục bị gián đoạn.

World Bank dự báo giá năng lượng có thể tăng tới 24% trong năm 2026 – lên mức cao nhất kể từ khi xung đột Nga - Ukraine bùng phát toàn diện – nếu các gián đoạn nghiêm trọng nhất do cuộc chiến với Iran kết thúc vào tháng 5.
0 Replies | 58 Views | 2 Days Ago - by Cupcake01
» Cover Story
Xe chở khách du lịch ở Mexico gặp tai nạn khiến hơn 40 người thương vong New Tab ↗
Hôm qua (1/5), ít nhất 11 người thiệt mạng và 31 người khác bị thương khi một chiếc xe chở khách du lịch gặp nạn tại bang Nayarit, miền Tây Mexico đúng ngày bắt đầu kỳ nghỉ lễ Quốc tế Lao động (1/5).
Theo thông báo từ chính quyền địa phương, chiếc xe đang hành trình từ bang Jalisco đến một khu nghỉ dưỡng tại Nayarit thì bất ngờ mất lái, lao khỏi đường cao tốc và lật nhào gần thị trấn Amatlan de Canas. Tại hiện trường, chiếc xe khách nằm nghiêng, biến dạng và bị bao phủ trong lớp bùn đất. Lực lượng cứu hộ từ cả hai bang Nayarit và Jalisco đã nhanh chóng có mặt, cứu hộ các nạn nhân còn mắc kẹt và điều tra nguyên nhân vụ việc.


Hiện trường vụ xe chở khách du lịch ở Mexico gặp tai nạn. Ảnh: Reuters
Vụ tai nạn thảm khốc này một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo về an toàn giao thông tại Mexico - nơi các vụ va chạm xe khách vốn xảy ra với tần suất dày đặc. Tháng 9/2024, ít nhất 10 người chết và 61 người bị thương khi một tàu hỏa chở hàng đâm thẳng vào xe buýt hai tầng tại miền Trung Mexico. Tháng 2 năm ngoái, thảm kịch kinh hoàng khác xảy ra ở khu vực miền Nam nước này khi xe khách từ Cancun đi Tabasco va chạm với xe đầu kéo và bốc cháy, khiến hơn 40 người thiệt mạng.

Tại Mexico, xe khách vẫn là phương tiện vận tải công cộng chủ lực do hệ thống đường sắt hành khách còn nhiều hạn chế. Trước thực trạng giao thông đường bộ đầy rủi ro, chính quyền của Tổng thống Claudia Sheinbaum đang nỗ lực đẩy mạnh kế hoạch mở rộng mạng lưới đường sắt chở khách trên quy mô lớn. Mục tiêu là kết nối các khu vực trọng yếu tại miền Bắc và miền Trung Mexico, nhằm giảm bớt áp lực cho các tuyến cao tốc và mang lại lựa chọn di chuyển an toàn hơn cho người dân.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 3 Views | 13 Minutes Ago - by pizza
Hết lòng với nhà nội vẫn bị mẹ chồng ghét: Bát canh hất đổ và câu nói xé lòng sau 5 năm làm dâu New Tab ↗
Sinh ra trong sung túc, chưa từng phải chịu một sự ấm ức nào, vậy mà 5 năm đi làm dâu, tôi lại bị giam lỏng trong định kiến vô lý của mẹ chồng. Dù có rút ruột rút gan lo cho tổ ấm, thứ tôi nhận lại chỉ toàn cay đắng.

Hôm nay, khi gõ những dòng này, tôi đang phải trốn trong nhà vệ sinh của công ty để khóc. Tôi không dám khóc ở nhà vì sợ chồng lo lắng, cũng sợ ánh mắt dò xét của mẹ chồng.

Tôi năm nay 33 tuổi, sinh ra và lớn lên ở trung tâm Hà Nội trong một gia đình kinh doanh khá giả. Từ nhỏ đến lớn, tôi chưa từng phải lo nghĩ chuyện tiền nong. Thế nhưng, cuộc đời đẹp đẽ của tôi đã chính thức chấm dứt từ khi bước chân vào nhà chồng.

Khởi đầu chuỗi ngày tăm tối

Chồng tôi là con trai duy nhất trong gia đình có 4 chị em. Anh học giỏi, có năng lực, nhưng vì là đích tôn nên từ nhỏ đã được nuông chiều, tính tình khá nóng nảy và tuyệt nhiên không biết làm việc nhà. Khi cưới nhau, vì yêu anh, tôi chấp nhận rời bỏ cuộc sống thoải mái bố mẹ đẻ bao bọc để về sống chung với nhà chồng, gánh vác trách nhiệm làm dâu trưởng.

Nhìn bề ngoài, ai cũng bảo tôi sướng vì nhà chồng cơ bản. Nhưng ở trong chăn mới biết chăn có rận. Mẹ chồng tôi là người tháo vát, nhưng lại cực kỳ thực dụng. Bà đánh giá con cái và người trong nhà dựa trên việc ai kiếm được nhiều tiền hơn, từ đó yêu ghét rõ ràng lộ ra trên mặt.

