Bi kịch xảy ra từ mâu thuẫn hôn nhân khi người phụ nữ 25 tuổi bị chồng bạo hành đến tử vong ngay trong chính ngôi nhà của mình.
Mới đây, một vụ án gây chấn động dư luận Trung Quốc khi một người đàn ông phải trả giá đắt cho hành vi bạo lực với vợ sau khi bị phát hiện ngoại tình.
Theo thông tin từ trang Mothership, sự việc xảy ra vào tháng 8/2025. Sau một buổi tối đi ăn về, Liu Mingyao (25 tuổi) nghe thấy chồng là Jin Hao gọi điện tán tỉnh người phụ nữ khác. Khi bị vợ chất vấn, người này bất ngờ trở nên hung hãn, liên tục đấm đá vào đầu vợ trong hơn 10 phút, ngay cả khi nạn nhân đã bất tỉnh.
Nạn nhân Liu Mingyao.
Trước đó, Liu kịp nhắn tin cho gia đình cầu cứu. Tuy nhiên, khi bố mẹ cô đến kiểm tra, Jin Hao đã nói dối rằng vợ đang ngủ nên họ rời đi. Sáng hôm sau, phát hiện vợ không còn dấu hiệu sự sống, người đàn ông mới gọi cấp cứu nhưng đã quá muộn và sau đó bị cảnh sát bắt giữ.
Đáng chú ý, mẹ của Jin Hao cũng bị bắt vì hành vi tiêu hủy chứng cứ sau khi đến hiện trường dọn dẹp các dấu vết liên quan.
Điều tra cho thấy người đàn ông này từng nhiều lần bạo hành vợ từ những ngày đầu kết hôn và có tiền sử ngoại tình. Dù gia đình khuyên ly hôn, nạn nhân vẫn chần chừ vì lo lắng cho con nhỏ và phụ thuộc tài chính vào chồng.
Sau quá trình xét xử, tòa án Trung Quốc tuyên án tử hình Jin Hao về tội giết người. Bản án bị cáo kháng cáo nhưng không được chấp nhận và đã bị thi hành vào đầu tháng 4 vừa qua. Con của nạn nhân hiện do ông bà ngoại chăm sóc.
Bộ Tư lệnh Hải quân IRGC, trong một tuyên bố, nhấn mạnh rằng những diễn biến khu vực gần đây đã tạo ra một thực tế mới, trong đó các cường quốc ngoài khu vực, đứng đầu là Mỹ, không còn khả năng áp đặt hay chi phối môi trường an ninh hàng hải gần Iran.
Cơ quan này tái khẳng định eo biển Hormuz sẽ không trở lại trạng thái cũ, đồng thời nhấn mạnh cam kết bảo vệ chủ quyền và an ninh khu vực trước mọi hành động can thiệp mà Tehran cho là gây bất ổn.
"Eo biển Hormuz sẽ không bao giờ trở lại trạng thái trước đây, đặc biệt là đối với Mỹ và Israel”, Hải quân IRGC nhấn mạnh.
Theo tuyên bố, Hải quân Iran đã bước vào giai đoạn cuối của kế hoạch tác chiến toàn diện, hướng tới xây dựng một cấu trúc an ninh "nội khối" tại Vịnh Ba Tư. Theo đó, an ninh khu vực phải do các quốc gia ven biển đảm nhiệm, không có sự hiện diện của các lực lượng bên ngoài.
Các bước chuẩn bị bao gồm tăng cường triển khai hải quân, nâng cấp hệ thống giám sát và khả năng phản ứng nhanh chóng, nhằm bảo vệ vùng biển và đảm bảo dòng chảy năng lượng không bị gián đoạn qua eo biển.
Giới chức Iran đã nhiều lần nhấn mạnh rằng, bất kỳ nỗ lực nào của Mỹ hoặc các đồng minh nhằm thách thức trật tự mới này sẽ vấp phải phản ứng nhanh chóng, quyết đoán và áp đảo từ lực lượng phòng thủ của Iran.
Tuyên bố được đưa ra sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump tiếp tục đưa ra những cảnh báo cứng rắn, bao gồm đe dọa tấn công các cơ sở hạ tầng như nhà máy điện và cầu đường tại Iran nếu Tehran không thay đổi lập trường liên quan đến eo biển Hormuz.
Trong bối cảnh căng thẳng leo thang, Iran đã siết chặt kiểm soát hoạt động hàng hải tại eo biển. Theo Tehran, tuyến đường này vẫn mở cho các quốc gia không liên quan đến Mỹ, Israel và các đồng minh, nhưng các biện pháp hạn chế đã khiến lưu lượng tàu thuyền giảm mạnh.
