Đại tá phi công Mỹ đã ẩn náu khoảng 36 giờ trong vùng núi sau khi phóng ghế thoát hiểm khỏi chiếc tiêm kích F-15E Strike Eagle trên bầu trời Iran, sau đó được giải cứu bởi một chiến dịch táo bạo nhất trong lịch sử quân đội Mỹ.
Máy bay chiến đấu F‑15E. Ảnh tư liệu: Kyodo/TTXVN
Phát biểu trong chương trình “The Sunday Briefing” của kênh Fox News (Mỹ) ngày 5/4, ông Dan Hoffman, một cựu trạm trưởng của Cục Tình báo Trung ương Mỹ (CIA), cho biết một chiến dịch đánh lừa của cơ quan này có thể đã giúp đánh lạc hướng các lực lượng Iran khỏi một phi công Mỹ mất tích, đồng thời cung cấp thêm thông tin về nhiệm vụ dẫn tới cuộc giải cứu táo bạo phía sau phòng tuyến đối phương.
Theo ông Hoffman, CIA đã cố gắng đánh lừa phía Iran tin rằng Mỹ đang chuẩn bị một chiến dịch giải cứu đường biển, trong khi trên thực tế, phi công được đưa ra khỏi khu vực núi non. CIA cũng hỗ trợ theo dõi cả vị trí của phi công mất tích lẫn các lực lượng đối phương.
Ông Hoffman nói: “CIA ở đó để theo dõi vị trí (của phi công)… Đồng thời, CIA cũng theo dõi lực lượng an ninh Iran, các hoạt động di chuyển của họ, nỗ lực tìm kiếm và xác định vị trí phi công của chúng ta. Và cùng lúc đó, triển khai chiến dịch đánh lừa - một chiến dịch phi thường”.
Cựu trạm trưởng của CIA cho biết thêm: “Tôi từng nghe chiến dịch được ví như tìm kim trong đống cỏ khô. Tôi nghĩ nó giống như tìm một cây kim trong một đống kim. Cực kỳ khó khăn”.
Những nhận định này được đưa ra sau khi một sĩ quan hệ thống vũ khí (WSO) của Không quân Mỹ được giải cứu vào sáng sớm 5/4, sau khi phải ẩn náu khoảng 36 giờ.
Ông Hoffman cho rằng người này đã phải dựa vào các kỹ năng học được từ chương trình huấn luyện SERE (Sinh tồn, Trốn tránh, Kháng cự và Thoát hiểm) của quân đội Mỹ.
Về mặt tình báo, ông Hoffman cho rằng chiến lược có thể đơn giản hơn nhiều: CIA chỉ cần đưa thông tin sai lệch vào những kênh liên lạc mà họ biết lực lượng Iran đang theo dõi.
Theo ông Hoffman, “CIA sẽ tìm những kênh liên lạc mà chúng tôi biết có thể khai thác, nơi lực lượng an ninh Iran đang lắng nghe. Iran có năng lực mạng khá phát triển. Và điều chúng tôi sẽ làm đơn giản là cung cấp một số thông tin vào đó, một phần là sự thật để tạo độ tin cậy cho kênh, sau đó triển khai chiến dịch đánh lừa trong chính kênh đó”.
Về phần mình, viết trên mạng xã hội Truth Social vào trưa 5/4, theo giờ Việt Nam, Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết trong vài giờ qua, quân đội Mỹ đã thực hiện một trong những chiến dịch tìm kiếm và cứu hộ táo bạo nhất trong lịch sử đất nước, nhằm giải cứu một thành viên tổ bay của chiến đấu cơ F-15 bị bắn hạ ở Iran.
Theo nhà lãnh đạo Mỹ, phi công được giải cứu là một Đại tá “bị thương”, nhưng được giải cứu, “hiện đã AN TOÀN VÀ BÌNH AN!”
Ông Trump cho biết thêm trong chiến dịch giải cứu, ông đã chỉ đạo quân đội Mỹ điều hàng chục máy bay, trang bị những vũ khí sát thương mạnh nhất thế giới, để đưa phi công gặp nạn trở về.
Tổng thống Trump nhấn mạnh: “Đây là lần đầu tiên trong lịch sử quân sự mà hai phi công Mỹ được giải cứu riêng rẽ, sâu trong lãnh thổ đối phương”.
Theo ông Trump, việc có thể thực hiện cả hai chiến dịch này mà không có một người Mỹ nào thiệt mạng, thậm chí bị thương, một lần nữa chứng minh rằng Mỹ đã đạt được ưu thế và quyền kiểm soát áp đảo trên không phận Iran.
Trước đó vào ngày ngày 3/4, Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) nói rằng họ đã bắn hạ một chiếc tiêm kích F-15 trên bầu trời miền Trung Iran vào sáng 3/4 bằng các hệ thống phòng không.
Theo báo Thổ Nhĩ Kỳ Hôm nay, truyền thông nhà nước Iran đã công bố hình ảnh và video được cho là ghi lại hiện trường vụ rơi, bao gồm các bộ phận máy bay và một vật thể trông giống ghế phóng thoát hiểm.
Các báo cáo ban đầu cho biết cả hai phi công đã nhảy dù trước khi máy bay rơi trong lãnh thổ Iran. Sau đó, CBS News dẫn lời hai quan chức Mỹ cho biết một phi công F-15E Strike Eagle được giải cứu vào ngày 3/4, trong khi người còn lại vẫn đang mất tích.
Vụ việc đánh dấu lần đầu tiên một máy bay Mỹ bị hỏa lực Iran bắn hạ kể từ khi xung đột bắt đầu vào ngày 28/2.
Khoảnh khắc 40 phút mất liên lạc phía sau Mặt Trăng không chỉ là thử thách kỹ thuật, mà còn là khoảnh khắc cô độc giữa không gian vô tận của phi hành đoàn Artemis II.
Hình ảnh Trái Đất "xanh" do đoàn phi hành gia thực hiện sứ mệnh Artemis II cung cấp từ tàu Orion ngày 3/4/2026.
Khi con tàu Artemis rời xa Trái Đất, hành trình của bốn phi hành gia không chỉ là bước tiến công nghệ mà còn là trải nghiệm tâm lý sâu sắc hiếm có. Trong suốt chuyến bay, họ vẫn duy trì kết nối liên tục với trung tâm điều khiển tại Houston (Mỹ), nơi những giọng nói quen thuộc từ mặt đất đóng vai trò như sợi dây gắn kết với quê nhà. Tuy nhiên, một khoảnh khắc đặc biệt đang chờ đợi họ phía trước: 40 phút hoàn toàn mất liên lạc khi tàu đi vào vùng khuất phía sau Mặt Trăng.
Khoảnh khắc “biến mất” khỏi Trái Đất
Theo BBC, vào khoảng 23h47 theo giờ BST ngày thứ Hai 6/4 tức 05h47 sáng thứ Ba 7/4 theo giờ Việt Nam, tàu Artemis sẽ đi vào phía khuất của Mặt Trăng. Khi đó, chính vệ tinh tự nhiên này sẽ chặn toàn bộ tín hiệu vô tuyến và laser giữa tàu và Trái Đất, khiến mọi liên lạc bị gián đoạn.
Trong khoảng 40 phút, bốn phi hành gia sẽ hoàn toàn tách biệt, không còn bất kỳ trao đổi nào với con người trên Trái Đất. Đây là một trong những khoảnh khắc hiếm hoi mà con người thực sự ở trạng thái “cô lập” trong không gian - nơi chỉ có bóng tối, sự tĩnh lặng và những suy nghĩ riêng.
Phi công Victor Glover của Artemis chia sẻ trước chuyến bay rằng ông hy vọng khoảng thời gian này sẽ mang ý nghĩa kết nối đặc biệt đối với nhân loại. Ông nói: “Khi chúng tôi ở phía sau Mặt Trăng, không liên lạc với bất kỳ ai, hãy coi đó là một cơ hội… hãy cầu nguyện, hy vọng và gửi những suy nghĩ tích cực để chúng tôi có thể kết nối trở lại”.
Ký ức từ thời Apollo
Hơn nửa thế kỷ trước, các phi hành gia trong chương trình Apollo cũng từng trải qua cảm giác tương tự khi tín hiệu bị mất trong quá trình bay quanh Mặt Trăng.
Nổi bật nhất là trường hợp của Michael Collins trong sứ mệnh Apollo 11 năm 1969. Khi Neil Armstrong và Buzz Aldrin bước những bước đầu tiên trên bề mặt Mặt Trăng, Collins ở lại trong module chỉ huy, một mình bay quanh quỹ đạo.
Mỗi lần con tàu đi vào phía khuất, ông mất liên lạc với cả hai đồng đội lẫn trung tâm điều khiển trong suốt 48 phút. Trong cuốn hồi ký Carrying the Fire xuất bản năm 1974, Collins mô tả cảm giác thực sự đơn độc và bị tách khỏi mọi sự sống. Tuy vậy, ông khẳng định bản thân không hề sợ hãi, mà ngược lại còn cảm nhận được sự yên tĩnh hiếm có giữa không gian.
Khi con tàu Artemis rời xa Trái Đất, hành trình của bốn phi hành gia không chỉ là bước tiến công nghệ mà còn là trải nghiệm tâm lý sâu sắc hiếm có. Trong suốt chuyến bay, họ vẫn duy trì kết nối liên tục với trung tâm điều khiển tại Houston (Mỹ), nơi những giọng nói quen thuộc từ mặt đất đóng vai trò như sợi dây gắn kết với quê nhà. Tuy nhiên, một khoảnh khắc đặc biệt đang chờ đợi họ phía trước: 40 phút hoàn toàn mất liên lạc khi tàu đi vào vùng khuất phía sau Mặt Trăng.
Tương lai không còn “vùng im lặng”
Trong khi các phi hành gia trải nghiệm sự tĩnh lặng ngoài không gian, thì dưới mặt đất, khoảng thời gian mất liên lạc lại là lúc căng thẳng nhất đối với đội ngũ kỹ thuật.
Tại trạm mặt đất Goonhilly ở Cornwall (Anh), một ăng-ten khổng lồ đang theo dõi tín hiệu từ tàu Orion, liên tục xác định vị trí và gửi dữ liệu về trung tâm của NASA. Đây là lần đầu tiên hệ thống này theo dõi một tàu có người lái.
Giám đốc công nghệ Matt Cosby cho biết đội ngũ sẽ hơi lo lắng khi tàu đi vào vùng khuất, nhưng sẽ “ất phấn khích khi tín hiệu xuất hiện trở lại, bởi đó là dấu hiệu cho thấy phi hành đoàn vẫn an toàn.
Dù việc mất liên lạc hiện vẫn là một phần không thể tránh khỏi trong các sứ mệnh không gian, các chuyên gia tin rằng điều này có thể sớm thay đổi.
Trong bối cảnh NASA và nhiều cơ quan vũ trụ khác lên kế hoạch xây dựng căn cứ lâu dài trên Mặt Trăng, nhu cầu duy trì liên lạc 24/7 - kể cả ở phía khuất - trở nên cấp thiết. Những dự án như Moonlight của Cơ quan Vũ trụ châu Âu đang hướng tới việc thiết lập mạng lưới vệ tinh quanh Mặt Trăng để liên lạc liên tục và ổn định.
Đối với các phi hành gia Artemis, 40 phút mất liên lạc không chỉ là thử thách mà còn là cơ hội. Đây là khoảng thời gian họ tập trung hoàn toàn vào việc quan sát Mặt Trăng, chụp ảnh, nghiên cứu địa chất và chiêm ngưỡng vẻ đẹp của vệ tinh này.
Khi con tàu rời khỏi vùng khuất và tín hiệu được khôi phục, không chỉ đội ngũ dưới mặt đất mà cả thế giới sẽ thở phào nhẹ nhõm. Và khi đó, những hình ảnh cùng trải nghiệm đặc biệt từ không gian sâu thẳm sẽ được truyền về, đưa nhân loại đến gần hơn với những bước tiến mới trong hành trình chinh phục vũ trụ.
Mỗi thùng dầu đắt thêm hơn 2%, trong khi giá vàng giảm gần 70 USD một ounce khi chiến sự Trung Đông có diễn biến mới.
Mở cửa phiên giao dịch 6/4, giá dầu Brent và WTI cùng tăng 2,4%, lên lần lượt 111 USD và 114 USD một thùng. Chiến sự tại Trung Đông kéo dài tiếp tục đe dọa lên nguồn cung dầu toàn cầu.
Cuối tuần trước, Tổng thống Mỹ Donald Trump ấn định tối hậu thư mới cho Iran. Trên mạng xã hội Truth Social, ông yêu cầu Iran đạt thỏa thuận mở eo biển Hormuz trước 20h giờ Mỹ, ngày 7/4 (tức 7h ngày 8/4 giờ Hà Nội) nếu không muốn cơ sở hạ tầng bị tấn công.
"Họ sẽ không còn nhà máy điện hay cây cầu nào nếu không làm gì trước tối thứ Ba", ông Trump cho biết trong cuộc phỏng vấn trên WSJ.
Eo biển Hormuz - tuyến đường thủy chuyên chở khoảng 20% nguồn cung dầu và khí hóa lỏng (LNG) toàn cầu - gần như bị phong tỏa từ khi chiến sự nổ ra cuối tháng 2. Việc này khiến giá dầu thô, nhiên liệu máy bay, dầu diesel và xăng trên toàn cầu tăng vọt.
