Theo thông báo mới nhất của Bộ Quốc phòng Israel, nước này đã phê duyệt việc mua hai phi đội máy bay chiến đấu tàng hình F-35 và máy bay tấn công F-15I do Mỹ sản xuất, một động thái giúp mở rộng đáng kể khả năng xâm nhập không phận được phòng thủ và tấn công các mục tiêu ở tầm xa.

Quyết định này củng cố năng lực của một đồng minh quan trọng của Mỹ trong việc răn đe Iran, và triển khai sức mạnh không quân khắp Trung Đông, giúp tăng cường cấu trúc an ninh khu vực rộng lớn hơn của Washington.

Sự kết hợp giữa máy bay F-35 tàng hình để tăng khả năng sống sót và ưu thế về cảm biến, cùng với máy bay F-15I được trang bị vũ khí hạng nặng để tăng tải trọng và tầm bay, mang lại cho Israel một lực lượng tấn công đa tầng được tối ưu hóa cho các cuộc xung đột cường độ cao.

Sự kết hợp này tăng cường tính linh hoạt trong các cuộc tấn công tầm xa, cải thiện khả năng chống chịu trước các hệ thống phòng không tiên tiến, và phản ánh xu hướng rộng hơn hướng tới việc tích hợp công nghệ tàng hình với các nền tảng có năng lực cao để duy trì ưu thế trên không trong môi trường tranh chấp.


Máy bay chiến đấu F-35I “Adir” và F-15 “Baz” của Không quân Israel minh họa cho sự mở rộng sức mạnh không quân của Israel khi Bộ Quốc phòng phê duyệt việc thành lập các phi đội F-35 và F-15IA mới nhằm tăng cường khả năng tấn công tầm xa và ưu thế trên không trong khu vực. Nguồn ảnh: Bộ Chiến tranh/Quốc phòng Mỹ.

Việc mua sắm máy bay chiến đấu F-35 và F-15 của Mỹ đã được Ủy ban Mua sắm cấp Bộ của Israel phê duyệt như một phần của kế hoạch hiện đại hóa quân sự trị giá 350 tỷ shekel (119 tỷ USD). Chương trình này nhằm mục đích tăng cường khả năng sẵn sàng chiến đấu trong thập kỷ tới trước những mối đe dọa khu vực đang ngày càng gia tăng, với trọng tâm rõ ràng vào ưu thế trên không, khả năng răn đe và năng lực tấn công phản ứng nhanh.

F-35, hiện đang hoạt động trong Không quân Israel với tên gọi F-35I “Adir”, là máy bay chiến đấu đa năng tàng hình thế hệ thứ năm được thiết kế để thâm nhập không phận tranh chấp và thực hiện các cuộc tấn công mục tiêu giá trị cao.

Chiến sự Trung Đông: Kho tên lửa Tomahawk của Mỹ bị tiêu hao nhiều chưa từng có, hé lộ "bơm" thêm 1.500 tỷ USD năm 2027
Phiên bản của Israel tích hợp các hệ thống tác chiến điện tử, giao diện chỉ huy và kiểm soát nội địa, cùng các loại vũ khí được phát triển trong nước, tăng cường tính linh hoạt trong nhiệm vụ. Việc bổ sung một phi đội mới sẽ mở rộng khả năng tấn công tàng hình của Israel, cho phép thực hiện các hoạt động đồng thời trên nhiều chiến trường trong khi giảm thiểu rủi ro bị phát hiện bởi các hệ thống phòng không tiên tiến.

Bổ sung cho phi đội máy bay tàng hình, F-15IA là một biến thể được nâng cấp mạnh mẽ của máy bay chiến đấu tấn công tiên tiến F-15EX, được thiết kế riêng cho các yêu cầu của Israel. Máy bay này nhấn mạnh vào khả năng mang tải trọng, tầm bay và các hoạt động tấn công liên tục.

Với khả năng mang theo số lượng lớn đạn dược dẫn đường chính xác, bao gồm cả vũ khí xuyên hầm, F-15IA được tối ưu hóa cho các kịch bản xung đột cường độ cao đòi hỏi hỏa lực liên tục và khả năng tấn công sâu bền bỉ. Việc tích hợp nó với F-35 tạo ra một kiến ​​trúc không chiến nhiều lớp kết hợp khả năng thâm nhập tàng hình với khả năng tấn công quy mô lớn.

Việc trang bị kép này phản ánh một học thuyết tác chiến có chủ đích: F-35 thực hiện nhiệm vụ tấn công và trấn áp hệ thống phòng không của đối phương, trong khi F-15IA theo sau bằng các cuộc tấn công chính xác quy mô lớn. Sự kết hợp này giúp tăng hiệu quả hoạt động và giảm rủi ro nhiệm vụ, đặc biệt là đối với các mục tiêu kiên cố hoặc phân tán.

Về mặt hoạt động, việc mở rộng cả máy bay chiến đấu tàng hình và máy bay chiến đấu hạng nặng giúp tăng đáng kể khả năng của Israel trong việc tiến hành các chiến dịch đồng thời, duy trì các hoạt động không quân kéo dài và giữ vững ưu thế leo thang. Sự kết hợp giữa khả năng sống sót, tầm bay và tải trọng trực tiếp tăng cường khả năng răn đe bằng cách đưa ra các lựa chọn khả thi cho phản ứng nhanh chóng, chính xác và quy mô lớn.

