Sau nhiều tháng mất ngủ và mẩn ngứa nghiêm trọng. Nghệ sĩ Chí Trung vừa chia sẻ bí quyết vượt qua căn bệnh do ký sinh trùng để lấy lại sức khỏe ở tuổi ngoài 60.

Mới đây, trên trang cá nhân, NSƯT Chí Trung đã khiến cộng đồng mạng vừa lo lắng vừa thích thú khi chia sẻ một bài viết dài về tình hình sức khỏe của mình.

Nam nghệ sĩ gạo cội cho biết anh đã trải qua một giai đoạn kinh khủng kéo dài hơn nửa năm với những triệu chứng kỳ quặc: toàn thân mẩn đỏ như "tôm luộc", ngứa ngáy điên đảo về đêm dẫn đến mất ngủ triền miên. Đáng sợ hơn, có những buổi sáng thức dậy, gương mặt anh sưng vều ở vùng mắt, mũi, miệng khiến diện mạo thay đổi hoàn toàn.

Thời điểm đó, nhiều người thân thiết nghi ngờ anh lạm dụng bia rượu gây tổn thương gan. Để giữ gìn sức khỏe, nam nghệ sĩ đã phải hạn chế tụ tập, thậm chí cảm thấy như bị bạn bè "ruồng rẫy". Tuy nhiên, dù đã cắt giảm đồ uống có cồn, tình trạng bệnh vẫn không hề thuyên giảm. Kết quả khám tổng quát cho thấy các cơ quan nội tạng như tim, phổi, gan, thận của anh đều rất tốt, khiến căn bệnh càng trở nên bí ẩn.

Trong cơn bế tắc, "Táo Giao thông" đã tự mình tìm kiếm thông tin và quyết định tìm đến phòng khám chuyên khoa ký sinh trùng. Dù ban đầu còn hoài nghi và e ngại đến mức phải đeo khẩu trang kín mít khi khai bệnh, nhưng kết quả xét nghiệm máu đã đưa ra câu trả lời chính xác: anh bị nhiễm ấu trùng giun đũa chó (Toxocara). Theo bác sĩ, nguồn lây nhiễm có thể đến từ những thói quen rất đời thường như đi bơi, ăn rau sống, hay đơn giản là việc vuốt ve thú cưng hàng ngày.



Điều kỳ diệu đã đến ngay sau liều thuốc đầu tiên. Nam nghệ sĩ hào hứng chia sẻ rằng chỉ sau một đêm uống thuốc theo đơn, anh đã có giấc ngủ ngon và không còn cảm giác ngứa ngáy. Sau một tuần điều trị, làn da của anh đã trở nên mịn màng trở lại. Để triệt để căn nguyên, anh còn hài hước kể lại việc "đè" chú cún cưng ra để bắt uống thuốc tẩy giun theo đúng tinh thần "trạng chết chúa cũng băng hà".

Câu chuyện của NSƯT Chí Trung không chỉ là lời tâm sự cá nhân mà còn trở thành bài học cảnh giác cho nhiều người về việc giữ gìn vệ sinh và chủ động tầm soát sức khỏe khi có dấu hiệu bất thường. Ở tuổi ngoài 60, sau khi rời ghế lãnh đạo tại Nhà hát Tuổi Trẻ, nam nghệ sĩ đang tận hưởng cuộc sống hưu trí viên mãn. Anh duy trì thói quen bơi lội, du lịch và tận hưởng những khoảnh khắc hạnh phúc bên bạn gái doanh nhân Ý Lan. Sự hồi phục nhanh chóng cùng tinh thần lạc quan, dí dỏm của anh đã nhận được rất nhiều lời chúc mừng và sự ủng hộ nồng nhiệt từ người hâm mộ.

Giáo sư Havovi Chichger cảnh báo rằng. chất erythritol, một chất tạo ngọt - hay còn gọi là "đường ăn kiêng" - được quảng cáo như phương án thay thế an toàn cho đường, lại có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Các mạch máu khỏe mạnh hoạt động như những người điều khiển giao thông, giãn ra khi các cơ quan cần nhiều máu hơn - ví dụ như trong khi tập thể dục - và co lại khi cần ít máu hơn.

Chúng đạt được sự cân bằng tinh tế này thông qua hai phân tử quan trọng là oxit nitric giúp giãn mạch máu và endothelin-1 giúp co mạch máu.

"Nhưng một nghiên cứu gần đây cho thấy erythritol làm gián đoạn hệ thống quan trọng này, làm giảm sản xuất oxit nitric đồng thời làm tăng endothelin-1. Kết quả là các mạch máu sẽ bị co thắt nguy hiểm, có khả năng làm thiếu oxy và chất dinh dưỡng cho não" - giáo sư Chichger giải thích.

Đáng lo hơn, sự mất cân bằng này đã được y học biết đến như một dấu hiệu cảnh báo đã biết về đột quỵ thiếu máu cục bộ, loại đột quỵ phổ biến nhất, do huyết khối (cục máu đông) làm tắc nghẽn các mạch máu trong não gây ra.

Điều đáng báo động hơn nữa là erythritol dường như phá hoại hệ thống phòng vệ tự nhiên của cơ thể chống lại huyết khối, bằng cách ngăn chặn một chất hoạt hóa giúp hòa tan các cục máu đông này trước khi nó có thể gây ra đột quỵ.



Những phát hiện này đặc biệt quan trọng vì erythritol chiếm một vị trí độc đáo trong thế giới chất tạo ngọt. Về mặt kỹ thuật, nó là một hợp chất mà cơ thể có thể sản sinh ra một cách tự nhiên đối với số lượng nhỏ.

Vì vậy, nó đã thoát khỏi "danh sách đen" của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) về những chất tạo ngọt bị cảnh báo là không nên dùng để kiểm soát cân nặng.

Erythritol cũng ngày càng được các nhà sản xuất thực phẩm ưa chuộng vì nó có tính chất giống đường hơn so với các chất thay thế khác, có độ ngọt chỉ 80% so với đường, phục vụ nhu cầu tiêu thụ các món "ít ngọt" của nhiều người ăn kiêng.

"Trong khi các nhà khoa học tiếp tục điều tra những mối liên hệ đáng lo ngại này, người tiêu dùng có thể nên xem xét lại mối quan hệ của họ với chất tạo ngọt tưởng chừng như vô hại này, và có lẽ nên đặt câu hỏi liệu bất kỳ chất phụ gia thay thế đường nào thực sự là không có rủi ro hay không" - giáo sư Chichger khuyên.

