HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF

» Breaking News | Tin Mới
VN: Ca sĩ Miu Lê bị bắt quả tang mở "tiệc ma túy" cùng với Việt kiều ở Hải Phòng New Tab ↗
Công An Xã Cát Hải, thành phố Hải Phòng, cho biết từ nguồn tin báo của người dân, giới hữu trách đã phát hiện ra một nhóm người đang tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy.

Theo báo VOV hôm 11/5, các nghi can gồm có ca sĩ Miu Lê, 35 tuổi, ở Sài Gòn; Vũ Khương An, 31 tuổi, Việt kiều Canada; Trần Đức Phong, 33 tuổi, ở Hà Nội; Đoàn Thị Thúy An, 36 tuổi, Việt kiều Mỹ, tạm trú ở Cát Bà; Trần Minh Trang, 30 tuổi, ở Hà Nội, và Vũ Tài Nam, 24 tuổi, ở Bắc Ninh, bị bắt quả tang đang sử dụng ma túy tại một bãi biển ở Cát Bà.

Ca sĩ Miu Lê tại đồn công an. (Ảnh: VOV)
Kết quả test nhanh cho thấy, cô Miu Lê cùng hai người bạn Phong, An và Nhật dương tính với chất ma túy methamphetamine, ketamine và MDMA.

Chi tiết vụ bắt giữ này chưa được công bố ra do công an còn đang điều tra sự việc.

Ca sĩ Miu Lê tên thật là Lê Ánh Nhật, quê Ninh Thuận trước đây, lớn lên tại Sài Gòn. Cô bước chân vào showbiz Việt với vai trò diễn viên trước khi thành ca sĩ, được nhiều bạn trẻ ở Việt Nam biết đến qua các ca khúc "Em Nhớ Anh", "Giả Vờ Nhưng Em Yêu Anh", "Mình Từng Yêu Nhau…" và các bộ phim "Những Thiên Thần Áo Trắng", "Em Là Bà Nội Của Anh", "Thiên Sứ 99", "Oan Gia Đại Chiến", "Nhà Có 5 Nàng Tiên"…

Chiều cùng ngày, trang Facebook của Miu Lê với 2.5 triệu người theo dõi đã cho khóa bình luận.

Việc giới ca sĩ, người mẫu ở Việt Nam vướng vào ma túy không còn là chuyện lạ nữa.

Ca sĩ Chi Dân (thứ nhì, trái qua) khi bị bắt. (Ảnh: VietNamNet)
Trước vụ này, hồi tháng 10/2024, ca sĩ Chi Dân, tên thật là Nguyễn Trung Hiếu, 35 tuổi, và người mẫu An Tây, tên khác là Andrea Aybar, 29 tuổi, quốc tịch Tây Ban Nha, cùng "một số người bạn" cũng đã bị Công an TP.HCM bắt giữ trong hai buổi "tiệc ma túy" khác nhau tổ chức ở quận Bình Tân và thành phố Thủ Đức.

Trước đó nữa, hồi đầu tháng 6/2024, theo báo Dân Trí, ca sĩ Chu Bin, tên thật là Chu Đăng Thanh, 39 tuổi, nổi tiếng và khá đắt show nhờ các ca khúc "Hãy Xem Là Giấc Mơ", "Giả Vờ Thương Anh Được Không" cùng với những người bạn khác, đã bị Công an Quận 10, Sài Gòn trước đây, bắt giữ với cáo buộc "tổ chức, sử dụng trái phép chất ma túy".
1 Reply | 29 Views | May 11, 2026 - 4:42 PM - by S9g*
Bé gái vẽ con gà 'tròn xoe' bị cô giáo chấm điểm kém, phụ huynh đăng ảnh thật gây xôn xao New Tab ↗
Bé gái vẽ con gà 'tròn xoe' bị cô giáo chấm điểm kém lại bất ngờ gây tranh cãi trên mạng xã hội, kéo theo nhiều ý kiến về sự cứng nhắc trong cách đánh giá học sinh hiện nay. Điều khiến nhiều người bất ngờ là hình ảnh cô bé vẽ thực chất lại xuất phát từ cuộc sống thường ngày của em. Sau khi biết chuyện, phụ huynh không tranh cãi gay gắt với giáo viên mà chỉ đăng tải bức ảnh con gà thật lên nhóm lớp. Trong ảnh, con gà có ngoại hình gần như giống hệt bức tranh của cô bé.

Một bức tranh vẽ con gà tưởng chừng bình thường trong giờ học mỹ thuật lại bất ngờ gây tranh cãi trên mạng xã hội, kéo theo nhiều ý kiến về sự cứng nhắc trong cách đánh giá học sinh hiện nay.

Theo đó, trong một tiết học mỹ thuật, một bé gái đã vẽ hình ảnh con gà với thân hình tròn trịa, bụng căng và bộ lông xù mềm mại. Tuy nhiên, giáo viên cho rằng bức tranh “không giống gà tiêu chuẩn” nên đã chấm điểm kém. Điều khiến nhiều người bất ngờ là hình ảnh cô bé vẽ thực chất lại xuất phát từ cuộc sống thường ngày của em.
Gia đình bé gái nuôi gà thả vườn tại nhà. Những con gà thường xuyên chạy nhảy ngoài sân và có ngoại hình mập mạp hơn so với hình minh họa quen thuộc trong sách giáo khoa. Sau khi biết chuyện, phụ huynh không tranh cãi gay gắt với giáo viên mà chỉ đăng tải bức ảnh con gà thật lên nhóm lớp. Trong ảnh, con gà có ngoại hình gần như giống hệt bức tranh của cô bé.

Câu chuyện nhanh chóng lan truyền và tạo nên nhiều tranh luận về tư duy giáo dục. Không ít người cho rằng vấn đề không nằm ở khả năng quan sát hay sáng tạo của đứa trẻ, mà ở việc người lớn áp đặt một “khuôn mẫu đúng” duy nhất cho mọi đáp án.

Nhiều ý kiến chỉ ra rằng trong thực tế, gà có rất nhiều hình dáng khác nhau. Gà nuôi thả vườn thường béo và khỏe hơn nhờ chế độ ăn uống tự nhiên, trong khi gà nuôi công nghiệp lại gầy hơn. Vì vậy, việc đánh giá một bức tranh chỉ dựa trên hình mẫu cố định vô tình làm hạn chế khả năng quan sát và tư duy riêng của học sinh.
Câu chuyện này cũng khiến dư luận liên tưởng đến nhiều trường hợp tương tự từng gây tranh cãi. Trước đây, một học sinh chuyển từ vùng Đông Bắc Trung Quốc đến Hải Nam từng bị nghi “chép văn” khi miêu tả cảnh tuyết rơi dày đặc. Tuy nhiên, đó lại là trải nghiệm có thật của em. Những ví dụ như vậy cho thấy sự khác biệt về môi trường sống đôi khi chưa được nhìn nhận đầy đủ trong giáo dục.

Đáng chú ý, dù ngành giáo dục nhiều nơi đã bắt đầu khuyến khích học sinh phát triển cá tính và khả năng sáng tạo, thực tế tại không ít trường học vẫn ưu tiên những bài làm “đúng mẫu”, sạch đẹp và giống đáp án có sẵn.

Một số trường học hiện đã thay đổi cách tiếp cận. Tại Bắc Kinh, một trường tiểu học triển khai hoạt động “Tuần lễ vẽ động vật thật”, cho phép học sinh mang thú cưng hoặc gia cầm đến lớp để quan sát trực tiếp trước khi vẽ. Giáo viên không chỉ đánh giá kỹ năng hội họa mà còn ghi nhận sự khác biệt trong góc nhìn của từng em.

Trên mạng xã hội, hashtag về những chú “gà mũm mĩm” hay “vịt khoai tây” cũng thu hút lượng lớn chia sẻ từ trẻ em nông thôn. Điều này cho thấy thực tế cuộc sống vốn đa dạng hơn rất nhiều so với hình ảnh khuôn mẫu trong sách vở.

Từ một bức tranh nhỏ, câu chuyện đang đặt ra câu hỏi lớn hơn cho giáo dục hiện đại: Liệu học sinh đang được khuyến khích quan sát thế giới theo trải nghiệm thực tế của mình, hay chỉ được phép nhìn mọi thứ theo một đáp án có sẵn?
0 Replies | 51 Views | May 11, 2026 - 4:11 PM - by vuitoichat
Cô dâu đang chụp hình cưới thì xảy ra tai nạn, hiện trường gây ám ảnh New Tab ↗
Theo nhu truyền thông địa phương mới đây đưa tin rằng, có vụ việc xảy ra vào sáng tại thành phố Sirsa, bang Haryana. Nhiếp ảnh gia tên Malkit khi đó đang tác nghiệp trong nghi lễ “Bidaai”, phong tục tiễn cô dâu về nhà chồng trong văn hóa Ấn Độ, khiến cô dâu chú rể không khỏi hoảng loạn trước sự việc đang gây chấn động mạng xã hội những ngày qua.

Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra tại bang Haryana, Ấn Độ đang gây chấn động mạng xã hội những ngày qua. Nạn nhân là một nhiếp ảnh gia đám cưới ngoài 20 tuổi, tử vong sau khi bị ô tô tông trực diện trong lúc đang quay cảnh đưa dâu giữa đường.

Theo truyền thông địa phương, vụ việc xảy ra vào sáng 22/4 tại thành phố Sirsa, bang Haryana. Nhiếp ảnh gia tên Malkit khi đó đang tác nghiệp trong nghi lễ “Bidaai”, phong tục tiễn cô dâu về nhà chồng trong văn hóa Ấn Độ. Để ghi lại khoảnh khắc đoàn xe cưới rời đi, anh liên tục lùi về phía sau nhằm lấy được góc quay rộng và đẹp hơn.
Tuy nhiên, trong lúc mải tập trung vào máy quay, Malkit đã bước ra giữa đường mà không nhận ra một chiếc ô tô màu trắng đang lao tới với tốc độ cao. Camera an ninh ghi lại cho thấy một người trong đoàn cưới đã phát hiện nguy hiểm và cố gắng giơ tay cảnh báo, nhưng mọi thứ diễn ra quá nhanh.

Chiếc xe lao thẳng vào nam nhiếp ảnh gia mà gần như không giảm tốc độ. Cú va chạm cực mạnh khiến nạn nhân bị hất văng lên không trung trước sự hoảng loạn của những người có mặt tại hiện trường. Theo báo cáo, Malkit rơi xuống vệ đường cách vị trí va chạm khoảng 25 mét, bị đa chấn thương và gãy nhiều xương.

Dù được nhanh chóng đưa tới bệnh viện cấp cứu, anh vẫn không qua khỏi do vết thương quá nặng.
Sau khi đoạn video từ camera giám sát lan truyền trên mạng xã hội, vụ tai nạn nhanh chóng thu hút sự chú ý lớn từ dư luận Ấn Độ. Nhiều người bày tỏ sự bàng hoàng trước khoảnh khắc kinh hoàng xảy ra chỉ trong vài giây, đồng thời đặt câu hỏi về ý thức an toàn giao thông cũng như sự chủ quan khi tác nghiệp ở khu vực nguy hiểm.

Kết quả điều tra ban đầu cho thấy tài xế điều khiển chiếc ô tô có dấu hiệu chạy quá tốc độ và không giảm ga khi phát hiện có người đứng trên đường. Cảnh sát địa phương đã bắt giữ người này để phục vụ công tác điều tra, đồng thời tạm giữ phương tiện liên quan.

Vụ việc tiếp tục được cơ quan chức năng làm rõ.
Tai nạn đau lòng cũng trở thành lời cảnh báo về những rủi ro nghề nghiệp đối với các nhiếp ảnh gia, quay phim sự kiện, những người thường phải di chuyển liên tục để ghi lại các khoảnh khắc đẹp mà đôi khi quên mất sự an toàn của chính mình.
0 Replies | 32 Views | May 11, 2026 - 4:06 PM - by vuitoichat
Cô dâu bất ngờ tẩy trang, tuyên bố hủy hôn trước giờ làm đám cưới vì một câu nói của mẹ chồng New Tab ↗

Theo như có một cô dâu tại Quảng Châu, ngày trọng đại lại biến thành ký ức khó quên theo cách không ai ngờ tới về sự việc xảy ra tại đám cưới của một cặp đôi khiến ai cũng bất ngờ, vì một câu nói từ mẹ chồng tương lai đã trở thành "giọt nước tràn ly": "Trang điểm đậm như vậy là muốn che giấu điều gì sao?". Ngay trước sự chứng kiến của đông đảo quan khách, cô không do dự cầm bông tẩy trang, từng chút một lau đi lớp trang điểm được chuẩn bị kỹ lưỡng.


Đám cưới vốn được xem là khoảnh khắc rực rỡ và hạnh phúc nhất trong đời, nhưng với một cô dâu tại Quảng Châu, ngày trọng đại lại biến thành ký ức khó quên theo cách không ai ngờ tới.
Theo chia sẻ từ cộng đồng mạng, sự việc xảy ra vào tháng 12/2025. Khi buổi lễ sắp bắt đầu, một câu nói từ mẹ chồng tương lai đã trở thành "giọt nước tràn ly": "Trang điểm đậm như vậy là muốn che giấu điều gì sao?". Lời nhận xét tưởng chừng vô tình nhưng đầy mỉa mai đã chạm đến giới hạn chịu đựng của cô dâu.

Ngay trước sự chứng kiến của đông đảo quan khách, cô không do dự cầm bông tẩy trang, từng chút một lau đi lớp trang điểm được chuẩn bị kỹ lưỡng. Không khí buổi lễ lập tức trở nên căng thẳng. Đỉnh điểm, cô thẳng thắn tuyên bố hủy hôn và dứt khoát tháo khăn voan, rời khỏi lễ đường trong sự sững sờ của tất cả mọi người.
Đoạn video ghi lại khoảnh khắc này nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội, kéo theo làn sóng tranh luận trái chiều. Nhiều người ủng hộ quyết định của cô dâu, cho rằng đó là biểu hiện của sự tỉnh táo: nếu ngay trước hôn lễ đã không được tôn trọng, thì hôn nhân sau này khó có thể hạnh phúc. Tuy nhiên, cũng có ý kiến cho rằng hành động này phần nào bốc đồng, khiến cả hai gia đình rơi vào tình thế khó xử trước họ hàng, bạn bè.

Đáng chú ý, hình ảnh chú rể trong toàn bộ sự việc lại gây nhiều thất vọng. Anh gần như im lặng, không lên tiếng bảo vệ vợ sắp cưới cũng như không có động thái hòa giải với mẹ. Sự "vắng mặt trong cảm xúc" này khiến nhiều người cho rằng vấn đề không chỉ nằm ở một câu nói, mà là sự thiếu đứng về phía bạn đời ngay từ đầu.

Thực tế, mâu thuẫn giữa hai gia đình đã âm ỉ từ trước. Theo bạn thân của cô dâu, hai bên từng xảy ra tranh cãi liên quan đến sính lễ, trong đó phía nhà trai tỏ ra không hài lòng với yêu cầu của nhà gái. Sự việc tại lễ cưới chỉ là điểm bùng phát của những bất đồng tích tụ từ lâu.
Nhiều chuyên gia tâm lý cũng từng nhận định rằng trong hôn nhân, điều đáng sợ không phải là tranh cãi, mà là việc một người luôn đứng về phía gia đình mình, khiến đối phương cảm thấy bị cô lập. Khi sự tôn trọng không được đặt làm nền tảng, mối quan hệ rất khó bền vững.

Câu chuyện này vì thế trở thành lời cảnh tỉnh cho nhiều cặp đôi đang chuẩn bị bước vào hôn nhân. Trước khi quyết định gắn bó trọn đời, điều quan trọng không chỉ là tình cảm giữa hai người, mà còn là sự thấu hiểu, tôn trọng từ cả hai phía gia đình.

Trang điểm có thể tẩy đi, nhưng những tổn thương trong lòng thì không dễ xóa nhòa. Nếu ngay từ đầu đã thiếu đi sự tôn trọng cơ bản, việc dũng cảm dừng lại đôi khi lại là lựa chọn đúng đắn để tránh những tổn thương sâu sắc hơn về sau.
0 Replies | 51 Views | May 11, 2026 - 4:01 PM - by vuitoichat
Camera giám sát ghi lại cảnh giúp việc có hành động lạ, người mẹ bật khóc khi hiểu rõ sự tình New Tab ↗
Theo như có nhiều gia đình mong muốn thuê người giữ trẻ để giúp giảm bớt gánh nặng này. Tuy nhiên, làm sao họ có thể tin tưởng một người lạ chăm sóc con mình? Nhiều gia đình lựa chọn lắp đặt camera an ninh để theo dõi việc người giữ trẻ chăm sóc em bé. Em bé đang ngủ say trong nôi, trong khi người giữ trẻ trông nom bé lại không hề xem điện thoại hay ngủ cùng mà làm một việc khác qua đoạn video giám sát, người mẹ phát hiện người giữ trẻ đã ru em bé ngủ.

Đối với các bà mẹ mới sinh, việc cân bằng giữa chăm sóc sau sinh và chăm sóc con cái vô cùng khó khăn, đặc biệt là việc cho con bú đêm và khi con quấy khóc, khiến những bà mẹ vốn đã mệt mỏi càng thêm kiệt sức.

Vì vậy, nhiều gia đình thuê người giữ trẻ để giúp giảm bớt gánh nặng này. Tuy nhiên, làm sao họ có thể tin tưởng một người lạ chăm sóc con mình? Nhiều gia đình lựa chọn lắp đặt camera an ninh để theo dõi việc người giữ trẻ chăm sóc em bé.

Một người mẹ ở Trung Quốc, sức khỏe không tốt sau khi sinh con và người thân lớn tuổi không thể đến giúp đỡ, đã thuê một người giữ trẻ theo lời giới thiệu của một người bạn. Người giữ trẻ rất chu đáo và giúp đỡ người mẹ rất nhiều, nhưng người mẹ vẫn lo lắng.