Mâu thuẫn bùng nổ khi tôi sinh con trai đầu lòng. Thương con nhỏ, tôi quyết định lùi lại phía sau, xin nghỉ làm một năm để tự tay chăm bẵm. Biết tính cách của mẹ, nên dù nghỉ làm công ty, tôi vẫn xoay sở bán hàng online, lợi nhuận hàng tháng tuy nhỏ cũng đủ gánh vác 1 phần bỉm sữa cho con.

Thế nhưng, trong mắt mẹ chồng, tôi vẫn chỉ là kẻ vô tích sự, ăn bám con trai bà. Bà thay đổi thái độ ra mặt, xét nét tôi từng miếng ăn giấc ngủ. Cay đắng nhất là mỗi lần mẹ đẻ tôi sang thăm cháu, bà lại cố tình nói bóng gió con dâu quen thói tiểu thư chỉ biết ở nhà ôm con, để thằng con trai bà còng lưng ra đi làm nuôi cả nhà.

Tôi từng nghe những câu chuyện về mẹ chồng nàng dâu trên mạng nhưng chưa từng nghĩ có ngày mình lại trở thành nạn nhân trớ trêu của những định kiến cay nghiệt đó. Những lời nói ấy như dao cứa vào lòng tôi. Quãng thời gian đó tôi trầm cảm nặng nề, từng ôm con đứng trên ban công tầng 4 trong vô thức, nhưng tiếng khóc của con đã kéo tôi lại.

Hết một năm, tôi cắn răng gửi con, quay lại công việc chuyên môn với mức lương ổn định. Thấy con dâu mang tiền về, sắm sửa nội thất, thái độ của mẹ chồng dịu hẳn. Tôi nuốt nước mắt, cũng cố gắng bỏ qua những tổn thương trước đó để giữ gìn gia đình, ấp ủ kế hoạch ra ở riêng.

Thế rồi biến cố ập đến. Bố chồng tôi phát hiện bạo bệnh và qua đời. Tôi rất kính trọng ông, vì ông luôn nhẹ nhàng và không áp đặt. Sau khi bố mất, kế hoạch ra ở riêng của vợ chồng tôi cũng phải gác lại để chăm sóc mẹ chồng.

Từ đó đến nay, tôi luôn cố gắng chu toàn mọi việc trong nhà, từ việc lớn đến nhỏ, cả công sức lẫn tiền bạc. Quan hệ với họ hàng bên chồng rất tốt, ai cũng quý mến tôi. Tôi từng ngây thơ nghĩ rằng, chân thành rồi sẽ đổi lấy được chân tình của mẹ. Nhưng không, hôm qua sự chịu đựng của tôi chính thức sụp đổ.

Định kiến vô lý của mẹ chồng

Trong bữa cơm tối, tôi cất công hầm món canh bà thích nhất. Khi tôi vừa múc ra bát mời mẹ, bà bất ngờ hất mạnh khiến bát canh vỡ nát, nước văng tung tóe lên bộ quần áo tôi đang mặc.

Chồng tôi sửng sốt, chưa kịp hiểu chuyện gì thì bà đập bàn, chỉ thẳng mặt tôi gào lên: "Mày đừng có làm bộ làm tịch nữa! Tao cắn răng chịu đựng mày sống trong cái nhà này đấy. Chiều nay tao thấy thằng Hoàng lúi húi gọt hoa quả, rồi cắm đầu giặt cái váy cho mày. Tao đẻ con trai ra nuôi ăn học thành tài, để nó làm cột trụ gia đình chứ không phải để rước mày về rồi biến nó thành thằng hầu hầu hạ mày!"

Tôi điếng người, cố giải thích rằng hôm nay con ốm mệt, chồng chỉ tiện tay giúp đỡ vợ một chút việc vặt chứ không ai sai bảo ai cả. Bà cười nhạt, nói ra suy nghĩ thật sự bà đã kìm nén bấy lâu: "Mày đừng có ngụy biện! Mày ỷ nhà mày giàu, mày kiếm ra nhiều tiền nên mày cậy quyền ngồi lên đầu lên cổ chồng mày chứ gì?

Mày vung tiền ra lo toan cái nhà này, mua chuộc họ hàng nội ngoại để ai cũng hùa vào khen mày giỏi, khen mày hiếu thảo, rồi biến tao thành bà già lẩm cẩm cay nghiệt. Mày muốn cô lập tao, muốn chứng tỏ tao vô dụng ăn bám đồng tiền của con dâu đúng không?"

Nghe đến đây, tim tôi như bị ai bóp nghẹt. Hóa ra, sự nhẫn nhịn, hy sinh và dốc lòng bao bọc nhà chồng của tôi không những không được ghi nhận, mà còn đụng chạm đến lòng tự ái và sự đố kỵ "vặn vẹo" của bà. Bà ghét tôi đơn giản vì tôi độc lập, vì tôi được chồng yêu thương san sẻ, và vì tôi không phải là một đứa con dâu ngoan ngoãn lép vế để bà dễ bề đè đầu cưỡi cổ.

Chồng tôi cũng bênh vực vợ, giải thích rằng vợ chồng san sẻ việc nhà là chuyện bình thường. Nhưng anh càng bênh, bà càng làm tới, lăn đùng ra sàn nhà khóc lóc bù lu bù loa đòi tự tử vì tội "con trai đội vợ lên đầu, nghe lời vợ bất hiếu với mẹ".

