Chỉ trong thời gian ngắn sau khi bị bắt, số người tố cáo bà Nguyễn Ngọc Tiền – CEO Công ty BĐS Đảo Vàng – đã tăng lên 16 trường hợp. Các nạn nhân cùng tố bị nữ đại gia này chiếm đoạt tiền khi đầu tư vào dự án Royal Streamy Villas.
Ngày 2/4, Công an TPHCM cho biết cơ quan chức năng đã tiếp nhận thêm nhiều đơn tố cáo bà Nguyễn Ngọc Tiền (50 tuổi, CEO Công ty TNHH Dịch vụ Bất động sản Đảo Vàng), về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản liên quan đến dự án bất động sản tại Phú Quốc.
Tính đến nay, đã có 16 nạn nhân ở nhiều địa phương gửi đơn tố cáo tới cơ quan điều tra.
Trước đó vào ngày 20/3, Phòng Cảnh sát Kinh tế (PC03) Công an TPHCM đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can và thi hành lệnh bắt tạm giam bà Tiền để điều tra về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Bà Tiền là nhà sáng lập, Chủ tịch HĐQT kiêm Tổng Giám đốc Công ty Đảo Vàng. Công ty này được thành lập từ năm 2014 với vốn điều lệ tăng lên 20 tỷ đồng vào năm 2018.
Theo cơ quan điều tra, từ tháng 3/2018 đến tháng 6/2023, Công ty Đảo Vàng đã ký nhiều hợp đồng hợp tác đầu tư với khách hàng liên quan dự án Khu biệt thự cao cấp Búng Gội (Royal Streamy Villas) tại xã Cửa Dương, TP Phú Quốc (tỉnh Kiên Giang cũ), dù dự án chưa hoàn tất nghĩa vụ đất đai và chưa đủ điều kiện kinh doanh theo quy định pháp luật.
Mặc dù vậy, công ty Đảo Vàng vẫn thu tiền của khách hàng với hình thức “hợp đồng hợp tác đầu tư” nhưng trên thực tế là huy động vốn trái phép, thu tới 95% giá trị các lô đất.
Bà Tiền tại cơ quan công an.
Nhiều khách hàng như ông L.A.Q. và ông N.V.D. đã chuyển cho Công ty Đảo Vàng tổng cộng hơn 4,27 tỷ đồng để đầu tư mua hai nền đất. Tuy nhiên, khi tới hạn ký hợp đồng mua bán chính thức, phía công ty không thực hiện với lý do dự án thay đổi quy hoạch, và đến nay khu đất vẫn “án binh bất động”.
Cơ quan điều tra xác định từ năm 2018 đến 2023, bà Tiền đã thu của khách hàng hơn 131 tỷ đồng thông qua nhiều hợp đồng “hợp tác đầu tư”, trong khi chỉ có 13 khách hàng tố cáo liên quan tới 19 nền đất với tổng tiền hơn 41,2 tỷ đồng.
Công ty Đảo Vàng cũng không cung cấp đầy đủ hồ sơ, tài liệu liên quan tới danh sách khách hàng và sử dụng dòng tiền huy động, gây khó khăn cho quá trình xác minh.
Kết quả làm việc với các cơ quan chức năng tại tỉnh Kiên Giang cho thấy dự án trên chưa đủ điều kiện kinh doanh, một số hạng mục thi công chưa có giấy phép xây dựng.
Cơ quan CSĐT Công an TPHCM đang tiếp tục điều tra, mở rộng làm rõ vai trò của các cá nhân, tổ chức liên quan trong vụ án.
Nếu tiêm kích F-15E bị gặp nạn, toàn bộ quá trình cho phóng ghế thoát hiểm tự động, từ lúc kéo cần điều khiển đến khi lơ lửng trên không, chỉ mất đi khoảng 2 giây.
Hoa Kỳ và Iran đang chạy đua với thời gian để tìm kiếm một phi công bị mất tích từ chiến đấu cơ F-15E bị bắn rơi ở Iran hôm 3/4. Thành viên còn lại được cho là đã được giải cứu kịp thời và an toàn.
Theo Wio News, quá trình cho phóng lên ghế thoát hiểm ra khỏi máy bay F-15E chỉ mất có hai giây. Các phi công phải đối mặt với áp lực gia tốc lên đến 20G và luồng gió cực mạnh khi ghế phóng ACES II đưa họ ra ngoài. Dây đai an toàn và thiết bị định vị GPS sẽ bảo đảm cho họ được sống sót sau cú thoát hiểm này.
F-15E Strike Eagle chở một phi công ngồi phía trước và một sĩ quan điều khiển hệ thống vũ khí (WSO) ngồi phía sau. Thiết kế hai chỗ ngồi bảo đảm việc phân chia áp lực tinh thần khá lớn khi máy bay ở độ cao thấp với tốc độ lên đến Mach 2.5 và phải né tránh hỏa lực phòng không của đối thủ.
Phi công ngồi ghế trước điều khiển các thao tác bay chính, kiểm soát radar không đối không và trực tiếp đối đầu với máy bay địch, nếu có. Trách nhiệm chính là giữ cho phi cơ bay an toàn trên không trung, né tránh được các mối đe dọa và cho định vị mục tiêu tấn công.