Vì vậy bà theo dõi việc người giữ trẻ chăm sóc em bé mỗi ngày qua camera an ninh. Khi nhìn thấy những gì trên màn hình, bà không kìm được nước mắt.

Qua đoạn video giám sát, người mẹ phát hiện người giữ trẻ đã ru em bé ngủ. Em bé đang ngủ say trong nôi, trong khi người giữ trẻ trông nom bé.

Tuy nhiên, tay cô ấy liên tục di chuyển thứ gì đó (như trong hình trên). Cô ấy đang làm gì vậy?
Sau khi xem đi xem lại đoạn phim camera an ninh vài lần, cuối cùng mẹ cũng hiểu ra. Cô bảo mẫu đang dùng cuộn giấy vệ sinh cầm trên tay để tập gói hoành thánh (tên một món ăn của người Trung Quốc - PV).

Vài ngày trước đó, mẹ có nhắc đến việc muốn ăn hoành thánh, nhưng không ai trong gia đình biết cách làm nên chưa được ăn. Bản thân mẹ cũng quên mất mình đã nói điều đó, nhưng cô bảo mẫu đã nhớ và luyện tập đi luyện tập lại nhiều lần.

Thấy vậy, mẹ không kìm được nước mắt, nói rằng: "Mẹ thật may mắn khi tìm được một cô bảo mẫu tuyệt vời như vậy".
Những bình luận phổ biến từ cư dân mạng khiến nhiều người cũng phải chú ý: "Trong thế giới ngày nay, khi mối quan hệ giữa chủ nhà và người giữ trẻ rất căng thẳng, thật là một điều đáng mừng khi thấy tin tức về việc chủ nhà và người giữ trẻ hòa thuận với nhau. Tôi hy vọng người mẹ này sẽ đối xử tốt hơn với người giữ trẻ, tăng lương cho cô ấy, và cô ấy đã rất tận tâm chăm sóc đứa trẻ".

"Cô bảo mẫu này thật sự tận tâm. Ngay cả các bà mẹ cũng không thể không dùng điện thoại khi trông con, nhưng cô bảo mẫu này thì không. Và khi rảnh rỗi, cô ấy luôn nghĩ xem mình có thể làm gì cho chủ nhà. Tôi rất cảm động".

"Tôi vẫn tin rằng trên thế giới này có nhiều người tốt hơn người xấu. Tôi tin rằng người mẹ này đối xử rất tốt với người giữ trẻ, đó là lý do tại sao người giữ trẻ lại tận tâm với bà ấy đến vậy".

Đằng sau câu chuyện này, điều nhiều bậc cha mẹ quan tâm hơn cả là làm thế nào để lựa chọn được một người bảo mẫu đáng tin cậy, có thể yên tâm giao con trong những thời điểm nhạy cảm nhất.

Trên thực tế, yếu tố đầu tiên không phải là kinh nghiệm hay lời giới thiệu, mà là thái độ và nhân cách. Một người giữ trẻ phù hợp thường thể hiện sự kiên nhẫn, nhẹ nhàng, biết quan sát và thực sự có tình cảm với trẻ nhỏ. Khi phỏng vấn, cha mẹ nên dành thời gian trò chuyện trực tiếp, đặt ra các tình huống cụ thể để xem cách họ xử lý, đồng thời quan sát cách họ tương tác với em bé.

Ngoài ra, việc kiểm tra thông tin cá nhân rõ ràng, tham khảo từ người quen hoặc gia đình từng thuê trước đó cũng là bước cần thiết để giảm thiểu rủi ro.

Bên cạnh việc “chọn đúng người”, xây dựng sự tin tưởng còn đến từ cách gia đình thiết lập môi trường làm việc rõ ràng và tôn trọng.

Cha mẹ nên trao đổi thẳng thắn về nguyên tắc chăm sóc trẻ, thói quen sinh hoạt, cũng như những điều cần lưu ý để tránh hiểu lầm trong quá trình làm việc. Việc lắp camera giám sát có thể hỗ trợ theo dõi, nhưng không nên trở thành công cụ gây áp lực, mà nên kết hợp với giao tiếp cởi mở và đánh giá công bằng.

Khi người bảo mẫu cảm thấy được tin tưởng và tôn trọng, họ sẽ có xu hướng làm việc có trách nhiệm và gắn bó hơn.

Và cuối cùng, sự an toàn của con trẻ không chỉ nằm ở việc kiểm soát, mà còn đến từ việc lựa chọn đúng người và nuôi dưỡng một mối quan hệ dựa trên sự chân thành, minh bạch và thấu hiểu lâu dài.
0 Replies | 50 Views | May 11, 2026 - 3:54 PM - by vuitoichat
Chuyên gia Trung Quốc nói gì về chuyến thăm Bắc Kinh của Tổng thống Mỹ Trump? New Tab ↗
Chuyến thăm diễn ra sau cuộc điện đàm giữa hai nhà lãnh đạo hồi tháng 2 và cuộc gặp tại Busan hồi tháng 10/2025.

Theo các chuyên gia Trung Quốc, chuyến thăm này tiếp tục thể hiện vai trò quan trọng của hoạt động ngoại giao cấp nguyên thủ quốc gia, “vốn sẽ đóng một vai trò không thể thiếu, mang đến cơ hội quý giá để ổn định và cải thiện hơn nữa quan hệ song phương”.

Trong bối cảnh thế giới đang đối mặt với sự bất ổn và chia rẽ ngày càng gia tăng, việc tăng cường giao tiếp, giải quyết những khác biệt và duy trì quan hệ ổn định giữa Trung Quốc và Mỹ không chỉ phục vụ lợi ích của người dân hai nước mà còn mang lại lợi ích cho toàn thế giới, các chuyên gia nhận định.

Đây sẽ là chuyến thăm Trung Quốc đầu tiên của ông Trump kể từ năm 2017. Theo CNBC , Trung Quốc và Mỹ dự kiến sẽ "đạt được kết quả trên một loạt vấn đề”.

Các hãng truyền thông quốc tế đang theo dõi sát sao cuộc gặp sắp tới giữa hai nhà lãnh đạo. Sau thông báo của Trung Quốc, AFP đã đăng bài báo với tiêu đề "Trung Quốc xác nhận chuyến thăm của ông Trump từ ngày 13 đến 15/5", trong khi Bloomberg đăng bài viết cho biết, "Bắc Kinh chính thức công bố ngày chuyến thăm cấp nhà nước của Donald Trump trong tuần này", và mô tả cuộc gặp là "được mong đợi từ lâu".

CNBC lưu ý rằng "các nhà lãnh đạo thế giới đang dõi theo" cuộc gặp giữa lãnh đạo Trung Quốc và Mỹ từ xa. Tờ báo cho biết, kết quả hội nghị thượng đỉnh có thể có những tác động lớn đến thương mại toàn cầu, địa chính trị và trật tự dựa trên luật lệ.

Là hai cường quốc, Trung Quốc và Mỹ đương nhiên cần duy trì quan hệ song phương ổn định, và cuộc gặp trực tiếp giữa các nguyên thủ quốc gia sắp tới được kỳ vọng sẽ giúp định hướng mối quan hệ giữa hai nước theo hướng tương tác lành mạnh hơn, hữu ích hơn để giữ cho quan hệ tổng thể ổn định, Li Haidong - một giáo sư tại Đại học Ngoại giao Trung Quốc - nói với Hoàn cầu Thời báo .

Chìa khóa cho một mối quan hệ Trung Quốc - Mỹ ổn định nằm ở sự sẵn lòng tham gia đối thoại từ cả hai phía, và sự chỉ đạo chiến lược của các nhà lãnh đạo hai nước được kỳ vọng sẽ đóng vai trò không thể thiếu trong việc củng cố quan hệ song phương, một vai trò mà các kênh liên lạc khác khó có thể sánh được, ông Li cho biết.

Trong bối cảnh tình hình toàn cầu phức tạp và bất ổn, cuộc gặp này có thể giúp làm sâu sắc thêm sự đồng thuận về các lĩnh vực mà hai nước có chung lợi ích, và cũng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho việc xử lý đúng đắn những khác biệt hiện có, ông Li nhận định.

Trước thềm cuộc gặp giữa hai nhà lãnh đạo, Trung Quốc và Mỹ dự kiến sẽ tổ chức cuộc tham vấn kinh tế và thương mại tại Hàn Quốc vào ngày 12-13/5, theo hãng thông tấn Tân Hoa Xã . Phó Thủ tướng Trung Quốc Hà Lập Phong sẽ dẫn đầu phái đoàn đến Hàn Quốc, Bộ Thương mại Trung Quốc thông báo hôm 10/5.

Các chuyên gia Trung Quốc cũng nhấn mạnh, hợp tác giữa Trung Quốc và Mỹ cần phải là hợp tác hai chiều và dựa trên sự bình đẳng. Ông He Weiwen, một chuyên gia cao cấp tại Trung tâm Nghiên cứu Trung Quốc và Toàn cầu hóa, nói với Hoàn cầu Thời báo rằng, xét đến việc quan hệ Trung Quốc - Mỹ nằm trong số những mối quan hệ song phương quan trọng nhất thế giới, việc duy trì tương tác chiến lược và ổn định là điều thiết yếu.

"Tôn trọng lợi ích cốt lõi và những mối quan ngại chính đáng của Trung Quốc là yêu cầu tối thiểu của Bắc Kinh, và việc Mỹ chấp thuận nguyên tắc cơ bản này là điều cần thiết để giữ cho quan hệ song phương đi đúng hướng. Một mối quan hệ Trung Quốc - Mỹ ổn định sẽ mang lại lợi ích cho cả hai nước và sự phát triển toàn cầu", ông He nói.
0 Replies | 34 Views | May 11, 2026 - 3:51 PM - by therealrtz
Ông Trump ngày càng 'lạnh nhạt', Ukraine xoay trục sang ai để tiếp tục chống Nga? New Tab ↗
“Khi [Tổng thống Mỹ Donald] Trump đắc cử, nhiều người ở Kyiv hy vọng ông ấy sẽ mang đến một sự thay đổi đáng hoan nghênh”, John Hardie - phó giám đốc Chương trình Nga của Tổ chức Bảo vệ Dân chủ (FDD) - nói với tạp chí Newsweek (Mỹ). “Giờ đây, người Ukraine phải giao dịch với Washington vì họ không thể không làm vậy. Sự thất vọng là điều dễ nhận thấy.”

James Anderson - cựu quyền Thứ trưởng Quốc phòng Mỹ phụ trách chính sách, người từng làm việc trong chính quyền Trump nhiệm kỳ đầu tiên - nói với Newsweek rằng Mỹ và Ukraine tiếp tục hợp tác chặt chẽ, chủ yếu thông qua chia sẻ thông tin tình báo và các biện pháp phi quân sự hoặc phi vật chất khác.

"Tôi không nghĩ mối quan hệ giữa Ukraine và Mỹ là không thể cứu vãn, nhưng rõ ràng hiện tại đang căng thẳng và có khả năng sẽ tiếp tục căng thẳng trong một thời gian nữa", Anderson nói, đồng thời cho biết thêm rằng Tổng thống Trump "không mặn mà với việc cung cấp hỗ trợ quân sự trực tiếp cho Ukraine, ngoài hỗ trợ tình báo".

Quan hệ giữa Mỹ và Ukraine ngày càng xấu đi

Theo Newsweek, ban đầu, người dân Ukraine phản ứng với việc ông Trump trở lại Nhà Trắng bằng thái độ lạc quan thận trọng và thực dụng, với hy vọng tiếp tục nhận được sự hỗ trợ từ Mỹ bất chấp những điều không chắc chắn về chính sách đối ngoại của tân tổng thống Mỹ.

Trong một năm tiếp theo, Tổng thống Trump đã cố gắng dàn xếp một thỏa thuận hòa bình cho Ukraine - một kỳ tích mà ông từng tuyên bố sẽ hoàn thành trong vòng 24 giờ đầu tiên của nhiệm kỳ thứ hai, nhưng sau đó thừa nhận quá trình này khó khăn hơn dự kiến; thậm chí sau nhiều tháng đàm phán, ông còn chỉ trích Tổng thống Nga Vladimir Putin "không muốn kết thúc xung đột".

Tuy nhiên, sự thất vọng của ông Trump đối với Kyiv cũng được thể hiện tương tự. Tổng thống Trump và người đồng cấp Ukraine Volodymyr Zelensky đã tranh cãi gay gắt tại Phòng Bầu dục hồi tháng 2 năm ngoái trước mặt các phóng viên. Và ông Trump tiếp tục chỉ trích ông Zelensky trong những tháng tiếp theo vì thiếu linh hoạt trong các cuộc đàm phán. Tuy nhiên, ông Zelensky đã trở lại Nhà Trắng vào tháng 8/2025 để gặp ông Trump trong nỗ lực thiết lập lại quan hệ và đảm bảo sự ủng hộ để chấm dứt cuộc xung đột bắt đầu từ tháng 2/2022.

Tuy nhiên, vào tháng 1 năm nay, Tổng thống Trump đã đổ lỗi cho Ukraine về việc trì hoãn các cuộc đàm phán hòa bình, nói rằng Tổng thống Nga Putin sẵn sàng đạt được thỏa thuận trong khi Ukraine "chưa sẵn sàng".

Hồi tháng trước, Tổng thống Ukraine đã thực hiện chuyến công du Trung Đông và Thổ Nhĩ Kỳ để củng cố các thỏa thuận an ninh và quốc phòng có thời hạn 10 năm, mặc dù một số nhà phân tích cho rằng đây có thể là sự thay đổi trong các liên minh. Hội đồng Đại Tây Dương - một tổ chức tư vấn có trụ sở tại Washington chuyên về các vấn đề quốc tế - lưu ý rằng ông Zelensky đã đến thăm Ả Rập Xê Út, Qatar, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE), Thổ Nhĩ Kỳ và Syria.

Tính đến nay, Mỹ đã phân bổ hoặc cung cấp 183 tỷ USD cho Ukraine và Chiến dịch Giải quyết Đại Tây Dương (Operation Atlantic Resolve) - trong đó 130,1 tỷ USD đã được cam kết và 86,7 tỷ USD được giải ngân trong giai đoạn 2022- 2024. Hội đồng Quan hệ Đối ngoại (CFR) - một tổ chức tư vấn có trụ sở tại New York - hồi đầu năm nay đã nâng con số này lên 188 tỷ USD tính đến ngày 31/12/2025.

Sự hỗ trợ của châu Âu dành cho Ukraine

Các chuyên gia Hardie và Anderson nhấn mạnh với Newsweek rằng Mỹ vẫn là đồng minh quan trọng nhất đối với Ukraine, cả hai đều nhất trí rằng châu Âu là lựa chọn thay thế tốt nhất, mặc dù điều đó đi kèm với một số hạn chế nhất định.

"Ukraine dường như đang gia tăng sự trông cậy vào các quốc gia châu Âu để nhận được nhiều loại hỗ trợ khác nhau", Anderson nói. "Rõ ràng, về mặt tài chính, điều này có nghĩa là sự hỗ trợ từ Liên minh châu Âu, và sau đó là sự hỗ trợ liên tục và có thể tăng lên từ nhiều quốc gia NATO khác ngoài Mỹ."

Vị thế của châu Âu với vai trò là người bảo đảm an ninh dự phòng cho Ukraine đang gặp khó khăn từ phía Mỹ. Tổng thống Trump lâu nay vẫn chỉ trích các thành viên châu Âu của NATO vì không đáp ứng các cam kết chi tiêu quốc phòng. Ông đã nhiều lần đe dọa sẽ rút Mỹ khỏi liên minh hoặc loại bỏ các thành viên khác vì không thực hiện cam kết của họ.

Kết quả là, một số thành viên của NATO đã tăng chi tiêu quốc phòng, chủ yếu là các thành viên gần Nga nhất, nhưng điều đó gây khó khăn vì các thành viên châu Âu của NATO "phải đối mặt với sự đánh đổi giữa viện trợ cho Ukraine và việc tái vũ trang của chính họ", Hardie nhận định.

"Việc có một Ukraine hùng mạnh cũng mang lại lợi ích to lớn cho an ninh châu Âu", ông nói, đồng thời cho biết một cuộc tấn công NATO của Nga sẽ rủi ro hơn nhiều nếu nước này phải đối phó với một đội quân Ukraine hùng mạnh ở bên cạnh.

"Các nước châu Âu cũng đã đầu tư vào sản xuất vũ khí ở Ukraine và vào các liên doanh Ukraine - châu Âu tại nước họ", Hardie nói thêm.

Còn chuyên gia Anderson gọi cách tiếp cận này là "chiến lược châu Âu" của Ukraine, và nước này sẽ ưu tiên chiến lược đó "chừng nào tổng thống đương nhiệm [của Mỹ] còn tại chức", ám chỉ ông Trump.

"Đây đều là những yếu tố cho thấy Kyiv đang tìm cách tăng gấp đôi sự hỗ trợ từ các đối tác châu Âu", Anderson nói, đồng thời lưu ý rằng chính quyền Mỹ hiện tại dường như ủng hộ việc các đồng minh châu Âu "góp sức nhiều hơn", điều mà "trong bối cảnh này có nghĩa là các nước châu Âu cần làm nhiều hơn để hỗ trợ Ukraine".

Ông cũng nhấn mạnh rằng cuộc xung đột với Iran sẽ làm phức tạp bất kỳ nỗ lực nào của Mỹ nhằm duy trì mức độ hỗ trợ tương tự cho Ukraine, nói rằng Chiến dịch Cuồng nộ (Operation Epic Fury) đã "tiêu tốn rất nhiều đạn dược từ Mỹ", và, do đó, "khả năng Mỹ xem xét việc cung cấp vũ khí trực tiếp cho Ukraine càng thấp hơn".