Về mặt chiến lược, khoản đầu tư này giúp Israel duy trì ưu thế quân sự vượt trội về chất lượng trong một khu vực nơi các đối thủ tiếp tục mở rộng cả năng lực quân sự thông thường và phi đối xứng.

VietBF@ sưu tập

Ý tưởng về việc Canada gia nhập Liên minh châu Âu (EU) tuy nhận được sự ủng hộ mạnh mẽ từ cả châu Âu và người dân Canada, nhưng thực tế gặp nhiều rào cản pháp lý, kinh tế và chính trị.


Thủ tướng Canada Mark Carney. Ảnh: THX/TTXVN

Theo phóng viên TTXVN tại Ottawa, một khảo sát gần đây cho thấy tỷ lệ dư luận ủng hộ EU kết nạp Canada tại các quốc gia thành viên lớn gồm: 55% tại Đức, 51% tại Tây Ban Nha, 46% tại Ba Lan, 42% tại Pháp và 41% tại Italy. Tại Canada, tỷ lệ này là 57%. Canada được xem là quốc gia “châu Âu nhất” trong số các nước ngoài châu Âu và đã trở thành quốc gia ngoài châu Âu đầu tiên được mời tham dự Hội nghị thượng đỉnh Cộng đồng chính trị châu Âu (EPC) tại Yerevan, Armenia.

Trong bối cảnh thế giới ngày càng phức tạp và chia rẽ, Thủ tướng Carney khẳng định Canada đang tiến gần hơn bao giờ hết tới các đối tác và đồng minh châu Âu thông qua các giá trị chung, đồng thời thúc đẩy hợp tác trong các lĩnh vực quốc phòng, năng lượng và công nghệ.

Một số nhà lãnh đạo châu Âu từng gợi ý về triển vọng Canada gia nhập EU, như Ngoại trưởng Pháp Jean-Noël Barrot nhắc tới khả năng trong tương lai, hay Tổng thống Phần Lan Alexander Stubb cũng đề cập tới khả năng này. Tuy nhiên, tại Hội nghị thượng đỉnh Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) ở Hà Lan hồi tháng 6/2025, ông Carney nhấn mạnh Ottawa chỉ tìm kiếm mối quan hệ đối tác chặt chẽ hơn với EU, không có kế hoạch gia nhập chính thức.

Các chuyên gia kinh tế cảnh báo rằng nếu Canada trở thành thành viên EU, nước này sẽ là một trong những quốc gia giàu nhất liên minh, với GDP bình quân đầu người cao hơn mức trung bình EU. Điều này đồng nghĩa Canada có thể phải đóng 6,5 - 20 tỷ USD mỗi năm vào ngân sách EU, cùng với việc áp dụng hàng loạt tiêu chuẩn và quy định phức tạp, có thể ảnh hưởng đến thị trường Bắc Mỹ. Ông Mark Camilleri, cố vấn đặc biệt của EU tại Hội đồng Doanh nghiệp Canada, nhận định “sự điều chỉnh lại quy định” cần thiết để Canada gia nhập EU chắc chắn sẽ gây bất ổn cho nền kinh tế thị trường Bắc Mỹ và hơn thế nữa.

Ngoài ra, một rào cản pháp lý quan trọng là Điều 49 Hiệp ước về EU quy định tư cách thành viên chỉ dành cho các quốc gia châu Âu, cả về địa lý lẫn chính trị. Với vị trí ngoài châu Âu, khả năng Canada trở thành thành viên EU gần như là bất khả thi.

VietBF@sưu tập

Hungary vừa hoàn trả 82 triệu USD tiền và vàng cho Ukraine. Khép lại vụ tịch thu đầy tranh cãi và mở ra hy vọng về một mối quan hệ ngoại giao ít đối đầu.

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky đã lên tiếng hoan nghênh động thái này, gọi đây là một "bước tiến quan trọng" và là "cách tiếp cận văn minh" từ phía Hungary. Sự chuyển biến này diễn ra ngay sau khi Thủ tướng Viktor Orban thất bại trong cuộc bầu cử tháng trước, thắp lên hy vọng về một chương mới hòa hoãn hơn giữa Kiev và chính phủ mới tại Budapest.

Nguồn cơn của vụ việc bắt đầu vào ngày 5/3, khi lực lượng chống khủng bố Hungary chặn đứng hai xe bọc thép của ngân hàng Oschadbank đang trên hành trình vận chuyển tiền và vàng từ Vienna (Áo) về Kiev. Giới chức Hungary lúc bấy giờ đã quyết định tạm giữ khoảng 40 triệu USD tiền mặt, 35 triệu euro cùng 9 kg vàng thỏi.

Bảy nhân viên ngân hàng đi cùng đoàn xe cũng bị tạm giữ với nghi vấn rửa tiền trước khi bị trục xuất một ngày sau đó. Đáng chú ý, dù các xe bọc thép đã được bàn giao lại cho phía Ukraine trong tình trạng hư hại ngay sau đó, toàn bộ số tiền và vàng bên trong lại bị giữ lại để điều tra theo lệnh của ông Orban.



Vụ việc đã vấp phải sự phản ứng dữ dội từ phía Ukraine. Các quan chức Kiev cáo buộc chính phủ của ông Orban sử dụng số tài sản này như một công cụ chính trị nhằm gây sức ép trong chiến dịch tranh cử, đồng thời buộc Ukraine phải khôi phục việc vận chuyển dầu Nga qua đường ống Druzhba – vốn bị gián đoạn sau một cuộc tấn công bằng máy bay không người lái.