Giờ đây, căn nhà rộng lớn này với tôi không khác gì một nhà tù tăm tối. Tôi không thể nhẫn tâm ép chồng dọn ra ở riêng, bỏ lại người mẹ già góa bụa, điều đó sẽ khiến anh mang tiếng bất hiếu cả đời. Nhưng nếu tiếp tục ở lại, tôi sẽ bị bào mòn đến kiệt quệ trong sự căm ghét và đố kỵ vô lý của mẹ chồng.

Tôi đã hết lòng, nhưng lòng người lại quá sâu. Tôi có nên bất chấp tất cả, tạo áp lực buộc chồng phải dọn ra ở riêng để cứu lấy cuộc đời mình không? Xin mọi người hãy cho tôi một lời khuyên.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 10 Views | 18 Minutes Ago - by pizza
Lợi ích to lớn của rau ngót đối với sức khỏe New Tab ↗
Rau ngót, loại rau phổ biến ở Việt Nam, là một nguồn thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt nổi bật với hàm lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu.


Rau ngót là một loại rau phổ biến ở Việt Nam.

Rau ngót (có tên khoa học Sauropus androgynus) là một loại rau phổ biến ở Việt Nam.

Loại lá này đặc biệt được biết đến với lợi ích dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú, nhờ khả năng hỗ trợ tăng tiết sữa.

Rau ngót là một nguồn thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt nổi bật với hàm lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu. Trong 100g lá rau ngót tươi, có thể cung cấp khoảng 35-45 kcal, cùng nhiều vi chất quan trọng cho cơ thể.

Loại rau này chứa lượng lớn vitamin A dưới dạng beta-carotene chống ôxy hóa mạnh mẽ, hỗ trợ thị lực và tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, rau ngót còn giàu vitamin C, giúp tăng hấp thu sắt và bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do.

Về khoáng chất, rau ngót có hàm lượng canxi và phốt pho tương đối cao, hỗ trợ xương chắc khỏe. Sắt và magie cũng có mặt với nồng độ đáng kể, giúp duy trì chức năng máu và hệ thần kinh. Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ dồi dào trong rau bồ ngót có tác dụng cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ kiểm soát đường huyết.

Rau ngót cũng chứa một số hợp chất thực vật có lợi như flavonoid và polyphenol, góp phần vào tác dụng kháng viêm, bảo vệ tim mạch và làm chậm quá trình lão hóa. Nhờ vào bảng thành phần đa dạng và cân đối, rau bồ ngót được xem là một loại thực phẩm không chỉ bổ dưỡng mà còn phù hợp với nhiều chế độ ăn uống lành mạnh.

Dưới đây là những công dụng nổi bật:

1. Tăng tiết sữa mẹ
Lá rau ngót chứa các hợp chất sterol có hoạt tính giống estrogen. Nhờ đó, nó có thể kích thích nội tiết tố, giúp tăng sản xuất sữa mẹ, rất hiệu quả cho phụ nữ đang cho con bú.

2. Cải thiện chất lượng tinh trùng
Việc sử dụng chiết xuất lá rau ngót được khuyến khích cho các cặp vợ chồng đang muốn có con, đặc biệt là nam giới.

Lá rau ngót chứa các hoạt chất có thể kích thích hormone testosterone, từ đó giúp tăng cường sinh lực và cải thiện cả số lượng lẫn chất lượng tinh trùng.

3. Tăng cường chất chống ôxy hóa
So với nhiều loại rau khác, lá rau ngót có hàm lượng chất chống ôxy hóa cao, bao gồm polyphenol và các hợp chất ion.

Những chất này giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và giảm viêm do các gốc tự do gây ra.

4. Đẩy nhanh quá trình lành vết thương
Lá rau ngót giàu vitamin C - dưỡng chất quan trọng trong việc hình thành collagen, một loại protein cần thiết cho quá trình tái tạo da.

Việc sử dụng thường xuyên có thể giúp vết thương nhanh lành và rút ngắn thời gian phục hồi.

5. Ngăn ngừa nhiễm khuẩn
Chiết xuất ethanol từ lá rau ngót có khả năng ức chế một số vi khuẩn như Klebsiella pneumoniae và Staphylococcus aureus, vốn có thể gây viêm phổi hoặc nhiễm trùng máu khi phát triển quá mức.

Thông thường, các vi khuẩn này tồn tại trong cơ thể với số lượng nhỏ và vô hại, nhưng khi mất kiểm soát, chúng có thể gây bệnh.

6. Hạ đường huyết
Lượng đường trong máu cao kéo dài có thể dẫn đến bệnh tiểu đường.

Một số nghiên cứu cho thấy lá rau ngót chứa các hợp chất có tác dụng chống tiểu đường, giúp giảm mức đường huyết trong cơ thể.

7. Hỗ trợ ngăn ngừa béo phì
Giống như nhiều loại rau xanh khác, lá rau ngót chứa flavonoid, chất xơ và nước - giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế ăn quá nhiều.

Ngoài ra, hàm lượng chất béo trong lá rau ngót rất thấp (chỉ khoảng 1g/100g), giúp hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Dù không gây độc, nhưng nếu sử dụng quá nhiều, đặc biệt là ở dạng sống hoặc ép nước uống liên tục, rau ngót có thể gây ra một số tác dụng phụ như khó tiêu, đầy bụng, hoặc ảnh hưởng đến chức năng hô hấp ở một số người nhạy cảm.