Trong một bài phát biểu tuần trước, ông Trump cho biết chiến sự có thể kéo dài 2-3 tuần nữa. Theo TD Securities, chiến sự khiến thế giới mất khoảng 600 triệu thùng dầu thô và 350 triệu thùng sản phẩm từ dầu nếu kéo dài đến cuối tháng này.
Trên thị trường vàng, giá vàng thế giới tiếp tục giảm đầu phiên 6/4, do lời đe dọa của ông Trump với Iran. Hiện mỗi ounce mất 66 USD về 4.610 USD một ounce.
Giá vàng thế giới đi xuống đầu phiên 6/4. Đồ thị: Kitco
Từ khi chiến sự nổ ra, kim loại quý đã giảm hơn 12%. Nguyên nhân là giá năng lượng tăng cao làm giảm khả năng các ngân hàng trung ương toàn cầu hạ lãi suất. Vàng sẽ kém hấp dẫn trong môi trường lãi suất cao. Bên cạnh đó, kim loại quý cũng chịu sức ép khi nhà đầu tư cần giảm vị thế để bù đắp cho các khoản đầu tư thua lỗ khác.
Ngoài vàng, các kim loại khác cũng đang đi xuống. Giá bạc, bạch kim và platinum hiện giảm 0,2-0,9%.
Warren Buffett thừa nhận ngừng liên lạc với Bill Gates sau những tiết lộ liên quan tới tội phạm tình dục Jeffrey Epstein.
Những tiết lộ trong hồ sơ Jeffrey Epstein về mối quan hệ của kẻ phạm tội tình dục khét tiếng này với tỷ phú Bill Gates đã gây áp lực nặng nề, và có lẽ đã chấm dứt tình bạn lâu năm của người đồng sáng lập Microsoft với Warren Buffett. Điều này cũng có thể thúc đẩy Buffett cắt bỏ các khoản quyên góp hàng tỷ USD mỗi năm cho Quỹ Gates.
Trong một cuộc phỏng vấn trực tiếp kéo dài hơn một giờ trên chương trình "Squawk Box" phát sóng trong tuần này, Buffett nói với phóng viên Becky Quick rằng ông đã không nói chuyện với Gates "một chút nào kể từ khi toàn bộ sự việc được tiết lộ".
Khi được hỏi liệu ông có còn là "bạn tốt" với Gates hay không, Buffett trả lời rằng họ đã có "những khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau", nhưng "cho đến khi mọi chuyện được làm rõ... tôi chỉ nghĩ rằng việc nói chuyện nhiều không có ý nghĩa gì cả". Lưu ý rằng "trí nhớ của mình không còn tốt nữa", Buffett nói thêm: "Tôi không muốn phải cố nhớ lại mọi thứ trong suốt 30 năm hay 20 năm qua về những gì quỹ đã làm, hay bất cứ điều gì tương tự".
"Tôi không liên quan gì đến việc đó, ngoại trừ việc tôi bỏ tiền vào đó", ông nói.
Trả lời câu hỏi của Quick về việc liệu ông có tiếp tục rót tiền vào Quỹ Gates hay không, Buffett cho biết: "Tôi sẽ chờ xem điều gì xảy ra... Tôi không nhất thiết phải đưa ra quyết định đó ngay hôm nay. Và tôi vẫn chưa quyết định".
"Tôi đã nắm được những điều mà tôi không hề biết về một sự việc suốt ngần ấy năm", ông nói.
Buffett nói ông không nghĩ "Bill có liên quan gì đến các cô gái hay hòn đảo hay bất cứ điều gì tương tự", nhưng ông vẫn muốn tìm hiểu thêm khi các tình tiết tiếp tục lộ diện. Buffett cảm thấy nhẹ nhõm vì mình "chưa bao giờ đến gần" Epstein, gọi hắn là một "kẻ lừa đảo gây chấn động", kẻ đã lợi dụng điểm yếu của người khác, mặc dù điều đó "không bào chữa được cho những người ở phía bên kia".
Năm 2006, Buffett từng viết thư cho Bill và Melinda Gates rằng ông "cam kết không hủy ngang" việc tặng cổ phiếu Berkshire hàng năm cho quỹ của họ "trong suốt cuộc đời tôi", miễn là ít nhất một trong hai người còn hoạt động tích cực, các món quà không bị đánh thuế và quỹ phải chi tiêu các khoản đóng góp cho hoạt động từ thiện. Bức thư cũng nói rằng di chúc của Buffett sẽ "chuẩn bị cho việc tiếp tục cam kết này... sau khi tôi qua đời".
Tuy nhiên, 2 năm trước, Buffett đã xác nhận với tờ Wall Street Journal rằng Quỹ Gates "sẽ không nhận được tiền sau khi tôi chết". Trước đó vào tháng 11 năm ngoái, ông đã thông báo rằng ba người con của ông sẽ cùng chịu trách nhiệm cho đi gần như toàn bộ tài sản của ông sau khi ông qua đời.
Buffett thừa nhận bán cổ phiếu Apple "quá sớm"
Trong cuộc phỏng vấn, Buffett thừa nhận ông đã bắt đầu cắt giảm cổ phần khổng lồ của Berkshire tại Apple "quá sớm", nhưng ông cười và nói thêm: "Tôi đã mua nó còn sớm hơn thế nhiều. Vì vậy, mọi chuyện vẫn ổn".
Tính đến cuối tháng 12 năm ngoái, vị thế này đã bị cắt giảm 75% kể từ khi các đợt bán ra bắt đầu vào quý 4 năm 2023. Tuy nhiên, ngay cả sau khi bán, Apple vẫn là vị thế cổ phiếu lớn nhất của Berkshire với giá trị thị trường là 58,3 tỷ USD, chiếm khoảng 18% danh mục đầu tư. Nếu Berkshire giữ lại 915,6 triệu cổ phiếu mà họ nắm giữ tính đến ngày 30/9/2023, số cổ phần này sẽ trị giá hơn 234 tỷ USD (chiếm gần 48% danh mục).
Buffett nói: "Tôi rất hạnh phúc khi Apple là khoản đầu tư lớn nhất của chúng tôi. Nhưng tôi không hạnh phúc khi nó lớn đến mức gần bằng tất cả những thứ khác cộng lại". Ông nói thêm: "Không loại trừ khả năng Apple sẽ xuống đến mức giá mà chúng tôi sẽ mua lại rất nhiều. Nhưng không phải ở thị trường này. Ý tôi là, điều đó đơn giản là sẽ không xảy ra ở thị trường này".
Buffett vẫn tham gia vào các quyết định đầu tư của Berkshire
Buffett cho biết mặc dù ông đã từ chức CEO vào cuối năm ngoái, ông vẫn đến văn phòng của Berkshire mỗi ngày với tư cách là Chủ tịch và tham gia vào một số quyết định đầu tư. Nhưng ông nói thêm: "Tôi sẽ không đưa ra bất kỳ quyết định nào mà CEO mới Greg Abel cho là sai".
Buffett cho biết ông đã thực hiện "một thương vụ mua nhỏ", nhưng ông không tìm thấy nhiều cơ hội mua tiềm năng dù thị trường chứng khoán sụt giảm gần đây, điều mà ông cho là không đáng kể và "không có gì khiến bạn phải hào hứng".
Bom nguyên tử Iran sẽ làm tăng nguy cơ thảm họa hạt nhân
Từ lâu, Buffett đã lo ngại về phổ biến vũ khí hạt nhân, gọi đó là "vấn đề cuối cùng của nhân loại" vào năm 2006.
Mặc dù không biết cách giải quyết vấn đề, ông biết rằng "mọi chuyện sẽ khó khăn hơn nếu Iran có bom so với việc họ không có". Tuy nhiên, Buffett từ chối cho biết liệu ông có nghĩ Mỹ nên cố gắng thu giữ lượng uranium đã làm giàu của Iran hay không.
Ẩn mình đơn độc trong một khe núi phía sau chiến tuyến kẻ thù, viên phi công Mỹ bị thương biết chính xác mình phải làm gì: sinh tồn và lẩn tránh.
Trong hơn một ngày rưỡi, sĩ quan điều khiển hệ thống vũ khí trên chiếc F-15E Strike Eagle bị bắn hạ bên trong lãnh thổ Iran đã liên tục né tránh các lực lượng truy lùng đang áp sát. Bị thương sau khi nhảy dù, ông vẫn lần mò qua địa hình hiểm trở, leo lên sườn núi cao hơn 2.000 mét so với mực nước biển, với trang bị chỉ gồm một khẩu súng ngắn, thiết bị liên lạc và đèn báo định vị.
Theo các nguồn tin, ông đã di chuyển hơn 2 km để tránh bị phát hiện, trong khi xung quanh là các tay súng Iran bị kích động bởi khoản tiền thưởng 60.000 USD treo trên đầu một lính Mỹ. “Hàng nghìn kẻ man rợ đã săn lùng anh ta,” Tổng thống Donald Trump nói với Axios khi mô tả tình huống nghẹt thở.
Viên sĩ quan phải ẩn mình trong các khe đá, giữ liên lạc ngắt quãng để không lộ vị trí. Chính từ một khe núi như vậy, vào sáng sớm Chủ nhật theo giờ địa phương, ông đã phát đi tín hiệu khẩn cấp — một tín hiệu ban đầu khiến phía Mỹ lo ngại có thể là cái bẫy nhằm dụ thêm binh sĩ vào vùng nguy hiểm.
Một phi công người Mỹ đã phải ẩn náu suốt 36 giờ trong dãy núi Zagros thuộc lãnh thổ Iran sau khi chiếc máy bay F-15E của anh ta bị bắn rơi hôm 3/4. Ảnh: Getty.
Trước khi được giải cứu, ông gửi một thông điệp ngắn qua radio: “Chúa thật vĩ đại.” Tổng thống Trump sau đó nhận xét rằng câu nói này “nghe giống như cách một người Hồi giáo sẽ nói”, nhắc đến cụm từ “Allahu Akbar”.
Trong khi đó tại Washington, ông Trump dành phần lớn thời gian ở Nhà Trắng, liên tục di chuyển giữa Phòng Bầu dục và các khu làm việc để theo dõi chiến dịch. Ông thậm chí hủy kế hoạch cá nhân để tập trung vào nỗ lực giải cứu, khi cuộc đua tìm kiếm viên sĩ quan trở thành ưu tiên hàng đầu của chính quyền.
Chiếc F-15E bị bắn hạ vào thứ Sáu đã khiến hai thành viên phi hành đoàn phải nhảy dù thoát hiểm. Phi công chính được giải cứu chỉ vài giờ sau đó, nhưng tung tích của sĩ quan điều khiển hệ thống vũ khí vẫn là một ẩn số nguy hiểm. Cùng lúc, Iran được cho là đã tấn công thêm một máy bay khác — một chiếc A-10 Warthog — và một trực thăng Mỹ tham gia cứu hộ, làm dấy lên nghi ngờ về tuyên bố kiểm soát không phận của Washington.
Một chiến dịch quy mô lớn nhanh chóng được triển khai. Hàng trăm nhân sự quân sự và tình báo được huy động, bao gồm các lực lượng đặc nhiệm trực tiếp tham gia cứu hộ và các đặc vụ CIA thực hiện chiến dịch đánh lạc hướng. Cơ quan này đã tung tin giả rằng cả hai thành viên phi hành đoàn đã được giải cứu và đang được đưa ra khỏi Iran, nhằm gây nhiễu loạn lực lượng Iran, đặc biệt là các đơn vị Vệ binh Cách mạng Hồi giáo đang truy lùng.
Israel cũng đã trì hoãn một số cuộc không kích đã lên kế hoạch để không ảnh hưởng đến chiến dịch, đồng thời cung cấp hỗ trợ tình báo. Chính CIA là đơn vị xác định chính xác vị trí của viên sĩ quan và chuyển thông tin cho quân đội Mỹ.
Khi thời điểm hành động đến, một chiến dịch táo bạo giữa ban ngày được triển khai. Hàng chục máy bay cùng các UAV MQ-9 Reaper tạo vòng bảo vệ, tấn công bất kỳ lực lượng thù địch nào tiếp cận trong bán kính khoảng 3 km quanh vị trí ẩn náu. Khoảng 100 lính đặc nhiệm, bao gồm lực lượng SEAL Team 6, cùng các đơn vị Delta Force và Rangers, tham gia trực tiếp vào nhiệm vụ.
Trên sườn núi nơi viên sĩ quan đang ẩn náu, các đợt không kích được tiến hành trước để “dọn sạch” khu vực. Khi đội đặc nhiệm tiếp cận, họ nhanh chóng xác định vị trí và đưa ông ra khỏi vùng nguy hiểm.
Chiến dịch không diễn ra hoàn toàn suôn sẻ. Tại một đường băng dã chiến gần thành phố Isfahan, hai máy bay vận tải đặc nhiệm MC-130J bị hư hại. Quân đội Mỹ buộc phải điều thêm máy bay khác đến và phá hủy các phương tiện bị mắc kẹt ngay tại chỗ để tránh rơi vào tay Iran.
