Với thời điểm ra mắt dự kiến vào tháng 9 chỉ còn vài tháng nữa, người hâm mộ Apple đang háo hức chờ đợi dòng iPhone 18 Pro. Mặc dù chuỗi cung ứng toàn cầu đang bị ảnh hưởng bởi chi phí chip nhớ tăng cao, nhiều báo cáo cho rằng bất chấp việc giá linh kiện tăng, dòng iPhone 18 Pro có thể vẫn giữ nguyên giá bán .
Dù Apple có duy trì lập trường mạnh mẽ này hay tăng giá nhẹ, dòng iPhone 18 Pro dự kiến sẽ mang đến những nâng cấp lớn, biến nó trở thành một sản phẩm nổi bật.


iPhone 18 Pro dự kiến sẽ ra mắt với thiết kế “thống nhất” hơn. Tin đồn cho thấy Apple đã hoàn thiện một kỹ thuật xử lý kính mới giúp giảm thiểu khoảng cách thị giác giữa mặt lưng và khung titan, tạo cảm giác liền mạch khi cầm trên tay. Màu sắc chủ đạo của năm nay được cho là màu Đỏ Anh Đào đậm – một màu đỏ thẫm như rượu vang – bổ sung vào các màu sắc quen thuộc như Bạc, Xám Đậm và Xanh Lam Nhạt mới.

Vùng Dynamic Island cuối cùng cũng được thu nhỏ lại . Bằng cách di chuyển một số thành phần Face ID xuống dưới màn hình, Apple có thể sẽ giảm kích thước phần khoét hình viên thuốc xuống khoảng 25%. Thiết kế "Micro-Island" này cung cấp nhiều không gian màn hình sử dụng hơn, đưa iPhone đến gần hơn với vẻ ngoài "toàn màn hình" thực sự trong khi vẫn giữ lại các tính năng phần mềm tương tác mà người dùng yêu thích.

Về mặt kỹ thuật, chip A20 Pro sẽ là một cột mốc lịch sử: bộ xử lý sản xuất hàng loạt đầu tiên trên thế giới sử dụng tiến trình 2nm của TSMC. Bước tiến vượt bậc về kiến trúc này cho phép mật độ bóng bán dẫn cao hơn, dẫn đến dự đoán tốc độ tăng 15% và giảm đáng kể 30% mức tiêu thụ điện năng. Đây chính là sức mạnh cần thiết cho thế hệ tiếp theo của các tính năng trí tuệ nhân tạo (AI) tương tác trên thiết bị.

Để hỗ trợ các mô hình AI ngày càng đòi hỏi cao và các codec video chuyên nghiệp, toàn bộ dòng iPhone 18 Pro dự kiến sẽ được nâng cấp lên 12GB RAM .Điều này đảm bảo rằng ngay cả khi thực hiện các tác vụ nền nặng hoặc kết xuất 4K ProRes, hệ thống vẫn hoạt động mượt mà. Việc nâng cấp này rất cần thiết để đảm bảo khả năng tương thích trong tương lai của thiết bị với các bản cập nhật iOS trong nửa thập kỷ tới.

Theo các nguồn tin rò rỉ, Apple đang chuyển hướng khỏi hiệu quả hóa học thuần túy để tập trung vào dung lượng pin. Những thông tin rò rỉ cho thấy iPhone 18 Pro Max sẽ sở hữu viên pin khổng lồ 5.200 mAh, dung lượng lớn nhất từng thấy trên một chiếc iPhone. Bằng cách tối ưu hóa nhẹ cấu trúc bên trong, Apple dự kiến sẽ mang đến trải nghiệm sử dụng pin "hai ngày" thực sự, đẩy giới hạn thời lượng pin lên cao hơn đáng kể đối với người dùng chuyên nghiệp.

VietBF@ sưu tập

Thương hiệu xe thể thao Lotus đã chính thức gia nhập thị trường Việt Nam với màn ra mắt đồng loạt bốn dòng xe hiệu năng cao, đánh dấu tham vọng chen chân vào phân khúc xe sang vốn đang do Porsche và Maserati nắm giữ.
Trong sự kiện diễn ra tối 8/5, Tasco Auto công bố trở thành nhà phân phối chính thức của Lotus tại Việt Nam. Dù mang thương hiệu Anh quốc, Lotus hiện do tập đoàn Geely nắm quyền kiểm soát sau thương vụ mua lại phần lớn cổ phần vào năm 2017, phần còn lại thuộc về Etika Automotive của Malaysia.