Ngồi ở phía sau, WSO sẽ chỉ huy phần chiến thuật cho các đợt tấn công mục tiêu dưới mặt đất. Phi công phụ này sẽ cho vận hành các thiết bị định vị mục tiêu vạch sẳn, kiểm tra các hệ thống tác chiến điện tử và hướng dẫn chính xác vũ khí đạn dược nhắm đến mục tiêu. WSO sẽ theo dõi 4 màn hình đa năng hiển thị bản đồ radar thời gian thực tế, hình ảnh hồng ngoại và báo động mối đe dọa tiềm tàng. Điều này sẽ cho phép xác định và khóa mục tiêu ở khoảng cách hàng km mà không làm phân tâm phi công chính đang điều khiển phi cơ.
Khi tình thế cấp bách cần cho phóng ghế thoát hiểm được kéo, các khối thuốc nổ sẽ ngay lập tức cho thổi bay mái che buồng lái của F-15E. Trong vòng 0,15 giây, ghế phóng khẩn cấp (ACES II) sẽ bật ra khỏi buồng lái, đưa các phi công bay ra xa mối nguy hiểm.
Hai ghế thoát hiểm sẽ không được phóng ra cùng một lúc để ngăn sự va chạm trên không trung. (Ảnh: CENTCOM)
Để ngăn ngừa xảy ra thương tích do va chạm, máy bay sử dụng hệ thống phóng ghế thoát hiểm theo trình tự. Bất kể ai kéo lên cần phóng, máy tính điều khiển chuyến bay sẽ tự động điều chỉnh thời gian cho phóng lên. Chiếc ghế phía sau được lập trình cho phóng lên trước. Khoảng 0,3-0,4 giây sau đó, ghế trước sẽ được kích hoạt.
Trong các tình huống khẩn cấp ở độ cao lớn, độ trễ 0,3 giây sẽ không tạo ra sự khác biệt đáng kể nào. Trong trường hợp máy bay lao xuống ở độ cao thấp, ghế sau bật ra trước nên dù sẽ được bung ra sớm hơn trước khi chạm đến đất. Tuy nhiên, các số liệu chính thức cho thấy cả hai ghế mang lại cơ hội sống sót gần như nhau trong trường hợp máy bay bị rơi xuống đất trong bất cứ tình huống nào.
Động cơ hỏa tiển chứa nhiên liệu rắn sẽ đẩy ghế thoát hiểm ra ngoài với tốc độ rất lớn. Người ngồi sẽ chịu áp lực ép kinh hoàng lên đến 20G, khiến cho trọng lượng cơ thể sẽ tăng lên tương đương khoảng 1,800 kg trong chưa đầy một giây. Gia tốc cực lớn này thường dẫn đến tình trạng bị gãy nén đốt xương sống.
Phóng ghế thoát hiểm bay lên ở tốc độ 965km/h khiến cho cơ thể người hứng lực đẩy gió rất mạnh. Để ngăn chặn tình trạng tay chân bị văng tứ tung, hệ thống dây đai tự động sẽ ngay lập tức ghìm chặt chân phi công vào ghế. Đồng thời, mũ bảo hiểm và mặt nạ dưỡng khí sẽ giúp bảo vệ cho khuôn mặt phi công khỏi những chấn thương do gió giật quá mạnh.
Ngay khi ra khỏi phi cơ, chiệc dù nhỏ sẽ bật tung từ phía trên ghế ngồi. Chiếc dù nhỏ sẽ giúp làm giảm tốc độ của chiếc ghế thoát hiểm và ngăn không cho ghế bị xoay tròn mất kiểm soát. Các cảm biến môi trường theo dõi độ cao và tốc độ bay để tính toán chính xác thời điểm (tính bằng mili/giây) để cho bung ra chiếc dù chính.
Ở độ cao khoảng 3,000 m, ghế ACES II tự động sẽ ngắt kết nối với phi công. Các bù loong nổ nhỏ được kích hoạt, chủ động đẩy chiếc ghế phóng ra xa để không rơi xuống người phi công. Đồng thời, chiếc dù chính sẽ được bung ra, làm giảm tốc độ xuống mức hạ cánh an toàn.
Khi phi công sắp tiếp cận mặt đất, một bộ dụng cụ sinh tồn được thả từ bên dưới, treo chắc chắn qua một sợi dây dài. Bộ dụng cụ này có chứa chiếc bè cứu sinh bơm hơi, lương thực khẩn cấp và các vật dụng y tế cần thiết.
Ngay sau khi chiếc dù chính được bung ra, thiết bị định vị cá nhân tự động (APB) sẽ lập tức phát ra tín hiệu cấp cứu trên tần số UHF bảo mật. Số liệu GPS được mã hóa này sẽ được gửi đến các đội tìm kiếm và cứu nạn khẩn cấp gần đó. Toàn bộ quá trình cho phóng ghế thoát hiểm này hoàn toàn tự động, từ lúc kéo cần điều khiển đến khi lơ lửng trên không, chỉ mất khoảng 2 giây.
(Ảnh: CENTCOM)
hững kỹ năng được huấn luyện như khả năng sống sót, lẩn tránh, kháng cự, thoát hiểm (SERE) sẽ được áp dụng trước cả khi phi công tiếp xúc với mặt đất.
"Chỉ trong 2 phút trước còn đang trong một chiến đấu cơ, đang bay với tốc độ 800 km/h, và một hỏa tiển vừa phát nổ chỉ cách đầu phi cơ có 4 m", Thiếu tướng Houston Cantwell, làm việc tại Viện Nghiên cứu Hàng không Vũ trụ Mitchell, có 400 giờ kinh nghiệm bay tác chiến đấu trong Không Lực Hoa Kỳ, có nói về suy nghĩ của các phi công gặp nạn.