Ngoài ra, rau ngót chứa papaverin - một hoạt chất có thể ảnh hưởng đến tử cung, vì vậy phụ nữ mang thai cần đặc biệt thận trọng khi tiêu thụ với tần suất cao. Tốt nhất, nên ăn rau ngót 2-3 lần mỗi tuần, kết hợp với đa dạng các loại rau khác để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, đồng thời tránh nguy cơ tích lũy các chất sinh học không mong muốn trong cơ thể./.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 10 Views | 29 Minutes Ago - by pizza
Những thói quen buổi sáng âm thầm “bào mòn” trái tim bạn mỗi ngày New Tab ↗
Nhiều hành động tưởng chừng quen thuộc - từ cách bạn thức dậy, ăn sáng cho đến nhịp sinh hoạt đầu ngày, lại có thể âm thầm gây áp lực lên hệ tim mạch.

Trái tim khỏe mạnh không phải là kết quả của những thay đổi lớn trong ngày một ngày hai, mà được xây dựng từ chính những thói quen nhỏ lặp lại mỗi sáng.

Tuy nhiên, không phải thói quen nào cũng vô hại như chúng ta vẫn nghĩ. Đặc biệt vào buổi sáng, khi cơ thể chuyển từ trạng thái nghỉ sang hoạt động, huyết áp có xu hướng tăng cao, nhịp tim nhanh hơn và hormone căng thẳng cortisol cũng đạt đỉnh. Đây chính là “thời điểm nhạy cảm” khiến nguy cơ xảy ra các biến cố như nhồi máu cơ tim hay đột quỵ cao hơn so với các thời điểm khác trong ngày.

Chính vì vậy, những thói quen tưởng như nhỏ nhặt nếu duy trì lâu dài có thể trở thành “kẻ thù thầm lặng," góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch mà nhiều người không hề hay biết. Nhận diện sớm và điều chỉnh những sai lầm này không chỉ giúp bạn khởi đầu ngày mới nhẹ nhàng hơn mà còn là bước quan trọng để bảo vệ trái tim một cách bền vững.

Dưới đây là một số sai lầm phổ biến vào buổi sáng có thể âm thầm làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mà bạn nên đặc biệt lưu ý.

Không uống nước sau khi ngủ dậy
Sau một giấc ngủ dài, cơ thể rơi vào tình trạng thiếu nước nhẹ. Nếu không bù nước ngay khi thức dậy, máu trong cơ thể sẽ trở nên đặc hơn, buộc tim phải làm việc nhiều hơn để thực hiện chức năng lưu thông máu.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngay cả tình trạng mất nước nhẹ cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến độ nhớt của máu và huyết áp - hai yếu tố chính tạo áp lực lên hệ thống tim mạch.

Đặc biệt, nếu bạn có thói quen uống trà hoặc càphê vào buổi sáng mà chưa kịp bổ sung đủ nước, điều này càng khiến tim dễ bị quá tải hơn. Lâu dần, thói quen này có thể làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề liên quan đến bệnh tim mạch.

Tập luyện cường độ cao mà không khởi động
Tập thể dục vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu bạn lao vào các bài tập cường độ cao ngay lập tức, điều này có thể tiềm ẩn nguy cơ cho tim mạch. Sau khi ngủ dậy, mạch máu và cơ tim vẫn chưa đạt đến trạng thái sẵn sàng, việc gắng sức đột ngột sẽ gây căng thẳng không cần thiết cho hệ tim mạch.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, những hoạt động quá sức vào sáng sớm có thể làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề về tim mạch. Vì thế, bạn nên dành thời gian khởi động đúng cách hoặc khởi đầu bằng các bài tập nhẹ nhàng như giãn cơ hay đi bộ. Điều này không chỉ giúp cơ thể thích nghi dần mà còn giảm nguy cơ tạo áp lực lên tim và hạn chế các rủi ro liên quan đến bệnh tim.

Không kiểm tra huyết áp buổi sáng
Huyết áp cao, được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng," thường xuất hiện mà không có biểu hiện rõ ràng nhưng lại dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, buổi sáng là thời điểm huyết áp dễ tăng đột ngột nhất. Nếu bỏ qua việc kiểm tra huyết áp vào thời điểm này, bạn có thể đã bỏ qua cơ hội phát hiện sớm những dấu hiệu cảnh báo quan trọng.

Theo khuyến nghị từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, việc theo dõi huyết áp vào mỗi buổi sáng là một biện pháp đáng tin cậy để dự đoán nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Kiểm tra email công việc ngay khi vừa thức dậy
Vào thời điểm buổi sáng, cơ thể của bạn tự nhiên sản sinh một lượng hormone căng thẳng (cortisol) cao nhất trong ngày để giúp bạn tỉnh táo và chuẩn bị năng lượng cho các hoạt động tiếp theo. Tuy nhiên, khi vừa mở mắt, bạn lại ngay lập tức tiếp xúc với tin nhắn công việc, email, hay thậm chí là hàng loạt thông báo từ mạng xã hội, áp lực từ các thông tin này sẽ chồng chất lên cơ thể vốn đang ở trạng thái căng thẳng tự nhiên. Điều này khiến trái tim phải hoạt động dưới sự căng thẳng kép, dẫn đến tình trạng huyết áp tăng cao kéo dài. Nếu tình trạng này liên tục diễn ra mỗi ngày, niêm mạc mạch máu có thể bị tổn thương theo thời gian, đồng thời nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cũng tăng lên đáng kể.