Khi "Quân bài" Đài Loan bị đặt lên bàn cân thương thuyết

Trong khi ánh đèn sân khấu thế giới đang đổ dồn về Bắc Kinh, nơi Tổng thống Mỹ Donald Trump có cuộc hội đàm thượng đỉnh với nhà lãnh đạo Trung Quốc Tập Cận Bình, thì cách đó không xa, Đài Bắc đang trải qua những giờ phút đầy âu lo. Người ta vẫn thường bảo "Thương trường như chiến trường", và dưới con mắt của một chính trị gia có tư duy thực dụng như ông Trump, Đài Loan đang đứng trước nỗi lo trở thành một món hàng trong cuộc đại mặc cả giữa hai siêu cường.

Câu hỏi lớn nhất lúc này là liệu tình trạng chính trị và các gói mua sắm vũ khí quan trọng của hòn đảo này có bị đem ra trao đổi để lấy sự giúp đỡ của Bắc Kinh trong việc chấm dứt cuộc chiến tại Iran hay không? Mặc dù các quan chức Đài Loan luôn khẳng định niềm tin vào mối quan hệ đối tác với Mỹ, nhưng "Lửa thử vàng, gian nan thử sức", giới phân tích quốc tế không khỏi hoài nghi về khả năng ông Trump sẽ đưa ra những nhượng bộ bất ngờ cho ông Tập nhằm đổi lấy lợi ích địa chính trị tức thời.

Những lời tuyên bố đầy ẩn ý từ Phòng Bầu Dục

Trước khi lên chuyên cơ Air Force One tới Bắc Kinh, ông Trump đã để lại một thông điệp khiến Đài Bắc "đứng ngồi không yên". Ông công khai thừa nhận sẽ thảo luận về việc bán vũ khí cho Đài Loan với ông Tập – một hành động vốn luôn bị Bắc Kinh phản đối gay gắt. "Chủ tịch Tập muốn chúng ta không bán nữa, và tôi sẽ có cuộc thảo luận đó", ông Trump thẳng thắn chia sẻ.

Lời nói này như "Gió thổi nhà trống", gieo rắc sự bất an về số phận của gói vũ khí trị giá 14 tỷ USD vẫn đang nằm chờ phê duyệt. Dù cuối năm ngoái, Mỹ đã thực hiện một trong những thương vụ lớn nhất lịch sử với 11 tỷ USD, nhưng dưới thời ông Trump, mọi cam kết đều có thể thay đổi tùy theo "giá trị" của cuộc đàm phán. Các nghị sĩ Mỹ từ cả hai đảng đã phải gửi thư hối thúc Tổng thống không nên biến sự ủng hộ dành cho Đài Loan thành một món hàng trên bàn cân kinh tế.

"Thực đơn" của Tập Cận Bình và nỗi sợ bị lãng quên

Tại Bắc Kinh, ông Tập Cận Bình được cho là đang nắm giữ lợi thế khi Mỹ đang sa lầy vào cuộc xung đột kéo dài tại Iran. Bắc Kinh tin rằng vị thế đàm phán của họ đã mạnh hơn bao giờ hết. Mục tiêu lâu dài và cháy bỏng nhất của ông Tập chính là việc "thống nhất" Đài Loan. Giới quan sát lo ngại rằng ông Tập sẽ dùng lập luận tương tự như cách Tổng thống Putin nói về Ukraine để thuyết phục ông Trump rằng Đài Loan vốn thuộc về Trung Quốc.

Thứ trưởng Ngoại giao Đài Loan, Francois Wu, đã thốt lên đầy cay đắng trong một cuộc phỏng vấn: "Điều chúng tôi sợ nhất là Đài Loan bị đặt vào thực đơn (menu) của cuộc hội đàm giữa ông Tập và ông Trump". Người Đài Loan lo ngại rằng một sự nhượng bộ dù là nhỏ nhất – như một lời chỉ trích nhắm vào ban lãnh đạo Đài Bắc hoặc một sự ngầm đồng ý tạm dừng bán vũ khí – cũng sẽ gửi đi một thông điệp thảm khốc về sự bỏ rơi của đồng minh. Đúng là "Dò sông dò biển dễ dò, mấy ai lấy thước mà đo lòng người".

Kho vũ khí cạn kiệt và phép thử về khả năng phòng thủ

Một yếu tố thực tế khác đang đè nặng lên vai Đài Loan chính là tình trạng cạn kiệt kho vũ khí của Mỹ do cuộc chiến tại Iran. Các báo cáo phân tích cho thấy kho dự trữ tên lửa của Mỹ không còn đủ để đối phó với một đối thủ tầm cỡ như Trung Quốc, và phải mất nhiều năm mới có thể phục hồi. Điều này tạo ra một "khoảng trống an ninh" đáng sợ ngay tại eo biển Đài Loan.

Bất chấp việc Đài Bắc đã tăng chi tiêu quốc phòng thêm 25 tỷ USD, con số này vẫn thấp hơn nhiều so với kỳ vọng ban đầu. Trong khi Trung Quốc không ngừng gia tăng các cuộc tập trận bao vây hòn đảo, Đài Loan buộc phải tự lực cánh sinh nhiều hơn. Mối quan hệ giữa quân đội hai bên vẫn duy trì chặt chẽ qua Bộ Tư lệnh Ấn Độ Dương - Thái Bình Dương (INDOPACOM), nhưng chính sách từ Nhà Trắng mới là yếu tố quyết định.

Niềm tin hay sự đặt cược?

Dẫu bầu trời ngoại giao đang giăng mây xám, vẫn có những luồng ý kiến lạc quan cho rằng ông Trump hiểu rõ giá trị chiến lược của Đài Loan như là "tuyến đầu" trong hệ thống phòng thủ của Mỹ. Tuy nhiên, trong chính trị đỉnh cao, "Nói thì dễ, làm mới khó". Sự mập mờ chiến lược của Mỹ đang bị thử thách hơn bao giờ hết. Đài Loan có lẽ đang thấm thía câu tục ngữ "Chờ được mạ thì má đã sưng", khi họ phải vừa chờ đợi những cam kết từ Washington, vừa phải chuẩn bị cho những tình huống xấu nhất khi những "gã khổng lồ" bắt tay nhau.

Kết quả của chuyến thăm Bắc Kinh lần này không chỉ định hình mối quan hệ Mỹ - Trung, mà còn là bản tuyên ngôn về giá trị của những đồng minh nhỏ bé trong bàn cờ quyền lực của Donald Trump. Thế giới đang nín thở, và Đài Loan cũng vậy.