Ukraine cũng được hưởng lợi từ sáng kiến Danh sách các nhu cầu ưu tiên của Ukraine (PURL) của NATO, theo đó các đồng minh NATO chi trả cho việc Mỹ cung cấp vũ khí và các vật tư khác cho Ukraine. Sáng kiến này được thiết lập để đảm bảo việc cung cấp liên tục các loại vũ khí thiết yếu của Mỹ cho Ukraine sau khi chính quyền Trump phản đối việc chi phí này tiếp tục đổ lên vai người đóng thuế Mỹ, và yêu cầu gánh nặng này phải được chia sẻ rộng rãi hơn trong toàn liên minh.

Các lựa chọn khác của Ukraine

Ukraine không chỉ giới hạn mình ở các đồng minh châu Âu và Mỹ. Chuyên gia Hardie dẫn chứng Canada là quốc gia đã hỗ trợ Kyiv nhiều nhất sau Mỹ và EU, đồng thời lưu ý rằng một số đối tác ở Trung Đông cũng đã cung cấp hỗ trợ ở các mức độ khác nhau.

Tuy nhiên, ông nhận định rằng một số lựa chọn đó cũng tiềm ẩn những rủi ro riêng, và hàm ý về sự thiếu cam kết đối với Ukraine từ phía các thành viên NATO.

"Thổ Nhĩ Kỳ đã cung cấp một số viện trợ quân sự và tạo điều kiện thuận lợi cho các cuộc đàm phán hòa bình, và sau đó là các thỏa thuận mà Ukraine gần đây đã ký kết với các nước vùng Vịnh", Hardie nói.

"Ả Rập Xê Út đang nắm giữ một lượng lớn tên lửa Patriot, thứ sẽ là 'món quà trời cho' đối với Ukraine, nhưng liệu Riyadh có chịu nhượng lại chúng hay không lại là một câu hỏi khác", ông tiếp tục. "Đồng thời, các quốc gia Trung Đông cũng đã cung cấp sự hỗ trợ quan trọng cho Nga thông qua việc mua khí đốt và dầu mỏ (Thổ Nhĩ Kỳ), vận chuyển quá cảnh hàng hóa lưỡng dụng (Thổ Nhĩ Kỳ và UAE), và đóng vai trò là trung tâm trung chuyển cho các thương nhân dầu mỏ của Nga (UAE)."

Ukraine đang cố gắng tận dụng kinh nghiệm của mình trong lĩnh vực máy bay không người lái, điều đã đưa nước này trở thành "siêu cường máy bay không người lái" sau các thỏa thuận được ký kết với Ả Rập Xê Út và Qatar, để thúc đẩy hợp tác chặt chẽ hơn. Tổng thống Zelensky cho biết hồi tháng 3 rằng ông đã gặp một số nhà lãnh đạo Trung Đông để thảo luận về hợp tác trong lĩnh vực máy bay không người lái, nhưng sự hỗ trợ sẽ chỉ được thực hiện nếu nó không làm suy yếu khả năng phòng thủ của Ukraine, và làm tăng thêm sức mạnh đàm phán cho nỗ lực của Kyiv trong việc ngăn chặn Nga.

"Chúng tôi hỗ trợ bảo vệ những người giúp chúng tôi, Ukraine, khỏi xung đột, và mang lại một kết thúc công bằng cho cuộc xung đột với Nga", ông Zelensky nói vào thời điểm đó.

Ukraine đã tiên phong trong việc phát triển các loại máy bay tiêu diệt máy bay không người lái giá rẻ, chỉ tốn khoảng 1.000 USD, viết lại luật chơi phòng không và khiến các quốc gia khác phải chú ý.

Hội đồng Đại Tây Dương lập luận rằng đây "chỉ là một phần của câu chuyện", và việc tiếp cận Trung Đông có thể báo hiệu một sự thay đổi dài hạn hơn trong các liên minh ngoại giao khu vực và cấu trúc an ninh. Tuy nhiên, hiện tại, theo chuyên gia Anderson, bất kỳ sự hỗ trợ nào đến từ các quốc gia này có thể "chỉ mang tính chất rất nhỏ".

"Điều mà Ukraine thực sự cần là những hệ thống tiên tiến mà các nước như Đức, Anh, Pháp, Ý và Tây Ban Nha có thể cung cấp: tên lửa tầm xa, pháo binh có độ chính xác cao và hệ thống phòng không", ông nói.
0 Replies | 15 Views | May 11, 2026 - 3:49 PM - by therealrtz
16.000 đòn đánh, Nga đi nước cờ không ngờ tới - Ông Putin tuyên bố nóng, một chỉ số vọt lên 100% New Tab ↗
16.000 đòn đánh

Trên danh nghĩa, mặt trận đang trong giai đoạn ngừng bắn. Tổng thống Nga Vladimir Putin trước đó tuyên bố Nga đơn phương dừng các cuộc tấn công từ ngày 8/5. Sau đó, theo đề nghị của Tổng thống Mỹ Donald Trump, thời hạn này được kéo dài thêm vài ngày, đến hết ngày 11/5.

Tuy nhiên, theo các nguồn tin Nga, “ngừng bắn” không đồng nghĩa với việc chiến sự thực sự lắng xuống. Bộ Quốc phòng Nga cho biết quân đội Ukraine đã tiến hành hàng trăm vụ pháo kích vào các vị trí của Nga bằng súng cối, pháo binh, xe tăng, đồng thời sử dụng hàng nghìn UAV.

Kênh “Hai Thiếu tá” dẫn thông tin từ phía Nga cho rằng quân đội Ukraine đã thực hiện nhiều cuộc tấn công vào vị trí của các đơn vị Nga. Tổng cộng, trong khu vực chiến dịch quân sự đặc biệt, phía Nga ghi nhận 16.071 vụ tấn công vi phạm ngừng bắn.

Theo nguồn tin này, lực lượng Nga đã đáp trả vào các vị trí hỏa lực của pháo phản lực phóng loạt, pháo binh, súng cối, đồng thời tấn công sở chỉ huy và địa điểm phóng UAV. Kiev sau đó bị cáo buộc trình bày các hành động đáp trả của Nga như những “vi phạm” từ phía Moscow.

Nói cách khác, trạng thái “ngừng bắn” trên thực địa chỉ còn mang tính tương đối. Trong khi các tuyên bố chính trị nói về việc hạ nhiệt, chiến trường vẫn tiếp tục vận hành bằng pháo kích, UAV và các cuộc phản công cục bộ.

Điểm đáng chú ý là Ukraine được cho là đang tận dụng từng ngày ngừng bắn để gia cố phòng tuyến. “Biên niên sử quân sự” nhận định Kiev không che giấu việc mỗi ngày tạm dừng giao tranh đều giúp họ có thêm thời gian củng cố lực lượng, gây khó khăn cho các chiến dịch tấn công tiếp theo của Nga.

Theo đánh giá từ nguồn tin này, Moscow đang trì hoãn cuộc tấn công mùa xuân so với năm ngoái, khi các hoạt động quy mô lớn bắt đầu từ giữa tháng 4. Những hướng được dự báo có thể trở thành mục tiêu trong thời gian tới gồm Slavyansk, Kramatorsk và các khu vực lân cận.
Nga đi nước cờ không ngờ tới

Trong lúc Ukraine bị cáo buộc phản công và tìm cách thâm nhập tuyến phòng thủ Nga bằng các nhóm nhỏ, một thông tin khác lại khiến tình hình trên hướng Zaporizhzhia trở nên đáng chú ý hơn: các đơn vị Nga được cho là có thể tiếp tục sử dụng đường ống dẫn khí rỗng để tiến vào phía sau phòng tuyến Ukraine.

Đây chính là chi tiết “không ngờ tới”. Khi UAV, trinh sát điện tử và pháo binh khiến nhiều hướng tiếp cận truyền thống trở nên nguy hiểm, việc sử dụng hệ thống đường ống, nếu được xác nhận, có thể tạo ra một hướng đột kích bất thường, khó dự đoán và gây sức ép tâm lý lớn cho lực lượng phòng thủ Ukraine.

Theo “Biên niên sử quân sự”, các blogger quân sự Ukraine nói rằng sự việc lần này được cho là diễn ra trên hướng Zaporizhzhia, gần khu vực Malye Shcherbaki. Nguồn tin này cũng lưu ý rằng thông tin hiện chưa được phía Nga xác nhận.

Dù vậy, việc câu chuyện “đường ống” xuất hiện trở lại đã đủ khiến phía Ukraine lo ngại. Trước đó, các phương án tiếp cận bất thường từng được nhắc đến như một cách phá thế phòng thủ cố định, nhất là trong những khu vực có hệ thống công trình ngầm, đường ống hoặc hạ tầng bỏ trống.

Tại phía nam Zaporizhzhia, tình hình vốn đã phức tạp. Một số khu vực như Primorskoye và Stepnogorsk được mô tả là nằm trong vùng xám, nơi lực lượng Ukraine vẫn hiện diện nhưng giao tranh kéo dài nhiều tháng chưa tạo ra thay đổi dứt điểm.

Trong bối cảnh đó, chỉ riêng tin đồn về một mũi đột kích bằng đường ống cũng có thể buộc Ukraine phải phân tán sự chú ý, tăng cường kiểm tra hậu tuyến và đề phòng các hướng tiếp cận không thông thường.

Nếu thông tin này chính xác, đây sẽ là một nước cờ không ngờ tới của Nga: thay vì chỉ dựa vào hỏa lực và sức ép trực diện, lực lượng xung kích có thể tìm cách tạo bất ngờ từ bên dưới hoặc phía sau phòng tuyến.

Điều đó đặc biệt nguy hiểm trong giai đoạn ngừng bắn tương đối, khi cả hai bên đều vừa theo dõi động thái ngoại giao, vừa chuẩn bị cho khả năng chiến sự bùng lên trở lại.
Ông Putin tuyên bố nóng, một chỉ số vọt lên 100%

Trong bối cảnh mặt trận vẫn nóng, Tổng thống Nga Vladimir Putin bất ngờ tuyên bố rằng chiến dịch quân sự đặc biệt đang đi tới hồi kết. Tín hiệu này xuất hiện giữa lúc các nguồn tin Ukraine nói về sức ép mới từ Washington đối với Kiev.

Theo kênh “Resident”, phía Mỹ được cho là đã chuyển tới ông Zelensky một tối hậu thư liên quan đến việc cần kết thúc xung đột. Cùng thời điểm, khả năng xung đột Ukraine kết thúc trong vòng ba tháng được cho là đã tăng vọt lên 100% trên nền tảng dự đoán Polymarket, trong khi trước đó thị trường chỉ đánh giá khả năng đạt được lệnh ngừng bắn ở mức rất thấp.

Kênh này viết rằng Văn phòng Tổng thống Ukraine đang chờ ông Witkoff tới Kiev để đàm phán với ông Zelensky. Tại cuộc gặp, ông Zelensky được cho là muốn nhận các bảo đảm cho nhóm thân cận và cho cá nhân mình.

Nguồn tin cũng nói ông Zelensky lo ngại khả năng công bố các đoạn ghi âm liên quan đến ông Mindich, trong đó có nội dung bàn về một số dự án mua sắm vũ khí. Trên phố Bankova, người ta được cho là lo sợ dữ liệu về các giao dịch tài chính và tài khoản ở nước ngoài có thể bị công bố, kéo theo nguy cơ Mỹ áp đặt trừng phạt.

Bài toán Ukraine đang xuất hiện hai lớp đối nghịch. Trên mặt trận, “ngừng bắn” bị phủ bóng bởi hơn 16.000 vụ vi phạm, các cuộc phản công và thông tin về một nước cờ không ngờ tới bằng đường ống. Trên bàn đàm phán, tuyên bố của ông Putin và chỉ số dự báo vọt lên 100% lại làm dấy lên cảm giác xung đột có thể đang bước vào giai đoạn quyết định.

Nhưng với những gì đang diễn ra trên thực địa, con đường đi tới hồi kết vẫn chưa hề yên ả. “Ngừng bắn” chưa làm chiến trường im tiếng súng; trái lại, nó đang trở thành khoảng thời gian mà cả hai bên tận dụng để chuẩn bị cho đòn tiếp theo.
0 Replies | 27 Views | May 11, 2026 - 3:46 PM - by therealrtz
'Báu vật' hồng ngọc màu đỏ tím nặng hơn 2kg gây chấn động New Tab ↗
'Báu vật' hồng ngọc màu đỏ tím nặng hơn 2kg của Myanmar khi nước này mới đây lại vừa công bố phát hiện một viên hồng ngọc khổng lồ nặng 11.000 carat (khoảng 2,2 kg) tại vùng Mogok nổi tiếng, “báu vật” này nhanh chóng thu hút sự chú ý của giới chuyên gia nhờ màu sắc và chất lượng được đánh giá vượt trội so với nhiều viên hồng ngọc từng được tìm thấy trước đây.

"Báu vật" hồng ngọc màu đỏ tím nặng hơn 2kg gây chấn động. Ảnh: Bloomberg

Viên hồng ngọc khổng lồ vừa được phát hiện tại khu mỏ đá quý nổi tiếng Mogok, thuộc vùng Mandalay (Myanmar). Nặng tới 11.000 carat (khoảng 2,2kg), “báu vật” này nhanh chóng thu hút sự chú ý của giới chuyên gia nhờ màu sắc và chất lượng được đánh giá vượt trội so với nhiều viên hồng ngọc từng được tìm thấy trước đây.

Mogok là khu vực được mệnh danh là “thủ phủ đá quý” của thế giới. Đây là vùng đất nổi tiếng với những viên hồng ngọc có chất lượng hàng đầu, đặc biệt là sắc “máu bồ câu” trứ danh.

Theo giới chức Myanmar, viên hồng ngọc mới phát hiện sở hữu màu đỏ ánh tím pha sắc vàng nhẹ, được xếp vào nhóm màu chất lượng cao.

Ngoài kích thước đặc biệt hiếm có, viên đá còn được giới chức Myanmar đánh giá có độ tinh khiết cao và chưa qua xử lý.

Dù không phải viên hồng ngọc lớn nhất từng được tìm thấy tại Myanmar, các chuyên gia cho rằng giá trị của viên đá mới vượt qua nhiều phát hiện trước đây nhờ chất lượng tổng thể vượt trội, tờ Express đưa tin ngày 10/5.

Trước đó, Myanmar từng ghi nhận nhiều phát hiện ruby nổi tiếng thế giới tại Mogok. Năm 1990, viên hồng ngọc SLORC nặng 496,25 carat (99,25g) được tìm thấy và nhanh chóng trở thành biểu tượng của ngành đá quý nước này.

Năm 1996, một viên ruby khổng lồ nặng tới 21.450 carat (4,29kg) tiếp tục được khai quật, hiện vẫn giữ kỷ lục lớn nhất về trọng lượng. Gần đây nhất là viên NaSaKa nặng 2.789,25 carat (557,85g) được phát hiện vào năm 2022.

Theo Bloomberg, vào năm 2015, một viên hồng ngọc Myanmar nặng 25,5 carat đã được bán với giá khoảng 30,3 triệu USD (hơn 797 tỷ đồng) tại một cuộc đấu giá của Sotheby's ở Geneva.
0 Replies | 14 Views | May 11, 2026 - 3:46 PM - by vuitoichat
Nghị sĩ Đức ủng hộ ý tưởng của Tổng thống Nga về 'người làm trung gian New Tab ↗
Ngày 10/5, nghị sĩ Ralf Stegner, chuyên gia về chính sách đối ngoại thuộc phe Dân chủ Xã hội Đức (SPD), bày tỏ sự ủng hộ đối với đề xuất của Tổng thống Vladimir Putin về khả năng cựu Thủ tướng Đức Gerhard Schröder tham gia làm trung gian trong các cuộc đàm phán giữa Nga và châu Âu.

Ông Stegner được tạp chí Der Spiegel dẫn lời: “Tôi hoan nghênh bất kỳ sáng kiến nào có thể chấm dứt xung đột”.

Theo ông, hiện châu Âu chưa tham gia vào tiến trình đàm phán và cũng chưa thể đưa ra đề xuất riêng. Vì vậy, nếu có thể triển khai định dạng thông qua ông Schröder, việc từ chối cơ hội này sẽ là một sự thiếu trách nhiệm.

Ngày 9/5, Tổng thống Putin cho rằng ông Schröder là nhân vật phù hợp nhất từ phía châu Âu để liên hệ với Nga. Ông nhấn mạnh châu Âu cần lựa chọn một lãnh đạo mà họ tin tưởng và “không nói những điều khó nghe” về Nga.

Tuy nhiên, ngày 10/5, đài phát thanh Đức Deutschlandfunk đưa tin nước này đã bác bỏ nỗ lực của ông Putin nhằm sử dụng ông Schröder làm trung gian giữa Nga và Ukraine. Theo phía Đức, đề xuất này không đáng tin cậy vì Nga chưa thay đổi các điều kiện của mình.

Trong khi đó, ông Dmitry Novikov, Phó Chủ tịch thứ nhất Ủy ban Đối ngoại của Duma Quốc gia Nga, cho rằng cựu Thủ tướng Schröder không hài lòng với ban lãnh đạo hiện tại của Liên minh châu Âu và Đức, bởi họ thể hiện thái độ quá cứng rắn chống Nga.

Theo IZ
0 Replies | 12 Views | May 11, 2026 - 3:46 PM - by therealrtz
» Cover Story
'Nữ hoàng tiệc tùng' Paris Hilton lột xác hóa thân thành búp bê Barbie New Tab ↗
'Nữ hoàng tiệc tùng' Paris Hilton lột xác khiến mạng xã hội bùng nổ khi hóa thân thành búp bê Barbie trong loạt trang phục hồng rực đầy ấn tượng. Tại sự kiện, cô diện một thiết kế váy dáng midi kết hợp áo khoác mô-tô tông hồng nổi bật, được cắt xẻ táo bạo ở phần eo, tạo hiệu ứng cut-out gợi cảm. Bộ trang phục nhấn vào chi tiết khóa kim loại bạc, phần thắt lưng ôm sát vòng eo và những đường cắt đối xứng giúp tổng thể vừa cá tính vừa quyến rũ.

