Không chỉ giải nhiệt trong mùa hè, dưa hấu còn được xem như vị thuốc trong y học cổ truyền. Đáng chú ý, phần vỏ thường bị bỏ đi lại giúp lợi tiểu, thanh nhiệt hiệu quả.
Bác sĩ Bùi Thanh Hoài, Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện 19-8 (Hà Nội) cho biết, dưa hấu thuộc họ bầu bí, được trồng phổ biến để lấy quả. Ngoài phần ruột dùng làm thực phẩm, hạt dưa còn được rang ăn hoặc chế biến bánh kẹo. Ít người biết rằng các bộ phận khác như vỏ và rễ cũng có giá trị dược liệu.

Trong thành phần, dưa hấu chứa gần 50% nước, cùng với protein, carbohydrat, cellulose và một số vi chất như canxi, sắt, vitamin nhóm B, C, PP. Nhờ đó, loại quả này thường được sử dụng để giải nhiệt, bổ sung nước, đặc biệt trong những ngày nắng nóng.

Theo y học cổ truyền, dưa hấu có vị ngọt, tính hơi hàn, tác dụng thanh nhiệt, giải thử, lợi tiểu. Dưa hấu thường được dùng trong các trường hợp nóng trong, tiểu buốt, viêm thận, phù thũng, huyết áp cao, say nắng, cảm sốt, thậm chí hỗ trợ người bị đái tháo đường.

Không chỉ phần ruột, vỏ dưa hấu cũng được tận dụng làm thuốc. Ở nhiều địa phương, người dân phơi khô vỏ để dùng dần, được gọi là “tây qua bì” trong Đông y, có công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, hỗ trợ tiêu hóa.

Một số cách sử dụng phổ biến

Lợi tiểu, thanh nhiệt: Dùng 10-40g vỏ dưa hấu tươi hoặc khô, sắc với khoảng 500ml nước trong 15 phút, uống thay nước hằng ngày.

Chữa tiêu chảy: Vỏ dưa hấu khô 20g sắc với 500ml nước, cô lại còn 300ml, chia 3-4 lần uống trong ngày.

Chữa cảm sốt, hoa mắt, nhiều mồ hôi: Kết hợp 20g vỏ dưa hấu với 20g kim ngân hoa và 10g trúc diệp, sắc uống trong ngày.

“Ngoài ra, ở một số nước như Malaysia, rễ dưa hấu còn được ép lấy nước để cầm máu trong những trường hợp đặc biệt”, bác sĩ Hoài thông tin.

Những ai nên thận trọng khi ăn dưa hấu

Chuyên gia lưu ý, dưa hấu không phải phù hợp với tất cả mọi người. Một số nhóm cần lưu ý khi sử dụng:

- Người có hệ tiêu hóa yếu, dễ lạnh bụng: Dưa hấu có tính hàn, ăn nhiều dễ gây tiêu chảy, đầy bụng.

- Người bị tiểu đường: Hàm lượng đường trong dưa hấu tương đối cao, có thể làm tăng đường huyết nếu ăn nhiều.

- Người suy thận: Dưa hấu chứa nhiều nước và kali, nếu ăn quá mức có thể gây áp lực lên thận.

- Phụ nữ mang thai: Ăn quá nhiều có thể gây lạnh bụng, khó tiêu.

- Người đang bị cảm lạnh: Tính mát của dưa hấu có thể khiến tình trạng nặng hơn.

Các chuyên gia khuyến cáo, nên ăn dưa hấu với lượng vừa phải, tránh ăn lúc đói hoặc ăn quá nhiều vào buổi tối. Đồng thời, người dân cần đảm bảo vệ sinh khi sử dụng, đặc biệt với phần vỏ nếu dùng làm thuốc phải được rửa sạch và chế biến đúng cách.

VietBF@ sưu tập

Tối nay (8.5 giờ Việt Nam), chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump đã bắt đầu công bố một phần hồ sơ về UFO (trước đây là gọi là vật thể bay không xác định), và sau này chính thức được Washington gọi là Hiện tượng Dị thường không xác định (UAP).


Một hình ảnh tổng hợp do Lầu Năm Góc công bố, được kết tập dựa trên các trình báo của nhân chứng vào tháng 9.2023 về sự xuất hiện của một vật thể lạ chiều dài khoảng 40 - 60 m trước khi nhanh chóng biến mất

ảnh: war.gov

Lầu Năm Góc thông báo bắt đầu công bố các hồ sơ chưa từng được tiết lộ trước đây liên quan đến UFO, hay tên chính thức là các hiện tượng dị thường chưa xác định (UAP) trên trang war.gov/ufo.

Theo chỉ đạo của Tổng thống Donald Trump, các tài liệu và hình ảnh sẽ được công bố dần cho toàn bộ người dân Mỹ và thế giới.

Việc công bố hồ sơ UAP là nỗ lực liên ngành của chính phủ Mỹ, theo một phần của chương trình mang tên PURSUE, viết tắt từ Hệ thống công bố và báo cáo về những vụ chạm trán với UAP theo chỉ đạo của Tổng thống Mỹ.

Lầu Năm Góc cho biết các đoạn video, hình ảnh và tài liệu gốc liên quan đến UAP đã được giải mật sẽ được lưu trữ tại một đường link như đề cập ở trên, và người dân không cần giấy phép an ninh đặc biệt vẫn có thể truy cập.

"Trong khi các chính quyền trước đây tìm cách bác bỏ hoặc làm giảm sự quan tâm của người dân Mỹ (đối với UAP), Tổng thống Trump tập trung vào việc cung cấp sự minh bạch tối đa cho công chúng, những người có thể tự đưa ra nhận định về thông tin trong các hồ sơ này", theo thông cáo báo chí của Lầu Năm Góc.

Thông cáo cũng cho biết dù mọi tài liệu trước khi được tải lên đã được rà soát toàn bộ vì lý do an ninh, nhiều nội dung trong số đó vẫn chưa được phân tích đầy đủ nhằm xác định bản chất của các hiện tượng bất thường.

VietBF@sưu tập

Nước Nga xôn xao trước tin tức về ông Putin

Đài TST tối 8/5 đăng bài viết có tiêu đề: "Cuộc săn lùng ông Putin. Chỉ một câu nói của đại diện Điện Kremlin đã khiến dư luận rúng động: 'Phải ngăn chặn điều đó!'".