"Cách tốt nhất là hình dung bạn sẽ nên đi đến đâu hoặc nên tránh núp đâu là giữa lúc còn bay giữa không trung", ông Cantwell cho biết.
Ông giải thích thêm, việc nhảy dù xuống mặt đất tiềm ẩn nguy cơ có thể gây ra thương tích ở bàn chân, mắt cá chân và cẳng chân. Sau khi tiếp đất, họ phải "tự đánh giá tình trạng bản thân để xem mình đang ở trạng thái nào, có thể cử động được hay không, có còn khả năng di chuyển hay không". Sau đó, người phi công sẽ xác định rõ đang có mặt trên lãnh thổ của kẻ địch hay không.
"Nếu tôi đang ở trong môi trường trên sa mạc, tôi sẽ cố gắng đi tìm kiếm nguồn nước", ông Catwell chia sẻ.
Đồng thời, các đội Tìm kiếm và Cứu nạn Khẩn cấp (CSAR) gồm các binh sĩ và phi công đã được huấn luyện bài bản và luôn trong tình trạng sẵn sàng ứng phó sẽ được kích hoạt.
"Phi công khi gặp nạn sẽ đặc biệt an tâm rằng CSAR sẽ làm tất cả mọi thứ để đến cứu họ. Nhưng đồng thời, CSAR sẽ không mạo hiểm tính mạng của những người làm nhiệm vụ", ông này giải thích thêm.
"Ưu tiên hàng đầu của tôi là đi ẩn nấp, vì tôi không muốn bị bắt. Tôi sẽ tìm mọi cách đến một địa điểm tạo điều kiện cho nỗ lực giải cứu sẽ dễ dàng hơn", ông lấy ví dụ như mái nhà hoặc một cánh đồng cho trực thăng hạ cánh, và thời điểm di chuyển tiện nhất là vào ban đêm. Thông thường phi công nào cũng được trang bị khẩu súng lục để phòng thân.
Ăn rau tươi rất có lợi, nhưng nếu không được rửa sạch đúng cách, chúng có thể trở thành nơi sinh sản của ký sinh trùng và giun sán. Thông tin từ trang Facebook của PDRC, Trung tâm Nghiên cứu Bệnh Ký sinh trùng, Trường Y, Đại học Công nghệ Suranaree (Thái Lan), tiết lộ những kết quả khảo sát thú vị, dựa trên một nghiên cứu của Trường Y, Đại học Walailak. Nghiên cứu này đã thu thập 265 mẫu rau tươi để kiểm tra sự nhiễm ký sinh trùng.
Kết quả khảo sát cho thấy 93 mẫu rau củ bị nhiễm ký sinh trùng. Loại ký sinh trùng phổ biến nhất là giun móc, chiếm 42,9%, tiếp theo là giun kim (10,6%), giun roi (2,6%), giun đũa (2,6%) và giun đũa ở chó (2,6%).
10 loại rau tươi phổ biến nhất bị nhiễm ký sinh trùng
Dựa trên việc kiểm tra nhiều mẫu rau tươi khác nhau, các loại rau có mức độ nhiễm ký sinh trùng từ cao nhất đến thấp nhất có thể được xếp hạng như sau:
- Cần tây 63,3%
- Bạc hà 60,0%
- Rau má 57,1%
- Rau mùi 44,8%
- Hành lá 43,3%
- Rau mùi tây 36,7%
- Cải thảo 23,3%
- Xà lách 20,0%
- Húng quế 10,0%
- Rau muống 6,7%
Những lợi ích của cần tây, một loại rau phổ biến nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro
Cần tây là một trong những loại rau thường bị nhiễm ký sinh trùng nhất. Tuy nhiên, nó cũng là một loại rau rất giàu dinh dưỡng. Thân và lá của nó có màu xanh tươi, và nó có mùi thơm đặc trưng tương tự như cần ta, nhưng thân cây to hơn. Thông tin dinh dưỡng cho thấy cần tây giàu canxi, thích hợp cho phụ nữ mang thai và trẻ em bị loãng xương.
Ngoài ra, cần tây chứa kali, giúp làm giãn mạch máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim thiếu máu cục bộ và cân bằng huyết áp. Ăn sống cung cấp một lượng lớn vitamin C, giúp kích thích hệ miễn dịch. Xào cần tây còn làm tăng hiệu quả của beta-carotene, chất hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ mắc ung thư, đặc biệt là ung thư buồng trứng.
100 gram cần tây chỉ chứa 13 kilocalories và giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu và rất lý tưởng cho những người muốn kiểm soát cân nặng. Cần tây thường được ăn sống, xay thành nước ép rau củ tốt cho sức khỏe, ăn kèm với tương ớt hoặc nước sốt salad, hoặc dùng trong súp và các món xào.
Cách ăn rau tươi an toàn và tránh ký sinh trùng
Thông tin từ Cục Y tế công cộng, Bộ Y tế Thái Lan, đưa ra các khuyến nghị về cách làm sạch trái cây và rau quả trước khi ăn để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn, ký sinh trùng và chất độc hại. Có ba phương pháp để lựa chọn:
- Phương pháp 1: Rửa dưới vòi nước chảy: Ngâm rau trong nước khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch dưới vòi nước chảy đồng thời chà nhẹ lá rau trong 2 phút. Phương pháp này thích hợp để rửa một lượng nhỏ rau.