Lưu lượng hàng hải sụt giảm nghiêm trọng
Dữ liệu từ các tổ chức vận tải biển quốc tế cho thấy lưu lượng tàu qua eo biển Hormuz đã giảm tới 94% kể từ cuối tháng 2, khi xung đột bùng phát. Số tàu đi qua eo biển mỗi ngày giảm từ khoảng 138 xuống dưới 10 tàu.
Báo cáo từ Lloyd's List và các nguồn tin khu vực cho biết có khoảng 2.000-3.000 tàu đang mắc kẹt quanh eo biển, trong khi Tổ chức Hàng hải Quốc tế (IMO) ước tính hơn 3.200 tàu bị ảnh hưởng, khiến gần 20.000 thủy thủ mắc kẹt trên tàu.
Theo báo cáo của Tasnim, tổng cộng 181 tàu hoặc tàu chở dầu đã đi qua eo biển Hormuz kể từ đầu tháng 3, trong đó 125 tàu thuộc sở hữu của Iran hoặc các đồng minh của nước này.
Theo báo cáo, Iran đã miễn trừ Iraq khỏi các hạn chế ở eo biển Hormuz, trong khi các quốc gia như Trung Quốc, Ấn Độ, Pakistan và Thổ Nhĩ Kỳ được cho là đã đàm phán trực tiếp với Tehran để đảm bảo quyền lưu thông.
Tiểu đường tuýp 2 từ lâu bị xem là “bản án suốt đời”, tuy nhiên các chuyên gia cho rằng người bệnh có thể kiểm soát và cải thiện tình trạng nếu áp dụng 6 thay đổi này trong lối sống.
Tiểu đường (đái tháo đường) là một bệnh mạn tính xảy ra khi cơ thể không thể kiểm soát lượng đường (glucose) trong máu. Nguyên nhân chính là do cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc insulin hoạt động không hiệu quả. Trong các loại tiểu đường phổ biến, tiểu đường tuýp 2 chiếm 90% ca bệnh. Các bệnh nhân của tiểu đường tuýp 2 phần lớn liên quan đến các vấn đề thừa cân, béo phì, ít vận động và chế độ ăn không lành mạnh.
Việt Nam hiện có khoảng 7 triệu người phải sống chung với đái tháo đường, tương đương với 7,3 % dân số trưởng thành, xếp thứ 17 thế giới và đang có xu hướng trẻ hoá.
Tiểu đường đang có xu hướng trẻ hoá (Ảnh: internet)
Mới đây, các bác sĩ tại Hiệp hội Y học Lối sống Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những phương pháp dựa trên 6 trụ cột của “y học lối sống” (Lifestyle Medicine) không chỉ giúp điều trị mà còn có thể đưa bệnh tiểu đường vào trạng thái thuyên giảm.
Tiến sĩ Padmaja Patel, chủ tịch hiệp hội cho biết:
“Từ lâu, các bệnh mạn tính như tiểu đường tuýp 2 thường bị xem là tình trạng mà người bệnh phải sống chung suốt đời. Tuy nhiên, chúng tôi cho rằng mục tiêu điều trị cần hướng tới việc đưa bệnh vào trạng thái thuyên giảm, thay vì chỉ dừng lại ở kiểm soát triệu chứng.”
Y học lối sống là một khuôn khổ lâm sàng tập trung vào nguyên nhân gốc rễ của các bệnh mạn tính thông qua các thay đổi đơn giản trong sinh hoạt gồm 6 trụ cột chính:
Chế độ ăn lành mạnh (ưu tiên thực vật) Hoạt động thể chất thường xuyên Giấc ngủ chất lượng Quản lý căng thẳng Tránh các chất có hại như rượu và thuốc lá Duy trì các mối quan hệ xã hội tích cực
Yếu tố di truyền được xem là một trong những nguyên nhân dẫn đến tiểu đường, tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo rằng ngày càng nhiều người thuộc nhóm nguy cơ đã thực sự phát bệnh và diễn tiến nặng hơn dưới tác động của lối sống hiện đại.
Nghiên cứu của Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy trên hơn 86.000 người từ 20 đến 79 tuổi, trong giai đoạn 1984–2019, cho thấy ngày càng nhiều người có nguy cơ mắc tiểu đường thực sự đã phát bệnh - cao hơn so với trước đây. Tình trạng tiểu đường được xác nhận dựa trên bảng hỏi tự khai của người tham gia kết hợp với các chỉ số đo đường huyết.
Các nhà nghiên cứu viết trên tạp chí The Lancet Diabetes & Endocrinology cho rằng: “Hiện tượng này có thể liên quan mật thiết đến những thay đổi trong xã hội hiện đại - vốn đang tạo điều kiện thuận lợi hơn cho bệnh tiểu đường phát triển.” Những thay đổi này bao gồm lối sống ít vận động, thực phẩm siêu chế biến gây khó kiểm soát cân nặng, môi trường làm việc áp lực cao, làm tăng stress và ảnh hưởng giấc ngủ.
Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ tiểu đường dù ăn uống lành mạnh
Một nghiên cứu năm 2024 phát hiện ngủ dưới 6 giờ mỗi đêm làm tăng nguy cơ tiểu đường tuýp 2 lên 16%. Đáng chú ý, nguy cơ này vẫn cao ngay cả khi người tham gia ăn uống lành mạnh, cho thấy chế độ ăn tốt không thể bù đắp cho việc thiếu ngủ. Nghiên cứu do các nhà khoa học Thụy Điển thực hiện trên gần 250.000 người Anh, nhấn mạnh rằng: “Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe.” Ngoài ra, thiếu ngủ cũng đã được liên hệ với huyết áp cao, bệnh tim và đột quỵ.
Chất tạo ngọt cũng là một nguy cơ
Một số nghiên cứu khác cho thấy các chất tạo ngọt nhân tạo trong đồ uống “ít calo” có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường tuýp 2. Năm 2025, các nhà khoa học phát hiện aspartame - một chất có trong nhiều sản phẩm được quảng cáo là giảm đường, ít calo - có liên quan đến việc gia tăng nguy cơ mắc bệnh. Những người tiêu thụ nhiều phụ gia này có nguy cơ cao hơn hơn 10%. Nguyên nhân được cho là do các chất tạo ngọt làm thay đổi hệ vi khuẩn đường ruột, từ đó ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và điều hòa đường huyết.
Dựa trên 6 trụ cột của “y học lối sống”, Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) đã triển khai chương trình ăn kiêng “súp và sinh tố”. Năm 2024, hơn 13.000 người trưởng thành tại Anh đã tham gia chế độ ăn 800 calo mỗi ngày này. Mục tiêu là giúp người tham gia giảm từ 10 - 15kg, mức giảm được cho là đủ để đưa bệnh vào trạng thái thuyên giảm ở nhiều trường hợp.
Bên cạnh chế độ ăn, bệnh nhân còn được hỗ trợ tư vấn 1-1, hướng dẫn duy trì lối sống lành mạnh, tái đưa thực phẩm tốt cho sức khỏe vào khẩu phần và giữ cân nặng ổn định sau khi giảm. Đồng thời, các loại thuốc điều trị tiểu đường và huyết áp sẽ được ngừng khi tình trạng cải thiện.
Như vậy, những thay đổi tưởng chừng rất nhỏ trong cuộc sống hàng ngày có thể là “chìa khóa vàng” giúp đẩy lùi tiểu đường tuýp 2, căn bệnh đang âm thầm ảnh hưởng đến hàng triệu người.
Sau nhiều lần thoát tội nhờ sai lầm của cảnh sát, Troy Graves phải trả giá khi bỏ lại chiếc mũ lưỡi trai đẫm mồ hôi ở hiện trường vụ án rồi bị vợ vạch trần.
Shannon Schieber, nghiên cứu sinh tiến sĩ 23 tuổi tại Trường Wharton thuộc Đại học Pennsylvania, được tìm thấy bị cưỡng hiếp và siết cổ đến chết trong căn hộ ở Philadelphia vào ngày 7/5/1998.
Khoảng 12 tiếng trước đó, hàng xóm của Shannon đã gọi 911. Trong cuộc gọi được ghi âm, người này cho biết đã nghe thấy nữ sinh hét lên "Cứu với!" và một "âm thanh giống như nghẹn thở".
Hai cảnh sát đến hiện trường trong vòng 7 phút, nhưng đã rời đi sau khi gõ cửa nhà Shannon mà không nhận được phản hồi và không thấy dấu hiệu phạm tội nào.
Chiều 7/5, người hàng xóm đó lại gọi 911. Anh trai Shannon đến nhà kiểm tra tình hình của cô. Hai người đàn ông phá cửa vào và phát hiện thi thể khỏa thân của nữ sinh nằm sấp trên giường.
Bác sĩ pháp y kết luận rằng Shannon bị siết cổ đến chết. Dấu vết tinh dịch trên cơ thể nạn nhân và trên giường cho thấy cô bị tấn công tình dục.
Tuy nhiên, bằng chứng ADN này không trùng khớp với bất kỳ ai trong cơ sở dữ liệu hồ sơ tội phạm. Các thám tử chuyển sự chú ý sang những vụ án mà ADN được thu thập nhưng không được phân loại là tấn công tình dục.
Jeffrey Piree, khi đó là thám tử thuộc Sở Cảnh sát Philadelphia, đã yêu cầu đối chiếu tất cả bằng chứng, bất kể có được phân loại là tấn công tình dục hay không, với ADN thu thập được trong căn hộ của Shannon.