Theo bài viết, trước thềm lễ kỷ niệm Ngày Chiến thắng 9/5, Moscow đang đặt trong tình trạng an ninh đặc biệt do lo ngại nguy cơ Ukraine tiến hành các cuộc tấn công bằng UAV hoặc các hoạt động phá hoại nhằm vào thủ đô Nga và các sự kiện trọng điểm.

Bài viết cho rằng trong những ngày gần đây, cả các tuyên bố từ phía Ukraine lẫn loạt bài đăng trên nhiều hãng truyền thông phương Tây đã làm dấy lên cảm giác rằng Kiev đang mở một "cuộc săn lùng" nhằm vào Tổng thống Putin. Trong bối cảnh đó, Điện Kremlin được cho là đã chuẩn bị cho những kịch bản xấu nhất.

Người phát ngôn Điện Kremlin Dmitry Peskov xác nhận Nga đã tăng cường các biện pháp bảo vệ dành cho Tổng thống Putin trước "những mối đe dọa từ chính quyền Kiev". Khi được các phóng viên hỏi liệu an ninh dành cho nguyên thủ Nga có được siết chặt hay không, ông Peskov chỉ trả lời ngắn gọn: "Tất nhiên".

Theo TST, chính phát biểu ngắn gọn nhưng đầy hàm ý này đã khiến mạng xã hội Nga "dậy sóng". Nhiều ý kiến cho rằng việc tăng cường an ninh là hoàn toàn cần thiết, đặc biệt sau khi ông Zelensky trước đó từng ám chỉ khả năng Ukraine tấn công Moscow trong dịp 9/5.

Một số bình luận trên mạng xã hội Nga được bài báo dẫn lại viết rằng: "Những biện pháp bổ sung là thực sự cần thiết. Ông Zelensky từng ám chỉ về các cuộc tấn công vào Moscow ngày 9/5, vì vậy phải ngăn chặn điều đó";

"Tôi nghĩ năm nay quân đội Nga cũng sẽ không làm người dân thất vọng"; hay "Khi ngay cạnh chúng ta là một 'quốc gia' mang tên Ukraine, thì việc tăng cường an ninh cho người dân và cho Tổng thống Nga là điều cần thiết".

Bài viết cũng cho biết một số người dân Nga tin rằng việc siết chặt an ninh sẽ không chỉ diễn ra ở Moscow mà còn trên toàn nước Nga.

Một cư dân tại thành phố có dân số chưa tới nửa triệu người cho biết năm ngoái khu vực của họ từng xảy ra tình trạng gây nhiễu liên lạc, tuần tra dày đặc và xuất hiện máy dò kim loại tại nhiều địa điểm công cộng.

Trong bối cảnh đó, Moscow được cho là đã áp dụng nhiều biện pháp an ninh chưa từng có đối với lễ duyệt binh trên Quảng trường Đỏ năm nay.

Theo TST, tại lễ duyệt binh sẽ không xuất hiện khí tài quân sự hạng nặng, điều mà các chuyên gia cho rằng liên quan trực tiếp tới các yếu tố an ninh. Phố Tverskaya cùng khu vực Quảng trường Đỏ cũng bị phong tỏa hoàn toàn đối với người đi bộ và phương tiện giao thông; việc vào xem duyệt binh sẽ được kiểm soát nghiêm ngặt bằng thư mời cá nhân.

Đáng chú ý, TST cho biết truyền thông phương Tây như Financial Times, CNN hay The Telegraph thời gian gần đây liên tục đăng tải các bài viết về vấn đề an ninh quanh Tổng thống Putin. Một số bài báo thậm chí còn cho rằng Điện Kremlin đã chuyển sang trạng thái "báo động cao".

Tuy nhiên, phía Điện Kremlin đã chỉ trích một số bài viết nói trên vì cho rằng chúng dựa trên các nguồn tin thiếu cơ sở như "tình báo châu Âu" hoặc "nhóm điều tra độc lập".

Theo TST, nhiều "nguồn tin nội bộ" được truyền thông phương Tây viện dẫn đã đưa ra các thông tin gây tranh cãi tới mức ngay cả những độc giả dễ tin nhất cũng phải nghi ngờ.

Bài báo cũng đề cập tới các thông tin lan truyền trên báo chí phương Tây về việc Cơ quan bảo vệ liên bang Nga (FSO) siết chặt kiểm soát xung quanh Tổng thống Putin.

Theo các bài viết này, đầu bếp, nhiếp ảnh gia và vệ sĩ tại Điện Kremlin bị cấm sử dụng điện thoại thông minh hoặc Internet khi ở gần ông Putin. Một số nhân viên thậm chí bị cấm sử dụng phương tiện công cộng, còn căn hộ của họ được lắp hệ thống camera giám sát hoạt động 24/7.

Châu Âu lo Kiev vượt "lằn ranh đỏ"

Trong bối cảnh truyền thông phương Tây liên tục bàn luận về nguy cơ tấn công lễ duyệt binh Ngày Chiến thắng tại Moscow và khả năng Nga siết chặt an ninh quanh Tổng thống Putin, một số đồng minh của Kiev được cho là cũng bắt đầu lo ngại về hậu quả nếu Ukraine thực sự hành động trong dịp 9/5.

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky được cho là muốn thể hiện lập trường cứng rắn, nhưng cuối cùng lại khiến các đồng minh khó chịu. Những lời đe dọa công khai nhằm vào Moscow được cho là đã phản tác dụng. Một số đối tác châu Âu cảnh báo Kiev có thể phải đối mặt với đòn đáp trả mạnh mẽ.

Người đứng đầu chính quyền Kiev trước đó công khai tuyên bố các UAV Ukraine có thể xuất hiện trên bầu trời Moscow trong lễ duyệt binh Ngày Chiến thắng, đồng thời nhấn mạnh Kiev "không cần lệnh ngừng bắn" trong dịp này.

Ông Zelensky đưa ra phát biểu trên trong khuôn khổ hội nghị Cộng đồng Chính trị châu Âu tổ chức tại Yerevan.