- Phương pháp 2 sử dụng giấm: Ngâm rau củ trong dung dịch giấm 5%, với tỷ lệ 1 muỗng canh giấm cho 4 lít nước. Ngâm trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước sạch.
- Phương pháp 3 sử dụng bột nở: Trộn nửa muỗng canh bột nở (baking soda) với 10 lít nước. Ngâm rau củ trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước sạch.
Ngoài việc rửa rau củ kỹ lưỡng, Bộ Y tế Thái Lan còn khuyến cáo cách hiệu quả nhất để tránh ký sinh trùng là nấu chín kỹ. Luộc ở 90 độ C trong khoảng 5 phút có thể tiêu diệt hiệu quả ký sinh trùng ở giai đoạn lây nhiễm.
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng đều đặn thực hiện kiểu tập luyện này có thể góp phần kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng.
Chạy bộ được xem là một trong những hình thức vận động nhịp điệu đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần.
Chạy bộ đúng cách giúp phòng đột quỵ hiệu quả, kéo dài tuổi thọ
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Victoria đã tổng hợp 14 công trình khoa học nhằm phân tích mối liên hệ giữa chạy bộ và nguy cơ tử vong do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm bệnh tim mạch và ung thư. Kết quả cho thấy những người thường xuyên chạy có nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch thấp hơn khoảng 30% và giảm 23% nguy cơ tử vong liên quan đến ung thư.
Một nghiên cứu khác được công bố trên American Journal of Cardiology đã theo dõi 138 người tham gia chạy marathon, cả nam và nữ, với độ tuổi trung bình 37 và đều không có tiền sử bệnh lý. Nhóm này duy trì thói quen chạy từ 30–40 phút mỗi ngày trong vòng 6 tháng. Sau 3 tháng, các chuyên gia tiến hành đo huyết áp và độ đàn hồi của động mạch chủ.
Kết quả cho thấy việc chạy bộ đều đặn giúp cải thiện đáng kể tình trạng xơ cứng động mạch và hỗ trợ ổn định huyết áp. Đây là yếu tố quan trọng bởi đột quỵ xảy ra khi quá trình cung cấp máu lên não bị gián đoạn hoặc suy giảm, khiến tế bào não thiếu oxy và dưỡng chất. Chỉ trong vài phút, nếu không được cung cấp đủ máu, các tế bào não có thể bị tổn thương nghiêm trọng. Theo các nhà khoa học, khi vận động ở mức độ phù hợp, huyết áp được kiểm soát tốt hơn, thành mạch giữ được độ đàn hồi, từ đó giúp giảm nguy cơ đột quỵ và các biến cố tim mạch.
Những phát hiện này nhấn mạnh vai trò của lối sống lành mạnh, trong đó việc duy trì hoạt động thể chất như chạy bộ là yếu tố then chốt giúp phòng ngừa bệnh tật. Không chỉ tác động tích cực đến tim mạch, chạy bộ còn mang lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể.
Theo trang StyleCraze, việc chạy thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ phòng tránh nhiều bệnh lý. Đồng thời, hoạt động này còn giúp cơ thể săn chắc, giảm cảm giác mệt mỏi, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và các vấn đề tim mạch sớm.
Ngoài ra, chạy bộ cũng có tác động tích cực đến giấc ngủ và sức khỏe tinh thần. Một nghiên cứu trên nhóm thanh thiếu niên khỏe mạnh cho thấy, những người chạy khoảng 30 phút mỗi sáng với cường độ vừa phải trong 3 tuần liên tiếp có chất lượng giấc ngủ tốt hơn, tâm trạng cải thiện và khả năng tập trung cao hơn so với nhóm không vận động.
Không dừng lại ở đó, chạy bộ còn thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp vận chuyển oxy và các dưỡng chất cần thiết đến khắp cơ thể, đồng thời hỗ trợ đào thải các chất cặn bã. Nhờ vậy, làn da cũng được cải thiện, trở nên khỏe mạnh và tươi sáng hơn.
Mỹ đánh giá: Không phải đi bộ hay bơi, đây mới là môn thể thao đơn giản, rẻ tiền, nhưng đột quỵ “sợ nhất” - Ảnh 2.Đột quỵ rất không thích loại quả này, là “nữ hoàng vitamin C” cực quen với người Việt: Không phải cam hay quýt
Đây là nguồn cung cấp dồi dào nhiều vi chất quan trọng như vitamin C, đồng, vitamin K và vitamin E.
Nhìn chung, chạy bộ là một thói quen dễ thực hiện nhưng mang lại nhiều lợi ích lâu dài. Việc duy trì luyện tập đều đặn, kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học sẽ góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Quan trọng: Tần suất và thời lượng tập luyện thế nào mới hợp lý?
Dù hoạt động thể chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, việc xây dựng lịch tập phù hợp vẫn là yếu tố then chốt để đạt hiệu quả tối ưu và tránh gây quá tải cho cơ thể.
Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới, người trưởng thành nên duy trì tối thiểu 150 phút vận động ở mức cường độ trung bình hoặc 75 phút với cường độ cao mỗi tuần. Thời gian này có thể linh hoạt chia nhỏ, chẳng hạn tập khoảng 30 phút mỗi ngày trong 5 ngày, giúp cơ thể dễ thích nghi và duy trì thói quen lâu dài.