Tiết lộ gây sốc
8 tháng sau án mạng, vào tháng 1/1999, phòng thí nghiệm tội phạm đã tìm thấy 4 vụ tấn công tình dục có mẫu trùng khớp với bằng chứng ADN trong vụ án của Shannon. Cô không phải là nạn nhân đầu tiên. Kẻ hiếp dâm đã nhắm mục tiêu vào các phụ nữ trẻ cách nơi Shannon bị tấn công và sát hại vài dãy nhà. Bốn nạn nhân khác đều may mắn thoát chết.
Thám tử Piree phát hiện cảnh sát đã không điều tra kỹ lưỡng những vụ án này, dẫn đến việc chúng được xếp vào loại hành hung thông thường, chứ không phải tấn công tình dục. Nếu một vụ án khó giải quyết, có ít manh mối, họ sẽ âm thầm thay đổi mã tội phạm trong đơn tố cáo, bằng cách đó, vụ án sẽ biến mất khỏi thống kê tội phạm.
"Họ cử hai cảnh sát đến để đáp lại lời kêu cứu của Shannon. Hai cảnh sát đó không hề biết rằng đang có loạt vụ tấn công tình dục xảy ra vì Đơn vị Điều tra Tội phạm Tình dục không hề thông báo cho họ", bố Shannon bức xúc chỉ trích.
Sau khi Piree phơi bày những sai phạm, Đơn vị Điều tra Tội phạm Tình dục của Sở Cảnh sát Philadelphia, thành lập năm 1991, đã được cải tổ. Với các tiêu chuẩn mới, Đơn vị Nạn nhân Đặc biệt ra đời và được các sở cảnh sát trên cả nước áp dụng.
Những nạn nhân bị cưỡng hiếp trước đó đều bị siết cổ. Thủ phạm đã nói với một phụ nữ rằng: "Tôi ước chúng ta gặp nhau trong hoàn cảnh khác".
Với sự giúp đỡ của một trong những nạn nhân, cảnh sát vẽ phác họa chân dung nghi phạm và phân phát khắp khu vực nơi xảy ra các vụ án. Truyền thông đặt biệt danh cho thủ phạm là "Kẻ hiếp dâm ở Center City", do địa điểm gây án ở khu vực trung tâm của Philadelphia.
Ngày 28/8/1999, hơn một năm sau vụ sát hại Shannon, một sinh viên tại Đại học Nghệ thuật bị cưỡng hiếp và siết cổ. Các thám tử tin rằng kẻ hiếp dâm hàng loạt đã quay trở lại.
ADN từ hiện trường vụ án cho kết quả trùng khớp 100% với các vụ án khác, xác nhận suy đoán của thám tử. Nhà chức trách đã tăng gấp đôi nguồn lực để truy tìm thủ phạm nhưng bất chấp mọi nỗ lực, vụ án vẫn bế tắc.
Chiếc mũ bị bỏ lại hiện trường
Đầu năm 2001, các điều tra viên ở Philadelphia nhận được thông báo khẩn cấp truy tìm nghi phạm tấn công 7 phụ nữ do Sở Cảnh sát thành phố Fort Collins ở bang Colorado phát đi cho tất cả đơn vị cảnh sát.
Sau khi liên hệ, hai sở cảnh sát nhận thấy có một số chi tiết trùng khớp giữa loạt vụ tấn công tình dục và vụ sát hại Shannon ở Philadelphia với các vụ án ở Fort Collins.
Nghi phạm trong các vụ cưỡng hiếp ở Fort Collins là một người đàn ông mảnh khảnh, giọng nói nhỏ nhẹ, đột nhập nhà nạn nhân qua cửa sổ hoặc cửa phụ. Những đặc điểm này tương đồng với "Kẻ hiếp dâm ở Center City".
Cảnh sát ở cả hai thành phố đã phối hợp để bắt tên hiếp dâm và giết người khó nắm bắt này. Tại một trong những hiện trường vụ án ở Fort Collins, thủ phạm bỏ lại một chiếc mũ lưỡi trai ướt đẫm mồ hôi. ADN từ chiếc mũ trùng khớp với ADN của "Kẻ hiếp dâm ở Center City".
Dựa trên dữ liệu từ giấy phép lái xe, thông tin thẻ tín dụng và hồ sơ công khai, các điều tra viên đã lập danh sách những người có liên quan đến cả Philadelphia và Fort Collins vào thời điểm xảy ra các vụ án.
Sau khi cân nhắc giới tính, tuổi tác và các yếu tố khác, danh sách nghi phạm được thu hẹp xuống còn 44 người. Một trong những cái tên nổi bật là Troy Graves.