Lotus Emira sử dụng động cơ thuần xăng (Ảnh: Lotus Việt Nam).
Ngay trong lần xuất hiện đầu tiên tại Việt Nam, Lotus mang tới bốn dòng sản phẩm gồm Emira, Eletre, Emeya và Evija. Các mẫu xe đều thuộc nhóm hiệu năng cao với mức giá trải dài từ hơn 4 tỷ đồng đến gần 13 tỷ đồng.

Nổi bật nhất trong danh mục là Lotus Emira, mẫu coupe hai cửa sử dụng động cơ đặt giữa. Xe được phân phối với 5 phiên bản, giá bán từ 7,888 tỷ đến 12,888 tỷ đồng.

Các phiên bản tiêu chuẩn dùng động cơ tăng áp 2.0L I4 do Mercedes-AMG phát triển, sản sinh công suất 360 mã lực, kết hợp hộp số ly hợp kép 8 cấp. Xe có khả năng tăng tốc từ 0-100 km/h trong 4,4 giây và đạt tốc độ tối đa 275 km/h. Lotus cho biết Emira hiện là mẫu xe thương mại động cơ 4 xy-lanh nhanh nhất thế giới.

Trong khi đó, các phiên bản cao cấp sử dụng động cơ V6 3.5L siêu nạp của Toyota với công suất 400 mã lực, đi kèm tùy chọn số sàn 6 cấp hoặc hộp số tự động. Khả năng tăng tốc được cải thiện xuống còn 4,3 giây trước khi chạm mốc 100 km/h, tốc độ tối đa đạt 290 km/h.

Dù được định vị cạnh tranh với Porsche 718, giá bán của Emira tại Việt Nam lại tiệm cận Porsche 911, đưa mẫu xe này vào nhóm xe thể thao cao cấp hàng đầu thị trường.

Ở phân khúc SUV điện hiệu năng cao, Lotus giới thiệu Eletre, mẫu Hyper-SUV thuần điện đầu tiên trong lịch sử hãng. Xe có 5 phiên bản với giá bán từ 4,448 tỷ đến 7,188 tỷ đồng.

Tất cả phiên bản Eletre đều sử dụng hệ dẫn động bốn bánh với hai mô-tơ điện và bộ pin dung lượng 112kWh. Phiên bản Eletre 600 sở hữu công suất 603 mã lực cùng tầm hoạt động khoảng 600 km, trong khi bản cao cấp nhất 900 Sport Carbon đạt công suất tới 905 mã lực với phạm vi hoạt động từ 410-500 km.

Song song với Eletre, Lotus cũng đưa về Emeya, mẫu GT thuần điện 4 cửa được xem là đối thủ trực tiếp của Porsche Taycan và Audi e-tron GT. Xe có cùng mức giá với Eletre, dao động từ 4,448 tỷ đến 7,188 tỷ đồng.

Tâm điểm đặc biệt trong màn ra mắt là Lotus Evija, siêu xe điện giới hạn chỉ 130 chiếc toàn cầu. Mẫu xe này được phát triển theo triết lý xe đua với khung monocoque sợi carbon liền khối và khoang lái lấy cảm hứng từ xe F1.


Lotus chọn Việt Nam là thị trường Đông Nam Á đầu tiên để ra mắt Evija (Ảnh: Lotus Việt Nam).
Evija sở hữu sức mạnh lên tới 2.011 mã lực cùng mô-men xoắn 1.704 Nm, cho phép tăng tốc 0-100 km/h trong khoảng 3 giây và đạt vận tốc 300 km/h trong chưa đầy 10 giây. Hiện Lotus chưa công bố giá bán chính thức của mẫu xe này tại Việt Nam.

Việc Lotus xuất hiện cho thấy thị trường xe sang hiệu năng cao tại Việt Nam đang trở nên sôi động hơn khi ngày càng nhiều thương hiệu quốc tế tham gia cạnh tranh trực tiếp ở nhóm khách hàng cao cấp.