Do đó, để bảo vệ sức khỏe tim mạch và bắt đầu ngày mới một cách thư thái hơn, hãy dành cho bản thân vài phút buổi sáng không bị làm phiền bởi ánh sáng màn hình hoặc những áp lực từ công việc. Hãy thử duy trì một lịch trình chào ngày mới nhẹ nhàng hơn, dành thời gian để thiền, tập thể dục, đọc sách hoặc thực hiện những hoạt động khiến bạn cảm thấy thoải mái.

Ăn sáng quá mặn
Việc thường xuyên dùng các loại thực phẩm chế biến sẵn như bánh mì đóng gói, thức ăn nhanh hay các món muối chua tuy tiện lợi và hấp dẫn, nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch. Đó là bởi những loại thức ăn này thường chứa hàm lượng natri cao, mà việc nạp vào cơ thể quá nhiều muối vào thời điểm bụng còn trống rỗng buổi sáng có thể khiến cơ thể bị tích nước. Hậu quả là huyết áp gia tăng đột ngột, mang đến áp lực không nhỏ cho hệ tim mạch.

Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Mỹ, bữa sáng giàu natri có mối liên kết với những đợt tăng vọt huyết áp, vốn là nguyên nhân chính dẫn đến các cơn đau tim, đặc biệt trong những giờ sáng sớm khi cơ thể vốn dễ bị tổn thương hơn. Đây chính là thời điểm mà một trái tim yếu ớt có thể bị "bào mòn" nhanh chóng, kéo dài lâu dần dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Bỏ bữa sáng
Việc bỏ bữa sáng hoàn toàn cũng là một sai lầm nghiêm trọng. Việc không ăn sáng khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, dẫn đến sự gia tăng hormone cortisol và ép tim phải hoạt động với cường độ cao hơn. Điều này không chỉ làm tăng gánh nặng cho tim mà còn ảnh hưởng đến chuyển hóa đường và mỡ trong cơ thể.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên bỏ bữa sáng có nguy cơ cao hơn mắc bệnh tim mạch và thậm chí tử vong sớm. Ngược lại, ăn một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp ổn định đường huyết mà còn làm giảm áp lực lên mạch máu, đồng thời cung cấp năng lượng cần thiết để cơ quan quan trọng như trái tim hoạt động hiệu quả hơn./.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 13 Views | 35 Minutes Ago - by pizza
Trung Quốc ra mắt taxi không người lái: Đi rẻ như xe ôm, sang giống xe chủ tịch New Tab ↗
Geely gây chú ý với robotaxi không cần tài xế, đặt mục tiêu thương mại hóa và mở rộng quy mô từ năm 2027.
Tại Triển lãm Ô tô Bắc Kinh 2026, Geely ra mắt Eva Cab, nguyên mẫu robotaxi hoàn toàn mới dành cho vận hành thương mại tự lái, khác biệt so với các đối thủ cải tiến từ xe sẵn có. Được thiết kế từ đầu cho tự động hóa, Eva Cab tối ưu cấu trúc cabin, cảm biến và chi phí vận hành, sử dụng nền tảng lái thông minh G-ASD 4.0 phát triển cùng đối tác Afari, với AI xử lý hơn 3.000 TOPS, thực hiện hơn 3 triệu tỷ phép tính mỗi giây để nhận diện và phản ứng với môi trường.
Xe trang bị công nghệ tiên tiến như kiến trúc điện - điện tử AI lượng tử, hệ thống LiDAR kỹ thuật số 2.160 dòng tầm phát hiện hàng trăm mét, cùng khả năng quan sát 360 độ. Nội thất robotaxi gồm cửa trượt điện, ghế đối diện, trần kính Galaxy Skyroof và phong cách Trung Hoa, hướng tới tối ưu trải nghiệm hành khách và vận hành.
Dự kiến, CaoCao Mobility của Geely sẽ bắt đầu triển khai Eva Cab từ 2027 tại nhiều thị trường, mở rộng quy mô từ 2028, mục tiêu 100.000 xe đến 2030. Công nghệ tự lái cấp độ 4 cho phép xe vận hành trong khu vực xác định mà không cần tài xế, xử lý các tình huống như đèn tín hiệu, người đi bộ, hoặc lỗi hệ thống, với khả năng tự xử lý sự cố và dừng xe an toàn.
Dù còn phụ thuộc vào bản đồ chính xác và hạ tầng, Eva Cab thể hiện tham vọng của Geely biến robotaxi thành dịch vụ di chuyển phổ biến trong tương lai gần, tiến gần hơn tới việc thương mại hóa xe tự lái quy mô lớn.
Cung cấp bởi
Tại Triển lãm Ô tô Bắc Kinh 2026, Geely đã chính thức trình làng Eva Cab - nguyên mẫu robotaxi được phát triển hoàn toàn mới cho vận hành thương mại không người lái, thay vì cải tiến từ xe sẵn có như phần lớn đối thủ.