Bên cạnh đó, nên kết hợp thêm các bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp. Các bài tập sức mạnh có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, tăng khả năng vận động và hỗ trợ cơ thể hoạt động hiệu quả hơn trong sinh hoạt hằng ngày. Khi hệ tuần hoàn được cải thiện, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cũng theo đó giảm xuống.
Tóm lại, duy trì tần suất tập luyện đều đặn, kết hợp đa dạng các hình thức vận động sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và phòng ngừa nhiều nguy cơ bệnh tật.
Một số cách tập luyện khác có lợi cho hệ tim mạch
Đi bộ nhanh
Đi bộ nhanh là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện nhưng đem lại hiệu quả đáng kể. Hoạt động này giúp cải thiện lưu thông máu, ổn định huyết áp và tăng độ bền của tim.
Đạp xe
Đạp xe là một bài tập aerobic rất tốt cho hệ tim mạch. Theo nghiên cứu của Hiệp hội Y học Thể thao châu Âu, những người thường xuyên đạp xe có hệ tuần hoàn hoạt động hiệu quả hơn, từ đó giảm nguy cơ hình thành cục máu đông trong động mạch. Ngoài ra, đạp xe còn giúp tăng sức bền và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Bơi lội
Bơi lội là môn thể thao giúp vận động toàn thân, phù hợp với nhiều độ tuổi. Một nghiên cứu công bố trên Journal of Sports Medicine cho thấy bơi lội không chỉ tăng cường sức khỏe tim mạch mà còn cải thiện chức năng hô hấp và tuần hoàn máu, qua đó góp phần giảm nguy cơ đột quỵ.
Yoga và các bài tập nhẹ
Bên cạnh các hoạt động cường độ trung bình đến cao, những hình thức vận động nhẹ nhàng như yoga cũng mang lại lợi ích đáng kể. Nghiên cứu trên International Journal of Medicine chỉ ra rằng yoga có thể giúp giảm căng thẳng, kiểm soát huyết áp và cải thiện chất lượng giấc ngủ... Đây là những yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa đột quỵ.
Sáng 4/4, giá vàng thế giới được niêm yết trên Kitco ở mức 4.676 USD/ounce, không thay đổi so với đầu giờ sáng qua.
Nguồn tin từ Reuters cho biết, giá vàng thế giới không biến động vì hầu hết các thị trường sẽ đóng cửa nhân dịp ngày lễ thứ Sáu tuần Thánh. Thị trường vàng thế giới tiếp tục chịu áp lực giảm. Giá kim loại quý không thể vượt qua vùng kháng cự quan trọng 4.800 USD/ounce. Áp lực bán kỹ thuật gia tăng trong bối cảnh đồng USD tăng mạnh và lợi suất trái phiếu Mỹ đi lên, khiến chi phí cơ hội của việc nắm giữ vàng tăng cao.
Dữ liệu kinh tế Mỹ mới công bố cho thấy thị trường lao động vẫn duy trì sự ổn định. Số đơn xin trợ cấp thất nghiệp lần đầu giảm xuống còn 202.000 đơn, thấp hơn dự báo của thị trường và là mức thấp nhất kể từ đầu năm. Trung bình 4 tuần cũng giảm xuống 207.750 đơn, phản ánh sức chống chịu của nền kinh tế Mỹ.
Số đơn trợ cấp thất nghiệp tiếp tục lại tăng lên 1,841 triệu, cho thấy một bộ phận lao động vẫn gặp khó khăn trong việc quay trở lại thị trường việc làm. Các chuyên gia nhận định dữ liệu lao động tích cực tạo điều kiện để Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) duy trì chính sách tiền tệ thận trọng trong thời gian tới.
Vàng thế giới duy trì sự ổn định, vàng trong nước tăng 1 triệu đồng mỗi lượng. (Ảnh minh họa).
Việc Fed chưa vội cắt giảm lãi suất trong bối cảnh lạm phát vẫn cao đã khiến vàng mất đi động lực tăng giá trong ngắn hạn.
Bên cạnh yếu tố kinh tế, căng thẳng địa chính trị tại Trung Đông tiếp tục leo thang. Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố Mỹ có thể “tấn công Iran rất mạnh” trong vòng hai đến ba tuần tới nếu không đạt được thỏa thuận. Xung đột giữa Iran và Israel vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, làm gia tăng rủi ro đối với thị trường tài chính toàn cầu.
Diễn biến giá vàng hôm nay
+ Giá vàng trong nước
Lúc 6h ngày 4/4, giá vàng miếng tại Doji và SJC được niêm yết ở mức 171 - 174,5 triệu đồng/lượng (mua vào - bán ra), tăng 1 triệu đồng/lượng ở cả hai chiều so với hôm qua.
Trong khi đó, giá vàng nhẫn hiện được Doji niêm yết ở mức 171 - 174,5 triệu đồng/lượng (mua vào - bán ra), cũng tăng 1 triệu đồng/lượng.
+ Giá vàng quốc tế
Giá vàng thế giới niêm yết trên Kitco ở mức 4.676 USD/ounce, không thay đổi so với đầu giờ sáng qua.