Sau đó, trên mạng xã hội, ông Zelensky tiếp tục kêu gọi lãnh đạo các nước từ chối tới Moscow dự lễ duyệt binh ngày 9/5:

"Chúng tôi nhận được thông tin từ một số quốc gia thân cận với Nga rằng đại diện của họ dự định tới Moscow vào ngày 9/5. Một mong muốn khá kỳ lạ… trong thời điểm hiện nay. Chúng tôi không khuyến khích điều đó."

Bộ Quốc phòng Nga sau đó phản ứng trước tuyên bố của ông Zelensky và cảnh báo rằng bất kỳ nỗ lực nào nhằm phá hoại các hoạt động kỷ niệm đều sẽ bị đáp trả bằng đòn tấn công nhằm vào trung tâm Kiev.

Tuy nhiên, theo tạp chí Focus của Đức, các đồng minh phương Tây của Ukraine bất ngờ cho biết họ không ủng hộ khả năng tấn công lễ duyệt binh tại Moscow.

"Ông Zelensky ám chỉ rằng UAV có thể xuất hiện trên bầu trời thủ đô Nga trong thời gian diễn ra lễ duyệt binh quân sự ở Moscow. Tuy nhiên, khả năng xảy ra một cuộc tấn công thực sự là khá thấp.

Nga đã cảnh báo sẽ tung ra đòn đáp trả rất cứng rắn nhằm vào trung tâm Kiev sau những phát biểu liên quan tới khả năng UAV Ukraine tấn công. Đây rõ ràng là tín hiệu mang tính răn đe" - Focus viết.

Tạp chí Đức cũng cho rằng một cuộc tấn công vào lễ duyệt binh Ngày Chiến thắng có thể gây tổn hại nghiêm trọng tới hình ảnh quốc tế của Kiev:

"Đó sẽ là bước đi đầy rủi ro đối với ông Volodymyr Zelensky. Ông ấy không nên tấn công lễ duyệt binh. Bởi điều đó chắc chắn sẽ không tạo ra sự cảm thông trên toàn thế giới. Trong khi đó, sự ủng hộ quốc tế vẫn cực kỳ quan trọng đối với Ukraine".

Từ ngày 8/5, lệnh ngừng bắn do Tổng thống Putin công bố nhân dịp Ngày Chiến thắng đã chính thức có hiệu lực và kéo dài tới hết ngày 10/5. Trong thời gian này, quân đội Nga nhận chỉ thị không tiến hành các cuộc tấn công nhằm vào vị trí của Ukraine hoặc các cơ sở công nghiệp quốc phòng nằm sâu trong lãnh thổ nước này.

Tính đến ngày 7/5, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết đã ghi nhận 5 ca nhiễm virus Hanta liên quan đến du thuyền MV Hondius.

Lịch trình của tàu MV Hondius dự kiến cập cảng thuộc quần đảo Canary của Tây Ban Nha vào ngày 11/5 với gần 150 hành khách. Điều này đang gây tâm lý lo lắng cho cả châu Âu, châu Phi, châu Á và Nam Mỹ. Sự cẩn thận, lo lắng đó là không thừa khi “bóng ma” Covid-19 vẫn còn ám ảnh hàng tỷ người trên toàn thế giới

Nghi vấn 40 người đã rời tàu

Trường hợp nghi nhiễm đầu tiên là một người đàn ông Hà Lan 70 tuổi bất ngờ phát bệnh trên tàu với các triệu chứng sốt, đau đầu, đau bụng và tiêu chảy. Người này qua đời ngay trên tàu hôm 11/4. Hiện đã có 3 ca tử vong và hơn 140 người đến từ 23 quốc gia đang ở trên tàu dưới các biện pháp phòng ngừa nghiêm ngặt.

Tàu du lịch MV Hondius rời cảng Praia (Cape Verde) ngày 6/5, trên tàu có các hành khách nhiễm và tử vong do virus Hanta - Ảnh: Reuters

Ba nạn nhân được xác nhận tử vong do virus Hanta, gồm vợ chồng người Hà Lan và 1 người đàn ông quốc tịch Đức, trong đó 2 người đàn ông tử vong ngay trên tàu còn người phụ nữ tử vong khi tới Nam Phi.

Cuối tháng 4, đơn vị điều hành con tàu là Công ty Oceanwide Expeditions cho biết 30 hành khách đã rời tàu tại đảo Saint Helena, một số ca nguy kịch được chuyển khẩn cấp tới châu Âu. Những hành khách còn lại dự kiến cập cảng Tenerife thuộc quần đảo Canary (Tây Ban Nha) vào Chủ nhật tuần này (theo giờ địa phương) trước khi được đưa về nước.

Điều đáng nói, Bộ Ngoại giao Hà Lan lại khẳng định số người rời tàu lên tới 40 người với nhiều quốc tịch khác nhau.

Theo Oceanwide Expeditions, toàn bộ hành khách xuống tàu tại đảo St. Helena ở Nam Đại Tây Dương hôm 24/4 đã được liên lạc. Nhóm này đến từ ít nhất 12 quốc gia khác nhau, trong đó có công dân Anh và Mỹ. Đáng chú ý, ca nhiễm virus Hanta đầu tiên chỉ được xác nhận vào đầu tháng 5, tức nhiều ngày sau khi một số hành khách đã trở về nước.

WHO nhận định có thể sẽ xuất hiện thêm ca bệnh mới, song cơ quan này nhấn mạnh chưa có bằng chứng cho thấy nguy cơ bùng phát đại dịch quy mô lớn tương tự Covid-19. Tuy nhiên, WHO cho rằng cặp vợ chồng người Hà Lan có thể đã nhiễm bệnh trước khi lên tàu, trong thời gian du lịch tại Argentina.

Argentina truy vết hành trình của các hành khách

Giới chức Argentina hiện đang tái dựng lại lịch trình di chuyển của cặp vợ chồng Hà Lan trước khi họ lên tàu MV Hondius tại Ushuaia ngày 1/4 nhằm xác định nguồn lây.

Bộ Y tế Argentina cho biết chưa phát hiện ca bệnh nào trong nước liên quan trực tiếp đến ổ dịch trên du thuyền.