Không chỉ là một concept công nghệ, Eva Cab được định vị là bước đi chiến lược nhằm đưa dịch vụ robotaxi tiến tới thương mại hóa quy mô lớn trong vài năm tới.

Robotaxi sinh ra để không cần tài xế
Khác biệt cốt lõi của Eva Cab nằm ở việc chiếc xe được thiết kế từ đầu cho mục đích vận hành tự động. Điều này cho phép Geely tối ưu toàn diện từ cấu trúc cabin, hệ thống cảm biến cho tới chi phí khai thác - những yếu tố then chốt với mô hình gọi xe không người lái.


Thiết kế đầu xe Geely Eva Cab với dải đèn LED liền mạch và cụm cảm biến đặt thấp, tối ưu cho khả năng nhận diện môi trường. Ảnh: Paultan.
Xe sử dụng nền tảng lái thông minh G-ASD 4.0, phát triển cùng đối tác Afari, với AI toàn miền đóng vai trò "bộ não". Sức mạnh xử lý hơn 3.000 TOPS cho phép Eva Cab thực hiện hơn 3 triệu tỷ phép tính mỗi giây - tương đương một trung tâm dữ liệu thu nhỏ trên bánh xe - để nhận diện, dự đoán và phản ứng với giao thông xung quanh theo thời gian thực.

Bên cạnh đó, Geely còn trang bị cho Eva Cab hàng loạt công nghệ được quảng bá ở mức đầu tiên thế giới như kiến trúc điện - điện tử AI cấp lượng tử, hệ thống LiDAR kỹ thuật số 2.160 dòng với tầm phát hiện có thể lên tới hàng trăm mét, cùng khả năng quan sát 360 độ nhờ kết hợp nhiều cảm biến.

Khoang nội thất cũng mang đậm dấu ấn robotaxi với cửa trượt điện, bố trí ghế ngồi đối diện, trần kính Galaxy Skyroof và các chi tiết thiết kế mang phong cách Trung Hoa. Tất cả hướng tới trải nghiệm hành khách và tối ưu vận hành, thay vì phục vụ người lái như xe truyền thống.

Theo kế hoạch, CaoCao Mobility, công ty gọi xe thuộc Geely, sẽ triển khai Eva Cab từ năm 2027 tại nhiều thị trường, trước khi mở rộng sản xuất quy mô lớn từ 2028, với mục tiêu đạt 100.000 xe vào năm 2030.

Tự lái cấp độ 4 vận hành ra sao?
Tự lái cấp độ 4 (level 4) là bước tiến lớn so với các hệ thống hỗ trợ lái hiện nay, nhưng vẫn chưa phải tự lái hoàn toàn. Ở cấp độ này, xe có thể tự vận hành toàn bộ trong một khu vực hoặc điều kiện đã được xác định trước, chẳng hạn một đô thị, tuyến đường hoặc vùng dịch vụ robotaxi.

Trong phạm vi đó, phương tiện không cần tài xế can thiệp. Người dùng chỉ cần đặt xe qua ứng dụng, robotaxi sẽ tự đến điểm đón, mở cửa, thực hiện hành trình và xử lý các tình huống giao thông như đèn tín hiệu, người đi bộ hay phương tiện cắt ngang.

Thực tế, robotaxi cấp độ 4 không còn là câu chuyện tương lai. Nhiều hãng đã triển khai dịch vụ này ở quy mô thương mại hoặc bán thương mại, như Waymo (Mỹ) vận hành robotaxi tại Phoenix và San Francisco, Baidu Apollo Go (Trung Quốc) hoạt động tại Bắc Kinh, Vũ Hán hay Pony.ai thử nghiệm tại Trung Quốc và Mỹ. Tuy nhiên, các dịch vụ này đều giới hạn trong khu vực xác định và vẫn có sự giám sát từ xa.

Điểm khác biệt quan trọng là hệ thống cấp độ 4 có khả năng tự xử lý khi gặp sự cố. Nếu phát hiện điều kiện vượt ngưỡng như thời tiết xấu, lỗi hệ thống hoặc đi ra ngoài vùng hoạt động, xe sẽ tự động đưa ra phương án an toàn như giảm tốc, dừng xe hoặc chờ hỗ trợ từ trung tâm điều hành.

Dù vậy, công nghệ này vẫn phụ thuộc vào bản đồ độ chính xác cao, hạ tầng kết nối và vùng vận hành giới hạn.

Với Eva Cab, Geely đang cho thấy tham vọng biến robotaxi từ một công nghệ thử nghiệm thành dịch vụ di chuyển thực tế, có thể triển khai rộng rãi trong tương lai gần.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 9 Views | 40 Minutes Ago - by pizza
» Enter News
BIGBANG bị trộm đột nhập ngay tại Mỹ, suýt không thể về nước sau màn diễn triệu đô New Tab ↗
Vừa khiến cả thế giới ngả mũ với màn trình diễn rực lửa tại lễ hội âm nhạc lớn nhất hành tinh Coachella, bộ ba "nhà vua" Kpop lại khiến fan vừa buồn cười vừa lo lắng khi tiết lộ những sự cố hy hữu ngay tại hậu trường sân khấu Mỹ.
Sau 20 năm ra mắt, BIGBANG chứng minh đẳng cấp gừng càng già càng cay khi khuấy động sân khấu Coachella trong suốt 2 tuần liên tiếp. Dù đã bước sang độ tuổi U40, G-Dragon, Taeyang và Daesung vẫn đốt cháy bầu không khí với setlist 60 phút đầy những bản hit kinh điển, thu hút biển người lên đến 80.000 khán giả.