Ukraine đã giới thiệu mẫu xe cứu hộ bọc thép 6x6 mới mang tên Inguar-4, nhằm kéo các phương tiện chiến đấu hư hỏng nặng ra khỏi chiến trường trước khi chúng bị phá hủy hoàn toàn bởi pháo binh hoặc UAV Nga.

Inguar-4 là xe cứu hộ và sửa chữa bọc thép (ARRV) do Ukraine tự phát triển, có khả năng kéo các phương tiện nặng tới 30 tấn. Trong các cuộc thử nghiệm thực địa, chiếc xe đã thành công kéo một xe bọc thép Inguar-3 bằng hệ thống cứu hộ thủy lực phía sau.

Sự xuất hiện của Inguar-4 phản ánh một vấn đề lớn mà quân đội Ukraine đang đối mặt: rất nhiều xe bọc thép bị hư hỏng có thể sửa chữa được, nhưng lại bị phá hủy hoàn toàn vì không thể sơ tán kịp thời khỏi khu vực giao tranh. Trong môi trường chiến sự hiện đại, nơi UAV FPV và pháo binh hoạt động liên tục, chỉ cần chậm vài phút cũng đủ khiến một phương tiện trị giá hàng trăm nghìn USD biến thành đống sắt vụn.

Khác với nhiều mẫu xe bọc thép thời chiến trước đây của Ukraine vốn cải tiến từ xe dân sự như Ford, Toyota hay MAN, Inguar-4 được thiết kế ngay từ đầu cho môi trường chiến đấu cường độ cao. Xe sử dụng khung gầm quân sự chuyên dụng với cấu trúc mô-đun, giúp sửa chữa nhanh hơn sau khi trúng mìn hoặc bị hư hại trên chiến trường.

Khung gầm của Inguar-4 được phát triển từ dòng Inguar-3 nhưng bổ sung thêm trục thứ ba cùng hệ thống treo độc lập trên toàn bộ các bánh xe. Thiết kế này giúp xe ổn định hơn khi kéo tải nặng và tăng khả năng cơ động trên địa hình gồ ghề.

Xe còn được trang bị hệ thống bơm lốp trung tâm, khóa vi sai trước, sau và giữa các trục để tăng khả năng vượt địa hình. Ngoài vai trò cứu hộ, nền tảng này còn được thiết kế để có thể lắp thêm cần cẩu, hệ thống tác chiến điện tử hoặc các module nhiệm vụ khác trong tương lai.



Theo Inguar Defence, Inguar-4 có thể hỗ trợ kéo nhiều loại xe bọc thép mà Ukraine đang sử dụng, bao gồm M113, MaxxPro, Kirpi, Roshel Senator, Kozak, Novator và chính dòng Inguar-3 nội địa. Đây là điều đặc biệt quan trọng bởi sau năm 2022, quân đội Ukraine đã tiếp nhận lượng lớn khí tài từ nhiều quốc gia khác nhau, khiến việc chuẩn hóa công tác cứu hộ và sửa chữa trở nên phức tạp hơn rất nhiều.

Một trong những ưu tiên lớn nhất của dự án là tăng khả năng sống sót cho kíp lái. Xe sử dụng giáp thép kết hợp thép Armox, khoảng cách không khí và các lớp nhôm dày, với tổng độ dày giáp ở một số khu vực lên tới 30 mm. Dòng xe Inguar được cho là đạt tiêu chuẩn bảo vệ STANAG 4569 Cấp độ 3.

Bên trong xe, Ukraine tích hợp ghế chống nổ, hệ thống chữa cháy độc lập cho khoang động cơ và khoang lái, kính chống đạn có sưởi, cùng vật liệu nội thất chống cháy. Các đường ống nhựa cũng được thay bằng kim loại nhằm giảm nguy cơ bốc cháy sau khi trúng UAV FPV hoặc mảnh đạn.

Theo công ty sản xuất, khoảng 60% khung gầm và hệ thống treo của Inguar-4 đã được nội địa hóa tại Ukraine. Tuy nhiên, động cơ, hộp số và một số linh kiện điện tử quan trọng vẫn phải nhập khẩu do Kiev chưa có đủ năng lực sản xuất hệ truyền động hạng nặng quy mô lớn.

Phiên bản Inguar-3 hiện có giá khoảng 430.000 USD mỗi chiếc, trong khi khung gầm cơ bản của Inguar-4 được ước tính gần 500.000 USD. Các phiên bản cứu hộ đầy đủ trang bị cần cẩu và hệ thống kéo thủy lực sẽ có giá cao hơn đáng kể.

Ukraine cho rằng mức giá này vẫn thấp hơn nhiều so với các xe bọc thép cùng loại của NATO, thường vượt ngưỡng 600.000 euro. Trong tương lai, Inguar-4 không chỉ đóng vai trò xe cứu hộ mà còn có thể phát triển thành xe mang vũ khí, xe kéo chiến thuật hoặc nền tảng chống UAV.

Mới đây, người đàn ông từng trúng số hơn 5.274 tỷ đồng gây chú ý khi lên kế hoạch xây dựng trường dành cho trẻ em có nhu cầu đặc biệt.

Tháng 8/2012, Adrian Bayford bất ngờ trở thành tâm điểm của nước Anh khi trúng số độc đắc EuroMillions, trị giá 148 triệu bảng Anh (5.274 tỷ đồng).

Chỉ sau một đêm, từ người đàn ông có cuộc sống giản dị, anh bước chân vào hàng ngũ giới siêu giàu. Với số tiền khổng lồ, Bayford trở thành một trong những người trúng số độc đắc nổi tiếng nhất mọi thời đại. Tuy nhiên, vận may lớn nhất đời anh lại chính là khởi đầu cho chuỗi bất hạnh kéo dài.

Hôn nhân đổ vỡ sau 15 tháng
Adrian Bayford (55 tuổi) vốn là một nhân viên bưu điện, đến từ Haverhill, Suffolk (Anh). Sau lần trúng số, cuộc sống của anh được truyền thông chú ý, hầu hết hoạt động đều xuất hiện trên mặt báo.

Với việc trúng số độc đắc, anh cùng vợ Gillian được xếp thứ 516 người giàu nhất nước Anh tại thời điểm đó, theo The Sun. Cặp đôi đã trải qua nhiều đêm không ngủ để nghĩ cách chi tiêu số tiền khổng lồ.