Các lực lượng đặc nhiệm Mỹ cũng đã đụng độ với các nhóm vũ trang địa phương trong quá trình truy tìm và giải cứu.
Cuối cùng, viên sĩ quan bị thương nặng được đưa lên máy bay cứu hộ và chuyển tới Kuwait để điều trị.
“Chúng ta đã cứu được anh ấy!” ông Trump viết trên mạng xã hội sau khi theo dõi toàn bộ chiến dịch. “Trong vài giờ qua, Quân đội Mỹ đã thực hiện một trong những chiến dịch Tìm kiếm và Cứu nạn táo bạo nhất trong lịch sử nước Mỹ.”
Ông cũng ca ngợi đây là “một màn trình diễn TUYỆT VỜI về lòng dũng cảm và tài năng của tất cả mọi người”, đồng thời nhấn mạnh: “Chiến binh dũng cảm này đã ở phía sau chiến tuyến quân địch tại những vùng núi hiểm trở của Iran, bị săn đuổi bởi những kẻ thù đang áp sát từng giờ, nhưng anh ta chưa bao giờ thực sự đơn độc.”
Trong bối cảnh chiến sự leo thang và những rủi ro ngày càng lớn, chiến dịch này không chỉ là một cuộc giải cứu, mà còn là minh chứng cho mức độ phối hợp phức tạp giữa quân đội, tình báo và các đồng minh của Mỹ trong một trong những môi trường nguy hiểm nhất thế giới hiện nay.
Tổng thống Donald Trump và các quan chức Mỹ gọi cuộc giải cứu phi công tại Iran là "phép màu Phục sinh", vấp phải làn sóng chỉ trích liên quan tới vấn đề tôn giáo.
Tổng thống Donald Trump và các quan chức Mỹ khác đã gọi cuộc giải cứu một phi công Mỹ tại Iran là một “phép màu Phục sinh” vào Chủ nhật vừa qua. Việc sử dụng các thuật ngữ tôn giáo để mô tả chiến dịch này đã khắc họa cuộc chiến như hành động chính nghĩa và được thần linh ban phước.
Trong quá khứ, các chính quyền tiền nhiệm thường chỉ đưa ra những lời chúc Phục sinh mang tính hình thức. Tuy nhiên, các nhà phê bình cho rằng thông điệp của các quan chức lần này đã làm mờ đi ranh giới giữa đức tin và chính sách khi viện dẫn tôn giáo để biện minh cho chiến tranh và định hình các hành động quân sự.
"Cuộc giải cứu là một phép màu Phục sinh", ông Trump trả lời trong chương trình "Meet the Press" của đài NBC. Một số thành viên nội các sau đó cũng đưa ra những thông điệp tương tự.
Trong một thông điệp khác có viện dẫn tôn giáo theo một cách khác, ông Trump đã đe dọa trên mạng xã hội về việc sẽ tấn công các nhà máy điện và cầu cống, đồng thời thúc giục Tehran mở eo biển Hormuz: Các người hoặc sẽ phải đối mặt với việc "sống trong địa ngục". Ông kết thúc bài đăng bằng cụm từ “Alhamdulillah” (Tạ ơn Thánh Allah).
Trên mạng xã hội, Bộ trưởng Tài chính Scott Bessent đã tận dụng tính biểu tượng của Lễ Phục sinh. "Phép màu Phục sinh được coi là chiến thắng vĩ đại nhất trong lịch sử", ông Bessent viết trên X. "Vì vậy, thật phù hợp khi vào ngày thiêng liêng nhất của Kitô giáo này, một chiến binh Mỹ quả cảm đã được giải cứu từ phía sau chiến tuyến kẻ thù trong một trong những sứ mệnh tìm kiếm và cứu nạn vĩ đại nhất lịch sử quân sự".
Bộ trưởng Chiến tranh Pete Hegseth cũng viết "Chúa thật tốt lành" (God is good) trên tài khoản X cá nhân vào Chủ nhật, khi chia sẻ lại bài đăng của ông Trump về thành công của nhiệm vụ giải cứu tại Iran.
Trích dẫn một cuộc phỏng vấn với ông Trump và một quan chức quốc phòng Mỹ giấu tên, tờ Axios đưa tin rằng đó chính là cụm từ mà sĩ quan được giải cứu đã thốt lên qua bộ đàm sau khi nhảy dù khỏi máy bay.
Làn sóng chỉ trích
Tại lễ nhậm chức năm 2025, ông Trump từng tuyên bố rằng Chúa đã giúp ông sống sót sau một âm mưu ám sát trong chiến dịch tranh cử năm 2024. "Khi đó tôi đã cảm thấy, và giờ đây tôi càng tin tưởng hơn rằng, mạng sống của tôi được cứu rỗi là có lý do. Tôi được Chúa cứu để làm cho nước Mỹ vĩ đại trở lại", ông nói khi đó.
Tuy nhiên, việc ông lồng ghép các tham chiếu tôn giáo với những lời đe dọa hành động quân sự đã vấp phải sự chỉ trích vào Chủ nhật.
Cựu Hạ nghị sĩ Đảng Cộng hòa Marjorie Taylor Greene, viết trên X, đã cáo buộc ông Trump phản bội các giá trị Kitô giáo. Bà cho rằng các Kitô hữu trong chính quyền nên "theo đuổi hòa bình" thay vì "leo thang chiến tranh", đồng thời lập luận rằng giáo lý của Chúa Jesus nhấn mạnh vào sự tha thứ và tình yêu thương, bao gồm cả với kẻ thù.
Hội đồng Quan hệ Mỹ-Hồi giáo (CAIR) cũng lên án ngôn từ của ông Trump, cho biết trong một tuyên bố rằng việc ông "chế nhạo đạo Hồi và đe dọa tấn công cơ sở hạ tầng dân sự" là liều lĩnh và nguy hiểm.
CAIR cho biết việc sử dụng tùy tiện cụm từ “Tạ ơn Thánh Allah” trong bối cảnh đe dọa bạo lực cho thấy sự sẵn sàng vũ khí hóa ngôn ngữ tôn giáo, đồng thời thể hiện sự coi thường đối với người Hồi giáo và đức tin của họ.
Tháng trước, một nhóm gồm 30 nhà lập pháp đảng Dân chủ đã yêu cầu Tổng thanh tra Bộ Chiến tranh Platte Moring điều tra các báo cáo cho rằng một số người trong quân đội Mỹ đã tìm cách biện minh cho cuộc chiến ở Iran bằng cách viện dẫn “lời tiên tri về ngày tận thế trong Kinh Thánh”.
"Vào thời điểm mà hàng tỷ USD và sinh mạng của vô số người đang ở thế ngàn cân treo sợi tóc khi chính quyền Trump tiến hành một cuộc chiến tự chọn tại Iran, việc duy trì sự tách biệt nghiêm ngặt giữa giáo hội và nhà nước cũng như bảo vệ tự do tôn giáo của binh sĩ là đặc biệt quan trọng", bức thư gửi Tổng thanh tra nêu rõ.
"Chúng ta phải đảm bảo rằng các hoạt động quân sự được dẫn dắt bởi sự thật và luật pháp, chứ không phải bởi những lời tiên tri về ngày tận thế và những đức tin tôn giáo cực đoan", bức thư viết.
Iran đã đáp trả những cảnh báo mới nhất của Tổng thống Mỹ Donald Trump về việc tấn công cơ sở hạ tầng năng lượng nếu lưu thông tại eo biển Hormuz tiếp tục bị hạn chế.
Bài đăng của Tổng thống Trump trên Truth Social. Ảnh: Newsweek
Theo kênh CNN ngày 6/4, ông Mehdi Tabatabaei, Phó phụ trách truyền thông tại Văn phòng Tổng thống Iran tuyên bố eo biển Hormuz chỉ mở lại hoàn toàn sau khi Iran được bồi thường đầy đủ các thiệt hại tài chính do chiến tranh gây ra.
Ông Tabatabaei nói rằng tối hậu thư với những lời lẽ gay gắt của Tổng thống Trump phản ánh tình trạng “tuyệt vọng và tức giận”.
Trước đó, ngày 5/4, Tổng thống Trump đưa ra một cảnh báo đáng chú ý nhằm vào Iran, theo đó ông nói sẽ có hành động quân sự nghiêm trọng nếu Iran không đạt được thỏa thuận hoặc không mở lại eo biển Hormuz. Trong một bài đăng trên mạng xã hội Truth Social, ông nói rằng thứ Ba (ngày 7/4) sẽ là ngày Mỹ tấn công các nhà máy điện và các cây cầu ở Iran, tất cả diễn ra trong cùng một lúc. Ông tuyên bố: “Sẽ chưa từng có điều gì như vậy”.
Thông điệp này là tín hiệu mới nhất của Tổng thống Trump liên quan đến kế hoạch tấn công cơ sở hạ tầng trọng yếu của Iran.
Thời hạn ông Trump đưa ra để Iran mở lại eo biển Hormuz đã nhiều lần thay đổi.
Ngày 4/4, Tổng thống Trump cho biết Iran chỉ còn 48 giờ để đạt được thỏa thuận về việc mở eo biển Hormuz quan trọng, nếu không sẽ phải đối mặt với "địa ngục". Ông Trump viết trên mạng xã hội Truth Social, đề cập đến tối hậu thư mà ông đưa ra với Iran ngày 26/3 vừa qua, nhấn mạnh: "Hãy nhớ khi tôi cho Iran 10 ngày để đạt được thỏa thuận hoặc mở cửa eo biển Hormuz. Thời gian đang cạn dần - 48 giờ trước khi tất cả địa ngục sẽ giáng xuống họ".
Ngày 3/4, Tổng thống Trump khẳng định rằng chỉ một chút thời gian nữa, Mỹ có thể dễ dàng mở lại eo biển Hormuz. Trên mạng xã hội Truth Social, ông Trump cho biết Mỹ có thể kiểm soát eo biển Hormuz trong thời gian ngắn sắp tới, đồng thời nhấn mạnh khả năng khai thác nguồn năng lượng tại khu vực.
Trong một bài phát biểu trước toàn quốc ngày 1/4, ông nói rằng eo biển này sẽ mở lại một cách tự nhiên khi xung đột kết thúc. Ông cũng cảnh báo quân đội Mỹ có thể tiến hành các chiến dịch mạnh mẽ nhằm vào Iran trong 2 đến 3 tuần tới.
Iran đang nắm lợi thế địa lý để kiểm soát thực địa và sử dụng eo biển Hormuz nhằm gây sức ép chiến lược. Trước khi xảy ra xung đột, tuyến đường này vận chuyển khoảng 20% nguồn cung dầu toàn cầu từ vùng Vịnh. Hiện tại, Iran chỉ cho phép một số tàu từ quốc gia thân thiện đi qua, chặn hoàn toàn các phương tiện liên quan đến Mỹ, Israel và đồng minh.
Phân tích dữ liệu hàng hải truyền thông phương Tây cho thấy 60% các tàu chở hàng qua eo biển Hormuz từ khi xung đột Trung Đông bùng phát có nguồn gốc từ Iran hoặc hướng tới nước này. Từ ngày 1/3 đến sáng 3/4, công ty phân tích Kpler ghi nhận 221 tàu vận chuyển dầu, khí hoặc hàng hóa khác đi qua Hormuz, trong đó một số tàu đi lại nhiều lần, tổng cộng 240 lượt. Phân tích dữ liệu cho thấy gần 6 trong 10 lượt tàu này có liên quan trực tiếp đến Iran, con số này tăng lên 64% nếu chỉ tính các tàu chở hàng hóa. Các quốc gia khác chiếm tỷ lệ nhỏ hơn: Các Tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE) 20%, Trung Quốc 15%, Ấn Độ 14%, Saudi Arabia 8%, Oman 8%, Brazil 6% và Iraq 5%.
Trong khi đó, theo kênh truyền hình Al Jazeera ngày 4/4, Iran dự kiến phân loại các nước thành “thù địch”, “trung lập” và “thân thiện”, trong đó các quốc gia thù địch sẽ bị cấm đi qua eo biển Hormuz, còn các nước trung lập sẽ phải trả phí để được lưu thông.
Ngày 4/4, Bộ Tư pháp Mỹ (DOJ) đã công bố một ý kiến pháp lý gây chấn động, trong đó kết luận rằng Đạo luật Lưu trữ Hồ sơ Tổng thống năm 1978, được ban hành sau vụ bê bối Watergate, là vi hiến và Tổng thống Donald Trump không còn nghĩa vụ phải tuân thủ.
Tổng thống Mỹ Donald Trump. Ảnh: ANI/TTXVN
Theo phóng viên TTXVN tại Washington, bản ý kiến do Văn phòng Cố vấn Pháp lý thuộc DOJ soạn thảo và được Trợ lý Bộ trưởng Tư pháp T. Elliot Gaiser ký, khẳng định ngay từ đầu rằng đạo luật này “không hợp hiến toàn diện”. Theo lập luận của DOJ, Quốc hội không có thẩm quyền buộc tổng thống phải lưu giữ hồ sơ chỉ nhằm phục vụ lịch sử hoặc lưu trữ.