Nhân dịp tham dự sự kiện pop-up Barbie do Edikted tổ chức tại Los Angeles, Paris Hilton xuất hiện với diện mạo được “tái thiết” hoàn toàn theo tinh thần Barbie, từ trang phục đến phụ kiện đều phủ sắc hồng đặc trưng.

Tại sự kiện, cô diện một thiết kế váy dáng midi kết hợp áo khoác mô-tô tông hồng nổi bật, được cắt xẻ táo bạo ở phần eo, tạo hiệu ứng cut-out gợi cảm. Bộ trang phục nhấn vào chi tiết khóa kim loại bạc, phần thắt lưng ôm sát vòng eo và những đường cắt đối xứng giúp tổng thể vừa cá tính vừa quyến rũ. Để hoàn thiện phong cách “búp bê sống”, Paris Hilton phối thêm găng tay hồng, kính râm đồng màu, túi xách nhựa trong suốt và túi đeo vai dây xích. Tất cả đều gợi nhắc trực tiếp đến thế giới phụ kiện đặc trưng của Barbie.

“Nữ hoàng tiệc tùng” của Hollywood Paris Hilton tham dự sự kiện Barbie by Edited Pop-Up tại Los Angeles. Ảnh: Getty Images


Paris Hilton diện váy dáng midi kết hợp áo khoác mô-tô tông hồng nổi bật, được cắt xẻ táo bạo ở phần eo, tạo hiệu ứng cut-out. Ảnh: Getty Images

Không chỉ dừng lại ở một lần xuất hiện, Paris Hilton đang liên tục theo đuổi hình ảnh lấy cảm hứng từ Barbie trong nhiều sự kiện gần đây. Trước đó, tại buổi ra mắt dự án cá nhân ở Los Angeles hồi tháng 1, cô diện váy dạ hội hồng pastel với chất liệu voan bồng bềnh, đính kết pha lê tinh xảo, kết hợp găng tay dài và trang sức kim cương, tạo nên hình ảnh sang trọng nhưng vẫn đậm chất “kẹo ngọt”.

Đến khi xuất hiện trên đường phố New York vào tháng 3, cô tiếp tục trung thành với phong cách Barbie với set đồ hồng gồm chân váy satin, cardigan đồng bộ và kính râm tông pastel. Ngay cả trong tiệc sinh nhật lần thứ 47, Paris Hilton cũng chọn một thiết kế minidress tông hồng ánh kim với chi tiết cut-out hình trái tim, corset ôm sát và boots ánh bạc nổi bật, mang đậm tinh thần tiệc tùng đặc trưng của cô.

Paris Hilton tham dự buổi ra mắt toàn cầu của Infinite Icon: A Visual Memoir. Ảnh: Getty Images


Paris Hilton tạo dáng trong bộ trang phục toàn màu hồng tại thành phố New York. Ảnh: Getty Images

Có thể thấy, Barbie không chỉ là cảm hứng nhất thời mà đã trở thành một “kỷ nguyên thời trang” mới của Paris Hilton. Từ thảm đỏ, đường phố đến sân khấu DJ, cô liên tục biến hóa với những thiết kế hồng rực, vừa hoài niệm hình tượng búp bê biểu tượng, vừa khẳng định dấu ấn cá nhân không thể trộn lẫn trong thế giới thời trang giải trí.
0 Replies | 1 Views | May 11, 2026 - 5:04 PM - by vuitoichat
Tình trạng 'báo động' của Á hậu Ngọc Thảo New Tab ↗
Cụ thể Á hậu Ngọc Thảo cho biết đang gặp không ít khó khăn trong việc cải thiện thể trạng xủa Á hậu này 'bất lực' khi cập nhật thông tin mới nhất về bản thân ở trên mạng xã hội. Trước đó, Á hậu Ngọc Thảo vẫn duy trì lịch trình hoạt động khá đều đặn trong giới giải trí. Cô thường xuyên xuất hiện tại các sự kiện thời trang, giải trí với hình ảnh chỉn chu, chuyên nghiệp.

Mới đây, Á hậu Ngọc Thảo đăng tải hình ảnh với vóc dáng gầy rõ rệt và tự thừa nhận bản thân ở mức “báo động” vì sụt cân quá nhiều.

Cụ thể cô cho biết đang gặp không ít khó khăn trong việc cải thiện thể trạng vì phải kiêng khem nhiều loại thực phẩm. Người đẹp cho biết: “Không ăn bỏ hạn chế hải sản, cấm các loại sản phẩm từ đậu, loại rau duy nhất ăn được là rau cải cũng không được ăn, sữa không được uống, kiêng cả đá. Gặp mình không hảo đồ ngọt nên các loại bánh cũng ít ăn”.

Á hậu Ngọc Thảo gây lo lắng khi chia sẻ về tình trạng hiện tại. Ảnh: IGNV

Trước đó, Á hậu Ngọc Thảo vẫn duy trì lịch trình hoạt động khá đều đặn trong giới giải trí. Cô thường xuyên xuất hiện tại các sự kiện thời trang, giải trí với hình ảnh chỉn chu, chuyên nghiệp. Chính vì vậy, khi người đẹp lần đầu công khai tình trạng sức khỏe đáng lo ngại, nhiều khán giả không khỏi bất ngờ.

Trong showbiz, chuyện nghệ sĩ gặp vấn đề sức khỏe vì lịch trình dày đặc hay áp lực giữ hình ảnh không còn quá xa lạ. Để xuất hiện hoàn hảo trước công chúng, nhiều người đẹp phải duy trì chế độ ăn uống nghiêm ngặt, tập luyện liên tục và làm việc với cường độ cao. Tuy nhiên, đằng sau ánh đèn sân khấu, không ít nghệ sĩ phải đối mặt với tình trạng suy nhược, sụt cân hoặc mất cân bằng thể chất.

Á hậu Ngọc Thảo thoải mái "đọ sắc" cùng hội chị em trong lần xuất hiện gần đây. Ảnh: FBNV


Á hậu Ngọc Thảo vốn khá kín tiếng, gần như không chia sẻ quá nhiều về đời tư. Ảnh: IGNV

Việc Ngọc Thảo thẳng thắn chia sẻ tình trạng hiện tại được cho là thể hiện sự cởi mở hơn của nghệ sĩ khi nói về sức khỏe cá nhân. Thay vì cố gắng che giấu áp lực hay tình trạng cơ thể, nhiều người nổi tiếng hiện nay lựa chọn chia sẻ thật với khán giả để nhận được sự đồng cảm, động viên. Khán giả cũng dần có cái nhìn tích cực hơn, mong nghệ sĩ ưu tiên sức khỏe và tinh thần thay vì chạy theo tiêu chuẩn ngoại hình quá khắt khe.
0 Replies | 9 Views | May 11, 2026 - 4:55 PM - by vuitoichat
Trương Mạn Ngọc rời showbiz về làm nông, hút triệu fan trên mạng xã hội New Tab ↗
Theo như nữ diễn viên Trương Mạn Ngọc 62 tuổi thích thú khoe thành quả làm vườn và không quên giới thiệu về công việc yêu thích hiện tại sau nhiều năm 'ở ẩn', nữ diễn viên này mới đây lại liên tục gây chú ý với nhiều video chia sẻ cuộc sống làm nông, tự do tự tại ở tuổi ngoài 60. Ngôi sao kỳ cựu cho biết đã làm nông được hơn 7 năm nhưng mỗi lần trồng trọt, thu hoạch vẫn luôn cảm thấy rất háo hức.

Trương Mạn Ngọc kể chuyện làm nông


Trương Mạn Ngọc thu hoạch khoai môn tự trồng trong video mới đăng tải. ẢNH: CHỤP MÀN HÌNH

Hơn nửa năm qua, Trương Mạn Ngọc tích cực hoạt động trên Xiaohongshu với nhiều video chia sẻ cuộc sống đời thường. Mỗi nội dung được sao phim Tâm trạng khi yêu đăng tải thu hút hàng trăm nghìn lượt xem đồng thời giúp minh tinh hút hơn 1,7 triệu người theo dõi chỉ sau vài tháng dùng mạng xã hội.

Mới đây nhất, Trương Mạn Ngọc đăng tải video với tiêu đề "Nông dân thành thị - Thu hoạch khoai môn". Nữ thần màn ảnh một thời xuất hiện trước ống kính với gương mặt mộc nhưng vẫn toát lên nét thanh tú, trang phục giản dị, khác hẳn với vẻ sang trọng, thần thái khi xuất hiện tại những sự kiện giải trí hào nhoáng. Trong quá trình thu hoạch, bà hăng hái tự mình làm mọi công đoạn và hào hứng nói về món khoai môn hầm sườn.

Nghệ sĩ 62 tuổi tìm được nhiều niềm vui nhờ công việc làm vườn. ẢNH: CHỤP MÀN HÌNH

Nghệ sĩ 62 tuổi thích thú khoe thành quả làm vườn và không quên giới thiệu về công việc yêu thích hiện tại. Ngôi sao kỳ cựu cho biết đã làm nông được hơn 7 năm nhưng mỗi lần trồng trọt, thu hoạch vẫn luôn cảm thấy rất háo hức. Diễn viên cũng nói về niềm vui lẫn nỗi vất vả khi làm nông dân: "Thông thường, để trồng những loại rau củ đến lúc được ăn, ít nhất cũng phải mất từ 3 đến 9 tháng. Trong khoảng thời gian đó, gần như ngày nào bạn cũng phải chăm sóc chúng. Cũng sẽ lo lắng đủ điều: đất quá khô, quá ẩm, trời quá nắng, không đủ sáng, gió quá lớn, mưa quá nhiều...".

Minh tinh phim Vượng giác ca môn tiếp tục: "Có lẽ chính vì vậy mà đến ngày thu hoạch, lúc nào tôi cũng mang theo tâm trạng đầy mong đợi. Có những lúc thành quả rất tốt, nhưng cũng có khi bị sâu bệnh phá hỏng hoàn toàn… Tuy vậy cũng không vì thế mà tôi từ bỏ. Bởi vì khi 'thiên thời, địa lợi, nhân hòa' đều thuận lợi, được ăn những thứ do chính tay mình trồng ra thì hương vị thật sự đặc biệt ngon". Ngôi sao đình đám một thời hạnh phúc với cuộc sống làm vườn, tự cung cấp những loại rau củ sạch, đảm bảo sức khỏe. "Quan trọng nhất là đồ mình tự trồng không có thuốc trừ sâu, hóa chất, vừa tươi ngon vừa tốt cho sức khỏe. Mỗi một miếng ăn đều mang lại cảm giác tự hào", bà thích thú.

Nghệ sĩ dành nhiều tâm huyết chăm sóc khu vườn trên sân thượng. ẢNH: CHỤP MÀN HÌNH

Theo HK01, ngoài video làm nông, khu vườn riêng trên sân thượng biệt thự của Trương Mạn Ngọc cũng thu hút sự chú ý của dân mạng. Trong video, có thể thấy không gian này vô cùng rộng rãi, thoáng đãng, được trang bị dụng cụ, hệ thống bồn chứa, tưới nước thuận tiện cho việc trồng nhiều loại hoa, rau củ.
Cuộc sống bình yên ở tuổi ngoài 60

Trương Mạn Ngọc tận hưởng cuộc sống bình yên ở miền quê nước Pháp

Trước đó, Trương Mạn Ngọc cũng đăng nhiều video khoe cuộc sống làm nông trong trang trại riêng ở vùng ngoại ô Bordeaux của Pháp. Nữ diễn viên tận hưởng không khí trong lành, gọi cuộc sống ở vùng quê này rất giản đơn và bình lặng. Minh tinh dành nhiều thời gian cải tạo khu vườn, trồng nhiều loại cây, hoa, rau củ, nuôi gà lấy trứng, hái trái cây rừng…

Bà thấy khỏe mạnh, thư thái hơn khi được hòa mình với thiên nhiên, ăn uống mùa nào thức nấy, đảm bảo tự cung tự cấp, không cần bon chen. Diễn viên từng chia sẻ cuộc sống điền viên của mình ngập tràn niềm hy vọng, háo hức, mang đến nhiều hứng khởi khi được ở gần thiên nhiên, cảm nhận hơi thở của cây cối, tránh xa mọi phiền muộn.

Mingpao tiết lộ Trương Mạn Ngọc sống ở Hồng Kông lẫn châu Âu, thường xuyên qua lại giữa hai nơi. Sao phim Điềm mật mật làm những điều mình yêu thích: nấu ăn, đạp xe, chơi cùng thú cưng, làm vườn… Sau nhiều thăng trầm trong chuyện tình cảm, rời xa hào quang showbiz, nữ nghệ sĩ hài lòng, hạnh phúc với cuộc sống độc thân, bình yên hiện tại.

Hơn nửa năm qua, minh tinh Hồng Kông đăng nhiều video chia sẻ cuộc sống đời thường

Trương Mạn Ngọc ngừng đóng phim từ năm 2013 rồi chuyển hướng sang ca hát nhưng thất bại. Những năm qua, minh tinh sống kín tiếng, chỉ xuất hiện công khai một vài lần, hạn chế tiếp xúc với truyền thông.

Đến tháng 8.2025, ngôi sao kỳ cựu bắt đầu lập tài khoản Xiaohongshu, bày tỏ mong muốn được chia sẻ nhiều hơn với khán giả về cuộc sống riêng. "Tôi sẽ chia sẻ với các bạn một số hoạt động mới nhất, những điều vui nhộn, yêu thích của tôi. Đó cũng có thể là những thông tin hữu ích, những thứ gì đó đẹp đẽ, thú vị, đáng học hỏi, đáng nhắc đến từ lâu rồi. Đó cũng có thể là những giây phút thư giãn, cảm động hay những điều bình thường, nghiêm túc, lành mạnh… Tất cả mọi thứ", nữ diễn viên chia sẻ.
0 Replies | 12 Views | May 11, 2026 - 4:40 PM - by vuitoichat
'Nữ hoàng rock' mua vàng để giữ tiền cát sê, bí quyết giữ sức khỏe tuổi 62 New Tab ↗
'Nữ hoàng rock' mới đây đã trải lòng về cuộc sống hiện tại, đặc biệt là bí quyết giữ sức khỏe sau 40 năm theo nghề. Ca sĩ Ngọc Ánh nhớ về thời hoàng kim khi tham gia biểu diễn ở nhiều nơi với cát sê 'khủng'. Ở tuổi ngoài 60, Ngọc Ánh vẫn miệt mài với các hoạt động nghệ thuật, ngồi ghế nóng các cuộc thi âm nhạc để truyền đạt kinh nghiệm cho thế hệ trẻ.

Khi nhắc về những kỷ niệm sâu đậm nhất của thời hoàng kim, Ngọc Ánh không chọn những sân khấu rực rỡ ánh đèn màu mà lại nhớ về vùng sâu U Minh. Đó là khoảnh khắc "in sâu trong tim tôi mà không một sân khấu lộng lẫy nào sau này có lại được".

Nữ nghệ sĩ hồi tưởng: “Ngày đó, tôi phải đi vỏ lãi hơn một tiếng đồng hồ vào rừng đước. Sân khấu của tôi là chiếc vỏ lãi, khán giả cũng bơi xuồng bao quanh. Tôi đứng hát bằng chiếc loa pin cầm tay, đến khi pin cạn, tôi để loa xuống và cứ thế hát mộc hoàn toàn giữa không gian im ắng. Khán giả sụt sùi khóc, tôi cũng xúc động theo".

Ca sĩ Ngọc Ánh góp mặt trong chương trình Chuyện tối cùng sao, lên sóng trên THVL1. Ảnh: NSX

Nhắc về tin đồn “mua vàng để lưu giữ tiền cát sê”, Ngọc Ánh thẳng thắn xác nhận đó là thực tế của một thời kỳ cô là ngôi sao “gánh” vé cho mọi chương trình. Với tần suất chạy show dày đặc, lượng tiền mặt (thậm chí là tiền lẻ) quá nhiều khiến giọng ca Anh ba Hưng buộc phải chuyển đổi sang vàng để thuận tiện cất giữ trong những chuyến lưu diễn dài ngày.

Ngọc Ánh cho biết: “Muốn có được số tiền đó để mua vàng, mình phải là một ngôi sao bán được vé. Có những đêm, tôi phải hát liên tục từ 10 đến 12 bài để “gánh” giờ cho các bạn đồng nghiệp chạy không kịp show”.

Để duy trì sức bền đáng nể suốt hơn 40 năm, Ngọc Ánh tiết lộ một chế độ sinh hoạt vô cùng nghiêm ngặt. Cô quan niệm sức khỏe của ca sĩ là “quan trọng kinh khủng”, bởi sức diễn một đêm bằng người khác làm việc cả tuần.

Nữ ca sĩ chia sẻ lối sống “kỷ luật” của mình: “Tôi rất ít đi chơi. Hát xong về khách sạn là tôi ngủ ly bì đến 5 giờ chiều hôm sau để lấy lại giọng. Giấc ngủ chính là sự bồi đắp quan trọng nhất cho phong độ của người nghệ sĩ”.

Ngọc Ánh nhớ kỷ niệm từng hát trên chiếc vỏ lãi ngay trong rừng đước U Minh. Ảnh: NSX

Ca sĩ Ngọc Ánh ở tuổi 62

Ở tuổi ngoài 60, Ngọc Ánh vẫn miệt mài với các hoạt động nghệ thuật, ngồi ghế nóng các cuộc thi âm nhạc để truyền đạt kinh nghiệm cho thế hệ trẻ. Đáng chú ý, cô từng tham gia Chị đẹp đạp gió, được yêu mến bởi sự máu lửa trên sân khấu và thân thiện khi làm việc với thế hệ đàn em.