Tuy nhiên, Adrian và vợ đã ly dị chỉ 15 tháng sau đó. Vợ anh cho rằng tiền bạc đã gây rạn nứt gia đình. "Thật đau lòng và khó chịu! Lẽ ra tiền bạc sẽ làm cho con người hạnh phúc, giờ đây, nó khiến chúng tôi trở nên đòi hỏi và tham lam. Gia đình tôi đã đánh mất chính mình", cô chia sẻ.

Sau khi ly dị vợ, cuộc sống cá nhân của Adrian được đánh dấu bằng một loạt các cuộc tình khác. Từ đó đến nay, anh đã cầu hôn 4 lần. Lần gần đây nhất là với Tracey Biles (45 tuổi), nhân viên cứu thương, vào Giáng sinh năm 2023.

Ba vị hôn thê khác của anh là Marta Jarosz - công nhân nhà máy sản xuất xúc xích; Samantha Burbridge - nhân viên chăm sóc ngựa; Lisa Kemp - nhân viên tại nhà hàng Frankie & Benny's.



Mở rộng kinh doanh

Từ sau khi trúng số, Adrian là một triệu phú gắn liền với nhiều dự án kinh doanh và đầu tư bất động sản.

Anh đã mua căn biệt thự rộng lớn ở Cambridgeshire với giá 6,5 triệu bảng Anh (231,6 tỷ đồng), đầy đủ các tiện nghi sang trọng.

Năm 2020, anh mua 2 điền trang ở Scotland với giá lần lượt là 1,1 triệu bảng Anh (39 tỷ đồng) và 1,35 triệu bảng Anh (48 tỷ đồng). Anh đã mở nhiều dịch vụ, kinh doanh trên các khu đất của mình. Anh mở cửa hàng bán đĩa nhạc, quán rượu và thậm chí tổ chức lễ hội âm nhạc tại khu đất vào năm 2017.

Năm 2023, anh bắt đầu cho thuê một căn nhà nhỏ trong khu đất của mình qua nền tảng Airbnb với giá 110 bảng Anh/đêm (gần 4 triệu đồng). Một năm sau đó, anh bắt đầu cho thuê đất để kiếm thêm tiền.

Anh cũng tự xây dựng một khu trồng nho vào năm 2024, với mục tiêu sản xuất rượu vang. Vườn nho của anh có diện tích xấp xỉ 6 sân bóng đá.

Năm 2025, anh gây chú ý khi lên kế hoạch xây dựng một công viên giải trí quy mô dành cho trẻ em trên khu đất của mình. Tuy nhiên, dự án của anh bị hội đồng bác bỏ vì quá hiện đại so với vùng nông thôn.

Cuộc sống bền vững, hướng tới cộng đồng

Cùng với vị hôn thê Tracey Biles, triệu phú hướng tới cuộc sống bền vững. Anh đã tự trồng rau củ trong vườn nhà, xây ao thả cá và nuôi cả dê, lợn. Anh cũng được phê duyệt kế hoạch lắp đặt hệ thống pin mặt trời lớn trên khu đất của mình.

Mới đây nhất, triệu phú Adrian Bayford gây chú ý với một dự án mang ý nghĩa cộng đồng. Anh xây dựng tổ hợp giáo dục và trải nghiệm dành cho trẻ em có nhu cầu đặc biệt tại khu biệt thự của mình ở Cambridgeshire.

Không giống mô hình trường học truyền thống, khu phức hợp này được định hướng trở thành không gian giáo dục mở, nơi trẻ em có thể học tập thông qua trải nghiệm thiên nhiên và các hoạt động ngoài trời. Theo bản thuyết minh dự án, môi trường này sẽ giúp “tăng cường trải nghiệm giác quan, giảm lo âu và cải thiện khả năng tập trung” cho học sinh, đặc biệt là trẻ có nhu cầu giáo dục đặc biệt.

Đáng chú ý, dự án lần này nhận được phản hồi tích cực từ các cơ quan chuyên môn địa phương, theo DM.

Kể từ chiến thắng lịch sử tại EuroMillions năm 2012, cuộc sống của Adrian Bayford liên tục bị truyền thông săn đón, đặc biệt là chuyện tình cảm sau cuộc hôn nhân đổ vỡ với vợ cũ Gillian. Bạn bè thân thiết từng tiết lộ, anh nhiều lần cảm thấy áp lực và ước rằng mình chưa từng trúng giải độc đắc.

Tuy nhiên, dự án mới cho thấy vị triệu phú đang muốn sử dụng tài sản của mình theo hướng tích cực hơn, tập trung hỗ trợ trẻ em gặp khó khăn về tâm lý, giáo dục và hoàn cảnh sống.

Tuần này, một tòa án phúc thẩm liên bang đã tạm thời chặn khoản thanh toán 83 triệu đô la của ông Trump cho bà E. Jean Carroll.

Vào năm 2019, E. Jean Carroll cáo buộc rằng Donald Trump đã cưỡng hiếp bà trong phòng thử đồ của cửa hàng Bergdorf Goodman vào những năm 1990, nhưng bà không thể nêu rõ ngày tháng hay thậm chí năm xảy ra vụ việc.

Tuy nhiên, tòa án vẫn đứng về phía Carroll, dù không có bằng chứng nào.

Ông Trump đã phủ nhận những cáo buộc này và gọi E. Jean Carroll là một "kẻ lập dị" và "không phải gu của tôi".

Ban giám khảo quyết định rằng E. Jean Carroll không chứng minh được Trump đã cưỡng hiếp cô.

Tuy nhiên, bồi thẩm đoàn cho biết E. Jean Carroll đã chứng minh Trump lạm dụng tình dục cô khi ông ta "đưa ngón tay vào âm đạo của cô".

Vào tháng 5 năm 2023, bồi thẩm đoàn Manhattan đã đưa ra phán quyết trong vụ kiện hiếp dâm/vu khống của E. Jean Carroll và yêu cầu ông Trump phải trả cho bà 5 triệu đô la.

Năm 2024, tòa phúc thẩm đã giữ nguyên phán quyết bồi thường 5 triệu đô la của E. Jean Carroll đối với Tổng thống Trump.

Trong một vụ kiện phỉ báng riêng biệt do E. Jean Carroll khởi xướng, vào tháng 1 năm 2024, Trump đã bị tòa án ra lệnh phải bồi thường 83,3 triệu đô la cho Carroll.

Nỗ lực của Trump nhằm khẳng định quyền miễn trừ đối với những phát ngôn năm 2019 của ông về E. Jean Carroll đã bị bác bỏ.