Đạo luật năm 1978 từng thiết lập nguyên tắc rằng mọi hồ sơ tổng thống thuộc quyền sở hữu của quốc gia và tổng thống có nghĩa vụ ghi chép đầy đủ các hoạt động, quyết định và chính sách để đệ trình Cơ quan Lưu trữ Quốc gia. Tuy nhiên, DOJ hiện cho rằng quy định này xâm phạm nguyên tắc phân quyền và không có cơ chế bắt buộc thi hành rõ ràng.
Bản ý kiến còn đề nghị quay trở lại truyền thống trước thời Tổng thống Richard Nixon, khi các tài liệu của tổng thống được xem là tài sản cá nhân và người đứng đầu nhánh hành pháp có toàn quyền giữ lại, chuyển giao hoặc tiêu hủy theo ý mình. Theo quan điểm này, việc thất lạc các tài liệu lịch sử từng được xem là một “chi phí chấp nhận được” trong hệ thống cũ.
Đáng chú ý, đến trang 26 của văn kiện, DOJ đã liên hệ trực tiếp đến vụ án liên quan đến hồ sơ mật tại khu nghỉ dưỡng Mar-a-Lago của Tổng thống Trump ở Palm Beach, bang Florida, cho rằng chính đạo luật năm 1978 đã góp phần dẫn đến nỗ lực truy tố hình sự một cựu tổng thống đối với những hành vi mà trong phần lớn lịch sử Mỹ vốn nằm trong phạm vi quyết định cá nhân.
Trước đó, Tổng thống Trump từng bị cáo buộc giữ lại các tài liệu mật và cản trở việc hoàn trả cho Cơ quan Lưu trữ Quốc gia. Tuy nhiên, vụ án đã bị bác bỏ vào tháng 7/2024 khi tòa án liên bang kết luận rằng công tố viên đặc biệt không được bổ nhiệm hợp lệ.
Nhóm pháp lý của Tổng thống Trump đã nhiều lần lập luận rằng các tổng thống trong lịch sử Mỹ, từ thời ông George Washington, đều có quyền tự quyết đối với tài liệu khi rời Nhà Trắng và do đó, việc phân loại tài liệu là “cá nhân” thuộc thẩm quyền của tổng thống.
Trong khi đó, một số tổ chức giám sát cho rằng lập luận mới của DOJ có thể làm suy yếu nguyên tắc minh bạch và trách nhiệm giải trình của chính quyền. Họ cảnh báo rằng việc vô hiệu hóa đạo luật này có thể mở đường cho việc che giấu các hành vi sai phạm hoặc lạm quyền khỏi sự giám sát của công chúng.
Dù còn nhiều tranh luận, quan điểm của DOJ hiện tại phản ánh một cách tiếp cận rõ ràng từ chính quyền Tổng thống Trump trong việc tái định nghĩa ranh giới quyền lực giữa hành pháp và lập pháp, đặc biệt trong các vấn đề liên quan đến hồ sơ và quyền hạn của tổng thống.
Việc cắt mạng internet ở Iran hiện đã bước sang ngày thứ 36. Hầu hết người dùng bị cô lập khỏi thế giới bên ngoài trong hơn 840 giờ, theo nhóm giám sát internet NetBlocks.
Khả năng kết nối với thế giới bên ngoài vẫn chỉ ở mức 1% so với bình thường.
NetBlocks cho biết biện pháp này vẫn đang được duy trì, khi chính quyền xem xét việc cho phép một số người dùng được chọn truy cập Internet thông qua hệ thống “danh sách trắng” nhiều cấp độ, trong khi phần lớn người dân vẫn bị cô lập.
Trong khi đó, người dùng ủng hộ chính quyền và nhà báo vẫn có quyền truy cập không hạn chế, còn những người khác phải chi những khoản tiền lớn để có thể truy cập Internet.
Một số ít người đã kết nối được bằng internet vệ tinh như Starlink và các phương pháp khác, nhưng chi phí rất cao.
Ở Iran, việc sử dụng hoặc sở hữu Starlink có thể dẫn đến án tù lên đến hai năm, và chính quyền đang tăng cường truy xét.
Truyền thông Iran đưa tin “hàng trăm” thiết bị Starlink đã bị tịch thu kể từ khi chiến tranh bắt đầu.
Bộ trưởng Quốc phòng Israel ngày 5.4 tuyên bố lực lượng Israel sẽ truy đuổi và tiêu diệt các lãnh đạo Iran và tài sản chiến lược ở nước này.
Ông Israel Katz, Bộ trưởng Quốc phòng Israel, ngày 5.4 cảnh báo rằng Iran sẽ phải trả giá đắt nếu tiếp tục tiến hành các cuộc tấn công bằng tên lửa vào dân thường Israel, theo AFP.
Ông Israel Katz, Bộ trưởng Quốc phòng Israel, phát biểu trong một cuộc họp báo vào tháng 1
Ảnh: AFP
"Cùng lúc, chúng tôi sẽ tiếp tục truy đuổi và vô hiệu hóa giới lãnh đạo khủng bố, và tấn công các mục tiêu an ninh và tài sản chiến lược trên khắp Iran", ông Katz nhấn mạnh trong một tuyên bố qua video.
Hiện chưa có thông tin phản ứng từ phía Iran.
Trong những ngày gần đây, Israel và Mỹ đã tấn công các cơ sở thép và hóa dầu của Iran, lập luận doanh thu từ các lĩnh vực này được Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran sử dụng để tài trợ cho việc sản xuất vũ khí.
Tình báo Mỹ cảnh báo Iran khó có thể sớm mở lại eo biển Hormuz
Cũng trong ngày 5.4, Israel đã tấn công một tòa nhà ở phía nam thủ đô Beirut của Lebanon, sau khi đưa ra cảnh báo sơ tán, theo AFP dẫn lại thông tin từ truyền thông nhà nước Lebanon. Cuộc tấn công diễn ra khi quân đội Israel tuyên bố họ đang tấn công các mục tiêu của lực lượng Hezbollah được Iran hậu thuẫn ở Lebanon.
Một phóng viên ảnh của AFP đã nhìn thấy quả tên lửa bắn trúng một tòa nhà và máy bay chiến đấu Israel bay ở độ cao thấp trên thủ đô Beirut.
Trong khi đó, Hezbollah tuyên bố đã nhắm mục tiêu vào một tàu chiến của Israel bằng tên lửa hành trình ngoài khơi bờ biển Lebanon, theo AFP. Hezbollah lập luận tàu chiến Israel "đang chuẩn bị tiến hành các cuộc tấn công vào lãnh thổ Lebanon".
Khi được AFP liên hệ, quân đội Israel khẳng định: "Chúng tôi không biết về điều đó". Các tàu chiến của Israel đã được sử dụng trong một số trường hợp gần đây để tiến hành các cuộc tấn công vào Lebanon.
Cũng theo AFP, cơ sở hạ tầng quan trọng trên khắp vùng Vịnh đã bị Iran tấn công hôm nay 5.4, với thiệt hại được báo cáo tại những cơ sở dân sự ở UAE, Bahrain và Kuwait. Các quốc gia vùng Vịnh đã phải đối mặt với các đợt tấn công bằng máy bay không người lái (UAV) và tên lửa liên tiếp từ Iran trong những tuần qua khi Tehran đáp trả đợt tấn công của Mỹ và Israel, bắt đầu từ ngày 28.2.
Công ty dầu khí nhà nước của Kuwait ngày 5.4 cáo buộc các cuộc tấn công bằng UAV của Iran đã gây ra thiệt hại "nghiêm trọng" cho cơ sở dầu khí và hóa dầu của Kuwait.
Cùng ngày, chính quyền Abu Dhabi thông báo họ đang ứng phó với một số đám cháy tại một nhà máy hóa dầu ở Khu công nghiệp Ruwais trên bờ biển tây bắc của UAE, do mảnh vỡ rơi xuống sau khi hệ thống phòng không đánh chặn thành công.
Tại Bahrain, công ty năng lượng nhà nước khẳng định một cuộc tấn công bằng UAV của Iran đã gây ra hỏa hoạn tại một bể chứa, nhưng sau đó đã được dập tắt.
Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran ngày 5.4 đã nhận trách nhiệm về các vụ tấn công vào những nhà máy hóa dầu ở UAE, Kuwait và Bahrain. Lực lượng này cảnh báo rằng các cuộc tấn công nhắm vào lợi ích kinh tế của Mỹ sẽ được tăng cường nếu những vụ tấn công vào mục tiêu dân sự ở Iran tái diễn, theo Reuters.
Nếu lần đầu đến Kathmandu, nhiều du khách thường bất ngờ khi bắt gặp con số năm 2082 xuất hiện trên báo chí, lịch treo tường, giấy tờ hành chính hay thậm chí trong các thông điệp chúc mừng năm mới của cơ quan nhà nước.
Với người Nepal, điều này hoàn toàn không phải là câu chuyện giả tưởng. Đó là một phần quen thuộc trong đời sống và bản sắc văn hóa của họ. Trong sinh hoạt hằng ngày, người dân vẫn sử dụng hệ lịch truyền thống của đất nước, đồng thời có thể linh hoạt chuyển sang Công lịch khi làm việc, giao thương hoặc giao tiếp quốc tế.
Vì sao Nepal “đi trước” thế giới hơn nửa thế kỷ?
Trong khi phần lớn các quốc gia đang bước vào năm 2026 theo Công lịch, tại Nepal, nhiều loại giấy tờ chính thức như văn bản hành chính, hồ sơ trường học hay các biểu mẫu trong đời sống vẫn ghi năm 2082. Sự chênh lệch tưởng chừng khó hiểu này bắt nguồn từ hệ lịch truyền thống mang tên Bikram Sambat.
Bikram Sambat (thường viết tắt là BS) là hệ thống lịch chính thức của Nepal và được sử dụng rộng rãi trong các hoạt động của nhà nước cũng như đời sống xã hội. So với Công lịch, hệ lịch này “nhanh” hơn khoảng 56 năm 8 tháng.
Tuy nhiên, khoảng cách giữa hai hệ lịch không hoàn toàn cố định trong suốt cả năm. Tùy theo từng giai đoạn, Bikram Sambat có thể sớm hơn Công lịch khoảng 56 năm, đôi khi chênh lệch lên tới 57 năm.
Một điểm khác biệt đáng chú ý là thời điểm bắt đầu năm mới. Theo Bikram Sambat, năm mới được tính từ ngày 1 của tháng Baisakh, rơi vào khoảng giữa tháng 4 theo Công lịch.
Chẳng hạn, năm 2082 theo lịch Bikram Sambat chính thức bắt đầu từ ngày 14/4/2025 theo Công lịch. Vì vậy, khi thế giới bước sang những ngày đầu của năm 2026, Nepal vẫn đang ở năm 2082. Phải đến khoảng giữa tháng 4/2026, quốc gia này mới chính thức chuyển sang năm 2083 theo hệ lịch truyền thống của mình.
Chính sự tồn tại song song giữa hai hệ thống lịch – một phục vụ đời sống văn hóa trong nước, một phục vụ giao lưu quốc tế – đã tạo nên nét đặc trưng thú vị của Nepal, nơi mà thời gian dường như đang “đi trước” phần còn lại của thế giới hơn nửa thế kỷ.
Cấu trúc tính tháng - năm đặc biệt
Một nét khác biệt của lịch Nepal nằm ở cấu trúc các tháng trong năm. Không giống nhiều hệ lịch quen thuộc với quy luật 30 hoặc 31 ngày cố định, số ngày trong từng tháng của lịch Bikram Sambat có thể thay đổi theo từng năm. Những thông tin liên quan đến lịch như ngày tháng cụ thể, các dịp lễ hội, thời điểm được xem là cát tường… đều được tổng hợp và công bố chính thức bởi cơ quan chuyên trách của Nepal.
Theo lịch Bikram Sambat, quốc gia này hiện đang ở năm 2082. Các tài liệu lịch chính thức cho năm này cũng được công bố công khai trên cổng thông tin của Nepal Panchanga Nirnayak Vikas Samiti – cơ quan trực thuộc Bộ Văn hóa, Du lịch và Hàng không Dân dụng Nepal. Những ấn phẩm này cho thấy cách hệ lịch truyền thống vẫn được sử dụng trong nhiều hoạt động quản lý nhà nước và đời sống xã hội.
Một điểm thú vị khác là thời điểm đón năm mới của Nepal. Trong khi nhiều quốc gia trên thế giới chào đón năm mới giữa mùa đông, người Nepal lại bắt đầu năm mới khi mùa xuân đang đến. Thời điểm này thời tiết ấm dần, cây cối bắt đầu đâm chồi sau mùa lạnh. Ngày 1 Baisakh – ngày đầu tiên của năm mới theo lịch Bikram Sambat – thường là dịp để các gia đình dọn dẹp nhà cửa, gặp gỡ người thân, gửi đến nhau lời chúc tốt lành, đồng thời nhìn lại một năm đã qua và đặt ra mục tiêu cho chặng đường phía trước.
Một quốc gia tại châu Á đang đi trước cả thế giới gần 60 năm - Ảnh 4.
Ở một số khu vực, đặc biệt tại thung lũng Kathmandu hay các đô thị cổ như Bhaktapur, không khí năm mới còn gắn liền với những lễ hội truyền thống đặc sắc. Trong đó nổi bật là Bisket Jatra – lễ hội thường diễn ra từ ngày 1 Baisakh, đúng vào thời điểm bước sang năm mới theo lịch Nepal.