Tuy nhiên, virus này từng lưu hành tại một số khu vực ở Argentina. Sau khi nhập cảnh ngày 27/11 năm ngoái, cặp đôi người Hà Lan đã nhiều lần di chuyển qua lại giữa Argentina và Chile trước khi tham gia chuyến hải trình.

Ngày 31/1, họ quay lại Argentina qua các tỉnh Neuquén và Misiones - hai khu vực từng được WHO xác định là nơi virus Hanta từng lưu hành.

Ngày 13/3, cặp đôi rời Argentina sang Uruguay bằng đường bộ trước khi quay lại vào ngày 27/3 để tới Ushuaia lên tàu du lịch.

Bộ Y tế Argentina cho biết các cơ quan chức năng sẽ tới những địa điểm liên quan đến hành trình của cặp đôi nhằm phục vụ điều tra dịch tễ. WHO cũng đang phối hợp với các quốc gia liên quan để hỗ trợ truy vết quốc tế, giám sát những người có nguy cơ phơi nhiễm và hạn chế tối đa nguy cơ lây lan trong cộng đồng ở quy mô lớn.

Anh cách ly người nghi nhiễm

Cơ quan An ninh y tế Vương quốc Anh (UKHSA) cho biết, hai hành khách người Anh đang tự cách ly tại nhà và một công dân Anh khác đã được sơ tán khỏi tàu để đưa đến Hà Lan điều trị.

Mỹ theo dõi chặt chẽ

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) của Mỹ đang theo dõi chặt chẽ tình trạng sức khỏe của các hành khách mang quốc tịch Mỹ từng đi trên tàu MV Hondius. Bộ Ngoại giao Mỹ chỉ đạo phản ứng phối hợp liên ngành, bao gồm liên lạc trực tiếp với hành khách và hợp tác với các đối tác quốc tế.

Cơ quan y tế California cũng đang theo dõi một số lượng người không được tiết lộ, nhưng cho đến nay chưa có thông tin nào cho thấy họ bị bệnh hoặc nhiễm bệnh.

Hà Lan điều trị cho 3 người

Quốc gia này đang tiếp nhận điều trị cho 3 người được sơ tán khỏi tàu, gồm một công dân Anh, một người Đức 65 tuổi và một thành viên thủy thủ đoàn người Hà Lan 41 tuổi. Hai người trong số này đang trong tình trạng nghiêm trọng.

Ngoài ra, giới chức y tế Hà Lan đang xét nghiệm thêm 3 người có triệu chứng sau khi tiếp xúc với một bệnh nhân nhiễm virus trên máy bay, trong đó có một tiếp viên hàng không đã từng tiếp xúc với nữ hành khách Hà Lan đã tử vong.

Thụy Sĩ có ca dương tính

Tổng giám đốc WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus cho biết một hành khách sau khi rời tàu và trở về nước đã được xác nhận dương tính và đang điều trị tại Zurich.

Pháp có 8 ca liên quan

8 công dân nước này không liên quan đến tàu MV Hondius được xác định đã tiếp xúc gần với một ca dương tính với virus Hanta trên chuyến bay quốc tế từ Saint Helena đến Johannesburg hôm 25/4. Một người trong số đó xuất hiện triệu chứng nhẹ và đang được xét nghiệm, cách ly.

Singapore hiện cách ly và xét nghiệm hai cư dân từng ở trên tàu.

Canada ghi nhận ba người liên quan đến chuyến đi, gồm hai hành khách trở về trước thời điểm công bố ổ dịch và một người đi cùng chuyến bay với bệnh nhân có triệu chứng. Tất cả hiện chưa xuất hiện dấu hiệu bất thường.

Nam Phi: Một công dân Anh phát bệnh trên tàu ngày 27/4 đang điều trị tích cực tại Johannesburg. WHO cho biết tình trạng của người này đang được cải thiện.

Theo CNN, Reuters

Vào đêm muộn thứ Sáu, một sự việc kinh hoàng đã xảy ra tại Sân bay Quốc tế Denver.

Ngay sau khi cất cánh, một máy bay của hãng Frontier Airlines đã đâm phải một người đi bộ băng qua đường băng.

Theo các báo cáo, người này đã chết ngay lập tức và "ít nhất một phần bị thiêu cháy" bởi một trong các động cơ của máy bay.

Điều này dẫn đến cháy động cơ, buộc máy bay phải hạ cánh khẩn cấp.

Xem đoạn video ghi lại cảnh tượng kinh hoàng tại đây (CẢNH BÁO: có thể gây khó chịu) :


🚨#TIN_KHẨN: Xem cảnh máy bay của hãng Frontier Airlines phải hạ cánh khẩn cấp sau khi một người đi bộ trên đường băng bị máy bay đâm trúng và bị hút vào động cơ.

 📌#Denver | #Colorado

Hãy xem đoạn video kinh hoàng được ghi lại sáng nay cho thấy khoảnh khắc chuyến bay Frontier 4345, khởi hành từ Sân bay Quốc tế Denver đến Los Angeles, buộc phải sơ tán khẩn cấp sau khi một người đàn ông được cho là đã bước lên đường băng đang hoạt động và bị hút vào một trong các động cơ của máy bay trong lúc cất cánh. Vụ va chạm đã gây ra một đám cháy nhỏ ở động cơ, nhưng đã nhanh chóng được lực lượng cứu hỏa sân bay dập tắt. Các quan chức sau đó xác nhận người này đã đi bộ trên đường băng trước khi xảy ra sự cố, mặc dù nguyên nhân vẫn chưa được biết và hiện đang được điều tra. Không có thương vong nào được báo cáo trong số 231 hành khách trên máy bay.

Hãng hàng không Frontier Airlines và các nhà điều tra liên bang hiện đang xem xét làm thế nào người này có thể tiếp cận được đường băng đang hoạt động tại một trong những sân bay lớn nhất Hoa Kỳ, làm dấy lên những câu hỏi nghiêm trọng về các quy trình an ninh khu vực và sân bay.

Đây là một video khác bao gồm cuộc phỏng vấn với một trong những hành khách trên máy bay:


ABC News đã chia sẻ thêm một số lời kể của nhân chứng:

Iga Zadzilko, một hành khách, cho biết cô nghe thấy một tiếng nổ lớn và nhìn thấy động cơ bốc cháy.