Tòa phúc thẩm khu vực số 2 đã tạm thời chặn khoản thanh toán 83 triệu đô la của ông Trump với một số điều kiện.

Đài NBC News đưa tin :

Tuần này, một tòa án phúc thẩm liên bang đã phán quyết rằng Tổng thống Donald Trump không cần phải trả khoản bồi thường 83 triệu đô la cho nhà văn E. Jean Carroll vì tội phỉ báng cho đến khi Tòa án Tối cao xem xét vụ án hoặc quyết định không thụ lý vụ việc.

Tòa phúc thẩm khu vực 2 của Hoa Kỳ tại New York đã ban hành lệnh này vào thứ Hai sau khi ông Trump yêu cầu tạm dừng phán quyết trước đó, vốn bác bỏ yêu cầu cho ông cơ hội kháng cáo phán quyết về vụ phỉ báng trước toàn bộ tòa phúc thẩm.

Tòa án đã chấp thuận yêu cầu của Trump về việc tạm dừng phán quyết đó, viện dẫn lý do bà Carroll không phản đối, miễn là Trump đồng ý tăng khoản tiền bảo lãnh thêm 7,46 triệu đô la để tính đến lãi suất phát sinh từ khoản tiền bồi thường của bà trong các thủ tục pháp lý tiếp theo dự kiến ​​sẽ kéo dài đến Tòa án Tối cao.

“Chúng tôi rất vui mừng vì Tòa án phúc thẩm khu vực số 2 đã đặt điều kiện tạm hoãn thi hành án là Tổng thống Trump phải nộp một khoản tiền bảo lãnh gần 100 triệu đô la”, luật sư của Carroll, Roberta Kaplan, nói với NBC News trong một tuyên bố, dẫn chứng khoản tiền tăng thêm mà Trump đã nộp trước đó, nâng tổng số tiền nợ lên hơn 91 triệu đô la trước khi lệnh được ban hành hôm thứ Hai.

Tổng thống Trump đã chính thức hạ cánh xuống Trung Quốc .

Tối thứ Ba (theo giờ Trung Quốc), chuyên cơ Air Force One đã hạ cánh xuống Bắc Kinh, nơi ông Trump và gia đình được chào đón bởi các quan chức Trung Quốc, hàng trăm thanh niên vẫy cờ và các thành viên của đội cận vệ danh dự Trung Quốc.

Hãy xem:


CNN đưa tin chi tiết hơn về việc ông Trump đến Bắc Kinh:

Tổng thống Mỹ Donald Trump đã đến Bắc Kinh, Trung Quốc để tham dự cuộc đàm phán kéo dài hai ngày với nhà lãnh đạo Trung Quốc Tập Cận Bình , bắt đầu từ sáng thứ Năm theo giờ địa phương.

Chuyến thăm này là chuyến thăm đầu tiên của một tổng thống Mỹ kể từ chuyến thăm cuối cùng của ông Trump vào năm 2017, và diễn ra sau nhiều năm cạnh tranh gay gắt giữa hai nền kinh tế lớn nhất thế giới và cuộc chiến của Mỹ với Iran, một đối tác thân cận của Trung Quốc.

Tổng thống Trump đã hạ cánh xuống Bắc Kinh trên chuyên cơ Air Force One vào khoảng 7 giờ 50 phút tối giờ địa phương (7 giờ 50 phút sáng giờ miền Đông). Ba trăm trẻ em Trung Quốc mặc đồng phục xanh trắng đã vẫy cờ Mỹ và Trung Quốc khi ông Trump bước xuống máy bay.

Ông được Phó Chủ tịch Trung Quốc Hàn Chính đón tiếp, người được xem là phái viên của ông Tập Cận Bình trong các sự kiện ngoại giao và từng tham dự lễ nhậm chức tổng thống của ông Trump năm ngoái.
Theo Nhà Trắng, các quan chức khác có mặt tại đó bao gồm Đại sứ Mỹ tại Trung Quốc David Perdue, người đồng cấp là Đại sứ Trung Quốc tại Mỹ Xie Feng, và Thứ trưởng Ngoại giao Trung Quốc Mã Triệu Hư.

Ông Trump, con trai ông, Eric Trump, và con dâu, Lara Trump, sau đó đã tham gia vào một buổi lễ đón tiếp với thảm đỏ, đội danh dự quân đội và ban nhạc quân đội.

Hashtag #WelcomeTrumpToChina trở thành chủ đề thịnh hành nhất trên nền tảng mạng xã hội Weibo của Trung Quốc ngay khi máy bay chở nhà lãnh đạo này hạ cánh.

Nếu quan sát kỹ, bạn có thể thấy Elon Musk bước ra khỏi chuyên cơ Air Force One phía sau Tổng thống Trump.


Fox News đưa tin ông Trump đã đến khách sạn ở Bắc Kinh, nơi ông sẽ lưu trú trong suốt chuyến đi của mình:

Tổng thống Donald Trump đã đến khách sạn ở Bắc Kinh vào khoảng 8 giờ 35 phút tối giờ địa phương (8 giờ 35 phút sáng giờ miền Đông).

Theo bản tin từ according to the pool report, một đám đông lớn đã tụ tập bên ngoài phía bên kia đường.

Đây là chuyến thăm Trung Quốc đầu tiên của ông Trump sau hơn chín năm, và đáng chú ý là chuyến thăm đầu tiên kể từ sau đại dịch COVID-19.

CEO của Tesla, Elon Musk, là một trong số các lãnh đạo doanh nghiệp tháp tùng Tổng thống Donald Trump trên chuyên cơ Air Force One khi ông đến Bắc Kinh để tham dự hội nghị thượng đỉnh với Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình.

Người dẫn chương trình của Fox News, Sean Hannity, cũng có mặt trên chuyến bay, cùng với Giám đốc điều hành của Nvidia, Jensen Huang, người không có tên trong danh sách khách mời ban đầu và được bổ sung vào phút chót trong một lần dừng tiếp nhiên liệu ở Anchorage, Alaska.

Ông Trump đã xác nhận trong một bài đăng trên Truth Social rằng Huang có mặt trên chuyên cơ Air Force One.

Tổng thống Mỹ cũng nhắc đến một số giám đốc điều hành khác tham gia chuyến đi chính thức, bao gồm Tim Cook của Apple, Larry Fink của BlackRock, Stephen Schwarzman của Blackstone, Kelly Ortberg của Boeing, Brian Sikes của Cargill, Jane Fraser của Citigroup, Larry Culp của GE Aerospace, David Solomon của Goldman Sachs, Sanjay Mehrotra của Micron và Cristiano Amon của Qualcomm.