Mặc dù lịch Bikram Sambat được sử dụng rộng rãi trong các hoạt động hành chính và đời sống trong nước, Nepal vẫn duy trì sự kết nối với hệ thống thời gian chung của thế giới. Trong các lĩnh vực như ngoại giao, du lịch hay giao dịch quốc tế, Công lịch vẫn được áp dụng phổ biến. Vì vậy, tại Nepal, việc một cuộc hẹn được ghi theo Công lịch trong khi các giấy tờ nội địa lại sử dụng lịch Bikram Sambat là điều hoàn toàn quen thuộc và bình thường.
Một nhà sư 21 tuổi tại Thái Lan bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý khi xuất hiện tại buổi tuyển quân với chiều cao lên tới 2,07m. Không chỉ gây ấn tượng bởi ngoại hình nổi bật, câu chuyện về thói quen uống sữa từ nhỏ của anh cũng nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội.
Sự việc diễn ra vào ngày 2/4 tại hội trường quận Wang Nam Khiao, tỉnh Nakhon Ratchasima, nơi tổ chức kỳ tuyển quân thường niên dành cho nam giới Thái Lan từ 20 tuổi trở lên. Tại đây, các thanh niên sẽ tham gia quy trình lựa chọn để nhập ngũ vào lục quân, hải quân hoặc không quân.
Giữa không khí đông đúc của sự kiện, nhà sư trẻ có tên Phra Chakrit nhanh chóng thu hút mọi ánh nhìn nhờ chiều cao vượt trội. Hình ảnh của anh được chia sẻ rộng rãi trên các nền tảng mạng xã hội, khiến nhiều người tò mò về câu chuyện phía sau.
Cao hơn 2 mét, xuất hiện giữa đám đông là nổi bần bật, nhà sư gây chú ý tại kỳ tuyển quân. Ảnh: Channel 7
Trước khi xuất gia, Phra Chakrit từng là vận động viên bóng chuyền. Anh cho biết bản thân có thói quen uống sữa từ khi còn nhỏ, thậm chí uống thay nước trong thời gian dài.
Theo chia sẻ của anh, chính thói quen này có thể đã góp phần giúp anh đạt chiều cao hơn 2 mét.
Trong suốt buổi tuyển quân, không ít người dân địa phương, lãnh đạo và cả nhân viên quân sự đã chủ động tiếp cận để xin chụp ảnh cùng nhà sư trẻ.
Dù trở thành tâm điểm chú ý, Phra Chakrit vẫn giữ thái độ bình tĩnh. Anh cho biết bản thân sẵn sàng chấp nhận bất kỳ kết quả nào nếu được chọn nhập ngũ.
Cha mẹ của anh cũng có mặt tại địa điểm tuyển quân để ủng hộ, đồng thời để con trai tự quyết định tương lai của mình.
Tuy nhiên, kết quả cuối cùng lại diễn ra theo hướng bất ngờ. Khi đến lượt của Phra Chakrit, quy trình tuyển quân đã hoàn tất chỉ tiêu.
Toàn bộ số thẻ đỏ, đại diện cho việc trúng tuyển nghĩa vụ, đã được rút hết, đồng thời có gần 20 người tình nguyện nhập ngũ.
Vì vậy, nhà sư cao 2,07m không cần tham gia bốc thăm và được miễn nghĩa vụ trong đợt tuyển quân này.
Một bác sĩ thẩm mỹ tại Nhật Bản đã bị kết án 25 năm tù sau khi bị phát hiện sử dụng thuốc mê và thuốc ngủ để tấn công tình dục 21 phụ nữ trong suốt gần một thập kỷ, gây chấn động dư luận.
Một bác sĩ thẩm mỹ tại Nhật Bản đã bị kết án 25 năm tù sau khi bị phát hiện sử dụng thuốc mê và thuốc ngủ để tấn công tình dục 21 phụ nữ trong suốt gần một thập kỷ, gây chấn động dư luận.
Theo Yomiuri Shimbun, ngày 4/4, Tòa án quận Tokyo đã tuyên án đối với bác sĩ Shoichi Takezawa, 46 tuổi, cựu giám đốc một phòng khám phẫu thuật thẩm mỹ tại quận Edogawa. Bị cáo bị xác định đã thực hiện hành vi cưỡng hiếp và quấy rối tình dục 21 phụ nữ trong khoảng thời gian 9 năm.
Trong số các nạn nhân có 17 bệnh nhân và 4 nhân viên y tế, bao gồm y tá và nhân viên hành chính. Đáng chú ý, 4 nạn nhân là trẻ vị thành niên tại thời điểm bị hại, trong đó có một bé gái mới 9 tuổi.
Theo phán quyết của tòa án ngày 11/3, từ tháng 8/2013 đến tháng 5/2022, Takezawa đã thực hiện các hành vi xâm hại tại phòng khám và nhà riêng.
Với các bệnh nhân, đối tượng lợi dụng quá trình điều trị thẩm mỹ, sử dụng thuốc gây mê khiến nạn nhân rơi vào trạng thái không thể chống cự, sau đó thực hiện hành vi phạm tội. Tổng cộng có 17 bệnh nhân bị xâm hại theo cách này.
Bác sĩ Shoichi Takezawa, 46 tuổi, cựu giám đốc một phòng khám phẫu thuật thẩm mỹ tại quận Edogawa. Ảnh: SNS/Jprime
Ngoài ra, Takezawa còn nhắm vào các nhân viên làm việc tại phòng khám. Ông ta bị cáo buộc đã lén bỏ thuốc ngủ vào đồ uống khi mời họ đi ăn, sau đó đưa về nhà và thực hiện hành vi xâm hại. Nhóm nạn nhân này có độ tuổi từ 22 đến 31.
Trong chuỗi vụ việc, có một nạn nhân bị xâm hại nhiều lần. Bị cáo cũng bị xác định đã sử dụng điện thoại di động để quay lại quá trình gây án.
Tổng cộng, tòa án xác định Takezawa phạm 31 tội danh liên quan đến các hành vi tấn công tình dục.
Takezawa từng được biết đến là bác sĩ có hồ sơ hành nghề “không có sự cố” trong suốt 15 năm. Tuy nhiên, sự thật dần bị phanh phui sau khi một y tá tố cáo bị cưỡng hiếp vào tháng 6/2022, chỉ vài ngày sau khi bắt đầu làm việc tại phòng khám.
Từ vụ việc này, cơ quan chức năng tiến hành điều tra và phát hiện thêm nhiều nạn nhân khác. Trong quá trình điều tra, Takezawa đã bị bắt giữ tổng cộng 6 lần khi các đơn tố cáo tiếp tục được gửi đến.
Trước tòa, bị cáo thừa nhận các cáo buộc liên quan đến hành vi phạm tội.
Khi tuyên án, thẩm phán nhận định hành vi của Takezawa là “tội ác đáng khinh”, đồng thời nhấn mạnh việc lợi dụng vị trí bác sĩ để thực hiện hành vi xâm hại là sự suy đồi đạo đức nghiêm trọng, coi thường phẩm giá của các nạn nhân.
Mức án 25 năm tù được tuyên thấp hơn so với đề nghị 27 năm từ phía công tố.
Sau phiên tòa, Takezawa đã nộp đơn kháng cáo lên Tòa án cấp cao Tokyo, cho rằng mức án là quá nặng.
Vụ việc tiếp tục gây chấn động tại Nhật Bản, làm dấy lên những lo ngại về an toàn trong môi trường y tế, đặc biệt là trong các cơ sở thẩm mỹ, nơi bệnh nhân thường phải sử dụng thuốc gây mê và phụ thuộc hoàn toàn vào bác sĩ trong quá trình điều trị.
Apple đang đối mặt các thách thức kỹ thuật trong quá trình phát triển iPhone gập đầu tiên, làm gia tăng nguy cơ chậm lịch sản xuất và ra mắt, trong bối cảnh hãng đặt nhiều kỳ vọng vào sản phẩm này để thúc đẩy tăng trưởng.
Biểu tượng Apple tại cửa hàng ở Brussels, Bỉ. Ảnh: THX/TTXVN
Theo Nikkei Asia ngày 7/4, tập đoàn Apple đang gặp trở ngại trong quá trình thử nghiệm kỹ thuật đối với mẫu iPhone gập đầu tiên, làm dấy lên khả năng chậm trễ trong sản xuất hàng loạt và lịch giao hàng.
Các nguồn tin cho biết những vấn đề phát sinh trong giai đoạn kiểm chứng kỹ thuật phức tạp hơn dự kiến, khiến quá trình xử lý kéo dài. Trong kịch bản xấu nhất, thời điểm xuất xưởng sản phẩm có thể bị lùi vài tháng so với kế hoạch ban đầu. Một số nhà cung ứng linh kiện đã được thông báo về khả năng điều chỉnh lịch sản xuất, dù không phải toàn bộ chuỗi cung ứng đều bị ảnh hưởng.
Theo các nguồn tin của Nikkei Asia, nguyên nhân chính không phải là thiếu hụt linh kiện hay nguyên vật liệu, mà nằm ở các thách thức kỹ thuật trong việc phát triển thiết bị gập đầu tiên của Apple. Công ty cùng các đối tác đang chạy đua với thời gian để xử lý các lỗi phát sinh, trong khi các giải pháp hiện tại vẫn chưa đủ để hoàn thiện sản phẩm đúng tiến độ.
Giai đoạn từ tháng 4 đến đầu tháng 5 được đánh giá là then chốt trong quá trình kiểm chứng kỹ thuật. Đây là thời điểm Apple phải hoàn tất các bài thử nghiệm quan trọng nhằm đảm bảo thiết kế và quy trình sản xuất đạt yêu cầu trước khi bước sang các giai đoạn tiếp theo.
Theo quy trình phát triển tiêu chuẩn, mỗi mẫu iPhone phải trải qua nhiều bước kiểm định nghiêm ngặt, từ giới thiệu sản xuất, kiểm chứng kỹ thuật, kiểm chứng phát triển, kiểm chứng sản xuất, sản xuất thử nghiệm cho tới sản xuất hàng loạt. Các giai đoạn này sử dụng từ hàng nghìn đến hàng trăm nghìn thiết bị thử nghiệm nhằm phát hiện lỗi thiết kế và tối ưu hóa quy trình sản xuất quy mô lớn.
Apple lên kế hoạch sản xuất ban đầu khoảng 7 - 8 triệu chiếc iPhone gập, chiếm dưới 10% tổng sản lượng dòng iPhone mới. Dù tỷ trọng còn hạn chế, nhưng sản phẩm này được kỳ vọng đóng vai trò chiến lược trong thúc đẩy nhu cầu đối với các mẫu cao cấp.
Trước đó, Apple đã điều chỉnh chiến lược ra mắt iPhone năm 2026, trong đó lùi thời điểm sản xuất phiên bản tiêu chuẩn sang đầu năm 2027 nhằm ưu tiên nguồn lực cho các mẫu cao cấp, bao gồm cả thiết bị gập. Động thái này phản ánh nỗ lực của hãng trong việc tối ưu hóa nguồn cung linh kiện và tập trung vào phân khúc lợi nhuận cao.
Trong khi đó, các đối thủ như Samsung và Huawei đã ra mắt nhiều thế hệ điện thoại gập từ năm 2019, tạo nền tảng cho thị trường này phát triển. Các nhà cung ứng kỳ vọng việc Apple tham gia sẽ thúc đẩy nhu cầu toàn cầu và gia tăng biên lợi nhuận nhờ yêu cầu cao hơn về công nghệ và linh kiện.
Theo dự báo của Tập đoàn Dữ liệu Quốc tế (IDC), thị trường điện thoại gập có thể tăng trưởng khoảng 30% trong năm 2026, nhờ sự gia nhập của Apple. Năm 2025, lượng xuất xưởng điện thoại gập toàn cầu đã đạt khoảng 20,6 triệu thiết bị, tăng 10% so với năm 2024.
Việc Apple chậm tiến độ có thể ảnh hưởng tới chiến lược tiếp thị và cạnh tranh trong phân khúc cao cấp, nơi hãng đang tìm cách tạo ra động lực tăng trưởng mới trong bối cảnh thị trường điện thoại thông minh toàn cầu dần bão hòa.
Samsung sẽ chính thức nói lời chia tay với ứng dụng nhắn tin mang thương hiệu của mình, đánh dấu một bước thay đổi đáng chú ý trong hệ sinh thái Android của hãng.
Dòng điện thoại thông minh cao cấp mới - Galaxy S26 của Samsung được ra mắt tại sự kiện Galaxy Unpacked 2026 ở San Francisco, bang California, Mỹ ngày 25/2/2026. Ảnh: Yonhap/TTXVN
Theo hãng tin AP, trong thông báo ngừng dịch vụ trên trang hỗ trợ tại Mỹ, Samsung cho biết ứng dụng Samsung Messages sẽ chính thức bị khai tử vào tháng 7 tới. Những người dùng bị ảnh hưởng được khuyến nghị chuyển sang Google Messages nhằm duy trì trải nghiệm nhắn tin nhất quán trên Android.