Thời điểm đó, ông Orban thậm chí còn ám chỉ số tiền khổng lồ này có thể được dùng để tài trợ cho đảng đối thủ Tisza, dù không đưa ra được bằng chứng xác thực. Tuy nhiên, đảng Tisza sau đó vẫn giành chiến thắng áp đảo tại quốc hội. Trong khi đó, đại diện pháp lý của Oschadbank, công ty luật Horvath Lawyers, khẳng định đây chỉ là một chuyến vận chuyển tài sản thường kỳ giữa các ngân hàng nhà nước với đầy đủ chứng từ hợp pháp.

Việc hoàn trả tài sản không chỉ mang ý nghĩa tài chính mà còn tháo gỡ những nút thắt ngoại giao quan trọng. Trước đó, chính phủ của ông Orban từng dùng quyền phủ quyết để chặn khoản vay 90 tỷ euro của Liên minh châu Âu dành cho Ukraine.

Tuy nhiên, cục diện đã thay đổi hoàn toàn sau cuộc bầu cử. Cùng với việc trả lại tiền và vàng, Hungary cũng đã rút lại quyền phủ quyết, giúp khoản vay khổng lồ của EU được thông qua thuận lợi. Động thái này được giới quan sát đánh giá là tín hiệu cho thấy Budapest đang dần từ bỏ chính sách đối đầu trực diện với Kiev để hướng tới một tương lai hợp tác ổn định hơn.

Chính quyền Tổng thống Trump công bố chiến lược chống khủng bố mới mở rộng phạm vi an ninh quốc gia Hoa Kỳ sang các băng đảng ma túy và các nhóm cực đoan trong nước bên cạnh các tổ chức Hồi giáo cực đoan truyền thống.

Tài liệu dài 16 trang xác định ba nguồn đe dọa chính gồm “khủng bố ma túy và các băng đảng xuyên quốc gia,” “các tổ chức Hồi giáo cực đoan truyền thống,” và “các phần tử cực đoan cánh tả bạo lực, gồm vô chính phủ và chống phát xít.”

Đây được xem là sự thay đổi so với các khuôn khổ sau biến cố 11 tháng 9 vốn tập trung chủ yếu vào ISIS và al Qaeda.

Chiến lược đưa ra ba hướng hành động gồm nhận diện các đối tượng và âm mưu trước khi xảy ra, cắt nguồn tài chánh và tuyển mộ, và cuối cùng là phá hủy các mạng lưới đã hình thành.

Tài liệu mở rộng định nghĩa khủng bố theo hướng có thể cho phép sử dụng rộng hơn các công cụ quân sự, tình báo và công lực đối với cartel và các đối tượng bên trong Hoa Kỳ.



Chiến lược cũng chỉ trích cộng đồng tình báo Hoa Kỳ vì bị cho là vẫn nhìn nhận mối đe dọa theo cách cũ và đôi khi bị “vũ khí hóa” cho mục tiêu chính trị.

Chiến lược đặt trọng tâm lớn hơn vào việc xác định và phá vỡ các mạng lưới cực đoan hoạt động bên trong Hoa Kỳ.

Sebastian Gorka, phụ tá chống khủng bố tại Tòa Bạch Ốc, cho biết chính quyền sẽ sử dụng “mọi công cụ được Hiến pháp cho phép” để xác định và ngăn chặn các phần tử cực đoan.

Ông nhắc đến vụ sát hại nhà hoạt động bảo thủ Charlie Kirk và vụ Robert Westman liên quan đến trẻ em tại trường Công giáo Annunciation như các ví dụ về điều ông gọi là sự gia tăng bạo lực cực đoan.

“Nếu quý vị nhìn vào vụ Tyler Robinson, vụ ám sát Charlie Kirk, hay Robert Westman, kẻ sát hại những đứa trẻ nhỏ tại trường Annunciation Catholic School năm ngoái, chúng ta thấy một hệ tư tưởng từng rao giảng sự khoan dung đang bị sử dụng để gây bạo lực đối với những trẻ em vô tội tại trường học và nhà thờ Công giáo,” ông nói.
Ông Gorka cho biết bất kỳ ai sử dụng hoặc cổ xúy bạo lực vì mục đích chính trị đều đang thực hiện hành vi khủng bố, bất kể xuất phát từ cánh hữu hay cánh tả.

Chiến lược cũng đưa các cartel ma túy thành mối đe dọa an ninh quốc gia trọng tâm, đặt ngang hàng với các tổ chức Hồi giáo cực đoan.

Ông Gorka cho rằng số người Mỹ chết vì ma túy do cartel đưa vào Hoa Kỳ hiện vượt tổng số binh sĩ tử trận của Hoa Kỳ trong 70 năm chiến tranh.

“Họ đã tuyên chiến với chúng ta. Chúng ta đang đáp trả,” ông nói.

Chiến lược này nối tiếp các bước đã được thực hiện trước đó, gồm việc chỉ định các cartel là Tổ chức Khủng bố Ngoại quốc và mở các chiến dịch quân sự nhắm vào các hoạt động bị nghi buôn lậu.

Các chiến dịch gần đây đã nhắm vào các tàu nghi chở ma túy tại Caribbean và Thái Bình Dương phía đông trong khuôn khổ chống “khủng bố ma túy.”

“Nếu chúng tôi biết quý vị ở đâu, nếu quý vị giết người Mỹ hoặc âm mưu giết người Mỹ, trong vòng 72 giờ chúng tôi có thể bắt hoặc tiêu diệt quý vị,” ông Gorka nói.
Chiến lược cũng xác định Iran là mối đe dọa khủng bố được nhà nước hậu thuẫn lớn nhất đối với Hoa Kỳ.