Theo kế hoạch, hai mẫu xe điện Eletre và Emeya sẽ sử dụng hệ thống trạm sạc thuộc liên minh Tasco Auto, Esky Corp và Ford Việt Nam nhằm hỗ trợ người dùng trong quá trình vận hành.

VietBF@ sưu tập

Khoai là món ăn quen thuộc trong bữa sáng của nhiều người Việt. Không chỉ dễ ăn, dễ chế biến, các loại khoai còn chứa nhiều chất xơ, vitamin và tinh bột tốt cho cơ thể.

Nếu ăn đúng cách vào buổi sáng, khoai có thể giúp no lâu, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp năng lượng khá ổn định cho cả ngày.

Đặc biệt, có 5 nhóm người được khuyên nên bổ sung khoai vào bữa sáng thường xuyên hơn vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.


5 người nên tích cực ăn khoai vào buổi sáng

Người muốn giảm cân, giữ dáng

Nhiều người nghĩ rằng ăn khoai dễ tăng cân vì chứa tinh bột, nhưng thực tế nếu ăn đúng lượng, khoai lại hỗ trợ kiểm soát cân nặng khá tốt.

Khoai chứa nhiều chất xơ nên giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế ăn vặt hoặc thèm đồ ngọt vào giữa buổi. So với nhiều món ăn sáng nhiều dầu mỡ, khoai luộc hoặc hấp thường ít calo hơn.

Ngoài ra, tinh bột trong khoai được tiêu hóa chậm hơn, giúp cơ thể có năng lượng ổn định thay vì nhanh đói như khi ăn đồ ngọt hoặc bánh tinh luyện.

Tuy nhiên, nếu đang muốn giảm cân, nên ưu tiên khoai luộc, hấp thay vì chiên rán nhiều dầu.

Người hay bị táo bón, tiêu hóa kém
Khoai, đặc biệt là khoai lang, chứa lượng chất xơ khá dồi dào. Đây là nhóm thực phẩm giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Ăn khoai vào buổi sáng có thể giúp:

Kích thích nhu động ruột
Hạn chế táo bón
Giúp bụng nhẹ hơn
Nhiều người có thói quen ăn khoai và uống thêm nước ấm vào buổi sáng để hỗ trợ đi ngoài dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, cũng không nên ăn quá nhiều một lúc vì dễ gây đầy bụng với người có hệ tiêu hóa nhạy cảm.

Người thường xuyên mệt mỏi, thiếu năng lượng buổi sáng
Với những người hay cảm thấy uể oải sau khi ngủ dậy, khoai là lựa chọn khá phù hợp cho bữa sáng.

Khoai cung cấp tinh bột tốt cùng nhiều vitamin và khoáng chất giúp cơ thể có năng lượng hoạt động ổn định hơn. Không giống một số món ăn quá nhiều dầu mỡ dễ gây nặng bụng, khoai tạo cảm giác nhẹ nhàng hơn sau khi ăn.

Đặc biệt, khoai còn chứa kali – khoáng chất hỗ trợ hoạt động cơ bắp và cơ thể.

Khi kết hợp khoai với trứng, sữa hoặc các thực phẩm giàu đạm khác, bữa sáng sẽ cân bằng và đủ chất hơn.

Người có thói quen ăn sáng thất thường
Nhiều người bận rộn thường bỏ bữa sáng hoặc ăn qua loa. Điều này dễ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung và ảnh hưởng dạ dày về lâu dài.

Khoai là món khá tiện lợi vì:

Dễ chuẩn bị
Có thể luộc sẵn từ tối
Mang theo khi đi làm dễ dàng
Chỉ cần vài củ khoai nhỏ kết hợp thêm sữa hoặc trái cây là đã có bữa sáng đơn giản mà vẫn đủ năng lượng hơn nhiều so với việc nhịn ăn.

Người trung niên muốn ăn uống lành mạnh hơn
Khi tuổi tác tăng lên, nhiều người bắt đầu chú ý hơn đến chế độ ăn uống. Khoai là thực phẩm phù hợp với xu hướng ăn thanh đạm, ít dầu mỡ.