Kẻ hiếp dâm bị vợ vạch trần
Troy Graves sinh năm 1972, gia nhập Không quân Mỹ vào tháng 9/1999 và được điều đến Căn cứ Không quân Francis E. Warren ở Cheyenne, Wyoming. Anh ta kết hôn vào tháng 3/2001 và sống cùng vợ ở Fort Collins.
Troy đồng ý nói chuyện với các thám tử ở Fort Collins. Hắn đến đồn cảnh sát cùng vợ, được thẩm vấn riêng.
Troy nói năng nhỏ nhẹ và lịch sự, nhưng không đề cập đến việc mình từng bị thẩm vấn sau khi một phụ nữ báo cáo anh ta cố đột nhập vào phòng cô trong căn cứ quân đội.
Cùng lúc đó, vợ Troy khai với cảnh sát rằng chồng cô có một chiếc mũ giống chiếc mũ được tìm thấy ở hiện trường và dường như nó đã bị mất. Cô cũng nói đã nhìn thấy những tờ rơi về các vụ hiếp dâm ở Fort Collins và nhận thấy sự giống nhau giữa nghi phạm với chồng mình.
Troy Graves trên tòa ở Fort Collins vào tháng 7/2002. Ảnh: AP
Các điều tra viên đã thu thập ADN và dấu vân tay từ Troy, nhận được kết quả trùng khớp với bằng chứng trong các vụ án ở Fort Collins. Troy bị bắt vào tháng 4/2002.
Ngày 17/5/2002, Troy nhận tội đối với 10 cáo buộc riêng biệt tại Fort Collins, bao gồm 4 tội tấn công tình dục và 2 tội tiếp xúc thể xác mang tính tình dục bất hợp pháp. Hắn bị kết án tù chung thân không được ân xá.
Sau đó, Troy bị buộc tội ở Philadelphia. Hắn kể với các thám tử về cách hắn theo dõi phụ nữ và chọn nạn nhân tiếp theo.
Ngày 30/5/2002, Troy nhận tội giết Shannon và bị kết án tù chung thân. Hắn cũng nhận tội với 6 tội danh tấn công tình dục Shannon và các nạn nhân khác ở Philadelphia, bị kết án thêm từ 60 đến 120 năm tù.
Warren Buffett thừa nhận ngừng liên lạc với Bill Gates sau những tiết lộ liên quan tới tội phạm tình dục Jeffrey Epstein.
Những tiết lộ trong hồ sơ Jeffrey Epstein về mối quan hệ của kẻ phạm tội tình dục khét tiếng này với tỷ phú Bill Gates đã gây áp lực nặng nề, và có lẽ đã chấm dứt tình bạn lâu năm của người đồng sáng lập Microsoft với Warren Buffett. Điều này cũng có thể thúc đẩy Buffett cắt bỏ các khoản quyên góp hàng tỷ USD mỗi năm cho Quỹ Gates.
Trong một cuộc phỏng vấn trực tiếp kéo dài hơn một giờ trên chương trình "Squawk Box" phát sóng trong tuần này, Buffett nói với phóng viên Becky Quick rằng ông đã không nói chuyện với Gates "một chút nào kể từ khi toàn bộ sự việc được tiết lộ".
Khi được hỏi liệu ông có còn là "bạn tốt" với Gates hay không, Buffett trả lời rằng họ đã có "những khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau", nhưng "cho đến khi mọi chuyện được làm rõ... tôi chỉ nghĩ rằng việc nói chuyện nhiều không có ý nghĩa gì cả". Lưu ý rằng "trí nhớ của mình không còn tốt nữa", Buffett nói thêm: "Tôi không muốn phải cố nhớ lại mọi thứ trong suốt 30 năm hay 20 năm qua về những gì quỹ đã làm, hay bất cứ điều gì tương tự".
"Tôi không liên quan gì đến việc đó, ngoại trừ việc tôi bỏ tiền vào đó", ông nói.
Trả lời câu hỏi của Quick về việc liệu ông có tiếp tục rót tiền vào Quỹ Gates hay không, Buffett cho biết: "Tôi sẽ chờ xem điều gì xảy ra... Tôi không nhất thiết phải đưa ra quyết định đó ngay hôm nay. Và tôi vẫn chưa quyết định".
"Tôi đã nắm được những điều mà tôi không hề biết về một sự việc suốt ngần ấy năm", ông nói.
Buffett nói ông không nghĩ "Bill có liên quan gì đến các cô gái hay hòn đảo hay bất cứ điều gì tương tự", nhưng ông vẫn muốn tìm hiểu thêm khi các tình tiết tiếp tục lộ diện. Buffett cảm thấy nhẹ nhõm vì mình "chưa bao giờ đến gần" Epstein, gọi hắn là một "kẻ lừa đảo gây chấn động", kẻ đã lợi dụng điểm yếu của người khác, mặc dù điều đó "không bào chữa được cho những người ở phía bên kia".