Tài liệu cho rằng mối đe dọa lớn nhất đối với Hoa Kỳ từ Trung Đông xuất phát trực tiếp từ Iran, nhắc đến năng lực quân sự của Tehran và sự hậu thuẫn đối với Hezbollah.
Ông Gorka nói rằng phần lớn các mối đe dọa toàn cầu cuối cùng đều dẫn về Iran.

“Chín trên mười lần, khi quý vị đào sâu vào mối đe dọa đó, chỉ vài nanomet sau quý vị sẽ thấy Iran,” ông nói.

Chiến lược kêu gọi tiếp tục các hoạt động quân sự, tình báo và bí mật nhằm vào Iran và các lực lượng ủy nhiệm của nước này cho đến khi Tehran không còn bị xem là mối đe dọa đối với Hoa Kỳ.

Ông Florent Montaclair đang bị điều tra với cáo buộc dàn dựng ‘trò lừa bịp khổng lồ’, khi tự sáng lập giải thưởng quốc tế, tự trao cho bản thân và các học giả khác.

Theo The Guardian ngày 7.5, công tố viên Pháp Paul-Edouard Lallois cho biết ông Montaclair hiện bị điều tra về các tội danh làm giả tài liệu, mạo danh và lừa đảo.

Khởi nguồn của vụ việc là vào năm 2016, tại buổi lễ trao giải ở trụ sở quốc hội Pháp, trước sự chứng kiến của nhiều quan chức và học giả, bao gồm những người đoạt giải Nobel, ông Florent Montaclair đã lên bục nhận “Huy chương Vàng Ngữ văn” từ tổ chức học thuật mang tên “Hiệp hội Quốc tế về Ngữ văn”.


Ông Florent Montaclair cầm “Huy chương Vàng Ngữ văn” năm 2016, giải thưởng bị cáo buộc là giả mạo do chính ông bịa ra

ẢNH: THE GUARDIAN

Thế nhưng, thực tế hiệp hội nói trên không hề tồn tại. Ngôi trường đại học ở Mỹ được cho là cơ quan chủ quản của hiệp hội này cũng là một trang web ảo.

Giải thưởng danh giá được ví tương tự “giải Nobel” mà ông Montaclair nhận năm 2016 thực chất do chính ông tự phong. Vị giáo sư đã bỏ 250 euro để mua một tấm huy chương tại tiệm kim hoàn ở Paris và "tự biên tự diễn" lễ trao giải cho chính mình.

Sau lần trót lọt ban đầu, ông Montaclair tiếp tục trao “giải thưởng ảo" này cho triết gia nổi tiếng người Mỹ Noam Chomsky vào năm 2017. Vị học giả này thậm chí đã lặn lội tới Paris để nhận giải. Sau đó, giải thưởng do ông Montaclair bịa ra được trao cho học giả người Romania Eugen Simion vào năm 2018.

Đó là lúc vụ việc vỡ lở khi các nhà báo Romania điều tra giải thưởng do đồng hương nhận được và phát hiện toàn bộ tổ chức học thuật đứng sau thực tế đều là các trang web do ông Montaclair lập ra.

Trọng tâm vụ điều tra hiện nay là làm rõ liệu vị giáo sư thuộc Đại học Marie và Louis Pasteur (Pháp) có dùng tấm huy chương "tự phong" và một "bằng tiến sĩ" giả mạo từ Mỹ để xin thăng chức và tăng lương vào năm 2018 hay không.

Công tố viên Lallois gọi đây là “trò lừa bịp khổng lồ có thể dựng thành phim".

Về phần mình, ông Montaclair thừa nhận đã đặt làm huy chương nhưng phủ nhận mọi hành vi lừa đảo. Luật sư của ông lập luận rằng việc tự tạo ra một giải thưởng quốc tế không phải là tội hình sự.

Nếu bị kết tội, ông Montaclair có thể đối mặt mức án lên đến 5 năm tù. Ông cũng đã nhận được thông báo đình chỉ công tác từ phía Đại học Marie và Louis Pasteur nhưng cho biết sẽ tiến hành kháng cáo.

VietBF@sưu tập

Tháng 4 âm, có 3 con giáp giàu sụ, cuộc sống đủ đầy viên mãn.

Tuổi Thìn

Thìn là người mạnh mẽ, nghị lực, có đam mê kiếm tiền nhiều hơn bất cứ ai. Tháng 4 âm là thời điểm tuổi Thìn đón vận tài lộc cực kỳ rực rỡ, vận trình hanh thông chưa từng có. Công việc làm ăn thuận lợi, càng chủ động càng dễ kiếm ra tiền, những nỗ lực được đền đáp xứng đáng. Người kinh doanh buôn bán có cơ hội gặp khách hàng lớn, đơn hàng tăng liên tục giúp doanh thu khởi sắc mạnh mẽ, lợi nhuận tăng vù vù. Đây cũng là giai đoạn tuổi Thìn dễ nhận được sự hỗ trợ từ quý nhân đúng lúc đúng thời điểm, giúp mọi kế hoạch tiến triển suôn sẻ hơn dự tính.