CNBC đã đưa tin sai rằng Jensen Huang vĩ đại của Nvidia không được mời đến cuộc gặp gỡ đáng kinh ngạc của những doanh nhân/phụ nữ vĩ đại nhất thế giới đang tự hào đến Trung Quốc . Trên thực tế, Jensen hiện đang ở trên chuyên cơ Air Force One và, trừ khi tôi yêu cầu ông ấy rời đi, điều rất khó xảy ra, thì thông tin của CNBC là không chính xác, hay nói cách khác, đó là TIN GIẢ!

Thật vinh dự khi được đón tiếp Jensen, Elon, Tim Apple, Larry Fink, Stephen Schwarzmann, Kelly Ortberg (Boeing), Brian Sikes (Cargill), Jane Fraser (Citi), Larry Culp (GE Aerospace), David Solomon (Goldman Sachs), Sanjay Mehrotra (Micron), Cristiano Amon (Qualcomm) và nhiều người khác đến với đất nước Trung Quốc vĩ đại, nơi tôi sẽ đề nghị Chủ tịch Tập Cận Bình, một nhà lãnh đạo xuất chúng, “mở cửa” Trung Quốc để những người tài giỏi này có thể phát huy tài năng của mình và giúp đưa nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa lên một tầm cao mới!

Thực tế, tôi hứa rằng khi chúng ta gặp nhau, chỉ vài giờ nữa thôi, đó sẽ là yêu cầu đầu tiên của tôi. Tôi chưa từng thấy hay nghe nói đến ý tưởng nào có thể mang lại nhiều lợi ích hơn cho các quốc gia tuyệt vời của chúng ta!


Thương mại, Đài Loan, chiến tranh Iran và trí tuệ nhân tạo dự kiến ​​sẽ là những chủ đề thảo luận chính trong cuộc gặp sắp tới, khi các quan chức từ cả hai phía đã dành nhiều tháng để đàm phán chi tiết chuẩn bị.

Ông Trump lần đầu tiên công bố kế hoạch thăm Trung Quốc trong cuộc gặp với ông Tập Cận Bình tại hội nghị thượng đỉnh Busan ở Hàn Quốc vào ngày 30 tháng 10.

Theo các báo cáo, Bắc Kinh đã cho biết sẽ ưu tiên chính sách của Mỹ đối với Đài Loan trong các cuộc đàm phán, trong khi ông Trump dự kiến ​​sẽ ủng hộ tiến triển trong thương mại và an ninh eo biển Hormuz.

Khi muối cà pháo, bạn cần chú ý đến một số điểm để miếng cà giòn tan, màu trắng đẹp và không bị nổi váng.

Cà pháo muối là món ăn kèm dân dã, rất thích hợp cho bữa cơm mùa hè. Chỉ cần một vài miếng cà pháo kết hợp với bát canh rau muống luộc hay bát canh cua là bạn đã có một bữa ăn đơn giản mà ngon miệng.

Thay vì đi mua cà muối ngoài hàng, vừa tốn kém, vừa không yên tâm về chất lượng, bạn có thể tự làm món này ngay tại nhà chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản.

Nguyên nhân khiến cà pháo muối bị nổi váng
Khi muối cà pháo tại nhà, nhiều người gặp phải tình trạng hũ cà xuất hiện váng trắng. Nguyên nhân có thể do bạn sử dụng không đúng loại muối hoặc vệ sinh dụng củ không sạch.

Loại muối sử dụng để muối cà nên là muối hạt (muối biển). Không nên sử dụng các loại muối i-ốt hoặc muối tinh vì loại này có thêm i-ốt, các chât chông đông để ngăn tình trạng vón cục hoặc chứa đường dextrose có tác dụng ổn định i-ốt.


Bí quyết muối cà pháo giòn tan, không nổi váng

Chọn loại cà pháo phù hợp
Khi đi chợ, bạn có thể thấy người ta bán hai loại cà pháo khác nhau. Một loại có vỏ màu trắng và một loại có vỏ hơi xanh xanh. Loại cà pháo xanh (còn gọi là cà pháo giống nghệ) thường dày cùi, ít hạt, dùng muối xổi hay muối nén đều giòn ngon. Sau khi muối, phần vỏ cà sẽ chuyển sang màu hơi vàng.

Nên các quả cà bánh tẻ (không quá non, không quá già), có kích thước đồng đều.

Sơ chế cà pháo
Cà pháo mua về nên đem phơi nắng nhẹ cho hơi héo trước khi sơ chế. Bước này giúp cà được giòn. Khi muối dưa, bạn cũng nên đem dưa đi phơi héo rồi mới sơ chế.

Cắt bớt phần cuống của quả cà nhưng không cắt quá sâu, không cắt vào phần thịt của quả cà. Ngâm ngay quả cà vào chậu nước muối để loại bỏ bớt nhựa. Sau đó, rửa sạch cà với vài lần nước.

Xóc cà pháo với muối hạt. Việc này giúp tách nước trong quả cà để cà giòn hơn. Ngoài ra, muối cũng giúp diệt khuẩn, giữ cho cà không bị úng, nổi váng.

Chuẩn bị nước ngâm và gia vị muối cà
Khi muối cà, bạn nên chuẩn bị thêm một số nguyên liệu để gia tăng độ thơm ngon. Thông thường, người ta sẽ thêm riềng, tỏi, ớt. Theo Đông y, cà pháo có tính hàn, hơi độc. Thêm các nguyên liệu có tính nóng như riềng, tỏi, ớt để cân bằng âm dương đồng thời giúp cà muối thơm hơn.

Nước muối cà dùng nước đun sôi để nguội. 1 lít nước pha dùng 50 gram muối hạt, phù hợp để muối 1kg cà pháo. Nếu muốn cà nhanh chua hơn, bạn có thể dùng nước ấm và thêm chút đường.

Muối cà
Khi muối cà, hãy sử dụng hũ sành, sứ hoặc thủy tinh. Dùng nước sôi tráng hũ để tiệt trùng. Để hũ khô ráo hoàn toàn trước khi ngâm.

Vớt cà đã ngâm vào lọ, xen kẽ với tỏi, ớt, riềng thái lát. Tùy theo khả năng ăn cay, bạn có thể gia giảm lượng ớt cho vừa phải hoặc không cho. Đổ nước muối ngập các nguyên liệu rồi dùng vỉ nan tre cài lên trên và đặt hòn đá cuội nặng để quả cà không nổi lên trên mặt nước. Bạn cũng có thể sử dụng đĩa sứ sạch và túi nước sạch để chèn lên trên hũ cà muối.