Năm 2006, Buffett từng viết thư cho Bill và Melinda Gates rằng ông "cam kết không hủy ngang" việc tặng cổ phiếu Berkshire hàng năm cho quỹ của họ "trong suốt cuộc đời tôi", miễn là ít nhất một trong hai người còn hoạt động tích cực, các món quà không bị đánh thuế và quỹ phải chi tiêu các khoản đóng góp cho hoạt động từ thiện. Bức thư cũng nói rằng di chúc của Buffett sẽ "chuẩn bị cho việc tiếp tục cam kết này... sau khi tôi qua đời".
Tuy nhiên, 2 năm trước, Buffett đã xác nhận với tờ Wall Street Journal rằng Quỹ Gates "sẽ không nhận được tiền sau khi tôi chết". Trước đó vào tháng 11 năm ngoái, ông đã thông báo rằng ba người con của ông sẽ cùng chịu trách nhiệm cho đi gần như toàn bộ tài sản của ông sau khi ông qua đời.
Buffett thừa nhận bán cổ phiếu Apple "quá sớm"
Trong cuộc phỏng vấn, Buffett thừa nhận ông đã bắt đầu cắt giảm cổ phần khổng lồ của Berkshire tại Apple "quá sớm", nhưng ông cười và nói thêm: "Tôi đã mua nó còn sớm hơn thế nhiều. Vì vậy, mọi chuyện vẫn ổn".
Tính đến cuối tháng 12 năm ngoái, vị thế này đã bị cắt giảm 75% kể từ khi các đợt bán ra bắt đầu vào quý 4 năm 2023. Tuy nhiên, ngay cả sau khi bán, Apple vẫn là vị thế cổ phiếu lớn nhất của Berkshire với giá trị thị trường là 58,3 tỷ USD, chiếm khoảng 18% danh mục đầu tư. Nếu Berkshire giữ lại 915,6 triệu cổ phiếu mà họ nắm giữ tính đến ngày 30/9/2023, số cổ phần này sẽ trị giá hơn 234 tỷ USD (chiếm gần 48% danh mục).
Buffett nói: "Tôi rất hạnh phúc khi Apple là khoản đầu tư lớn nhất của chúng tôi. Nhưng tôi không hạnh phúc khi nó lớn đến mức gần bằng tất cả những thứ khác cộng lại". Ông nói thêm: "Không loại trừ khả năng Apple sẽ xuống đến mức giá mà chúng tôi sẽ mua lại rất nhiều. Nhưng không phải ở thị trường này. Ý tôi là, điều đó đơn giản là sẽ không xảy ra ở thị trường này".
Buffett vẫn tham gia vào các quyết định đầu tư của Berkshire
Buffett cho biết mặc dù ông đã từ chức CEO vào cuối năm ngoái, ông vẫn đến văn phòng của Berkshire mỗi ngày với tư cách là Chủ tịch và tham gia vào một số quyết định đầu tư. Nhưng ông nói thêm: "Tôi sẽ không đưa ra bất kỳ quyết định nào mà CEO mới Greg Abel cho là sai".
Buffett cho biết ông đã thực hiện "một thương vụ mua nhỏ", nhưng ông không tìm thấy nhiều cơ hội mua tiềm năng dù thị trường chứng khoán sụt giảm gần đây, điều mà ông cho là không đáng kể và "không có gì khiến bạn phải hào hứng".
Bom nguyên tử Iran sẽ làm tăng nguy cơ thảm họa hạt nhân
Từ lâu, Buffett đã lo ngại về phổ biến vũ khí hạt nhân, gọi đó là "vấn đề cuối cùng của nhân loại" vào năm 2006.
Mặc dù không biết cách giải quyết vấn đề, ông biết rằng "mọi chuyện sẽ khó khăn hơn nếu Iran có bom so với việc họ không có". Tuy nhiên, Buffett từ chối cho biết liệu ông có nghĩ Mỹ nên cố gắng thu giữ lượng uranium đã làm giàu của Iran hay không.
Nhiều người trẻ hiện nay mắc gan nhiễm mỡ, song chỉ số men gan có thể cải thiện rõ rệt chỉ sau một tháng nếu duy trì uống nước lọc, trà không đường hoặc cà phê đen.
Trong xã hội hiện đại, độ tuổi mắc gan nhiễm mỡ đang có xu hướng trẻ hóa nhanh chóng. Các chuyên gia y tế nhận định, thói quen "nghiện" đồ uống có đường chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này.