Dự báo giá vàng
Sau một tuần biến động quanh mốc 4.500 USD, hơn một nửa chuyên gia Phố Wall và nhà đầu tư cá nhân tin rằng giá vàng tiếp tục phục hồi tuần tới.
Tuần qua, giá vàng thế giới có lúc vượt 4.600 USD trước khi điều chỉnh về khoảng 4.360 USD, rồi tăng trở lại và kết tuần sát 4.500 USD một ounce.
Diễn biến này củng cố kỳ vọng vàng đã tạo đáy ngắn hạn khi giữ vững vùng hỗ trợ 4.300 -4.600 USD.
Khảo sát của Kitco với 16 chuyên gia cho thấy một nửa dự đoán giá vàng tăng trong tuần tới, 19% cho rằng kim loại quý giảm giá và 31% nhận định đi ngang. Trong khi đó, khảo sát trực tuyến với 263 nhà đầu tư cá nhân cho thấy 53% người tham gia kỳ vọng giá tăng, 23% dự báo giảm và 24% cho rằng kim loại quý giữ nguyên giá.
Một số chuyên gia nhận định nhịp giảm vừa qua là phản ứng quá mức trước căng thẳng địa chính trị, trong khi xu hướng tăng về dài hạn của vàng vẫn được duy trì. Giá kim loại quý tiếp tục được hỗ trợ bởi các yếu tố kỹ thuật, như việc giữ vững vùng hỗ trợ và xu hướng tăng theo đường trung bình 200 ngày.
John Weyer, Giám đốc phòng hộ thương mại tại Walsh Trading, cho rằng bất ổn từ căng thẳng Iran khiến thị trường kim loại rất khó dự báo. Theo ông, yếu tố kỹ thuật vẫn quan trọng, nhưng rủi ro địa chính trị có thể bất ngờ đẩy giá vàng vượt xa mốc 5.000 USD.
Theo như vào ngày 5.4 đã được Tổng thống Mỹ Donald Trump iết trên nền tảng Truth Social: "Thứ ba (ngày 7.4) sẽ là ngày nhà máy điện và ngày cầu, tất cả gói gọn trong một ngày, ở Iran. Sẽ không có gì sánh bằng. Mở cửa eo biển, kẻ thù điên rồ, nếu không các ngươi sẽ sống trong địa ngục. Cứ chờ xem. Vinh quang thuộc về Allah", khiến những phát ngôn này ngay lập tức vấp phải chỉ trích từ nhiều chính trị gia Mỹ.
Tổng thống Mỹ Donald Trump đã đăng tải một bài viết với ngôn từ thô tục trên mạng xã hội, trong đó ông đe dọa sẽ phá hủy các nhà máy điện và cầu cống của Iran nếu nước này không đáp ứng thời hạn ông đặt ra vào thứ Ba ngày 7/4 để mở lại Eo biển Hormuz cho tất cả các hoạt động vận tải biển.
Ông nhắc lại lời đe dọa trước đó về việc sẽ giáng "địa ngục" nhưng nói với truyền thông Mỹ rằng có "cơ hội tốt" để đạt được thỏa thuận với Tehran.
Iran đã chế giễu tối hậu thư của ông, cho rằng đó là dấu hiệu "bất lực, lo lắng và ngu xuẩn".
Lời đe dọa mới của Trump được đưa ra sau khi ông tuyên bố rằng thành viên phi hành đoàn thứ hai của một máy bay chiến đấu Mỹ bị bắn rơi trên không phận Iran đã được giải cứu thành công trong một chiến dịch sâu bên trong lãnh thổ đối thủ.
Bốn người bị thương trong vụ tấn công tên lửa vào Haifa
Cả Mỹ và Iran đều đã gấp rút tìm kiếm binh sĩ Mỹ trong một vùng núi ở tây nam Iran. Phi công chiếc F-15 đã được tìm thấy ngay sau khi máy bay bị bắn rơi hôm thứ Sáu ngày 3/4.
Vụ việc xảy ra sau hơn một tháng chiến tranh, khi Iran tiếp tục đáp trả các cuộc không kích của Mỹ và Israel bằng các cuộc tấn công vào các quốc gia Vùng Vịnh đồng minh của hai nước này.
Iran cũng đã gây cản trở đáng kể cho việc vận chuyển qua Eo biển Hormuz, một tuyến đường vận chuyển quan trọng mà khoảng 1/5 lượng dầu khí của thế giới thường đi qua, dẫn đến giá dầu toàn cầu tăng vọt và lo ngại về lạm phát cao hơn trên toàn thế giới.
Sự gián đoạn này đã khiến ông Trump vào tháng 3 tuyên bố một loạt thời hạn để Iran mở lại eo biển. Hôm Chủ nhật ngày 5/4, ông đã sử dụng nền tảng Truth Social của mình để tái khẳng định yêu cầu này.
Lưu ý: Đoạn dưới đây chứa ngôn từ rất nặng nề.
Ông viết: "Thứ Ba tới tại Iran sẽ là Ngày của những Nhà máy điện và Ngày của những cây cầu, tất cả gói gọn trong một. Sẽ chưa từng có tiền lệ!!! Mở cái eo biển chết tiệt đó ra ngay, lũ khốn điên rồ kia, bằng không các người sẽ phải sống trong địa ngục — CỨ CHỜ ĐẤY MÀ XEM! Thánh Allah phù hộ các người. Tổng thống DONALD J. TRUMP"
Sau đó, ông nói với Fox News rằng có "khả năng cao" một thỏa thuận sẽ đạt được vào thứ Hai ngày 6/4, nhưng ông đang cân nhắc "phá hủy mọi thứ và chiếm lấy dầu mỏ" nếu một thỏa thuận chấm dứt chiến tranh không đạt được nhanh chóng.