So với các món ăn nhanh nhiều chất béo, khoai giúp bữa sáng nhẹ nhàng hơn mà vẫn đủ no.

Ngoài ra, khoai còn chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên, hỗ trợ sức khỏe nếu ăn điều độ và kết hợp chế độ sinh hoạt hợp lý.

Đây cũng là lý do nhiều người lớn tuổi thích ăn khoai vào buổi sáng thay cho các món quá nhiều tinh bột tinh luyện.

Ăn khoai buổi sáng thế nào cho tốt?

Dù tốt cho sức khỏe, nhưng ăn khoai cũng cần đúng cách.

Nên:

Ăn lượng vừa phải
Kết hợp thêm đạm và rau quả
Uống đủ nước
Không nên:

Ăn khoai thay hoàn toàn bữa sáng trong thời gian dài
Ăn quá nhiều khi bụng quá đói
Ăn khoai chiên nhiều dầu thường xuyên
Ngoài ra, người có vấn đề về dạ dày hoặc hay đầy hơi nên theo dõi phản ứng cơ thể để điều chỉnh lượng ăn phù hợp.

Khoai là món ăn dân dã nhưng mang lại nhiều lợi ích nếu dùng đúng cách. Với người muốn giữ dáng, cải thiện tiêu hóa hay duy trì năng lượng buổi sáng, đây là lựa chọn khá phù hợp.

Điều quan trọng nhất vẫn là ăn cân bằng, đa dạng thực phẩm và duy trì lối sống lành mạnh để cơ thể khỏe mạnh lâu dài.

VietBF@sưu tập

Không phải sự tử tế nào cũng giúp con người nhẹ lòng. Có những kiểu sống quá nhường nhịn, quá hy sinh, quá cố làm hài lòng người khác lại âm thầm bào mòn năng lượng, khiến một người ngày càng mệt mỏi mà không nhận ra.

Nhiều người nghĩ kiệt sức chỉ đến từ công việc hoặc áp lực tiền bạc. Nhưng thực tế, không ít người đang bị rút cạn năng lượng bởi chính cách họ đối xử với người khác. Càng cố làm người tốt, họ càng mệt. Càng sợ làm ai buồn, họ càng đánh mất chính mình.

“Tử tế độc hại” là kiểu sống nhìn bên ngoài rất đẹp, rất được lòng người khác nhưng bên trong lại khiến cảm xúc bị nén chặt, nhu cầu cá nhân bị bỏ quên và áp lực tinh thần tích tụ theo thời gian.

Dưới đây là những kiểu “tử tế” phổ biến khiến nhiều người càng sống càng kiệt sức.

1. Luôn nhận phần thiệt để người khác được thoải mái

Có những người gần như mặc định mình phải nhường. Trong công việc họ nhận thêm việc. Trong gia đình họ im lặng cho yên chuyện. Trong các mối quan hệ họ luôn là người xuống nước trước. Lâu dần, sự hy sinh trở thành phản xạ vô thức.

Vấn đề nằm ở chỗ: người càng quen chịu thiệt thường càng ít được trân trọng. Khi một người luôn sẵn sàng gánh phần khó, người khác sẽ xem đó là điều hiển nhiên. Họ không còn được nhìn nhận là đang cố gắng mà bị xem như “đương nhiên phải thế”.

Điều nguy hiểm nhất là cảm giác kiệt sức đến rất chậm. Người sống kiểu này thường không bùng nổ ngay mà âm thầm mệt mỏi, mất động lực, dễ cáu gắt và dần cảm thấy cuộc sống chỉ xoay quanh việc làm hài lòng người khác.



2. Không biết nói “không” vì sợ bị đánh giá

Nhiều người đồng ý mọi lời nhờ vả không phải vì thật sự muốn giúp mà vì sợ mang tiếng ích kỷ. Họ sợ bị chê lạnh lùng, sợ mất lòng, sợ người khác thất vọng nên cuối cùng luôn ép bản thân phải gồng lên.