“Chúng tôi lập tức dừng lại. Mọi người bắt đầu khóc lóc, la hét — không ai biết chuyện gì đã xảy ra,” Zadzilko nói, thêm rằng họ nhìn thấy khói bên trong khoang máy bay. Một tiếp viên hàng không đã bảo họ sơ tán.

Ông Zadzilko cho biết hành khách đã đợi trên đường băng bên ngoài khoảng một giờ và sau đó bắt xe buýt trở lại nhà ga.

Theo Zadzilko, hãng hàng không Frontier Airlines đã đề nghị một chuyến bay khác lúc 6:00 sáng cũng như hoàn tiền.

"Về mặt tinh thần, tôi cảm thấy mọi người đều đang căng thẳng và lo lắng," cô ấy nói.

Ông Zadzilko khen ngợi phi công và các tiếp viên hàng không “và cả những người trên máy bay nữa - họ đã giữ bình tĩnh hết mức có thể trong tình huống đó. Vì vậy, nhìn chung, chúng ta rất may mắn.”

Một nguồn tin thân cận với vụ việc nói với ABC News rằng lực lượng an ninh sân bay đã kiểm tra hàng rào phía đông vào sáng thứ Bảy để tìm các lỗ hổng và người bị thương dường như không liên quan đến công việc đang diễn ra trên đường băng song song.

Điều này thật kinh khủng. Quá tệ hại.

Sân bay quốc tế Denver đã đưa ra một tuyên bố vào ngày X:


Hiện tại, danh tính của người thiệt mạng vẫn chưa được xác định.

Nhưng chúng ta biết rằng người đó đã xâm phạm đường băng sau khi cố tình vi phạm an ninh.

Một số hành khách bị thương trong vụ việc.

Theo tờ Denver Gazette :

12 hành khách bị thương nhẹ, trong đó 5 người được đưa đến bệnh viện địa phương. Đường băng 17L đã bị đóng cửa để phục vụ công tác điều tra. Sân bay thông báo vào lúc 11 giờ sáng thứ Bảy rằng hiện trường vụ tai nạn đã được dọn dẹp và đường băng đã được mở lại.

Sân bay cũng xác nhận rằng người đi bộ đã nhảy qua hàng rào an ninh và bị tông hai phút sau đó khi đang băng qua đường băng. Người đi bộ này được cho là không phải nhân viên của sân bay và danh tính vẫn chưa được xác định. Sân bay cho biết đã kiểm tra hàng rào và thấy vẫn còn nguyên vẹn.

Bộ trưởng Giao thông Vận tải Sean Duffy cũng đã cung cấp thông tin cập nhật này:


Tối muộn hôm qua, một kẻ xâm nhập đã vượt qua hàng rào an ninh sân bay tại Sân bay Quốc tế Denver, cố tình trèo qua hàng rào bảo vệ và chạy ra đường băng.

Người xâm phạm đường băng đã bị máy bay Frontier Airlines chuyến bay 4345 đâm phải trong lúc cất cánh ở tốc độ cao. Phi công đã dừng ngay lập tức quy trình cất cánh.

Sau đó, hành khách trên máy bay của hãng Frontier đã nhanh chóng được sơ tán trong khi lực lượng cảnh sát và cứu hỏa đến hiện trường.

Theo báo cáo ban đầu, 12 người bị thương, trong đó 5 người được đưa đến bệnh viện.

Cơ quan thực thi pháp luật địa phương chịu trách nhiệm về an ninh sân bay và đang điều tra vụ việc với sự hỗ trợ từ @FAANews
và TSA.

Tuyệt đối không ai được phép xâm phạm khu vực sân bay.

Nhiều người không thể bắt đầu ngày mới nếu thiếu tách cà phê vào buổi sáng. Mặc dù đồ uống yêu thích này giúp tăng cường năng lượng, nhưng có nhiều tác động khác nhau lên thận của bạn.

Sau đây, chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ, cô Karina Tolentino, chuyên về quản lý bệnh tiểu đường, hỗ trợ sức khỏe thận và tim mạch, sẽ giải thích uống cà phê mỗi sáng làm điều gì cho thận của bạn.

Kích thích thận thông qua tác dụng lợi tiểu
Cà phê vốn là chất lợi tiểu tự nhiên, sẽ kích thích cơ thể đào thải muối và nước dư thừa qua nước tiểu. Tác dụng kích thích của cà phê làm tăng tốc độ thận lọc máu và làm đầy bàng quang, khiến bạn cần đi vệ sinh nhanh hơn hoặc thường xuyên hơn sau khi uống tách cà phê sáng. Tuy nhiên, tiêu thụ vừa phải không làm gián đoạn đáng kể sự cân bằng chất lỏng của cơ thể.


Các nghiên cứu đã chứng minh tiêu thụ cà phê thường xuyên giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh thận mạn tính

Ảnh: P.H tạo từ Gemini

Làm giảm nguy cơ mắc bệnh thận
Đối với những người khỏe mạnh nói chung, tiêu thụ cà phê hằng ngày ở mức độ vừa phải (khoảng 2 - 4 tách mỗi ngày) không gây bất kỳ tác động tiêu cực nào, thậm chí còn có lợi cho thận. Các nghiên cứu đã chứng minh tiêu thụ cà phê thường xuyên giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh thận mạn tính, nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong cà phê, giúp giảm căng thẳng oxy hóa khắp cơ thể, theo trang tin sức khỏe Verywell Health.

Có thể gây dao động về huyết áp
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp bằng cách cân bằng mức chất lỏng. Ban đầu, cà phê có thể gây tăng huyết áp tạm thời vì caffeine kích thích hệ thần kinh. Nhưng sau đó, vì cà phê cũng là chất lợi tiểu nên có thể làm giảm huyết áp. Người huyết áp cao hoặc thấp hơn bình thường cần hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo uống cà phê được an toàn và không tương tác thuốc.

Lượng cà phê bao nhiêu là an toàn?
Các nghiên cứu cho thấy 3 tách cà phê mỗi ngày thường được coi là an toàn. Trong đó, cà phê đen không đường là lành mạnh nhất, theo Verywell Health.