Mới đây, chuyên gia an toàn thực phẩm Wayne đã chia sẻ những quan sát lâm sàng của bác sĩ Satoshi Ogata - một chuyên gia phẫu thuật gan mật nổi tiếng tại Nhật Bản. Theo bác sĩ Ogata, nhiều bệnh nhân gan nhiễm mỡ không nhất thiết phải thực hiện chế độ ăn kiêng cực đoan. Thay vào đó, chỉ cần "thay đổi thói quen uống nước", chỉ số gan của họ đã có sự chuyển biến rõ rệt, thậm chí trở về mức bình thường chỉ trong vòng một tháng.
3 loại "thần dược" cho lá gan
Để giảm bớt gánh nặng cho gan, bác sĩ Ogata nhấn mạnh nhiệm vụ tiên quyết là từ bỏ đồ uống có đường. Ông khuyến khích người dân nên thay thế nguồn cấp nước hàng ngày bằng ba loại đồ uống sau:
Nước lọc hoặc nước khoáng có ga (không đường): Đây là nguồn bổ sung nước tinh khiết nhất, không chứa calo và không gây áp lực cho cơ thể.
Trà không đường: Các loại trà như trà xanh, trà ô long hoặc hồng trà chứa nhiều chất chống oxy hóa, hỗ trợ đắc lực cho việc bảo vệ sức khỏe hàng ngày.
Cà phê đen: Uống cà phê đen với liều lượng vừa phải rất có lợi cho sức khỏe của gan. Tuy nhiên, tuyệt đối không được thêm đường hoặc bột kem béo (creamer).
Uống cà phê đen với liều lượng vừa phải rất có lợi cho sức khỏe của gan. Ảnh: Bảo Bảo
Nhiều người cố gắng bỏ đường bằng cách chuyển sang đồ uống dành cho người ăn kiêng (chứa đường nhân tạo) hoặc uống quá nhiều sữa, sữa đậu nành. Bác sĩ Ogata cảnh báo rằng dù đường nhân tạo không có calo nhưng vẫn kích thích cảm giác thèm ngọt của não bộ, dẫn đến mất kiểm soát cảm giác thèm ăn.
Riêng với sữa và sữa đậu nành, chúng vẫn chứa đường lactose, đường tự nhiên và một lượng calo nhất định. Nếu uống thay nước lọc với số lượng lớn, tổng lượng calo nạp vào cơ thể vẫn sẽ vượt mức, gây tăng cân và tạo thêm áp lực cho gan.
Quy tắc "ăn nhẹ nhàng" để phục hồi chức năng gan
Bên cạnh việc điều chỉnh đồ uống, bác sĩ Ogata cũng đề xuất 3 nguyên tắc ăn uống đơn giản, dễ thực hiện để cải thiện chức năng đường ruột và giảm áp lực cho gan:
Giảm một nửa lượng tinh bột: Giảm khẩu phần cơm, mì hoặc các loại tinh bột chính trong mỗi bữa ăn xuống còn khoảng 100 g.
Rau là chính, tinh bột là phụ: Thay đổi thói quen ăn no bằng cơm/mì truyền thống, chuyển sang lấy rau xanh làm thực phẩm chính để lấp đầy dạ dày.
Nạp đủ 350 g rau mỗi ngày: Việc tiêu thụ lượng lớn rau xanh giúp tăng cường chất xơ, không chỉ thúc đẩy nhu động ruột mà còn làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu.
Bác sĩ Satoshi Ogata khẳng định, phương pháp này không yêu cầu mọi người phải thực hiện chế độ "kiêng tinh bột cực đoan" gây đau khổ. Mục tiêu là đưa thói quen ăn uống mất kiểm soát trở về phạm vi hợp lý.
Chỉ cần duy trì chế độ ăn uống cân bằng và điều độ, thỉnh thoảng bạn vẫn có thể tự thưởng cho mình những món ngon giàu năng lượng mà không gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể, giúp lá gan dần phục hồi một cách bền vững.
Cách đây gần 1 tuần, nữ ca sĩ đình đám Lee Hi và nam rapper giàu nhất Kbiz - Dok2 đã xác nhận hẹn hò, khiến cộng đồng mạng xứ Hàn nổ tung. Lee Hi là chủ nhân của nhiều bản hit quốc dân như 1, 2, 3, 4 hay Only. Trong khi đó, Dok2 từng đảm nhận vai trò CEO của Illionaire Records. Chính vì lẽ đó, ban đầu mối nhân duyên giữa 2 ngôi sao đã gây bão truyền thông và được tung hô không ngớt.
Nhưng đến chiều 3/4, tình trạng tài chính thực sự của Dok2 đã được hé lộ, khiến nhiều khán giả không khỏi vỡ mộng. Thì ra nam rapper sinh năm 1990 đang nợ nần chồng chất, hiện vẫn chưa có dấu hiệu có thể nhanh chóng hoàn trả số tiền còn nợ và thậm chí đang phải đối mặt với nguy cơ bị tịch thu tài sản.