Hiện toàn bộ dòng Samsung Galaxy đều vận hành trên hệ điều hành Android, do đó việc chuyển sang nền tảng nhắn tin do Google phát triển được xem là bước đi hợp lý trong chiến lược đồng bộ hệ sinh thái.
Để chuyển đổi, người dùng có thể tải Google Messages từ Play Store (nếu chưa có sẵn) và đặt làm ứng dụng mặc định. Một số thiết bị cũng sẽ hiển thị thông báo trực tiếp trong ứng dụng để hướng dẫn quá trình này.
Samsung cho biết việc chuyển sang Google Messages giúp người dùng tiếp cận nhiều tính năng mới, đặc biệt là các công cụ trí tuệ nhân tạo từ Google. Trong đó, có nền tảng Gemini với các tính năng như gợi ý trả lời tự động hay công cụ Remix cho phép tạo hình ảnh ngay trong cuộc trò chuyện.
Ngoài ra, Google Messages cũng hỗ trợ gửi ảnh chất lượng cao giữa thiết bị Android và iOS thông qua chuẩn nhắn tin RCS, được xem là bước nâng cấp đáng kể so với SMS/MMS truyền thống.
Samsung lưu ý rằng các thiết bị chạy phiên bản Android cũ, từ Android 11 trở về trước, sẽ không bị ảnh hưởng bởi thay đổi này. Người dùng có thể kiểm tra phiên bản hệ điều hành trong phần “Thông tin phần mềm” của cài đặt máy.
Các dòng máy mới như Galaxy 26 và nhiều thiết bị đời gần đây đã không còn cho phép tải Samsung Messages từ Galaxy Store. Sau khi chính thức ngừng dịch vụ vào tháng 7, toàn bộ thiết bị cũng sẽ không thể tải lại ứng dụng này.
Samsung cho biết người dùng có thể kiểm tra trong ứng dụng để biết chính xác thời điểm dịch vụ ngừng hoạt động trên thiết bị của mình.
Hiện tại, hãng chưa đưa ra phản hồi về việc liệu chính sách này có được áp dụng đồng nhất trên toàn cầu hay không.
Trong khi đó, ngày 7/4, Samsung Electronics cho biết lợi nhuận hoạt động trong quý I/2026 ước đạt 57.200 tỷ won (khoảng 38 tỷ USD), tăng 755% so với cùng kỳ năm trước, lần đầu tiên vượt mốc 50.000 tỷ won.
Theo phóng viên TTXVN tại Seoul, số liệu ước tính cho thấy kết quả này tăng mạnh so với mức 6.610 tỷ won ghi nhận trong quý I/2025. Doanh thu cũng tăng 68,1% so với cùng kỳ năm ngoái, đạt 133.000 tỷ won trong quý đầu tiên của năm.
Thông tin về lợi nhuận ròng chưa được công bố. Tuy nhiên, mức lợi nhuận hoạt động trên cao hơn 36,7% so với dự báo trung bình của thị trường. Trước đó, trong cả năm 2025, Samsung Electronics đạt lợi nhuận hoạt động 43.600 tỷ won. Riêng quý IV/2025, doanh nghiệp này ghi nhận lợi nhuận hoạt động 20.000 tỷ won - mức cao kỷ lục theo quý tại thời điểm đó.
Kết quả kinh doanh khả quan của Samsung Electronics là nhờ nhu cầu tăng cao đối với các dòng chip nhớ cao cấp phục vụ lĩnh vực trí tuệ nhân tạo (AI). Samsung Electronics hiện đang đẩy mạnh mở rộng nguồn cung bộ nhớ băng thông cao thế hệ mới (HBM4) nhằm đáp ứng nhu cầu ngày càng lớn của hạ tầng AI toàn cầu.
Đoạn video ghi lại cảnh một con linh dương đang ngủ trưa tại đồng cỏ Serengeti, Tanzania thì bất ngờ bị sư tử phục kích và hạ gục.
Ảnh cắt từ clip.Ảnh cắt từ clip.
Sự việc được một hướng dẫn viên du lịch ghi lại.
Theo hình ảnh trong đoạn video, một con linh dương non đang nằm ngủ trưa một mình giữa thảm cỏ, không có bầy đàn xung quanh. Phát hiện ra con mồi, sư tử đực âm thầm tiến lại gần mà không bị phát hiện.
Khi linh dương phát hiện ra sư tử, mọi thứ đã quá muộn. Sư tử nhanh chóng lao tới, cắn vào cổ con mồi và hạ gục nó. Toàn bộ sự việc chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, thể hiện rõ sự nhanh nhẹn và khả năng săn mồi vượt trội của sư tử.
Sau khi hạ gục linh dương non, sư tử đực bình tĩnh bắt đầu thưởng thức bữa ăn.
Đoạn video được xem là minh chứng rõ nét cho quy luật sinh tồn khắc nghiệt của tự nhiên, nơi kẻ mạnh nắm giữ lợi thế và sự cảnh giác luôn là yếu tố sống còn đối với các loài động vật.
Tài tử Hong Kong cho biết đã nộp đơn xin phá sản. Anh nợ số tiền lên tới hàng trăm nghìn HKD.
Theo Sohu, vài tháng trước, truyền thông Hong Kong đã đưa tin về việc Trịnh Kiện Lạc vướng nợ nần. Mới đây, anh chính thức tuyên bố vỡ nợ và nộp đơn xin phá sản. Trả lời truyền thông, nam diễn viên cho biết nguyên nhân phá sản là do việc kinh doanh phòng gym bị đình trệ suốt thời gian đại dịch Covid-19. Sau đó, Trịnh Kiện Lạc tiếp tục vướng vào vụ ly hôn với vợ cũ và tranh chấp quyền nuôi con, kéo theo hàng loạt chi phí khiến tổng số tiền anh vay nợ lên tới hàng trăm nghìn HKD.
Trước đó, một số chủ nợ còn in tờ rơi có hình nam diễn viên và dán khắp phố, thu hút sự chú ý. Truyền thông xứ Cảng thơm cho biết tài tử bị tố nợ tiền không trả, sống bám phụ nữ. Khi đó, Trịnh Kiện Lạc không có động thái lên tiếng trước những bàn tán, chỉ trích của dân mạng. Hàng loạt ồn ào khiến hình ảnh của anh dần xấu đi trong mắt công chúng.
Trịnh Kiện Lạc cho biết đã nộp đơn xin phá sản. Ảnh: Sohu.
Ngoài chuyện vướng nợ nần, cựu diễn viên TVB gần đây còn thu hút quan tâm khi đơn phương công bố tình cảm với "nữ thần gợi cảm" Thôi Bích Già. Anh đăng ảnh tập gym cùng cô trên mạng xã hội, chủ động công khai mối quan hệ.
Tuy nhiên, phía Thôi Bích Già nhanh chóng phủ nhận, khẳng định cả hai chỉ là bạn bè. Trong cuộc phỏng vấn mới nhất, Trịnh Kiện Lạc vẫn khẳng định hai người thực sự từng hẹn hò trong hơn 2 tháng. Thậm chí, diễn viên còn đưa ra đoạn tin nhắn làm bằng chứng. Trong đó, cả hai xưng hô thân mật như “baby”, “my love”.
Thôi Bích Già được xem là một nữ đại gia trong giới giải trí Hong Kong. Trong khi, Trịnh Kiện Lạc đã ly hôn, nuôi hai con, lại đang vướng nợ nần. Song, anh phủ nhận việc quen Thôi Bích Già vì tiền, cho biết cô nắm rõ tình hình tài chính của mình vào thời điểm cả hai làm quen.
Hiện tại, cả hai đã chia tay, mỗi người có cuộc sống riêng. Trước thắc mắc về lý do gợi lại chuyện tình cảm với Thôi Bích Già ở thời điểm hiện tại, tài tử giải thích rằng gần đây Thôi Bích Già chịu nhiều áp lực và bị gán những điều tiếng không đáng có, nên anh muốn lên tiếng làm rõ mọi chuyện.
Huỳnh Hiểu Minh gây tranh cãi khi để con trai 9 tuổi đạp xe dạo phố. Anh lên tiếng xin lỗi, cho biết đã tới cơ quan cảnh sát giao thông để chuẩn bị nhận xử phạt.
Theo Sinchew, Huỳnh Hiểu Minh gây chú ý khi cùng con trai Tiểu Hải Miên đạp xe dạo phố. Trên trang cá nhân, nam diễn viên chia sẻ loạt khoảnh khắc vui vẻ khi đạp xe cùng nhóc tì 9 tuổi. Hai bố con mặc đồ đôi. Huỳnh Hiểu Minh đi xe đạp công cộng trong khi con trai anh sử dụng loại xe thể thao.
Bài đăng của Huỳnh Hiểu Minh gây tranh luận khi dân mạng chỉ ra nam diễn viên không tuân thủ luật giao thông. Cụ thể, theo quy định trong Luật An toàn Giao thông Đường bộ của Trung Quốc, trẻ em dưới 12 tuổi không được phép đi xe đạp ra đường. Loạt ảnh con trai 9 tuổi của Huỳnh Hiểu Minh đạp xe trên phố nhanh chóng lan truyền và leo lên top tìm kiếm.
Trước làn sóng bàn luận của dân mạng, Huỳnh Hiểu Minh đã có động thái xóa bài đăng.
Huỳnh Hiểu Minh đã xóa loạt ảnh gây tranh cãi. Ảnh: Weibo.
Tới tối 5/4, ngôi sao Sunshine Club lên tiếng xin lỗi, thừa nhận sai phạm. "Hôm qua đúng dịp nghỉ lễ, tôi đưa con ra ngoài đạp xe dưới ánh xuân, vốn chỉ muốn tận hưởng thiên nhiên, nhưng sau khi được cư dân mạng nhắc nhở mới nhận ra mình đã vi phạm luật giao thông", Huỳnh Hiểu Minh chia sẻ.
Anh khẳng định sẽ đặt sự an toàn của trẻ em và việc tuân thủ pháp luật lên hàng đầu, đồng thời cho biết đã chủ động đến cơ quan cảnh sát giao thông để chuẩn bị nhận xử phạt. Tuy nhiên, vì vào dịp cuối tuần nên anh được đề nghị quay lại xử lý sau.
Huỳnh Hiểu Minh sinh năm 1977, là diễn viên, ca sĩ nổi tiếng người Trung Quốc. Bên cạnh hoạt động nghệ thuật, tài tử còn tham gia sản xuất, kinh doanh và các hoạt động xã hội, duy trì sức ảnh hưởng trong làng giải trí Hoa ngữ suốt hơn hai thập kỷ.
Đầu tháng 4, Galaxy A16 tiếp tục được các đại lý xả kho với giá cực rẻ, chỉ hơn 3 triệu nhưng màn hình lại mượt hơn cả iPhone 17e.
Liên tục lọt top smartphone giá rẻ bán chạy nhất trong năm 2025, Galaxy A16 được coi là “huyền thoại” của Samsung. Mặc dù có giá bán rẻ nhưng nó vẫn có trang bị tốt, đáp ứng nhu cầu sử dụng ổn định của người dùng phổ thông, thậm chí còn có màn hình 90Hz mượt hơn cả iPhone 17e.
Đầu tháng 4, Galaxy A16 vẫn được xả kho cực rẻ chỉ từ 3.25 triệu đồng cho cấu hình 4GB/128GB và 4.19 triệu đồng cho cấu hình 8GB/128GB, vẫn là smartphone giá rẻ dễ mua bậc nhất Việt Nam.
Điểm sáng lớn nhất của Galaxy A16 nằm ở màn hình Super AMOLED 6,7 inch với độ phân giải Full HD+ và tần số quét 90Hz. Đây là trang bị hiếm thấy trong phân khúc giá rẻ, mang lại trải nghiệm hiển thị sắc nét, màu sắc sống động và cuộn lướt mượt mà hơn so với các tấm nền LCD thông thường. Nhờ đó, nhu cầu giải trí như xem video, lướt mạng xã hội hay đọc tin tức đều được đáp ứng tốt.
Về hiệu năng, máy sử dụng chip MediaTek Helio G99, con chip quen thuộc trong phân khúc phổ thông. Dù không quá mạnh, nhưng vẫn đủ để xử lý các tác vụ cơ bản như Facebook, TikTok, YouTube hay làm việc nhẹ nhàng một cách ổn định. Điểm đáng chú ý là khả năng tối ưu của Samsung giúp thiết bị duy trì trải nghiệm tương đối mượt trong tầm giá.
Camera cũng là yếu tố giúp Galaxy A16 ghi điểm với người dùng phổ thông. Máy được trang bị camera chính 50MP, đủ để chụp ảnh rõ nét trong điều kiện đủ sáng, kèm theo camera góc siêu rộng và macro phục vụ nhu cầu linh hoạt hơn. Camera selfie 13MP cũng đáp ứng tốt nhu cầu gọi video và chụp ảnh cá nhân hàng ngày.
Thời lượng pin là một trong những lý do quan trọng khiến người dùng nên cân nhắc mẫu máy này. Viên pin 5.000 mAh cho phép sử dụng thoải mái trong cả ngày, thậm chí kéo dài sang ngày thứ hai với nhu cầu cơ bản.
Ngoài ra, Samsung còn trang bị chuẩn kháng nước nhẹ IP54 và đặc biệt là chính sách hỗ trợ phần mềm lên tới 6 năm, giúp thiết bị duy trì giá trị sử dụng lâu dài.