VietBF@sưu tập

Không chỉ là gia vị giúp tăng hương vị, ớt còn mang lại những chuyển biến tích cực trong quá trình hồi phục của bệnh nhân đột quỵ nếu được sử dụng đúng liều lượng và đúng cách.
Việc thêm vị cay nhẹ vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể giúp bệnh nhân đột quỵ cải thiện sức khỏe qua 4 khía cạnh chính:

Tái tạo cảm giác ngon miệng


Ớt giúp bệnh nhân đột quỵ cải thiện sức khỏe.
Hoạt chất Capsaicin giúp kích thích vị giác, tăng tiết dịch vị. Điều này đặc biệt quan trọng với người bệnh bị chán ăn do suy giảm thần kinh hoặc tác dụng phụ của thuốc, giúp họ nạp đủ dinh dưỡng để phục hồi tế bào.

Thúc đẩy trao đổi chất

Thực phẩm cay có khả năng tăng tiêu hao năng lượng từ 5% đến 10%. Đối với bệnh nhân ít vận động sau đột quỵ, sự thay đổi này giúp giảm cảm giác trì trệ, khiến cơ thể linh hoạt hơn trong các bài tập vật lý trị liệu.

Cải thiện tâm trạng và lưu thông máu

Vị cay vừa phải giúp giãn mạch nhẹ và kích thích hệ thần kinh giao cảm. Bệnh nhân sẽ cảm thấy tỉnh táo, hưng phấn hơn, từ đó giảm bớt các dấu hiệu trầm cảm sau biến cố.

Hỗ trợ chế độ ăn kiêng bền bỉ

Thay vì dùng muối hay chất điều vị hóa học (vốn có hại cho huyết áp), ớt là gia vị tự nhiên giúp món ăn hấp dẫn hơn, giúp bệnh nhân không bỏ dở liệu trình dinh dưỡng nhạt nhẽo.

09-1778318553-4-loi-ich-bat-ngo-khi-bo-sung-ot-vao-thuc-don-phuc-hoi-sau-dot-quy
Tuy nhiên, việc ăn cay kéo dài và ăn quá nhiều ớt cũng không tốt cho sức khỏe.
Lưu ý quan trọng: Sử dụng ớt sao cho an toàn?
Để ớt phát huy tác dụng mà không gây nguy hiểm cho hệ tim mạch và huyết áp, người nhà cần tuân thủ các nguyên tắc "vàng".

- Chỉ nên dùng ở mức cay nhẹ. Tránh ăn quá cay vì có thể gây sốc nhiệt hoặc làm tăng huyết áp đột ngột, gây áp lực lên thành mạch.

- Không bỏ thuốc điều trị: ớt chỉ là thực phẩm hỗ trợ, không có tác dụng thay thế thuốc chống đông máu hay thuốc hạ huyết áp.

- Cách chế biến lành mạnh: ớt chỉ có lợi khi ăn kèm đồ luộc, hấp. Tuyệt đối không dùng ớt trong các món chiên rán, nhiều dầu mỡ vì vị cay sẽ kích thích cơ thể hấp thụ thêm chất béo xấu.

- Đối tượng cần tránh: Bệnh nhân có tiền sử đau dạ dày, đại tràng hoặc có triệu chứng tim đập nhanh, khó thở sau khi ăn cay không được sử dụng phương pháp này.

VietBF@ sưu tập

Giữa lúc Washington không ngừng gây áp lực buộc Đài Bắc phải chi mạnh tay cho kho vũ khí để chống lại một cuộc tấn công tiềm tàng, bà Trịnh Lệ Văn (Cheng Li-wun) – Chủ tịch Quốc Dân Đảng (KMT), đảng đối lập lớn nhất Đài Loan – lại đưa ra một thông điệp hoàn toàn khác biệt: Bớt đối đầu, thêm đối thoại.

Người xưa thường nói: "Một điều nhịn, chín điều lành". Liệu đây có phải là chiến lược khôn ngoan để cứu vãn một hòn đảo đang nằm giữa hai làn đạn, hay chỉ là một sự nhượng bộ nguy hiểm?

Bài toán quốc phòng: Khi vũ khí không phải là "chiếc đũa thần"

Chỉ vài ngày trước khi Tổng thống Mỹ Donald Trump có cuộc gặp thượng đỉnh với nhà lãnh đạo Trung Quốc Tập Cận Bình tại Bắc Kinh, bà Trịnh Lệ Văn đã gây rúng động khi khẳng định với CNN rằng: Chỉ riêng vũ khí sẽ không bao giờ giữ cho Đài Loan được an toàn. "Đài Loan không muốn trở thành một Ukraine tiếp theo", bà cảnh báo một cách đanh thép.

Lời cảnh báo này được đưa ra ngay sau khi cơ quan lập pháp Đài Loan – vốn đang nằm dưới sự kiểm soát của phe đối lập – đã thông qua một phiên bản "rút gọn" của gói ngân sách quốc phòng do Tổng thống Lại Thanh Đức đề xuất. Sau nhiều tháng bế tắc chính trị, kế hoạch 40 tỷ USD ban đầu đã bị cắt giảm khoảng một phần ba. Mặc dù các khoản mua sắm vũ khí từ Mỹ vẫn được giữ lại, nhưng ngân sách dành cho ngành công nghiệp quốc phòng nội địa, đặc biệt là lĩnh vực máy bay không người lái (drone), đã bị cắt tỉa không thương tiếc.

Động thái này vấp phải sự chỉ trích gay gắt từ các chuyên gia quân sự Mỹ. Ông Matt Pottinger, cựu Phó Cố vấn An ninh Quốc gia Hoa Kỳ, đã kêu gọi phe đối lập Đài Loan cần "suy nghĩ nghiêm túc" về việc cắt giảm nguồn lực cho drone – loại vũ khí rẻ tiền nhưng hiệu quả mà ngay cả các siêu cường cũng khó lòng chống đỡ. Tuy nhiên, bà Trịnh cho rằng: "KMT là lực lượng ủng hộ vững chắc cho quốc phòng, nhưng chúng tôi không thể ký một tờ séc trắng cho một ngân sách mơ hồ như vậy".