BIGBANG đã diễn cực kỳ sung trên sân khấu Coachella trong suốt 2 tuần.
Đặc biệt, sức nặng của cái tên BIGBANG còn được khẳng định qua con số thù lao cực khủng. Nhóm được trả tới 2 triệu USD (hơn 52 tỷ đồng) cho lần xuất hiện này - con số cao kỷ lục, chỉ đứng sau các nghệ sĩ diễn chính (headliner) của lễ hội.

Đằng sau ánh hào quang rực rỡ, thành viên Daesung vừa tiết lộ một bí mật đau lòng. Cả nhóm đã bị trộm đột nhập vào phòng khách sạn của quản lý. Toàn bộ hộ chiếu của cả 3 thành viên đều không cánh mà bay ngay trước giờ về nước, khiến nhóm phải chật vật làm giấy tờ khẩn cấp để kịp chuyến bay về Hàn Quốc.

Đáng nói, đây không phải lần đầu vận đen này đeo bám nhóm. Daesung hài hước kể lại lần cả nhóm bị trộm đập kính xe tại Hawaii cũng chỉ để lấy đi túi đựng hộ chiếu. Dù nam thần tượng kể chuyện với tông giọng vui vẻ, nhưng các fan không khỏi xót xa cho những "kiếp nạn" mà thần tượng phải trải qua nơi đất khách.

Ra mắt từ năm 2006, BIGBANG không đi theo con đường idol rập khuôn mà tự xây dựng đế chế riêng bằng âm nhạc đậm chất Hip-hop và khả năng tự sản xuất thượng thừa. Từ cú nổ Lies (2007) đến thánh ca Fantastic Baby hay series M-A-D-E huyền thoại, nhóm đã định hình lại nền công nghiệp giải trí Hàn Quốc.

Dù hiện tại hoạt động với đội hình 3 thành viên sau nhiều biến cố, BIGBANG vẫn là cái tên không thể thay thế nhờ sự khác biệt từ G-Dragon, biểu tượng thời trang và âm nhạc toàn cầu.

Bên cạnh đó là Taeyang, giọng ca quốc dân với những bản tình ca bất hủ và Daesung, một nghệ sĩ đa tài với sức hút riêng biệt trong cả âm nhạc và show giải trí.

Vượt qua mọi rào cản thời gian và scandal, màn tái xuất tại Coachella một lần nữa khẳng định vị thế "Vua của các vị vua" của BIGBANG. Họ không chỉ là một nhóm nhạc, mà là một tiêu chuẩn vàng về tài năng và bản lĩnh sân khấu mà các thế hệ sau luôn phải ngước nhìn.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 52 Views | 2 Hours Ago - by PinaColada
QUÁ SƯỚNG New Tab ↗

Anh sui góa vợ đã lâu, sống một mình trong ngôi làng kế bên làng của chị sui, chị cũng goá chồng và cũng sống một mình.
Một hôm, chị sui mời anh sui qua nhà ăn giỗ. Tan tiệc và khi khách khứa về hết, chị sui mới nói với anh sui:
- Anh sui à, từ ngày ảnh nhà tui mất, mấy nhỏ đi làm ăn xa, bỏ tui một mình chăm lo vườn tược. Không biết tui có làm đúng cách hay không? Nhờ anh sui ra khu vườn sau coi, nếu tôi làm không đúng, nhờ anh sui chỉ dùm.
Anh sui vui vẻ:
- Dạ được.
Hai người đi ra khu vườn phía sau. Chị sui dẫn anh sui đi xem từng hàng cây, từng luống rau củ. Anh sui chắc lưỡi khen:
- Chị sui thiệt là mát tay. Cây trái tốt quá….!!
Mãi mê đi xem tới xế chiều, trời bắt đầu mưa nên hai người chạy vô nhà đụt mưa. Rủi thay mưa càng lúc càng lớn và trời càng lúc càng tối.
Anh sui nói với chị sui:
- Trời tối rồi, xin kiếu chị sui tui đi dìa….
Chị sui vui vẻ:
- Mưa lớn quá, nhà anh cũng xa. Đi bộ về tới bên đó rủi bịnh thì ai săn sóc anh? Thôi anh sui ở lại ngủ một đêm, sáng mai hãy về.
Anh sui do dự :
- Tui thấy không tiện, nhà chỉ có tui với chị.
- Không sao đâu anh sui. Tối nay anh ngủ trên bộ ván phía bên kia, còn tui ngủ bên cái chõng tre của tui phía bên này. Cũng tiện mà anh sui.
Nghe có lý, anh sui đồng ý.
Mưa càng lúc càng nặng hột, lộp độp trên nóc và vách tranh. Nghe tiếng anh sui trở mình qua lại, chị sui hỏi:
- Anh sui chưa ngủ à?
- Dạ chưa. Tại lạ chỗ, trời mưa lớn lại thêm tiếng ếch nhái ểnh ương kêu thiệt buồn thúi ruột...
Chị sui đề nghị:
- Tui cũng khó ngủ. Vậy mình chơi đố chữ đi. Khi mệt rồi thì ngủ dễ hơn. Anh sui giỏi chữ Nho, vậy mình đố chữ Nho nhe anh sui?
- Dạ, chị sui đố đi.
Chị sui nói sang bộ ván:
- Nếu từ bờ biển bên này qua bờ biển bên kia thì chữ Nho nói sao?
- Dạ là…. “Quá Hải”.
Chị sui tiếp:
- Từ bên này sông qua bên kia sông nói sao?
- Dạ là…. “Quá Giang”.
- Còn từ nhà anh sui qua nhà tui thì nói sao anh sui?
- Dạ là…. “Quá Bộ”.
- Còn từ lề đường bên này qua lề bên kia nói sao?
- Dạ là “Quá Lộ”.
Ngừng một hồi lâu, chị sui đố tiếp:
- Còn từ bên anh sui qua bên tui thì…. nói sao anh sui?
Anh sui miệng cười chúm chím, bỏ chân xuống đất trả lời:
- Dạ là…. là…. “Quá đã” !!
Sau đó là tiếng "cót két" của cái chõng tre và tiếng của hai hơi thở, lúc thì nhịp nhàng... lúc thì dồn dập.... !!!
Thời gian lâu thiệt là lâu, chị sui khiều nhẹ anh sui rồi hỏi nhỏ:
- Anh sui thấy tui…. sao?
- "Quá dữ" !!
- Còn anh sui thì sao?
- "Quá…. mệt" !!
Ngôi nhà lại yên lặng cho tới tờ mờ sáng, chị sui lại khiều anh sui:
- Anh sui thức chưa? Mình chơi đố nữa nhe?
Anh sui giọng lờ đờ hết hơi:
- Chị sui ơi, tui…. tui chịu thua. Chị mà đố nữa chắc tui.... “Quá cố”...!!