Galaxy A16 là lựa chọn hợp lý trong phân khúc giá rẻ, hướng đến người dùng cần một chiếc smartphone ổn định, pin tốt và màn hình đẹp.
Dù hiệu năng không quá mạnh, nhưng với những gì mang lại, thiết bị vẫn đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng hàng ngày. Nếu ưu tiên chi phí và sự bền bỉ lâu dài, đây là một trong những model đáng cân nhắc ở thời điểm hiện tại.
Một mẫu sedan nhà Volkswagen vừa trình làng với giá chỉ khoảng 305 triệu đồng, rẻ hơn hẳn Kia Morning và Hyundai i10 nhưng lại sở hữu thiết kế mang nhiều nét sang trọng, tiệm cận phong cách của Toyota Camry.
Trong bối cảnh thị trường chuyển dịch mạnh sang xe điện, Volkswagen vẫn duy trì chiến lược phát triển song song xe xăng và xe điện tại Trung Quốc. Volkswagen Sagitar S là minh chứng rõ ràng khi giữ cấu hình động cơ đốt trong nhưng tích hợp nhiều công nghệ hiện đại, tạo lợi thế cạnh tranh trước các mẫu xe giá rẻ như Kia Morning hay Hyundai i10.
Xét về kích thước, Volkswagen Sagitar S sở hữu chiều dài 4.702 mm, mang lại không gian rộng rãi vượt trội. Với thông số này, mẫu sedan Đức hoàn toàn “trên cơ” các mẫu xe đô thị cỡ nhỏ như Hyundai i10 và Kia Morning, đồng thời tiệm cận cảm giác rộng rãi của Toyota Camry. Đây là yếu tố giúp xe ghi điểm mạnh ở nhóm khách hàng gia đình.
Thiết kế ngoại thất của Volkswagen Sagitar S đi theo phong cách tối giản nhưng hiện đại. Phần đầu xe được làm mềm mại với cụm đèn pha thanh mảnh, kết hợp các hốc gió liền mạch tạo cảm giác liền khối. Phía sau nổi bật với dải đèn hậu LED kéo dài toàn chiều rộng, đi cùng bộ khuếch tán sơn cùng màu thân xe, mang đến diện mạo thể thao nhưng vẫn giữ chất lịch lãm, khác biệt hoàn toàn so với kiểu dáng nhỏ gọn của Hyundai i10 hay Kia Morning.
Bước vào khoang nội thất, Volkswagen Sagitar S thể hiện rõ định hướng công nghệ. Xe trang bị bảng đồng hồ kỹ thuật số 10,25 inch kết hợp màn hình giải trí trung tâm 12,9 inch. Cần số được đưa lên cột vô-lăng, giúp tối ưu không gian khu vực điều khiển. Ngoài ra, xe còn có đèn viền nội thất 30 màu, trợ lý giọng nói AI và hệ thống hỗ trợ lái nâng cao cấp độ 2. Những trang bị này giúp mẫu sedan có trải nghiệm tiệm cận Toyota Camry dù mức giá chỉ ngang xe hạng A như Kia Morning và Hyundai i10.
Không chỉ dừng ở công nghệ, Volkswagen Sagitar S còn ghi điểm ở tính thực dụng. Dung tích khoang hành lý đạt 555 lít, vượt xa nhiều mẫu sedan phổ thông. Xe sử dụng nền tảng khung gầm MQB quen thuộc của Volkswagen, đảm bảo độ ổn định và khả năng vận hành đã được kiểm chứng trên nhiều dòng xe toàn cầu.
Về hệ thống truyền động, Volkswagen Sagitar S cung cấp hai tùy chọn động cơ xăng. Bản tiêu chuẩn dùng động cơ 1.5L hút khí tự nhiên, cho công suất 110 mã lực và mô-men xoắn 141 Nm, đi kèm hộp số tự động 6 cấp. Trong khi đó, bản cao cấp hơn trang bị động cơ 1.5L tăng áp, công suất 160 mã lực và mô-men xoắn 250 Nm, kết hợp hộp số DSG 7 cấp, mang lại hiệu suất vượt trội so với các mẫu xe đô thị giá rẻ.
Tại Trung Quốc, Volkswagen Sagitar S có giá từ 79.800 Nhân dân tệ, tương đương khoảng 305 triệu đồng. Với mức giá này, mẫu sedan Đức không chỉ cạnh tranh trực tiếp trong phân khúc mà còn “đe nẹt” cả nhóm xe giá rẻ như Hyundai i10 hay Kia Morning nhờ lợi thế kích thước, trang bị và trải nghiệm.
Có thể thấy, Volkswagen Sagitar S đang tạo ra một “kèo lệch” khi sở hữu thiết kế đẹp như Toyota Camry nhưng giá lại ngang xe hạng A. Nếu về Việt Nam, đây sẽ là cái tên đủ sức khuấy đảo thị trường sedan phổ thông.
Theo tử vi, có 3 con giáp nổi tiếng thích gây gổ trong tình yêu nhưng lại sở hữu trái tim chân thành, cuồng nhiệt, khiến người bên cạnh vừa yêu vừa giận, khó lòng rời xa.
Con giáp Mão: Lãng mạn nhưng dễ hờn dỗi
Con giáp Mão có thể buồn vì một chi tiết nhỏ như đối phương quên món ăn yêu thích hay một lời chào chưa đủ ấm áp.
Người thuộc con giáp Mão nổi tiếng là những người tình lãng mạn, tinh tế và nhạy cảm.
Trong tình yêu, họ luôn dành trọn tâm huyết, thích tạo bất ngờ nhỏ và dùng những lời nói dịu dàng để vun đắp cảm xúc.
Con giáp này luôn mong muốn mối quan hệ của mình giống như trong phim, nơi mỗi ngày đều tràn đầy sự quan tâm và yêu thương.
Tuy nhiên, chính vì đặt kỳ vọng cao nên khi thực tế không như mong đợi, con giáp Mão dễ rơi vào trạng thái khó chịu.
Họ có thể buồn vì một chi tiết nhỏ như đối phương quên món ăn yêu thích hay một lời chào chưa đủ ấm áp.
Những điều tưởng chừng vụn vặt lại khiến người tuổi Mão dễ nổi nóng và tạo ra những cuộc cãi vã nhẹ.
Dẫu vậy, bản chất của con giáp này vẫn là người tốt bụng và chân thành. Sau khi bình tĩnh, họ thường chủ động làm hòa bằng ánh mắt dịu dàng hoặc lời xin lỗi đầy tình cảm.
Điều người tuổi Mão thực sự cần là cảm giác an toàn và sự khẳng định từ đối phương.
Khi được thấu hiểu, con giáp này sẽ trở nên dịu dàng, trung thành và sẵn sàng thay đổi để vun đắp tình yêu lâu dài.
Con giáp Tỵ: Cuồng nhiệt nhưng đầy bất an
Khi đã tin tưởng, con giáp Tỵ lại trở thành người yêu vô cùng cuồng nhiệt. Họ sẵn sàng hy sinh, nỗ lực và đồng hành lâu dài.
Con giáp Tỵ mang vẻ ngoài bí ẩn, điềm tĩnh nhưng bên trong lại là trái tim nồng nhiệt. Với họ, tình yêu là nguồn năng lượng quan trọng, giúp cuộc sống trở nên ý nghĩa và rực rỡ hơn.
Chính vì coi trọng tình cảm nên người tuổi Tỵ thường đặt nhiều kỳ vọng và dễ trở nên bướng bỉnh.
Trong mối quan hệ, con giáp này thường xuyên đặt câu hỏi về tình cảm của đối phương. Dù đã nhận được sự khẳng định, họ vẫn có xu hướng nghi ngờ và cảm thấy chưa đủ.
Điều này xuất phát từ sự nhạy cảm và nỗi sợ bị tổn thương. Trái tim người tuổi Tỵ như được bao bọc bởi lớp vỏ cứng, chỉ khi nhận được sự bao dung và thấu hiểu, họ mới thực sự mở lòng.
Khi đã tin tưởng, con giáp Tỵ lại trở thành người yêu vô cùng cuồng nhiệt. Họ sẵn sàng hy sinh, nỗ lực và đồng hành lâu dài.
Những lần tranh cãi của họ thường bắt nguồn từ sự lo lắng và mong muốn giữ chặt tình yêu.
Vì vậy, dù đôi lúc khiến đối phương mệt mỏi, nhưng tình cảm chân thành của con giáp này vẫn khiến người bên cạnh khó lòng buông bỏ.
Con giáp Thân: Hài hước nhưng cảm xúc thất thường
Con giáp Thân có thể khiến đối phương bật cười vì sự hài hước, nhưng ngay sau đó lại giận dỗi vì một câu nói vô tình.
Người thuộc con giáp Thân có tính cách hoạt bát, linh hoạt và giàu cảm xúc. Trong tình yêu, họ mang đến sự tươi mới, sáng tạo và đầy bất ngờ.
Tuy nhiên, chính sự nhạy cảm và thẳng thắn khiến con giáp này dễ thay đổi tâm trạng, từ vui vẻ sang buồn bã chỉ trong thời gian ngắn.
Con giáp Thân có thể khiến đối phương bật cười vì sự hài hước, nhưng ngay sau đó lại giận dỗi vì một câu nói vô tình.
Họ không giỏi che giấu cảm xúc và thường bộc lộ tất cả suy nghĩ của mình. Những cuộc cãi vã đôi khi đến nhanh nhưng cũng qua nhanh, bởi bản chất người tuổi Thân không để bụng lâu.
Dù hay gây gổ, con giáp này vẫn mang đến nguồn năng lượng tích cực và sự thú vị cho mối quan hệ.
Tình yêu của họ giống như một hành trình nhiều màu sắc, có lúc ồn ào, có lúc lắng dịu nhưng luôn tràn đầy sức sống.
Ở bên người tuổi Thân, đối phương sẽ vừa được tận hưởng tiếng cười, vừa cảm nhận tình cảm sâu sắc.
3 con giáp khiến chuyện tình luôn dậy sóng
Có thể thấy, ba con giáp tuổi Mão, tuổi Tỵ và tuổi Thân đều có điểm chung là dễ gây gổ trong tình yêu nhưng xuất phát từ cảm xúc chân thành.
Sự bướng bỉnh của con giáp tuổi Mão, sự bất an của con giáp tuổi Tỵ hay sự thất thường của con giáp tuổi Thân đều khiến mối quan hệ trở nên nhiều cung bậc.
Chính những lúc giận hờn rồi làm hòa ấy lại khiến tình yêu thêm đậm sâu, khó quên.
Nếu người bạn yêu thuộc một trong những con giáp này, hãy chuẩn bị cho hành trình tình cảm đầy màu sắc.
Có thể sẽ có những lần tranh cãi, giận dỗi, nhưng đổi lại là sự chân thành và cuồng nhiệt. Và chính điều đó khiến tình yêu với những con giáp này luôn vừa ngọt ngào, vừa mãnh liệt, khiến người ta "vừa yêu vừa hận" nhưng không thể rời xa.
Thay vì loại bỏ hoàn toàn, việc hiểu đúng và lựa chọn thông minh mới là chìa khóa để xây dựng chế độ ăn lành mạnh, vừa giữ vóc dáng, vừa nâng cao sức khỏe lâu dài.
Trong hành trình giảm cân, không ít người chọn cách “cắt sạch” chất béo và các thực phẩm giàu năng lượng, thậm chí ăn uống kham khổ trong thời gian dài. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy cách tiếp cận này chưa hẳn đúng. Thực tế, có những thực phẩm tưởng chừng “gây béo” lại không chỉ hỗ trợ kiểm soát cân nặng mà còn góp phần giảm nguy cơ ung thư.
Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh, béo phì là yếu tố nguy cơ của ít nhất 13 loại ung thư, trong đó có ung thư vú, đại trực tràng và tuyến tụy. Do đó, chế độ ăn giúp duy trì cân nặng hợp lý cũng đồng thời đóng vai trò quan trọng trong phòng bệnh. Dưới đây là 5 thực phẩm thường bị hiểu lầm nhưng lại mang đến lợi ích kép cho sức khỏe.
Sữa nguyên kem: Tăng cảm giác no, hỗ trợ bảo vệ đường ruột
Nhiều người có xu hướng chọn sữa tách béo khi giảm cân vì lo ngại hàm lượng chất béo trong sữa nguyên kem. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng sữa nguyên kem có khả năng tạo cảm giác no tốt hơn nhờ sự kết hợp giữa protein và chất béo, từ đó giúp hạn chế ăn quá mức.
Nhiều người có xu hướng chọn sữa tách béo khi giảm cân vì lo ngại hàm lượng chất béo trong sữa nguyên kem. Ảnh minh họa
Đáng chú ý, một số bằng chứng khoa học còn cho thấy việc tiêu thụ sữa nguyên kem ở mức hợp lý có liên quan đến nguy cơ béo phì thấp hơn. Bên cạnh đó, lượng canxi dồi dào trong sữa giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng thông qua việc bảo vệ niêm mạc ruột và hạn chế tổn thương tế bào.
Khuyến nghị: Mỗi ngày có thể dùng 300–500ml sữa nguyên kem hoặc bổ sung một lượng vừa phải phô mai tự nhiên.