Tùy theo thời tiết, khoảng 2-3 ngày quả cà sẽ chuyển sang màu vàng, có vị chua nhẹ và có thể thưởng thức.

Lưu ý, khi lấy cà muối, bạn cần dùng đũa sạch, khô ráo. Phần cà muối đã lấy ra không được đổ ngược lại hũ cà. Nếu cà muối đã đạt đến độ chua mong muốn, bạn có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để làm chậm quá trình lên men.

Vietbf @ Sưu tầm

Tóp mỡ béo giòn có hương vị hấp dẫn nhưng ăn quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tóp mỡ là món ăn quen thuộc, được nhiều người yêu thích nhờ vị béo ngậy, giòn tan. Bạn có thể kết hợp tóp mỡ với nhiều món ăn khác nhau như bún riêu, rau muống xào... Tuy nhiên, đây là món chứa nhiều năng lượng và nhiều chất béo bão hòa. Đặc biệt, có 3 nhóm người tốt nhất không nên ăn tóp mỡ để tránh ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

3 nhóm người nên hạn chế ăn tóp mỡ
Tóp mỡ là món ăn ngon nhưng không phải ai cũng nên ăn thường xuyên, đặc biệt là những người gặp vấn đề về chuyển hóa, cân nặng.

Người thừa cân, béo phì, người đang giảm cân
Tóp mỡ cung cấp nhiều calo, ít chất xơ và dưỡng chất thiết yếu. Một khẩu phần nhỏ tóp mỡ cũng chứa một lượng năng lượng lớn. Ăn tóp mỡ thường xuyên sẽ gây dư thừa calo. Về lâu dài, calo dư thừa sẽ tích tụ thành mỡ nội tạng, gây tăng cân.

Đặc biệt, ăn tóp mỡ kèm các thực phẩm giàu tinh bột như cơm, xôi sẽ khiến tổng năng lượng trong bữa ăn tăng cao. Điều này không phù hợp với người đang cân kiểm soát cân nặng, người giảm cân.


Người bị mỡ máu cao, người mắc bệnh tim mạch

Người bị tăng huyết áp, người bị rối loạn mỡ máu, người bị bệnh tim mạch nên hạn chế ăn ăn tóp mỡ. Đây là thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, nhiều cholesterol. Việc ăn tóp mỡ thường xuyên có thể làm tăng lượng cholesterol xấu LDL và triglyceride trong cơ thể, từ đó thúc đẩy tình trạng xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Ngoài ra, chế độ ăn nhiều chất béo cũng gây ra tình trạng khó kiểm soát huyết áp.

Người bị tiểu đường, gan nhiễm mỡ
Người bị tiểu đường, gan nhiễm mỡ cũng cần hạn chế ăn tóp mỡ. Loại thực phẩm này chứa lượng chất béo bão hòa cao làm gan tích tụ nhiều mỡ hơn. Việc này cũng làm ảnh hưởng đến quá trình kiểm soát đường huyết đồng thời làm tăng nguy cơ bị biến chứng tim mạch.

Tóp mỡ được chiên rán ở nhiệt độ cao hoặc sử dụng dầu chiên đi chiên lại cũng sinh ra các chất không có lợi cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Lưu ý khi ăn tóp mỡ
Tóp mỡ không phải là thực phẩm hoàn toàn có hại. Mấu chốt của vấn đề là phải sử dụng đúng cách, ăn ở mức độ hợp lý. Mỡ động vật cung cấp năng lượng cho cơ thể và các axit béo, vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K.

Ăn quá nhiều tóp mỡ trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ bị béo phì, bệnh tim mạch, rối loạn mỡ máu cùng các bệnh chuyển hóa khác.

Thỉnh thoảng ăn tóp mỡ với lượng vừa phải sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe, giúp bổ sung dinh dưỡng, không nên đưa vào thực đơn hằng ngày. Ngoài ra, nên kết hợp với các thực phẩm giàu chất xơ, rau xanh để cân bằng dinh dưỡng. Nên hạn chế ăn quá nhiều tinh bột và các món chiên rán.

Vietbf @ Sưu tầm

Dưới đây là những công thức nước chanh vừa giải nhiệt vừa hỗ trợ cơ thể khỏe khoắn hơn trong mùa hè.

Giữa những ngày nắng nóng oi bức, một ly nước chanh mát lạnh không chỉ giúp giải khát mà còn mang đến cảm giác sảng khoái, nhẹ bụng và dễ chịu. Từ lâu, chanh đã được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp Việt nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, khả năng thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.

Nhiều người còn lựa chọn nước chanh như một thức uống hỗ trợ giảm mỡ, giữ dáng. Tuy nhiên, không phải cứ uống thật nhiều chanh là tốt. Điều quan trọng nằm ở cách pha, thời điểm sử dụng và kết hợp nguyên liệu phù hợp.


Vì sao nước chanh được nhiều người yêu thích vào mùa nóng?
Chanh chứa lượng lớn vitamin C, axit citric cùng nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên. Khi dùng đúng cách, nước chanh có thể giúp cơ thể cảm thấy tỉnh táo, giảm cảm giác mệt mỏi do thời tiết nóng bức.


Ngoài ra, vị chua nhẹ của chanh còn kích thích vị giác, hỗ trợ tiêu hóa và giúp nhiều người cảm thấy ăn uống điều độ hơn. Đây cũng là lý do nước chanh thường xuất hiện trong các chế độ ăn lành mạnh.

Một số người sử dụng nước chanh thay cho các loại nước ngọt nhiều đường để giảm lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày. Điều này góp phần hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.

Nước chanh mật ong ấm: Công thức quen thuộc giúp cơ thể nhẹ bụng
Đây là công thức được rất nhiều người áp dụng vào buổi sáng sau khi thức dậy.

Nguyên liệu
1/2 quả chanh tươi
1 thìa cà phê mật ong
250ml nước ấm
Cách pha
Vắt chanh lấy nước cốt rồi cho vào cốc nước ấm. Sau đó thêm mật ong và khuấy đều để hòa tan.

Nên uống khi nước còn ấm nhẹ để cơ thể dễ hấp thu hơn.