Tuổi Dậu

Tuổi Dậu là con giáp nghị lực, chăm chỉ, họ có nội tâm phong phú và mạnh mẽ. Người tuổi Dậu bước vào tháng 4 âm với vận may tài chính dồi dào, đụng đâu thắng đó, tiền tài thăng hoa. Những ai làm nghề kinh doanh, dịch vụ hoặc đầu tư có khả năng thu về khoản lợi nhuận lớn, khách hàng tấp nập. Nhiều cơ hội kiếm tiền bất ngờ xuất hiện, giúp con giáp này cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống. Nói chung không chỉ tiền về tới tấp, danh tiếng của họ cũng ngày càng được khẳng đỉnh.

Tuổi Tỵ

Tuổi Tỵ thâm trầm, sâu sắc, mạnh mẽ. Họ là con giáp có số “sỏi đá hóa vàng” trong tháng này. Nhờ đầu óc nhanh nhạy và khả năng nắm bắt thời cơ tốt, họ sẽ nhìn thấy những cánh cửa lớn. Tử vi dự báo rằng, họ dễ biến những cơ hội nhỏ thành nguồn thu lớn, tiền vào như nước lũ. Người buôn bán càng chăm chỉ càng phát tài, càng chăm chỉ càng có lộc, khách hàng tìm đến liên tục. Công việc thuận lợi kéo theo tài vận tăng mạnh, giúp tuổi Tỵ trở thành một trong những con giáp giàu có và sung túc nhất tháng 4 âm.

Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo

Trở về thăm nhà sau gần một thập kỷ bôn ba tại Đức, món quà tri ân của cô em chồng dành cho mẹ và anh chị khiến tôi rơi vào trạng thái dở khóc dở cười.
Tôi vẫn còn nhớ những ngày đầu cô em chồng mới sang Đức. Cuộc sống nơi xứ người đầy rẫy chật vật: con nhỏ, bất đồng ngôn ngữ, công việc bấp bênh. Khi đó, mẹ chồng tôi dù không dư dả nhưng vẫn chắt chiu từng đồng để gửi sang hỗ trợ con gái. Chồng tôi cũng vậy, hễ có đồng ra đồng vào là lại lo cho em.

Từ hộp bánh, bộ quần áo đến những món đồ lặt vặt nhất, hễ có ai về nước là mẹ chồng lại tất tả nhờ gửi sang. Tất cả đều gói gọn trong hai chữ "tình thân" mà chẳng ai mong cầu ngày nhận lại.

Nghe tin vợ chồng cô ấy bên đó đã ổn định, con cái lớn khôn, cả nhà ai cũng mừng thầm. Đợt này, tròn 10 năm cô ấy mới có dịp về thăm quê. Mấy ngày cô về, nhà cửa lúc nào cũng rộn ràng tiếng cười.

Thế nhưng, khoảnh khắc cô đưa phong bì biếu mẹ và anh chị trước khi đi, tôi thực sự ngỡ ngàng. Mẹ chồng lặng lẽ đưa cho tôi xem: Vỏn vẹn 1 triệu đồng.

Tôi không dám nói ra vì sợ mang tiếng so đo, tính toán, nhưng trong lòng không khỏi gợn sóng. Với một người đi làm trong nước, 1 triệu biếu mẹ là chuyện thường. Nhưng với một người định cư nước ngoài, sau bao nhiêu năm mới về và từng nhận biết bao sự giúp đỡ của gia đình lúc gian nan, con số ấy khiến tôi cảm thấy có chút chạnh lòng.

Thà rằng cô ấy cứ về tay không, vui vẻ sum họp, có lẽ tôi sẽ thấy nhẹ lòng hơn. Chính cái phong bì ấy lại vô tình tạo ra một khoảng cách khó diễn tả.

Mẹ chồng không nói một lời trách móc, nhưng ánh mắt bà lộ rõ vẻ ái ngại với tôi. Bà dặn khẽ: "Thôi con ạ, cô cho bao nhiêu thì nhận bấy nhiêu, đừng để bụng."

Bản thân tôi thương mẹ hơn là giận cô em. Mẹ hiểu tất cả, nhưng vì tình mẫu tử, bà chọn cách bao dung.

Có lẽ tôi cũng chẳng trách cô ấy. Biết đâu ở trời Tây xa xôi, cô ấy có những nỗi khổ tâm riêng, hoặc đơn giản là sự xa cách quá lâu đã khiến cô ấy quên mất cách quy đổi tình cảm bằng những hành động thực tế tại quê nhà.

Tôi chọn cách để mẹ giữ số tiền đó và không nhắc lại nữa. Câu chuyện khép lại, nhưng nó để lại trong tôi một bài học đau đáu. Đôi khi sự kết nối giữa người thân không chỉ nằm ở thời gian xa cách, mà nằm ở sự thấu hiểu và cách chúng ta trân trọng những ân tình cũ.

VietBF@ sưu tập

Không ít người giảm cân bằng cách ăn thật ít, nhưng chỉ sau thời gian ngắn lại tăng cân trở lại vì chế độ ăn quá khắt khe và khó duy trì.

Nhiều người khi giảm cân thường cố gắng cắt giảm calo hoặc hạn chế tinh bột quá mức, khiến cơ thể nhanh đói, mệt mỏi và thiếu năng lượng. Điều này không chỉ làm quá trình giảm cân trở nên khó duy trì mà còn dễ dẫn đến tăng cân trở lại sau đó.

Theo bác sĩ Tiêu Tiệp Kiện (Đài Loan, Trung Quốc) chia sẻ trên kênh YouTube cá nhân, việc giảm cân không nhất thiết phải ăn kiêng quá khắc nghiệt hay nhịn đói kéo dài. Bác sĩ Tiêu cho rằng chỉ cần điều chỉnh thứ tự ăn trong các bữa ăn hằng ngày cũng có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và có thể hỗ trợ duy trì đường huyết ổn định hơn theo thời gian.