Từ nhà hoạt động sinh viên đến bàn đàm phán với Tập Cận Bình

Ít ai có thể ngờ rằng, người phụ nữ từng là một nhà hoạt động sinh viên rực lửa, từng lên án KMT là "bạo chúa" và ủng hộ độc lập cho Đài Loan, giờ đây lại là người đứng đầu chính đảng đó và ngồi đối diện với ông Tập Cận Bình tại Đại lễ đường Nhân dân Bắc Kinh.

Cuộc gặp gỡ hiếm hoi và được dàn dựng công phu này là minh chứng cho một sự xoay trục mạnh mẽ. Bà Trịnh hiện công khai ủng hộ khuôn khổ "Một Trung Quốc" – nền tảng mà Bắc Kinh khẳng định là điều kiện tiên quyết cho bất kỳ cuộc đối thoại chính trị nào. Bà chia sẻ: "Có vẻ như tôi và ông Tập Cận Bình có một ngôn ngữ chung. Nhưng chính vì hai bên có quá nhiều khác biệt, việc tìm ra một nền tảng chung là cách duy nhất để tránh chiến tranh".

Quan điểm của bà Trịnh như lời nhắc nhở về câu tục ngữ: "Lạt mềm buộc chặt". Bà lập luận rằng việc thân thiện với Mỹ không nhất thiết đồng nghĩa với việc phải thù địch với Trung Quốc. Tuy nhiên, những người chỉ trích lại cáo buộc bà đang "nhai lại" những luận điểm của Bắc Kinh, đặc biệt là việc bà cảnh báo chống lại sự "can thiệp từ bên ngoài" – một cụm từ thường được hiểu là sự chỉ trích nhắm vào Mỹ và Nhật Bản.

Canh bạc chính trị 2028: Định mệnh của hòn đảo

Trong khi bà Trịnh hội đàm tại Bắc Kinh, các khí tài quân sự của Trung Quốc vẫn không ngừng áp sát Đài Loan. Giới chức an ninh Đài Bắc lo ngại rằng Bắc Kinh đang sử dụng hình ảnh của bà để khắc họa một Đài Loan đang chia rẽ về chính trị trước thềm hội nghị thượng đỉnh Trump-Tập.

Bất chấp những sóng gió, bà Trịnh Lệ Văn vẫn giữ phong thái sắc sảo và bộc trực. Bà không ngần ngại đùa rằng mình hiếm khi đi giày cao gót không phải vì sợ cao hơn các đồng nghiệp nam, mà chỉ vì "không biết đi". Sự thăng tiến thần tốc và phong cách không chính thống của bà đang làm thay đổi diện mạo của KMT – một trong những đảng chính trị lâu đời nhất châu Á.

Khi được hỏi về khả năng tranh cử tổng thống vào năm 2028, bà khéo léo né tránh nhưng không quên khẳng định: "Tôi tin rằng trong hai đến ba năm tới, vận mệnh của Đài Loan sẽ bước vào thời điểm mang tính quyết định". Bà cam đoan rằng nếu KMT trở lại nắm quyền, các cuộc đối đầu quân sự sẽ giảm bớt và khả năng xảy ra chiến tranh sẽ bị triệt tiêu hoàn toàn.

"Thức lâu mới biết đêm dài", liệu con đường đối thoại mà bà Trịnh Lệ Văn đang theo đuổi sẽ mang lại hòa bình bền vững hay sẽ đẩy Đài Loan vào một thế kẹt khó gỡ? Giữa vòng vây của vũ khí và những toan tính đại chiến lược, hòn đảo này đang đứng trước một lựa chọn mang tính lịch sử, nơi mà mỗi bước đi đều có thể thay đổi vận mệnh của cả một dân tộc.

Nhiều nghiên cứu cho thấy thói quen đi bộ đều đặn có thể góp phần giảm huyết áp và kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, không phải cứ đi bộ mỗi ngày là chắc chắn mang lại hiệu quả.

Có người duy trì thói quen đi bộ trong thời gian dài nhưng huyết áp hoặc đường huyết vẫn chưa cải thiện rõ vì mắc một số sai lầm phổ biến dưới đây.

Đi quá chậm
Không phải cứ chỉ cần đi bộ vài vòng quanh nhà hoặc đi rất chậm là đủ để cải thiện sức khỏe. Thực tế, nếu cường độ quá thấp, cơ thể có thể chưa được kích thích đủ để tạo ra thay đổi đáng kể về huyết áp và đường huyết, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).


Đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn có thể giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn

ẢNH: AI

Khi đi bộ ở cường độ vừa phải, tim co bóp hiệu quả hơn, tuần hoàn máu được cải thiện và mạch máu sẽ linh hoạt hơn. Đồng thời, cơ bắp cũng sử dụng nhiều đường glucose hơn để tạo năng lượng, từ đó giúp giảm đường huyết.

Hiệp hội Tiểu đường Mỹ khuyến nghị người trưởng thành nên duy trì ít nhất 150 phút vận động cường độ vừa mỗi tuần. Với đi bộ, điều này thường có nghĩa là đi đủ nhanh để vẫn có thể trò chuyện nhưng sẽ hơi hụt hơi nếu nói liên tục trong thời gian dài.

Chỉ đi bộ vào cuối tuần
Một số người quá bận trong tuần nên dồn toàn bộ việc tập luyện vào thứ bảy và chủ nhật. Dù vẫn tốt hơn không vận động nhưng với mục tiêu kiểm soát đường huyết và huyết áp, cách này chưa phải lựa chọn tối ưu.

Khi ngồi nhiều suốt cả tuần, độ nhạy insulin có thể giảm tạm thời, khiến đường huyết dễ tăng cao hơn sau bữa ăn. Do đó, vận động đều đặn trong tuần thường mang lại lợi ích tốt hơn so với tập trung quá nhiều vào 1 hoặc 2 ngày. Mọi người có thể chia nhỏ thời gian đi bộ thành 30 phút/ngày hoặc đi bộ 10 - 15 phút sau các bữa ăn để dễ duy trì hơn.

Đi bộ nhưng vẫn ngồi quá nhiều
Đây là sai lầm rất phổ biến ở dân văn phòng. Một người có thể đi bộ 30 phút vào buổi sáng nhưng sau đó lại ngồi làm việc liên tục từ sáng đến tối.