Công dụng
Nước chanh mật ong giúp cổ họng dễ chịu, hỗ trợ tiêu hóa và tạo cảm giác tỉnh táo vào đầu ngày. Nhiều người cho rằng thức uống này còn giúp giảm cảm giác thèm ăn vặt, từ đó hỗ trợ kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Tuy nhiên, không nên pha quá đặc hoặc dùng quá nhiều mật ong vì có thể khiến lượng đường tăng lên.

Chanh bạc hà: Thức uống “giải cứu” ngày nắng nóng
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy nóng trong người, khó chịu hoặc mất nước do thời tiết oi bức, chanh bạc hà là lựa chọn rất đáng thử.

Nguyên liệu
1 quả chanh
Vài lá bạc hà tươi
500ml nước lọc
Đá lạnh
Cách làm
Chanh rửa sạch rồi thái lát mỏng. Cho chanh cùng bạc hà vào bình nước, thêm đá lạnh và để khoảng vài phút cho hương vị hòa quyện.

Có thể thêm vài lát dưa leo để thức uống thơm mát hơn.

Lợi ích
Bạc hà mang lại cảm giác mát lạnh tự nhiên, giúp cơ thể dễ chịu trong những ngày nhiệt độ cao. Khi kết hợp với chanh, thức uống này giúp giảm cảm giác ngấy, hỗ trợ tiêu hóa sau bữa ăn nhiều dầu mỡ.

Đây cũng là loại nước phù hợp với người muốn hạn chế đồ uống nhiều đường.

Chanh gừng: Bộ đôi hỗ trợ làm ấm bụng và tăng trao đổi chất
Nhiều người thích uống chanh gừng vào buổi sáng hoặc trước khi vận động nhẹ.

Nguyên liệu
1/2 quả chanh
3–4 lát gừng tươi
300ml nước nóng
Cách pha
Đun gừng với nước khoảng 5 phút để tinh chất tiết ra. Sau đó để nước nguội bớt rồi mới cho chanh vào để tránh mất vitamin C.

Tác dụng
Gừng có tính ấm, giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu, đặc biệt trong những ngày mưa hoặc khi ăn uống khó tiêu. Khi kết hợp với chanh, thức uống này giúp nhiều người cảm thấy bụng nhẹ hơn và hạn chế cảm giác đầy hơi.

Tuy nhiên, người bị đau dạ dày hoặc cơ thể nóng trong không nên uống quá nhiều.

Detox chanh dưa leo: Công thức giúp cơ thể thanh mát
Trong các công thức detox đơn giản tại nhà, chanh và dưa leo luôn là sự kết hợp được yêu thích.

Nguyên liệu
1/2 quả chanh
1/3 quả dưa leo
700ml nước lọc
Cách làm
Thái lát mỏng chanh và dưa leo rồi cho vào bình nước. Để trong ngăn mát khoảng 1–2 giờ trước khi uống.

Vì sao nhiều người thích loại nước này?
Dưa leo chứa nhiều nước, ít calo và mang lại cảm giác mát dịu. Khi kết hợp với chanh, thức uống trở nên thanh nhẹ, dễ uống hơn nước lọc thông thường.

Nhiều người nhờ vậy uống đủ nước hơn mỗi ngày, giúp cơ thể cảm thấy khỏe khoắn và bớt mệt mỏi.

Uống nước chanh lúc nào là tốt nhất?
Không phải thời điểm nào uống nước chanh cũng mang lại hiệu quả giống nhau.

Buổi sáng
Đây là thời điểm phổ biến nhất. Một ly nước chanh ấm giúp cơ thể tỉnh táo và bổ sung nước sau nhiều giờ ngủ.

Sau khi vận động
Sau khi tập thể dục hoặc ra nhiều mồ hôi, nước chanh giúp bổ sung nước và tạo cảm giác sảng khoái nhanh chóng.

Sau bữa ăn nhiều dầu mỡ
Nước chanh có thể giúp giảm cảm giác ngấy và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Tuy nhiên, không nên uống nước chanh quá chua khi bụng đang đói vì dễ gây cồn ruột hoặc khó chịu dạ dày.

Những sai lầm khiến uống nước chanh phản tác dụng
Rất nhiều người nghĩ rằng uống càng chua càng tốt, nhưng thực tế điều này có thể gây hại cho sức khỏe.

Cho quá nhiều đường
Một ly nước chanh thêm quá nhiều đường sẽ trở thành đồ uống nhiều calo, dễ khiến cân nặng tăng lên.

Uống quá nhiều trong ngày
Dùng quá nhiều chanh có thể ảnh hưởng men răng và gây khó chịu cho dạ dày.

Dùng nước sôi để pha chanh
Nhiệt độ quá cao có thể làm giảm lượng vitamin C tự nhiên trong chanh.

Uống thay nước lọc hoàn toàn
Nước chanh chỉ nên là thức uống bổ sung, không thay thế hoàn toàn nước lọc hằng ngày.

Ai nên hạn chế uống nhiều nước chanh?
Dù tốt cho sức khỏe, nước chanh không phù hợp với tất cả mọi người.

Những người bị viêm loét dạ dày, trào ngược axit hoặc thường xuyên ê buốt răng nên hạn chế uống quá chua.

Ngoài ra, trẻ nhỏ cũng không nên uống nước chanh quá đậm đặc vì dễ ảnh hưởng đến men răng non yếu.

Nếu cơ thể xuất hiện cảm giác cồn cào, đau bụng hoặc khó chịu sau khi uống chanh, nên giảm lượng sử dụng.

Bí quyết uống nước chanh hỗ trợ giữ dáng hiệu quả hơn
Muốn cơ thể khỏe và nhẹ nhàng hơn, chỉ uống nước chanh là chưa đủ.

Bạn nên:

Ăn nhiều rau xanh và trái cây
Hạn chế đồ ăn quá nhiều dầu mỡ
Ngủ đủ giấc
Duy trì vận động mỗi ngày
Uống đủ nước
Nước chanh sẽ phát huy tác dụng tốt hơn khi đi cùng lối sống lành mạnh.

Một ly nước chanh mát lạnh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang đến cảm giác nhẹ bụng, dễ chịu trong những ngày oi nóng. Từ chanh mật ong, chanh bạc hà đến chanh gừng hay detox dưa leo, mỗi công thức đều có hương vị và lợi ích riêng.

Điều quan trọng nhất là uống đúng cách, đúng lượng và kết hợp chế độ sinh hoạt hợp lý. Khi đó, nước chanh không chỉ là thức uống giải khát mà còn trở thành trợ thủ giúp cơ thể khỏe khoắn, tươi tắn hơn mỗi ngày.

Vietbf @ Sưu tầm