Ông chia sẻ trường hợp của một nữ bệnh nhân từng gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng và có chỉ số đường huyết dao động thất thường.


Ăn đúng cách giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn (Ảnh minh họa: Shutterstock)

Sau khi được tư vấn điều chỉnh chế độ ăn, trong đó ưu tiên bổ sung protein trước bữa ăn kết hợp kiểm soát khẩu phần và duy trì lối sống phù hợp, cô giảm từ 86kg xuống còn 62kg sau khoảng 6 tháng. Đồng thời, chỉ số đường huyết cũng ổn định hơn đáng kể.

Bác sĩ Tiêu Tiệp Kiện cho biết, “phương pháp đệm protein” không chỉ là kinh nghiệm thực tế mà còn có cơ sở khoa học hỗ trợ. Một nghiên cứu năm 2019 của Weill Cornell Medicine cho thấy, nếu ăn thịt và rau trước rồi mới ăn tinh bột, phản ứng tăng đường huyết sau bữa ăn có thể giảm hơn 40%.

Việc duy trì đường huyết ổn định được cho là có thể giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào và giảm tình trạng càng đói càng muốn ăn nhiều hơn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, protein được xem là một trong những dưỡng chất có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ khả năng tăng cảm giác no, cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng hơn trong quá trình tiêu hóa và hỗ trợ duy trì khối cơ trong quá trình giảm mỡ.

Để hỗ trợ duy trì sức khỏe và kiểm soát cân nặng hiệu quả, bác sĩ Tiêu cho rằng cơ thể cần được bổ sung đủ protein phù hợp với nhu cầu và thể trạng của từng người.

Với người trưởng thành khỏe mạnh, lượng protein thường được khuyến nghị ở mức khoảng 1g/kg cân nặng mỗi ngày.
Những người đang trong quá trình giảm mỡ nhưng muốn duy trì khối cơ có thể cần mức protein cao hơn, khoảng 1,2–1,5g/kg cân nặng mỗi ngày, tùy chế độ vận động và mục tiêu cá nhân.
Ngoài tổng lượng protein, cách phân bổ trong ngày cũng rất quan trọng. Việc chia đều protein vào các bữa ăn có thể giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát cơn đói và duy trì mức năng lượng ổn định hơn thay vì tập trung quá nhiều vào một bữa duy nhất.

Tuy nhiên, nhu cầu dinh dưỡng ở mỗi người là khác nhau. Với những người có bệnh lý về thận hoặc cần chế độ ăn đặc biệt, việc bổ sung protein nên được tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo phù hợp và an toàn cho sức khỏe.

VietBF@sưu tập

Theo CNBC, các giám đốc điều hành của những công ty dầu khí chủ chốt thông báo với các nhà đầu tư trong các cuộc họp công bố kết quả kinh doanh trong hai tuần qua rằng hệ thống năng lượng của thế giới sẽ thay đổi sâu sắc sau cuộc chiến với Iran.


Cơ sở dự trữ dầu quốc gia Shibushi ở Kagoshima, Nhật Bản. Ảnh minh họa: Kyodo/TTXVN

Việc Iran phong tỏa eo biển Hormuz đã khiến gần một tỷ thùng dầu bị mất khỏi thị trường, trong khi tình trạng thiếu hụt ngày càng nghiêm trọng hơn theo từng ngày tuyến hàng hải này còn bị đóng cửa.

Ông Olivier Le Peuch, Giám đốc điều hành của công ty dịch vụ mỏ dầu lớn SLB, nhận định sự gián đoạn này đã cho thấy tính mong manh của hệ thống năng lượng toàn cầu. Trong khi đó, ông Lorenzo Simonelli, Giám đốc điều hành của Baker Hughes - đối thủ cạnh tranh của SLB, cho rằng điều này sẽ thúc đẩy những thay đổi cơ cấu mang tính nền tảng trên toàn bộ bức tranh năng lượng. Hai giám đốc điều hành này cho rằng các chính phủ và ngành công nghiệp sẽ ưu tiên an ninh năng lượng.

Các giám đốc điều hành cho biết đầu tư vào hoạt động thăm dò và khai thác dầu khí sẽ gia tăng như một hệ quả. Các giải pháp carbon thấp như địa nhiệt, năng lượng hạt nhân và hiện đại hóa lưới điện sẽ tiếp tục nhận được đầu tư.

Theo ông Simonelli, đây không chỉ là việc tăng nguồn cung năng lượng, mà còn là xây dựng cơ sở hạ tầng năng lượng vững chắc và có khả năng chống chịu cao hơn, tăng cường dự phòng, đa dạng hóa hạ tầng và giảm phụ thuộc vào bất kỳ tài sản quy mô lớn đơn lẻ nào.

Việc đóng cửa eo biển Hormuz đã làm nổi bật sự phụ thuộc, đặc biệt của các nền kinh tế châu Á, vào Trung Đông đối với dầu thô và khí tự nhiên hóa lỏng nhập khẩu. Ông Darren Woods, Giám đốc điều hành của Exxon Mobil, cho biết rõ ràng mọi người sẽ phải đánh giá lại an ninh năng lượng của mình và cách bảo đảm rằng trong tương lai họ sẽ không còn chịu mức độ phụ thuộc như hiện nay.