Sau đó, tổng thống Mỹ lại đăng tải - "Thứ Ba, 8 giờ tối giờ miền Đông!" - một sự gia hạn rõ ràng cho thời hạn ban đầu dự kiến hết hạn vào thứ Hai, ngày 6/4.
Ông Trump đã hoãn thời hạn về Eo biển Hormuz nhiều lần.
Vào ngày 21/3, ông Trump ban đầu đe dọa sẽ "phá hủy" các nhà máy điện của Iran nếu Eo biển Hormuz không được "MỞ HOÀN TOÀN" trong vòng 48 giờ.
Hai ngày sau, ông nói sẽ không phát động các cuộc tấn công trong vòng năm ngày nữa - cho đến ngày 28/3 - trong khi các cuộc đàm phán "tốt đẹp" và "hiệu quả" với Iran tiếp tục. Iran phủ nhận bất kỳ liên lạc nào giữa các quan chức của họ và chính quyền Trump.
Khi ngày đó đến gần, ông Trump lại tiếp tục trì hoãn thời hạn thêm 10 ngày nữa, cho đến ngày 6/4. Đây là ngày mà thời hạn 48 giờ mới được gia hạn.
Mahdi Tabatabaei, người phát ngôn của văn phòng tổng thống Iran, tuyên bố Eo biển Hormuz "sẽ được mở cửa trở lại" khi "một phần phí quá cảnh được sử dụng để bù đắp cho tất cả thiệt hại gây ra" do chiến tranh. Iran đã khẳng định họ có kế hoạch thu phí tàu thuyền đi qua eo biển.
Tướng Ali Abdollahi Aliabadi thuộc Bộ Tư lệnh Quân sự Trung ương Iran cho răng lời đe dọa của ông Trump là một "hành động bất lực, lo lắng, mất cân bằng và ngu ngốc", đồng thời nói thêm rằng "cổng địa ngục sẽ mở ra" đón chào lãnh đạo Mỹ.
Trong khi đó, Israel đã tấn công các cơ sở hạ tầng dân sự của Iran - với một nhà máy hóa dầu hôm thứ Bảy 4/4 là vụ tấn công mới nhất - và theo các quan chức quốc phòng, họ đang chờ sự chấp thuận của Mỹ để tấn công thêm các cơ sở năng lượng vào tuần tới.
Các cuộc tấn công của Mỹ và Israel cũng nhắm vào sân bay quốc tế Qasem Soleimani ở tây nam Iran hôm Chủ nhật 5/4.
Iran tiếp tục phóng thiết bị bay không người lái (drone) và tên lửa vào Israel và các đồng minh Vùng Vịnh của Mỹ.
Một tòa nhà dân cư ở thành phố Haifa của Israel đã bị trúng tên lửa đạn đạo trực tiếp vào hôm 5/4. Bốn người bị thương.
Trước đó cùng ngày, chính quyền Abu Dhabi cho biết họ đang chiến đấu với các đám cháy tại một nhà máy hóa dầu Borouge do mảnh vỡ từ một tên lửa của Iran gây ra.
Kuwait cho biết các cuộc tấn công bằng drone của Iran đã gây thiệt hại nghiêm trọng cho các cơ sở dầu khí và hóa dầu. Các nhà máy công nghiệp và nhiên liệu cũng bị nhắm mục tiêu ở Bahrain.
Lựu không chỉ là loại trái cây giàu dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt với người mắc bệnh tiểu đường nếu sử dụng đúng cách.
TS Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc Nam cho biết, lựu (tháp lựu, thạch lựu, an thạch lựu…) không chỉ được trồng làm cảnh mà còn được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Hoa, lá, vỏ lựu đặc biệt là quả lựu đều có thể trở thành vị thuốc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.
Theo Đông y, quả lựu có vị chua ngọt, tính ấm, tác động vào hai kinh vị và đại tràng, giúp sinh tân chỉ khát, tức là tăng dịch cơ thể và giảm cảm giác khát.
Dưới góc độ dinh dưỡng hiện đại, lựu là loại quả giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và vitamin. Trong 100g lựu chứa khoảng 83 calo, 1,67g protein, 4g chất xơ, 18,7g carbohydrate và nhiều vitamin như C, K, folate.
Người mắc bệnh tiểu đường vẫn có thể ăn, uống nước ép lựu. Ảnh: Thùy Dung
Một trong những lợi ích đáng chú ý của lựu là khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Với chỉ số đường huyết (GI) khoảng 35 và tải lượng đường huyết thấp, lựu giúp glucose được hấp thu chậm, hạn chế tình trạng tăng đường huyết đột ngột sau ăn.
Các chất chống oxy hóa trong lựu còn góp phần giảm tình trạng kháng insulin, từ đó tăng khả năng vận chuyển glucose vào tế bào và ổn định đường huyết. Đồng thời, loại quả này cũng hỗ trợ giảm cân và hạn chế nguy cơ béo phì, yếu tố quan trọng liên quan đến bệnh tiểu đường.