Nói về danh xưng “chị đẹp lớn tuổi nhất” hay biệt danh “Bé Sáu” mà khán giả trẻ ưu ái đặt cho sau chương trình thực tế Chị đẹp đạp gió rẽ sóng, Ngọc Ánh không giấu được sự hãnh diện. Cô khẳng định không bao giờ giấu tuổi: “Tôi tự hào nói mình 60 tuổi nhưng vẫn đứng đây, vẫn đồng hành cùng các bạn trẻ. Dù tuổi nghề của tôi lớn hơn cả tuổi đời của các bạn, nhưng trong nghệ thuật, chúng tôi là một tập thể hòa đồng và tràn đầy năng lượng”.

Mới đây, khi góp mặt trong chương trình Chuyện tối cùng sao, Ngọc Ánh gây chú ý khi lựa chọn ca khúc Về đâu mái tóc người thương để dành tặng khán giả. Nữ nghệ sĩ gây ấn tượng bởi chất giọng khỏe, dù đã ngoài 60. Ở phần Bật mí bí mật, “nữ hoàng rock” cũng chia sẻ thêm nhiều điều thú vị như con số cát sê lớn nhất từng nhận, bài hát được yêu cầu biểu diễn nhiều nhất sự nghiệp, hay những sở thích đời thường giúp cô cân bằng lại cuộc sống sau ánh đèn sân khấu.
0 Replies | 21 Views | May 11, 2026 - 4:29 PM - by vuitoichat
Công ty quản lý của Miu Lê phát thông báo New Tab ↗
Sau hàng loạt thông tin lan truyền trên mạng xã hội liên quan đến Miu Lê, chiều 11/5, phía công ty quản lý của nữ ca sĩ đã chính thức phát thông báo.Cụ thể, KIM Entertainment - công ty quản lý vừa đăng tải thông báo dài trên fanpage chính thức, đề cập trực tiếp đến những tin đồn xoay quanh nghệ sĩ Miu Lê đang gây xôn xao dư luận. Phía công ty cho biết trong những giờ qua đã ghi nhận các luồng thông tin lan truyền trên mạng xã hội và gửi lời xin lỗi vì những thông tin tiêu cực khiến khán giả hoang mang.

Đáng chú ý, công ty xác nhận hiện đang phối hợp cùng các cá nhân và đơn vị liên quan để tiến hành xác minh thực hư vụ việc, cũng như xử lý sự việc một cách chính xác và khách quan nhất.

Đồng thời phía công ty quản lý cũng nhấn mạnh sẽ đưa ra phản hồi chính thức ngay khi có kết luận từ cơ quan chức năng. "Để đảm bảo tính xác thực và bảo vệ quyền lợi của tất cả các bên, chúng tôi sẽ sớm đưa ra thông tin phản hồi chính thức ngay khi có kết luận cuối cùng từ các cơ quan chức năng.Chúng tôi hiểu rằng việc trả lời thắc mắc của quý vị là điều cấp bách và cần độ chính xác, chính thống. Rất mong quý anh chị thấu hiểu và dành cho công ty thêm thời gian để hoàn tất quá trình xác minh một cách chính xác nhất", phía quản lý Miu Lê thông báo.

Miu Lê tên thật là Lê Ánh Nhật, sinh năm 1991 tại TP.HCM. Cô hoạt động với vai trò ca sĩ, diễn viên và là một trong những gương mặt nữ nghệ sĩ đa năng quen thuộc của Vbiz suốt hơn 1 thập kỷ qua.

Cô sở hữu nhiều bản hit được khán giả trẻ yêu thích như: Giả vờ nhưng em yêu anh, Yêu một người có lẽ, Vì mẹ anh bắt chia tay,... Ngoài hoạt động nghệ thuật, Miu Lê còn thường xuyên tham gia gameshow, chương trình thực tế và được yêu thích nhờ tính cách hài hước.

Song song với âm nhạc, Miu Lê là một diễn viên điện ảnh đáng gờm. Bước ngoặt lớn nhất trong sự nghiệp đến vào năm 2015 khi cô thủ vai chính trong "Em là bà nội của anh". Tiếp nối thành công, cô tham gia hàng loạt phim như: Bạn gái tôi là sếp, Cô gái đến từ hôm qua, Nắng 2, Anh thầy ngôi sao (2019) và Chiếm đoạt (2023). Năm 2026, cô tiếp tục xuất hiện trong phim "Đại tiệc trăng máu 8".
0 Replies | 115 Views | May 11, 2026 - 3:21 PM - by Romano
Cuộc sống Miu Lê trước khi bị bắt vì ma túy New Tab ↗
Trước khi vướng vào ồn ào đời tư, nữ ca sĩ sinh năm 1991 từng có gần hai thập niên hoạt động nghệ thuật sôi nổi, sở hữu lượng người hâm mộ đông đảo cùng cuộc sống được đánh giá khá ổn định trong showbiz Việt.


Từ hot girl màn ảnh đến ngôi sao Vpop thế hệ 9X
Miu Lê tên thật là Lê Ánh Nhật, bắt đầu được công chúng biết tới qua vai trò diễn viên. Những năm cuối thập niên 2000, cô xuất hiện trong nhiều bộ phim dành cho tuổi teen và nhanh chóng gây chú ý nhờ ngoại hình trẻ trung, năng động.

Bước ngoặt đầu tiên đến khi cô tham gia bộ phim truyền hình Những thiên thần áo trắng. Từ đây, tên tuổi Miu Lê trở thành gương mặt quen thuộc với khán giả trẻ.Năm 2009, cô chính thức lấn sân ca hát và phát hành album đầu tay. Trong giai đoạn nhạc teen pop phát triển mạnh, Miu Lê ghi dấu với hình tượng gần gũi, dễ thương cùng nhiều ca khúc bắt tai.

Các bản hit như Yêu anh hay Em nhớ anh từng giúp nữ ca sĩ trở thành một trong những nghệ sĩ trẻ được yêu thích đầu thập niên 2010.

Thời kỳ đỉnh cao với điện ảnh và âm nhạc
Giai đoạn 2015–2018 được xem là thời kỳ thành công nhất của Miu Lê khi cô hoạt động nổi bật ở cả âm nhạc lẫn điện ảnh.

Bộ phim Em là bà nội của anh tạo nên cơn sốt phòng vé và giúp cô khẳng định khả năng diễn xuất. Đồng thời, ca khúc Mình yêu từ bao giờ cũng phủ sóng rộng rãi trên mạng xã hội.Ngoài ra, màn thể hiện ca khúc Còn tuổi nào cho em của cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn cũng từng nhận được nhiều sự chú ý.

Sau đó, cô tiếp tục tham gia nhiều dự án điện ảnh như Bạn gái tôi là sếp, Cô gái đến từ hôm qua, Anh thầy ngôi sao hay Chiếm đoạt.

Năm 2022, nữ ca sĩ tiếp tục gây chú ý khi kết hợp cùng Karik trong ca khúc Vì mẹ anh bắt chia tay. Đây được xem là bản hit có sức lan tỏa lớn nhất trong sự nghiệp âm nhạc của cô tính đến hiện tại.

Hình ảnh cá tính nhưng nhiều lần gây tranh cãi
Những năm gần đây, Miu Lê chuyển sang phong cách hiện đại và cá tính hơn. Cô tích cực tham gia gameshow, talkshow và các chương trình giải trí nhờ sự hoạt ngôn, hài hước.

Tuy nhiên, bên cạnh sự nổi tiếng, nữ ca sĩ cũng không ít lần gây tranh cãi vì phát ngôn và cách thể hiện cá tính mạnh.

Khi tham gia chương trình Em xinh say hi, cô từng bị nhận xét thiếu quyết đoán trong vai trò đội trưởng. Một số phát ngôn liên quan đến hình ảnh cá nhân sau chương trình cũng tạo ra nhiều luồng tranh luận trên mạng xã hội.Trong thời gian quảng bá phim Đại tiệc trăng máu 8, nữ ca sĩ tiếp tục gây chú ý với những chia sẻ thẳng thắn về bạn diễn Liên Bỉnh Phát.

Ngoài nghệ thuật, đời tư của cô cũng thường xuyên được công chúng quan tâm, đặc biệt là các tin đồn tình cảm với một số TikToker và người nổi tiếng trên mạng xã hội.

Cuộc sống kín tiếng trước biến cố
Trước khi vướng ồn ào, Miu Lê có cuộc sống khá ổn định. Trên các nền tảng cá nhân, cô chủ yếu chia sẻ vlog đời thường, công việc, nấu ăn và các hoạt động cùng đồng nghiệp.

Thời gian gần đây, nữ ca sĩ xuất hiện với ngoại hình thay đổi đáng kể, làn da nâu khỏe khoắn và phong cách gợi cảm hơn trước. Sự thay đổi hình ảnh này cũng từng khiến cô trở thành chủ đề bàn tán trên mạng xã hội.
0 Replies | 80 Views | May 11, 2026 - 3:20 PM - by Romano
Công an thông tin vụ ca sĩ Miu Lê dương tính với ma túy New Tab ↗
Ngày 11/5, Công an Hải Phòng xác nhận ca sĩ Miu Lê cùng 5 người khác dương tính ma túy.

Tối 11/5, Công an TP Hải Phòng thông tin về việc phát hiện 6 người có dấu hiệu sử dụng trái phép chất ma túy tại khu vực bãi tắm Tùng Thu, thôn 2 Cát Bà, đặc khu Cát Hải, Hải Phòng.

Theo công an, khoảng 12h30 ngày 10/5, sau khi tiếp nhận tin báo của người dân, Công an đặc khu Cát Hải kiểm tra khu vực bãi tắm Tùng Thu. Nhà chức trách phát hiện Lê Ánh Nhật (SN 1991, trú tại phường Nhiên Lộc, TP.HCM, tức ca sĩ Miu Lê) cùng 5 người khác gồm Vũ Khương An (SN 1995, trú tại phường Tân Sơn Hòa, TP.HCM); Trần Đức Phong (SN 1991, trú tại phường Ngọc Hà, Hà Nội); Đoàn Thị Thúy An (SN 1990, trú tại đặc khu Cát Hải, Hải Phòng); Trần Minh Trang (SN 1996, trú tại phường Hồng Hà, TP Hà Nội) và Vũ Thái Nam (SN 2002, trú tại phường Đồng Nguyên, tỉnh Bắc Ninh) đều dương tính với chất ma túy.

Giám đốc Công an TP Hải Phòng đã chỉ đạo Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy phối hợp Công an đặc khu Cát Hải tiếp tục điều tra, xử lý theo quy định pháp luật.

KIM Entertainment - công ty quản lý ca sĩ Miu Lê - chiều này cho biết đã ghi nhận những luồng thông tin lan truyền trên mạng xã hội liên quan đến Miu Lê.

"Hiện tại, phía công ty đang khẩn trương phối hợp cùng các cá nhân và đơn vị liên quan để tiến hành xác minh thực hư, cũng như xử lý sự việc một cách chính xác và khách quan nhất", KIM Entertainment thông tin và cho biết sẽ sớm đưa ra thông tin phản hồi chính thức ngay khi có kết luận cuối cùng từ các cơ quan chức năng.

Miu Lê tên thật Lê Ánh Nhật, SN 1991, quê ở T.PHCM. Cô được biết đến với vai trò ca sĩ và diễn viên.

Vào nghề năm 2009 với vai diễn trong phim Những thiên thần áo trắng của đạo diễn Lê Hoàng, sau này, Miu Lê góp mặt trong nhiều tác phẩm điện ảnh được khán giả yêu mến như: Em là bà nội của anh, Bạn gái tôi là sếp, Anh thầy ngôi sao, Cô gái đến từ hôm qua...

Song song với diễn xuất, Miu Lê theo đuổi con đường âm nhạc và sở hữu nhiều ca khúc được yêu thích như: Giả vờ nhưng em yêu anh, Yêu một người có lẽ, Vì mẹ anh bắt chia tay, Mình yêu từ bao giờ...

Ngoài ra, cô còn tham gia các chương trình giải trí, xây dựng hình ảnh nghệ sĩ đa năng, được đông đảo khán giả trẻ biết đến.
0 Replies | 72 Views | May 11, 2026 - 3:17 PM - by Romano
Thông báo nóng từ công ty quản lý Miu Lê New Tab ↗
Thông tin Miu Lê làm việc với cơ quan điều tra liên quan chất cấm đang thu hút sự quan tâm của dư luận.

Sau hàng loạt thông tin lan truyền trên mạng xã hội liên quan đến Miu Lê, chiều 11/5, phía công ty quản lý của nữ ca sĩ đã chính thức phát thông báo phản hồi.

Cụ thể, công ty quản vừa đăng tải thông báo dài trên fanpage chính thức, đề cập trực tiếp đến những tin đồn xoay quanh nghệ sĩ Miu Lê đang gây xôn xao dư luận. Phía công ty cho biết trong những giờ qua đã ghi nhận các luồng thông tin lan truyền trên mạng xã hội và gửi lời xin lỗi vì những thông tin tiêu cực khiến khán giả hoang mang.

Đáng chú ý, công ty xác nhận hiện đang phối hợp cùng các cá nhân và đơn vị liên quan để tiến hành xác minh thực hư vụ việc, đồng thời nhấn mạnh sẽ đưa ra phản hồi chính thức ngay khi có kết luận cuối cùng từ cơ quan chức năng.


Công ty quản lý của Miu Lê chính thức phát thông báo sau thông tin nữ ca sĩ bị điều tra

Nguyên văn từ thông báo của công ty quản lý Miu Lê:

"Kính gửi Quý khán giả, Quý đối tác và các cơ quan thông tấn báo chí,

Trong những giờ qua, KIM Entertainment đã ghi nhận những luồng thông tin lan truyền trên mạng xã hội liên quan đến nghệ sĩ Miu Lê. Chúng tôi chân thành cáo lỗi vì những thông tin tiêu cực này đã làm phiền lòng Quý vị.

Hiện tại, phía công ty đang khẩn trương phối hợp cùng các cá nhân và đơn vị liên quan để tiến hành xác minh thực hư, cũng như xử lý sự việc một cách chính xác và khách quan nhất.

Công ty hiểu rằng Quý vị đang rất quan tâm và lo lắng. Tuy nhiên, để đảm bảo tính xác thực và bảo vệ quyền lợi của tất cả các bên, chúng tôi sẽ sớm đưa ra thông tin phản hồi chính thức ngay khi có kết luận cuối cùng từ các cơ quan chức năng.

Chúng tôi hiểu rằng việc trả lời thắc mắc của Quý vị là điều cấp bách và cần độ chính xác, chính thống. Rất mong Quý anh chị thấu hiểu và dành cho công ty thêm thời gian để hoàn tất quá trình xác minh một cách chính xác nhất.

Chân thành cảm ơn sự thấu hiểu và đồng hành của Quý vị.

Trân trọng,

KIM Entertainment

Công an xã Cát Hải (TP Hải Phòng) xác nhận đã nhận được tin báo của quần chúng nhân dân về việc một số đối tượng có hành vi tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy. Qua kiểm tra, lực lượng chức năng xác định nhóm đối tượng có hành vi sử dụng trái phép chất ma túy gồm: Lê Ánh Nhật (SN 1991, tức ca sĩ Miu Lê, trú tại TP.HCM); Vũ Khương An (SN 1995, trú tại TP.HCM); Trần Đức Phong (SN 1993, Hà Nội) và 3 đối tượng khác.

Qua test nhanh, lực lượng chức năng xác định ca sĩ Miu Lê cùng Phong và An dương tính với ma túy. Hiện, lực lượng chức năng đang tiếp tục xác minh, làm rõ, xử lý theo quy định của pháp luật.

Miu Lê tên thật là Lê Ánh Nhật, sinh năm 1991 tại TP.HCM. Cô hoạt động với vai trò ca sĩ, diễn viên và là một trong những gương mặt nữ nghệ sĩ đa năng quen thuộc của Vbiz suốt hơn 1 thập kỷ qua.

Cô sở hữu nhiều bản hit được khán giả trẻ yêu thích như Giả Vờ Nhưng Em Yêu Anh, Yêu Một Người Có Lẽ, Vì Mẹ Anh Bắt Chia Tay,.. Giọng hát giàu cảm xúc cùng phong cách âm nhạc dễ nghe giúp Miu Lê duy trì sức hút riêng trên thị trường Vpop. Ngoài hoạt động nghệ thuật, Miu Lê còn thường xuyên tham gia gameshow, chương trình thực tế và được yêu thích nhờ tính cách hài hước.

Song song với âm nhạc, Miu Lê là một diễn viên điện ảnh đáng gờm. Bước ngoặt lớn nhất trong sự nghiệp đến vào năm 2015 khi cô thủ vai chính trong Em là bà nội của anh bộ phim từng lập kỷ lục doanh thu cao nhất lịch sử điện ảnh Việt Nam tại thời điểm đó. Tiếp nối thành công, cô tham gia hàng loạt phim như Bạn Gái Tôi Là Sếp, Cô Gái Đến Từ Hôm Qua, Nắng 2 , Anh Thầy Ngôi Sao (2019) và Chiếm đoạt (2023). Năm 2026, cô tiếp tục xuất hiện trong phim Đại Tiệc Trăng Máu 8.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 177 Views | May 11, 2026 - 1:34 PM - by troopy
Ca sĩ Miu Lê xộ khám New Tab ↗
Cơ quan công an đang điều tra nhóm người sử dụng trái phép chất ma túy tại đặc khu Cát Hải (Hải Phòng), trong đó có ca sĩ Miu Lê (tên thật Lê Ánh Nhật).