Các giám đốc điều hành ngành dịch vụ dầu khí cho biết các chính phủ sẽ hướng tới đa dạng hóa nguồn cung năng lượng. Họ cũng sẽ phải tái xây dựng các kho dự trữ dầu mỏ đã bị ảnh hưởng bởi chiến tranh. Theo ông Simonelli, sẽ có một quá trình tái xây dựng tồn kho năng lượng toàn cầu lên trên mức lịch sử nhằm bảo đảm an ninh năng lượng luôn được đặt lên hàng đầu.

Ông Kaes Van’t Hof, Giám đốc điều hành của c- một trong những nhà sản xuất dầu đá phiến lớn nhất của Mỹ, nhận xét dầu thô của Mỹ sẽ trở nên quan trọng hơn bao giờ hết trong việc giúp thế giới duy trì an ninh năng lượng. Xuất khẩu dầu thô của Mỹ đã đạt mức cao kỷ lục trong thời gian chiến tranh.

Ông Jeffrey Miller, Giám đốc điều hành của Halliburton, cho biết thị trường dầu hiện “cơ bản đang thắt chặt hơn” do gián đoạn nguồn cung. Theo ông, thị trường đã chuyển từ kỳ vọng dư cung trong năm nay sang thâm hụt lớn.

Theo ông Le Peuch, điều này sẽ hỗ trợ giá dầu duy trì ở mức cao sau khi cuộc chiến kết thúc. Giá cao hơn sẽ khuyến khích đầu tư vào các cơ hội khai thác ngoài khơi và vùng nước sâu tại châu Phi, châu Mỹ và châu Á. Ông cho rằng châu Phi là một trong những cơ hội dài hạn hấp dẫn nhất, với nguồn tài nguyên dầu khí chưa được khai thác rất lớn và SLB kỳ vọng việc phân bổ danh mục đầu tư theo thời gian sẽ dịch chuyển theo hướng thuận lợi hơn đối với khu vực này.

VietBF@sưu tập

IMF dự đoán GDP Nga năm 2026 vẫn cao hơn cả Đức, Pháp và Italy. Vậy nền kinh tế bị trừng phạt nhiều nhất thế giới này có thực sự bị lung lay?

Châu Âu tự tin về hàng chục lệnh trừng phạt

Châu Âu đang tự nhận rằng những dấu hiệu cẳng thẳng gia tăng trong nền kinh tế Nga là do các biện pháp trừng phạt đang phát huy tác dụng. Thực tế liệu có hoàn toàn đúng như vậy?

Kể từ khi Nga phát động chiến dịch quân sự đặc biệt tại Ukraine vào tháng 2/2022, Liên minh châu Âu (EU) đã thực hiện một kế hoạch chưa từng có. Khối này hy vọng sẽ gây áp lực và buộc Nga phải chấp nhận thất bại.

Tuy nhiên, sau 20 vòng trừng phạt kinh tế, mục tiêu đó của EU vẫn chưa đạt được. Moscow từ chối nhượng bộ bất cứ điều gì trên bàn đàm phán.

Song, những nỗ lực của châu Âu không hẳn là vô tác dụng. Trong vài tháng qua, nền kinh tế Nga đã xuất hiện những dấu hiệu căng thẳng.

Theo Ngân hàng Trung ương Nga, tổng sản phẩm quốc nội (GDP) của Nga đã giảm 0,5% trong quý 1/2026, thấp hơn so với dự báo 0,3% trước đó. Đây là quý suy giảm đầu tiên kể từ đầu năm 2023 đến nay. Trong cùng kỳ, thâm hụt ngân sách nhà nước tăng vọt lên 60 tỷ USD, vượt mục tiêu cả năm.


Lạm phát tại Nga vẫn ở mức gần 6% với mức lãi suất cao ngất ngưởng 14,5%. Thị trường chứng khoán giảm điểm kể từ tháng 3, đi ngược đà tăng trên toàn thế giới. Trong khi đó, Ngân hàng Trung ương của Nga gióng hồi chuông cảnh báo tình hình thiếu hụt lao động trầm trọng.

Ngay cả Tổng thống Nga Vladimir Putin cũng thừa nhận tình hình không khả quan như mong đợi. Tháng trước, Tổng thống Putin đã yêu cầu các quan chức kinh tế hàng đầu khẩn cấp đưa ra giải pháp khắc phục.

Châu Âu đã lập tức chú ý đến động thái này. Chủ tịch Uỷ ban châu Âu (EC) Ursula von der Leyen phát biểu: "Quả vậy, các lệnh trừng phạt đang gây ảnh hưởng nặng nề đến nền kinh tế Nga".

Bộ trưởng Ngoại giao Pháp Jean-Noël Barrot nói rằng "nền kinh tế Nga đang chìm vào khủng hoảng" và kêu gọi Điện Kremlin "nhìn nhận thất bại của mình".

Trong khi đó, Bộ trưởng Tài chính Thụy Điển Elisabeth Svantesson kết luận "chúng ta đã đúng" và "các biện pháp trừng phạt có hiệu quả".

EU hiện đang tìm cách thuyết phục các đồng minh G7 khác, đặc biệt là Mỹ, áp các lệnh cấm đối với các tàu chở dầu của Nga. Mục đích nhằm tăng chi phí vận chuyển và giảm lợi nhuận của Nga.

Biện pháp này hiện đang bị trì hoãn do dòng chảy năng lượng bị gián đoạn sau khi Eo biểm Hormuz bị phong toả. Điều này mang lại cho Moscow khoản doanh thu khổng lồ 10 tỷ USD từ việc bán dầu riêng trong tháng 3. Đây là một khoản tăng đáng kể so với 9,7 tỷ USD trong tháng 2.