Kiểu tử tế này tạo ra một vòng lặp rất độc hại. Càng ôm nhiều việc, áp lực càng lớn. Nhưng vì đã quen với hình ảnh “người dễ nhờ”, họ tiếp tục khó từ chối hơn ở những lần sau. Đến một lúc, lịch trình kín đặc nhưng trong lòng chỉ còn cảm giác ngột ngạt.

Điều đáng nói là người không biết từ chối thường cũng không nhận được sự cảm thông tương xứng. Khi họ đột ngột mệt mỏi hoặc muốn nghỉ ngơi, nhiều người xung quanh lại bất ngờ vì đã quen với việc họ luôn đáp ứng mọi thứ.

3. Luôn cố giữ hòa khí bằng cách nuốt cảm xúc

Không ít người chọn im lặng mỗi khi tổn thương chỉ để tránh tranh cãi. Họ nghĩ nhịn một chút sẽ êm chuyện, bỏ qua một chút sẽ giữ được mối quan hệ. Nhưng cảm xúc bị dồn nén lâu ngày không tự biến mất.

Những người sống kiểu này thường cười nhiều bên ngoài nhưng bên trong lại chất chứa rất nhiều áp lực. Họ hiếm khi nói ra điều mình không thích, ít khi phản ứng khi bị đối xử thiếu tôn trọng và thường tự thuyết phục bản thân rằng “thôi kệ cho qua”.

Sự bình yên cưỡng ép đó khiến tâm lý ngày càng nặng nề. Một người càng phải đóng vai “ổn” quá lâu càng dễ rơi vào trạng thái cạn năng lượng, mất kết nối cảm xúc và cảm thấy cô đơn ngay trong chính các mối quan hệ quen thuộc.

4. Giúp người khác bằng mọi giá rồi tự bỏ quên mình

Có những người luôn xuất hiện khi người khác cần. Họ sẵn sàng thức khuya nghe tâm sự, bỏ thời gian giải quyết chuyện của người khác, ưu tiên cảm xúc của mọi người trước cả bản thân mình.

Thoạt nhìn đây là kiểu người rất ấm áp. Nhưng nếu việc giúp đỡ diễn ra liên tục mà không có giới hạn, họ sẽ dần kiệt quệ về tinh thần. Năng lượng cảm xúc không phải thứ vô tận. Một người không thể mãi làm chỗ dựa nếu chính họ cũng đang quá tải.

Điều đáng sợ là nhiều người quen với vai trò “người cứu hộ cảm xúc” đến mức cảm thấy có lỗi mỗi khi muốn nghỉ ngơi. Họ tự ép mình phải mạnh mẽ, phải lắng nghe, phải hỗ trợ người khác ngay cả lúc bản thân đang rất mệt.

5. Luôn cố tỏ ra tích cực để người khác yên tâm

Một kiểu tử tế độc hại rất phổ biến khác là luôn cố tỏ ra ổn. Nhiều người không muốn người thân lo lắng nên giấu áp lực công việc, giấu chuyện buồn, giấu cả cảm xúc tiêu cực của mình.

Họ chọn cười thay vì than mệt. Chọn nói “không sao đâu” thay vì thừa nhận bản thân đang quá tải. Bề ngoài lúc nào cũng tích cực nhưng bên trong lại ngày càng căng thẳng vì không có nơi giải tỏa thật sự.

Việc liên tục đeo “mặt nạ ổn định” khiến con người tiêu hao năng lượng rất nhanh. Đến một lúc, họ không còn biết cảm xúc thật của mình là gì, chỉ còn cảm giác mỏi mệt kéo dài và mất dần khả năng tận hưởng cuộc sống.

Tử tế thật sự không phải là tự làm mình tổn thương

Một người tốt không đồng nghĩa với việc phải chịu đựng mọi thứ. Tử tế là điều đẹp, nhưng tử tế không có ranh giới lại dễ biến thành áp lực tinh thần kéo dài.

Người trưởng thành về cảm xúc là người biết giúp đỡ đúng lúc, biết từ chối khi cần và biết bảo vệ năng lượng của chính mình. Bởi nếu một người luôn sống trong trạng thái cạn kiệt, sự tử tế đó sớm muộn cũng trở thành gánh nặng.