VietBF@sưu tập
0 Replies | 94 Views | 4 Hours Ago - by goodidea
CUỘC THI VẮT SỮA BÒ New Tab ↗


Nhân dịp 1/5, một địa phương tổ chức cuộc thi vắt sữa bò để “tôn vinh người lao động”.

Luật thi rất đơn giản:
Ai vắt được nhiều sữa nhất trong thời gian quy định sẽ nhận giải cao nhất.

Cuộc thi diễn ra vô cùng sôi nổi. Mọi người hăng say, người nào cũng cố gắng hết sức.

Kết quả cuối cùng khiến ai cũng bất ngờ…

Người vắt được ít nhất – chỉ 100ml lại được trao giải thưởng cao nhất!

Cả đám đông xôn xao:
– Sao kỳ vậy? Vắt ít nhất mà lại được thưởng nhiều nhất?

Ban tổ chức mỉm cười công bố lý do:

– Vì… chúng tôi lỡ đưa nhầm… bò đực cho anh ấy!

VietBF@sưu tập
0 Replies | 35 Views | 4 Hours Ago - by goodidea
Cuộc thi hái dừa New Tab ↗

Cô vợ đi du lịch miệt vườn về hí hửng khoe với chồng:

– Anh ơi, hôm nay em đi chơi mà còn được thêm 500 nghìn đó!

Anh chồng tròn mắt:
– Ủa? Sao hay vậy? Kể anh nghe coi nào!

Cô vợ tủm tỉm cười:
– Mọi người thi nhau trèo cây hái dừa, ai hái được nhiều nhất sẽ có thưởng. Và em là người hái nhiều nhất!

Anh chồng lắc đầu thở dài:
– Em dại quá! Người ta thấy em mặc váy ngắn nên mới cổ vũ nhiệt tình vậy đó. Họ chỉ muốn nhìn xem… em mặc slip màu gì thôi!

Cô vợ nhanh nhảu đáp:
– Em biết chứ! Bởi vậy trước khi trèo em đã… cởi slip ra rồi. Không ai nhìn thấy gì hết!

VietBF@sưu tập
0 Replies | 43 Views | 4 Hours Ago - by goodidea
Em hãy tả về một người bạn thân thiết của em New Tab ↗

Bài làm: Bạn thân của em tên Nam, ngồi cùng bàn với em.
Bạn có cái miệng rộng, cười rất tươi và ăn quà rất giỏi. Đó là người bạn rất hay giúp đỡ bạn bè. Mỗi khi làm bài kiểm tra, bạn ấy giở trộm tài liệu rất kín, rồi chép lại rất nhanh. Cô giáo đứng cạnh cũng không nhìn thấy. Khi chép xong, bạn đạp vào chân em một cái rồi cho em chép lại, nhờ thế cả 2 đứa em thường được điểm cao.
Cô giáo hay khen chúng em về thành tích học tập. Những lúc đó, em hay liếc sang nhìn Nam, thấy mặt bạn giật giật, có vẻ rất đau
Em rất quý bạn Nam vì khi nào ăn quà, bạn cũng bớt cho em 1 tý.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 33 Views | 4 Hours Ago - by goodidea
Loading more...

 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 06:52.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.25388 seconds with 22 queries