Theo nguồn tin, Dok2 hiện còn nợ 49,3 triệu won (860 triệu đồng) tiền trang sức đã mua từ 1 công ty nước ngoài trong suốt 3 năm qua. Trước đó, chủ 1 công ty trang sức nước ngoài (tạm gọi là ông A) đã đệ đơn kiện Dok2 cùng công ty quản lý cũ của nam ngôi sao vì mãi không chịu trả tiền hóa đơn mua hàng. Ông A cho biết Dok2 đã liên tục mua 7 món đồ trang sức từ tháng 9-11/2018 với tổng trị giá khoảng 206.000 USD (5,4 tỷ đồng), nhưng vẫn còn chưa thanh toán gần 1 tỷ đồng.
Tới tháng 7/2022, tòa án ra phán quyết có lợi cho ông A, yêu cầu Dok2 phải trả số tiền còn thiếu cùng với khoản lãi phạt do trả chậm. Tòa án yêu cầu nam rapper đình đám phải thanh toán số tiền còn thiếu trong 3 đợt trước ngày 6/1/2023, đồng thời cảnh báo rằng nếu anh bỏ qua bất kỳ đợt thanh toán nào thì sẽ phải hoàn trả ngay lập tức toàn bộ số nợ còn lại cùng các khoản tiền phạt bổ sung.
Nam nghệ sĩ cũng đã cam kết trả nợ bằng hình thức trả góp thành 3 đợt theo yêu cầu của tòa án. Thế nhưng đến nay, Dok2 mới chỉ hoàn trả 1 phần khoản nợ và vẫn còn số nợ tồn đọng 49,3 triệu won (860 triệu đồng).
Dok2 lấy việc gặp khó khăn về tài chính để làm lý do cho tình huống chậm trễ thanh toán nợ nần. Tuy nhiên, luật sư bên nguyên đơn (ông A) đã chỉ trích Dok2 vì lời giải thích của nam rapper được cho là không thuyết phục. Theo phía ông A, Dok2 vẫn tiếp tục cư trú dài hạn tại Mỹ nên không thể có chuyện đang gặp khó khăn về tài chính. Ngoài ra, nam nghệ sĩ còn cùng bạn gái Lee Hi mở 1 công ty giải trí mang tên 808 HI RECORDINGS tại Hàn Quốc, điều này cho thấy anh chưa đến mức không thể thanh toán được số nợ nói trên.
Chưa dừng lại ở đó, luật sư bên nguyên đơn cho biết họ đang lên kế hoạch thực hiện các hành động pháp lý mạnh tay hơn chẳng hạn như yêu cầu cưỡng chế tịch thu hoặc phong tỏa tài sản của Dok2 để thu hồi số nợ. Ngoài ra, phía ông A hé lộ thêm, họ có thể thực hiện cả các hành động pháp lý nhắm vào công ty 808 HI RECORDINGS do Dok2 và Lee Hi thành lập.
Lee Hi sinh năm 1996, chính thức ra mắt khi vừa tròn 16 tuổi với tư cách nghệ sĩ solo dưới trướng “ông lớn” YG. Tới năm 2019, cô rời YG và tìm bến đỗ mới cho sự nghiệp. Nữ ca sĩ nổi tiếng khắp châu Á với nhiều hit “làm mưa làm gió” trên các bảng xếp hạng âm nhạc lớn nhỏ. Tại Hàn Quốc, bản hit quốc dân 1, 2, 3, 4 đã giúp sự nghiệp của cô “1 bước lên mây”. Còn ở Việt Nam, ca khúc Only của Lee Hi từng là hit lớn gây sốt trên diện rộng, quen thuộc với hầu hết khán giả yêu nhạc.
Trong khi đó, Dok2 sinh năm 1990, nổi tiếng tại Hàn với nhiều ca khúc ăn khách như 1llusion, 111%,... Anh được mệnh danh là nam rapper giàu nhất Kbiz với lối sống sang chảnh, sở hữu penthouse sang trọng cùng nhiều chiếc siêu xe hoành tráng. Bên cạnh đó, Dok2 từng sáng lập hãng thu âm mang tên Illionaire Records hồi năm 2011. Đến nay, truyền thông còn phát hiện ra anh cùng bạn gái Lee Hi mở công ty giải trí 808 HI RECORDINGS. Ngoài ra, truyền thông Hàn Quốc cho biết thêm, Dok2 có mối quan hệ họ hàng với Nicole Scherzinger - giọng ca chính kiêm trưởng nhóm Pussycat Dolls. Được biết, Dok2 mang trong mình 3 dòng máu Hàn Quốc, Philippines và Tây Ban Nha.
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