Sô-cô-la đen: Kiểm soát cơn thèm ngọt, giàu chất chống oxy hóa
Không ít người loại bỏ hoàn toàn sô-cô-la khi ăn kiêng, nhưng sô-cô-la đen (hàm lượng cacao từ 70% trở lên) lại mang lại nhiều lợi ích nếu sử dụng đúng cách.
Các hợp chất polyphenol trong cacao giúp giảm cảm giác thèm đồ ngọt, hỗ trợ kiểm soát khẩu phần. Đồng thời, đây cũng là chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng chống viêm và ức chế sự phát triển của một số tế bào ung thư trong điều kiện nghiên cứu.
Tuy nhiên, do vẫn chứa nhiều năng lượng, sô-cô-la đen cần được tiêu thụ với lượng vừa phải.
Khuyến nghị: Dùng khoảng 10–20g mỗi ngày, chọn loại ít đường, hàm lượng cacao cao.
Óc chó, hạnh nhân hay hạt điều đều có hàm lượng năng lượng cao, nhưng đồng thời cũng rất giàu protein, chất xơ và các vi chất có lợi. Đặc điểm cần nhai kỹ của nhóm thực phẩm này giúp tăng cảm giác no, từ đó hỗ trợ kiểm soát khẩu phần.
Nhiều nghiên cứu tổng hợp cho thấy, việc ăn hạt với lượng hợp lý không làm tăng cân mà còn giúp cải thiện vòng eo. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa như vitamin E, selen và polyphenol trong hạt góp phần giảm viêm mạn tính và hạn chế tổn thương DNA – những yếu tố liên quan đến ung thư.
Khuyến nghị: Sử dụng khoảng 10g mỗi ngày, ưu tiên loại không muối, không chiên.
Cá hồi: Nguồn Omega-3 giúp chống viêm, hỗ trợ chuyển hóa
Cá hồi là thực phẩm giàu chất béo nhưng chủ yếu là axit béo Omega-3 – loại chất béo có lợi cho sức khỏe. Omega-3 giúp cải thiện chuyển hóa, tăng độ nhạy insulin và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Đồng thời, đây cũng là hoạt chất có khả năng chống viêm mạnh. Viêm mạn tính được xem là một trong những cơ chế liên quan đến ung thư ở người thừa cân, béo phì. Một số nghiên cứu dịch tễ học ghi nhận, những người thường xuyên ăn cá giàu Omega-3 có nguy cơ mắc ung thư vú và đại trực tràng thấp hơn.
Khuyến nghị: Nên ăn cá hồi 2 lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng 100–150g, chế biến bằng cách hấp hoặc nướng ít dầu.
Khoai tây: Tinh bột kháng giúp bảo vệ hệ tiêu hóa
Khoai tây thường bị gắn mác “gây tăng cân”, nhưng thực tế khoai hấp có mức năng lượng thấp hơn nhiều so với cơm trắng cùng khối lượng. Ngoài ra, đây còn là thực phẩm có chỉ số tạo cảm giác no cao, giúp kiểm soát cơn đói hiệu quả.
Đặc biệt, khi để nguội sau khi nấu chín, khoai tây hình thành tinh bột kháng – một dạng chất xơ có lợi cho hệ vi sinh đường ruột. Quá trình lên men tinh bột này tạo ra các axit béo chuỗi ngắn giúp giảm viêm, bảo vệ niêm mạc ruột và giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Khuyến nghị: Có thể thay thế một phần cơm bằng khoai tây hấp để nguội, tránh các món chiên rán.
Ăn khoa học: Chìa khóa giữ dáng và phòng bệnh
Các chuyên gia khẳng định, giảm cân và phòng ung thư không phải là hai mục tiêu tách rời. Việc duy trì cân nặng hợp lý chính là bước quan trọng giúp giảm nguy cơ bệnh tật.
Những thực phẩm như sữa nguyên kem, các loại hạt, cá hồi, khoai tây hay sô-cô-la đen, nếu được sử dụng đúng cách, không chỉ hỗ trợ kiểm soát cân nặng mà còn cung cấp các dưỡng chất giúp bảo vệ cơ thể.
Không chỉ là gia vị tạo hương, quế còn được ghi nhận có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch nếu dùng đúng cách. Tuy nhiên, lợi ích chỉ phát huy khi sử dụng hợp lý và kết hợp lối sống khoa học.
Quế – gia vị quen thuộc nhưng nhiều tác dụng ít ai để ý
Trong căn bếp của nhiều gia đình Việt, quế thường xuất hiện như một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng cho các món ăn. Tuy nhiên, ít người biết rằng đằng sau hương thơm ấm nồng ấy là nhiều hợp chất có thể hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt liên quan đến tim mạch và chuyển hóa.
Theo một số nghiên cứu dinh dưỡng, việc bổ sung quế với lượng vừa phải có thể góp phần cải thiện một số chỉ số như huyết áp và mỡ máu. Cụ thể, các ghi nhận cho thấy quế có thể giúp giảm nhẹ cả huyết áp tâm thu và tâm trương, đồng thời hỗ trợ giảm cholesterol toàn phần ở mức nhất định.
Điều đáng chú ý là những lợi ích này không đến từ một yếu tố đơn lẻ mà là sự kết hợp của nhiều hợp chất sinh học có trong quế, đặc biệt là polyphenol và các chất chống oxy hóa tự nhiên.
Vì sao quế có thể hỗ trợ tim mạch?
Giàu chất chống oxy hóa
Quá trình oxy hóa trong cơ thể có thể làm tổn thương tế bào, đặc biệt là thành mạch máu. Khi tình trạng này kéo dài, mạch máu dễ mất đi độ đàn hồi – yếu tố liên quan đến nguy cơ tăng huyết áp.
Quế chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp hạn chế tác động của các gốc tự do, từ đó hỗ trợ bảo vệ thành mạch và duy trì sự linh hoạt của hệ tuần hoàn.
Hỗ trợ giảm viêm mức độ thấp
Viêm mạn tính mức độ nhẹ là một trong những yếu tố liên quan đến nhiều vấn đề chuyển hóa như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu hay kháng insulin.
Một số nghiên cứu cho thấy các hợp chất trong quế có thể giúp giảm các chỉ dấu viêm như IL-6. Nhờ đó, cơ thể có thể duy trì trạng thái cân bằng tốt hơn, đặc biệt với những người có nguy cơ rối loạn chuyển hóa.
Tác động tích cực đến đường huyết
Quế cũng được cho là có thể cải thiện độ nhạy insulin. Khi cơ thể sử dụng glucose hiệu quả hơn, lượng đường trong máu ổn định hơn, từ đó gián tiếp hỗ trợ kiểm soát huyết áp và hạn chế nguy cơ tích tụ mỡ trong máu.
Ngoài ra, quế còn góp phần hỗ trợ chức năng của lớp nội mạc mạch máu – bộ phận đóng vai trò điều hòa sự co giãn của mạch. Khi nội mạc khỏe mạnh, mạch máu hoạt động hiệu quả hơn.
Thêm một lượng nhỏ quế vào món ăn giúp tăng hương vị và bổ sung hợp chất có lợi
Dùng quế thế nào để có lợi cho sức khỏe?
Dù có nhiều tiềm năng, quế không phải là “thực phẩm thần kỳ” và không thể thay thế thuốc điều trị. Việc sử dụng đúng cách mới là yếu tố quyết định.
Liều lượng hợp lý
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị chỉ nên dùng quế với lượng nhỏ mỗi ngày, thường khoảng 1–2 gram (tương đương 1/2–1 thìa cà phê). Việc lạm dụng có thể gây tác dụng ngược.
Lưu ý về loại quế
Một số loại quế phổ biến (đặc biệt là quế cassia) có chứa coumarin – hợp chất nếu tích lũy nhiều có thể ảnh hưởng đến gan. Vì vậy, nên ưu tiên dùng ở mức vừa phải và không kéo dài liên tục với liều cao.
Những ai cần thận trọng
Một số nhóm đối tượng nên cân nhắc khi sử dụng quế thường xuyên:
Người có bệnh gan
Người đang dùng thuốc dài ngày (nguy cơ tương tác)
Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú
Trong các trường hợp này, việc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung là cần thiết.
Gợi ý cách thêm quế vào chế độ ăn
Quế có thể dễ dàng kết hợp vào thực đơn hàng ngày mà không gây khó chịu:
Rắc một ít vào cà phê, sữa hoặc yến mạch
Dùng trong các món hầm, súp hoặc trà nóng
Kết hợp với mật ong hoặc trái cây để tăng hương vị
Điều quan trọng là duy trì lượng vừa phải, đều đặn, thay vì sử dụng quá nhiều trong thời gian ngắn.
Kết luận
Quế là một gia vị quen thuộc nhưng lại mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng đáng chú ý. Khi sử dụng hợp lý, nó có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch và chuyển hóa. Tuy nhiên, lợi ích này chỉ mang tính hỗ trợ, không thay thế các phương pháp điều trị y khoa.
Một chế độ ăn cân bằng, kết hợp vận động và lối sống lành mạnh vẫn là nền tảng quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Nghiên cứu mới cho thấy điều này có thể liên quan đến nhiều loại ung thư hơn chúng ta từng nghĩ.
Béo phì có thể liên quan đến nhiều loại ung thư hơn những gì từng nghĩ, theo nghiên cứu mới, và giảm cân có thể là một trong những biện pháp “mạnh mẽ” nhất để phòng ngừa các bệnh này.
Hàng nghìn ca ung thư liên quan đến béo phì
Hiện tại, hơn 18.000 ca ung thư có thể phòng tránh được ở Anh được cho là liên quan đến béo phì, khiến đây trở thành nguyên nhân thứ hai gây ung thư, chỉ sau hút thuốc.
Chỉ riêng ở Anh, khoảng 28% người trưởng thành bị béo phì – theo phân loại của Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) với chỉ số BMI trên 30 – trong khi 36% khác được ước tính có BMI trên 25, thuộc nhóm thừa cân.
Nhóm nghiên cứu tại Đức gần đây cho rằng các con số liên kết béo phì và ung thư có thể đã bị “đánh giá thấp nghiêm trọng”.
Hơn 18.000 ca ung thư có thể phòng tránh được ở Anh được cho là liên quan đến béo phì.
Nghiên cứu, công bố trên tạp chí JAMA Oncology, quan sát dữ liệu từ Anh, Đức và Thụy Điển về mối liên hệ giữa cái gọi là “đại dịch béo phì” và ung thư.
Họ phân tích một nghiên cứu với 458.660 người tại UK Biobank – một kho dữ liệu y tế tình nguyện viên – và phát hiện béo phì liên quan đến 7,2% các ca ung thư đường tiêu hóa được chẩn đoán trong bốn năm sau khi đo cân nặng. Tuy nhiên, con số này tăng lên 17,7% khi tính cả những ca ung thư được chẩn đoán sau hơn bốn năm.
Điều này cho thấy mối liên hệ giữa béo phì và ung thư ở Anh có thể bị đánh giá thấp, vì những người mắc ung thư chưa được chẩn đoán có thể đã giảm cân.
Tại Đức, nhóm nghiên cứu cũng theo dõi hơn 10.000 người và nhận thấy thừa cân kéo dài nhiều năm có liên quan đến nguy cơ ung thư đại trực tràng cao hơn 55%. Tuy nhiên, họ lưu ý điều này có thể không áp dụng cho tất cả các loại ung thư, vì từng loại phản ứng khác nhau với việc duy trì cân nặng lâu dài.
Ở Thụy Điển, phân tích hơn 339.000 người cho thấy nam giới có vòng eo lớn có nguy cơ ung thư liên quan đến béo phì cao hơn 25%. Điều này gợi ý mỡ bụng có thể là chỉ số dự đoán nguy cơ tốt hơn tổng trọng lượng cơ thể ở nam giới.
Các tác giả cho rằng kiểm soát béo phì lâu nay chưa được tuyên truyền như một chiến lược phòng ngừa ung thư mạnh mẽ, và đề xuất một khung đánh giá mới mang tên PLUS để đo lường nguy cơ tốt hơn.
Khung PLUS sẽ tính đến việc giảm cân trước chẩn đoán, xem xét cân nặng suốt đời, sử dụng vòng eo cùng với BMI và nhận ra rằng nguy cơ có thể bắt đầu ngay dưới các ngưỡng hiện tại.
Họ nhấn mạnh: “Khung PLUS tiết lộ tiềm năng phòng ngừa ung thư của việc kiểm soát béo phì mạnh mẽ hơn nhiều so với các đánh giá trước đây. Với đại dịch béo phì đang tiếp diễn và mối liên hệ với nhiều vấn đề sức khỏe khác như tiểu đường và bệnh tim mạch, điều này nhấn mạnh tính cấp bách và lợi ích khi tăng cường phòng ngừa và điều trị thừa cân, béo phì.”
Các tác giả cũng kêu gọi việc phòng ngừa béo phì nên “được tích hợp hệ thống vào các chương trình y tế công cộng”.
Do phần lớn nghiên cứu là quan sát, các nhà khoa học chưa thể chứng minh mối quan hệ nhân quả trực tiếp.
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
)
ASIA
VN