Đôi khi, học cách ưu tiên bản thân không phải ích kỷ. Đó chỉ là cách để một người không bị mệt mỏi đến mức đánh mất chính mình.

VietBF@sưu tập

Một mẹo vệ sinh tưởng như lạ lùng đang lan truyền mạnh trên mạng xã hội: đổ đá viên vào bồn cầu trước khi dùng dung dịch tẩy rửa, kèm theo những giải thích khiến không ít người bất ngờ.
Nhiều video hướng dẫn dọn dẹp gần đây ghi nhận xu hướng sử dụng đá viên như một bước “tiền xử lý” trước khi vệ sinh bồn cầu. Cách làm này được cho là giúp tăng hiệu quả làm sạch so với việc đổ trực tiếp dung dịch tẩy rửa như thông thường.

Theo phân tích từ một số nguồn chuyên về mẹo vệ sinh gia dụng như Tom’s Guide, điểm mấu chốt của phương pháp này nằm ở cách đá viên tác động đến sự phân bố của hóa chất trong bồn cầu.

Thay vì nhanh chóng trôi xuống đáy theo dòng nước, dung dịch tẩy rửa khi được đổ lên lớp đá viên sẽ có xu hướng lưu lại lâu hơn ở vùng nước phía trên. Lớp đá nổi đóng vai trò như một lớp “giữ bề mặt”, làm chậm quá trình hóa chất bị cuốn đi, từ đó kéo dài thời gian tiếp xúc với các mảng bám trên thành bồn.

Lợi ích của việc đổ đá lạnh vào bồn cầu
Đổ đá viên vào bồn cầu giúp làm sạch hiệu quả hơn
Về mặt cơ chế làm sạch, đây là yếu tố được xem là quan trọng nhất. Trong điều kiện thông thường, chất tẩy rửa chỉ tiếp xúc ngắn với bề mặt men do bị pha loãng và trôi xuống nhanh. Khi thời gian lưu tăng lên, khả năng phân rã các vết ố, cặn khoáng và mảng bám hữu cơ cũng được cải thiện.

Bên cạnh yếu tố hóa học, đá viên còn tạo ra tác động cơ học trong quá trình vệ sinh. Khi người dùng dùng bàn chải hoặc xả nước, các viên đá di chuyển và va chạm nhẹ vào bề mặt men. Lực ma sát này được cho là có thể hỗ trợ làm bong các lớp cặn mỏng hoặc mảng bám bám lâu ngày, đặc biệt ở khu vực gần mực nước.

Trong quá trình xả, đá tiếp tục di chuyển theo dòng nước qua hệ thống thoát, tạo thêm hiệu ứng khuấy nhẹ trong lòng bồn. Một số ý kiến cho rằng điều này giúp tăng khả năng cuốn trôi các hạt cặn nhỏ còn sót lại sau khi cọ rửa.

Ngoài tác dụng làm sạch, yếu tố khử mùi cũng được nhắc đến trong nhiều hướng dẫn lan truyền. Theo đó, đá lạnh có thể góp phần làm giảm tốc độ phát tán mùi trong không gian kín. Một số mô hình ứng dụng thực tế như bồn tiểu nam tại quán bar hoặc hệ thống vệ sinh trong xe nhà di động (RV) từng sử dụng đá để hỗ trợ hạn chế mùi tạm thời.

Vì sao chuyên gia khuyên đổ đá viên vào bồn cầu?
Về quy trình thực hiện, người dùng thường đổ một bát đá viên vào bồn cầu sao cho đá nổi trên mặt nước và không gây dâng tràn. Sau đó, dung dịch tẩy rửa được đổ trực tiếp lên lớp đá và để yên khoảng 10–15 phút để hóa chất có thời gian tác động trước khi tiến hành cọ rửa và xả nước.

Các chuyên gia cũng lưu ý một số điểm an toàn trong quá trình áp dụng. Đá viên nên có kích thước nhỏ để tránh nguy cơ gây cản trở dòng chảy trong đường ống. Đồng thời, việc kết hợp nhiều loại hóa chất tẩy rửa cùng lúc không được khuyến nghị do có thể tạo phản ứng không mong muốn trong môi trường kín của hệ thống thoát nước.

VietBF@ sưu tập