Công an đặc khu Cát Hải (Hải Phòng) đang phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ xác minh, điều tra nhóm khách du lịch sử dụng trái phép chất ma túy tại bãi biển Tùng Thu.


Ca sĩ Miu Lê đang bị Công an đặc khu Cát Hải điều tra liên quan ma túy.

Thông tin ban đầu, khoảng 12h30 ngày 10/5, Công an đặc khu Cát Hải nhận được tin báo của người dân về việc một số người có hành vi sử dụng trái phép chất ma túy tại khu vực bãi tắm Tùng Thu, thuộc thôn 2 Cát Hải, đặc khu Cát Hải.

Công an Đặc khu Cát Hải tổ chức kiểm tra, phát hiện 6 người đang có hành vi sử dụng ma túy.

Những người này gồm: Lê Ánh Nhật (SN 1991, ca sĩ Miu Lê, ở TP.HCM); Trần Đức Phong (SN 1991, ở Hà Nội); Vũ Tài Nam (SN 2002, ở Bắc Ninh); Trần Minh Trang (SN 1996, ở TP Hà Nội); Đoàn Thị Thúy An (SN 1990, ở TP Hải Phòng) và Vũ Khương An (SN 1995, ở TP.HCM).

Sau đó, cơ quan công an đã dẫn giải những người trên về trụ sở để xác minh làm rõ.

Quá trình làm việc, những người này thừa nhận hành vi sử dụng trái phép chất ma túy. Qua test nước tiểu của Trần Đức Phong, Vũ Tài Nam, Vũ Khương An, Lê Ánh Nhật cho kết quả dương tính với chất ma túy Methamphetamine và Ketamine, MDMA.

Đoàn Thị Thúy An cho kết quả dương tính với chất ma túy Methamphetamine và Ketamine, Trần Minh Trang cho kết quả dương tính với chất ma túy Methamphetamine.

Công an đặc khu Cát Hải đang phối hợp với Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy Công an TP Hải Phòng và Viện Kiểm sát Nhân dân khu vực 4 – Hải Phòng điều tra, xác minh làm rõ vụ việc.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 155 Views | May 11, 2026 - 1:28 PM - by troopy
Đưa vợ đi đẻ, bác sĩ khám xong nói một câu khiến tôi giận cô ấy 3 tháng sau sinh chưa muốn gần gũi New Tab ↗
Tôi chưa bao giờ nghĩ một ngày vui như ngày đón con chào đời lại trở thành ký ức nặng nề nhất trong cuộc hôn nhân của mình.

Hôm đưa vợ vào viện sinh, tôi vừa hồi hộp vừa háo hức. Hai vợ chồng đã mong con suốt một thời gian dài, nên từng cơn đau chuyển dạ của cô ấy khiến tôi vừa thương vừa sốt ruột. Tôi cứ nghĩ mọi chuyện sẽ diễn ra bình thường, cho đến khi bác sĩ gọi tôi ra ngoài và nói một câu khiến tôi sững người:

- “Vợ anh đã từng sinh mổ rồi, lần này không thể sinh thường được”.


Tôi gần như không tin vào tai mình. Trong suốt thời gian quen nhau, yêu nhau rồi cưới nhau, tôi chưa từng nghe vợ nhắc đến chuyện này.

Khi tôi quay lại hỏi, cô ấy im lặng rất lâu, rồi mới thú nhận: hồi mới 20 tuổi, cô từng mang thai với bạn trai cũ, đã sinh mổ nhưng đứa trẻ không sống được nên qua đời.

Sau cú sốc đó, hai người chia tay, và cô ấy coi đó là ký ức đau đớn không muốn nhắc lại.

Tôi nghe xong mà đầu óc rối bời. Một phần là sốc vì sự thật quá bất ngờ, một phần là cảm giác bị giấu giếm. Tôi không biết nên thương cô ấy vì quá khứ hay giận vì cô ấy đã không nói với mình ngay từ đầu. Nhưng điều khiến tôi phản ứng mạnh hơn cả là nỗi lo. Tôi muốn vợ sinh thường để con được khỏe mạnh

Nhưng cuối cùng, vợ tôi vẫn quyết định sinh mổ. Cô ấy ký giấy, chấp nhận mọi rủi ro để đảm bảo an toàn cho đứa trẻ.

Con tôi chào đời an toàn. Khi bế đứa bé trên tay, tôi vừa mừng vừa nhẹ nhõm. Nhưng niềm vui ấy không trọn vẹn. Trong lòng tôi vẫn còn nguyên sự giận dữ và tổn thương.

Tôi giận vì vợ đã giấu tôi một chuyện lớn như vậy. Tôi giận vì cảm giác mình không phải là người đầu tiên cùng cô ấy trải qua những điều quan trọng nhất.

Ba tháng sau khi cô ấy sinh, tôi dồn hết thời gian và sự quan tâm cho con. Tôi chăm con từng chút một, từ giấc ngủ đến bữa ăn. Nhưng với vợ, tôi gần như lạnh nhạt, không muốn gần gũi. Tôi không nói chuyện, không hỏi han, thậm chí nhiều lúc còn tránh nhìn mặt cô ấy. Trong suy nghĩ của tôi, đó là cách để thể hiện sự thất vọng.

Nhưng càng ngày, tôi càng nhận ra sự im lặng đó không làm tôi nhẹ lòng hơn. Ngược lại, nó khiến không khí trong nhà trở nên nặng nề. Vợ tôi sau sinh vốn đã yếu, lại phải chịu thêm áp lực tâm lý. Có những lúc tôi thấy cô ấy ngồi lặng lẽ, mắt đỏ hoe, nhưng tôi vẫn quay đi.

Đến một đêm, khi con ngủ say, tôi vô tình nghe thấy tiếng vợ khóc rất khẽ. Không phải kiểu khóc to để than vãn, mà là những tiếng nấc nghẹn cố kìm lại. Lúc đó, tôi mới thật sự chững lại. Tôi nhớ đến lời cô ấy nói hôm ở bệnh viện: đó là ký ức đau đớn mà cô ấy không muốn nhắc lại. Có thể, việc giấu tôi không phải vì lừa dối, mà vì cô ấy chưa đủ dũng cảm để mở lại vết thương cũ.
Còn tôi, thay vì cố gắng hiểu, lại chọn cách phán xét và trừng phạt bằng sự lạnh nhạt.

Tôi bắt đầu nhìn lại mọi chuyện. Việc sinh mổ không phải là nguyên nhân khiến đứa trẻ trước kia mất đi. Đó là những rủi ro y khoa mà không ai mong muốn. Và quyết định của vợ tôi lần này, thực chất là để bảo vệ con, điều mà lẽ ra tôi phải là người ủng hộ.

Có lẽ điều khó nhất lúc này không phải là chăm con, mà là học cách mở lời với vợ, một lời xin lỗi chân thành, và một sự thấu hiểu mà đáng lẽ tôi nên có từ đầu.

Tâm sự từ độc giả giang...

Sinh mổ có khiến trẻ yếu ớt, ảnh hưởng sức khỏe hơn không?

Trên thực tế, sinh mổ (mổ lấy thai) là một phương pháp can thiệp y khoa nhằm đảm bảo an toàn cho mẹ và bé trong những trường hợp không thể sinh thường. Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng trẻ sinh mổ sẽ “yếu hơn”, sức đề kháng kém hơn so với trẻ sinh thường.

Tuy nhiên, các nghiên cứu y khoa hiện đại cho thấy điều này không hoàn toàn đúng. Sức khỏe của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thể trạng của mẹ, quá trình chăm sóc thai kỳ, dinh dưỡng, môi trường sống sau sinh… chứ không chỉ riêng phương pháp sinh.

Đúng là trẻ sinh thường có lợi thế ban đầu khi được tiếp xúc với hệ vi sinh có lợi từ đường sinh của mẹ, giúp hệ miễn dịch phát triển sớm hơn. Trong khi đó, trẻ sinh mổ có thể cần thêm thời gian để thích nghi.

Tuy nhiên, sự khác biệt này không mang tính quyết định lâu dài. Nếu được chăm sóc đúng cách, bú mẹ đầy đủ, tiêm chủng và nuôi dưỡng khoa học, trẻ sinh mổ hoàn toàn có thể phát triển khỏe mạnh như những đứa trẻ khác.

Quan trọng hơn, trong nhiều trường hợp, sinh mổ chính là lựa chọn an toàn nhất. Với những phụ nữ đã từng sinh mổ trước đó, việc cố sinh thường có thể tiềm ẩn nguy cơ nứt vết mổ cũ, gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Vì vậy, quyết định sinh mổ không phải là “làm cho con yếu đi”, mà là một phương án y khoa nhằm bảo vệ tính mạng và sức khỏe của cả hai. Việc hiểu đúng điều này sẽ giúp các gia đình tránh được những lo lắng, định kiến không cần thiết.

Phụ nữ sau sinh cần sự quan tâm từ người thân, đặc biệt là người chồng

Sau sinh là giai đoạn người phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Cơ thể suy yếu sau quá trình mang thai và sinh nở, cộng thêm áp lực chăm con nhỏ, thiếu ngủ, thay đổi nội tiết… khiến họ dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, nhạy cảm, thậm chí là trầm cảm sau sinh. Trong giai đoạn này, sự quan tâm và thấu hiểu từ người thân, đặc biệt là người chồng, đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Người chồng không chỉ là cha của đứa trẻ, mà còn là chỗ dựa tinh thần lớn nhất của người vợ. Một lời hỏi han, một hành động chia sẻ việc chăm con, hay đơn giản là sự lắng nghe cũng có thể giúp người vợ cảm thấy được đồng hành và bớt cô đơn.

Ngược lại, sự lạnh nhạt, trách móc hoặc im lặng có thể khiến những tổn thương trong lòng người phụ nữ trở nên sâu sắc hơn, ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý và quá trình hồi phục sau sinh.

Ngoài ra, việc người chồng thấu hiểu quá khứ và cảm xúc của vợ cũng rất quan trọng. Ai cũng có những câu chuyện riêng, những nỗi đau không dễ dàng chia sẻ. Khi lựa chọn kết hôn, điều cần thiết không phải là đòi hỏi một quá khứ hoàn hảo, mà là cùng nhau xây dựng hiện tại và tương lai tốt đẹp hơn. Sự cảm thông và bao dung chính là nền tảng giúp gia đình vượt qua những biến cố và giữ gìn hạnh phúc lâu dài.

Cuối cùng, một đứa trẻ không chỉ cần được chăm sóc tốt về thể chất, mà còn cần lớn lên trong một môi trường gia đình ấm áp, nơi bố mẹ yêu thương và tôn trọng nhau. Vì vậy, việc người chồng quan tâm, đồng hành cùng vợ sau sinh không chỉ là trách nhiệm, mà còn là cách tốt nhất để bảo vệ hạnh phúc của chính gia đình mình.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 237 Views | May 11, 2026 - 9:51 AM - by pizza
» Enter News
Ăn 1 - 2 tép tỏi mỗi ngày, cơ thể nhận lợi ích không ngờ New Tab ↗
Nghiên cứu mới cho thấy hợp chất trong tỏi có thể giúp giảm suy nhược liên quan đến tuổi tác. Với đa số người trưởng thành, ăn 1-2 tép tỏi mỗi ngày được xem là mức an toàn để nhận các lợi ích sức khỏe này.

Nghiên cứu được công bố gần đây trên tạp chí khoa học Cell Metabolism đã phát hiện một tác dụng bất ngờ của tỏi.

Nghiên cứu do Trường Y Đại học Washington (Mỹ) dẫn đầu, phối hợp với các cơ quan khoa học của Nhật, thực hiện, bao gồm 40 người trưởng thành khỏe mạnh trong độ tuổi từ 20 đến 49.


Nghiên cứu mới phát hiện thêm tác dụng bất ngờ của tỏi

Ảnh: P.H tạo từ GM

Tăng cường sức mạnh cơ bắp và giảm suy nhược
Trong nghiên cứu, những người tham gia được cho sử dụng hợp chất S-1-propenyl-L-cysteine (S1PC) chiết xuất từ tỏi già thông qua bột tỏi cô đặc chứa 17% S1PC, trong khi nhóm đối chứng dùng giả dược.

Kết quả đã phát hiện hợp chất S1PC có hiệu quả chống lão hóa thông qua tác dụng tăng cường sức mạnh cơ bắp và giảm suy nhược liên quan đến tuổi tác, theo trang tin nghiên cứu Study Finds.

Mất sức mạnh cơ bắp là một trong những vấn đề nghiêm trọng của lão hóa, có thể làm tăng nguy cơ té ngã và mất khả năng sống độc lập ở người lớn tuổi.

Nhóm tác giả cũng tiến hành nghiên cứu trên chuột bằng cách cho chuột dùng S1PC hằng ngày qua thức ăn hoặc nước uống trong 8 tháng.

Kết quả cũng nhận thấy chuột được điều trị cho thấy sức mạnh cơ bắp cải thiện rõ rệt, điểm số suy nhược tổng thể giảm xuống.

Nhóm nghiên cứu nhận thấy hợp chất S1PC có thể kích hoạt một phản ứng trong mô mỡ, sau đó gửi tín hiệu đến não và tiếp tục tác động đến cơ bắp thông qua hệ thần kinh.

Họ kết luận rằng phát hiện này bổ sung thêm lợi ích của tỏi. Tiêu thụ loại gia vị này có thể chống lại suy giảm cơ bắp do tuổi tác, giúp duy trì sức mạnh cơ bắp trong quá trình lão hóa.

1 - 2 tép tỏi mỗi ngày là an toàn để gặt hái lợi ích
Đối với hầu hết người lớn, tiêu thụ 1 - 2 tép tỏi sống (khoảng 3 - 6 gram) mỗi ngày được coi là an toàn và có lợi cho sức khỏe. Lượng tỏi này cung cấp các lợi ích mà thường không gây ra các tác dụng phụ như kích ứng dạ dày, ợ nóng, theo trang tin sức khỏe Healthline. Tuy nhiên, để tối đa hóa lợi ích, nên cắt nhỏ tỏi, để tiếp xúc với không khí khoảng 10 phút trước khi ăn.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 49 Views | May 11, 2026 - 1:35 AM - by goodidea
Mẹo làm sạch nhựa mít dính trên dao, trên tay nhanh nhất New Tab ↗
Phần nhựa mít dính rất chặt, khó làm sạch bằng nước và xà phòng thông thường. Để làm sạch nhựa mít, bạn cần có những mẹo nhỏ dưới đây.


Mít là loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích. Theo Đông y, mít có vị ngọt, tính ấm, tác dụng trừ chứng âm nhiệt, trợ phế khí. Theo nghiên cứu của khoa học hiện đại, mít chứa nhiều vitamin A, vitamin C, sắt, kẽm, canxi có tác dụng tăng cường sức đề kháng. Mít có hàm lượng đường cao nên người bị tiểu đường, người bị máu nhiễm mỡ, cao huyết áp cần hạn chế ăn.



Mít tuy ngon ngọt nhưng lại gây khó chịu bởi phần nhựa dính và khó làm sạch. Nhựa mít chứa axit béo, artostenon, cao su tự nhiên polyisopren.

Để loại bỏ nhựa mít, bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây.

Dùng gạo
Dùng gạo để làm sạch nhựa mít là một mẹo dân gian được truyền từ nhiều đời. Khi nhựa mít dính vào tay hoặc vào dao, chỉ cần lấy cho vào thùng gạo chà xát để cám gạo bám xung quanh. Độ bám dính của nhựa sẽ mất đi và vón cục rồi bong ra. Sau đó, bạn chỉ cần rửa sạch lại bằng nước sạch là được.

Dùng dầu hỏa hoặc xăng
Dầu hỏa, xăng có tác dụng làm sạch nhựa mít một cách nhanh chóng. Bạn chỉ cần lấy dầu hỏa hoặc xăng xoa đều lên tay và dao. Dầu hỏa là chất dung môi có cấu trúc phân tử không phân cực, giúp làm tan nhựa mít. Sau đó, chỉ cần dùng xà phòng và nước sạch để rửa lại là được.

Dùng dầu ăn
Đây là cách dễ thực hiện, ai cũng làm được. Hãy lấy chút dầu ăn thoa lên tay hoặc dao trước khi bổ mít. Dầu ngăn cho nhựa không dính vào tay và dao. Sau đó, chỉ cần rửa lại là được.


Dầu ăn cũng như dầu hòa, là một loại dung môi không phân cực có thể làm tan nhựa mít một cách dễ dàng.

Dùng tro bếp
Tro bếp hoạt động tương tự như cám gạo. Khi xoa tro bếp vào tay hặc dao, nhựa mít sẽ mất độ dính rồi bong ra. Tuy nhiên, cách này chỉ áp dụng được với những gia đình còn sử dụng bếp củi, bếp rạ.


Sử dụng lạc sống
Cách một số người sử dụng để làm sạch nhựa mít là dùng lạc sống. Giã nát vài hạt lạc sống rồi chà lên chỗ bị dính nhựa mít là có thể tẩy sạch một cách nhanh chóng.

Nhúng dao qua nước khi bổ mít
Khi bổ mít, hãy để sẵn một chậu nước sạch bên cạnh. Cứ mỗi một lần bổ mít, hãy nhúng dao vào nước một lần để phần nhựa không dính vào dao.

Dùng lá mướp
Các cụ xưa vẫn truyền lại cho con cháu loại bỏ nhựa mít bằng lá mướp. Bạn chỉ cần lấy lá mướp để lau nhựa mít, chà xát vào dao là phần nhựa sẽ bong ra.

Sử dụng chanh hoặc giấm
Để làm sạch nhựa mít dính vào tay, quần áo, bạn có thể sử dụng chăm hoặc giấm. Axit trong những loại gia vị này có tác dụng làm bong nhựa mít lại có thể khử mùi rất tốt.
1 Reply | 114 Views | May 11, 2026 - 12:16 AM - by sunshine1104
4 mẹo chọn sầu riêng ngon, múi to, cơm dày New Tab ↗
Để chọn được sầu chín nguyên quả tươi ngon, bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây.