Ngồi lâu trong nhiều giờ liên tục sẽ làm tăng nguy cơ huyết áp cao, tăng đường huyết và các vấn đề tim mạch. Nếu công việc buộc phải ngồi nhiều, hãy cố gắng đứng dậy vận động nhẹ sau mỗi 30 - 60 phút, đi lại vài phút hoặc tranh thủ leo cầu thang khi có thể.

Đi bộ sai thời điểm sau bữa ăn
Đi bộ sau ăn có thể giúp kiểm soát đường huyết sau bữa ăn tốt hơn. Tuy nhiên, nhiều người lại đi ngay sau khi ăn quá no, khiến cơ thể khó chịu, đầy bụng hoặc mệt mỏi.

Sau bữa ăn lớn, hệ tiêu hóa cần nhiều máu hơn để xử lý thức ăn. Nếu vận động quá sớm hoặc quá mạnh, một số người có thể cảm thấy buồn nôn hoặc đau bụng. Cách phù hợp hơn là đi bộ nhẹ khoảng 10 - 20 phút sau khi ăn và duy trì trong khoảng 10 - 15 phút. Điều này có thể giúp cơ thể sử dụng glucose hiệu quả hơn mà vẫn tránh gây khó chịu, theo Healthline.

VietBF@sưu tập

Sœur Agnès-Marie Valois là một nữ tu người Pháp, 47 tuổi, sống trong một tu viện ở Lyon trong thời kỳ Đức Quốc xã chiếm đóng. Bà không nổi tiếng, cũng không được đào tạo cho những hành động anh hùng. Bà chỉ đơn giản điều hành một trường nội trú Công giáo, dạy trẻ em và sống một cuộc đời cầu nguyện.
Năm 1942, tình hình trở nên bi thảm. Đức Quốc xã truy lùng người Do Thái khắp nước Pháp, bắt giữ và trục xuất họ đến các trại như Auschwitz. Tại Lyon, các cuộc bố ráp ngày càng gia tăng, chia cắt gia đình và trẻ em.
Một ngày nọ, một người mẹ Do Thái tuyệt vọng gõ cửa tu viện cùng con gái mình. Bà van xin được giấu đứa trẻ, ít nhất là cho đến khi chiến tranh kết thúc. Sœur Agnès-Marie đã đồng ý.
Rất nhanh, một đứa trẻ trở thành hai, rồi năm, rồi mười. Chỉ trong vài tháng, bà đã che giấu tám mươi ba đứa trẻ Do Thái trong cơ sở của mình. Tám mươi ba sinh mạng được ẩn giấu ngay dưới sự giám sát của quân chiếm đóng.
Nhận thức rõ nguy hiểm, bà tổ chức việc bảo vệ một cách nghiêm ngặt. Bà tạo cho mỗi đứa trẻ một danh tính mới: tên, giấy tờ, câu chuyện. Bà dạy chúng những lời cầu nguyện Công giáo, các bài thánh ca và nghi lễ, để chúng có thể đóng vai trẻ em Kitô giáo nếu bị kiểm tra. Các em được chia thành những nhóm nhỏ, ẩn náu ở nhiều nơi khác nhau: gác mái, hầm, nhà nguyện. Nếu một nhóm bị phát hiện, những nhóm khác vẫn còn cơ hội được cứu.
Dù thiếu thốn, bà vẫn xoay xở để nuôi tất cả. Nhưng bà không chỉ bảo vệ thân thể của các em: bà còn cố gắng giữ gìn tuổi thơ của chúng, trong chừng mực có thể, giữa bầu không khí sợ hãi thường trực.
Nhiều lần, quân Đức tiến rất gần. Có những cuộc kiểm tra diễn ra. Một sĩ quan đặc biệt nghi ngờ đã thẩm vấn các em. Sœur Agnès-Marie vẫn bình tĩnh và khẳng định đó là những trẻ mồ côi Công giáo. Các em đọc kinh không sai một lời. Giấy tờ giả đứng vững. Viên sĩ quan rời đi mà không phát hiện điều gì.
Trong suốt ba năm, bà đã bảo vệ được các em.
Năm 1945, chiến tranh kết thúc. Nước Pháp được giải phóng. Các em được trả về cho gia đình khi có thể. Nhiều cha mẹ của các em đã bị sát hại, nhưng các em vẫn sống sót nhờ một quyết định duy nhất: nói “có”.
Tám mươi ba đứa trẻ ấy lớn lên, lập gia đình và sinh ra những thế hệ tiếp nối.
Sau chiến tranh, Sœur Agnès-Marie đơn giản quay lại cuộc sống kín đáo của mình. Bà không tìm kiếm sự công nhận hay vinh quang. Trong nhiều thập kỷ, câu chuyện của bà không được biết đến. Mãi đến những năm 1980, một người sống sót mới kể lại những gì bà đã làm.
Khi đó, bà được trao danh hiệu “Người Công Chính giữa các Dân Tộc” (Juste parmi les Nations), một danh hiệu do Yad Vashem trao cho những người không phải Do Thái đã cứu người trong thời kỳ Shoah. Đúng với con người mình, bà vẫn khiêm tốn: “Tôi chỉ làm điều đúng đắn.”
Bà qua đời năm 1990, ở tuổi 95.
Hành động của bà không phải là của một tổ chức lớn hay một mạng lưới có tổ chức. Bà không có vũ khí, cũng không có phương tiện đáng kể. Bà chỉ có một ngôi trường, một chút lương thực, và một lòng can đảm to lớn. Trong khi những cường quốc lớn đôi khi chậm trễ hành động, bà đã chọn hành động ngay lập tức, trong khả năng của mình.
Tất cả các em đều sống sót. Không một ai bị trục xuất.
Ngày nay, tại Jerusalem, một cái cây mang tên bà trong con đường dành cho những Người Công Chính. Cái cây ấy tượng trưng cho nhiều hơn tám mươi ba sinh mạng được cứu: nó đại diện cho những thế hệ mà lẽ ra đã không bao giờ tồn tại nếu bà từ chối.
Bà không thay đổi cả thế giới.
Nhưng với những đứa trẻ ấy, bà đã thay đổi tất cả.

VietBF@sưu tập