Ngoài ra, lựu chứa nhiều chất xơ nên không gây táo bón. Tuy nhiên, thói quen nuốt cả hạt có thể gây nguy cơ tắc ruột, đặc biệt ở người đang bị táo bón. Vì vậy, nếu ăn cả hạt cần nhai kỹ hoặc tốt nhất nên ép lấy nước.
Theo Tiến sĩ Phương không chỉ dừng lại ở việc hỗ trợ đường huyết, lựu còn mang lại nhiều lợi ích khác. Nước ép lựu có thể giảm cholesterol trong máu, tăng lưu lượng máu trong động mạch vành, từ đó hỗ trợ phòng ngừa các bệnh tim mạch.
Một số nghiên cứu gần đây cũng cho thấy lựu chứa các hợp chất có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Thí nghiệm trên động vật ghi nhận những cá thể sử dụng nước ép lựu có khối u phát triển chậm hơn so với nhóm không sử dụng.
Ngoài quả, lá và hoa lựu cũng có thể dùng sắc uống trong y học dân gian nhằm hỗ trợ hạ đường huyết.
Dù lựu là thực phẩm lành mạnh nhưng Tiến sĩ Phương nhấn mạnh, lựu không phải “thuốc chữa bệnh”. Người mắc bệnh tiểu đường cần kết hợp chế độ ăn hợp lý, vận động và tuân thủ điều trị của bác sĩ. Việc lạm dụng hoặc sử dụng sai cách vẫn có thể gây tác động ngược đến sức khỏe.
Theo đó, người dân mỗi ngày có thể sử dụng khoảng 174g lựu hoặc uống 125ml nước ép lựu. Đây là mức an toàn giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Thời điểm phù hợp để ăn lựu là vào bữa sáng hoặc bữa phụ, cách bữa chính khoảng 1-2 giờ. Mọi người không nên ăn quá nhiều cùng lúc vì có thể khiến đường huyết tăng cao.
Tử vi cho biết những con giáp này càng già càng nhiều phúc báo giàu có.
Tuổi Sửu – Phúc dày do chăm chỉ, hậu vận rực rỡ
Người tuổi Sửu vốn nổi tiếng cần cù, chịu thương chịu khó. Khi còn trẻ, họ thường phải trải qua nhiều thử thách, thậm chí có lúc tưởng như bế tắc. Tuy nhiên, chính sự kiên trì ấy đã giúp họ tích lũy phúc báo.
Bước vào trung niên trở đi, vận mệnh tuổi Sửu chuyển mình mạnh mẽ. Công việc ổn định, tiền bạc tích lũy ngày càng nhiều. Đặc biệt, họ thường được quý nhân phù trợ, Thần Phật che chở nên gặp dữ hóa lành, mọi khó khăn đều có hướng giải quyết.
Càng lớn tuổi, tuổi Sửu càng an nhàn, của cải vững vàng, con cháu hiếu thảo, cuộc sống đủ đầy.
Tuổi Mùi – Hiền lành tích đức, hưởng lộc trời ban
Tuổi Mùi sống tình cảm, lương thiện, luôn sẵn sàng giúp đỡ người khác nên tích được nhiều âm đức. Khi còn trẻ, họ có thể chưa gặp thời, tài lộc đến chậm.
Nhưng từ trung vận trở đi, vận khí của tuổi Mùi tăng dần. Họ bắt đầu gặp cơ hội tốt trong công việc, kinh doanh thuận lợi, tiền bạc hanh thông. Đặc biệt, những lúc khó khăn thường có quý nhân xuất hiện đúng lúc giúp vượt qua.
Về già, tuổi Mùi được hưởng phúc lớn: tài sản dư dả, tinh thần an yên, gia đạo hòa thuận. Đây chính là kết quả của việc sống thiện lành từ trước.
Tuổi Dậu – Càng trải đời càng giàu kinh nghiệm, tiền bạc vượng
Người tuổi Dậu thông minh, nhanh nhạy và có ý chí vươn lên mạnh mẽ. Tuy nhiên, thời trẻ họ dễ gặp biến động, đôi khi phải thay đổi nhiều lần mới tìm được hướng đi phù hợp.
Sau những va vấp, tuổi Dậu trưởng thành hơn, biết nắm bắt cơ hội và quản lý tài chính tốt. Nhờ đó, từ trung niên trở đi, họ bước vào giai đoạn “hái quả ngọt”, tiền tài tăng lên rõ rệt.
Đặc biệt, tuổi Dậu có vận được che chở nên nhiều lần thoát khỏi rủi ro trong gang tấc. Càng về già, họ càng ổn định, sống sung túc và có vị thế trong gia đình.
Tuổi Hợi – Số hưởng phúc, hậu vận giàu sang an nhàn
Tuổi Hợi là con giáp có số hưởng, thường gặp nhiều may mắn trong cuộc sống. Dù đôi lúc gặp khó khăn, họ vẫn dễ dàng vượt qua nhờ phúc khí dồi dào.
Người tuổi Hợi sống chân thành, không toan tính nên được nhiều người yêu quý. Chính điều này giúp họ có mạng lưới quan hệ tốt, dễ gặp quý nhân nâng đỡ.
Từ trung niên trở đi, tài vận của tuổi Hợi ngày càng khởi sắc. Họ không chỉ có tiền bạc mà còn có cuộc sống tinh thần viên mãn. Về già, tuổi Hợi sống an nhàn, ít lo nghĩ, đúng nghĩa “phúc lộc song toàn”.
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