Sầu riêng được xem là vua của các loại trái cây nhờ hương vị đặc trưng, hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Loại quả này giàu chất xơ, chứa nhiều vitamin và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe.



Sầu riêng có mùi thơm nồng nên không ít người e ngại trước loại quả này. Tuy. Nhiên, rất nhiều người yêu thích vị ngon độc lạ của sầu riêng, chỉ nhìn thôi cũng thấy thèm.

Chọn sầu riêng nguyên quả sẽ đảm bảo về hương vị so với chọn loại đã được tách sẵn múi. Ngoài ra, cảm giác bỏ qua sầu riêng và nhìn thấy từng múi vàng óng cũng là trải nghiệm đầy thú vị. Tuy nhiên, làm thế nào để chọn được quả cơm dày, hạt lép, ngọt béo là điều không phải ai cũng biết.

Dưới đây là 4 mẹo nhỏ sẽ giúp bạn chọn được quả sầu riêng ngon ngọt, không sợ lãng phí tiền.

Quan sát dáng quả
Khi chọn sầu riêng, bạn cần quan sát hình dáng quả. Theo kinh nghiệm của những người bán lâu năm, quả tròn đầy, cân đối, phần đáy hơi phẳng, bề mặt có các múi nổi rõ là dấu hiệu cho thấy phần cơm dày, thịt nhiều. Vị của những quả này cũng thường ngọt đậm hơn.

Trong khi đó, những quả có dáng thon dài, méo lệch, không nhìn thấy múi rõ ràng thường ít thịt hơn, hạt to, cơm không nhiều và ngon bằng quả tròn.

Kiểm tra các đường nứt trên vỏ
Khi chọn sầu riêng, bạn cũng cần quan sát khe nứt nhỏ tự nhiên trên vỏ quả. Đây là dấu hiệu cho thấy quả đã già, bắt đầu chín. Ngoài ra, có thể thấy mùi hương đặc trưng tỏa ra một cách rõ rệt.

Thông qua vết nứt, bạn có thể nhìn xem phần vỏ dày hay mỏng. Phần vỏ mỏng tục là cơm bên trong sẽ dày hơn, béo hơn và ngọt hơn.


Nhìn gai sầu riêng

Nhìn phần gai bên ngoài cũng giúp bạn đoán được chất lượng của quả sầu riêng. Những quả có gai to, đầu hơi tù, mọc thưa thường là quả đã già, múi sẽ dày và cơm sẽ ngon hơn.

Nên dùng tay bóp nhẹ hai gai gần nhau. Nếu thấy chúng có độ đàn hồi tốt, hai gai có thể ép sát vào nhau là dấu hiệu quả đã chín tới.

Những quả có gai nhọn hoắt, gai nhỏ, mọc dày, dùng tay bóp thấy cứng thường là quả non hoặc chưa chín kỹ. Phần cơm của những quả này sẽ dễ bị sượng và nhạt.

Ngửi mùi thơm
Đây là dấu hiệu rõ rệt cho thấy sầu riêng đã chín. Những quả đạt độ chín tới sẽ có mùi thơm ngọt béo đặc trưng, có thể thể ngửi thấy khi đứng gần.

Những quả có mùi nhạt, chỉ thoang thoảng, phải đưa sát lên mũi mới ngửi thấy là dấu hiệu của việc chưa chín, ăn sẽ không đủ ngọt, cơm không ngon.

Nếu sầu riêng có mùi cồn, mùi men rượu chứng tỏ nó đã chín quá và lên men, không nên mua.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 66 Views | May 11, 2026 - 12:16 AM - by sunshine1104
Cách nấu miến gà ngon tại nhà New Tab ↗
Miến gà thơm ngon, miến dai sần sật, thịt gà vàng ươm, thơm ngậy hấp dẫn.

Miến gà là món ăn quen thuộc, thanh nhẹ nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Một bát miến gà nóng hổi với nước dùng ngọt tự nhiên từ gà, sợi miến dai mềm cùng thịt gà thơm ngon rất thích hợp cho bữa sáng hoặc những ngày trời se lạnh. Dưới đây là cách nấu miến gà ngon tại nhà cực dễ làm.



Nguyên liệu cần chuẩn bị
1 con gà ta khoảng 1,2 – 1,5kg

200g miến dong

1 củ hành tây

2 củ hành tím

Gừng nhỏ

Mộc nhĩ, nấm hương

Rau răm, hành lá, mùi tàu

Giá đỗ (tùy thích)

Gia vị: muối, nước mắm, hạt nêm, tiêu

Cách nấu miến gà ngon

Bước 1: Sơ chế gà

Gà làm sạch với muối và gừng để khử mùi tanh.Cho gà vào nồi, đổ nước ngập rồi luộc cùng vài lát gừng và hành tím nướng.Khi nước sôi, hớt bọt thường xuyên để nước dùng trong.Luộc khoảng 25 – 35 phút tùy kích thước gà.

Khi gà chín, vớt ra để nguội rồi xé hoặc chặt miếng vừa ăn.

Bước 2: Nấu nước dùng

Giữ lại phần nước luộc gà.Cho hành tây bổ múi cau vào nấu để nước ngọt hơn.Nêm muối, hạt nêm và chút nước mắm cho vừa khẩu vị.Nếu thích thơm hơn có thể cho thêm nấm hương.

Nước dùng ngon là phải trong, ngọt thanh tự nhiên chứ không quá nhiều gia vị.

Bước 3: Chuẩn bị miến

Miến dong ngâm nước ấm khoảng 10 phút cho mềm.Cắt ngắn vừa ăn.Chần sơ miến qua nước sôi rồi để ráo để sợi miến không bị nát.

Bước 4: Hoàn thành món ăn

Cho miến vào bát.Xếp thịt gà lên trên.Chan nước dùng nóng hổi.Rắc hành lá, rau răm, mùi tàu và chút tiêu xay.

Có thể ăn kèm giá đỗ hoặc chanh ớt tùy thích.

Bí quyết để miến gà ngon hơn
Nên dùng gà ta để thịt săn chắc và nước dùng ngọt hơn. Không luộc gà quá lâu sẽ khiến thịt bị khô. Miến dong ngon sẽ dai và không bị bở.Hành tím và gừng nướng giúp nước dùng thơm đặc trưng.

Bước 5: Thành phẩm

Bát miến gà nóng thơm phức với nước dùng trong veo, thịt gà mềm ngọt và sợi miến dai nhẹ chắc chắn sẽ khiến cả gia đình thích mê. Món này vừa dễ ăn vừa bổ dưỡng, thích hợp cho mọi lứa tuổi.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 51 Views | May 11, 2026 - 12:15 AM - by sunshine1104
Cách dùng dầu dừa dưỡng mềm tóc mà không lo bết dính New Tab ↗
Nếu sử dụng đúng cách và đúng vị trí trên tóc, nguyên liệu quen thuộc này vẫn có thể giúp mái tóc bóng khỏe mà không tạo cảm giác nặng hay bết nhanh.

Dầu dừa vẫn có lợi cho tóc dầu nếu dùng đúng cách

Nhiều người sở hữu tóc dầu thường tránh dùng dầu dừa vì cho rằng nguyên liệu này quá đặc và dễ khiến tóc nhanh bết hơn. Tuy nhiên thực tế, dầu dừa vẫn có thể hỗ trợ nuôi dưỡng tóc nếu được sử dụng với lượng phù hợp và tập trung đúng vào phần tóc cần dưỡng.

Trong dầu dừa chứa nhiều axit béo cùng vitamin E giúp hỗ trợ giữ ẩm và làm mềm sợi tóc. Đây cũng là lý do dầu dừa thường xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc tóc dành cho tóc khô xơ hoặc hư tổn.


Điều quan trọng nằm ở cách sử dụng. Thay vì thoa trực tiếp lên toàn bộ da đầu, nhiều chuyên gia chăm sóc tóc khuyên chỉ nên dùng ở phần thân và ngọn tóc để hạn chế tình trạng bết dầu.


Chỉ tập trung dưỡng phần ngọn tóc thay vì da đầu

Một trong những cách dùng dầu dừa được nhiều cô gái tóc dầu áp dụng là chỉ thoa ở phần đuôi tóc khô xơ. Đây là khu vực dễ mất độ ẩm do thường xuyên tiếp xúc với nhiệt từ máy sấy, máy uốn hoặc ánh nắng.

Khi chỉ tập trung dưỡng phần thân và ngọn tóc, mái tóc vẫn giữ được độ mềm mượt nhưng da đầu không bị bí hay nhanh đổ dầu hơn. Sau khi thoa dầu dừa, tóc thường có cảm giác bóng khỏe và giảm tình trạng xơ rối rõ rệt.

Ngoài ra, việc dùng lượng nhỏ cũng rất quan trọng. Chỉ cần vài giọt dầu dừa làm ấm trong lòng bàn tay rồi vuốt nhẹ lên tóc là đủ để tạo hiệu quả dưỡng ẩm mà không khiến tóc bị nặng.

Ủ tóc trước khi gội là cách được nhiều người áp dụng

Bên cạnh việc dùng như dầu dưỡng, dầu dừa còn được nhiều người sử dụng theo kiểu ủ tóc trước khi gội. Đây được xem là cách phù hợp hơn với những mái tóc dễ bết vì dầu sẽ được làm sạch sau đó thay vì lưu lại trên tóc quá lâu.

Thông thường, dầu dừa sẽ được thoa lên phần tóc khô xơ khoảng 15-20 phút trước khi gội đầu. Cách này giúp tóc mềm hơn và hạn chế cảm giác khô ráp sau khi làm sạch. Một số người còn kết hợp dầu dừa với tinh dầu bưởi hoặc vitamin E để tăng hiệu quả chăm sóc tóc.

Tuy nhiên, việc ủ tóc quá lâu hoặc dùng quá nhiều dầu dừa có thể khiến tóc khó làm sạch, đặc biệt với những người có da đầu nhiều dầu.

Tóc dầu không nên dưỡng tóc quá dày và nặng

Với tóc dễ bết, việc chọn kết cấu dưỡng tóc cũng rất quan trọng. Những sản phẩm quá đặc hoặc chứa nhiều dầu thường dễ khiến tóc mất độ bồng tự nhiên. Đây là lý do nhiều người tóc dầu ưu tiên dùng lượng ít hoặc chọn sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ hơn.

Ngoài dầu dừa nguyên chất, hiện nay nhiều dòng dầu dưỡng hoặc dầu gội chứa chiết xuất dầu dừa đã được điều chỉnh công thức để phù hợp hơn với tóc dầu và tóc mỏng. Các sản phẩm này thường kết hợp thêm thành phần hỗ trợ làm sạch hoặc phục hồi tóc hư tổn để giảm cảm giác nặng tóc sau khi dùng.

Bên cạnh dưỡng tóc, việc làm sạch da đầu đúng cách cũng rất quan trọng để hạn chế tình trạng tóc nhanh bết. Nhiều chuyên gia cho rằng tóc dầu không nên gội quá nhiều lần trong ngày mà cần chú ý tới việc làm sạch vừa đủ và tránh dùng sản phẩm quá nặng.
0 Replies | 30 Views | May 11, 2026 - 12:13 AM - by sunshine1104
Chỉ 20 phút với vitamin E và nha đam, làn da khô ráp trở nên mềm mịn và căng hơn thấy rõ New Tab ↗
Một trong những công thức chăm sóc da đơn giản nhưng được nhắc đến khá nhiều gần đây là vitamin E trộn cùng gel nha đam.


Không ít người gặp tình trạng da xỉn màu, sần nhẹ và dễ bong mốc khi trang điểm dù không hề bị mụn nghiêm trọng. Đây thường là dấu hiệu cho thấy làn da đang thiếu độ ẩm hoặc bị mất cân bằng sau thời gian thức khuya, stress hay ngồi điều hòa quá nhiều.




Khi da không đủ nước, bề mặt sẽ trở nên khô ráp, lớp nền khó bám và tổng thể gương mặt cũng thiếu đi độ căng bóng tự nhiên. Thay vì sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc, nhiều người hiện nay lại ưu tiên các công thức dưỡng da tối giản và tập trung phục hồi độ ẩm cho da trước tiên.

Vitamin E kết hợp nha đam là công thức dưỡng da được nhiều người yêu thích

Một trong những công thức chăm sóc da đơn giản nhưng được nhắc đến khá nhiều gần đây là vitamin E trộn cùng gel nha đam. Cả hai đều là nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm và có giá thành khá bình dân nhưng lại mang đến hiệu quả dưỡng ẩm tương đối tốt.


Vitamin E vốn nổi tiếng với khả năng làm mềm da và hỗ trợ phục hồi bề mặt khô ráp. Trong khi đó, nha đam chứa lượng nước dồi dào nên thường được dùng để làm dịu, cấp nước và giảm cảm giác căng khô cho làn da.


Khi kết hợp cùng nhau, hỗn hợp này tạo thành một lớp dưỡng có kết cấu mềm mượt, giúp da giữ ẩm tốt hơn mà không tạo cảm giác quá nặng mặt.

Cách thực hiện đơn giản nhưng mang lại cảm giác da căng mềm rõ rệt

Công thức này thường được thực hiện bằng cách lấy phần tinh chất bên trong 2 viên vitamin E rồi trộn cùng một lượng gel nha đam vừa đủ. Sau khi khuấy đều, hỗn hợp sẽ chuyển sang màu trắng sữa với kết cấu hơi sệt giống kem dưỡng mỏng nhẹ.

Sau bước làm sạch da, hỗn hợp được thoa lên mặt như một lớp mặt nạ ngủ mỏng và giữ khoảng 15–20 phút. Dù vitamin E có kết cấu dầu nhưng khi kết hợp với gel nha đam lại dễ tán hơn và giảm cảm giác bí da đáng kể.

Điều nhiều người nhận thấy rõ nhất sau khi sử dụng là làn da có cảm giác mềm và đủ ẩm hơn. Sau khi rửa mặt, bề mặt da thường vẫn giữ được độ mịn thay vì bị khô căng như thông thường.

Da trông căng bóng tự nhiên hơn sau khi cấp đủ ẩm

Một trong những thay đổi dễ nhận thấy sau khi dùng hỗn hợp vitamin E và nha đam là làn da có độ căng bóng nhẹ và nhìn tươi tắn hơn. Đây không phải hiệu ứng trắng bật tông mà là cảm giác da khỏe và đủ nước hơn từ bên trong.

Nhiều người cho rằng hiệu quả này khá giống sau khi đắp mặt nạ cấp nước, tuy nhiên độ mềm mịn trên da thường giữ được lâu hơn. Đặc biệt vào những ngày da mệt mỏi vì thiếu ngủ hoặc làm việc trong môi trường máy lạnh liên tục, công thức này giúp gương mặt trông có sức sống hơn đáng kể.

Xu hướng chăm sóc da hiện nay ngày càng ưu tiên sự tối giản và phục hồi tự nhiên. Đôi khi chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, làn da cũng có thể được “nạp nước” và trở nên mềm mại, căng mịn hơn nếu biết cách chăm sóc đúng cách.
0 Replies | 38 Views | May 11, 2026 - 12:12 AM - by sunshine1104
Đứng một chân, bạn giữ thăng bằng được bao lâu? Điều đó phản ánh nhiều điều về cơ thể New Tab ↗
Chỉ với một động tác đứng bằng một chân, bạn có thể phần nào nhận ra tình trạng thăng bằng, sức khỏe cơ bắp và khả năng phối hợp của cơ thể theo thời gian.

Không cần dụng cụ phức tạp hay bài kiểm tra tốn thời gian, việc đứng bằng một chân đang được nhiều chuyên gia xem là cách đơn giản để đánh giá khả năng giữ thăng bằng của cơ thể. Động tác tưởng dễ này lại liên quan tới cơ bắp, thần kinh, khớp và cả tốc độ phản xạ.

Bạn có thể thử ngay tại nhà: đứng thẳng, nhấc một chân lên khỏi mặt đất, giữ cơ thể ổn định và tính thời gian. Kết quả đôi khi phản ánh khá nhiều điều về tình trạng thể chất hiện tại.


Giữ được dưới 5 giây: Cơ thể có thể đang thiếu ổn định


Nếu vừa nhấc chân lên đã loạng choạng hoặc phải chống tay ngay, điều đó cho thấy khả năng giữ thăng bằng của cơ thể chưa tốt. Nguyên nhân có thể đến từ cơ chân yếu, ít vận động hoặc khả năng phối hợp thần kinh – cơ chưa ổn định.

Những người ngồi nhiều, ít tập luyện hoặc thường xuyên thức khuya dễ rơi vào nhóm này. Cơ vùng đùi, bắp chân và vùng lõi cơ thể hoạt động kém khiến việc giữ trọng tâm trở nên khó khăn hơn.

Đây cũng là dấu hiệu nên chú ý tăng vận động nhẹ mỗi ngày như đi bộ, tập thăng bằng hoặc các bài kéo giãn cơ để cải thiện khả năng kiểm soát cơ thể.

Giữ được từ 5–15 giây: Mức ổn định trung bình

Nếu bạn đứng được khoảng 5–15 giây, cơ thể đang ở mức giữ thăng bằng tương đối ổn. Đây là mức khá phổ biến ở nhiều người trưởng thành ít tập luyện chuyên sâu.


Khả năng phối hợp giữa mắt, tai trong và cơ bắp vẫn hoạt động tương đối tốt nhưng chưa thật sự linh hoạt. Khi mệt mỏi, thiếu ngủ hoặc căng thẳng kéo dài, thời gian giữ thăng bằng có thể giảm rõ rệt.

Để cải thiện thêm, có thể kết hợp các hoạt động như yoga, đi bộ nhanh, đạp xe hoặc tập squat nhẹ giúp cơ chân khỏe hơn và phản xạ cơ thể linh hoạt hơn.