Brussels muốn giá dầu quay trở lại mức ổn định trong giai đoạn trước khi Eo biển Hormuz đóng cửa. Các quan chức hy vọng lệnh phong toả, cùng với việc siết các "hạm đội bóng tối" và các cuộc tấn công của Ukraine vào các cơ sở sản xuất dầu của Nga sẽ nhanh chóng siết chặt nguồn thu của Kremlin.

Lệnh trừng phạt có đạt mục đích?

Chiến dịch gây áp lực do EU và các đồng minh phương Tây phát động đã biến Nga trở thành quốc gia bị trừng phạt nhiều nhất thế giới. Kết quả là Nga bị cô lập trên thị trường tài chính. Khoảng 300 tỷ USD dự trữ của Nga bị đóng băng và hàng chục ngân hàng bị loại khỏi các hệ thống thanh toán chính thống.

Điều này buộc Moscow phụ thuộc vào đồng nhân dân tệ của Trung Quốc để củng cố dự trữ và các nền tảng tiền số để vượt qua các hạn chế. Tài sản thanh khoản của Quỹ Phúc lợi Quốc gia vốn được hỗ trợ bởi nguồn thu từ dầu khí đã cạn kiệt để bù đắp thâm hụt.

Trong khi đó, vô số lệnh cấm nhập khẩu đã ngăn Nga tiếp cận các công nghệ tiên tiến mà các nhà sản xuất nội địa chưa thể thay thế hoàn toàn.

Cố vấn cấp cao Laura Solanko tại Ngân hàng Phần Lan cho biết tác động của các lệnh trừng phạt đã biến đổi Nga theo nhiều cách. Việc tiếp cận thị trường tài chính toàn cầu gặp khó khăn đồng nghĩa nguồn vốn cho cả chính phủ và khu vực tư nhân của Nga đều phải từ các nguồn trong nước. Đồng tiền thanh toán thương mại quốc tế thay đổi. Ngành ngân hàng phi đô la hoá cả tài sản và nợ phải trả. Tất cả điều này sẽ làm gia tăng chi phí cho doanh nghiệp Nga.

Nền kinh tế Nga có thực sự bị lung lay?

Nền kinh tế Nga đang kém năng động và hấp dẫn so với trước cuộc xung đột Ukraine nổ ra. Điều đó không có nghĩa là nền kinh tế này đang sụp đổ.

Trên thực tế, Nga đã tranh được đến ba trong số những kịch bản tệ nhất mà các quan chức châu Âu vẽ ra. Đó là Nga tránh được một cuộc suy thoái dai dẳng, một vụ vỡ nở thê thảm và sự bất bình của người dân khi mức sống suy giảm.

Nguyên nhân giúp nền kinh tế Nga trụ vững đến từ "bàn tay sắt". Năm 2021, một năm trước cuộc xung đột, chi tiêu quân sự của Nga là 65 tỷ USD, tương đương 3,6% GDP. Đến năm 2025, con số này lên tới 190 tỷ USD, tương đương 7,5% GDP.

Việc bơm lượng tiền lớn cho quân đội đã định hình lại toàn bộ các ngành công nghiệp, chuỗi cung ứng, việc làm và các lĩnh vực khác của nền kinh tế.

Các nhà máy của Nga ngày đêm sản xuất vũ khí, đạn dược, tạo ra nhu cầu không ngừng về năng lượng và nhân lực. Từ đó, chu kỳ sản xuất và tiêu dùng được thúc đẩy.

Điện Kremlin bước vào cuộc xung đột với tỷ lệ nợ/GDP thấp. Đây là chính sách nổi tiếng mà Putin thiết lập sau khi lên nắm quyền năm 1999. Điều này đồng nghĩa ngân sách liên bang đủ dư địa tài chính để vượt qua thâm hụt ngày càng gia tăng và duy trì chi tiêu quân sự khổng lồ trong ngắn hạn.

Theo ước tính của Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF), nền kinh tế Nga sẽ tăng trưởng 1,1% vào năm 2026, tương đương với mức 1% đạt được vào năm 2025. Tỷ lệ này khá khiêm tốn nhưng thực tế vẫn cao hơn so với dự báo của ba nền kinh tế lớn nhất EU là Đức (0,8%), Pháp (0,9%) và Italy (0,5%). Đây là minh chứng cho khả năng phục hồi bền bỉ của nền kinh tế Nga.

Mặc dù mang tính chủ đích và tốn kém, nền kinh tế thời chiến của Nga đã chống chọi được với những điểm nghẽn do EU gây ra. Những lệnh trừng phạt này được áp dụng theo đợt, giúp Điện Kremlin có thời gian thích nghi và tìm được cách vượt qua các hạn chế.

Chuyên gia Timothy Ash tại công ty Chatham House nhận định: "Các nền kinh tế bị trừng phạt thường tồn tại lâu dài. Họ hoạt động không quá xuất sắc nhưng không có xu hướng sụp đổ".

Vị chuyên gia này lưu ý thêm rằng những dấu hiệu căng thẳng là không thể phủ nhận. Một khi Eo biển Hormuz được mở cửa trở lại, giá dầu giảm xuống, nền kinh tế Nga vẫn có thể đối diện những rủi ro. Các vùng đệm được xây dựng từ đầu cuộc chiến đang suy yếu sau 4 năm, làm tăng nguy cơ tổn thất.

VietBF@sưu tập