Giữ được từ 15–30 giây: Khả năng kiểm soát cơ thể khá tốt

Đây thường là dấu hiệu cho thấy hệ cơ – xương – thần kinh phối hợp khá nhịp nhàng. Người duy trì vận động đều đặn hoặc có thói quen tập thể dục thường xuyên dễ đạt mốc này hơn.

Khả năng giữ trọng tâm ổn định phản ánh phần nào sức mạnh cơ lõi, độ linh hoạt của khớp và khả năng phản xạ của cơ thể. Điều này cũng giúp giảm nguy cơ té ngã hoặc chấn thương khi vận động.


Tuy nhiên, nếu muốn thử chính xác hơn, nhiều người thường kiểm tra thêm bằng cách nhắm mắt khi đứng một chân. Khi mất đi hỗ trợ từ thị giác, cơ thể sẽ phải dựa nhiều hơn vào hệ thần kinh và cảm giác thăng bằng.

Giữ được trên 30 giây: Thể lực và độ ổn định đáng chú ý

Nếu bạn có thể đứng vững trên một chân quá 30 giây mà không chao đảo nhiều, đây là tín hiệu khá tích cực về khả năng giữ thăng bằng và kiểm soát cơ thể.

Nhóm này thường có cơ chân khỏe, phản xạ tốt và duy trì vận động thường xuyên. Khả năng phối hợp giữa não bộ, tai trong và cơ bắp hoạt động hiệu quả hơn mức trung bình.

Dù vậy, bài kiểm tra này chỉ mang tính tham khảo vui vẻ, không thay thế đánh giá y khoa chuyên sâu. Nếu thường xuyên chóng mặt, mất thăng bằng hoặc dễ té ngã, bạn vẫn nên theo dõi sức khỏe và kiểm tra khi cần thiết.


Cách thử để có kết quả chính xác hơn

Khi kiểm tra, nên đứng chân trần trên mặt phẳng ổn định, mắt nhìn thẳng phía trước và tránh vịn tay vào vật xung quanh. Mỗi chân nên thử riêng vì khả năng giữ thăng bằng có thể khác nhau.

Không nên cố gắng quá sức hoặc thử ở nơi dễ té ngã. Người lớn tuổi hoặc có vấn đề về khớp nên đứng gần tường hoặc có người hỗ trợ để đảm bảo an toàn.

Một động tác nhỏ nhưng lại cho thấy cơ thể đang linh hoạt hay dần mất ổn định theo thời gian. Nhiều người chỉ đến khi thử mới nhận ra khả năng giữ thăng bằng của mình không tốt như nghĩ trước đó.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 73 Views | May 11, 2026 - 12:12 AM - by sunshine1104
Thực phẩm chứa natri “ẩn” nhiều hơn bạn nghĩ: Người tăng huyết áp nên biết New Tab ↗
Nhiều người nghĩ chỉ cần giảm muối khi nấu ăn là đủ để kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo nguồn natri “ẩn” trong thực phẩm chế biến sẵn mới là yếu tố khiến huyết áp khó cải thiện dù đã ăn nhạt hơn.


Không chỉ lọ muối trong bếp mới làm huyết áp tăng
Khi được chẩn đoán tăng huyết áp, không ít người bắt đầu thay đổi thói quen bằng cách giảm lượng muối nêm trong bữa ăn hằng ngày. Đây là hướng điều chỉnh cần thiết, nhưng theo nhiều chuyên gia tim mạch và dinh dưỡng, nếu chỉ dừng ở việc “bớt rắc muối”, hiệu quả kiểm soát huyết áp có thể chưa như mong muốn.

Lý do là phần lớn natri cơ thể hấp thụ mỗi ngày lại đến từ thực phẩm chế biến sẵn hoặc đồ ăn ngoài hàng. Những món ăn tưởng như không quá mặn vẫn có thể chứa lượng natri rất cao.

Theo các tổ chức dinh dưỡng quốc tế, hơn 70% lượng natri trong khẩu phần ăn hiện đại đến từ thực phẩm đóng gói, thức ăn nhanh, đồ hộp hoặc các loại nước xốt chế biến sẵn. Xúc xích, thịt nguội, mì ăn liền, snack, bánh mì công nghiệp hay đồ đông lạnh đều là những nguồn natri phổ biến.

Điều đáng chú ý là natri không chỉ tạo vị mặn rõ rệt. Nhiều sản phẩm dùng natri như chất bảo quản hoặc chất tạo hương vị nên người ăn khó nhận biết bằng vị giác. Chỉ một khẩu phần thức ăn nhanh hoặc một gói thực phẩm chế biến cũng có thể chứa lượng natri gần bằng hoặc vượt mức khuyến nghị trong ngày đối với người bị tăng huyết áp.

Các chuyên gia cho rằng đây là nguyên nhân khiến nhiều người có cảm giác mình đang “ăn nhạt” nhưng huyết áp vẫn khó ổn định.


Natri dư thừa ảnh hưởng thế nào đến huyết áp?

Natri có vai trò nhất định với cơ thể, nhưng khi tiêu thụ quá nhiều, chất này có thể khiến cơ thể giữ nước nhiều hơn. Lượng dịch tăng lên làm tăng áp lực trong mạch máu, từ đó khiến huyết áp cao hơn.

Không chỉ vậy, chế độ ăn nhiều natri còn có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của một số loại thuốc điều trị tăng huyết áp. Nếu lượng natri nạp vào quá cao trong thời gian dài, việc kiểm soát huyết áp sẽ trở nên khó khăn hơn dù người bệnh vẫn uống thuốc đều đặn.

Các bác sĩ tim mạch cũng cảnh báo tình trạng dư thừa natri kéo dài có thể làm thành mạch máu kém đàn hồi theo thời gian. Điều này làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề về tim mạch, thận hoặc đột quỵ ở người có huyết áp cao.

Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa phải loại bỏ hoàn toàn muối khỏi bữa ăn. Điều quan trọng hơn là kiểm soát tổng lượng natri hấp thụ mỗi ngày và xây dựng chế độ ăn cân bằng hơn.

Giảm natri thế nào mới thực sự hiệu quả?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thay đổi thói quen ăn uống theo hướng ít thực phẩm chế biến là cách hỗ trợ kiểm soát huyết áp bền vững hơn.

Một số cách đơn giản có thể áp dụng gồm:

Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn
Đồ hộp, thịt nguội, xúc xích, mì ăn liền, snack hay thức ăn nhanh thường chứa lượng natri cao để tăng hương vị và bảo quản lâu hơn. Việc giảm tần suất sử dụng các món này có thể giúp giảm đáng kể lượng natri nạp vào cơ thể.

Ưu tiên nấu ăn tại nhà
Tự chuẩn bị bữa ăn giúp kiểm soát tốt lượng gia vị sử dụng. Thay vì nêm quá nhiều muối hoặc nước xốt, có thể dùng tỏi, tiêu, chanh, giấm hoặc các loại rau thơm để món ăn đậm vị hơn.

Đọc kỹ nhãn dinh dưỡng
Nhiều người có thói quen chỉ quan tâm lượng calo mà bỏ qua hàm lượng natri trên bao bì. Việc kiểm tra thông tin dinh dưỡng sẽ giúp lựa chọn sản phẩm phù hợp hơn, đặc biệt với người cần kiểm soát huyết áp.

Tăng thực phẩm giàu kali
Chuối, cam, rau xanh, khoai lang và các loại đậu là nguồn kali tự nhiên tốt cho cơ thể. Kali có thể hỗ trợ cân bằng tác động của natri đối với huyết áp khi được bổ sung hợp lý trong chế độ ăn.

Rửa thực phẩm đóng hộp trước khi dùng
Một số loại đậu hoặc rau củ đóng hộp có thể giảm bớt natri nếu được rửa lại với nước sạch trước khi chế biến.

Các chuyên gia nhấn mạnh rằng kiểm soát huyết áp không nằm ở việc kiêng hoàn toàn muối, mà quan trọng hơn là duy trì chế độ ăn lành mạnh, cân bằng và hạn chế thực phẩm chế biến quá nhiều.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 36 Views | May 11, 2026 - 12:10 AM - by sunshine1104
Người bị 3 bệnh này không nên ăn miến New Tab ↗
Miến là thực phẩm quen thuộc với người Việt, có thể nấu đem xào, nấu, là nhân nem. Khi sử dụng miến, bạn cũng cần nắm được một số lưu ý nhất định.

100 gram miến nấu chín có thể cung cấp 100-160 calo, 24-40 gram carbohydrate, chất xơ, protein, rất ít chất béo.

3 lưu ý khi ăn miến
Không nên ăn quá nhiều miến
Miến có thể được làm từ nhiều nguyên liệu khác nhau nhau dong riềng, khoai lang, đậu xanh. Miến không chứa gluten, ít chất béo nhưng có hàm lượng tinh bột cao. Ăn quá nhiều miến cùng lúc có thể làm lượng đường tỏng máu tăng cao. Điều này đặc biệt nguy hiểm với người bị tiểu đường, người có nguy cơ kháng insulin.

Tuy theo loại tinh bột được sử dụng, mỗi loại miến sẽ có chỉ số đường huyết khác nhau nhưng nhìn chung con số này không hề thấp. Điều đó có nghĩa là nó có thể làm đường huyết tăng nhanh chóng sau khi ăn.

Chỉ nên ăn một lượng miến vừa phải và kết hợp với các loại thực phẩm khác như thịt nạc, trứng, đậu phụ, rau củ để đảm bảo đầy đủ dưỡng chất, làm chậm quá trình hấp thụ đường.


Không nên ăn miến đã nấu để ở nhiệt độ phòng quá 2 tiếng

Với các món nước như miến, tốt nhất nên ăn ngay sau khi nấu. Khi để ngoài nhiệt độ phòng, đặc biệt là trong thời tiết nóng, phần nước dùng giàu đạm và giàu chất béo rất dễ bị nhiễm khuẩn.

Theo khuyến nghị của Bộ Nông nghiệp Mỹ, thực phẩm để ngoài quá 2 tiếng (hoặc để 1 tiếng ở nhiệt độ trên 32 độ C) rất dễ hỏng, có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm do vi khuẩn E. Coli, Salmonella. Nếu chưa ăn ngay, nên để riêng miến và nước dùng trong hộp kín, bảo quản lạnh.

Không nên hâm lại nhiều lần
Chỉ nên nấu một lượng miến vừa đủ cho một bữa ăn, tránh hâm nóng lại nhiều lần khiến món ăn mất ngon đồng thời làm một số chất dinh dưỡng trong thực phẩm bị phân hủy, hình thành các chất có hại cho sức khỏe.

Ai không nên ăn miến?
Miến là thực phẩm phổ biến trong nền ẩm thực của nhiều nước Châu Á. Tuy nhiên, đây không phải món ăn phù hợp với tất cả mọi người. Người mắc một số bệnh dưới đây nên hạn chế ăn miến.

Người bị tiểu đường
Người bị bệnh tiểu đường, tiền tiểu đường nên thận trọng khi ăn miến. Miến có chứa nhiều tinh bột, dù không chứa gluten hay chất béo nhưng vẫn có thể làm lượng đường trong máu tăng lên nhanh chóng sau khi ăn. Một số loại miến, đặc biệt là miến làm từ khoai lang, có chỉ số đường huyết cao, có thể khiến đường huyết tăng mạnh.

Người bị bệnh thận, cao huyết áp
Người bị bệnh thận, người bị cao huyết áp nên hạn chế ăn miến nước có hàm lượng natri cao (nhiều muối). Nhiều loại nước dùng, gói gia vị đi kèm miến ăn liền có chứa lượng muối lớn, có thể làm tăng nguy cơ giữ nước, tăng huyết áp, làm tăng gánh nặng lên thận.

Người bị trào ngược axit, người có bệnh dạ dày
Người bị trào ngược axit, người có dạ dày nhạy cảm nên tránh ăn các loại miến ăn liền có vị cay, chua hoặc khi ăn miến hạn chế thêm các loại gia vị chua, cay vì có thể gây kích ứng đường tiêu hóa.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 51 Views | May 11, 2026 - 12:10 AM - by sunshine1104
Người xưa nói: Trong nhà có 3 dấu hiệu này, gia đạo khó yên ổn, càng kéo dài càng hao phúc New Tab ↗
Người xưa cho rằng một gia đình muốn bền vững không chỉ dựa vào tiền bạc mà còn nằm ở cách cư xử và bầu không khí trong nhà. Nếu xuất hiện 3 dấu hiệu này quá lâu, gia đạo dễ bất ổn, tài lộc cũng khó tụ.

Có những ngôi nhà nhìn bên ngoài đầy đủ vật chất nhưng bên trong luôn nặng nề, mâu thuẫn và thiếu cảm giác bình yên. Người xưa tin rằng gia đạo không yên thường bắt đầu từ những điều nhỏ lặp đi lặp lại mỗi ngày. Khi 3 dấu hiệu dưới đây xuất hiện thường xuyên, đó cũng là lúc một gia đình dễ hao hòa khí, khó giữ phúc lâu dài.

1. Người trong nhà nói chuyện bằng sự hơn thua thay vì lắng nghe

Một trong những dấu hiệu khiến gia đạo dễ bất ổn chính là việc mọi cuộc trò chuyện đều biến thành tranh cãi. Người này muốn thắng lý, người kia không chịu nhường. Từ chuyện nhỏ như chi tiêu, sinh hoạt đến việc nuôi dạy con cái cũng dễ trở thành mâu thuẫn kéo dài.

Người xưa có câu “lời nói chẳng mất tiền mua”, nhưng nhiều gia đình lại để lời nói trở thành nguyên nhân gây tổn thương lớn nhất. Khi trong nhà thường xuyên xuất hiện giọng điệu trách móc, châm chọc hoặc phủ nhận nhau, không khí sẽ ngày càng căng thẳng. Điều đáng sợ là sự lạnh nhạt thường đến sau những cuộc cãi vã lặp đi lặp lại.

Một gia đình bền vững không phải nơi không có bất đồng, mà là nơi mọi người biết dừng đúng lúc và giữ sự tôn trọng tối thiểu dành cho nhau. Nếu ai cũng chỉ muốn bảo vệ cái tôi, ngôi nhà rất dễ mất đi cảm giác an toàn vốn có.


2. Trong nhà lúc nào cũng chất đầy sự bừa bộn và năng lượng tiêu cực


Người xưa rất coi trọng sự gọn gàng trong không gian sống vì cho rằng nhà cửa phản ánh tinh thần của gia chủ. Một căn nhà luôn tối tăm, bừa bộn, đồ đạc chất đống lâu ngày thường khiến tâm trạng con người dễ mệt mỏi, nóng nảy và thiếu động lực.

Nhiều người nghĩ chuyện lộn xộn chỉ liên quan đến thói quen sinh hoạt, nhưng thực tế nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc của các thành viên trong gia đình. Khi sống trong không gian ngột ngạt, con người dễ cáu gắt hơn, khó trò chuyện nhẹ nhàng và cũng khó cảm thấy thư giãn sau mỗi ngày làm việc.

Không ít gia đình càng sống càng áp lực vì mọi thứ tồn đọng quá lâu: đồ cũ không bỏ, chuyện cũ không quên, cảm xúc tiêu cực không giải tỏa. Theo quan niệm dân gian, một ngôi nhà thiếu sinh khí thì tài lộc cũng khó lưu lại lâu. Giữ nhà cửa sạch sẽ không chỉ để đẹp mắt mà còn giúp tinh thần các thành viên ổn định hơn.

3. Người trong nhà dần sống riêng, thiếu quan tâm và chia sẻ

Dấu hiệu đáng lo nhất trong một gia đình không phải tiếng cãi nhau, mà là sự im lặng kéo dài. Khi các thành viên bắt đầu sống khép kín, ai cũng ôm điện thoại hoặc chỉ quan tâm đến công việc cá nhân, khoảng cách trong nhà sẽ ngày càng lớn.

Người xưa rất coi trọng bữa cơm gia đình vì đó là thời điểm kết nối tình cảm. Nhưng hiện nay nhiều gia đình hiếm khi ngồi ăn cùng nhau, thậm chí có người cả ngày không trò chuyện nổi vài câu. Sự xa cách âm thầm này khiến các vấn đề nhỏ không được chia sẻ kịp thời, lâu dần dễ biến thành hiểu lầm lớn.

Một mái nhà muốn yên ổn cần có sự hiện diện thật sự của mỗi người, không chỉ là ở chung dưới một mái nhà. Chỉ cần dành thời gian hỏi han, lắng nghe và quan tâm nhau nhiều hơn, bầu không khí gia đình cũng có thể thay đổi đáng kể. Người xưa tin rằng gia đình thuận hòa là gốc rễ của mọi vận khí tốt đẹp, bởi khi lòng người an yên thì cuộc sống mới dễ hanh thông.


Gia đạo muốn bền lâu, điều quan trọng nhất vẫn là cách đối đãi với nhau

Nhiều người dành rất nhiều thời gian để kiếm tiền, nhưng lại quên mất việc giữ gìn không khí trong gia đình. Trong khi đó, người xưa luôn xem hòa khí là tài sản lớn nhất của một mái nhà. Một câu nói nhẹ nhàng, một sự nhường nhịn đúng lúc đôi khi còn quý hơn nhiều giá trị vật chất.

Nếu trong nhà đang xuất hiện những dấu hiệu kể trên, điều cần thiết không phải là trách móc ai đúng ai sai, mà là tìm cách thay đổi từ những điều nhỏ nhất. Gia đạo yên ổn không tự nhiên mà có, đó là kết quả của sự thấu hiểu và vun vén mỗi ngày.
0 Replies | 49 Views | May 11, 2026 - 12:07 AM - by sunshine1104
Loading more...

 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 17:08.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.29520 seconds with 23 queries